山本義徳6
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
先生はインターバル5分取れとおっしゃりますが
5分は長くて退屈です
その間何をすればよいでしょうか こいつしれっと1日おきとか高頻度をすすめはじめたなあ
まあ上級以下のほとんどのナチュラルはそれが正しいんだけど分割法の動画といってることちがくて草 ボディビル雑誌もほとんど全部が大昔からそんな感じをローテしてるし >>851
エロ動画見ろとか言ってなかったか
ただし接して漏らさず >>856
いまの山本は知らんが山本はもともとブロスプリットのヘビーデューティ信者だぞ
お前が勘違いしてんじゃね? なかやまきんに君の本チャンネル
いつの間にか100万人突破してた
サブチャンも30万近くいってて
筋肉youtuberではダントツだな TVで筋肉特集見たけど
筋肉分解が怖くて1日9回めしくってるやついたけど
分解をびびりまくってたな
山本に洗脳されたみたいに分解きにしまくってたぞ >>798
現代の坊さんは精進料理なんか食べてないでしょう。
生臭で、なんならそこらの庶民よりよっぽど肉食ってるまである。
瀬戸内寂聴98歳も大の肉好き。
というか、元気な百寿者は押し並べてそうだけど。 >>855
言ってたわ
あとセックスよりもオナニーの方がテストステロンが上がるとかわけわからことも言ってたな >>861
宗派によるし瀬戸内寂聴なをやて台密だろ
俗世で戒律も糞もなく好き勝手に生きて
50歳になるのを機にそこから坊主になった人
そんなやつ生粋な坊主とは言えんよ 野菜食わずに肉ばかり食って
長生きするやつは殆どいないよ 野菜は全く栄養が無いって言いきってるしな
そういう問題じゃないんだけどな 噛むことによって唾液が出ると同時に消化も促進される
サプリに頼っていたら唾液の出る量が減って吸収も悪くなる
山本先生の髪が薄いのも滑舌が悪いのも
その辺に原因があるんじゃないかな 岡田は東大卒でちゃんと先生
山本は早稲田卒で自称先生 山本って若い頃めちゃイケメンだよな
どうしてこうなった この人さらに反ワクチンなんだな
コロナワクチンも打たずにメガビタで乗り切るくさい https://twitter.com/11teacher/status/1362150019495698432
山本義徳はもっとトレーニングについて勉強したほうがいい。
ステロイドを使わないと筋肉は付かないと言っていた男に
今の若い子は騙されているんだよな。
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) JINの動画で教えてたやつだな
マイクオハーンがインスタで晒してた素人のワンローまんまで笑ったわ 同じユーザーでも山岸のトレーニング方法は参考になる物もあるのに(ジャイアントセットは論外として)
山本の場合はどうしてこう奇妙なトレーニングばかりなんだろうな >>876
やたらと「後背筋」って書くのはわざとなの? >>876
こんな誰も知らないようなアカわざわざ晒すとかどう考えても本人だよな
漢字勉強しろよ先生w
こういう気持ち悪いのが育児に関わるの嫌だわ 漏れダボハゲキンモ麺だったけど1年間塗り塗りしてフサになったら今付き合ってる彼女に逆ナンされた
彼女は一生懸命な子で今、ジュエリーデザイナーになるため勉強中。
彼女はまだ一人前とはいえないんだけど彼女がはじめてデザインした
指輪二人で買いに行ったよ。
なんでも売れなきゃデザイナーになる夢が途絶えるとやらでちょっと高かったけど
二人の婚約指輪として購入した。
上司にまで紹介された。照れながら彼氏です。って・・・
470万円。。。でも俺らの未来はpriceless。
結婚するまでは処女でいたいんだって。ホントいい子だよ。
買ってから8日は毎日連絡くれたんだけど。忙しいらしく最近はすれ違い気味。
もう一週間近く話せてない。
おまいらもガンガレ! すぐオーバーワーク、2セットで十分
この考えは自分ベースで考えてるからそうなるんだよ
なんでテクニックとか効かせるコツとか全部自分が対象例で考えるのよ
プロと一般人は違うんだって
持ってる精神力もテクニックも、人それぞれなのに
テクニックや技量がプロレベルで考えて言ってるからダメなんだよ
プロっていうか自分の持ってるレベルと同等に扱うから
この人の理論が正しいなら、今のビルダーは全員山本式を取り入れたら
今よりデカくなるの?信じられんね
追い込みまくってボリュームもセットも求めやってる連中に言っても効く耳持たないんじゃ? >>883
誰?国内にそんな筋肉youtuberいた? >>886
別にそれは構わんだろ
色んなトレーニング方法の提示者がいても
選択肢を選ぶのはユーザー自身なんだし バズーカ岡田胸部に腫瘍だってさ
山本先生の正しさが完全に証明されたな 山本先生のEAAは最高です
バズーカ岡田も摂取するべきだと思います 活性酸素対策、メガビタミンメソッドを行っていなかった天罰だな
膿が溜まる、なんてのは典型的なビタミンC/E不足だ 2セットで追い込める人なんているの?
死んでもダンベル離さねぇとか意地にならん限り無理だろ
前動画見てたら1セット本気でやって2セットも本気でやれば
60%しか出してなくても合計120%なんでとか意味不明な事言ってたぞ
120なんで十分ですとか 本人が追い込んだと言ってるならいくらでも言えるからなー
1セットで追い込んだ
追い込んだが他人には証明できないし証拠も見せれない
だって本人がそう言ってるんだもん
山本理論を鵜呑みにして筋肉デカくならん、サプリに手を出すか
EAA売れる、ウマーとか思ってんじゃないだろうな? 高重量コンパウンド種目ならアップ別で本セット2セットでもいいと思うけどね >>900
俺は一種目ニセット×三種目の計6セットやれば十分追い込めてる感覚はあるし、成長もしてる
そのかわりインターバルは5分くらい取って、一セット一セットを本気で力を出し切るつもりでやってる
三角筋に関しては前中後と別れてるから種目数が増えるが ダルビッシュに進められてこの人の動画見てます
腰痛持ちなので、筋肉の量を増やすより、体幹を鍛えたいんですが
有酸素運動とかストレッチって意味がないってのは
どう捉えればいいですか? >>907
タローのトレーニング強化書ってチャンネル見た方がいいよ >>907
筋肉ダルマになりたいなら不要
体幹しっかり鍛えたいなら必須 ■3月募集(パーソナルトレーニング)
https://www.instagram.com/p/CKy0gf5hVyA/?igshid=18ivjce8uheen
【開催日】
3月6日、13日、20日
【価格】
90分 8,000円
【場所】
中野区中野 3-46-13 201 タロートレーニングはかなりいいね
地味すぎて人気無いけど >>912
俺もめちゃめちゃ勉強になってるから知られてないのもったいないなと思ってたら
生配信にダルビッシュ登場して投げ銭しててビビった >>6
最近YouTubeでこの人知ったけど、マジなん?!!!(; Д)゚ ゚ >>914
マジだよ 人間性はクソだけど脳は優秀でつ >>916
マジかぁ。ちょっと幻滅した…
先生と呼んでる人達はそれ知らない人だろう >>914
果てなき渇望というドキュメント書物の安倍は山本ヨシノリだから読んでみな 果てなき渇望の頃の山本さんは良くも悪くも尖っていて孤高の筋肉サイコパスという感じ
今は商売として山本先生というキャラを演じている ステNGの大会でステ使って勝ちに行くのはバスケの試合で意図的にファールをする戦術と同じ、みたいな事を果てなき渇望の中で言ってたね バレたらファールどころか失格になるのをバレないようにやっててその言い草はおかしすぎるわな
相手のゴールリングを広いものにすり替えるくらい言わんと youtube見てる連中は「山本先生は最初から堂々と薬物使用公言してたからルール上は問題ない」って思ってるんだよなあ >>924
Twitterでも似たような事言ってるマジでいるからな
実際はバレて開き直っただけなのに 売電なんかバレバレでも大統領だ
日本猿って性善説で洗脳されてるのか知らんがアホばっかだからな
買収脅迫検閲なんでもあり
少しはアメリカ見習えよアホ すみません質問です
山本さんは「pubmedに単語ブチこんで検索して」とおっしゃってますが
「半身浴」の効果ってひっかかりません。
エビデンスあるのでしょうか 半身浴は介護の現場で老人死なせないようにやってたのがいつのまにか健康法にすり変わった
肩甲骨周りや首が温まらないから普通の人がやると逆効果だよ >>931
逆効果にはならんだろ万が一肩甲骨周りなどの血流が滞っていたとしてもなw ぶっちゃけいうとプレワすらいらん
アーノルドやメンツぁ〜の時代はそんなもんなかった
まだバーとかデーボー決めた方がマシ 筋トレ大学入学試験とかやりだしたな
「山本先生は最初から薬物使用を公言していた」の件そうだけど
youtube視聴者の中では「山本先生は大学で医学生物学を学び論文も多数執筆している研究者」なんだろうなあ ドロンジョから直接教わっているジンのトレーニングを見よう見まねしてるキッズ多すぎ
直接おしえてもらわないと効果大してでないよ YUMINAはどっち派なんだ
北島にも山本にも指導されてる
VIP待遇だろ
どっちの理論信じてるのか
まぁこの二人は短時間低セットのところは共通してるよね >>937
直絵教えてもらっても才能かお薬か両方かがないと結果は出ません あのハゲ頭から出るクソ知識では 北島のフォーム解説動画をやって見たけど
本当にその取りの場所が効いた。 北島のフォームは難しいよ
親指重心、つま先重心でしっかり立っても
どっか歪んでると台無しだし
本人はつま先意識ってうるさいけど
つま先意識しただけじゃ、無理だ なるべく活動量を抑えろと言ったり軽めの有酸素やれと言ったり忙しい人だな >>945
「日本人は普段の生活で有酸素運動は十分足りてるので
ウォーニングアップ程度で十分」ということじゃないの?
半身浴の時に出る汗が問題あるのかないのか気になる アナボリックステロイドやってる人は有酸素運動しないとね 416 無記無記名 2021/02/27(土) 17:59:31.49 ID:20qPSNsj
22:40からの おまけ みろ
みなさい!妬み雑魚共!!!
山本先生がイケメンでムキムキだから芸能人の時東あみが筋肉に釘付けじゃないか!絶対濡れてるわ時東あみ
女が筋肉イケメン好きなのが立証されてるだろ?おまえらが山本先生を妬むのはズバリこういうとこだよなw
こういう風になりたかったらEAA9のめよボンクラ共>>413 山本EAAは最高です 飲み始めたら3日で筋肥大しました
山本先生はイケメンでムキムキ元世界チャンプ
完璧なトレーナーです このひとがだすサプリに嘘は一切ありません レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。