山本義徳6
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
山本はナチュラル大会にステ使って参加して敗北した上に失格&永久追放になったクソカス
嘘吐きのクズを先生と呼んでるバカ信者は全員死ねばいい 山本義徳が提唱するトレーニングってセット数少なすぎるよね >>6
表ではいくらいい人オーラ出しても
こういう過去があるからなぁ・・・・ だいたい週当たり6〜9セットだよね。
でも筋肉あるあるで紹介されてる論文によると
週当たり一部位12〜18セットが一番筋肥大する。 達也が義徳に屈服寸前なのが見てて辛い
それではアシスタントの北島さんにやっていただきましょう 君たち北島先生に勝てるの?
ワンパンで顔潰されるんじゃないの 初老のおっさんのベンチプレスの記録が気になるなら本人に聞けよ >>29
最後のは何キロかわからないが220*4やってるから本当なのかもな トレーニングが長時間できてしまうなら
その程度の強度とか言ってるけどどうなの
本当にきついトレーニングなら長時間できないって言ってる クスリやってないって嘘ついて大会出たんでしょこの人
普通の人は一度嘘ついた人の言うことを信じないけどね >>34
正しいね
プロレスの試合は60分ドローとかあるけど
真剣勝負は何ヶ月かに1回数分〜しかできない プロレスは露骨に間をとって休んでる時間もあるでしょ >>37
トレーニングと試合の違いもわからないバカ
まさか格闘家は数分間のトレーニングしかしてないとでも?笑 >>29
山本義徳タグでいろいろ見てたら昔素人参加型の芸能人との相撲番組でてんだな
ロンブー淳にいじられてるやんどんだけ出たがりなんだよw >>36
は?じゃあお前は宮迫の言うこと信じられないのか? 自分に都合いい論文だけ強調して
それが正義だと言わんばかりに主張
何度も同じ話を繰り返し、自分のロボットでも生産したいのか? instaは同じネタの使い回しで手抜き
ハゲてるのはステロイドの副作用? 相川浩一は頭髪スカスカで風変わりな髪型してるから余計滑稽にみえる 話聞いてると東京オープン優勝も、バレなかっただけでステロイドやってたと思えてくる。
この人はバレなければステロイドやってもよい。
バレなければルール違反は、やった者勝ちという、とんでもない人なんでしよ >>47
頭悪そうなのは分かるw
検体が50人とか大学生の実験報告レベルの話を書いてるし
1番笑ったのは寝なくても横になってれば大丈夫
スリープクリニックの医師もアングリの珍説を配信する勇気には感心するわw 何がそこまで君の熱意を駆り立てるのか
ステロイダーに大会でボコボコにされて泣いて帰って来たユーチューバーか? ステロイド使ったらハゲるなら、そういう話を配信しろよ
ステロイド使えば、私みたいになるからステロイドの使い方教えますとか
珍説はどうでもいいから >>53
寝なかったからハゲたんだろ
ステロイド使うならハゲ予防の薬飲めば良かったなに
筋肉よりハゲ治すのが先だろ フィンペシアとかエフペシアだっけ?
昔あれ野球選手(ソフトバンクのガトームソン)が使ってドーピング違反で出場禁止くらったじゃん
フィットネス界隈でもNGなん? >>57
ステロイド禁止の大会と禁止しない大会がある
禁止してない大会でステロイド使わないと不利になるから使うと考えるのが普通では
そういう大会は刺青入ってる人も出れるケースが多い 山本ならミノキ、フィナは当然としてデュタも使ってるだろ
それでも抗えないぐらいハゲの力が大きいということだ >>52
80年代後半〜90年代前半位まではビーフもユーザーが結構いた時代ですよ。
なんたって85年までは検査そのものが無かった位だから。
流石に今の時代にガッツリ入れてコンテスト出る馬鹿は余り居ないだろうけど・・・
それとYouTuberて情報教材屋みたいなもんだから、それっぽい言葉で情弱を釣って金を稼ぐのが仕事だから。
学会発表とかでないんだもん。 野菜は有害
甘い物は食べてもいい
寝ない方がいい
筋トレは2セットで十分 >>58
禁止しない大会なんてないでしょwどの大会も禁止。でも検査はしないって団体もあるって話で >>64
山本義徳がステ使ってステ禁止の大会に出た事をひはんしておいて、
「尊敬する人はマッスル北村」
って、何のギャグ? 北村がかかったのは検査始めたばかりの時だからな山本は10年位たってからだから印象が悪いだろうな >>63
JBBF以外は何に触れてない
ガリの大会は書いてないが、そんな大会にステ使って出るアホウはさすがにいない
何とかプロなんて、やり放題では? >>62
山本の言う通りにしてたら筋肉育てる前に病気になる
寝なくても横になってれば大丈夫です?
睡眠専門の医師が、
何子供でも分かる話ですよねw
と呆れてたは
バカ丸出し
ケトンは筋肥大するとか珍説を展開しだしたし
それならなんでステやったんだよw こいつの学部生レベルのペラッペラの知識披露がムカつくんだよな。
そもそもステバレして狼狽してるカスだったんだから一生日陰の存在でいいんだよこいつ。
得意ジャンルの論文引用すらも、論文は読めても読み方を知らないから研究結果のリミットを全く理解できてない。その事に本人が気づいてないから尚更タチ悪いわ。 お前それしか言わないなw
発達障害は筋肉だけにしとけよw ステが憎くて仕方ないんです。だから人格も攻撃してしまうんです。脳筋なので。。 >>69
ネットで検索してコピーして知ったかやってるおバカさんと同類
寝なくよい
野菜食べない
ケトンで炭水化物食わないでアホみたいに脂とる
エビデンスは大学生の実験レベルのレポート
全日本ボディビル選手権で入賞すらない
東京オープン優勝した時代はドーピング検査なし
ドーピンはバレなければ良いという小学生でも
言わない言い訳する
なんだこいつ?
と普通の人は思うのでは? >>71
君はステやってムキムキになった奴の話を信頼するのか? ステを隠しバレた挙句開き直って聖人ヅラしてるのがムカつくんです。。。こいつを先生って呼び始めたカスはどこのどいつ? >>61
山本が東京オープン優勝したのが94年。
まだステロイド使ってるのが居残つてた時期
東京オープン優勝して全日本出ないでステロイドを禁止してない大会で実績作り
本人は、ステロイドはバレなければ良いと公言
今は
野菜食べるな
脂肪ガンガンとれ
寝なくてもよい
と、専門家が肯定してないとんでも理論を大学生の実験レポートみたいな論文を持ち出して展開
普通の人なら、ゴキブリのように嫌うわな >>74
ステロイドやってました
体にはこんな影響ありました
と発信する方が、はるかに世のためになる
金にはならんがらw 今はコンテストで優勝よりYouTubeで稼ぐ時代。
Jinはフェラーリ納車されたぞ。 ステ使ってた過去について攻撃するつもりはないが
ステ有りとステ無しでは最適な筋トレのやり方が大きく違うのに区別なく語ってるあたり信頼できないと感じる。
睡眠や食生活に関する珍説は問題外。
まずお前の老け顔とハゲを何とかしてから語れ。 そもそも今のあの体格はなんだ???
筋トレの能書きたれるなら、そのブヨブヨのだらしない体を絞ってからにしろ
あんな体してて、山本って恥ずかしくないのか?
スゲーデブだろ >>79
それは良いとして、ステロイド使ってたならプロフに書いてくれ
なぜ、書かない 無駄に専門用語出しまくって、視聴者からマウントを取り
絶対的な場所にいるんだぞっていうのが強調してるように見える
専門用語出しすぎ 仕事の仕方が酷すぎるから批判されても文句言えない
医学や栄養学を大学で学んだり大学院で研究してたわけでもない。
脳筋が訳のわからないエビデンス発掘して、それを発信してるんだから。
それを第三者に評価してもらってから発信するなら違うけど
しかもステロイド歴ありで、ガチで筋肉育てる経験すらないし
これで文句言われないなんてあるのか? >>82
専門用語で誤魔化すのは経験や知識ない奴らの常套手段
医者や栄養士同席で配信するなら良いけど 山本信者は定期コースはいって750g8000円くらいのEAA9を飲むのかね
弟子の山澤は山本との動画でマイプロのEAAゆず味のんでたやん
あれはアミノ酸セールで買えばキロ3000円だ
山本本人だって昔のJinの動画でパープルラースすすめてるしJinいまもパープルラースやろ
高級車のってる教え子YouTuberたちですらコスパ悪い山本EAA飲んでないのに信者はあのクソ高いサプリを買うのかねw パープルラーストリプトファンが入ってないのに薦めてたのか 101理論はよくわからん
1セットで60% 2セットで60%
それだけでもう120%になっちゃうんですよとか どういう計算だよ
個人的に101ってそんな簡単に到達できないと思ってるけど
だって100が限界なら限界突破しなければ101にいけないんだよ
98でも99でも足りない
どういう基準よ、結局やってる本人しか分からない
自分が101出したっていうなら、そうじゃないの?
他人から見て、いや101行ってないとか言われてもピンとこないはずだが
心理的限界が先に来るのは分かるんだけどさ
そんな簡単に101って到達できるものなのかな?キリがいいから101なんだろうけど 否定から入るやつに俺を納得させてみろと言われてもな 山本はグダグタ言う前に、自分の体で実験しろ
ケトンやって、そんなにデブなのか?
筋トレの仕事しててプロレスラーの劣化版みたいな体してて恥ずかしくないのか?
ハゲだし全然説得力がない体してる
山本みたいなデブ目指してねーよ 試合出てないときのビルダー()なんて皆ただのデブだぞ >>92
山本は現役じゃないんだから、デブにボディメイクを語られてもな
あんなデブになりたくない 山本なんてハゲのデブだぞ
俺たちより腹出てる癖に偉そうに
デブに言われる筋合いねーは 皆んないつもスマートでいといのに、デブに能書きたれられてもなー
山本は、絞ってから出直せ 精神的限界を超えないととても101にはいけない
しかし1セット目60%だし2セット目も60%出せば
120%いってますので十分ですとか山本は言ってるけど
どういう理論だよ
それでどんどんデカくなるなら誰もジム行かず家でやるだろ
ジュラシック曰く、追い込まなくてもデカくなれるなら
そこら中にデカい人いますよ、でも実際そんないないですよね?それが答えだと思うけど >>96
山本よりはデブじやねーよ
あいつ自分でデブで恥ずかしいと思わんのか?
ステロイドも平気だし
頭いかれてるとしか思えんわ >>97
60+60で120なんて言ってねーと思うけどw
脳内変換すげーな、おいw 情報の取捨選択が出来ない粘着質なアンチの声がデカいね パーソナルつけて8回ぐらいしかできない重量をギリギリ10回トライできるなら101理論は成立するかもしれないけど宅トレならデカくなりにくいだろうね >>100
いや、ジュラシックの話が極論すぎない?っていいたかっただけなんだが…… 山本さん前より痩せたと思うが
逆に老け込んでしまった感じだけど
前より痩せたと思うけど
山本さんホモだから男同士のホモ受けには結構太ってる方がいいのかもしれないけど
わからんが 義徳は真嗣を自分好みに調教して、
まるまる太ったところで美味しくいただいちまおうって算段さ 博士号持ってないのに博士と呼ばせてる奴の胡散臭さは異常 またインスタで70分以上トレーニングするのは
マラソンしているのと同じで筋肉分解するからやるなと。
70分以上のトレーニングは遅筋を鍛えるだけで
速筋は付かないと 日本人は英語わからん猿ばっかだからいくらでも騙せる >>110
山本のインスタじゃなくて
VALXのでしょ? >>108
そこまで詳しいと言い張るが大学院で研究したことはない >>110
で?
自分はドーピングして筋肉つけたと
山本ってら怠け者だな
辛いトレが嫌だからドーピングしたんだろ >>106
今よりデブって100キロ超え?
プロレスラーの劣化版みたいでスゲ〜ダサい
ハゲとデブの二重苦 理論的にスラスラと話すがおそろしく視野がせまい
独学であれこれ勉強してるオタクにありがちな傾向
少しは研究者との交流をもったほうがいい
タバタ式も本職の人とあらかじめ議論してれば恥かかずにすんだだろう だよな、俺も最初そういう印象受けたよ
独学で空想喋ってるだけな感じ Aさんはサプリもプロテインも取らず、普通に飯食って100キロのバーベルを上げました
Bさんはサプリとってプロテイン取って、食事に気を付けて20キロのバーベルを上げました
さて、AさんとBさんはどっちが体大きくなったでしょう
それが答えだね >>121
スクワットと仮定した場合
Aで1発あげて終わるよりBで3/7法をやった方が明らかにデカくなるよ マンデルブロ集合となんも関係ない波状ピリオダイゼーションをマンデルブロトレーニングなんて名付けていかにも私は数学にも造詣がありますと言いたげ 女子のトレーニーが山本式マンデル実践の結果みたいな動画出してたな >>126
なんで一発の話なんだ?
20キロを10回と100キロを10回にして比べないと いよいよ山岸に再生回数で差を付けられてきたな
本物と偽物 義徳はなんで秀匡にくん付けなんだろうね
「山岸さん」「おうヤマ、元気か?」ぐらいが普通だろう あーごめん、つまり義徳が秀匡をさん付けで呼ばないと
実績的にはおかしいよな、ってこと
朝青龍だって横綱になったら旭鷲山を「シュウ」呼ばわりしてたわけだし >>129
じゃあ前提の、Aが摂る「普通の食事」を事細かく開示しなきゃね その女性は覗いてみたら中2日で尻やってるのかよw
週6でトレーニングしているし 山本って、何であんなにデブなんだ
体脂肪率18%はあるよな
デブがボディメイクを語るな >>133
大学の時から君付けだったんじゃないの?
ギッサンは「凄いデカい先輩だなぁ」とビビったらしいから。憧れの先輩だよ。 >>142
そういう意味じゃなくて
ボディメイクの動画配信したりサプリ売る奴がデブだと話にならんだろ
おまけにハゲで、目つきもヤバいし 東京都 新型コロナ 感染確認は678人で過去最多 10人死亡
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201216/k10012766811000.html
年代別では、
▽10歳未満が17人
▽10代が35人
▽20代が184人
▽30代が123人
▽40代が107人
▽50代が94人
▽60代が49人
▽70代が38人
▽80代が23人
▽90代が8人です。
濃厚接触者の内訳は、
▽「家庭内」が最も多く127人
▽「施設内」が48人
▽「職場内」が44人
▽「会食」が9人
などとなっています。
専門家「本当に強い対策を」
東京都で、これまでで最も多い感染者数が確認されたことについて、日本感染症学会の理事長で、東邦大学の舘田一博教授は「重症者や死者の数も増えていくと予想されるため、今後は本当に強い対策を取らないと、医療崩壊が現実のものになってしまうおそれがある。
ウイルスにとって有利な寒い時期はまだ続くため、改めて日常の中で手洗いやマスク着用はもちろん、会食をなるべく減らすなど、より強い意識で感染対策を徹底する必要がある」と話しています。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201216/K10012766811_2012161520_2012161539_01_02.jpg >>133
いや、普通は同じ大学で面識あればさん付けするよ。
力士の世界でも関取以上なら、角界に入ったジャンじゃないの?
番付なんて一年二年で追い抜いたり追い抜かれたりで、その都度「◯◯さん」→「◯◯!」→「◯◯さん」てコロコロ呼び方変える訳ない。
露骨に「おい、秀平!」とか公然で言うのはドルジ位です。 北島もそういえばコラボした時、何度か
山本って呼び捨てにしてたなぁ 山本って不眠症、野菜アレルギー、糖尿なのか?
それで寝なくても筋肉育つ
野菜食べない
炭水化物取らないで脂肪を過剰にとれ
医者や栄養士が聞いたら驚くトンデモ理論展開してるのか?
不眠はデブ、偏食はハゲるぞ
こいつ他の人の意見は聞かないタイプだな そもそもダイエット語るなら痩せろ
デブが、こうすれば痩せます
筋肉増えます
と言っても話にならん
みんな維持できる体になりたくて、山本みたいにリバウンドしてデブになんかなりたくない 山本って頭悪そうだな
サプリ売るのにデブやハゲじゃ駄目だろ
ダイエットしてから宣伝しろや
おまえみたいなスタイルになりたくねー 竹迫を助手に誘ったのがYUMINA
で、山本や北島を撮影してるのもYUMINA
陰にはこの女あり
ツイッター見る限り、かなりの曲者である、髪型見れば分かるけど
気が強そう、女でわいって言われてもね
ま、普通よりネジ外れてないとあんな体になれないし
曲者なんだろうね、根はいい人でも
コーヒー大好きらしいから山本と気はあうだろう 竹迫って普段はジムの店長なんだろ?
副業でアシスタントやっておるのか 業界的には今更だけどジムの店長クラスであの微妙な体はないな
せっかく山本のそばにいるならステのノウハウでも聞き出せよ 収入安定してて順風満帆なのに死亡リスク上げてまでステるのはかなりのアホ >>155
ジムの店長に夢見すぎじゃね?
ニートかな? >>152
俺のマサツグがお薬で汚染されていくのか 筋肉あるあるの動画みたら
山本信者が喜んでてワロタ
やっぱり2セットで十分、やりすぎなんだとか そもそも身長170もないやつがステなしである程度絞れてて体重100キロは絶対あり得ない
筋肉自慢して情弱相手の商売やめろや
なんでユーザーは人騙して平然と筋肉自慢できんだよどんな精神してんだ 今日の動画はなかなか攻めとるな
テストステロンを外部から注入で吹き出したわw テストステロンが重要という話をしておきながら毎日でも問題ないっていきなり矛盾してるような・・・
まあ外部から注入でオールおkって事なんだろうな 山本帽注文しますた!
プロテインとEaaはマイプロです! 友人の話じゃなくてどうみても本人の話だろw
言いたくないような話は全部、友人のせいにするんだから >>169
普通に尻からテストステロン入りの白濁液入れるんだろ 山本義徳って生活に困ってるのか?
ステロイドやってトレーニング理論語るってどうなん?
カンニングして合格した奴が受験指導するようなもんだろ >>154
何処にでもいるおっさんにしか見えない
筋トレしてるのか? 山本先生はEAA押しだけどナチュラルビルダーはほぼBCAA押し。
ステの人はEAA、ナチュラルはBCAAという認識でよろしいか? ナチュラルはサプリメント盛りぼりぼり喰うからBCAAで十分
ステやってるならサプリメントとらない分EAAがベスト >>174-175
どっちも間違い。
プロテインも不要。
良質な食事と濃厚なホモセックス、それが全て。 ステロイドやると山本みたいにハゲてデブになるのか?
そもそも、あの体でデブと自覚してない感覚がいかれてる ナチュラルの山澤 礼明がこの前の大会上位だったじゃん
ナチュラルは2セットがベスト 北村みたいなハードコアビルダーじゃなかったからな
スリンも使ってなかったようだし
骨太なだけで >>180
邪馬座羽がナチュラルだとなぜわかる?
ナチュラルならステロイド禁止の大会から逃げるな 山本義徳はナチュラルの大会から逃げて、グダグダ言ってるのが致命的
おまけにデブでハゲ
目つきも悪いし ナチュラルならトレーニング中はBCAA
アメリカでもBCAAが大人気。
トレ中にEAAはコスパ悪すぎる。
BCAAならロイシンがたっぷり入ってるし
エネルギーにもなる。
EAAを15グラム飲んでもロイシンなんて僅かしか
入ってない。 Bcaa高くない?
昔味の素のスティックの奴飲んだりしてたけど高くて参った。
プラセボ効果凄くてメッチャやる気出たけどね。 山本がサプリ売りたいだけだろw
サプリ売るぐらいは良いけどステロイドやってたくせに能書き垂れるのはいかんな ステロイドに親を殺されたオジサンがずっと粘着してるねw ただの構ってちゃんだよ
騒いでれば誰かが反応してくれるから居座ってるだけで山本にもステにも興味ないぞそいつ 減量サプリ、あとはバナナ、デキストリン、プロテインパウダー
これは効果あるますだす EAA9は高いから飲んでないけど、
シャイニー薊がEAA飲んでるっていうから他社のEAA飲み始めた 101理論は間違ってました嘘を広めてすみませんでしたと謝罪しろよ 山本は言ってる事がブレまくりw
筋トレは一日置きと言ってたのに2勤1休とか言い出すし
野菜は食べなく良いといって、サプリでビタミンミネラル取れ?
なんだそれ?
珍説全開w >>188
おまえがステロイド常習なのは分かったから >>194
サプリでビタミンとかミネラルとれるから野菜食べなくていいって言ってると思うのだが。。 >>194
それに関しては、お前が馬鹿なだけだと思う 読解力なくて指摘されまくりじゃん。脳みそにステロイド打ってるのかな?w 筋肉あるある見ると山本さんの1種目2セットで
3種目程度がコンチゾールやテストステロンなどの影響や
オーバートレーニングを防いで筋肥大しやすいんだね。 その後の別の研究でも週にセット数多すぎると
オーバートレーニングが来て停滞するので
メンテナンス期間トレーニングを設けてる。
マルデルブロトレーニングと同じような感じだね。
セット数多くても良いけど1ヶ月間に留めて
1週間程度休んでから繰り返すなら問題ないと。
連続して2ヶ月もやる疲労が長く抜けなくなる。 >>197
おまえらがバカなだけ
ステロイドやらサプリやら
薬中毒 >>196
頭悪い奴だな
野菜には食物繊維や抗酸化物質など、様々な栄養素があるからサプリで代替は出来ない
そもそも、そんな珍説何処から出てきたんだよ?
また頭の悪い大学生の検体数30人の実験とか?
山本は理系しゃないから実験データの使い方すら知らないバカだな >>203
それで山本はデカくなったのか?
ステロイド使って筋肉増やした怠け者だろ 山本って、頭が悪く金がない連中をターゲットにしてるな
頭が悪そうな怠け者が食いつきそうな珍説展開してふだろ
野菜食べなくてサプリで良い
ゲームして遊んでて寝なくても良い
安物の脂だらけの肉食えば良い
筋トレは、時々やってステロイド飲め
金がなくて怠け者が食いつきそうな話しばっかり
デブは脂質依存症が多いから食いつき良いわなw
ずる賢い奴 山本信者?
バカしかいないだろw
バカをターゲットにしてるのバレバレのとんでも理論w >>211
バカを食い物にする才能なんて欲しくねーよ
だからステロイドするんだなw 義徳は次の動画で真嗣とやれよ
俺たちに見せつけてくれよ
別にYouTubeにこだわる必要はない
Pornhubでもxvideosでもどこでもいいんだぜ? ハルク・ホーガンって山本先生よりもステロイドの使い方が上手いのかな?
現在もこんな凄い腕してるんだけど…
https://i.imgur.com/7NhacOI.jpg >>210
残念ながら、君は信者と同じかそれ以上に馬鹿だと思うよ ステに頼った時点で説得力なぞ全て皆無。
何をしてもデカくなれた経験から、何でもありなことを言ってしまう。
発言にブレが出るのは、実際にブレたことをしても薬パワーで成長できたから。 VALXさんぜひ等身大の義徳抱き枕を発売してくれ
毎晩義徳を抱きしめながら寝たい
本人でも可 ステで育てた筋肉だからノウハウも経験もない
まともにやったらナチュラルの人に勝てないから、
バカ相手に、誰も実践してないトンデモ理論展開してる
食いつくのは怠け者とバカだけ
そもそも山本自身怠け者
ステなんて怠け者が使う薬 7週間休んで再開しても変わらない?
また珍説出してきたw
3ヵ月ってデータならあるけど、そんなの体育大学の生徒なら誰でも知ってる基本で、ネット検索すれば出てくる
山本ってネット検索して知ったかしてねーかw
だから珍説のオンパレード?w
怠け者に受けが良い話ばかり出しやがって ルサンチマンをこじらせたオッサンはどうしようもないな ようやく山本も6畳筋トレタカ氏に認められるようになったのか。
頑張ってきて良かったな。 >>212
お前脳ミソにステロイド打ったのか?
やめとけよ 山本がステロイドコンテストで優勝したと宣伝してたはわろた
ステロイドにすがる素質のなさを哀れむわ
そんなわけのわからない大会の実績なんかバカしか食いつかない
犬でもわかる話しw >>221
国語の成績(も?)かなり悪くなかった? >>232
そいつ支援学校じゃトップだったんじゃないかな Q: 山本先生って今でも絶倫なんですか?
A: ナッサーに掘られてからはネコだよ? あの6畳筋トレタカ氏も褒めた山本義徳先生は素晴らしい 東京都 新型コロナ 過去最多888人の感染確認 9人死亡
2020年12月24日 20時04分
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201224/k10012781581000.html
10日連続で曜日ごとの最多を更新しました。
888人の年代別では、
▼10歳未満が30人、
▼10代が47人、
▼20代が240人、
▼30代が184人、
▼40代が143人、
▼50代が121人、
▼60代が49人、
▼70代が38人、
▼80代が30人、
▼90代が6人です。
感染1.3倍 週平均は200人増
東京都内では、今月、24日までに合わせて1万3086人の感染が確認され、月別で最も多かった先月の1.3倍にのぼっています。
対策呼びかけ強化も感染拡大
都は、感染防止対策を強化し、都民や事業者に対策の徹底を繰り返し呼びかけてきましたが、感染拡大を食い止めるには至っていません。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201224/K10012781581_2012241705_2012241706_01_02.jpg 山本は面白栄養学展開するより、ステロイドの使い方とバレない方法を教えよろよ
ステロイド大会で優勝しました!
と宣伝してw
こいつ自分がやった事もないくせに、こうすれば効きますとかよく言えるな
ステロイド使ったから効いたんだろw ステロイド使った奴の言葉なんか重みがない
山本って根性腐ってるな ステロイドに頼った奴は偽物。
偽物の言うことに価値はないし、トレーニングも実は下手クソかもな。
何しても薬で必ず結果が出るせいで、その結果がトレーニングの上手さによるものなのか判別できないからな。
ナチュラルのようにトレーニングの反省と改善を積み重ねて来ず、身体だけ習熟度に見合わずデカくなったってわけだ。 ナッティとかたんなる貧乏猿やろ
YouTubeみてもなつは貧乏な雑魚ばっか
テスト買う金もねーゴミが語んな 擁護する奴って信者?
ユーザーだと知ってのことなら頭イカれてる。 週7日
朝にセンズリこけって山本テンテーが言ってるぞ!
40超えたオッサンとか、毎日朝一でセンズリとか
ちょっと不可能やろwww コロナ変異ウイルス 国内で初確認 英国からの帰国者5人
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201225/k10012785161000.html
5人は、12月中旬から下旬にイギリスから帰国し、空港の検疫で新型コロナウイルスの陽性が確認されたため、国立感染症研究所で検体を解析した結果、変異した新型コロナウイルスが確認されたということです。
ウイルスの特徴としては、イギリスの解析でこれまでのウイルスよりも最大で70%、感染しやすくなっている可能性があるということです。
「この変異株は、感染力が70%増加しているという情報もあり、国内で拡大するといまの流行をかなり広げてしまう。
ただ、病原性やワクチンが有効かどうかについてはまだわからず、今後、ウイルスの分析をしっかり行う必要がある。
現在の段階では国内に入れない対策が非常に重要になってくる」と話しました。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201225/K10012785161_2012252108_2012252112_01_02.jpg 別にいきなりデカくなってはないけど言われた通りのメシ食ってて大事増えてるんだろうな
横幅ゴツくなった 山本ファンって情弱なんか?
ステロイドやってるなんて簡単に分かるだろ あの程度じゃタケタコは分からん。
多分使ってないだろ。
たまたま上腕がパンプしてて太く見えただけの可能性。 経口にしては顔浮腫んでないし注射にしては局部肥大しとらんな
山本が外部注入コントロールしてるのかも知らんが 東京都 新型コロナ 最多949人感染確認 7日間平均は初の700人台
2020年12月26日 23時59分
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201226/k10012785791000.html
949人の年代別では、
▽10歳未満が14人、
▽10代が44人、
▽20代が277人で最多、
▽30代が202人で最多、
▽40代が133人、
▽50代が134人で最多、
▽60代が61人、
▽70代が45人で最多、
▽80代が28人、
▽90代が10人、
▽100歳以上が1人です。
また、濃厚接触者の内訳は、
▽「家庭内」が162人で最も多く、次いで、
▽「職場内」が62人、
▽「施設内」が44人、
▽「会食」が24人などとなっています。
変異したウイルスの感染者も
50代の女性について、変異したウイルスの感染拡大が続いているイギリスへの渡航歴が新たに確認されたということです。
都は、女性の検体を国立感染症研究所に送り、検体は遺伝子解析されるということです。
都内では、イギリスから帰国した航空機のパイロットの男性と、その家族の女性が変異したウイルスに感染していたことが確認されています。
都の担当者は「感染拡大が続く中、感染力が強いとされる変異したウイルスの感染者が確認され、今後、広がっていかないか危惧している」と話しています。
都は、感染が確認された60代から90代までの男女10人が死亡したことを明らかにしました。
このうち5人は医療機関での院内感染だということです。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201226/K10012785791_2012262344_2012262351_01_04.jpg
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201226/K10012785791_2012261807_2012261807_01_04.jpg ノリはまだマサには何も入れてないよ
もうちょっとしたら怪しい坐薬が入り始める >>74
先生と初めて呼んだヤツは山澤礼明だろうな 山本はステロイドの使い方を書けば良いのに
やってもいないトレーニング方法や食事方法書いても中身がペラペラで子供しか騙せない
ステロイドなら実体験書けるだろ
ハゲたとかwww >>248
俺はセンズリ覚えた9歳の誕生日から40になった今も、日に3回を割ったことがない。
(しかもセックスを除いて、だ)
お前もやればいける。
ただやらないだけだ。 >>175
逆だよ
ステやってるとより多くの栄養が必要になる 追い込まなくていい、2セットで十分、やりすぎはオーバーワーク
101になればそれで発達する
でも家でやってる人が発達しないよってよく言うのはなんで?
追い込まなくてもいい(適当で到達する)
2セットで十分(2セットぐらいならやってる)
やりすぎオーバーワーク(やりすぎてません)
全部矛盾してるんだけど、筋トレ初心者や中級者がこれら守ってやっても
筋肉大きくならないってよく言うけど、山本論が正解なら大きくならないって話は少ないはずだが
101の基準ってそもそもなんだよ、やってる本人か分からないんだぞ
本人が101行ったっていうなら行ったんだろ、周りの人が判断できるもんじゃないし 101いけたわ〜、とは確かに思わないっつうか分からんよな。
とりあえず前より1レップでも多くできれば良し。 コロナ変異ウイルス拡大 イギリスの感染者 1日4万人超える
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201229/k10012789151000.html
変異した新型コロナウイルスの感染が拡大しているイギリスでは、1日当たりの新たな感染者数が初めて4万人を超え、これまでで最も多くなりました。
ロンドンを含むイングランドの南東部などでは外出制限をはじめとする厳しい措置がとられていますが、感染の拡大に歯止めがかかっていません。
28日には、1日当たりの新たな感染者数が4万1385人と初めて4万人を超え、これまでで最も多くなりました。
このうち、イギリスの人口の84%を占めるイングランドでは、28日だけで3万6511人と、27日に比べて1万人以上多い感染者が新たに確認されました。
国家統計局によりますと、今月中旬以降、ロンドンを含む南東部では感染が急速に拡大していて、これらの地域では、変異ウイルスが確認される割合は、従来のウイルスの2倍以上となっています。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201229/K10012789151_2012290438_2012290440_01_02.jpg ますます現在進行形の虐殺侵略反日国家が嫌いになった 6畳なんとかって奴だれ?
山本さんはエビデンスを根拠に?
こいつ大学出てるのか?
理系ではないな。
大学生の実験レポートレベルのエビデンスを論拠って
バカがバカを評価しとるw そこまで詳しいなら、なぜステロイド使わないで勝負しない?
筋肉育てられなかったからステロイド使ったんだろ
自分でやってない事言いやがって
山本は絞ってから出直してこい
デブが >>271
畳は田舎の高卒親父やぞ
仕事は何やってるか分からんが勤め人ではなさそう
子供のPTA会の親の中で一番バルクがあることを自慢にしてるかなりおかしなオッサンよ
海外論文は全部グーグル翻訳 PTAはまじで笑った
それ言ったらトレ歴一年で既に職場で一番バルクあるわ
日本でトレーニーってまじで少ないからな
それなのに、そんなん誇りに持ってるのマジで恥ずかしい 掲示板の情報で人を判断して批判してる方がダサいかな >>276
畳・ザ・コルチゾーラーさんも大概卑劣なやり方で他人を批判してるんですがそれは… 畳はアホだから胸と背中を相互に週6で
やっていたアホだよ。
さんざんコルチゾールと言ってたが
明らかにやりすぎで筋肉付かない。 畳はコルチゾールじゃなくてフォームの問題だと思うが。
45キロのダンベルベンチをしながらあの程度のバルク、明らかに重量相応の負荷が胸に乗せられていない。
他の部位でも、対象筋に乗せるのが間違いなく下手。
無関係な部位と関節に負荷を逃しまくりで重量に見合う筋肥大が起きない典型。 竹迫の絆創膏…
あんな見えるところに注射とは大胆な。 食事だろ。アレルギーだらけの虚弱体質だし良くやったよ。これ以上デカくはなれない。 竹迫と山澤比べるとレベルの差がありすぎるな
山澤のほうが弟子にふさわしい
てか福袋買う人いるの?サプリセットはともかく
VALXグッズとかいらんだろ、服とかズボンとか入れそう >>265
先生と呼ばせていただいてもいいですか? サラリーマンマッチョニッシーは50kgダンベルで
インクラインフライでやってるし
筋肉も六畳よりある。
トレーニング歴も5年で同じ
畳は有名になって山本とコラボしたいなんて
言ってるが、その前に貧弱な体をなんとしないとな。
一年中、沼食って減量だろ。
筋肉付かない訳だよ 6畳って極貧YouTuber www
そんな奴に褒められてステロイド山本もそこまで地に落ちたのかw
こいつ言ってる事もバカ丸出し
山本が、どいつのパーソナルトレーナてんだよw
日ハムでコネコネでトレーナーやってダルビッシュの名前使ったカスだろ
ステロイドやるはダルビッシュの名前つかうわ。
わけのからない大学生の実験レポート引用するわ
セコイハゲだな 類は友を呼ぶ
セコイ奴にはセコイ奴が寄りつく
6畳認定で山本もクソ確定w 畳は偉そうに持論をいって否定してるところも多いけど
その体じゃ説得力ないよ
結果がすべての世界だから >>283
申し出は有り難いが
残念ながら俺はまだ先生と呼ばれるまでの実力はない。
なぜならセンズリ界でのMr.オリンピアとでも言うべき『マスターベータソン』のタイトルを、
まだひとつも獲れていないからだ。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%82%BD%E3%83%B3
このマスターベータソンには日本人のレジェンドがふたり居る。しかも両方ともワールドレコードホルダーだ。
耐久時間部門の佐藤雅信と、
絶頂回数部門のエリザベス宮地!
俺は大会に勝つだけじゃなくて、彼らに勝ちたい!
名実共に世界一になりたい!
それまでは一介の修行者、とても人に教えられる立場ではないです。
決勝で会おう。 >>288
ほっとけば、畳なんてフィジークの大会に出たこともない高卒の雑魚だろ
極貧YouTuberw 東京都 新型コロナ 新たに1300人余の感染確認 初の1000人超
2020年12月31日 14時53分
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201231/k10012791571000.html
東京都内で、31日新型コロナウイルスの感染が確認された人は、これまでで最も多い1300人余りにのぼることが関係者への取材でわかりました。
都内で、1日に1000人を超えるのは初めてです。
小池知事は30日開いた臨時の記者会見で「かつてない大きさの第3波が襲いかかってきている。この年末年始が感染拡大を食い止められるか否かの分水れいだ。命を優先してほしい」と述べ、年末年始は家で静かに過ごし、忘年会や新年会、会食などは行わないよう強く呼びかけました。 昨日の懸垂動画見たけど
過去の回と内容まったく一緒じゃん
重複ネタはもういいから 山本の101理論や北島の神7など色々あるけど
正解はないなやっぱり
食事睡眠トレの質がしっかりしてりゃあとは適当でもなんとかなる
酒たばこ程度はそれほど影響ないと思う
カタボリ気にし過ぎなのもよくないな
この二人が異常にカタボリ、筋肉分解をびびってるだけだし こいつのコルチゾール恐怖症、トレーニング時間についてなるべく短ければいいってのはどうやらエビデンスがかなり貧弱なようだ
そもそもパワーリフターなんかセット間で5分〜15分インターバルとるんだからおかしいと思ったわ
こいつの頭で作った理論は現実の複雑さには対応できないようだ文系出身によくある理論先行型タイプ トレーニング時間長いとってのはエビデンス弱い所じゃなくエビデンス無いでしょw 立て続けにいろんなトレーニング方法を動画で出してるが
殆どは本人自身やったことのない思い付きのネタなんだろうな。 長時間やっててデカい体の人は、じゃあなんなんだと問いたい
コルチゾール出て分解されてデカくならないんじゃないの?
それ以上に筋肥大が上回ってるからだろ?だったらそれでいいじゃん いうて木澤とかもうピークアウトしてるから長時間で筋肥大(笑)にしかならん >>301
でも山本氏は一時間超えるとコルチゾール出るってしょっちゅう言ってるからインターバルもトレーニング時間に入るでしょ 俺は、コルチゾールが出る感覚はわからないけど
トレ一時間くらい過ぎると急に集中力と筋出力の低下が顕著になるな。
恐らくは疲労のせいなんだが。俺の身体はもって一時間が限界のようだ >>298
そこで文系どうのって言い出すお前も大概雑な思考してるけどな(笑) 自分はトレ歴20年程の40代半ば
若い頃は適当に食って長時間ガンガン上げてりゃデカくなれたが
30代後半くらいからはボリューム落とさないと伸びなくなった
少セット&マンデルブロで刺激と疲労抜きのバランスを取るというのは俺たちオッサンにとても合う
氏の発信するサプリメンテーションやトレーニングプログラムは
おそらくあちこち痛めた経験のある40代以上のトレーニー向けだから
若い子は山本メソッドが全てと思わず長時間トレやればいいと思う 腕(二頭筋、三頭筋、上腕筋)だけ鍛えたら腕だけ太くなるのかな?
腕しかトレーニングさずに上腕囲45cmまでいけると思う? >>308
できないと思う。
腕種目のフォームを支えるための筋力も他部位には必要だし、他部位の種目をやりながら気付ける腕種目のコツみたいなのもある。
腕に限らず「だけ」ってのはそう容易じゃない。 できると思うけどそこまで鍛えるやつは普通は他の部位も鍛えるからな >>300
ステロイド使用例しかない
全部誰かの受け売りで山本自身の経験はひとかけらも無い ステロイド使ってない例なんて、山本は話せないた^ ^ろ。 >筋肉1kgで13kcalだけ?
>「筋肉を1kg増やしても、一日に13kcalしか多く消費されないから、筋トレはムダ」とかいう阿呆な意見がまかり通っているようだ。腕周り30cmくらいのトレーナーが言いそうである。
>一日に13kcalというのは「安静時代謝」である。これはベッドの上に一日中寝転んで測定する。筋肉は動いてこそカロリーを消費するのだから、安静時代謝に意味はない。
>腕周り30cmのトレーナーは、一日中寝転んでいるのかもしらんが。寝転んでコアでも鍛えているのか。
https://www.diamondblog.jp/official/yoshinori_yamamoto/2015/01/10/%e7%ad%8b%e8%82%891kg%e3%81%a713kcal%e3%81%a0%e3%81%91%ef%bc%9f/
ワロタ
結構ブログのほうではぶっちゃけてるな 実際、クソみたいなトレーナーが量産されてるからな
うちのジムにもクソガリチビトレーナーが女にパーソナルしてるわ 腕周り30cmって鍛えてない人と変わらんよな(笑) >>315
トレーナーが会員よりガリなのはよくある
山本もステロイド抜いた身体見せてから語れよw あらら高須先生に言われちゃった
ステロイド禁止の大会でステロイド使うのは道徳的に人として信用出来ないだって
山本さん、やったもん勝ちだと反論しなよw >>314
山本嫌いだけどこれは俺も思ってたわ
世の中にありふれている情報ってトレーニーには当てはまらない物が多いような気がする
例えば最近高須が言ってた週に一度のオナニーが1番テストステロンが上がるっていう話も、それってハードなトレーニングしてない一般人の話でしょ
毎日のようにハードトレーニングしてる奴は出しまくった方がいいかもしれないし バレなきゃ問題ない理論は人としてどうなのか
テストでカンニングしてもバレなきゃいいって問題か
そこで100点とっても価値はないぞ
こんな事言ってたらベンチの記録とかもバレなきゃいいのか?
自分の都合がいいことを正当化してるだけ
一匹オオカミで生きていくならいいけど >>314
宮城島が筋肉増やしても基礎代謝はあまり変わらないとか言ってたけどこれは山本の意見が正しそうだな そんなの当たり前日本人は性善説で洗脳されてる
アホが多すぎる
フツーに中学の時点で所謂悪いやつしかいないの気付くわ(笑)
社会出たら馬鹿騙して金儲けしてるのばっはかだし 安静時代謝って本当に13kcalしか増えないのか。
人の平熱は約36度だけど、筋肉が1キロ増えたらその1キロも常に36度のまま一日中発熱させておかなきゃいけなくなるわけで。
それが13kcalだけのエネルギーで済むのだろうか。
実はもっと多い気がする。 >>323
基礎代謝のほとんどは内臓機能で消費されているんだろ
もし323の疑問が的確なものだったらロニコなんて熱くて触れんわw 脳が一番大食いだよ
ダイエットには脳を使うのも効率的
パズル解いたり、相当考えないと分からないクイズに挑戦したり
長考したり、アイディア出したり
最強は運動しながら脳をフルに使えば、消費カロリーが飛躍的に上がる
簡単な問題解くより、難しければ難しいほど脳使うぞ
あんまり知られてないけど、脳をよく使うが重要なんだよな
小さい割に大食いだから
だから現役の東大生いとか頭めちゃいいやつはデブよりガリ系が多いだろ?
飯ちゃんと食っててもあんなんだから、脳使いまくってる分消費が多い 筋肉つけてから平熱上がったし汗かきやすくなった
これだけで違うし、これは筋肉つけた人にしかわからない >>322
だから山本みたいにステロイドはやった者勝ちというとんでも理論を展開する奴と支持するバカがいるとw
怠け者の理論w >>325
お前やべえな
山本以上のトンデモ理論だわ
人間の脳は無意識下でフルに働いているので、何かを考えたりすることで消費カロリーが増えるということは無い
東大生でデブなんて普通にいるし 脳内お花畑のあほじゃっぷわろた
回りも同レベルのアホしかいねーんだろうな(笑) ビーフのルールはテストにかからなけりゃいいだけだぞあと(笑) 伊集院もアマゾポロロッカの人も森永卓郎もデヴだったしな >>329
ステロイド使ったらどうなるか人体実験してるのか?w
山本ってほんとカスだな。
ハゲはともかくデブだし
根が怠け者なんだろ 山本センセーの言う通り
朝オナニーを毎日したら
テストステロン眼底よく出るとか
本当なんか?
俺は夕方派なのに 俺は昔オナ猿で、毎朝出勤前に抜いてたけどあの頃は仕事のモチベも低いしとにかくやる気がなかった
あんなんでテストステロン上がるなんて思えんな 毎回同じ事ばっかり言ってるけど
信者増やしたいのか自分の分身やロボット作りたいのか
押しつけ論が多いような valxホームページで売ってる数量限定山本義徳厳選セット買いませんか 毎日センズリこいて筋トレまでしてたら絶対禿げるわw
毎日センズリは怠いしやる気湧かないし気分も良くないしで絶対男性ホルモン低下してるわ 東京都 新型コロナ 年末に次ぐ1278人感染確認 重症は過去最多
2021年1月5日 15時49分
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210105/k10012797541000.html
東京都は5日、午後3時時点の速報値でこれまでで2番目に多い、都内で新たに1278人が新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。
1日に1000人を超えるのは、去年の大みそか以来2回目です。
また、都の基準で集計した5日時点の重症の患者は、4日より3人増えて111人となり、これまでで最も多くなりました。
また、火曜日としては先月29日の856人を上回り、これまでで最も多くなりました。
1278人の年代別では、
▽10歳未満が25人
▽10代が70人
▽20代が356人
▽30代が256人
▽40代が205人
▽50代が163人
▽60代が72人
▽70代が73人
▽80代が48人
▽90代が10人
東京都の小池知事はNHKのインタビューで「年末にも1300人を超える陽性者が出たが、きょうも1278人で、1000人台が出てきてしまう状況だ。東京で1日のうちに出た数字とすれば、非常に感染の広がりを認識せざるをえない状況だ」と述べました。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210105/K10012797541_2101051601_2101051607_01_04.jpg 最近はバズ岡先生とネタが被らないように打ち合わせしてんのかね?
山本さんの方はバルクアップ重視で
バズ岡さんは絞り動画が多いよね 101理論って難しいと思う
人間、体ぶっ壊さないよう精神的限界とかあるけど
100行かないようにある程度、理性やリミッターで制御されてて
精神的限界のほうが絶対先に来るんだけど
簡単には到達できないはずなんだけどな
火事場のクソ力とかまさにそうで100越えてるパワーは一時的に出すと思うけど
あれは状況が状況だから出せるわけで、相当な命の危機がないとリミッターは外れない
たとえば懸垂なら、舌に落ちたら串刺しに合うとか下にワニがうじゃうじゃいるとか
命の危険がある場合なら余裕で発揮されるとは思うけど
山本曰く、次の日軽い筋肉痛がくれば101は越えてるっていうけど
そんな簡単なものなの?個人的には100にしろ101にしろ
簡単にいける領域じゃないと思ってんだが、これが95とか90なら分かるが
フルパワーを出して100越えるのは大変だぞ、越えてると錯覚するならいくらでもできるけど 筋肥大ってさ。山本とかスイッチに例えるけど違うよな。
50%を境に合成と分解が拮抗してて、そのバーを押す感じだと思うのよ。
50.1と49.9になったり上手く行けば50.5くらいになったり。
スイッチオンしたら後のトレーニング無駄ですってのはなんか違う。 馬鹿?
フツーに筋肉痛が来るまでやったら101だよ
馬鹿な癖に難しく考えんなよ
馬鹿なんだから 脳が
筋肉を強くしろ!
筋繊維を肥大させろ!
筋力を強くしろ!
て信号を出すのが101理論なんだから
毎回、筋肉痛が来るくらいやればいいだけの話し
ただ、中3日のローテで毎回筋肉痛になるくらいまで追い込む
これは意外に厳しい 山本クレアチン飲んだらベンチ300kg上がったわ
全トレーナーは飲むべき 山本はステロイドユーザなのに、ステロイドの使い方はやらないのか
あとハゲなんだから増毛剤の宣伝しろや 増毛についても、超強力な方法でキープしてるが
薬品関係の法律上公表できない
とか以前ブログに書いてた ヨシノリさんと濃厚接触したいんだけど、
パーソナルってどこから申し込むの? 今日の動画は米欄が荒れてたな
前と言ってる事全然違うじゃねーかとか
前はそっちのほうがいいとか言ってたよねとか 東京都 新型コロナ 2447人感染確認 2日連続で過去最多更新
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210107/k10012801261000.html
東京都は、7日午後3時時点の速報値で、これまでで最も多い2447人が新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。
2000人を超えるのは初めてです。
東京都は、7日午後3時時点の速報値で、都内で新たに10歳未満から100歳以上の男女合わせて2447人が新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。
初めて2000人を超え、これまでで最も多かった6日の1591人から850人余り増えました。
また、2日連続で最多を更新することになり、感染の急速な拡大が止まらない状況です。
さらに、1日に1000人を超えるのは3日連続です。
7日の2447人の年代別では、
▽10歳未満が53人、
▽10代が128人、
▽20代が666人、
▽30代が552人、
▽40代が408人、
▽50代が303人、
▽60代が143人、
▽70代が98人、
▽80代が76人、
▽90代が18人、
▽100歳以上が2人です。
これで都内で感染が確認されたのは、合わせて6万8790人になりました。
重症者も過去最多の121人
一方、都の基準で集計した7日時点の重症の患者は、6日より8人増えて121人となり、これまでで最も多くなりました。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210107/K10012801261_2101071549_2101071552_01_02.jpg 毎日、無理に更新しなくてもいいんじゃないの?
ネタなさすぎて半分ぐらい過去に話したやつをリピートしてるだけなんだけど
繰り返し何度も何度も
高等な洗脳テクニックか? なんか日常的に色々調べて直近のものに影響されて結局フィーリングでやってる俺と変わらんよな 多分いきなり急にバルクアップしたら完全にステ疑われるから少しずーつバルクアップしていくと予想
今後数年間この企画を続けていくことを見据えて ネタ切れとか言われてますがなぜタケタコさんの増量計画を中途半端にしかあげてくれないのでしょうか
まだ全フェーズを紹介してないです
我々はタケタコさんのガチトレ動画を待っています
自重とかどうでもいいです まだはっきり解明されてない事を、自分の都合のいいエビデンスだけ拾ってきて
あたかも真実のように決めつけ
そしてトレーニーを分解だ、コルチゾールだ、筋肉が小さくなるぞと
恐怖心を植え付け、トレーニーの不安と恐怖と疑心感を抱かせ
いらぬ不安を持つトレーニーを作りだし
サプリを売りたいんじゃないのか!?
違うの? >>366
減量は今バズーカのターンだからね
色々と駆け引きがあるんじゃね? タケタコさんが上手く出来なかった上体を反らすプッシュアップて
昔々、柔道一直線で桜木健一演ずる一条直也がやってたなぁ
昭和の自重筋トレってウサギ飛びとか脚を伸ばしたまんまの腹筋とかアカンのだらけだけど今も有効なのもタマにはあるんやね >>370
フェーズ3は各種目3セットなのか。
マシントレーニング活用法を全くやらないな。
これからも動画を出すならダンベルも40キロの
アジャスタブル用意したりすれば良いのに
なんか中途半端だよな。 週間タケサコという企画を作って
トレーニングや毎週の重量の伸びを
視聴者と一緒に楽しめるようにすれば良いのにね。
ただ中途半端に機器も揃えないてやってもね。 早くマサツグを食べ頃まで育ててくれねえかな
こっちは待ってんだよ VALX注文した途端に迷惑メール「お元気ですか?系」来るようになったんですけど同じ人いますか? >>357
まだ入れてるんだろうか
トレメニューとかも参考にしていいのかわからん >>378
あるある
俺も何かの店舗で会員になったときメアド書いたらやたらくるようになったわ 柔道の大野が、
道着を天井に吊って、その襟首を両手で掴んで毎日そのまま懸垂100回してるやで 山本は何でステロイド使ったんだ?
ナチュラルでやっても勝てないから?
ふーん
それならトレーニング方法も知らないのに偉そうにしてるんだ 東京オープンとかに出た事あるから、お前よりはベテランだぞ ベテランの域であの程度の身体じゃステロイド使わないとフィジークのプロなんて100%無理だな サイヤマンて163しかないんだな
チョッとビックリした
もっとデカイと思ってたわ >>389
え?
そんなちっさくてベンチ170あげるん?? 楽天でvalxのマスク予約したわ。
他のスポーツブランドは高いんだよな。 101理論は次の日軽い筋肉痛がくれば間違いなく到達してるって言ってたけど
そんな簡単な事でいいなら毎回俺は101いってるな
その割に発達しねーぞ インチキ タケタコタンの真似して3/7のワイドスクワットやったら6回めで床に崩れ落ちたよ 山本さんは前に減量期も高重量と言ってたのに
今回の動画では中低重量で維持。 >>370
だって計画として除脂肪体重1年5キロ増加で3年15キロ
10週間バルクアップ6週間減量の16週サイクル
つまりバルク期は1週間で約150gずつ筋肉が増えてくんだろw
トレ歴が長い竹迫さんの遺伝的限界を容易に超えていくよ
魔法だよ手の内はみせられねえよ・・・ 2016年IFBB世界ボディビル選手権80kg以下級王者の鈴木雅(41)が巨人軍の若手選手を中心にウエイトトレーニングなどの指導を担当することが13日分かった。 奇跡のように竹迫がデカくなったらそれに憧れてあの高いHMBクレアチンEAAグルタミンWPI買ったりする人でてくるわけだ。でも1番大事なことはまあ公開しないわけであんな企画に良心はいたまないのかねこいつらほんとにもう ついに、サイヤマンがコロナに感染しちゃったな
YouTubeで報告動画出してるわ
濃厚接触者も一人居るって語ってる
↓
https://youtube.com/channel/UCCJel9mmTsxDU9RiCwdiLiA 山本は卑怯な男だね
ステロイドやってるたとプロフに書けよ
ステロイドの正しい使い方を教えてろ
ステロイド使ってたくせに食べ方やトレ方法の能書きたれるな 山本EAAは最高です 飲み始めたら3日で筋肥大しました
山本先生はイケメンでムキムキ元世界チャンプ
完璧なトレーナーです このひとがだすサプリに嘘は一切ありません 山本EAAは最高です 飲み始めたら3日で筋肥大しました
山本先生はイケメンでムキムキ元世界チャンプ
完璧なトレーナーです このひとがだすサプリに嘘は一切ありません 東京都 新型コロナ 1240人感染確認 重症患者155人 最多に
2021年1月19日 15時21分
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210119/k10012822001000.html
東京都は、19日午後3時時点の速報値で、火曜日としては2番目に多い1240人が都内で新たに新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。1日の感染の確認が1000人を超えるのは7日連続です。また、都の基準で集計した19日時点の重症の患者は18日より12人増えて155人となり、これまでで最も多くなりました。
東京都は、19日午後3時時点の速報値で都内で新たに10歳未満から90代までの男女合わせて1240人が新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。
1日の感染の確認が1000人を超えるのは7日連続で、火曜日としては、今月5日の1278人に次いで2番目に多くなりました。
19日の1240人の年代別は
▼10歳未満が28人、
▼10代が60人、
▼20代が282人、
▼30代が211人、
▼40代が192人、
▼50代が186人、
▼60代が104人、
▼70代が92人、
▼80代が69人、
▼90代が16人です。
これで都内で感染が確認されたのは合わせて8万7914人になりました。
また、都の基準で集計した19日時点の重症の患者は18日より12人増えて155人となり、今月12日の144人を上回ってこれまでで最も多くなりました。 山本EAAは最高です 飲み始めたら3日で筋肥大しました
山本先生はイケメンでムキムキ元世界チャンプ
完璧なトレーナーです このひとがだすサプリに嘘は一切ありません 弟子を薬堕ちさせるならちゃんと説明しといてほしいわ
初心者も見てるチャンネルなんだから そこでトレーナーとしての誠実さが問われると思うのよ
他のユーザー系YouTuberと同様、知らんぷりして初心者をだまし再生数稼ぎに走るのか
ユーザーの真似しても同じようにデカくはならないと言えるのか 初心者を騙して金を得ることしか考えていない奴に今更誠実もクソもないだろ 脂肪むしろ減ってるよな
初期ボーナスってあるんかな 2ヶ月であんなに変わるんだ
やっぱVALKSのサプリがいいのかな? VALX特製エナント酸テストステロンが効いてきたんでつね 竹迫って腕周り40cmオーバーだったんかよw
いっつも山本の隣に立ってるからヒョロガリに見えてたんだが結構太いんだな 使ってなくてメッチャ努力したとしても使ってる扱いにされてしまうな
虚しいぜ 悪いけど山本の企画に応募した時点でそういう目で見られるのは仕方ない 6ヶ月前の動画を見ても竹迫さんは
腕や広背筋は元々有るよ。 >>433
プロ目指すならむしろ使って欲しいけど、あの歳だと世界目指すには遅そうだから使わねーか、、、 山本はステロイドを使わないと筋肉は大きくならないと
断言していたのを今の若い子は知っているのかな? 最初は青みがかった色はクールに見せるためにわざとやってるのか思っていたが
カメラごとに色温度がまるで違ってそれを誰一人おそらく気にしていないところがスタッフ全員動画作成の素人なんだなあと
特にトレデモ動画で多角カメラアングルの時にすげー気になる レベル1からレベル10まで上げるのは簡単だが
レベル30ぐらい行ってると1レベル上げるのも辛くなってくるよな
長年やってきてレベル30まで行って
それを短期間でそんな数レベルもアップできるもんか?
だから怪しまれるんだよ
はぐれ狩りに匹敵する何かを得てるのかい? たけたこが何年目か知らんが、あの身体だと、まだそこまでやってないだろ
よくて2年目くらい >>442
学生の頃コンテストにも出てるしそれなりにトレ歴あるんじゃないかな 同じYouTuberで、DVで女を殴った逮捕歴があっても細ガリマホトの方がモテる現実w
DVで逮捕された3ヶ月後に元・欅坂46の巨乳女、今泉佑唯と付き合い出して、最後は今泉佑唯を孕ませ結婚GET
つまりマッチョなどモテない上に、寧ろキモがられる何の価値も無い自己満バカと言うことw 山本EAAは最高です 飲み始めたら3日で筋肥大しました
山本先生はイケメンでムキムキ元世界チャンプ
完璧なトレーナーです このひとがだすサプリに嘘は一切ありません タケタコタンって早漏なのかな?
以前動画で持たせるにはどうしたらいいみたいな質問してた 168センチで腕40cmオーバーってサイヤマンよりガタイいいのか
そんな風にみえんな >>450
身長はもっとデカく見えるよな
逆に腕周りは40cmあるようには見えない
竹迫で168ってことは山本はいくつなんだろう? 身長は隣にいる先生が低すぎるから大きく見えるのもある 先生は公称170らしいけど明らかにそれより小さいよね こんだけデカなっとるのに腹の脂肪全然乗ってないとかすげぇわ youtubeの日本相撲協会公式親方チャンネルで山本先生のプロテイン絶賛してるぞw
山本先生の写真パッケージのやつ手前に置いたまま生配信中 北島の実践動画
だらだら長くていつ7秒なんだと思っても
これはパンプだから7秒とは関係ないとか言って
本当の7秒のシーンをいつまでも見せてくれないだよな ひと月で5キロ以上のリーンバルク成功!!
しきりに言ってるプロプロプロこれがわかる人はわかるよねって暗にメッセージになってるのかな MCTパウダーとかクソ見たいな商品宣伝しとるww
グレード言えよ内容物わかんねーよ
パウダー5グラムで3グラムのMCTオイルが取れますとか
残りの2割はなんなんだよwww >>467
まあそうだろうな
敢えてかどうか知らんがステに触れてるコメントも消してないし >>468
原材料はココナッツ由来のMCTオイルと残りは食物繊維と書いてあるじゃん… また初心者騙しの動画出してんのか
お薬に関するコメント消さないのは潔いとは思うけど 1か月で5キロ筋肉増えるってやべえね
素質に恵まれた初心者が最高のトレーナーつけて1年で10kgじゃなかったか 脂肪1、水2、筋肉2くらいの割合じゃね。
まぁそれでも奇跡的だが。
ステ使ったような特徴無いしまだナチュラルなんでは。
食事改善してるしインスリンは使ってるかもしれないが。 >>477
成長期でもないのにあり得ない
ステロイド使わなければ 使用する薬剤の量・種類によっても副作用の度合いは変わるし、まだファーストサイクルだろうから副作用はほぼ見られないだろ タケタコタンみたいに短期間ででかくなりたいんで、タケタコタンが使ってるステ教えてください 山本EAAは最高です 飲み始めたら3日で筋肥大しました
山本先生はイケメンでムキムキ元世界チャンプ
完璧なトレーナーです このひとがだすサプリに嘘は一切ありません いきなり5キロドカンと筋肉増えたわけじゃねえだろ
純粋筋量が1ヶ月ちょっとでそれだけ増えたら命がけ たけたこさん筋肉つけても-170のクラスじゃ林くん抜けん限りプロ無理バランスじゃ勝てん あくまで動画のネタのためだから実際タケタコがプロになれなくても問題ないのよ
既にwin-winで利害は一致してる タケタコタンがタンニングしてテカテカになってるイメージ湧かねえなあ 最近騙されたと思ってマンデルブロやってる
10RM前後→6RM前後→25RM前後とやったが確かにいいわこれ ここで一句(´・ω・`)
セクキャバで てまんをしたら 臭かった 媚びてニヤニヤ
半笑いでキッツwを連呼
日本人が筋トレすると大体これ ステロイドってすげーんだな
そりゃナチュラルの選手がステ批判しまくるの分かるわ 東京都 新型コロナ 新たに1026人感染確認 再び1000人超に
2021年1月26日 15時29分
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210126/k10012833711000.html
東京都は、26日午後3時時点の速報値で都内で新たに1026人が新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。
都内の1日の感染確認は24日、25日と、1000人を下回っていましたが再び1000人を超えました。
都によりますと、感染が確認されたのは、10歳未満から100歳以上までの男女合わせて1026人です。
年代別は、
▽10歳未満が27人
▽10代が45人
▽20代が189人
▽30代が164人
▽40代が145人
▽50代が142人
▽60代が96人
▽70代が95人
▽80代が86人
▽90代が35人
▽100歳以上が2人です。
都内の1日の感染確認が1000人を上回るのは3日前の今月23日以来です。
これで都内で感染が確認されたのは合わせて9万5534人になりました。
一方、都の基準で集計した26日時点の重症の患者は、25日と同じ148人でした。 タケタコタン程度の変化量じゃ実感出来ん
清水位膨れないと そういやタケタコタンベンチ100kg挙げられるようになったのか? わずか2、3ヶ月で目に見えて大きくなってる上半身各部
羨ましい限り 今日の動画みたら、ホントにたけたこたんパンパンになっててワロタw ステロイドかどうかは知らないけどユーチューバーとしてエンタメ性はあるよな!もうちょい
増量してからバキバキに絞ってタンニングしたら更に面白くなりそう。仮にステロイドやってる
なれ3サイクル目くらいがピーク! YUMINAって女ウゼェな
いつのまにか北島のインタビュー役もしてるし、敬語は使うけどなんかすごい上からで言い方が偉そうな質問の仕方
言葉が強い、偉そう、なんか勘違いしてる
山本の時は撮影役だっけ?たまに北島動画でも実践で出てきて
結構デカい役割関わってるんだな、この女
竹迫をバルクスに勧誘して山本の弟子に導いたのもコイツだろ?ツイッターで言ってたけど
容姿はどうでもいいけど、もうちょっと女らしくしとけ
北島に質問してる時もなんかキレ気味でインタビューしてるように聞こえる、すごい不満そうというか
すげー生意気なんだよね、謙虚になってろよ 性格的に問題あり、かなりの癖強め
ツイッター見ると分かる、わい氏とか言ってる時点で終わってる
関わりたくない、何でもすごい強気で喧嘩早そう なんか勘違いしてる この強気はどこから来るんだ?
硬派路線で行くにしても、生意気さを直せ、謙虚にいろ
色気や女らしくは求めないけど、生意気さと謙虚にはならないとね 個性あり過ぎだよ 簡単に言うと、品がないってことだ
生意気、品がない、覇気ありすぎ
女で強さを追い求めるとこじらすいい例
安井とかと比べるとまったくの別物、美しさよりコイツは強さを求めてる
とにかく強くかっこよく、キレイ美しく可愛くなんて考えてない
だから性格にも反映されるんだ、男っぽい感じに 好きなんじゃね気持ちの裏返しよきみらも小学生のときそうだったろ 視聴者の一人として意見を言っただけで
同意する人もいれば、否定する人もいるしそれはそれでいいんじゃないか
俺の意見を見て、納得する人もいるでしょう 女一人に愚痴愚痴気持ちわりいなあって思った
それだけ。長いから途中で読むのやめたし そうやって俺一人だけ批判してりゃいいよ
俺の意見に同意できない空気を作り、俺を悪者扱いするんだろ?
心の中で同意してくれればいい、別に
なんで山本はよく批判されてるのにこの女を批判しちゃあかんのだ?
バルクス影の実力者だぞ、駐車場もチャリ専用のVIP扱い 山本EAAは最高です 飲み始めたら3日で筋肥大しました
山本先生はイケメンでムキムキ元世界チャンプ
完璧なトレーナーです このひとがだすサプリに嘘は一切ありません 山本EAAは最高です 飲み始めたら3日で筋肥大しました
山本先生はイケメンでムキムキ元世界チャンプ
完璧なトレーナーです このひとがだすサプリに嘘は一切ありません 山本EAAは最高です 飲み始めたら3日で筋肥大しました
山本先生はイケメンでムキムキ元世界チャンプ
完璧なトレーナーです このひとがだすサプリに嘘は一切ありません マスクして喋っただけで息切れてるやんけ
走ったほうがいいよ 基本的にビルダーは常日頃から疲労困憊なので皆あんなもんだよ そもそもEAAなんてとりたいサプリベスト3に入らないレベルだろ
北島曰く、アメリカトップに聞いたベスト3
プロテインは1位で2位がクレアチンとかBCAAとか
EAAはランク外 この時点で分かるな? EAAは単体で摂ると逆効果(EAAパラドックス)
体内の非必須アミノ酸が相対的に減るのでバランスを取るためにEAAが体内で非必須アミノ酸に変わってしまう
だったらトレーニング前後1時間とかにプロテインを摂った方がいい
付け加えるならトレーニング直後にグルタミン ワークドリンクはカーボ+BCAA+クエン酸でいい
EAAは飲まない方がマシ >>520
トレ前後にプロテイン飲みつつワークアウトドリンクとしてEAAをって山本義徳は言ってる サプリ売りおじさんだよな
まー、有料セミナー級の情報を無料で提供してるから、マネタイズするのはわかるが
山本もオリジナルプロテイン売って斎藤一人の漢方みたいに教祖になれば年商数億規模の事業ができるよな クエン酸はもちべにつながるドリンクが酸っぱいだけでな 101に行った目安として次の日軽い筋肉痛があればと言ってるけど
そんな簡単な事で101行った目安になるのか、なんか甘いね
追い込まなくても肥大化する、追い込まないほうがいい説もあるけど
追い込むのは大変だけど、追い込まないのは簡単だよ、手を緩めてやればいい
それなのに筋肉つかず止めていく人が多いのは何故?
結果が出ればみんな続けると思うけど止める層のほうが多い、追い込まないほうが発達するなら
ムキムキの人いっぱい町に溢れてると思うんだけどなぁ 追い込まないと手を緩めるは違うだろ
だからお前はいつまでも雑魚なんだよ >>525
ツイッターでは365日宣伝してるな。そもそもあれほど
サプリに拘り続けてきた当の本人があの老化速度では
効果0である事を暴露してしまってることに気付いてないな
実生活でもサプリのみまくってて若々しい奴は見たことない 山本は体作り直して出直してこいや
ステロイド使わねーで
話聞くのは、それからだ >>524
なんで山本はステロイド使ってたの?
そんな優れた理論ならステロイドなんかいらないだろ 追い込まない方が良い論の趣旨を聞いたが
追い込む場合、オーバーワークや怪我によるリスクがでかいから追い込まない方が良いってことじゃん
たしかに毎回追い込んでると早晩怪我するってのはわかるから納得なんだけど、彼が言ってるのは全てを追い込まないんじゃなくて最終セットは追い込むような筋トレを進めてるやん それじゃ北島理論じゃん
1〜2セットは勃起させる
3セット目は射精までやる
1〜2セットで射精する必要はない
3セット目だけ射精しろってことだろ? >>536
大体あってる
追い込まないトレーニングといってもどこかでは限界近くまでやらないとだめ
特にトレーニング歴が長ければ長いほど それで言うと気持ちいい時間を長く味わいたいから5セット寸止めしちゃってええんか? 心理的限界なら工夫次第で超えられるが肉体的限界は何しても超えられないさ
限界を超えるってフレーズが中二心をくすぐるんだろうが、マンガじゃないっすよ 101理論では2種目2セットで十分だが全セット自力でできる限界までじゃなかったか?
いつの間に理論を修正したんだ山本先生。
それじゃ過去に騙された人が浮かばれないだろう。 経験上、2種目2セット(計4セット)の低ボリュームでも、全セット本気で限界までやれば強い筋肉痛になり完治するまで4日かかる。
つらいわりに効果はイマイチだった。
3種目3セットのハイボリューム、ただし限界までやらず1〜2レップ余力を残して終えるようにしたら筋肉痛は2日で治るし発達もいい 出来るだけ多くの筋繊維に最大出力の経験をさせるってのが外人YouTuber達の言うオールアウトだと思うんだが、こいつの101は違うんだよな。 ボディメイク=追い込む
パワーリフティング=追い込まない
以上 タケタコくんは2ヶ月でリーン数キロのバルクアップしてるけど追い込まないトレーニングでやってるの? 101も限界もコンセプトであって生理学的には証明されていないというか文字通り受け止めて限界までやったら人は死ぬw
まあコンデイション良い時の限界までやると不良の時のそれはコンセプト的には同じでもパフォーマンスと結果も違うからね
普段からコンディション良い状態を作っておくのは同じ101やり続けるんでも結果は大分違うぜよ 追い込まないトレーニングの最大のメリットって結局のところ怪我をしにくい、オーバーワークに陥らないってことをいってるだけだと思う
だけど、確かに怪我をしなければ持続的にトレーニングを続けられるから、ウサギと亀のレースで亀が勝つように追い込まないトレーニングが優位になる場合もあると思った
特にビルダーやフィジーカーのように限界ギリギリまで金肥大しきってる人や熟練トレーニーでない場合については 体の調子よくて回復できそうならガッツリやればいいし悪かったらほどほどに
それだけ
バカ騙す仕事だから変な理論つくって洗脳する
そういえばセミナーで山本は現役時代に血はいたの自慢してたな
山本も感覚が未発見な頭でっかちバカなんだろう 筋トレのいい面のエビデンスだけを持ってきて都合よく語る人 山本EAAは最高です 飲み始めたら3日で筋肥大しました
山本先生はイケメンでムキムキ元世界チャンプ
完璧なトレーナーです このひとがだすサプリに嘘は一切ありません ハロー効果ってやつだな
ガリガリのモヤシが全く同じサプリの説明して筋肉に効果があると言っても全く説得力ないけどムキムキのゴリが言ったらまるで薬のように過剰にに信じる奴いるもんな 横川みたいに多種目で20セット位やったけど
コルチゾールの影響なのか筋肉はあまり変化無かった。
週6でやってたからテストステロンが減少して
コルチゾールにやられてたのか。
それの反省から2日やったら必ず休養入れて
マンデルブロトレーニングを試してみたら
重量も伸びてバルクアップ出来たよ。 岡田が提唱してる三分割で週2回ずつ、休みは1日だけなんて詰め詰め日程、限られたエリートフィジカル以外は絶対にやれんからな
二分割にして2日やったら2日休むやり方が一番いい 2分割って上半身・下半身のスプリット?
それともプッシュ・プル(+下半身)?
確かに3分割の週2は、一ヶ月経ったあたりでトレが嫌になってやめた
ちなみに俺は今全身法を合間に休み入れて週4なんだけど、一度のトレ時間が2時間近くなるから
もうやめたくなってる 頭のネジ飛んでるみたいなのは週5〜6トレーニングして平気だろうが
一般人は3分割で中5日回しという山本義徳式が1番いい
曜日と種目を紐付けするのはナンセンス
脚+肩中+腹
休
胸+二頭+肩前
休
背+三頭+肩後
休
マンデルブロ2周毎に1週間レイオフすれば更に良い いずれにせよ外部注入しないとすぐ限界が来てひたすら追い込むトレーニングを「やった感」ばかり求めるようになる 1部位を週に2回回すなら週当たりのボリュームと
種目を決めて分散させるかな。
出来るだけ短時間で終わら為に胸と背中を同じ日にして
一回目のトレーニング時は胸ならインクラインプレス2セット
インクラインフライ2セット、背中はチンニング3セットの合計7セットで終わり。30分程度かな。
2回回すなら多くても1部位4セットで週8セット。 まーた有酸素のデメリットの部分だけ並べて有酸素やったらダメおじさんになってるよ
みんながムキムキのボディーメイクだけ目指してやってるわけじゃ無いだろって
有酸素ダメおじさんはしょもないな ムキムキ目指してなくて山本動画見るの?
見なきゃいいのにw えっ、ムキムキゴリゴリになる奴だけが見てると思ってるの?w 見てるから文句言えるんじゃんw 少なくとも山本見るならムキムキになる為だろ
それ以外ってなら割と何でもいいし、なんなら自重でいい トレーニングが続かない初心者トレーニーに耳障りが良い楽なメニューを提案して人気取りしているだけだろ
2セットでオールアウト出来る時点で初心者じゃねーんだよな
続かなくてトレ自体をやめてしまうより、のんびり続けられる分効果はあるんだろうがw 山Pが有酸素は糸色文寸に、やるな!
って最新の動画で言ってますけど
それって筋肉ゴリゴリマッチョになりたい
人の場合であってブルースリーとか
ドルフラングレンになりたい人なら
有酸素やって脂肪落とした方が良いんですよね? ブルースリーとか高校球児以下のバルクだし、なんならすぐなれるわ 少なくとも(大爆笑)
自分の主観的な価値観だけで見てるのはビルダーみたいなムキムキなりたい奴だけだと思い込むバカ
なんでそんな固定概念に囚われんのかね
そもそも山本なんてムキムキじゃないアスリートや女も指導したりしてんのに
バッカジャネーノ 竹迫をプロフィジーカーにするという名目でトレ紹介してるの忘れてそう マッスル北村も結構走り込んでたが
山岸も毎日犬の散歩以外にも調整の時はカーディオやるしな
重量級の格闘家も結構走り込んでる
細かいこと気にしてたらストレスホルモン出て筋肉デカくならんよ 山本の狙いは、自分のコンサルティングを売るためだぞ
竹迫をいかにデカくするかによって、自分のトレーナーとしての腕や知識を営業して
コンサルティング業務を潤わせるためのな。
慈善事業じゃねーんだわ
そもそもムキムキゴリラは終着点ってだけで、基本的にやる事は変わんねーんだよ
腹筋バキバキにしたいなら腹筋運動をやるよりも食事で減量しろ←これを理解できてないのがID:R45KMwtW
どういった腹筋運動をすれば腹筋バキバキになるのか考えてるのがID:R45KMwtW >>571
そいつらは魔法使いだから参考にならん
走って減量は無理ってのをナチュラル向けに発信してるなら寧ろ良心的だわ >腹筋バキバキにしたいなら腹筋運動をやるよりも食事で減量しろ←これを理解できてないのがID:R45KMwtW
突然テンパって勝手な妄想ワロス
そんな誰でも知ってる初歩的なこと言ってドヤりたかったのかw
そもそも腹筋なんて勝手に鍛えられてるから滅多にやらんし
なんか勝手に妄想してる妄想族wみたいな奴でホント大丈夫かねw 山本がどの層に向けて動画発信してるかは俺にもわからん。つーか本人以外にはわからない
ただ、発信内容はムキムキゴリラ向け
それがわからないのがID:R45KMwtW >山本がどの層に向けて動画発信してるかは俺にも>わからん。つーか本人以外にはわからない
>ただ、発信内容はムキムキゴリラ向け
見てるのはムキムキゴリラもいればガリガリの骨もいる
そしてリスナーも全てがムキムキゴリラになりたいわけじゃない
皆色んな目的を持ってトレしてる
そしてよっぽどアホみたいに走り込むか上級者じゃなきゃそこまで筋肉落ちない
それがわからないのがID:U9jG7feH リスナーの目的なんか山本が知るかよ
あくまで山本は、筋肥大・筋力向上を目的とした情報を発信してるだけだろ
頭悪すぎない? えっ考えて言ってるじゃん
だから有酸素の話しもしてる時あるだろ
筋トレの前にヤレとかまた意味不明の逆説言ってたけど
てか客のこと考えない商売人とかいるのかよ
頭大丈夫? >>577
痩せたい7筋肉付けたい3の俺は
山Pの動画は見ない方が良いですか? ちなみにやるなとかやれとそれもブレブレなんだけどなw 客→山本の情報を必要とする人間(筋肥大目的の人間)
それ以外→別の動画見れば?
はい終わり。この、小学生でも理解できるであろう需要と供給を
他人に説明されないと理解できない発達障害がID:R45KMwtW >>579
痩せるためのロジックを説明してる人間の動画を見よう
そして、その為に筋肥大が必要になると思ったときに山本の動画を見よう
減量したいならバズーカ岡田当たり見たほうが手っ取り早いかもね
結論から言うと、同じこと言ってるんだけど この人サプリ飲みまくってるのに老けてるね
筋トレで出る大量の活性酸素の前では抗酸化なんか無意味って証明してるな 発達障害とか言えばマウント取れるとかもう終わってるよねw
筋肥大だけが必要なスポーツってビルダーぐらいしかねーだろってw
他のスポーツもやってる奴が見て異論言ったらダメなんか?
なんでそうやって0か100しか考えられねーの?w
お前が自閉症みたいなガイジじゃんw 山本がステロイド使また事実は永遠に消えない
ステロイド使ったやつの話なんか聞く気にならない >>584
お前いくつまでスポーツやってた?
今時、多くの運動部がウエイトやるけどそれ経験せずにその発言しちゃってる? >>586
ほーーーーーーーらぁあーーーーー
また勝手に俺がウエイトやってないような言い方や
運動部がフリーウエイト使ってトレしてないように方向転換してるし
お前マジヤバいよ なんで時々テンパって勝手にストーリー作って妄想しまくって言うのかねコイツ
「腹筋バキバキは腹筋だけじゃならんぞ」「食事制限しないとダメだぞ」ドヤッ みたいな
そんな低レベルのの話だけしたいの? >>587
>筋肥大だけが必要なスポーツってビルダーぐらいしかねーだろってw
言ってる意味がわからない
スポーツに筋肉が必要→筋肥大させる。
それで終わりな話なんだけど
で、その筋肥大に効率的な情報を、山本は発信してる。それだけのこと >>588
お前あれだ、パーソナルトレーニング受けたほうがいいよ
自分に必要な情報だけを掻い摘むことができないから山本の情報を批判してるんだろ?
一から十まで面倒見てくれないと何もできないみたいだし、さっさとパーソナルトレーニング申し込んできなよ >>586
だから筋トレが不要なんて全く言ってないが?
なんでお前って俺が筋トレ不要論者とか思ってるのさっきから。 >>590
お前あれだ、病院で診療した方がいいぞ。
0か100でしか物事考えられない自閉症みたいな奴だもん。
なんで有酸素の話したら筋トレやってない言い方になるんだ? 子供部屋おじさんが相手してもらえてウッキウキじゃん… >>573
特別ではないぞ
カーディオやるビルダーなんて幾らでもいるしそこまでエクストリーム性のないフィジーカーだって仕上げでカーディオ入れたりする 結局正解はねーな
長時間やって筋肉分解するっていうなら
長時間やっててデカいやつはなんなの?って話になる
結局、強度と栄養と睡眠だろ、それ以外はある程度間違ってても結果出るしデカくなる
睡眠時間がどうとかタバコ酒がどうとか誤差みたいなもん 結局自分にとって何が正解かは自分で見つけるしかないんだよな
コルチゾールが・・なんて言い始めたのここ数年じゃね?
一昔前の、いや今でもナチュラルのトップビルダーで3時間とか普通にトレーニングしてる人いるよな 分解するのは事実だろうけど
分解より合成のほうが上だからこそ、デカくなるんじゃねえの?
山本式に言うと、あの人は長時間やるの否定してるけど JINは若いしYouTuberだけど筋トレに対してはストイックだよな
山本のこともリスペクトしてるのか定期的に師事してるし とりあえずコルチゾールが出て効率悪くなるなんてエビデンスは無い
オーバーワークってなら理解は出来るが 精神の安定系も大事なんじゃねーの?
うつ病でムキムキの人なんて基本、見た事ないんだが
筋肉の発達にも影響は出るだろ、うつとか精神系は そりゃうつ病じゃトレなんてまず始めることも億劫だしな
それにトレ自体うつ病予防の効果多少はある
ただステ使ってる場合サイクル終わると猛烈な鬱に襲われることがある 鍛えてるとパワハラガリ上司とか怖くなくなるもんな
なんなら逆にパワハラしてやろうか?というくらいになる
対人間・環境の悩みが減る
恐ろしや >>601
そりゃ因果が逆
タンパク質摂取量が多いとうつにならん ジンと山本センセーって話あうのかね
山本センセーは一部位3種目各2セットの少数セット支持派
腕なんかたったの二頭三頭週各4セットだけ
ジンなんて明らかに多種目で各部位20セット以上やってるだろ >>599
コルチゾール云々ではないね
shoが解説してるが追い込むトレーニングはあくまでケガのリスクとオーバーワークが問題
難しいのは年齢が上がれば怪我のリスクが上がるが、熟練度も上がるので追い込まないトレーニングだと筋肥大の効果が少なくなってくこと 山本は走るな動画でようやく指導してる方向がわかったよ。
有酸素ダメ、遅筋はダメ、効率的な体はダメ。
とにかく栄養と休養と肥大スイッチ、内分泌系の強化。筋肥大した体だけが目標で無駄な消費はするなって考え。
不健康で怪我だらけ、疲れやすく、いつも息切れしてるバルキーなボディビルダー。マッスル北村みたいな体作り。 >>607
愛弟子の清水がまさにそれだもんな
服脱ぐだけでゼーゼー言っちゃう体のどこが最強生命体なんだかw >>598
Jinはお注射��してるから真面目に
やらないとダメでしょ。 ※元ボディビルダーがボディビルダー向けの情報を発信しているだけです。 山本の昔の動画見るとか筋肉と筋力は凄まじいが
ディップス3〜4回やっただけでハァハァ言っちゃってるもんな
筋肉多いとそれだけ酸素必要なのはわかるがありゃねーわ >>605
ジンってちょいちょいフォームひどいときあるよな
体強そうで羨ましいわ 有酸素運動やると筋肉が減るって言ってるけどライザップやゴールドジムでも有酸素運動取り入れてんだろ?
さすがに間違いだと思う。 >>612
ベンチプレスなんてベタ寝で肩や三頭筋に負荷が入るようなフォームで200kg挙がるからな
恵まれた骨格なのは間違いない
あの人パワーフォームでやればもしかしたら230kgくらい上がるんじゃないか? >>613
程度の問題だよ
寒い季節や起きてすぐジムって時は短時間の有酸素から入って血流上げろと著書でも言ってるから 有酸素やるなという山本理論だと球技は野球とか一部の運動量の低い球技以外全滅になるからな
ビルダーらしいっちゃビルダーらしい発言だけど それビルダー・フィジーカー目指してる人間に対する動画なんだからそうだろ
山本って筋肥大に関するコンサルティングはしてるけど、野球やサッカーのコンサルティングはしてないはずだが
何か勘違いしてるやつ多くね 有酸素運動やらんのは木澤も同じだぞ
木澤も減量末期の最後の最後の手札として有酸素運動は直前までやらんといってたぞ >>618
だーかーらー
勝手にそう決めんなよ
山本がそう言ったの?
言ったらな認めるけど? >それビルダー・フィジーカー目指してる人間に対する動画なんだからそうだろ
なんかウケるなw 山本が私の動画はビルダーやフィジーカーだけですってまるで言ったようにw
それならそれで尚面白いが。手前のサプリビルダーやフィジーカー向けです。それ以外のアスリートには不向きですってかw 走るな→ビルダーやフィジーカー向けの情報(筋肥大特化)
サプリ→筋肥大向け
以上。 また山本のアンチ沸いてるけどさすがに頭悪すぎて見てられないからNGするか
居たたまれないわ。脳に障害持って生まれたのは自分のせいじゃないのにな 別にアンチでもなければ信者でもない。こちらは客観、中立、平等でモノを言ってるんだ
嘘つきやホラ吹きをNGにした方がいいんじゃないの?
>山本って筋肥大に関するコンサルティングはしてるけど、野球やサッカーのコンサルティングはしてないはずだが
↑
これって本当なんですか???
◆指導実績
・鹿島建設(アメフトXリーグ日本一となる)
・五洋建設(アメフトXリーグ昇格)
・ニコラス・ペタス(極真空手世界大会5位)
・ディーン元気(やり投げ、オリンピック日本代表)
・清水隆行(野球、セリーグ最多安打タイ記録)
その他ダルビッシュ有(野球)、松坂大輔(野球)、皆川賢太郎(アルペンスキー)、CIMA(プロレス)などを指導。
ではサッカーの清水や野球の松坂やダルビッシュに指導したのはホラだったってこと?
これについて嘘だったら徹底的に争いたいんですが? 失礼
サッカーの清水隆行 ×
野球の清水隆行 ○
どうですか? さすがにダルビッシュ指導してる事知らないとか山本先生語る資格無いわw >>348
ダルビッシュがYouTubeの
ソフトバンクの強さの秘密みたいなタイトルの動画で
山本義徳とのエピソード喋ってるよ 11年前の動画でも野球選手向けの
トレーニング指導してるね。 ダルはゴリ化してから目に見えて劣化したし怪我したし、他のスポーツ選手も然り
スポーツ分野っつーより筋肥大のコンサルしてるだけ
>>628
さすがにこんな場末のスレ見ててそんなやついないと思うけど 井の中の蛙かなんかしらんが >>634
ダルが劣化???
アホかお前
養護学校の生徒か???
ダウン症のうんこ食いか??? ダルが劣化したって、短縮シーズンとはいえ去年の成績キャリアハイなんだが >>636
肉団子になったときに見てなかったの?
手術前な あー、なんだろう多分ID変えた同一人物なんだろうな
言うことがいちいち浅はかだからすぐわかる。どうせ当時のダルも見ず言ってるんだなこれ >>637
それを経て今に至ったんだからトータルで見て成功しとるやん >>639
当時と比べて明らかに筋量落ちまくってる
それが挽回した理由かは知らないが、当時から筋肉落とせとは内外から言われてた
本人は気にせずバルクつけまくってたが 当時のダル知らないやつは、ダルビッシュ ボディビルダーで調べてみ
今とは比べ物にならないバルクしてるうえに、出場すれば炎上するみたいな状況
しかもその不調後に怪我→手術→長期離脱→バルクは落ちたが成績は絶頂 >>641
お前を支援してるから落ち着けよ
サイン盗みとサイヤング2位では到底拭いきれない期間だったよな リジンは髪の毛に効くと聞きましたが他に髪の毛に効くサプリありますか? >>641
石原宏幸
4 日前
パワー重視からスピード重視の肉体改造が成功。
2019年のテイクバックの溜めが弓道で言えば
弓を引いた時の溜めに似ています。
Yu Darvish
4 日前
@石原宏幸 スピード重視の肉体改造なんてしていません。やってる事の基本はずっと変わらないです。
「本人」が「やってる事の基本はずっと変わらない」と言っているけど やってることは変わらないって、どうみてもバルクが違うだろ
今見たら別人だわ >>646がどう感じるか知らんけどダル本人が言ってんだからそうなんだよ じゃあこの頃と今を比較して、やってることは変わらないって言えるか?
体鍛えてればわかるはずだが
https://i.imgur.com/0FWhmdT.jpg トレーニーなら体で判断しろ
トレーニーじゃないんだろうけど。なんのためにここみてんのかねえ オフシーズンやん
そもそも今もかなりの体しとるしあの頃から数値自体はいいって本人言ってるよ まずピッチャーが極端な増量する時点でおかしいだろ
年俸いくらもらってると思ってるんだ さすがに山Pも体萎んできたな
トレは週一というのも嘘ではなさそうだ ダルも松坂も走ってる
松坂はオフになると豚になるが >>657
まともに運動してればわかると思うけど
筋トレしかしたことない人? 山本さんのEAA9
ガチで効果凄すぎるってマジで凄いよ
EAA9飲んだら、宝くじ当たったとか
EAA9飲んだら、彼女出来たとか
EAA9飲んだら、東大合格したとか
続々と、凄い報告きてるで。
これマジやで。爆売れするわこれ トレ歴長い人間が急に僧帽と肩の肥大 あっ…(察し) 竹迫本人です
山本先生の批判をするのはやめて下さい
通報します >>669
さすがにそれはそれはおかしい
というか君らのしていることは批判でなく否定
それも根底に嫉妬がある
私心にまみれた妬みはルサンチマンだよ >私心にまみれた妬みはルサンチマンだよ
はぁ?笑
ルサンチマン言いたいだけだろ意味もわからずw 鈴木雅が巨人に招聘されたことについてはどう思ってるんだろうな? それに対抗して有酸素運動はいらんとか言い出したんだろ >>676
その前から有酸素要らん言うとるし
巨人が鈴木招聘前からNPB所属選手にクライアント持っとる 個人と個人でパーソナル頼まれるのと、企業から正式に依頼されるのじゃレベル違うからなあ。
しかもダルビッシュのときは増量しすぎで成績に繋がらなかったし、末期清原の増量見てるみたいだった。
ただダルはその後絞って成績回復したのはよかった。 >>668
俺はお前のことが好きなんだ
抱きしめてえ 巨人軍コーチという箔がついた雅にはだいぶ差をつけられてしまうな ダルは減量したんじゃなくて故障と手術で筋量落ちただけだぞにわか >>681
結果、体絞れてんじゃん
eaa9飲みすぎると理解力落ちちゃうのかな? トレやめて休養したら絞れるんだすごいねきみ(のおめでたい脳みそ) 満を持したプロテインがWPC、kg3000円て舐めてんのか 山本はなー
エジソンが自分の発明したトースターを売りたいがために朝食を食べろというのと同じで
自分のプロテインを売りたいから朝起きて、トレ前、トレ後、寝る前ってやたらプロテイン飲むこと推進してるんだよなぁ えっ先生、なにするんですか…
タケタコたんが強くなるためのおまじないです
いたい
我慢して 二代目筋肉博士名乗りたいならせめて然るべきところで体の勉強すればいいのにと思う。
早稲田だけど文系学部でしょ。もったいないよ。
本物のように東大いけとはいわないからさ。そしたら先生て呼ばせててもまだ批判少なくなるでしょ。 てか山本信者さんて野球選手は高重量トレ以外はしてないと思ってるってこと・・・?
筋肥大重視やめてトレーニングしてれば体絞れるのは当たり前じゃん
もしかして運動したことない? >>683
トレやめて休養するんなら体絞れるのは当たり前だろバカ
とりあえずお前が喋るたび山本先生の評判下がってるからもう黙れ 山本EAAは最高です 飲み始めたら3日で筋肥大しました
山本先生はイケメンでムキムキ元世界チャンプ
完璧なトレーナーです このひとがだすサプリに嘘は一切ありません ハゲた身体のデカイおじさんがニチャニチャ喋ってるのがキツくて見てられないです ステロイドのレビューお願いします
先生の使ってるステロイドなら安心して使えます >>697
髪はかなりきてるな
喋りは舌筋を鍛えてないからだろう 言うてボイストレーニングしたのにあの喋りだからな
薬物によるものだよ滑舌の悪さは カネキンとかジンみたいにユーザーが情弱騙して荒稼ぎしたいんだろうけど流石に厳しいわな
ただのハゲデブのおっさんでしかない 今回のチョコプロテインは価格的には良いな
EAAも半額くらいにしてくれ WPIおしまくってるのに、高すぎて売れないもんだからWPC売り始めたのは草
それならもうマイプロで間に合ってるんだよな Amazonで売ってるグロングとかいう安いのでええやん valxの通信講座?いったやつどうだったんだ
話があがってこないからわかんねーよ >>58
YouTuberとかだいたいこっちの大会出るよな たまにJBBFの選手のユーチューブとかインスタで山本先生は〜とかコメントしてるアホおるけどなに考えとんじゃ胸くそ悪い バルクハウスのラストシーン
炎に包まれ崩れ落ちてゆくバルクハウスのトレーニングルーム
竹迫と山本はプッシュアップでお互いの愛を確かめ合うのであった VALXの商品ページ見たら、一時期流行ったHMB販売サイトを彷彿とさせるレイアウトなんだよなぁ
使用者の声がどうのこうのやたら並べて、凄い人が監修してます!
みたいな この種の商品の広告ページなんて
どこも似たり寄ったりだろ 山本プロテイン飲んだら1日で腕周りが45cmになりました
完璧なプロテインです 全トレーニーは飲むべきです コイツは正しいことをして金を稼ごうなんて気持ちは毛頭なく
騙された方が悪い理論で商売やってるからな 田代誠みたいにいっそのこと全剃りしちゃえばいいのに
プライド? 顔のデカいイケメンでハゲるならまだしもスキンヘッドって相当アンバランスな気がする 山本先生は間違いなくレジェンド
筋トレの方法からサプリビジネスで稼ぐ方法まで教えてくださる
かなり優秀なセールスマンだよ
引退した筋トレおじさんは世の中たくさんいるが、山本は未だに人気者だし、人気もまだピークじゃない
おじさんで登録者35万人越え、サプリビジネスも大儲け
山本の偉大さはお前らにはわからないかもね 先生呼びさせてるのとチャンネル名をわざわざ筋トレ大学に変えたのは石井教授を意識しすぎてるんだよな〜
後継者養成プログラム時代のがよかった >>705
言うてもビーレジェンドと300円しか変わらんやん >>729
あいつの言う通りしたらしんどいからヤだ 山澤はステロイド使っちゃってるのかねえ
昔はナチュラルで頑張るって意思持ってたみたいだから好きだったけどわかんなくなってきたなあ ダルビッシュは冷凍焼きおにぎりしかカーボ摂取出来なくなってた
インスリン抵抗性
山本先生の影響? shoってそんなしんどいの?
ユーザーにボロ負けで捨て台詞吐いてるイメージしかないわ shoはユーザーというかユーチューブなんちゃってビルダーだから普通にナチュラル相手でも勝てない >>734
長い間筋トレやっていた人がこんなに簡単に僧帽筋って付くもんなんですか?
https://i.imgur.com/YDFnBa8.jpg shoは北島先生がつま先重心を言った後にを踵に比重する言い方をしたり
yoshiさんがサイドレイズで小指を上に向けるやり方を言ったら小指ではなく状態を前に倒す言い方をしたり
結構他の配信者にライバル意識あるんだなと俺なりに思った。 >>697
あのネチョネチョが酷い時は途中でミュートだわ
とりあえず水飲んでうがいしろっての youtube見てると「山本先生は最初からステロイド使用を公言してナチュラルの大会には見向きもせず筋肥大を追及してきた」みたいなコメントあるな・・・ >>743
それまじで問題だよな
いままで隠して使ってたのが検査でばれてドーピング禁止大会追放されちゃったので開き直って堂々と使うようになりました
ていうのがわかってないやつらが増えてきてるんだよ カンニングで試験受けたのがばれて退学になったのでこれからはカンニング推奨しますって言い出してるようなもんだからな 山本プロテイン飲んだら1日で腕周りが45cmになりました
完璧なプロテインです 全トレーニーは飲むべきです >>740
これはポージングのせいもあるのではないかな この僧帽はポージングの問題だろ。実際それ程のサイズじゃないと思う バルクスプロテインなんで叩かれてるん
wpi3キロで12000円弱ってそこまで高くないと思うんだが 先生が本当に心血注いで開発に携わったのはバーサーカープロテインだろ
バルクスやファインラボはちょっとアイデアだしただけで殆ど名義だけじゃないの
マイプロやヤマモトニュートリションはコード持ってるだけ
つまり 筋肉博士を継ぎたいんだったら石井教授に弟子入りしたらいいんじゃないか? 鈴木、相澤、木澤のところに今年最初の抜き打ちドーピング検査がきたそう
他の選手のとこにも行ってるかも
先生はこの検査で隠して使ってたのがバレちゃったんだな・・・ >>755
いまのレベルで金儲けできてるうちは自称博士のままでいくだろうな
ていうかメインの視聴層がそこまで筋トレやってない人たちだから知識も要求されないんだよね ダルビッシュプロテインぐらい高かったらおもろいのに shoやバズーカ岡田は1種目3セット推奨
北島と山本は1種目1セット推奨
どっちが正しいの ナチュラル?+ステVSステ+ステ
う〜ん間取って2セット!(でもアジカワは2セットって言ってたなw >>760
結局義徳もアップは要るって言ってるし、
アップ含めたら両方ともあんまり変わらないよね どうこうってその中だとまともなのが岡田しかいないじゃないか
比べるまでもないぞ >>759
北島は本格的ビルダー目指すなら肩は6種目18セット
だと言ってるよ。 例え絞っても顔がムーンフェイスだから痩せて見えない バズーカ岡田がステやってあの程度だったら逆に才能無さすぎるわ 山本義徳は
メイン1セット目から追い込むなら2セット程度
追い込まずにやるなら4セット程度
と言っている 「大胸筋が歩いてる」って言うほど大胸筋凄くないのよな岡田 >>769
確かにあまり美味そうに見えない
吸い付きたいと思えない 合戸孝二の前だとちゃんと恥ずかしがってたから許してやれ いくらチキンレッグでもスクワット50kgは逆鯖読み過ぎ 脚トレ言うほどみんなちゃんとやってるのかな
俺週1回レッグプレス5set(アップ2、メイン2、落として1)やるだけだわw しかし一応元ビルダーがやってる筋トレチャンネルのはずなのにまともにトレーニングしてる視聴者が本当に少ないなこのチャンネルは
shoとかのバラエティー系を抜いたとしても 俺のようなホモがむしゃぶりつきたくなるような大胸筋持ってる日本人野郎誰かおらんのかね ナチュラルの上級者は観ないし初心者には情報が断片的で薄いし >>741
野球の高木豊のYouTube動画で広岡達朗がつま先重心のことを話していたわ。
正確には母趾球に重心を置き、踵を一度浮かせてから地面スレスレに軽く触れるくらい下して、
守備の時はその状態で構えるのがいいとさ。 既出だろうが、野菜果物も適度に食った方がいいし、
認知症予防や長生きのためにも少し多めに歩いた方がいいね。
一日六千歩、そのうち二十分の早歩きがベストとの研究もあるし。
栄養素も玉ねぎひとつでも何百と成分があり、
その全ての効能が解明されているわけでないし。
肉ばかりに偏らずに色んなものを少しずつ摂るのか無難。 山本プロテイン飲んだら1日で腕周りが45cmになりました
完璧なプロテインです 全トレーニーは飲むべきです >>790
あのシュッとした腕が1日で45センチになったの?w >>789
たまねぎに何百…??野菜果物は賛成だわ 若いなら歩くより走ったいいし筋トレ適度がいいけどもそこを目標にしてないしな
ただ山本先生の悪いところは自分が野菜嫌いなことを正当化するために野菜の悪いところを挙げつらったりそれを広めようとしてるのが凄く見え透けてるんだよな頭皮と同じくらいに さっき山本とYUMINAの動画あったから見て見たけど
ほかの動画の再生数100未満だらけでコメントも0で
まったく誰も見てないチャンネルに山本登場させててワロタ
無理言って出てもらったんだろうけどさ、大変だね
山本が出てる動画が一番再生数高いとかw
わけわからんチャンネルだったけど、へそ出しで腹筋バキバキのYUMINAが出てたよ
わがまま言って出演してもらったんだろう 山本のプロテイン、情報商材と似たようなセールス手法とアフィリスキームだったから、何かと思えばバックに上場を目指す起業がついてたんだな 野菜無用というのは、山本がハマってる分子栄養学っていうオカルト理論の影響だよ 野菜は臓器の調整や運動になるんだよ
だから同じクラスの生き物を比較すると
肉食動物より草食動物の方が長生きする
それは人間も同じで平均寿命が長い職業
1位は坊さんなんだよ アンチエイジングの本いくつか読めばアメリカの有名大学の教授たちが決まって野菜摂取すすめてんのに自称筋肉博士のサプリ信仰を信じる気にはならん
外部からホルモンいれてると体が老いてんの気づかないんだろうなアホや あれ?今日YouTubeライブあるんじゃなかったの?
気のせいか… 山本先生って高校の生物や化学ぐらいは勉強してたのかな >>806
CoQ10(酸化型の安物)とアルファリポ酸(同じく酸化型の安物)とカフェインとカルニチン混ぜただけのクソサプリ
流石に今回ばかりはフォローのしようがないわ。酷い。
散々著書やセミナーで
「CoQ10は還元型を」
「リポ酸はR型を」
っていってきたのに
自分で吐いた言葉には責任持つべきだろうよ haleoのパクリみたいなことやってるね
無駄に高級路線で情弱向け 日本人なんかアホばっかで99%情弱だからな
カトラーのチャンネルでミロスが家紹介で
gearの本の山見せてたわ
あれがアメリカであり本物のボデビ ナッティ〜がどうとか14のがきがトレンがー
とかばっか話してるグレッグのチャンネルがもうすぐ100万人
日本では未だに筋肉にいい食べ物とか大胸筋を鍛えるには〜だもんそりゃ馬鹿にするわ(笑)
60年代かよ(笑) HIITの減量に対してネガキャンというか破壊みたいな動画だしておいて、フォローなしでHIITの動画+サプリプロモーションは流石に酷いんじゃないの?
個人的には心肺機能の向上や、短時間でのエネルギー消費量は相当あったり、運動にも続いているとは思うので、ダイエットには向いていると思うけれど、田畑さんだして「効果ない。無駄」とまで言って一切フォローなしのあの動画出してから、(真面目にやっている)HIIT関係者の人達は、ボロカス言われていたんだぜ。 >>800
猫ってそんな臭くねーじゃん
他の草食より タケタコが公称169センチで山本先生が170センチなんですが動画だとタケタコの方がでっかく見える 10年くらい前のドームDNSの運動会で走ったら両足のハムを断裂したらしい コンデイショニング怠りすぎ鈍臭すぎw あんなしょうもないダイエットサプリかうならNOWあたりのもので同じ成分そろえた方が価格も質も絶対マシだろw
でも売れるんやろなあ 髪も復活する人は世の中に結構いるんだし
諦めずにどうすれば髪が増えるか最新の論文
調べまくればいいのにな お前らが情弱なせいでバルクスの売り上げ18億円みたいよ
笑いが止まらんだろ、これ ソースはあるけどリンクは貼れないんだ
ようするに、あのチャンネルなどには裏にプロデュースしているところがあって、
そこがある場所と対象に向けて公開した感じ 朝倉とかのチャンネルは知らんけど
アスリートなどの著名人にはだいたいプロデュースしているところがあるのよ
同じプロデューサーのところだとサムネが似ているからなんとなくわかる(編集者が同じだから)
まあ山本さんはがんばってるほうだと思うよ https://www.lev.co.jp/blog/released-eaa9/
ほーん、コイツか
やり手の実業家みたいやな
サプリビジネスとインフルエンサーマーケティングで荒稼ぎか
インスタでvalxの紹介してる連中も増えてきたね >>834
そいつやないで
そこをコンサルするところがあるって話 山本プロテイン飲んだら1日で腕周りが45cmになりました
完璧なプロテインです 全トレーニーは飲むべきです 山本EAAは最高です 飲み始めたら3日で筋肥大しました
山本先生はイケメンでムキムキ元世界チャンプ
完璧なトレーナーです このひとがだすサプリに嘘は一切ありません >>819
タケタコタン意外と小さいんだな
もっと175くらいだと思ってた ビースト村山が山本義徳さんから教わったトレーニングをバズーカー岡田に指導している動画がある。
バズーカー岡田がトレーニングを高評価していたが、山本式が認められたようでうれしかったりする。
アンチも多い人みたいだけど、いいトレーニングを教えてくれる山本義徳さんは素晴らしい。 V○○X代表の経歴見たら
あっ…ってなる
Twitter見たら確信に変わる >>842
ユーザーとナチュラルの架け橋と化したビースト >>845
そうだね。同じことを言っても、岡田さんは山本さんを評価しないだろうし。 山本さんは1種目2セットに拘るね。
トータル6セット以内。
6セット超えるとオーバートレーニングになると。
ナチュラルで大きい人は6セット以上やってる。
ステ打つと懸垂が12回程度だったのが
いきなり20回以上出来て驚いたわ。 俺はナチュラルでBIG3トータル600s程度だが、
今のレベルだと一部位トータル6セット以内に収めるのがちょうどいい感じだな
もっとレベルが上がればセット数を増やすか減らすかしないといけないかもしれんが >>846
バズーカ岡田と山本で相反する情報が色々見れてなかなか面白い ビーストとの対談でバズーカ岡田は
長時間トレーニングはお勧めしてないね。
ビーストもバズーカも頻度増やしてる。
山本さんのように6セットではないな 先生はインターバル5分取れとおっしゃりますが
5分は長くて退屈です
その間何をすればよいでしょうか こいつしれっと1日おきとか高頻度をすすめはじめたなあ
まあ上級以下のほとんどのナチュラルはそれが正しいんだけど分割法の動画といってることちがくて草 ボディビル雑誌もほとんど全部が大昔からそんな感じをローテしてるし >>851
エロ動画見ろとか言ってなかったか
ただし接して漏らさず >>856
いまの山本は知らんが山本はもともとブロスプリットのヘビーデューティ信者だぞ
お前が勘違いしてんじゃね? なかやまきんに君の本チャンネル
いつの間にか100万人突破してた
サブチャンも30万近くいってて
筋肉youtuberではダントツだな TVで筋肉特集見たけど
筋肉分解が怖くて1日9回めしくってるやついたけど
分解をびびりまくってたな
山本に洗脳されたみたいに分解きにしまくってたぞ >>798
現代の坊さんは精進料理なんか食べてないでしょう。
生臭で、なんならそこらの庶民よりよっぽど肉食ってるまである。
瀬戸内寂聴98歳も大の肉好き。
というか、元気な百寿者は押し並べてそうだけど。 >>855
言ってたわ
あとセックスよりもオナニーの方がテストステロンが上がるとかわけわからことも言ってたな >>861
宗派によるし瀬戸内寂聴なをやて台密だろ
俗世で戒律も糞もなく好き勝手に生きて
50歳になるのを機にそこから坊主になった人
そんなやつ生粋な坊主とは言えんよ 野菜食わずに肉ばかり食って
長生きするやつは殆どいないよ 野菜は全く栄養が無いって言いきってるしな
そういう問題じゃないんだけどな 噛むことによって唾液が出ると同時に消化も促進される
サプリに頼っていたら唾液の出る量が減って吸収も悪くなる
山本先生の髪が薄いのも滑舌が悪いのも
その辺に原因があるんじゃないかな 岡田は東大卒でちゃんと先生
山本は早稲田卒で自称先生 山本って若い頃めちゃイケメンだよな
どうしてこうなった この人さらに反ワクチンなんだな
コロナワクチンも打たずにメガビタで乗り切るくさい https://twitter.com/11teacher/status/1362150019495698432
山本義徳はもっとトレーニングについて勉強したほうがいい。
ステロイドを使わないと筋肉は付かないと言っていた男に
今の若い子は騙されているんだよな。
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) JINの動画で教えてたやつだな
マイクオハーンがインスタで晒してた素人のワンローまんまで笑ったわ 同じユーザーでも山岸のトレーニング方法は参考になる物もあるのに(ジャイアントセットは論外として)
山本の場合はどうしてこう奇妙なトレーニングばかりなんだろうな >>876
やたらと「後背筋」って書くのはわざとなの? >>876
こんな誰も知らないようなアカわざわざ晒すとかどう考えても本人だよな
漢字勉強しろよ先生w
こういう気持ち悪いのが育児に関わるの嫌だわ 漏れダボハゲキンモ麺だったけど1年間塗り塗りしてフサになったら今付き合ってる彼女に逆ナンされた
彼女は一生懸命な子で今、ジュエリーデザイナーになるため勉強中。
彼女はまだ一人前とはいえないんだけど彼女がはじめてデザインした
指輪二人で買いに行ったよ。
なんでも売れなきゃデザイナーになる夢が途絶えるとやらでちょっと高かったけど
二人の婚約指輪として購入した。
上司にまで紹介された。照れながら彼氏です。って・・・
470万円。。。でも俺らの未来はpriceless。
結婚するまでは処女でいたいんだって。ホントいい子だよ。
買ってから8日は毎日連絡くれたんだけど。忙しいらしく最近はすれ違い気味。
もう一週間近く話せてない。
おまいらもガンガレ! すぐオーバーワーク、2セットで十分
この考えは自分ベースで考えてるからそうなるんだよ
なんでテクニックとか効かせるコツとか全部自分が対象例で考えるのよ
プロと一般人は違うんだって
持ってる精神力もテクニックも、人それぞれなのに
テクニックや技量がプロレベルで考えて言ってるからダメなんだよ
プロっていうか自分の持ってるレベルと同等に扱うから
この人の理論が正しいなら、今のビルダーは全員山本式を取り入れたら
今よりデカくなるの?信じられんね
追い込みまくってボリュームもセットも求めやってる連中に言っても効く耳持たないんじゃ? >>883
誰?国内にそんな筋肉youtuberいた? >>886
別にそれは構わんだろ
色んなトレーニング方法の提示者がいても
選択肢を選ぶのはユーザー自身なんだし バズーカ岡田胸部に腫瘍だってさ
山本先生の正しさが完全に証明されたな 山本先生のEAAは最高です
バズーカ岡田も摂取するべきだと思います 活性酸素対策、メガビタミンメソッドを行っていなかった天罰だな
膿が溜まる、なんてのは典型的なビタミンC/E不足だ 2セットで追い込める人なんているの?
死んでもダンベル離さねぇとか意地にならん限り無理だろ
前動画見てたら1セット本気でやって2セットも本気でやれば
60%しか出してなくても合計120%なんでとか意味不明な事言ってたぞ
120なんで十分ですとか 本人が追い込んだと言ってるならいくらでも言えるからなー
1セットで追い込んだ
追い込んだが他人には証明できないし証拠も見せれない
だって本人がそう言ってるんだもん
山本理論を鵜呑みにして筋肉デカくならん、サプリに手を出すか
EAA売れる、ウマーとか思ってんじゃないだろうな? 高重量コンパウンド種目ならアップ別で本セット2セットでもいいと思うけどね >>900
俺は一種目ニセット×三種目の計6セットやれば十分追い込めてる感覚はあるし、成長もしてる
そのかわりインターバルは5分くらい取って、一セット一セットを本気で力を出し切るつもりでやってる
三角筋に関しては前中後と別れてるから種目数が増えるが ダルビッシュに進められてこの人の動画見てます
腰痛持ちなので、筋肉の量を増やすより、体幹を鍛えたいんですが
有酸素運動とかストレッチって意味がないってのは
どう捉えればいいですか? >>907
タローのトレーニング強化書ってチャンネル見た方がいいよ >>907
筋肉ダルマになりたいなら不要
体幹しっかり鍛えたいなら必須 ■3月募集(パーソナルトレーニング)
https://www.instagram.com/p/CKy0gf5hVyA/?igshid=18ivjce8uheen
【開催日】
3月6日、13日、20日
【価格】
90分 8,000円
【場所】
中野区中野 3-46-13 201 タロートレーニングはかなりいいね
地味すぎて人気無いけど >>912
俺もめちゃめちゃ勉強になってるから知られてないのもったいないなと思ってたら
生配信にダルビッシュ登場して投げ銭しててビビった >>6
最近YouTubeでこの人知ったけど、マジなん?!!!(; Д)゚ ゚ >>914
マジだよ 人間性はクソだけど脳は優秀でつ >>916
マジかぁ。ちょっと幻滅した…
先生と呼んでる人達はそれ知らない人だろう >>914
果てなき渇望というドキュメント書物の安倍は山本ヨシノリだから読んでみな 果てなき渇望の頃の山本さんは良くも悪くも尖っていて孤高の筋肉サイコパスという感じ
今は商売として山本先生というキャラを演じている ステNGの大会でステ使って勝ちに行くのはバスケの試合で意図的にファールをする戦術と同じ、みたいな事を果てなき渇望の中で言ってたね バレたらファールどころか失格になるのをバレないようにやっててその言い草はおかしすぎるわな
相手のゴールリングを広いものにすり替えるくらい言わんと youtube見てる連中は「山本先生は最初から堂々と薬物使用公言してたからルール上は問題ない」って思ってるんだよなあ >>924
Twitterでも似たような事言ってるマジでいるからな
実際はバレて開き直っただけなのに 売電なんかバレバレでも大統領だ
日本猿って性善説で洗脳されてるのか知らんがアホばっかだからな
買収脅迫検閲なんでもあり
少しはアメリカ見習えよアホ すみません質問です
山本さんは「pubmedに単語ブチこんで検索して」とおっしゃってますが
「半身浴」の効果ってひっかかりません。
エビデンスあるのでしょうか 半身浴は介護の現場で老人死なせないようにやってたのがいつのまにか健康法にすり変わった
肩甲骨周りや首が温まらないから普通の人がやると逆効果だよ >>931
逆効果にはならんだろ万が一肩甲骨周りなどの血流が滞っていたとしてもなw ぶっちゃけいうとプレワすらいらん
アーノルドやメンツぁ〜の時代はそんなもんなかった
まだバーとかデーボー決めた方がマシ 筋トレ大学入学試験とかやりだしたな
「山本先生は最初から薬物使用を公言していた」の件そうだけど
youtube視聴者の中では「山本先生は大学で医学生物学を学び論文も多数執筆している研究者」なんだろうなあ ドロンジョから直接教わっているジンのトレーニングを見よう見まねしてるキッズ多すぎ
直接おしえてもらわないと効果大してでないよ YUMINAはどっち派なんだ
北島にも山本にも指導されてる
VIP待遇だろ
どっちの理論信じてるのか
まぁこの二人は短時間低セットのところは共通してるよね >>937
直絵教えてもらっても才能かお薬か両方かがないと結果は出ません あのハゲ頭から出るクソ知識では 北島のフォーム解説動画をやって見たけど
本当にその取りの場所が効いた。 北島のフォームは難しいよ
親指重心、つま先重心でしっかり立っても
どっか歪んでると台無しだし
本人はつま先意識ってうるさいけど
つま先意識しただけじゃ、無理だ なるべく活動量を抑えろと言ったり軽めの有酸素やれと言ったり忙しい人だな >>945
「日本人は普段の生活で有酸素運動は十分足りてるので
ウォーニングアップ程度で十分」ということじゃないの?
半身浴の時に出る汗が問題あるのかないのか気になる アナボリックステロイドやってる人は有酸素運動しないとね 416 無記無記名 2021/02/27(土) 17:59:31.49 ID:20qPSNsj
22:40からの おまけ みろ
みなさい!妬み雑魚共!!!
山本先生がイケメンでムキムキだから芸能人の時東あみが筋肉に釘付けじゃないか!絶対濡れてるわ時東あみ
女が筋肉イケメン好きなのが立証されてるだろ?おまえらが山本先生を妬むのはズバリこういうとこだよなw
こういう風になりたかったらEAA9のめよボンクラ共>>413 山本EAAは最高です 飲み始めたら3日で筋肥大しました
山本先生はイケメンでムキムキ元世界チャンプ
完璧なトレーナーです このひとがだすサプリに嘘は一切ありません EAA飲むようになってから収入も上がり毎日がとても充実してます! 埼玉県 Tさん 30代男性 こういう人なんだよね?
ttps://youtu.be/AwDfztxweJ0 先生監修のEAAは最高です
飲んだ瞬間に疲れが吹っ飛びました
仙豆かと思いました >>953
うわあ〜ぁきれいなおっぱい
吸い付きたい >>953
JBBFの大会が終わってからですので(嘘)
喋る前の挙動が嘘をつく人のそれなんだよ笑 ジムに行ったら全身valxでカタメてる大学生がいた
ステフィジーカーのアパレル着てるやついないジムだったからすげー目立ってたわ なんかインスタ見てたら広告でEAA9が67%オフとかいうのが出てきた
アイドルしかフォローしてないのになんでこんな広告表示されるんだw >>962
え?スマホなんて全部のアプリでの閲覧追われて広告出るんだぞ 山本先生の動画から卒業できました!
情弱向けの内容に飽き飽きしてました! 大決算セールで
wpc4種類購入!
1980円で今が買いだな。
8個セットと迷った! 山本先生のおかげでステロイド使うことへの抵抗がなくなりました。
いまはガンガンステロイド使って高重量挙げてます!
感謝感謝です。 山本EAAは最高です 飲み始めたら3日で筋肥大しました
山本先生はイケメンでムキムキ元世界チャンプ
完璧なトレーナーです このひとがだすサプリに嘘は一切ありません 先生監修のEAAは最高です
飲んだ瞬間に疲れが吹っ飛びました
仙豆かと思いました 飲んでインクラインサイドレイズやるだけで全身発達するって噂だな 3/7
いつもの半分の重さでも辛い
筋肉痛ハンパねぇ さっき1と1/2法でセンズリしたらすげえ飛んだよ
天井から垂れてきやがる >>974
俺もやってる。ボトムで軽く腰を揺らす。
ソープで無双できるようになる。 最近買った一番高いもの
時計200万
稼ぎまくってウハウハか 子供いないしそのくらいの贅沢は許してやれよ 子供いないし!! 百田尚樹とコイツの区別が付きません
コイツのクレアチン飲んだら区別付くようになりますか? 200万の時計の話したあと山本がすごいムスっとしてたのは
おめーら(山澤・竹迫)もっと気を使えよ、言わなきゃよかったって顔して
不満げで顔が笑ってなかったぞ 似合いそうなパネライじゃなさそうだな。
ロレックスかと思ったけどパテックフィリップかな? このままだと山本先生が竹迫に寝取られて山澤が脳破壊起こしそう YouTube広告出てきたけど再生速度上がってて草生えた 正しい事も言ってんだろうけど商売が絡んでるんでバイアスかかって見るようになってしまったな 短時間でいい、2セットで十分、すぐ筋肉分解、オーバーワーク
分割しても疲労は残る頻度落とせ
トップのトップの人は実践できるならいいけど一般人は無理だろ
追い込むようなテクニックもなければ精神力もない
んでもナチュラルのビルダーは毎日のようにやってる人も多いし
それでもあれだけデカくなれるから
個人的には正解はないのかなと思う、両方結果出るには出るだろうけど
山本論はテクニックレベルがしっかりあっての前提だから一般に向かないような プロテインの飲み方とかオススメとかNGとかプロテイン関係の話
これ、何本出せばいいの?同じ内容で
壊れたテープレコーダーみたいに毎回同じ話
あ、新作のプロテイン味発売したからその話するんだ
商売上手だね〜 同じ内容で何本も出してるのを把握できるほど山本義徳の動画見てるんだな。もはや大ファンじゃん。 どうでもいいけどそろそろオススメのステロイド教えてほしい
山本先生といえばステロイドなんだから 山本っさんはテストステロン ナンドロン おきしめトロン メテノロンだよ 大会直前はちょい変わるけど このスレッドは1000を超えました。
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