スクワット始めました65【ﾜｯﾁｮｲ有り】

2020/09/28(月) 20:23:19.55

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※前スレ
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2020/11/26(木) 12:16:52.29

麻原彰晃

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd73-pmgo [1.75.0.98]) · 2020/11/26(木) 12:19:08.64

dmできない弱虫が一番馬鹿にされるべきなんだけどなw

2020/11/26(木) 12:20:30.62

麻原彰晃

2020/11/26(木) 12:31:50.24

嫌われ者が必死に絡もうとしてて草

2020/11/26(木) 14:50:49.01

>>467
お前が仕事もdmもできない弱虫ヘタレ馬鹿アスペ無職（笑）

2020/11/26(木) 14:51:08.26

>>469
死ね嫌われてるゴミ

2020/11/27(金) 08:40:44.59

で？

2020/11/27(金) 10:03:53.62

>>472
話に乗っかってくるなよ
誰もお前と話したくねえんだよw

2020/11/27(金) 10:06:23.83

しゃ、しゃんびゃくま～ん（笑）

2020/11/27(金) 10:29:52.03

300万払うと言って逃げた負け犬クソチビデブハゲナマポ樋田逃げ夫（笑）

2020/11/27(金) 11:24:20.75

嫌われ者と書かれると自分のこと言われていると思い、いちいち反応する馬鹿雑魚いるなw

2020/11/27(金) 11:28:26.94

>>475
ミナトー！お手！

2020/11/27(金) 11:39:14.33

>>475
なんで300万要求したんだ？w
言ってみろ弱虫。

2020/11/27(金) 12:15:44.07

>>476
死ね嫌われてる支離滅裂馬鹿雑魚アスペ

2020/11/27(金) 12:16:13.19

>>477
死ね知恵遅れチョンチワワ

お手！

2020/11/27(金) 12:16:56.92

>>478
なんで300万すら仕事で稼げないんだ　言ってみろ精神障害ヘタレ弱虫無職
はい論破（笑）

2020/11/27(金) 13:44:29.83

>>481
言えないでやんのw
やーい弱虫弱虫～w
やっぱりキレ夫が怖かったんだなw

2020/11/27(金) 13:48:35.40

>>482
お前が言えない精神障害ヘタレ弱虫無職（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田逃げ夫が怖くて俺から逃げた弱虫雑魚（笑）
はい論破（笑）

2020/11/27(金) 14:09:48.34

>>483
おまえはスパーが怖かったんだもんなw
まともにやったらキレ夫にぼこられるもんなw
それとも勝つ自信があったのか？w

2020/11/27(金) 14:37:12.11

>>484
お前も糞チビデブハゲナマポうひょー樋田すぐ逃げ夫と同類のスパーも怖がってるdmも仕事もできないヘタレ弱虫無職精神障害便器舐めヒキニート（笑）
はい論破（笑）

2020/11/27(金) 14:41:29.97

うひょ～ッペ（笑）
今日も無職か

2020/11/27(金) 14:48:24.95

ヘタレ弱虫無職糞チビデブハゲナマポうひょー樋田逃げップ（笑）
はい論破（笑）

2020/11/27(金) 14:50:02.27

>>485
そもそも俺はdmする必要がない。
だがおまえはdmしろと言われたのにできなかった腰抜けだろw

2020/11/27(金) 14:55:13.79

>>488
何を勝手にお前はdmしなくてもいいことにしてんだヘタレ弱虫クソ雑魚無職（笑）
いつもお前が脛かじってる馬鹿親にも同じように俺は仕事する必要がないとでも吠えてんだろ内弁慶貧乏ヒキニート（笑）
お前がdmしろ腰抜け（笑）
はい論破（笑）

2020/11/27(金) 15:09:32.80

>>489
俺はdmしろなんて言われてねーもん。
おまえは言われたのにできなかったw
逃げるためにファイトマネーよこせとかほざいてたよなw
だせー負け犬wwwww

2020/11/27(金) 15:36:41.21

>>490
言われてるだろヘタレ弱虫クソ雑魚無職（笑）
逃げるために金を払わないビビり（笑）
さらにお前は証明しろと言われたのに何も証明してない負け犬精神障害便器舐めコロナ感染ジジイ（笑）
はい論破（笑）

2020/11/27(金) 16:24:43.98

>>491
言われてねーよバーカw
おまえがさっさとdmすりゃいいだけの話。
俺が金を払う必要なんかどこにもない。
電話もdmもできない弱虫、情けねぇなぁw

2020/11/27(金) 17:09:01.49

>>492
言われてるだろバーカ
お前がさっさとdmするか働けばいい話
お前が未だに精神障害丸出しで一匹だけで喚いてるんだからお前が金を払う必要がある
言い出しっ屁はビビって逃走して終わった（笑）
お前は電話もdmも仕事もできないヘタレ弱虫ヘタレ馬鹿アスペ（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** (JP 0Hab-pQLG [61.122.33.178]) · 2020/11/27(金) 17:14:42.28

で？

2020/11/27(金) 17:18:22.86

>>493
俺はただおまえをいじめてるだけだよw
まあ弱い者いじめって奴だなw
これからも言い続けまくるからなw
ま、弱いくせにいきってるおまえが全部悪いんだからなw
逃走したのはおまえだよバカw

2020/11/27(金) 17:41:29.92

>>494
図星発狂（笑）
はい論破（笑）

2020/11/27(金) 17:44:48.64

>>495
お前が俺に毎回イジメ受けて論破されてる精神障害ヘタレ弱虫無職クソ雑魚カタワ身障ヒキニート
お前が無駄に言い続けても中身がないだけだからお前が毎回恥晒して俺に馬鹿にされるだけ（笑）
お前がホラ吹きエアプ雑魚馬鹿アスペの癖に喚いてるだけなんだから自業自得だゴミカス敗走負け犬無職（笑）
はい論破（笑）

2020/11/27(金) 18:08:24.48

>>497
中身がないのはおまえだろw
真剣にトレーニングしてる人たちに喧嘩吹っ掛けてるだけじゃんw
で、誰からも相手にされてないとw
そんなゴミクズのおまえを俺がいじめてやってるわけだw

2020/11/27(金) 18:25:19.29

>>498
中身がないオウム返しがお前だ精神障害ヘタレ弱虫無職思考停止馬鹿アスペ（笑）
お前は真剣にトレはおろかまともに生きてねえんだから早く自殺しろゴミクズヒキニート（笑）
真剣にトレしてるなら文字だけでなく証拠を出してみろホラ吹きエアプ雑魚（笑）
お前のような無職精神障害が無駄に反応をやめられてないだろ（笑）
また支離滅裂の恥晒しをしてイジメ受けた負け犬知恵遅れ馬鹿アスペ（笑）
はい論破（笑）

2020/11/27(金) 18:32:56.75

>>499
おまえが素直に負けを認めないからだバーカw
スパーもできない、電話もできない、dmもできない、何もできないのがおまえだw
わかったかゴミクズw
ざまあwwwww

2020/11/27(金) 18:42:51.85

>>500
お前が何も証明できないエアプ雑魚ヘタレ弱虫無職精神障害便器舐めコロナ感染ジジイと素直に認めろ負け犬馬鹿アスペ（笑）
スパーも電話もdmも仕事もできない無能ビビりヒキニートがお前だゴミクズ（笑）
はい論破（笑）

2020/11/27(金) 18:50:27.66

しょんべん漏らしッペ
屁ッペ
ケツゆるゆるくっさ
うひょ～ッペ（笑）

2020/11/27(金) 18:51:43.67

糞尿漏れヘタレ弱虫無職糞チビデブハゲナマポうひょー樋田逃げ屁ップ（笑）
はい論破（笑）

2020/11/27(金) 18:53:46.29

うひょ～ってどこからきたんだよ?（笑）

2020/11/27(金) 18:55:56.31

>>504
自殺しろニワカ
はい論破（笑）

2020/11/28(土) 00:07:21.20

で？

2020/11/28(土) 04:40:34.45

>>506
図星発狂（笑）
はい論破（笑）

2020/11/28(土) 10:40:06.34

で？

2020/11/28(土) 12:10:18.93

>>508
図星発狂（笑）
はい論破（笑）

2020/11/28(土) 13:12:13.81

何が図星なんだろうか
ひたすら頭悪すぎて草

2020/11/28(土) 15:43:04.82

頭の悪い図星嫌われ者が必死に絡もうとしてて草

2020/11/28(土) 17:35:34.83

>>511
おまえのことだろバーカw
早くdmしろ弱虫。

2020/11/28(土) 17:48:38.81

>>512
お前のことだ早くdmと仕事して金稼いでこい無職クソ雑魚弱虫ヘタレ負け犬馬鹿アスペ（笑）
はい論破（笑）

2020/11/28(土) 18:03:07.81

>>513
逃げてばっかりだな弱虫w
dmの件だけじゃない。
相手が電話番号晒してるのにかけられなかったんだろ？w
怖かったんだろ？w
やーい弱虫弱虫～w

2020/11/28(土) 18:13:08.49

>>514
お前がずっと逃げてるワンパターンの電話もdmも仕事も証明もできない精神障害ヘタレ弱虫クソ雑魚負け犬バカ無職（笑）
はい論破（笑）

2020/11/28(土) 18:15:11.41

はいはい
ベンチ、デッドスレ、質問スレと同じくミナトっ屁が計画的に荒らしてますね

2020/11/28(土) 18:38:43.97

ゴミすぎるこいつ

2020/11/28(土) 18:44:13.49

ゴミが発狂してて草

2020/11/28(土) 18:48:39.99

>>515
答えられないでやんのw
やっぱり怖くてかけられなかったんだなw
やーい弱虫弱虫～w

2020/11/28(土) 18:53:30.75

>>519
お前がワンパターンで逃げてる電話もdmも仕事も証明も怖くてできない精神障害ヘタレ弱虫クソ雑魚負け犬バカ無職（笑）
はい論破（笑）

2020/11/28(土) 19:24:32.01

クソ雑魚ラクッペ大惨敗wwwww
ざまあwwwww

2020/11/28(土) 19:44:27.70

今日もワンパターンで負けた精神障害ヘタレ弱虫クソ雑魚負け犬バカ無職（笑）ざまあみろ（笑）
はい論破（笑）

2020/11/28(土) 20:27:37.64

我慢が出来ない犬未満www
はい論破(笑)

2020/11/28(土) 20:40:35.31

何このスレ…
罵詈雑言を辞書登録してんのか？怖…

2020/11/28(土) 20:59:59.34

負け犬が発狂してて草

2020/11/29(日) 16:26:33.57

で？

2020/11/29(日) 16:42:59.30

>>526
図星発狂（笑）
はい論破（笑）

2020/11/29(日) 16:49:54.32

明日スクワットやるで～

しかーし　肋骨がポッキリンコ逝っちゃってまース！

2020/11/29(日) 16:56:04.60

やっぱりもう文字ですらサボって１日ズレてるな
精神障害口だけエアプ雑魚さっさと死ね
はい論破（笑）

2020/11/29(日) 19:14:58.30

そら前回のデッドで肋骨やっちゃったんだからズレるだろw
しかしたった1日のズレで再開する俺を讃えてほしい
まあ再開というかどれくらいなら大丈夫か試すだけだがw

2020/11/29(日) 19:27:53.45

普段からデッドやりこんでる奴が肋骨なんてやるかよ統失妄想エアプ雑魚
お前はよくてもろくな重量やってないで肋骨やったのだけが本当のクソ雑魚エアプ精神障害馬鹿
そして速攻言い訳してスケジュール通りにやらない怠け口だけゴミカス老害
はい論破（笑）

2020/11/29(日) 20:04:11.05

デッドでは初めてだが昔同じ箇所をスクワットでやった事があるな
ベルト締め過ぎ腹圧かかり過ぎから1番弱い肋骨がポッキリンコw

2020/11/29(日) 20:16:41.11

だから普段からやりこんでる奴がそんなヘマはしねえって言ってんだよ統失妄想精神障害文字だけホラ吹きエアプ雑魚
すぐにお前みたいなのはボロが出んだよゴミ
どうせやり出したばかりの雑魚老害だろ
で、怪我を言い訳に文字ですらメニュー通りにすぐにこなせずにフェードアウトするのがお前のようなモブニート
早く死ね負け犬ド底辺雑魚
はい論破（笑）

2020/11/29(日) 20:20:52.04

で？

2020/11/29(日) 21:24:02.77

>>533
お前は前回スクワットいつやったの？

2020/11/29(日) 21:27:42.54

つかさー、
普段からやり込んでれば怪我しないと思ってんの？
それこそエアプ丸出しのミナトっ屁理論だよなあ
それだと怪我する人間はみんなやり込んでないって事になっちゃうよ　笑

2020/11/30(月) 03:29:47.38

>>534
図星発狂（笑）
はい論破（笑）

2020/11/30(月) 03:31:41.48

>>535
お前が前回スクワットした証明しろ図星発狂話変えホラ吹き精神障害統失妄想エアプ雑魚（笑）
できないなら今すぐ死ねよ
はい論破（笑）

2020/11/30(月) 03:35:36.23

>>536
ベルトで肋骨やるなんて普段からやってないのが確定だ統失妄想精神障害文字だけエアプ雑魚
そもそもお前が文字だけでホラ吹いてる時点でエアプ丸出しの雑魚チワワっ屁なんだよ
怪我をしたからではなく、散々文字だけしか書いてないエアプ丸出し馬鹿が間抜けなヘマで怪我したとほざきだしたからエアプ雑魚確定なんだよ馬鹿老害アスペ（笑）
はい論破（笑）

2020/11/30(月) 09:41:03.69

夜中の3時、、、
社会不適合者www

2020/11/30(月) 09:43:34.82

と社会不適合者が泣く

2020/11/30(月) 09:50:38.16

今日は脚トレ。
脚トレの日は朝からソワソワするし、なんかジム行きたいような行きたくないような。
どんなセット組もうかとか、マックス挑戦しようかとか考えたりするし、ジム前に、プレワ飲んで、各アミノ酸やサプリをボトルやシェーカーに投入しながらイントラやポスト用意してるときがめちゃくちゃソワソワする。
そして、いざ行こうと思うと、お腹が痛くなってトイレで大量に脱糞。
これがいつものルーティンになってる。

2020/11/30(月) 10:02:41.59

そんなこと普段からスクワットやってない奴が喚くことだエアプ雑魚丸出しゴミ

2020/11/30(月) 17:26:16.26

スクワットやったら80kgでアバラ骨が少し痛むから断念
ダメだこりゃw

2020/11/30(月) 17:27:34.70

ミナトっ屁って午前3時に起きてんのかよ？
朝の6時くらいにもいるよな
もしかして昼夜逆転荒らし生活やってんのか？

2020/11/30(月) 17:33:05.88

>>544
普段からその重量だろゴミ
前に言った通り100kg盛ってただけのエアプ雑魚カス早く死ね統失精神病

2020/11/30(月) 17:34:08.11

>>545
お前が今起きた昼夜逆転精神障害ホラ吹き口だけクソ雑魚統失妄想チワワっ屁（笑）
はい論破（笑）

2020/11/30(月) 22:42:48.12

無職は早く死ね

2020/12/01(火) 05:22:33.66

じゃあ早く自殺しろ無職

2020/12/04(金) 00:17:17.97

携帯機種変したらNG設定飛んだのでラクッペ荒らしが新鮮だな

みんなこいつNGしてんのやっぱ？

2020/12/04(金) 05:19:15.78

と携帯を持ってない固定回線で書き込む反応をやめられない精神障害情弱統失脛かじりヒキニートが泣き喚く

2020/12/05(土) 00:34:49.96

腰痛いからやらなくて良い？

2020/12/05(土) 00:39:47.65

うん

2020/12/05(土) 06:58:51.34

こ

2020/12/05(土) 16:37:22.45

わしゃスクワットは痛みが何処かに出たらすぐ辞める

2020/12/05(土) 17:05:32.94

だからいつまでもお前は雑魚なんだよ

2020/12/05(土) 17:12:41.38

代わりになりそうな足トレ教えて下さい

2020/12/06(日) 16:58:22.65

やっと100kg10repできるようになってパラレルでやってるつもりだったけど確認したらハーフだったわ…

2020/12/06(日) 21:25:15.39

これからはハイバーフルスクワット1本でいくわ

2020/12/07(月) 02:08:12.29

スクワットはマジで潰れそうでこわい
もちろんセーフティー付けてるが、もしガッシャーンって大きい音立てて潰れたら周りから痛い視線浴びせられるから潰れるのがすげー怖い

2020/12/07(月) 05:52:05.47

無茶な重量設定しなきゃそんな潰れ方しないよ

2020/12/07(月) 06:20:52.37

>>558
深さの目安に何か尻に触れる物を設置すれば良い
例えばゴムバンドとか木箱とか

2020/12/07(月) 06:22:50.15

>>561
いや、たまに重心を後ろにやり過ぎて、
急に力入らなくなって潰れる事ある

2020/12/07(月) 09:17:37.83

>>561
お前が今までもこれからもハイバーハーフでやってる雑魚だからだろ
潰れることにビビッてる時点でクソ雑魚だが

2020/12/07(月) 09:18:49.17

>>563
それはお前が木箱に座ろうとしてるからだろ雑魚ｗ