デッドリフトだけ強い奴って体ダサいよな
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ベンチ80とか100とか
スクワット120とか130とか
でデッドだけ180やら200やら
懸垂は10回出来ないみたいな
そういう奴って必ずダサい体してる
デッド強くてもベンチも強い奴とか懸垂数こなせる奴はいい体してるけど
他弱くてデッドだけ強い奴でカッコいい体してる奴見たことない 仕事で段ボール運んでるとか恥ずかしく誰にも言えねーわ
君は最下層の底辺にいる自覚持った方がいいよw 面接官「あなたの長所はなんですか?」
あなた「はい、ダンボールをはこぶのがとくいです!」
面接官「ダンボール?」
あなた「はい、そこらのジムでデッドリフトだけ強いやつより断然実用的です!」
面接官「はあ、そうですか。ではあなたが学生時代に打ち込んだことはなんですか?」
あなた「はい、ダンボール運びです!」
面接官「またダンボールですか?」
あなた「はい、運送屋のバイトをしましてダンボールを運こぶ実績を作りながらお金も稼げるという一石二鳥の取り組みです」
面接官「なるほど、ではダンボールを運んだ実績は当社でどのように生かせると思いますか?」
あなた「はい、ダンボール運びです!」 >>953
おいおいダンボール運ぶ男はイケメンが多いんだぞ
お前そんなんじゃモテねえよ デッドリフト230kgの野田クリが正月特番に出てたが、ワイシャツ姿だと全くわからんくらい小さくなってたなー
今は忙しくてリバウンドジャンプとか取り入れて軽めに鍛えてるらしいが 野田は荷揚げ屋でけちょんけちょんにされたからデッドリフトだけ強くても何も意味ないことがわかる
やっぱり実戦で使える筋肉を鍛えることが重要 デッドなんて結局骨格やわ
腕長けりゃ筋肉なくても200越え余裕 ベンチなんて結局骨格やわ
腕短けりゃ筋肉なくても150越え余裕 >>963
いやベンチはないわ
これは運動生理学を何も理解してないやつの特徴
俺も理解してない 野田は一応ベンチも150kg上がるみたいだぞ
特別太くもないし身長も高めなのになんであんなに強いんだろうな >>965
荷揚げやってそれがなんにも通用しないってのがわかったな
だから実践的じゃないんだよ ナローベンチ200とナローデッド300を両立できる人は骨格関係なく怪力って感じ
なおスクワット >>968
ナチュラルでそれできるやつっておるかな?
重量級のリフターくらいか ベンチ220スゲーって思ったらデッド270とか、ナローデッド300スゲーって思ったらベンチ170とかそんな感じが多い気がする >>970
てか正直デッドなんて200後半に相当するのって、ベンチ100後半やろ
ベンチ200なんて才能骨格努力 がないと成し遂げられんわ
まぁ重量級は少し別かな ナローデッド300上がるけど、ベンチは170がやっと
デッドは根性でどうにかなるけど、他の種目は技術磨かないと伸びないね ナローベンチ得意な奴って典型的な筋力上げが得意で肩や背中も大概ゴリゴリだからね
ナロープレッサーの場合カッコいいからとかでやってるわけじゃなく下胸三頭以外のサブで使う筋肉も全部強いから距離で稼ぐよりいろんな筋力を総動員しやすいナローのほうがしっくりくる。
ベタ寝しかできないパラベンチじゃさらにナローが多いのはそれが理由。 やっとトップサイドデット85kg×10回達成できた。うれしい(^^) >>975
そろそろ5発くらいで組んでみれば?
呼吸つらくなるし デッド強いのにスクワットが弱い
フィジークの人みたい パワリフだとデッドよりスクワットの方が強い人も珍しくないけどな。結局骨格による。 いるね
知り合いのリフター典型的なスクワッターだわ
チンチクリンなんだけど上半身強くないからベンチも苦手。んでチンチクリンだから下半身強いけどデッドも苦手という
93の選手だけどノーギアだと300 160 スモウ250とかだったかな。 >>981
嫉妬がレスに溢れてるなw
嫌いじゃないよw >>973
ありがとう
体重は100kgくらい
パワー出てみよっかな 今日テレビながら見してたらルーマニアンデッドリフトがどうの言ってたな。nhkかなあ デブになってくるとデッドよりスクワットの方が強くなってくるようだな
可動域が減るんだろう >>984
体重100でなろデッド300ならYouTubeでバズるレベルだなw
まず日本人でナローデッド300て数えるくらいしかおらんやろ 最近筋肉男ってYouTuberが20前半105キロでナローデッド320上げてたけど
それに匹敵するレベルってえぐいなw
半年前デッド300でバズって今登録者万いるみたいw ナロー300
ストラップなし
しかも太ってない
その名をユーテツという
https://youtu.be/vkpB6wzLkOc ゆーてつも天才だよなぁ
初めてあげたデッド200らしいじゃんw ストラップなしはオルタネイトかフックで炭マグ使えば別に難しくはない >>992
へえ
それで300、ナローでいけんの? >>995
まぁ220は自己申告らしいな
200は動画もあるらしいぞ
ヒップヒンジ全く使わずアレだから才能の塊 才能とか、体重なんkgでとか何歳でとかどうでもいい >>998
嫉妬に狂っとるやんw
優越コンプレックス早く治さんと辛いだけやぞw このスレッドは1000を超えました。
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