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【 ナチュラルの星 】6畳筋トレタカファンスレ
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0001無記無記名 (ワッチョイ de0e-G51N [121.115.70.34])
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2020/09/10(木) 19:23:53.44ID:xv01e9HQ0
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ナチュラルの星6畳筋トレタカさんのファンスレです

※前スレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1598571011/VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

※前スレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1598883846/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
0003無記無記名 (ワッチョイ 7b94-QmsY [119.47.235.153])
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2020/09/10(木) 19:28:09.91ID:Oostv8lc0
せやからアス狼魚パイセンの悪口書くなー
0004無記無記名 (ワントンキン MMd3-RCKJ [153.250.18.34])
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2020/09/10(木) 19:29:32.99ID:TnZX46szM
ナチュラルの星のストイックなとこ
エブリカール
毎日沼
1年の半分以上が減量
低重量高頻度のトレーニング
100万かけたホームジムで5年やってあれでも諦めない精神
実はまだ大会目指して鍛えている
0006無記無記名 (アウアウウー Sa9d-zNSg [106.128.51.82])
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2020/09/10(木) 19:40:00.08ID:ChcdZ0O6a
>>4
エブリカール中止
普通の食生活
高強度短時間低頻度のトレーニング
bullパワーラック
この組み合わせの方が発達したかも
0007無記無記名 (アウアウウー Sa9d-zNSg [106.128.51.82])
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2020/09/10(木) 19:48:24.84ID:ChcdZ0O6a
どこぞの行者様のようにストイックな方だな

六畳ガレージジム=お堂

支持者=信者

朝のエブリカール=朝勤行

女性信者に手を出さなければ良いが。
0008無記無記名 (アウアウウー Sa9d-zNSg [106.128.51.82])
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2020/09/10(木) 19:51:32.61ID:ChcdZ0O6a
六畳信者はアンチステロイドTシャツを着て正座して動画を視聴してください。
0010無記無記名 (アウアウウー Sa9d-zNSg [106.128.50.145])
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2020/09/10(木) 20:11:07.57ID:VisbG4d9a
ローグのパワーラックかっこいいけどメンテナンス考えると国産のbullかな。
0011無記無記名 (アウアウウー Sa9d-2Me3 [106.133.54.98])
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2020/09/10(木) 20:17:11.59ID:EYJOt2Yja
>>9


『ナチュラルでやりきってからステロイド使えは意味が分からない』って意味のわからない動画あげてたね(笑)
0012無記無記名 (ワッチョイ 53ab-QCqo [115.38.143.247])
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2020/09/10(木) 20:20:42.14ID:D56Bbn5I0
>>9
中山きんにくんが同じこと言ってたら賛同する?
0013無記無記名 (スップ Sd73-E1DV [1.75.6.81])
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2020/09/10(木) 20:25:24.50ID:9XHWKvQad
筋トレって停滞してたとしても気持ちは常に向上目指して現在進行形なをだから、やり切るとかじゃないんじゃねえの?
ナチュラルこそ終わりなんてねえよ
0016無記無記名 (オッペケ Src5-v0oT [126.194.208.166])
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2020/09/10(木) 20:31:23.30ID:1Av/5/dZr
>>12
そりゃ彼は東京オープン入賞者ですからね
東京=地方の地区ブロックと同規模とみなしていいしそのレベルならあー、なるほどとは思う
六畳は一回も呼ばれず地方予選落ち確実じゃん
0017無記無記名 (アウアウウー Sa9d-zNSg [106.128.50.145])
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2020/09/10(木) 20:59:09.38ID:VisbG4d9a
芳賀セブンが畳と同じ事を言っていたら説得力がある
0018無記無記名 (ワッチョイ 71c6-PTw7 [42.124.76.120])
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2020/09/10(木) 21:06:22.05ID:fxDUhMMR0
ユーザーばかりのクソスレかよ
0019無記無記名 (ワッチョイ 130b-vU9U [59.138.243.154])
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2020/09/10(木) 21:32:06.93ID:v5W7YdTh0
>>12
きんに君が自分のトレーニングが正しいだの、あいつはユーザーこいつもユーザーみたいな傲慢な事言う訳ないがな
0020無記無記名 (アウアウウー Sa9d-SRZn [106.154.128.108])
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2020/09/10(木) 21:33:56.59ID:+lLBdEYFa
低重量高頻度とか歩いてたら脚が肥大するっていうのと同じくらいくそみたいな理屈だな
0021無記無記名 (アウアウウー Sa9d-SRZn [106.154.128.108])
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2020/09/10(木) 21:35:30.08ID:+lLBdEYFa
>>11
畳の理解力の低さがよくわかるスレタイ
0023無記無記名 (ワッチョイ 130b-vU9U [59.138.243.154])
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2020/09/10(木) 21:50:10.14ID:v5W7YdTh0
>>22
ユーザーよりステ狂いだからな
しかしここ最近のこいつの目付きヤバいな
明らかにまともな精神状態じゃない
0025無記無記名 (アウアウウー Sa9d-SRZn [106.154.128.108])
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2020/09/10(木) 21:56:50.32ID:+lLBdEYFa
>>22
ナチュラルは一部位に5種目も6種目もできないとか冒頭で言ってるけど、ほとんどのガチ勢がそれくらいやってるだろ
0026無記無記名 (ラクッペペ MMeb-kamm [133.106.66.79])
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2020/09/10(木) 22:02:01.05ID:71X/zr0SM
本人のメニューがブレブレだしフォームも残念だから全然参考にならないんだよな
論文ベースならsho、山本、あるあるのほうが実演もあってわかりやすいし経験談語らせたら山岸、木澤、マッスルグリルのほうが面白い
成長課程の面白さになら山根にすら負けてる
0027無記無記名 (アウアウウー Sa9d-SRZn [106.154.128.108])
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2020/09/10(木) 22:08:14.98ID:+lLBdEYFa
40代のトレーニングならきんに君で十分だしな

きんに君の新しい動画がまさに年代別トレーニング解説

https://youtu.be/s4PZR2a4Bos
0028無記無記名 (ワッチョイ 7b94-QmsY [119.47.235.153])
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2020/09/10(木) 22:15:41.01ID:Oostv8lc0
ユーザーの方が効率的なトレしてる場合もあるよ
1部位あたりはPOFで3種目まで 1日2部位で週2回回してるね
胸・背・足・肩・腕・腹の6部位を3分割で週2回オフ1
0029無記無記名 (ワッチョイ 130b-vU9U [59.138.243.154])
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2020/09/10(木) 22:23:09.50ID:v5W7YdTh0
>>22
早速コメント消されてて笑う
まだ動画上げてすぐだったのに
0031無記無記名 (オイコラミネオ MM95-2gXM [150.66.80.238])
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2020/09/10(木) 22:25:54.71ID:4/mPl1o2M
6畳さんの動画見てるとステやりたくなってくるな
全ての願いを叶えてくれる魔法の薬だろ
0032無記無記名 (オッペケ Src5-lJJT [126.212.247.75])
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2020/09/10(木) 22:53:53.78ID:RuPUjb4jr
アンチステロイドって理念は立派だったのに全方位に喧嘩売るような炎上商法に走って敵を増やしたイメージ
0033無記無記名 (オイコラミネオ MM95-Glif [150.66.88.234])
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2020/09/10(木) 23:06:06.20ID:hLAw3H/6M
目付きが完全に精神病患者
仕事無いわ炎上商法やっても食える程再生数伸びないわ5chで馬鹿にされるわで完全に病んでそう

>>30
KATAGI路線で消滅するかでたらめトレーニングで体壊すかのどっちか
いずれにせよそんなに先長くない
0034無記無記名 (オッペケ Src5-v0oT [126.255.54.181])
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2020/09/10(木) 23:08:04.66ID:SFNoqsiVr
まあけなすばかりではアレなので一応褒めておくか
声だけはいい
0036無記無記名 (ワッチョイ 39ac-m1Uj [150.249.1.14])
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2020/09/10(木) 23:22:42.64ID:Fiv0IsE80
https://www.youtube.com/watch?v=gLnVE6SL6sg

S H
6 時間前
愚痴ばっか垂れてる某ホームトレーニーyoutuberとは違って生き生きしてるのいいな。

akira
5 時間前
SHさんコメントありがとうございます(#^.^#)
あの方はビジネスとしてあのキャラを演じているんだと思います(笑)
登録者もどんどん増えてるのでビジネスとして大成功ですねw
僕は楽しさが伝わるトレーニング動画で登録者増やせるように頑張ります
0037無記無記名 (ワッチョイ 71c6-PTw7 [42.124.76.120])
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2020/09/10(木) 23:37:10.68ID:fxDUhMMR0
>>28
それ1日分はハイボリュームだろ?
ユーザーがオンの時、1日に5時間やったりダブルいやトリプルスプリット
の奴いるじゃんww毎日スクワットやる奴とかwww
で薬抜くと同じボリューム出来なくて萎むwwwwwwww
0038無記無記名 (ワッチョイ 7b94-QmsY [119.47.235.153])
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2020/09/11(金) 01:14:44.64ID:SPh7u4eo0
これスレ2個あるやん
0040無記無記名 (アウアウウー Sa9d-2Me3 [106.133.53.92])
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2020/09/11(金) 10:21:07.80ID:02I2zmA9a
この人、ステロイドの普及に貢献しつつあると思うよ(笑)

今までは興味なかったけど
この人の動画見てから使ってみようかなと思うようになった

打ってくれるクリニックもあるしね
0045無記無記名 (ワッチョイ 110e-tSpG [58.95.182.161])
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2020/09/11(金) 12:53:22.68ID:3F1Q/OlI0
アンチドーピングでもドーピングでもどっちでもいいけど
「俺はナチュラル一筋!ステフィジーカーはクソ!あ、山岸さんはオッケーですw」みたいな奴は確かにダサいと思う
0046無記無記名 (ワッチョイ fb35-xvRW [223.134.41.130])
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2020/09/11(金) 13:34:14.84ID:u+GxFYKM0
ステなんて法規制があるわけじゃないんだからほっときゃいいのに何が気にくわんのかねぇ?
0047無記無記名 (ワッチョイ 8be3-YI8b [153.174.202.178])
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2020/09/11(金) 13:39:51.87ID:Vks3FaO70
>>46
マウントされてるって感じちゃってるみたいでw
0048無記無記名 (オイコラミネオ MM95-Glif [150.66.67.131])
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2020/09/11(金) 13:44:16.75ID:9NTsTZkaM
ボディビルフィジークなんてプロレスとかK-1と同じでクリーンな競技として誰も最初から期待してないからな
WADA加入&登録選手は定期的にドーピング検査みたいな別団体一個くらいあっても良いと思うけど
0049無記無記名 (ワッチョイ fb35-xvRW [223.134.41.130])
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2020/09/11(金) 14:20:37.59ID:u+GxFYKM0
興行としてならデカいやつが出た方が盛り上がる儲かるから暗黙の了解になってんやろきっと
んでボディビル界隈で目立つにゃ結果残さなあかんし
団体とかこの構造に文句言うならわかるけど個人に対してユーザーがぁとかガキやん40越えたおっさんの割に社会人っぽい見解述べられんのかねぇと思うわ
0051無記無記名 (アウアウエー Sae3-QmsY [111.239.174.145])
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2020/09/11(金) 15:28:21.76ID:4VRbT0w4a
Sスネークとコラボしろ、タカ
0052無記無記名 (アウアウウー Sa9d-SRZn [106.129.209.144])
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2020/09/11(金) 15:33:53.36ID:rVGYNi3Ea
>>48
Wadaは一競技1団体まで
0053無記無記名 (アウアウウー Sa9d-Wjye [106.154.127.129])
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2020/09/11(金) 15:58:51.78ID:y1HKn9g8a
ステってどちらかというと素質ない人達が使うもんでしょ?
筋肉つかないならあきらめればいいのに…
0055無記無記名 (アウアウウー Sa9d-zNSg [106.128.51.233])
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2020/09/11(金) 16:43:47.14ID:9mqG5dmFa
>>25
年重ねると出来ないよ。
若い頃は1日50セット週5日とかハチャメチャな量のトレーニングしていたけどね。
もし無理重ねれば身体の弱い箇所に害出るよ
0056無記無記名 (アウアウウー Sa9d-zNSg [106.128.51.233])
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2020/09/11(金) 16:49:15.30ID:9mqG5dmFa
日本人のアメリカ一般トレーニーに勝てない逃げがステロイド乱用説だからな。
仮にアメリカにステロイド無くてもやり方まずいから勝てないでしょ。
0057無記無記名 (アウアウウー Sa9d-SRZn [106.129.209.144])
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2020/09/11(金) 16:50:53.19ID:rVGYNi3Ea
>>55
40代、50代でも、そんなのざらにいるけど?
0058無記無記名 (アウアウウー Sa9d-zNSg [106.128.51.233])
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2020/09/11(金) 17:11:18.76ID:9mqG5dmFa
>>57
だから関節とかガタガタじゃん
0059無記無記名 (アウアウウー Sa9d-zNSg [106.128.51.233])
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2020/09/11(金) 17:14:50.58ID:9mqG5dmFa
ハイボリュームトレーニーなんて自慢にならないよ
短時間で0まで追い込めないだけなんだから
何でユーザーよりもハイボリュームでやるのかと思うよナチュラルは回復も遅いのに
それでハワイ辺りにいる白人よりも随分、か細い腕回りなんだからな
普通はそこで間違いに気づくはずだが?
0060無記無記名 (アウアウウー Sa9d-zNSg [106.128.51.233])
垢版 |
2020/09/11(金) 17:18:22.79ID:9mqG5dmFa
日本人の筋肉はハイボリュームトレーニングしなければ筋肥大しないという学術論文でもあるのか?
量トレの鬼である合戸が世界のナチュラルに通用するか?
0061無記無記名 (アウアウウー Sa9d-zNSg [106.128.51.233])
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2020/09/11(金) 17:21:46.17ID:9mqG5dmFa
畳の意見もデタラメではない
ただ彼はあまりに貧弱だから説得力が無いだけ。
芳賀セブンもハイボリュームトレーニングをdisていたけどね無理無駄大嫌いだと。
0063無記無記名 (アウアウウー Sa9d-zNSg [106.128.50.229])
垢版 |
2020/09/11(金) 17:44:14.67ID:G7pZHc6pa
>>62
お前は芳賀以上のバルクなのかすげぇな
海外でも目立つだろ
東洋人でバルクあるタイプは少ないからな
0064無記無記名 (ワッチョイ 1382-2Me3 [27.121.189.234])
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2020/09/11(金) 17:57:47.95ID:x+cEVxX30
>>43
がなんでキレてるのかワカラン
なにか悪いこと言ったか?
0065無記無記名 (アウアウウー Sa9d-zNSg [106.128.49.51])
垢版 |
2020/09/11(金) 17:58:02.34ID:zL8jFXuTa
先ず日本人よりも一般的に忍耐力の無いアメリカ人にワークアウトが大人気だということを考えれば超ハイボリュームトレーニングが正しいかどうかなんてすぐに答えが出るだろ。

海外ではワークアウトは手軽な娯楽の1つです
Olympiaレベル目指すなら話は別だが
0066無記無記名 (ワッチョイ 1382-2Me3 [27.121.189.234])
垢版 |
2020/09/11(金) 17:59:49.64ID:x+cEVxX30
実は、もうhghと低用量のテストステロンは打ってるよ

そこまでの実感はまだない
0067無記無記名 (アウアウウー Sa9d-zNSg [106.128.49.51])
垢版 |
2020/09/11(金) 18:01:39.07ID:zL8jFXuTa
脳を興奮させて短時間でオールアウトさせるのが平均的に日本人よりも巧い
アメリカ、ブラジルのマッチョと合トレした感想ね
0068無記無記名 (アウアウウー Sa9d-zNSg [106.128.49.51])
垢版 |
2020/09/11(金) 18:03:11.62ID:zL8jFXuTa
>>66
ステロイド入れたからて無敵マンになるわけではないからね。
0069無記無記名 (ワッチョイ 1382-2Me3 [27.121.189.234])
垢版 |
2020/09/11(金) 18:07:01.38ID:x+cEVxX30
>>67
のようなトレーニングを心がけてみるね
0070無記無記名 (アウアウウー Sa9d-zNSg [106.128.48.49])
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2020/09/11(金) 18:13:23.05ID:x8r/S8Hta
>>69
そうしてください。
自分も音楽聴いて興奮させてからワークアウトするようになりました。
0071無記無記名 (ワッチョイ 1382-2Me3 [27.121.189.234])
垢版 |
2020/09/11(金) 18:21:27.41ID:x+cEVxX30
>>42
hghは自分で打ってるよ
0072無記無記名 (アウアウウー Sa9d-zNSg [106.128.49.56])
垢版 |
2020/09/11(金) 18:52:52.01ID:cqSQRNRCa
あと日本人は身体全体のコツで重さ上げてしまうタイプが多く個別の筋肉に効かせるのが下手な人が多い
引っ越し屋さんや運送業に多いタイプ
トレーニーとしては不都合なタイプ
0073無記無記名 (ワッチョイ 1382-2Me3 [27.121.189.234])
垢版 |
2020/09/11(金) 18:57:21.16ID:x+cEVxX30
>>70
あと個人的に、カフェインとピクノジェノール配合のファイナルパンプっていうサプリが覚醒感あってオールアウトに近づけるのに良い感じがしてます。少しでも眠気を感じてる時だとパフォーマンスが五割近く落ちますね、、、
0074無記無記名 (ワッチョイ 1382-2Me3 [27.121.189.234])
垢版 |
2020/09/11(金) 18:58:55.00ID:x+cEVxX30
テストE125mg.なんてプラシボみたいなもんだからな、、、

畳ファン初のステユーザーとして頑張るぜ!(笑)
0075無記無記名 (アウアウウー Sa9d-zNSg [106.128.50.32])
垢版 |
2020/09/11(金) 19:04:51.00ID:yat+RZlZa
あとタンパク質摂取量が欧米人よりも圧倒的に少ない
筋肥大なかなか出来ない食事内容
0076無記無記名 (アウアウウー Sa9d-zNSg [106.128.50.32])
垢版 |
2020/09/11(金) 19:06:52.67ID:yat+RZlZa
>>73
自分はコーヒーかモンスター飲むぐらい
0077無記無記名 (スップ Sd33-YI8b [49.97.106.95])
垢版 |
2020/09/11(金) 19:45:21.83ID:i7JUlwi5d
>>76
お腹が空いたらモンスターの?
0078無記無記名 (ワッチョイ d346-2Me3 [109.236.1.70])
垢版 |
2020/09/11(金) 20:54:30.42ID:bgNpp75N0
>>43
お前さあ、ちゃんと報告してやってンだからウンとかスンとか言えよ。つまらねーだろ
0079無記無記名 (テテンテンテン MMeb-Wjye [133.106.148.136])
垢版 |
2020/09/11(金) 22:39:32.97ID:v3zc02BRM
杉浦太陽にベンチプレス負ける男
0083無記無記名 (ワッチョイ c10e-IT/D [114.189.133.170])
垢版 |
2020/09/12(土) 06:46:41.28ID:2h/uXXpl0
>>70
気持ちが向くまでダラダラやっちゃうな
ノリ上げて短時間で済ますよう見直す
0084無記無記名 (ワッチョイ 1394-QmsY [125.56.110.188])
垢版 |
2020/09/12(土) 07:40:27.75ID:QEivVGK/0
あんまりハイボリュームはお勧めできんぞ 人間の体には限界がある
マッチョでも所詮は生身の人間や 関節の強度に大差は無い
コンパウンドなら10REP10SET/週までやろな これ以上なら重量軽すぎや
0085無記無記名 (ワッチョイ d967-+vpl [220.96.105.14])
垢版 |
2020/09/12(土) 08:32:20.65ID:YTID2Ziy0
>>84
関節の問題だけで言ってるんなら、そんな程度のボリュームならパワーリフターやベンチプレッサーなんか余裕で超えてるぞ。
0086無記無記名 (ワッチョイ b3c9-oe1W [133.200.146.96])
垢版 |
2020/09/12(土) 09:36:01.74ID:sGXCSZiZ0
もはやステの話しかしてなくて草
単なる再生数稼ぎのおっさん
0087無記無記名 (テテンテンテン MMeb-Wjye [133.106.148.136])
垢版 |
2020/09/12(土) 10:12:52.50ID:DzAqf36lM
>>70
アラレによると女で性的に興奮させるといいらしい
0089無記無記名 (ワッチョイ 110e-tSpG [58.95.182.161])
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2020/09/12(土) 10:59:28.12ID:c1A56+jx0
>>88
今のところ誰の名前上げてるの?
0090無記無記名 (ワントンキン MMd3-RCKJ [153.140.220.8])
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2020/09/12(土) 11:16:18.68ID:eLzrLXgLM
タカさんは賢いから直接は言わない
ナチュラルは沼なんかで減量出来ないとか
この前の大会の日に今日はステロイド祭りやってますとか
後はハードなトレーニングしている奴はユーザーも言ってたが木澤がナチュラル宣言してから人それぞれと言うようになったな
0091無記無記名 (スップ Sd33-eLEw [49.97.97.38])
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2020/09/12(土) 13:16:29.37ID:OP25Gj4/d
この人のトレーニングの説明はともかくとしてアンチドーピングを言い続ける人は規制されてない今の日本には必要だろ
0094無記無記名 (ワッチョイ 1332-FrIE [219.100.41.104])
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2020/09/12(土) 15:14:23.21ID:m9KBfxMl0
口元ゆるゆるな話し方以外は結構好き
0095無記無記名 (ワッチョイ 110e-tSpG [58.95.182.161])
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2020/09/12(土) 15:18:51.43ID:c1A56+jx0
これまでのアンチドーピングyoutuberは結局カネキンにヘコヘコしたり「ナチュラルでも凄かった人はオッケー」とか言ってるからまた違うのでは
0096無記無記名 (ワッチョイ 1194-vThl [58.3.97.153])
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2020/09/12(土) 15:56:56.44ID:sClzwyFp0
主張はある程度は分かるけど、毎日聞かされる方の気持ちを考えて欲しいな。反原発の人の主張を毎日聞けるかい?サブチャンの再生数の少なさが真の姿だろう。
0097無記無記名 (スップ Sd33-eLEw [49.97.97.38])
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2020/09/12(土) 16:03:01.42ID:OP25Gj4/d
>>92
それでもいいんだよ
こういうのは声が多い方がいい
0098無記無記名 (オイコラミネオ MM95-2gXM [150.66.88.141])
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2020/09/12(土) 16:09:47.07ID:phOxJVirM
ナチュラルで頑張るぞ!ってポジティブな動画作りじゃないし
ステの危険性の啓発でもない
ステユーザーはこんな悪い奴!って他者の攻撃がメインになってるから批判されてるんだよ
0100無記無記名 (スップ Sd33-eLEw [49.97.97.38])
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2020/09/12(土) 16:29:06.14ID:OP25Gj4/d
>>98
まぁステロイド使ってる奴が良い奴か悪い奴かって言ったら悪い奴だけどな
インチキする根性が悪いし健康にも悪いし嘘ついて大会出るなんて極悪だろ
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