>>227
掌にボールを乗っけたりとか、水を入れた器をもってTGUの型を練習すると良いよ。
ケトルベルの重量を常に真下で受ける事が大事だから。

目線は常にケトルベルに、ランジの姿勢に入る時は体をケトルベルの下に持ってくる
感じで。　YouTubeも兎に角見てれば何となく分かる。