0829無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4a84-CIDx)
2021/02/27(土) 09:03:39.67ID:O3A/0jD70タンパク質はもちろん大切だけどそれを吸収するには各種のビタミンや腸の働きも大切
だからプロテインのほかにマルチビタミンや乳酸菌のサプリも摂ったらなおいいと思う
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50歳以上の筋トレ【身体に優しく】11
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タンパク質はもちろん大切だけどそれを吸収するには各種のビタミンや腸の働きも大切
だからプロテインのほかにマルチビタミンや乳酸菌のサプリも摂ったらなおいいと思う
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