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■ギア総合スレ■ベルト/ストラップ/グローブ等 25
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0001無記無記名 (ワッチョイ 9f97-/rJM [221.133.121.144 [上級国民]])
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2020/05/15(金) 20:27:11.88ID:E8MSvrMI0
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過去スレ
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※次スレは>>950が立ててください。 立てられない時は代理で>>980>>990がお願いします。
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0952無記無記名 (ワッチョイ 6dc0-zq4C [218.227.176.96])
垢版 |
2020/12/19(土) 17:17:59.88ID:KLDQ14hw0
パワー用レバーベルトを何も意識せず、巻くと必ず傾いて装着される
横腹と腰あたりの骨のすぐ上にねじ込むように巻かないといかん
背骨が湾曲しているのはどうにもできない
0956無記無記名 (ワッチョイ 02f8-FZ4g [123.230.207.162])
垢版 |
2020/12/19(土) 21:37:51.02ID:eXLwVkhv0
また久しぶりにSBDのベルトが欲しい気運が高まってきた、今はハービンジャーのナイロンベルト
きっとちゃんとしたパワーベルト買えばテンション上がるしずっと停滞してる重量にも少し伸びしろが生まれるはず・・・。
0959無記無記名 (ワッチョイ 6dc0-zq4C [218.227.176.96])
垢版 |
2020/12/19(土) 23:02:16.08ID:KLDQ14hw0
>>955
俺は背骨が屈曲する種目(クランチやシットアップ)とか
背骨を思いっきり伸展させた懸垂がきつい
自分の主観だけどMcGill Big3(カールアップ、バードドッグ、サイドプランク)と
フォームローラーでヘルニアとかスクワットやデッドの腰痛が割とマシになった気がする
0960無記無記名 (ワッチョイ 2e0e-Gz4g [121.113.79.110])
垢版 |
2020/12/20(日) 11:16:56.77ID:diUKcKB60
>>947>>955
自分もS1部分のヘルニア手術したので100kg以上からはベルト絶対付けますね…。
>>956
2000円からSBDのベルトにしましたけど、スクワット2ヶ月で190→205まで伸びるし
本当腰全く痛くならないので悩んでたら絶対勝った方がいいと思います!笑
0961無記無記名 (ワッチョイ e10b-eL7B [124.215.108.126])
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2020/12/20(日) 14:46:08.49ID:UL/cGj8I0
握り革工房のリストストラップとニコライ堂のリストラップの両方を使ったことある方っている??

握り革工房のリストストラップ買って使ってみたんだが、いまいち使いづらくて、ニコライ堂のリストストラップを再購入しようと思ってるんだがわりかし使用感違うのかね
0974無記無記名 (ワッチョイ 2e0e-Gz4g [121.113.79.110])
垢版 |
2020/12/22(火) 09:48:21.00ID:CYmaSUjq0
>>971
自分も軽い重量で使うの恥ずかしいと思って粘ってましたがw、腹圧のかけ方ある程度習得した後は
怪我無く重量重いの安定して扱えるパワーベルトにした方が本当いいと思います。
自分2000円の時に怪我したんでw

カーキ好きなんでSBDフレキシブル100cmこの際買おうか悩んでるんですけど、SBDのリストラップって相当
長く使えますかね?
今鬼のリストラップを2年使って手首は特に痛くならないんで2年以上使えればエエなと思ってるんですが。。。
0975無記無記名 (オッペケ Sr11-xMEN [126.255.174.140])
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2020/12/22(火) 12:05:37.89ID:/wyl7c+Hr
個人の使い方や個体差次第だろうけど、3年ちょっと使ってるわ
ただ、マジックテープ緩くなってきたり縫い目がほつれてきたりしてるから、自分のは4年は持つかもしれないけど5年は無さそう
10011001
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life time: 232日 13時間 1分 32秒
10021002
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