スクワット始めました62【ﾜｯﾁｮｲ有り】
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スクワット始めました61【ﾜｯﾁｮｲ有り】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1583309392/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured 4月中旬からジム行けてないので、スクワットも全然できてない。
体重増もあって、太もも70cm、数年持ててなかったmaxも190まで戻せたのに、
もとの貧脚に逆戻り。オフ期間2週間なら長期出張の感覚でまーいっか、ぐらいに思ってたが、
5月末まで休業確定したのは流石にがっかりだ。 >>4
1回サイクルトレやったら、元に戻せると思うけど
モチベーション戻すのが大変だよな。 太腿70cmで190kgだと10repくらいかな？ 一時期エニタイム入ってたけどスクワットはほぼ家でしかやってないな
アップも含めたら90分はかかるから混雑するジムじゃ流石に無理だわ ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd2-38kZ [153.251.233.59]
ホラ吹き雑魚確定の万年初心者トン菌コロナ感染自白80kgMAXジジイ発狂（笑） 前スレの最後で筋トレがつまらないと喚いていた無能雑魚ジジイか
ホラ吹き雑魚確定万年初心者トン菌コロナ感染自白ジジイと一緒に死ね ↑お前と [153.251.233.59] とハッタリだけで死ね >>14
お前と153.251.233.59と拳上ジジイだけで死ね 俺が死んだら何かいいことあるの？
お前のスクワット５倍とか？ 何が邪神ちゃんだ
トレのせいでアニメも楽しめないぞ？
さっさとトレ終えたいのに一回じゃ気力的に追い込めず、
ダブルスプリットにせざるを得ねえからまず一回終えても、
次のもう一回が待っとる。そのもう一回が気掛かりで、
それをさっさと終えたくとも時間空けな気力体力回復せず、
必然的にぬるくなるし、さらにトレ後は食事入れとるのもあり、
さっさと始めたら前のが消化されん内にまた食事になり、
それも吸収効率的に良くなさそうで、やっぱり時間空けな出来ん。
で、結局次の一回が気掛かりなままアニメを観るようになり、
アニメに集中できん。全部終えたら終えたで疲れて眠くなるし、
寝て起きて翌日になりゃまたダブルスプリットが始まるし、
どないなっとんねや？あ？わしゃあいつアニメを楽しみゃええんや？
トレ始めてからアニメの楽しさが半減したわ。ふざけるなよな。
わしが好きなんは筋肉とアニメだけじゃ。仕事やトレじゃねえ
働いたら負けだと思ってる >>18
いやだから俺が死んだらどういうメリットが有るの？
スクワット5倍？ 人間というのは感情的になると論理的思考を失う
例えば、ミスショットをしてクラブに当たるプロゴルファー
ミスショットの責任はクラブにあるわけではない
同様に、お前のスクワットが伸びないのは俺の責任ではない >>23
本当にお前は頭が悪いな
お前が生きてても誰にもメリットがないからお前は死ぬんだよ >>24
つまり発狂してスクワットと勝手に結びつけてる拳上ジジイはお前 >>26
感情的になって馬鹿アスペ全開の拳上ジジイ
相変わらずの知恵遅れか早く死ね お前も一緒に死ねホラ吹き雑魚確定万年初心者トン菌コロナ感染自白80kgMAX発狂ジジイ 早く死ねホラ吹き雑魚確定万年初心者トン菌コロナ感染自白80kgMAX発狂ジジイ >>27
いやでも俺が死んでも別にメリットが生まれるわけじゃないだろ？
だったらほっといてよ >>35
お前は誰にもメリットがないという理由だけで死ななければならないんだよ死ね拳上ジジイ >>35
お前が死んだら俺より下が一人減るデメリットが生じるけど死んで良いよ いや、ハッタリは良い子だよ
生きて画像をうpして貰わねばな
お前らは迷わず死ね。市ね、氏ね！ >>38
てめえが一緒に拳上ジジイと苦しんで死ねボケ老害 ↑登録者数不足でモバイルlive配信使えねえ
後930人登録者集めてくれ
そしてお前で自殺しろ 他の制限無いところでできるだろ言い訳してねえで早く自殺配信しろボケ老害 その答え出せるまで2日もかかったのかよ知恵遅れ
2日やるから自殺しろ拳上ジジイ >>49
てめえが泣き叫びながら焼身自殺放送しろボケ老害 はあ、、
お前ら3人はスクワットしないくせに荒らしだけは達者だな
俺は昨日ボックススクワット用の頑丈な箱作って今日はスクワットしたぞ？ お前こいつだろ荒らし（笑）
ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd2-38kZ [153.251.233.59]
ホラ吹き雑魚確定の万年初心者トン菌コロナ感染自白80kgMAXジジイ（笑） ↑お前こいつだろて・・
ワッチョイもIPも変わってねえし当たり前だろうが！
死ね！氏ね！市ね！ だからエアプ雑魚荒らしジジイはそいつだということだ馬鹿アスペ
お前は早く泣き叫びながら焼身自殺放送しろボケ老害 彼女が125kg挙げるんだけど、オレはマックス80kgや。 身障確定のお前は早く泣き叫びながら焼身自殺放送しろボケ老害 これだけのテストステロンがありながら、何故君たちのスクワットはクソヘボなのかな？ ノーパンプ68cm、パンプ71cmになりました
https://i.imgur.com/etLNZwN.jpg
因みに175cm98kg30％です
ハッタリ画像うpしろ 女よりテストステロン出てる男なのに、彼女にスクワットで負けて悔しいです。 >>61
おおーこれはなかなか
でも膝周辺の発達がイマイチだね
ローバーしかやってないんだろ？
軽い重量でナローもやるときれいなティアドロップになるよ 俺を納得させるだけの選手なんてそんなにいるわけーねーって
せいぜいドラム缶かたけぽんくらいだろ ↑ちゃんと高評価とチャンネル登録しとけよ〜
https://www.youtube.com/watch?v=o_8RmD-PYiY
太ったしトレ再開してまだ6ヶ月だし駅伝もMax挑戦もやめたが、
今や新たな夢ができた。目指せJBBFビルダーぢゃわ
嫌でも納得させてやんよ
待たせたな待たせたな待たせたなお前ら >>65
ほほう それは頼もしい
先ずは痩せようか おデブちゃん
痩せろってのはたけにも言ったんだけどな
あいつ豚だからな あとはカーフも細いな パワーリフターにはありがちなんだけど
キチッとやっとけよ 98キロもあるようにもそこまで太ってるようにも見えない
体幹が凄えのかなスポーツに向いてそう こういうやつって照れ隠しにキチガイっぽいキャラ演じてるの？ >>71
体重はひと月前のなら動画出してるよ
https://www.youtube.com/watch?v=za48wO-fob0
暗くて見えにくいが、96の数字が見えると思う
今は少しでかくなったのと、チート入れたのもあり、
98になった。多分骨の密度も関係してる。
上腕はまだ42cm程度だし、にしては重すぎる >>74
太ももの太さ盛ってんじゃねーよ車椅子送りにされてーのか 盛るわけねえだろボケカスコラ
だから北村さんに嫉妬するんだよボケカスコラ
計測すっから待ってろ >>76
パンプさせてねえが立って測ったのと、
怒りの分がカサ増しされてノーパンプ70になったわ
https://www.youtube.com/watch?v=IOBx1zmCGrY
ケツの脂肪に食い込んどるし、緩めてねえのわかるだろ
妄想で決めつけるてめえこそ車椅子レツゴーだわな
シンソだのステだの妄想ばかりしやがってからに！ すまん疑って悪かった北村の言う通り雑魚は大口叩くべきじゃねーな 北村さんも北村さんだけどな
北村さんは自分より小さい人や、
自分よりも弱い人のアドバイスは聞かないと言うが、
俺は初心者のアドバイスですら欲しいよ。
トレなんざてめえの試行錯誤の繰り返しだし、
それだとてめえの視点でしか考えようが無い。
よって全く別の視点から見れる誰かが必要。その誰かは、
自分の体型と離れてれば離れている程視点が違って良い。
よって初心者からロニコまで、その幅は実に広い。
全くやっていない人からとんでもない発想が得られたりする
全くやっていないが故に俺らには見えないものが見えるんだ
それをハナからシャットアウトするのは勿体なさ過ぎる
だから絞りが余りに甘いと言う他人視点を真っ向から否定し、
バルクスゲーの自分視点だけを尊重した挙句、
言うに事欠いて車椅子レツゴーはひど過ぎるよ・・
これも糞雑魚で説得力皆無な俺の意見でしか無いけどな。
だが貴様はレツゴーされてしかるべきや。レツゴーされて来い >>82
長ぇよでぶてめぇは余計な脂肪削ぎ落としてから出直しやがれ
北村は天然だからしょうがねえんだよ人間味があっていいじゃねーか >>59
お前が先に泣き叫びながら焼身自殺放送しろボケ老害 >>60
テストステロンなんてお前らにまともに無いだろアホ拳上ジジイ >>61
お前前に懸垂が一度もできないとかほざいてた雑魚老害かこんな細くて70もあるかよボケホラ吹いてねえで自殺しろクソデブ雑魚 >>63
こんなショボい足で中々と言う時点でお前もかなりのショボさなんだろうな拳上ジジイ >>64
お前みたいな雑魚に納得なんてされてもメリットか無い
早く死ね拳上ジジイ >>65
やはり前の懸垂がショボいカスだなお前
身障確定のお前は早く泣き叫びながら焼身自殺放送しろホラ吹きボケ老害ニート >>68
お前がまずまともな重量挙げろ
拳げるんじゃないぞ挙げるんだからな拳上ジジイ >>73
デブに憧れてるクソチビガリ身障早く泣き叫びながら焼身自殺放送しろボケ老害ニート >>74
5ヶ月の初心者はどうせすぐやめて消えるだろ早く死ね脂肪だらけのボケ老害ニート >>78
盛るなホラ吹きフラミンゴ脂肪だらけのボケ老害ニート >>79
68がいきなり70になるかよホラ吹きボケ老害ニート消えてるし嘘だな死ねエアプ雑魚
筋トレ5ヶ月の体重98ごときで脂肪ですら70なんか行くかよ無知雑魚エアプ、しかもドチビ
お前は筋トレ前にもやっていたのはバレてるがそれでもやってなかったら70なんて5ヶ月で戻らないお前、そもそも雑魚だからななるわけがない早く自殺しろボケ老害 >>80
誰も反応してくれなくて発狂する雑魚エアプ老害ニート死ね >>82
ごちゃごちゃとほざいてるが全くやってない5chのゴミからなんかろくな情報なんか得られないだろ馬鹿低学歴アスペ
勘違い馬鹿だからお前は老害になっても雑魚のままのただのホラ吹きデブにしかならなかったんだよ
糞雑魚のお前の意見なんか説得力がない
お前は焼身自殺放送しとけばいいんだよお前にお似合いだから早く死ね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
