>>256
そのスタイルでいいと思う
自重はどこでも出来てお金もかからず初心者から上級者まで行うトレーニングだからな
この板は特殊で自重軽視者多いが

マイクタイソンも自重を熱心にやっていた
ディップスだけで数百回