0749無記無記名
2020/12/19(土) 16:27:56.54ID:HbovZTT/負荷が抜ける部分があったとしてもフルレンジでやった方が
筋量、筋力が伸びる事に変わりないからね
ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレPart6
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負荷が抜ける部分があったとしてもフルレンジでやった方が
筋量、筋力が伸びる事に変わりないからね
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