胸筋ってベンチプレスにしか使わなくね？

**無記無記名** · 2020/05/25(月) 18:44:48.27

野球「背中と下半身が大事だ」
ボクシング「背中と下半身が大事だ」
柔道「背中と下半身が大事だ」
陸上「背中と下半身が大事だ」

使うことないやんけ

**無記無記名** · 2020/07/11(土) 21:17:22.43

>>597
10キロダンベルの話してたのに突然距離の話し出したド素人アスペ丸出しの糞チビガリ（笑）

こいつラックも見たことない初心者ミイラだな（笑）

**無記無記名** · 2020/07/11(土) 21:35:52.76

>>597
>>579が言ってるのは10kgのダンベルを持って歩くという話だぞ
そうじゃない

**無記無記名** · 2020/07/11(土) 21:37:20.37

そいつはそれを言った張本人だそｗ

頭おかしくなったんだろ（爆笑）

**無記無記名** · 2020/07/11(土) 21:59:19.13

ああ、走れないニンニク臭いデブはかわいそうだなぁｗ
膝を大事にしてくださいｗｗｗ

**無記無記名** · 2020/07/11(土) 22:33:29.75

自分で言ったことも忘れてたかわいそうな頭の栄養失調の糞チビガリ（笑）

初心者ミイラ確定（笑）

**無記無記名** · 2020/07/12(日) 18:59:06.90

胸の筋肉ないと
水平チョップやラリアット食らったとき

きついだろ
人生に必要不可避

**無記無記名** · 2020/07/12(日) 19:37:16.09

小橋にやられた時か

**無記無記名** · 2020/07/12(日) 20:45:45.75

MMAとかで首相撲する時にめっちゃ胸筋使う

**無記無記名** · 2020/07/13(月) 16:52:02.37

そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。

**無記無記名** · 2020/07/13(月) 21:14:12.82

>>606
クソガリ言われて発狂してるのはお前のような糞ドチビ非力雑魚コンプだからな不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿（笑）

**無記無記名** · 2020/07/14(火) 08:08:25.55

胸筋めっちゃ鍛えてイキってるホモユーチューバーキモいw

**無記無記名** · 2020/07/14(火) 08:50:35.62

胸だけ出てて顔ブルドッグは無理

**無記無記名** · 2020/07/14(火) 12:07:55.97

胸肉分厚くするとマスカラスみたいに老後

たれて醜くなる

**無記無記名** · 2020/07/14(火) 23:20:29.55

ベンチプレスやってる人とプランクやってる人はどっちが愚かですか

**無記無記名** · 2020/07/14(火) 23:21:57.55

愚かな質問だ

**無記無記名** · 2020/07/14(火) 23:34:42.40

そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。

**無記無記名** · 2020/07/14(火) 23:36:41.45

>>613
クソガリ言われて発狂してるのはお前のような糞ドチビ非力雑魚コンプだからな不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿（笑）

**無記無記名** · 2020/07/15(水) 06:33:41.37

速攻反応してるの笑うわ

**無記無記名** · 2020/07/15(水) 12:29:25.67

とクソガリドチビが泣く

**無記無記名** · 2020/07/15(水) 15:45:45.52

ベンチなんてブリッジ組んでやってるようなのは胸どころか短い脚で挙げてるにすぎないからな

**無記無記名** · 2020/07/15(水) 22:50:49.94

そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。

**無記無記名** · 2020/07/15(水) 23:27:32.88

>>618
クソガリ言われて発狂してるのはお前のような糞ドチビ非力雑魚コンプだからな不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿（笑）

**無記無記名** · 2020/07/16(木) 04:28:29.96

そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。

**無記無記名** · 2020/07/16(木) 04:43:49.21

>>620
クソガリ言われて発狂してるのはお前のような糞ドチビ非力雑魚コンプだからな不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿（笑）

**無記無記名** · 2020/07/16(木) 05:29:07.48

そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。

**無記無記名** · 2020/07/16(木) 05:53:53.58

>>622
クソガリ言われて発狂してるのはお前のような糞ドチビ非力雑魚コンプだからな不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿（笑）

**無記無記名** · 2020/07/16(木) 17:07:45.61

もはや漫才

**無記無記名** · 2020/07/17(金) 03:44:59.45

そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。

**無記無記名** · 2020/07/17(金) 06:52:15.45

>>625
クソガリ言われて発狂してるのはお前のような糞ドチビ非力雑魚コンプだからな不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿（笑）

**無記無記名** · 2020/07/17(金) 17:49:40.10

そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。

デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。

**無記無記名** · 2020/07/17(金) 18:21:59.24

>>627
クソガリ言われて発狂してるのはお前のような糞ドチビ非力雑魚コンプだからな不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿（笑）

**無記無記名** · 2020/07/18(土) 20:01:22.41

胸ピク芸に使えるやろ
アホか

**無記無記名** · 2020/07/21(火) 03:40:25.09

胸筋がないビルダー

https://youtu.be/FgMLF0JZyT8

**無記無記名** · 2020/07/23(木) 23:40:42.67

そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。

デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。

**無記無記名** · 2020/07/23(木) 23:42:27.80

>>631
ネットでクソガリ言われて発狂してるのはお前のような現実見れない糞ドチビ非力雑魚コンプアウアウ発達障害だからな不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿（笑）

プロボクサーなんて軽量級はもちろん重量級でない限り減量でガリガリだろクソガリ雑魚発狂マルチ荒らし（笑）サッカーなんて問題外のクソガリ（笑）

**無記無記名** · 2020/07/24(金) 07:38:51.99

そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな。
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。

デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。

**無記無記名** · 2020/07/24(金) 07:40:05.22

>>633
ネットでクソガリ言われて発狂してるのはお前のような現実見れない糞ドチビ非力雑魚コンプアウアウ発達障害だからな不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿（笑）

プロボクサーなんて軽量級はもちろん重量級でない限り減量でガリガリだろクソガリ雑魚発狂マルチ荒らし（笑）サッカーなんて問題外のクソガリ（笑）

**無記無記名** · 2020/07/24(金) 10:24:00.05

胸って肥大しやすいとターザンに書いてあったけど、やり方が悪いのか全然肥大しない
個人的に３とうきんが肥大しやすいなと思います。
広背筋って効かせれるようになれば肥大しやすいですか？

**無記無記名** · 2020/07/24(金) 16:46:45.89

胸にも筋腹の長さとかあるからね。デカくなりやすいヤツはガンガン膨らむし、膨らみにくい筋肉だと難しいよ。
脇の下から張り出すように盛り上がってくるヤツは資質あるよね。

**無記無記名** · 2020/07/24(金) 18:49:10.51

プッ

**無記無記名** · 2020/07/25(土) 13:03:47.47

松本人志みたいなゴミトレでも肥大する

**無記無記名** · 2020/07/26(日) 18:14:04.51

胸トレだけとはいえ
ナチュラルであんなふうに付く？

**無記無記名** · 2020/07/27(月) 15:40:46.17

>>639
つくよ
山pもそうじゃん
アバラジャニーズよりマシだけど最下層

**無記無記名** · 2020/07/29(水) 17:26:29.91

ラクッペいてほんと萎える

**無記無記名** · 2020/07/29(水) 22:57:37.13

と不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿が泣く

**無記無記名** · 2020/08/02(日) 11:48:40.45

胸肉でかいやつて
バランスわるいよね

おんなでスタイルよくてもバスト130あるやつて引くだろ
そういうもんだ

**無記無記名** · 2020/08/02(日) 13:04:35.34

プッ

**無記無記名** · 2020/09/19(土) 15:28:43.17

うほっ！
https://i.imgur.com/WzdaEB5.jpg

**無記無記名** · 2020/09/22(火) 01:46:19.29

強いかどうかは二頭筋や三頭筋を見れば分かる。
ベンチプレスはてっとり早く上半身を膨らませるだけ。

**無記無記名** · 2020/09/22(火) 01:51:15.01

>>32
マイクタイソンの胸板は邪魔なのかと質問したいな。

**無記無記名** · 2020/09/22(火) 09:14:01.21

プッ