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★★★筋トレなんでも質問スレッド581reps★★★

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0001無記無記名 (ササクッテロラ Spa7-okR/ [126.179.64.101 [上級国民]])
垢版 |
2020/06/29(月) 11:58:27.55ID:MEEnrFqnp
!extend:checked:vvvvvv:1000:512

★「筋トレ」で検索して来た方へ
ここはウエイトトレーニング板です。ダイエット及びダイエット目的の筋トレはダイエット板の方が適していますので、そちらでお願いします。

★コテハン禁止スレです。名前欄に文字や記号を入力してはいけないという事です。
コテハンは荒らしです。荒らしに反応した人も荒らしです
トレーニングに関係ない質問、くだらない雑談、くだらない喧嘩はお控えください。

★質問者はテンプレ熟読、質問の前にまずググレ

★意図的に嘘を教える荒らしが住みついています。以下をNG Name(正規表現)に設定すると非表示にできます。
・(?=.*ワッチョイ)(?=.*0e-)
・(?=.*ラク)(?=.* mm)
・(?<!\))$

★次スレは>>950が宣言して建てて下さい。
>>950が建てる気配が無かったら>>970以降が宣言して建てて下さい。
先頭に!extend:checked:vvvvvv:1000:512

※テンプレ
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php

※前スレ
★★★筋トレなんでも質問スレッド580reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1592677632/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
0854無記無記名 (ワッチョイ 92fb-X9Ut [27.127.177.32])
垢版 |
2020/07/05(日) 08:58:15.84ID:oMSWgC1r0
毎日毎日ご苦労なことで
楽天モバイルユーザーには申し訳ないがラクッペペNGするか
0855無記無記名 (アウアウエー Sada-aBdg [111.239.153.238])
垢版 |
2020/07/05(日) 09:25:48.34ID:K2ubXjt1a
ヒョロイ体が嫌でジムに通って1ヶ月だったけど
前よりも胸筋が大きくなってきたことが実感できる
運動着着るとなおのことわかる
こう言う小さな変化が嬉しくて続けたくなるんだな

ジムにおるマッチョマンもみんな優しいしすげえいいところや
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