ダッシュとクリーン【使える筋肉をつくろう】

**無記無記名** · 2020/11/06(金) 12:09:24.79

見せかけの筋肉は、いらない
機能的で使える筋肉をつくるには？

ダッシュとクリーンをやればいい！

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 08:58:54.34

>>660
金田は徹底的に走りこみしたからあの時代でも160とか170だしてただろ

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 09:00:19.15

筋肉博士の山本もいろいろスポーツ選手指導してるらしいが
成功したとか聞いたことないぞ

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 09:01:04.65

ビルダーみたいな見せる筋肉の専門家が使える筋肉を指導とかできるわけない

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 09:06:22.56

>>661
そのイチローだって77kgで体脂肪率7%
除脂肪体重は71.6kg
松井秀喜がメジャー時代104kgで体脂肪率20%
除脂肪体重は83.2kg
体重は27kg違うけど筋肉量は11.6kgの違い
イチローの筋肉量ハンパないよ？

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 09:07:29.29

>>661
馬鹿に質問！
西洋人のパワーは骨盤に集約されてると小山は言ってる

どうすりゃ良いの？

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 09:07:52.22

>>662
スピードガンが無かったから球速いくつか分からないだろ

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 09:10:04.96

>>664
見せる筋肉と使える筋肉って、ちゃんとスポーツやったことある？
筋肥大トレーニングしかやらなかったら筋出力を上げるのは難しいけど、筋肥大トレーニングと共にパワー系のクイックリフトもやる事によって飛躍的に筋出力も伸ばせるよ？

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 09:11:00.62

>>662
本当に出てたらメジャーリーガーにフルボッコされないよね
というかフォーム見りゃ球速出ないのすぐわかる

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 09:13:26.50

>>665
これ数字違うな
特命リサーチ200X年の番組内で巨人時代の除脂肪体重を測定してたが除脂肪体重は90キロ近い数字だった

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 09:15:49.06

>>670
巨人時代は95kgだから除脂肪体重90kg近くってなると体脂肪率5%とかになっちゃうよ？
>>665はヤンキース時代にテレビでデータ出てた数字だけど

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 09:19:31.43

だから
筋肉に効かすトレしかしてこなかった鈴木がどうやって
野球に有効なクイックリフト教えれるんだよ
ウエイトリフターじゃあるまいし

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 09:21:07.14

その時の体脂肪は12％
5％でないのは見りゃわかるだろ馬鹿

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 09:21:19.99

どうせなら理論と実践両方に優秀な室伏に教えてもらえばいい
野球未経験なのに始球式130キロで投げたバケモンだぜ

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 09:21:54.96

>>673
その計算だと除脂肪体重90kg近くにはならないよ？

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 09:23:15.74

金田の球速170は張本も証言してるし
実際に見た人の多くが証言してる

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 09:25:36.18

>>675
ならないのは95キロという数字を鵜呑みにした馬鹿なおまえが悪いだけだよ

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 09:25:53.26

> 特命リサーチ200X年の番組内で巨人時代の除脂肪体重を測定してたが除脂肪体重は90キロ近い数字だった

> 巨人時代は95kgだから除脂肪体重90kg近くってなると除脂肪率5%とかになっちゃうよ？

> その時の体脂肪は12％
> 5％でないのは見りゃわかるだろ馬鹿

>>673
自分が除脂肪体重90kg近くって言ってそれを指摘されたら5%でないのは見りゃ分かるだろって、お前が除脂肪体重90kg近くって言ってたんだぞ？

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 09:27:18.33

>>677
ん？毎年、身長と体重が更新されてた松井のデータが信用できないって証拠は？
どこにデータあるの？

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 09:28:05.90

>>676
昔は凄かったってことにしないと仕事にならないだろ馬鹿
昔は140キロ以上のボールを投げるピッチャーは珍しかったら自分達の価値が下がるんだよ

>>678
俺の書いてるのは事実

おまえの書いてるのは間違い

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 09:31:23.63

>>680
だからどこのデータ？

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 09:33:07.24

巨人時代に除脂肪体重が87.7キロ　体脂肪12.1％　（1000万円の機械で測定）

だから馬鹿の書いてた95キロってのは間違いだね

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 09:34:54.99

95キロという間違った数字を出して相手を否定するのはいけませんね

馬鹿は恥を知れ

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 09:35:01.58

>>682
だからそのソースを貼ってよ

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 09:40:02.66

馬鹿に教えて何か良い事あんの？

1998年放送分（特命リサーチ200X）　2/15
ホームランはどうしたら打てるのか？（松井のパワー）

https://youtu.be/YV5EnO-ZM5s?t=584

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 09:49:32.91

>>685
ありがとう確かにソースありますね

自分はテレ東の番組でヤンキース時代に密着した番組で見た記録です
http://blog.livedoor.jp/cunnimo/archives/51007248.html?ref=head_btn_prev&;id=2305259

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 09:50:38.09

金田は400勝してんだよ今の選手にできるか
昔の選手の方がフィジカルははるかに高い

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 09:55:44.21

ソフバンのストレングスコーチはボディビル全日本6連覇した人で石井直方のパートナーもしてた
入団時50kg×10しかできなかった新入り投手が1年でスクワット100kgでセット組めるようになり球速が140km前後から10kmアップ
オフシーズンはコーチのジムに自主トレで行く選手たくさん
ググったら選手個々の話いろいろ出てくるよ

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 10:03:43.95

体脂肪率はどの機械で測定したかが重要だけど
精度が高いのは特命リサーチの時に測定した機械

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 10:20:04.86

ヤクルト村上は一昨年の数字だと97キロで12％
活躍するには筋肉量大切

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 12:30:24.03

ダッシュするための膝を作りたいんだけどバーベルスクワットとブルガリアンスクワットでいい？
少し走っただけですぐ膝痛くなるんだけどバーベルスクワットなんキロ担げたら膝周り強化されるんだろう
今は37kg10回しかできない
あとふくらはぎも弱いからカーフレイズもやってみる
体重は68kg

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 13:51:06.74

>>674
オリックスの吉田は教えてもらってたね

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 13:57:50.94

>>652
イチローの筋肉ネタはすぐ出てくるけどイチローは球速160キロ以上投げてないしメジャーでホームラン王にもなってないからパフォーマンスが下がる云々は別の話だな

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 14:24:44.44

イチローの話する奴はわかってない奴ばかりだからな
否定するほうも否定される側もひどいいもんだ

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 14:36:43.72

今の選手は楽することばかり考えウエイトで見た目だけの筋肉つけてる
徹底的な走り込みで前人未到の400勝した金田
寝る間も惜しんで素振りをして世界一のホームランバッターになった王
使える筋肉つけないから今のやつらはすぐケガするんだよ

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 14:54:30.48

筋肉付けるのは身体能力のベースを作る為で
その上で野球で使えるようにする為に野球の練習をするんだろうに

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 14:59:27.64

冬の3ヶ月間毎日沢山走ってマウンドから投げたら翌日足が筋肉痛

走って下半身強化なんて嘘だと15歳の時思ったわ

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 18:47:13.88

清原がウエイトやってバカにされてた時代から考えると
スポーツ科学はだいぶ進化したと思うが
ビルダー招致するのは違うだろう

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 19:01:29.11

清原がウエイトトレしてバカにされてた時代なんてないと思うけど馬鹿は間違った事すぐに書くからな

球団にも大学出の常駐のトレーニングコーチが何人かいる
でも元プロ選手でないから立場が弱め

走る量を減らしたりノックの時間減らしたり色々と筋肥大筋力アップするために練習内容調整すると思うよ

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 19:06:47.39

ID:MmBq+PUnってミナトか？

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 19:20:03.07

走る事は陸上選手に教えてもらうのが一番良い
筋肉増やすのならビルダーに聞くのが一番良い

それらのコーチをコーディネートする人間が重要になるが二軍だと阿部か

というかミナトさんはプロですよね

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 20:20:20.50

あ
やっぱりミナチワワかwww

基地外特有の匂いがするからコテ外しても直ぐに分かってしまうなwwwwww

ミナ基地外お手っ！

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 20:21:09.99

で
ミナ基地外は一体何のプロなんや？

続きは下記のミナ基地外ボコり専用スレでやろっ！(^o^)
↓

筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　35園目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605783894/

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 20:22:59.90

ミナトはただの知ったかゴミ中年やろwww
↓

【4ヶ月前…】ミナトの記憶力【…覚えてません】

毎度デタラメな事しか言ってないので自分の発言すら覚えていませんwww
↓↓↓

981: ｍNK (ﾜｯﾁｮｲ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0

ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る
でも空腹はすぐなれると思うよ

900:ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 9330-eGkX) 2019/06/25(火) 20:18:11.78 ID:xwie35h50
寝る前に牛乳を飲むのは間違いだから別にどうでもいいよ
物を知らない馬鹿が書きこむと面倒なんだよ

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 21:14:42.19

>>695
そんなに走り込みがピッチングに活きるならマラソンランナー連れてきたら大エースだなw
大迫と設楽連れて来いよ、マラソンやるより野球やら方が稼げるぞw

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 21:18:11.65

>>698
清原は99年のオフに本格的にウエイトやる前からケガが多くなってたのにウエイトやってからケガが増えたって間違った認識されてたんだよ
ウエイトやってからはOPSも劇的に向上したのに先入観だけでしかものを見れない人間が間違った情報をバラまいた

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 21:35:28.53

>>698
常勝ソフトバンクの事例知らないのか

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 10:43:04.47

今朝もハングクリーン６０ｋｇｘ１０ｘ２やってきた。
ハムケツ痛い。。

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 13:18:33.54

清原ってベンチ120×1、スクワット(ハーフ？)180×1くらいで筋肉付けすぎとかおかしな騒がれ方してたからな
体重からすると太ってるだけのレベルだよな
まあ日本の自称スポーツ記者は野球以外のスポーツの知識ゼロ(最近はサッカーは少し覚えたか？)だし筋トレのスクワットとレッグプレスの違いも知らないレベルだが

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 13:27:35.26

知り合いのとある野球雑誌の編集者はデッドリフトを知らなかった

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 14:08:38.66

>>709
おまえもほんと自覚のない馬鹿だな

下半身の怪我持ちなので再発につながるから増量がリスクになる
適正体重より重いと140試合持たないんだよ

その扱う重量も間違いなんだろうな馬鹿だから

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 14:19:04.51

JINなんかはボルダリングでなんともないところで膝の怪我
体重が重いと下半身の怪我が増えるんだよ
イチローも王も大きな怪我なく20年以上活躍したのは体重が重くない事が理由のひとつだよ

このスレの馬鹿が考えるほど単純な世界じゃないんだよ

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 14:33:29.57

ミナチワワかwww

基地外特有の匂いがするからコテ外しても直ぐに分かってしまうなwwwwww

ミナ基地外お手っ！

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 14:33:51.14

ミナトはただの知ったかゴミ中年やろwww
↓

【4ヶ月前…】ミナトの記憶力【…覚えてません】

毎度デタラメな事しか言ってないので自分の発言すら覚えていませんwww
↓↓↓

981: ｍNK (ﾜｯﾁｮｲ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0

ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る
でも空腹はすぐなれると思うよ

900:ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 9330-eGkX) 2019/06/25(火) 20:18:11.78 ID:xwie35h50
寝る前に牛乳を飲むのは間違いだから別にどうでもいいよ
物を知らない馬鹿が書きこむと面倒なんだよ

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 14:38:44.07

涌井なんかはウエイトやめて復活するし
ダルはウエイトでさらに化物になるし
正解はわからない
NPBの管理はソフバン以外ザルくさいけど

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 14:40:13.89

>>711
相撲取りと同じじゃねえか
太ったから膝に負担が行く
扱う重量は(くらい)と書いてあるから違うと言いきるのはつまりあんたは日本語不自由？
大半のサイトでそのくらいの重量で書いてあるし俺の記憶でもそんなもんだ

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 14:45:30.61

>>715
こたえがひとつだと思ってる馬鹿だからおまえは混乱するんだよ
なんで馬鹿はひとつだと思うんだろうな

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 14:47:30.29

>>716
そりゃ相撲取りと同じだろ馬鹿め
相撲取りだけ特別だとでも思ったんか馬鹿め

数字を出しておいてくらいって何だよ馬鹿
あてずっぽで書いてるだけの馬鹿なら約何キロと書いとけよ馬鹿め

大半のサイトって何だよ馬鹿め

頭弱すぎるわ

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 14:47:38.21

筋肉デカくすりゃ出力あがる後は技術練習すればレベルアップする
こういう単細胞な考えが古いんだよ
ビルダーは筋肉肥大させるしか能がないそんなのに指導されても効果ないよ
ウエイトトレ取り入れるならウエイトリフターとかケトルベルのインストラクターの方がマシ

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 14:49:18.75

椎間板が潰れて安定するwwwwwww

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byミナト

マジかw腹いてぇww余り笑わせるなwww
ウヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャwwwwwwwwグヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒwwwwwwブホホホホホホホホホホホホホホホホホホwwwwwww
やべえw笑いが止まらんwwwwwww
これをドヤ顔で言ってるかと思うとwウヒャヒャヒャはヒャヒャヒャヒャヒャヒャwwwwwwwwww

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 14:51:57.60

>>715は馬鹿だから勘違いしてると思うけど
ソフトバンクって2軍や3軍の若手にウエイトトレのノルマがあるだけで1軍はないと思うぞ
体作りの段階でウエイトをしてでかくする
体が完成してからは本人に任せる感じだよ

柳田あたりはウエイトやることはやるようだがあまり好きじゃないみたいだからな

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 14:56:42.95

>>719
二三軍の若手選手の除脂肪体重が平均1キロ増えるのと平均3キロ増えるのどちらがいい？
ケトルベルインストラクターとか話にならねーよ

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 15:12:34.21

>>722
筋肉はデカさじゃなくいかに連動して協働させられるか
その技術が問われる
ケトルベルはそれを学ぶのに最適だ

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 15:19:56.51

野球選手がクリーンをやる人が少ないのは
野球の練習を繰り返せばやる必要がないからだと思う
ケトルベルも同じで暇ならやりゃいいよ

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 15:23:07.79

金田は徹底的な走り込みをやって170kmといわれる豪速球を投げた
王は日本刀のすぶ

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 15:24:24.37

日本刀の素振りをトレーニングにとりいれ世界一の打者になった
一流の選手は自分たちのトレーニングを持ってる
ウエイトやればなんとかなるとかそんな甘くない

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 15:25:31.10

>>721
華奢な周東もいるからノルマ自体あんのかね
足のためとは言え一般人とかわらん

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 15:48:34.97

確かトレ量も食べる量もノルマあるけど周東みたいな選手はその持ち味が無くならない程度まで
ノルマ下げてあるんじゃなかったっけ

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 15:58:11.97

周東の20年シーズン300打席超えてるので打撃成績をあげるために筋肉は欲しいだろうね
体重増えても走塁にマイナスになるような体型でないと思う

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 16:53:27.66

>>718
行間を無駄に空けるのはアレだし反論するなら言われなくてもまず自分で参考データを出すべきだがそれがない時点で確実に仕事出来ない無能な子

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 16:58:27.08

鈴木氏はゴールドジム・アドバンストレーナー、そして鹿屋体育大学とタッグを組み取り組むトレーニング研究所所長として、ボディビル競技者だけではなくアスリートの指導にも当たっている。

>>730
馬鹿なおまえと俺は対等ではない

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 17:31:55.25

お前が馬鹿なのは変わらないよw

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 17:35:42.95

俺は馬鹿な相手を叩く時は質問を入れるけどね
でもこの馬鹿は質問すらしてこない

馬鹿は質問が出来ないからね

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 20:26:32.64

ミナルンペンは喚き散らす前に小学校低学年の漢字ぐらい覚えよっかwww
馬鹿と言えばミナルンペン！(^o^)
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>146参照

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 20:27:44.39

>>733
アホルンペンに質問しても答えられんやろがwwwwww
AHAHA
↓

【ミナルンペンのfact】

下記は全て証明可能なもので～す！(^o^)

＜行動＞
・5chでの行動は自己愛性人格障害そのもの

＜学力＞
・「様」が書けない
・「バッド／グッド」理解してません
・メディシンボール→メディシングボールと言う
・バーピー→バービーと言う
・ブリッジ→ブリッチと言う

＜トレーニング知識＞
・ストリクト、チートを理解していない
・ネガティブ動作を理解していない
・シュラッグのバリエーションを知らない
・メディシンボール、バーピー、ブリッジという言葉すら知らないレベル

＜スポーツ、レクリエーション＞
・スノボでコブに入れないレベル
・BBQで薪を使う事を知らない
・アームレスリンクという競技のメダル所有してるらしい
・使ってるトレーニンググッズは100均の物

＜生活＞
・ツイッターで乞食してる
・ジャパニーズアネゴという刺繍が入った服所有
・梅酒の紫蘇ジュース割という添加物満載ドリンク飲用
・オメガスピードマスターオートマが自慢

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 20:37:00.35

>>733
じゃぁアホ中年に問題を出してテストや！
簡単やから答えてね！

はいコレ！(^o^)
↓

＜幼稚園児でも分かる問題＞

(１)
ミナトは発達障害です。
さてミナトは発達障害ですか？

(２)
ミナトの親は乞食小屋に住んでます。
ミナトは親と同居ですがミナトの住まいは乞食小屋ですか？

(３)
下記の○に当てはまる文字を入れなさい。
↓
ミナトは英語のバッドとバットの区別がつかないアホです。
アホと言えば「ミ○ト」です。

(４)
アスペのミナトが宇宙人に連れ去られて宇宙空間に捨てられました。
宇宙空間に捨てられたアスペと言えば誰？

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 22:02:05.57

チワワのミナト久しぶりだな。
保健所が忙し過ぎて捕獲されてないのかな。

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 22:03:26.10

ミナトさんにボコられたチワワ君

今日もボコられてんな

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 22:38:06.62

…と自分がボコられているのを脳内変換するミナチワワであったw

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 22:38:28.51

ミナチワワお手っ！

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 22:46:54.38

椎間板が潰れて安定するwwwwwww

椎間板が潰れて安定するwwwwwww

椎間板が潰れて安定するwwwwwww

椎間板が潰れて安定するwwwwwww

椎間板が潰れて安定するwwwwwww

椎間板が潰れて安定するwwwwwww

椎間板が潰れて安定するwwwwwww

椎間板が潰れて安定するwwwwwww

椎間板が潰れて安定するwwwwwww

byミナト

マジかw腹いてぇww余り笑わせるなwww
ウヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャwwwwwwwwグヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒヒwwwwwwブホホホホホホホホホホホホホホホホホホwwwwwww
やべえw笑いが止まらんwwwwwww
これをドヤ顔で言ってるかと思うとwウヒャヒャヒャはヒャヒャヒャヒャヒャヒャwwwwwwwwww

**無記無記名** · 2021/01/15(金) 23:02:54.68

ミナトさんにボコられたチワワ君
今日もボコられてるﾆﾀﾞ by mNT

　　　＿＿＿＿＿＿　　　　　┬-.∥
　　　|　　彡⌒ミ　　|　　　　 | | ∥
　　　| 　<;;:)∀´>　　|　л　　　Ｙ　∥
　　　|　,-　　　＼　 ( E) 　　 |　∥
　　/:~￣￣￣￣￣:/.|　　　　　|　∥
　 ,|:::::.　　　　　.......::/| |　　　. /　 ∥
　/.:::::　　　　.. ...::::::|'(/＼＿／　　∥
../:.:::　　　　　 .. :.:::/.:/　　　　　／∥＼
/.:::.　　　　 ....:::..:::/.:/
'￣￣￣￣￣￣ _/
|_|￣￣￣￣￣|_|

↑
コレ40歳にもなる中年ですwwwwww

**無記無記名** · 2021/01/16(土) 09:33:36.93

>>31
アホw

**無記無記名** · 2021/01/16(土) 20:49:20.66

ついに、サイヤマンがコロナに感染しちゃったな
YouTubeで報告動画出してるわ
濃厚接触者も一人居るって語ってる
↓
https://youtube.com/channel/UCCJel9mmTsxDU9RiCwdiLiA

**無記無記名** · 2021/01/17(日) 22:48:30.87

東京新型コロナ日曜日で最多 1592人感染確認 5人死亡
2021年1月17日 19時35分
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210117/k10012819031000.html

東京都は17日、日曜日としてはこれまでで最も多い1592人が都内で新たに新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。
また、感染が確認されていた5人が死亡したことを明らかにしました。

東京都は17日、都内で新たに10歳未満から90代までの男女合わせて1592人が新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。

日曜日としては、1週間前の1494人を上回り、これまでで最も多くなりました。

1日の感染の確認が1000人を超えるのは5日連続です。

17日の1592人の年代別は
▽10歳未満が47人
▽10代が86人
▽20代が362人
▽30代が315人
▽40代が258人
▽50代が213人
▽60代が122人
▽70代が117人
▽80代が56人
▽90代が16人です。

全体の42％にあたる676人はこれまでに感染が確認された人の濃厚接触者で、57％の915人はこれまでのところ感染経路がわかっていないということです。
このほか、海外への渡航歴がある人が1人いるということです。
都内で感染が確認されたのは累計で8万5470人になりました。
一方、都の基準で集計した17日時点の重症の患者は16日より2人増えて138人でした。
また、都は、感染が確認された5人が死亡したことを明らかにしました。

これで都内で死亡した人は合わせて725人になりました。

**無記無記名** · 2021/01/18(月) 00:38:41.77

>>712
かと思えばヘビー級格闘家や力士、アメフト選手のように体重重くてウエイトガンガンやって動けて頑丈な例もある

**無記無記名** · 2021/01/18(月) 09:27:28.25

かと思えばってなんだよ馬鹿

一般的な話をしてんだよ馬鹿

**無記無記名** · 2021/01/18(月) 09:31:20.46

マーク・ハントは頭蓋骨が厚いという話がむかし話題になったが
全身の骨が太く膝関節も太い
遺伝的な差は大きくいのに筋肉をつけたら故障をするイチローの言ってる意味もわかる
だからと言ってウエイトをやらないのは間違いの場合がある

こういう話題はウエイト板にいる頭の悪い奴は理解出来ないよ

**無記無記名** · 2021/01/18(月) 09:42:03.38

マーク・ハントは頭蓋骨が厚いという話がむかし話題になったが全身の骨が太く膝関節も太い
遺伝的な差は大きくいので筋肉をつけたら故障をするイチローの言ってる意味もわかる
だからと言ってウエイトをやらないのは間違いの場合もある

こういう話題はウエイト板にいる頭の悪い奴は理解出来ないよ

ウエイトトレは身長が大きい選手のほうが効果があるからな

**無記無記名** · 2021/01/18(月) 09:49:37.26

>>747-749
変な改行に誤字…
ミナトくせ～な…

**無記無記名** · 2021/01/18(月) 09:51:41.51

チワワのミナトを知らない人の為に書いておく…

ミナトとは自分が乞食であることすら気が付かない乞食で～す(^o^)
↓

https://i.imgur.com/hGrtXlX.jpg

**無記無記名** · 2021/01/18(月) 09:52:18.12

ミナトさんは知識があるからね

そして馬鹿相手する時は特に面倒くさいから誤字が増える

**無記無記名** · 2021/01/18(月) 09:53:48.37

前沢のお年玉リツイートはホモの乞食シェパードが応募しねーの？ｗ俺はしたぞと書き込みしてたんだよ

そしてしばらくしてミナトさんがリツイートの応募をして当選

乞食シェパードの発狂が止まらない

**無記無記名** · 2021/01/18(月) 10:03:21.69

AHAHA
AHAHA
AHAHA

やっぱり乞食やったか～！(^o^)
コテ外しても発達障害丸出しの投稿で直ぐに分かったわ～！wwwwwwwwwww

じゃ…
早速やけどコレのエビデンス提出な！
出来なければまたまたまたまた(×1000)基地外ルンペンのゴミ自論という事で処理しますね！
↓

>>749
> ウエイトトレは身長が大きい選手のほうが効果があるからな

**無記無記名** · 2021/01/18(月) 10:04:57.01

>>753
基地外にコレあげる！(^o^)
↓

【妄想】毎日幸せアホミナト【願望】

ZOZO前澤のお年玉企画に当選したと語る中年乞食ミナト
当選の勝因は複数垢で応募して確率アップしたからだそうです…
↓↓↓

26 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/06/17(水) 22:18:33.77 ID:nIGnX4jZ

複数垢でリツイートをすると確率が2倍3倍になります
ウエイト坂垢はついでですよ

おかげで当選しました

＜ZOZO前澤お年玉企画応募のルール＞

【ルール②】
・お一人様一アカウントからのみの応募とさせていただきます。複数アカウントを作成しての重複応募は当選資格失効となりますのでご注意ください。

https://i.imgur.com/FSEDLqT.jpg

**無記無記名** · 2021/01/18(月) 10:10:29.87

>>753
そこだけじゃね～よ馬鹿！w

iHerbの乞食もしとるやんけ～！(^o^)

そんなに小銭欲しいんなら300円送ってやるからココにiHerbのお得情報と住所、氏名、電話番号、振込口座番号書いてご覧www

惨めな中年乞食のミナチワワお手っ！

**無記無記名** · 2021/01/18(月) 10:10:51.25

かまって欲しいようだけど仕事戻るね

コピペもミナトさんの金に毎度嫉妬してるだけでつまらんねｗ

**無記無記名** · 2021/01/18(月) 10:13:06.69

>>757
お前の仕事5chやんけwwwww
↓

http://hissi.org/read.php/k1/20210106/QWF3bnNZY1Iw.html

**無記無記名** · 2021/01/18(月) 10:15:51.77

>>757
乞食の金wwwww

日本人に嫉妬して5ch荒らしとるミナルンペン～！(^o^)
今年こそはちゃんと仕事見つけるんやで～！

つか漢字の「様」すら書けない中年を雇う所なんて有るんか？AHAHA

ゴミ中年お手っ！

**無記無記名** · 2021/01/18(月) 15:37:01.67

>>746
書き忘れたけどスポーツ選手は体の動作を確認する基本練習をする
何の競技でもやると思う
でも筋トレして終わりのビルダー系の人はやらないね
ジャンプした着地の練習とか筋肥大とは関係ないからやらない
肥大させて終わりの使えない筋肉で良いからやらない
相撲も四股とかすり足とか体の使い方を習得基本動作を多くやるからな
ぶつかり稽古して終わりじゃない
ぶつかるだけの使えない筋肉では怪我する
https://www.instagram.com/p/CKLKS2ssHEC/

**無記無記名** · 2021/01/18(月) 16:51:42.27

だったらビルダーに四股とシャドーやらせりゃいいんだよ
そうすりゃ格闘技でも喧嘩でも強い選手になれる