0949無記無記名 (ワッチョイ ed7d-Q0dt [152.165.12.28])垢版 | 大砲2020/07/03(金) 23:33:52.44ID:7bTXO20d0 >>947 夏だから絞るっていってももう7月だし、慣れてないと夏の間の短期間にしっかり絞るのは難しいだろうからそういう意味でなら焦って減量しない方がいいと思う。トレーニング始めたては扱うウエイトもどんどん伸びて楽しい頃だろうけど一気に減量するとウエイトの伸びが止まったり減ったりしやすいし 減量経験しとくのは良い事だと思うから焦らずにやるならアリ