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40歳以上のウエイトトレPart78
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0001無記無記名
垢版 |
2020/03/21(土) 20:22:47.54ID:oSYdO0Fq
気は若いが世間一般では中年オサーンの日々精進中のスレです
スレチの人、粘着ニートの煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい

コテへの粘着は見苦しく哀れなスレスレのスレになるので止めましょう(´・_・`)

コテハン、画像うpは制限されません
嫌なら他スレに行き真のトレに励みましょう 
例え効いてしまっても、コテへの粘着と誹謗中傷、成り済まし行為、画像転載、スレへの荒らし行為は即退場です

※前スレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1582101639/
0851無記無記名
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2020/04/11(土) 16:20:42.24ID:ZyyjqeXO
>>843
経済を優先したヌルイ政策だって海外メディアから叩かれてるけどな
ほとんどが無症状だと言っても感染母数が増えれば発症、重症化者も増えるんだけど?そうなれば医療崩壊に繋がるのは簡単に想像できると思うけどなぜ医療崩壊しないと思った?

重症化しそうな人だけ自粛してくださーい、他の方は罹患しても医療崩壊さえしてなければ多分死なないので経済活動に専念してくださーい
発症しても医療崩壊しないように病院に殺到しないでくださーい、もし死んでも政府を叩かないでくださーいってやるの?いやいや絶対叩くだろw
だいたい重症化しそうな人だけを保護するってどうやるのさ?
ここまでの騒ぎになってしまった以上さっさと減少方向に話を持っていって終息→V字回復を目指すしかないと思うけど

バカだ人災だと好き勝手言うのは自由だが聡明な君が考える素晴らしい政策を是非聞かせて頂きたいね
0852無記無記名
垢版 |
2020/04/11(土) 18:07:55.00ID:0tJiO0zO
そのヌルイ政策とやらで日本の死者数は3か月で100人未満に抑えられてるんだけど?
0853無記無記名
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2020/04/11(土) 18:23:34.27ID:RDTY911Y
めでてえ奴だな
0854無記無記名
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2020/04/11(土) 18:43:33.30ID:ZyyjqeXO
>>852
ヌルイと言ってるのは海外メディア、俺じゃない
自粛は意味ないバカだ人災だと言ってる人にだったら他にどのような素晴らしい政策がありますかと聞いてる流れなんでね
めんどくさいので絡んでこないで
0855無記無記名
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2020/04/11(土) 18:54:24.36ID:+Eeelybz
正直海外メディアの評価ってどうでもいいよね
封じ込めに成功した国が実績を根拠に評価するならわかるけどそんな国ないし
所詮日本人の性質をわかって言ってるわけでもない
せいぜい台湾くらいだろ他国を評価できるのは
0856無記無記名
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2020/04/11(土) 19:09:11.99ID:pdIhVxsG
仮にもウェイト板なんだからコロナの話は余所でやってくれや
0857無記無記名
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2020/04/11(土) 19:09:52.49ID:RL9IZ3d7
総理「オフィスでの仕事は原則テレワーク。どうしても出勤が必要でも人を7割減らす。全事業者に。」

メディア「全事業者に人員7割減を要請」
メディアしか見てない人「(現場含め)7割人減らしたらスーパーも病院も開けられなくなるぞ!3密になるぞ!」
0858無記無記名
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2020/04/11(土) 19:19:26.27ID:+f43EnxW
自粛もしない医療崩壊もしない重症化しそうな人だけを都合良く保護
そんな方法があったら世界中ですでにやってるわな
ボクが考えた最強の政策まだー?
0859無記無記名
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2020/04/11(土) 19:55:16.15ID:mqHbo6wF
>>851
感染者は増え方に対して死亡者が増えていないことに注目しろよ
そもそも感染しても症状に出ない人が多い弱い毒性のウイルスだから
本当の感染者はもっといる
インフルエンザのほうがよっぽど危険だ
0860無記無記名
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2020/04/11(土) 19:57:19.68ID:mqHbo6wF
>>858
世界中の政治家が真実に気づかない馬鹿なだけだろ
0861無記無記名
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2020/04/11(土) 19:58:00.87ID:0Uc8PKBH
死者数が増えないのは日本の医療のレベルが高くてしかも医療崩壊が起きてないから
0862無記無記名
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2020/04/11(土) 20:00:05.21ID:mqHbo6wF
>>861
単純にコロナの毒性が弱いからだぞ
弱いからこそ感染が拡大している
日本人の50%は感染してても不思議じゃないだろうな
0863無記無記名
垢版 |
2020/04/11(土) 20:06:41.55ID:0Uc8PKBH
コロナは症状がでると一気に重症化して短時間で死亡してしまうところ
0864無記無記名
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2020/04/11(土) 20:07:42.17ID:FjbLSjaD
NYや欧州各国がピークアウトした後も日本だけが今みたいな状況継続しそう
一般人の相互監視がさらに強化されて社会全体が抑鬱状態
0865無記無記名
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2020/04/11(土) 20:16:44.11ID:mqHbo6wF
>>863
そんなことはない
インフルエンザのほうがよっぽど急激に悪化する
0866無記無記名
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2020/04/11(土) 20:20:22.10ID:sqn84oQ+
インフルエンザのほうが空気感染だから広がるスピード早い=弱毒なんじゃないの?
0867無記無記名
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2020/04/11(土) 20:24:17.54ID:0Uc8PKBH
>>864
日本のやり方はピークを遅らせて医療崩壊をさせないって方法だからね
0868無記無記名
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2020/04/11(土) 20:30:28.39ID:mqHbo6wF
>>866
コロナが空気感染起きないってのはあくまで推測だからな

インフルエンザ
全世界では毎年300万人から500万人が重症化し、
呼吸器系の症状により29万人から65万人の死者を出している。
感染経路は咳やくしゃみなどによる飛沫感染が主といわれている。

インフルエンザは、主に次の3つのルートで伝播する。
1患者の粘液が、他人の目や鼻や口から直接に入る経路
2患者の咳、くしゃみ、つば吐き出しなどにより発生した飛沫を吸い込む経路
3ウイルスが付着した物や、握手のような直接的な接触により、手を通じ口からウイルスが侵入する経路

空気感染は起こりうるってだけ
0869無記無記名
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2020/04/11(土) 20:32:51.86ID:mqHbo6wF
>>867
恐怖を煽って無駄に受診希望者増やして
すでに医療崩壊引き起こしてるけどね

救急医療「崩壊すでに実感」、受け入れ困難 2学会声明
ttps://www.asahi.com/articles/ASN4B61NNN4BULBJ00W.html
0870無記無記名
垢版 |
2020/04/11(土) 20:33:30.64ID:uLOZnlvD
>>860
世界中の指導者や専門家が気づかない真実に気づいてるお前が自粛せず医療崩壊せず重症化しそうな人を都合良く保護する方法を教えろって言ってんの
答えられないなら喋らなくていいぞ糖質
0871無記無記名
垢版 |
2020/04/11(土) 20:39:29.53ID:S9zYlkvk
これお金持ちだけが感染するウイルスだよ、成功者から年金受給者そして有職者、みんなお金が回ってる人が感染してる
生活保護や無職ニートや浮浪者も感染しない、共通点は過去にインフルエンザのワクチンを受けていない事
0874無記無記名
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2020/04/11(土) 20:48:44.85ID:OelwGkzT
>>871
それ、パチンコ屋にならんでる客が似たようなこと言ってたのみたよ
おまいならんでた?笑
0875無記無記名
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2020/04/11(土) 20:56:51.31ID:mqHbo6wF
>>873
変異の危険性なんてどんなウイルスでもありえるだろ
そんなことでいちいち外出自粛してたら
一生外に出れんぞ
そんなことさえ気づかないんだよな
馬鹿どもは
0876無記無記名
垢版 |
2020/04/11(土) 20:58:28.00ID:mqHbo6wF
まあコロナはインフルエンザほど危険ではない
ウイルス性の風邪の一種だ
0877無記無記名
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2020/04/11(土) 20:58:57.46ID:jg8ehr8E
>>867
そんなの外野が取ってつけた理由だろw
政府から正式に発表あった?

あったなら政府が
ピーク後ろにずらして例年肺炎患者のピークになる5月とかぶらせるとかわざとやったってことか?
0880無記無記名
垢版 |
2020/04/11(土) 22:12:41.13ID:mqHbo6wF
>>879
どんなことしようが感染は止められない
この世から風邪やインフルエンザが消えないように
どう対処するかが重要だが
最悪の対処法を選んでるのが現在だ
0881無記無記名
垢版 |
2020/04/11(土) 22:19:58.60ID:kY5FCw2q
新型コロナ、3種類に分類可能 東アジアや欧米など違い https://www.asahi.com/articles/ASN4B3HVLN49UBQU007.html

ヨーロッパで広まってるチャイニーズウィルスは致死率10%超えてて、日本やアジア各国では1%程度である理由がこれか
ウィルス自体違うんだ
0882無記無記名
垢版 |
2020/04/11(土) 22:26:00.03ID:kY5FCw2q
どんどん中国の人工ウィルス説の状況証拠集まってきてるな
これは第三次世界大戦ある事おりこんどかなきゃならんな
0883無記無記名
垢版 |
2020/04/11(土) 22:29:05.79ID:sqn84oQ+
でもクルーズきゃくもばらばいてるでしょ
0884無記無記名
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2020/04/11(土) 22:34:33.90ID:+f43EnxW
>>880
ボクの考えた最強の対処法まだー?
お前ごとき筋肉バカ世界の隅っこでスクワットでもしてりゃいいんだよ、わきまえろカス
0885無記無記名
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2020/04/11(土) 22:35:52.87ID:0tJiO0zO
ここウエイト板だよな?
0886無記無記名
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2020/04/11(土) 22:45:59.88ID:mqHbo6wF
>>881
大半はコロナに感染しても症状すら出ないんだから
正確な感染者数がわからないのに
致死率なんて呼べるもんじゃないぞ
現実は致死率1%も無いだろう
0887無記無記名
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2020/04/11(土) 22:49:37.90ID:RDTY911Y
>>862
何をもって弱いとしてるんだ? 
まさかエボラやSARSより弱いから弱いとか幼稚園児みたいなこと言わないよな?
0888無記無記名
垢版 |
2020/04/11(土) 23:02:54.08ID:f3FScBYe
>>886
そうだね
なんせ医療機関や研究者周りが混乱し過ぎていて状況把握できてないから正解な数字はわからないよね
0889無記無記名
垢版 |
2020/04/11(土) 23:06:36.08ID:f3FScBYe
さて、ウエイト関連の話ししますか
近所に懸垂出来る鉄棒ある公園あるから背中はそこで
脚はランジとブルガリアンスクワットかな
腹筋は家で
胸も家で腕立て
腕は押し入れからブルワーカー出してきてやるか
0890無記無記名
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2020/04/11(土) 23:07:41.56ID:mqHbo6wF
>>887
そもそも毒性が強ければ
すぐ感染者が死ぬから
感染が広がりにくい
日本全国に広がってる時点で
症状すら出ない感染者が膨大にいることが
わかる
0891無記無記名
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2020/04/11(土) 23:11:20.79ID:sqn84oQ+
ほどんどジムでやってるバーベルやダンベルトレと変わらないくらいの家トレはできてるが
自重もなんか楽しそうだな
数字に追われないところが
0892無記無記名
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2020/04/11(土) 23:15:52.33ID:f3FScBYe
>>891
私はそう割り切った
低重量高回数トレの日なんだと思うようにするわw
あとスロートレーニー要素入れて少しでも負荷上げていくで
0893無記無記名
垢版 |
2020/04/11(土) 23:16:38.97ID:f3FScBYe
×トレーニー
○トレーニング
です
0894無記無記名
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2020/04/11(土) 23:25:12.64ID:sqn84oQ+
なるほどね!いいと思いつつも
こっちは
数字の呪縛からは逃れられないようだ・・・
ジムほどモチベもやるきも出ないから一日当たり2種目に絞ってるわ・・・
0895無記無記名
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2020/04/12(日) 00:00:21.11ID:FEBDJB/r
人間の3大欲求は食・性・眠と言うが
食事も筋肉の為に節制してるし酒も辞めたし
性もジム通う時間捻出する為に昔は週3で通ってた事もあるキャバやセクキャバにも滅多に行かなくなったし
ジム行く前の日は睡眠時間きっちりとって体調整えるようにしてるし
考えてみるとジム通いは3大欲求を超えてたんだな自分の中で
0896無記無記名
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2020/04/12(日) 01:39:06.30ID:qInQNuIf
老衰という致死率100%のヤバイやつがすぐ背後に居るのに、どうして老人はコロナごときにビクビクしますか?って小学生が言ってた。
0898無記無記名
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2020/04/12(日) 06:05:41.42ID:X4UAgau1
>>890
だれもそんなこと聞いてない
何をもって毒性が弱いと断言してるのか聞いてる
0899無記無記名
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2020/04/12(日) 06:06:35.57ID:X4UAgau1
>>891
回数に変わるだけじゃね?
0900無記無記名
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2020/04/12(日) 06:45:28.24ID:QTJnXlTy
>>895
トレーニングで性的欲求も満たしてるのでは?
0901無記無記名
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2020/04/12(日) 08:09:07.87ID:X4UAgau1
ウイルスは目に見えないからな
だから想像力のない馬鹿ほど今回のケースを無闇に軽視してる
新しいコロが1mmくらいの大きさあって、
病院の様子が中継されてたらこいつらガラっと主張変えるよ

つまり知恵遅れの猿なんよw
0902無記無記名
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2020/04/12(日) 09:14:53.31ID:1j3XJ0VA
>>898
毒性強かったらすぐ死ぬが?
世界中に感染が広まってるんだから
毒性が強かったらもっと大量に死者が出てないと
辻褄が合わないだろ
馬鹿なのか?
0903無記無記名
垢版 |
2020/04/12(日) 09:20:43.13ID:X4UAgau1
頭わっる
0904無記無記名
垢版 |
2020/04/12(日) 11:05:37.47ID:x88yHU8m
横だけど、ウェイト板で延々スレ違いのコロナ議論してる方がよっぽどbakaだと思う
0905無記無記名
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2020/04/12(日) 11:44:17.88ID:X4UAgau1
コロナがトレと無関係だと言い張る奴が満場一致で1番の馬鹿だろ
0907無記無記名
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2020/04/12(日) 13:47:37.77ID:W4/NYcPJ
最近コロナが原因じゃないらしいが年寄りの大物芸能人が何人か死んだな。
0908無記無記名
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2020/04/12(日) 13:50:25.06ID:0TyVHEWp
ジムって閉めるくらいなら店舗フロア丸ごと貸切のレンタルにすればいいと思うけどなぁ
0909無記無記名
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2020/04/12(日) 14:06:13.67ID:0hk6ARIY
中国政府の調査チームを率いる鍾医師は、国際的な専門家会議に参加して「ウイルスはすでに遺伝子が変異した」と述べ、人間の体内の環境に適応してこれまでより長く生存できるとの認識を示しました。
さらに「感染力は強まっていて、致死率はインフルエンザの20倍」との見方を示し、ワクチンを早く開発することが何よりも重要だと強調しました。
一方、一部で議論される「集団免疫」の考え方については「払う犠牲が大きい」として、否定的な考えを示しました。
0910無記無記名
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2020/04/12(日) 15:14:25.62ID:0hk6ARIY
>>908
だれが何のために借りて何の営業するん?
あほ?無職はこれだから、、、、
0911無記無記名
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2020/04/12(日) 16:15:50.10ID:vXj7EOMd
筋肉のために断酒してんだけど、もう意味なくね?
健康診断では全て正常値だった
酒はかなり飲めるけど身体仕上げたくて断酒したんだけどさ、もうなんかどうでもよくなってきた
0912無記無記名
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2020/04/12(日) 16:20:32.98ID:YFh1N0bg
>>910
個人で借り切ってホームジム代わりにするってことだろ
0913無記無記名
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2020/04/12(日) 16:26:38.56ID:3rXJbryQ
>>911
てめえの身体なんだから好きにしろ誰も文句いわねぇよ
0914無記無記名
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2020/04/12(日) 16:27:08.33ID:vXj7EOMd
そんな金もってるやつなら自宅にホームジムつくるんじゃね?
俺は総額40万でそこそこのをつくれた
ジム4〜5年行くなら安いくらいだ
0915無記無記名
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2020/04/12(日) 16:27:57.67ID:vXj7EOMd
>>913
そういうなよ
ほのぼの雑談にしてやってんのに
コロナで暗い話よりましやろ?
0916無記無記名
垢版 |
2020/04/12(日) 16:36:38.94ID:SOtoAKNj
酒が好きじゃないしお酒の席も好きじゃない。
酒が好きなやつってアホばっかりだなーと思うな。
0917無記無記名
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2020/04/12(日) 16:36:39.30ID:NexPLe/a
>>915
自棄になって自分の積み重ねたものまでどうでもよくなった奴の話なんぞでほのぼの出来るかよ
余計殺伐とするわ
勝手にしろってな
0919無記無記名
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2020/04/12(日) 17:04:06.41ID:xg9ZR8Gw
フリーウエイト始めて4ヶ月経ったけどもっと若い時からやっときゃ良かったわ
ついさっきベンチで初めて60kg5rep行けた嬉しかった
0920無記無記名
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2020/04/12(日) 17:26:11.89ID:lVxNTdX/
60キロ5レップで喜ぶとか可愛い過ぎて頭撫でてやりたい
0921無記無記名
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2020/04/12(日) 17:37:34.74ID:FHoFIQ46
>>914
総額40万円あれば余裕だわな
俺は自作したからもう少し安くあがったわ
0922無記無記名
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2020/04/12(日) 17:39:46.49ID:FHoFIQ46
>>911
仕上げたくて断酒してたのなら、
一回仕上げ終わるまで我慢したらどうだ?
まあ昨今のコロナ不安で決意が鈍るのは分かるが
0923無記無記名
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2020/04/12(日) 17:41:48.95ID:FHoFIQ46
>>919
無理したら直ぐに肩肘壊すからほどほどにな
と言いつつ自分が今軽く傷めてんだけどねw
0924無記無記名
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2020/04/12(日) 18:08:44.81ID:W4/NYcPJ
自重トレしてるけど意外と10レップ位しかできないトレも多い。
ということはこのトレでも普段ジムで重り持って10レップ前後でやってるのと同じ負荷?
0925無記無記名
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2020/04/12(日) 18:10:05.08ID:GV10B9SH
>>924
コンパウンドになるからでは?
慣れたらすぐレップ数上がるよ
0926無記無記名
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2020/04/12(日) 21:25:30.95ID:GzLT8yEy
スクワット50回やったわ、、、
体力落としたくないからな
生き残るには最後は体力
0927無記無記名
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2020/04/12(日) 21:47:48.46ID:lVxNTdX/
免疫低下中じゃん
地獄行きおめでとう
0928無記無記名
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2020/04/12(日) 21:53:42.53ID:GzLT8yEy
>>927
残念だったな荒らしくん
ベンチ130オーバのガチ系なんだわ
筋持久力アップの御遊びな、スクワットや腕立て伏せ50は
マイブームなんだよ50回
週1〜2しか出来ないバーベルのガチと違い、これらは毎日出来るからな
最終的に生き残れるのは強きものだ、おまえは餌食だぜw
0929無記無記名
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2020/04/12(日) 21:54:47.50ID:GzLT8yEy
北斗の拳のような世の中になったら、5ちゃんのゴミ屑どもなど虫けらのように潰されるぜ
ざまーみろ
0930無記無記名
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2020/04/12(日) 21:57:40.90ID:OYhaxk+u
      /::::::::ソ::::::::: :゛'ヽ、
     /:::::::-、:::i´i|::|/:::::::::::ヽ
    /::::::,,、ミ"ヽ` "゛ / ::::::ヽ
   /::::::==        `-::::::::ヽ
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   i::::::::l゛ .,/・\,!./・\ l:::::::!
   |`:::|  :⌒ノ/.. i\:⌒ |:::::i    、,へ、 ♪
   (i ″   ,ィ____.i i   i //    ,ン∴゜_ゝ
    ヽ i   /  l  .i   i /   /x/`
      ヽ ノ `トェェェイヽ、/´  /x/
   ,. - '`''ヽ  `ー'´ / ヽル,.イ    うちで踊ろう アベノマスクで
  /     ` "ー−´  ./Xj !lリ    布のマスクを 1世帯2枚
 /`丶、/   ´, -- 、,/x./! /
/  ` ー- 、  _/  /x./ /  !     
ヽ_____ `丶、r'⌒ヾ´ ヽj  |
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ヽ ヽ         / '´         ヽ
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    丶、 __フ´      /   ヽ   ヽ
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     ‖|  │l |::|   l l:|     「 ト-‐彡=‐'´
     ,!l |  │| |::|    !│   | ヾ= '´
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                  ` =='′
0931無記無記名
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2020/04/13(月) 00:07:00.49ID:swrYuP8A
今スポーツニュース観てたら東京オリンピック出場予定の水泳の瀬戸大也選手もコロナの影響で最近全然練習出来てないってよ
今ジム通えてる人や自宅でトレーニング出来てる人は環境に感謝せなゃならんな
0932無記無記名
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2020/04/13(月) 07:04:09.25ID:tZkv+S65
俺も持久系トレやって心肺機能上げとこ
0933無記無記名
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2020/04/13(月) 07:38:11.01ID:gHcHJ3zh
コロナの周りかたが早まるぞ
0934無記無記名
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2020/04/13(月) 09:13:09.08ID:krbYXHFE
そりゃ水泳の練習は個人じゃ出来んだろ
0935無記無記名
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2020/04/13(月) 10:12:31.77ID:q9oB9zLF
>>914
最低一部屋潰れるからその賃料考えないかんのよ
もとから部屋あまってるならいいだろうけど
0936無記無記名
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2020/04/13(月) 10:23:41.74ID:w62ZJywE
今から脚トレだわ
始まる前は憂鬱だけど終わってみると達成感充実感段違い
0937無記無記名
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2020/04/13(月) 13:07:11.94ID:kLfakuEs
プレワの効きが悪いと脚トレに不安が出るの
0938無記無記名
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2020/04/13(月) 23:18:56.10ID:rQF3DbHl
>>935
寝室をホームジムにしたよ
ベッドは捨てて、マットレスのみにした
普段は立て掛けておくわけよ
まっバーベルが見えるところで寝るのも慣れると全然平気
夏場はダンベルがひんやりして、抱いてねてる(笑)
0939無記無記名
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2020/04/13(月) 23:23:01.42ID:EApEWy1a
そうだよ
場所がなきゃラックの中で寝たら良いだけ
俺は幸いパワーラック置ける場所あったけど、
なかったらラックの中で寝てたろうね
逆にラックの中で寝起きしたいくらいだわ
0940無記無記名
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2020/04/13(月) 23:34:10.92ID:Qnm1xetB
俺レベルになるともはやラックになりたい
0941無記無記名
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2020/04/13(月) 23:34:14.23ID:Zaf8WTgO
      /::::::::ソ::::::::: :゛'ヽ、
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  /     ` "ー−´  ./Xj !lリ    布のマスクを 1世帯2枚
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0943無記無記名
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2020/04/14(火) 00:02:57.78ID:jG6Uc8of
まあ実際このスレにも自粛は意味ないバカらしいてのが何人もいるわけですしね
0944無記無記名
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2020/04/14(火) 05:28:25.10ID:ZtAGzycL
>>916
友達いないんだな
0945無記無記名
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2020/04/14(火) 08:24:02.62ID:X+pIIbk8
くだらない友達なんていらないね。
政府や上司やパチンコ屋とか誰かの文句や悪口言ってるか
昔の話とか何度も同じ話してるやつとか、ほんまに友達って無駄よ。人生にほぼいらない。
大事な連れ合いや伴侶やパートナーが家やビジネスでいればいい。
彼ら彼女らは友達ではない。大事なパートナーだ。酒などいらないし毎月会う必要もない。
0946無記無記名
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2020/04/14(火) 08:50:43.75ID:KPlZMV/j
>>942
欠陥特措法のせいだよ
これと同じことが、キャバ嬢、パチンコ客なんかで起きる
緊急事態宣言は全国一律で移動制限含めないと意味ない
0949無記無記名
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2020/04/14(火) 10:52:42.09ID:X+pIIbk8
>>947
お互いに高めあえる存在であるかどうか。
そしてリスペクトできる存在かどうかだ。
0951無記無記名
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2020/04/14(火) 12:00:45.11ID:+DPHS/n/
>>949
と、5ちゃんにしか居場所ない人が喚いてました。
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