なぜジムで筋トレしてる女は全員筋肉がないのか

**無記無記名** · 2020/01/10(金) 22:05:20.77

家でやれよ

**無記無記名** · 2020/01/19(日) 13:21:41.49

>>1
栄養を取らないからだろうね
ダイエット目的なんだろうけど、筋肉をつけないと脂肪が燃焼されないって言う基本から学ばないといけないよな

**無記無記名** · 2020/01/19(日) 14:05:40.48

ばりきんちゃんとエッチしたい

**無記無記名** · 2020/01/20(月) 09:18:19.30

日常生活で使われない筋肉から萎縮するからな
減量時は意識して動かないとシルエットは崩れる
猫背の人は更に猫背に、垂れケツの人は更に垂れる

**無記無記名** · 2020/01/20(月) 17:25:37.93

男性の最高峰のビルダーの身体に痩せ型で小柄な大人しそうな女の子の首をくっ付けて1つの生命体を作るたいんだ

**無記無記名** · 2020/01/20(月) 23:29:03.79

女の人で肩幅が鬼狭い人そこそこいるよね
成長期に栄養不足かつ運動不足だったのかな

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 03:56:58.25

日本人らしいスレだな

ホルモンなど体の作りが全く違う女、女子アスリート＝中３男子運動部

これが分かってる上でマウントとってるんだからw陰湿臆病卑怯の日本人らしいわ

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 13:27:39.60

>>298
いきなり差別かよ？チョッパリらしいな

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 16:09:05.45

殲劣
滅等

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 16:23:04.38

脳筋ガイジが薄っぺらい語りしてるだけ

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 12:46:05.18

死ぬほど筋トレ頑張っても一般男性以下って可愛そうだよなｗ
大人しくヨガでもしてればいいのにｗ

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 13:31:45.05

でも君らゴリラみたいな女じゃちんこ立たんでしょ

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 14:08:56.89

ゴリラみたいな女の子が性癖

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 14:26:10.47

https://i.imgur.com/O88rQ4c.jpg

お前らより絶対筋肉あるやろ？www

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 16:35:22.21

>>305
これくらいの女がいいな。最高

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 18:58:57.77

>>305
俺よりはないけど女にしては筋肉ある方なんじゃね？

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 19:30:08.28

>>307
画像出してからいえや！

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 22:33:04.24

>>305
大会なのに体脂肪率これでいいのか？絶対もっと綺麗に浮き出るのに

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 23:25:07.96

>>309
いや、ゲストポージングとかだろ？
お前素人か？
ガチなら更にしぼるやろ

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 23:29:12.53

女は脂肪が程よく付いてるほうが絶対に良い。カット入りまくってガリガリのガチ女は無理だ

**無記無記名** · 2020/01/23(木) 06:13:34.21

>>305
こちらどなたさん？

**無期無期名** · 2020/01/23(木) 08:08:55.31

>>311
女はこのぐらいまで体脂肪率を残すのが丁度良いよね。
https //rank1-media.com/I0001605/&page=1
　https://rank1-media.com/file/parts/I0001605/d0dacbb1f65ba848f3f6a2611ad40c49.jpg

カット入れた本気モード
　https://rank1-media.com/file/parts/I0001605/16d8afc22638bcafe4e86633304770b6.png

**無記無記名** · 2020/01/23(木) 10:26:13.37

ここまで来たら生理止まるやろー

**無記無記名** · 2020/01/23(木) 11:24:06.34

こんなにカット入るまで絞ってるのに顔は割とのこるんだね

**無記無記名** · 2020/01/23(木) 12:07:13.39

表情筋に負荷掛けてトレーニングしてないから？

**無記無記名** · 2020/01/23(木) 12:46:01.03

こんなのと対面座位したら自信なくすだろな

**無記無記名** · 2020/01/23(木) 13:21:17.98

雌ロイダーとか嫌だわ

**359** · 2020/01/23(木) 19:15:27.03

見るたびに思うけど雑コラにしか見えんw

**無記無記名** · 2020/01/23(木) 23:09:22.81

ファッション感覚だから

**無記無記名** · 2020/01/24(金) 04:27:41.08

トレーナー自体が貧弱だから。そもそも教える事が出来ない。ダメジム

**無記無記名** · 2020/01/24(金) 08:01:22.13

女性トレーニーが求めてるのは筋トレ！ってよりかエクササイズなんだろうし求める物が違うんだなぁって

**無記無記名** · 2020/01/24(金) 08:21:30.19

日本人の女が求める体型はガリガリの棒体型で、エクササイズで得られる本来の姿はメリハリ筋肉ボディだけどな。日本人はバカだから筋トレすると直ぐビルダーみたいなムッキムキになると勘違いしてる。なるわけないだろ。

**無記無記名** · 2020/01/24(金) 13:43:17.06

ジムはジムの在り方をもっと正しく伝える
努力をすべきだと思うわ
細けりゃいいとにかく痩せたい(筋トレは嫌)
みたいな層にも媚び売ってとりあえず入会
させてる現状じゃ何も変わらない
時すでに遅しだろうがな

**無記無記名** · 2020/01/24(金) 14:20:21.84

最近の日本人は人を見た目や肩書で判断するから一丁前に客を選ぶんだよ。ジジイのクセに、ババアのクセに、無職だ、ガキだ、汚いだ、臭いだ、服がダサいだのブサイクだのと何だかんだと批判して客を遠ざけてる。

**無記無記名** · 2020/01/24(金) 14:20:37.40

だーからやる気のない、見た目しか気にしないような少数の客しか確保出来ないんだよ。誰でもウェルカムで年寄りも子供もデブも、来る者拒まずでやれば日本の筋トレ需要も上がるのに。商売を分かってないバカ野郎だらけ。

**無記無記名** · 2020/01/24(金) 17:21:41.28

皆、どの辺のジムの話してるんだ？田舎のティップネスとかならそうだろうけど、都内の会費高いジムやゴールドジムなら女の子も良い身体してるのザラだよ

**無記無記名** · 2020/01/24(金) 17:23:42.92

国内のゴールドジムにいい体してる女なんて全然いねえよ

**無記無記名** · 2020/01/24(金) 17:26:00.80

クソ高い芸能人御用達のパーソナルジムでさえ
ガリガリ養成所になってるだろ

**無記無記名** · 2020/01/24(金) 18:01:49.73

>>328
それは全部のゴールドジム毎日見て言ってるのか？少なくとも他のジムよりはいるし、選手やモデルもいるから身体綺麗だよ。むしろ、海外の方が良い身体は少ない

**無記無記名** · 2020/01/24(金) 18:09:45.94

いいじゃないブヨブヨでもガリガリでも！みんなイイ身体してたら入りづらいよ！

**無記無記名** · 2020/01/24(金) 18:20:13.71

コナミとかはジムじゃないからな？

日本では辛うじてゴールドと
ビルダー個人経営のとこだけがジム

**無記無記名** · 2020/01/24(金) 20:34:27.34

>>331
海外のゴールドジムは正にそう。ガリガリやデブばかりだが皆、派手に露出して元気に通う。ムキムキもいるが基本はデブガリばかり。日本と変わらないw

**無記無記名** · 2020/01/24(金) 23:23:47.33

露出が多いガリガリのおばちゃんとかたまらなくセクシー

**無記無記名** · 2020/01/25(土) 03:08:40.32

クソがりとデブは見下すに限る
そのためのボデビ
強いメンタルは人を見下すこと
ひろゆきもいうてた

**無記無記名** · 2020/01/25(土) 08:50:08.91

>>335
虐待されて育った子供の思考

**無記無記名** · 2020/01/25(土) 10:10:26.82

巨乳マッチョはまじでジムで見たことない
https://video.twimg.com/tweet_video/EPBF1EkWkAYvOeH.mp4

**無記無記名** · 2020/01/25(土) 11:06:02.23

>>335
ひろゆきの話信じるとかやばいよ

**無記無記名** · 2020/01/25(土) 12:11:25.57

ゴールドは柔道や格闘技経験者っぽいガチムチの若い女の人割と見るけど
焼いてないし脂肪もあるから大会は出なそうだがガチ勢

**無記無記名** · 2020/01/25(土) 12:17:14.34

女子はステロイドとか使わないでもガチで鍛えて絞ったら胸の脂肪もたくましい胸筋になるのかね？

**無記無記名** · 2020/01/25(土) 12:52:20.36

>>340
JBBFフィジークだからステ入ってないよ
どうみても胸筋だろ？
https://i.imgur.com/UDhAC8d.jpg
あとさ、脂肪は筋肉にならんよ？
脂肪が殆ど落ちて、筋肉が見えてきたってことね

**無記無記名** · 2020/01/25(土) 15:33:32.35

JBBFはステですよ

**無記無記名** · 2020/01/25(土) 19:04:51.94

>>342
名誉毀損案件
印刷した

**無記無記名** · 2020/01/25(土) 19:09:52.97

JBBFってなんぞや?

**無記無記名** · 2020/01/25(土) 19:11:48.86

ジャパンビーフ・ババアのファン?

**無記無記名** · 2020/01/25(土) 19:25:17.57

肉喰いたいなあ。肉！
屁がクッサイけど

**無記無記名** · 2020/01/25(土) 21:11:12.06

>>341
女子でここまで絞れるの凄いね
胸の脂肪は戻らんのなら覚悟も凄い

**無記無記名** · 2020/01/25(土) 23:44:50.39

日本人はマンガアニメに洗脳されて育つからホッソイバービーちゃんが憧れなんだよ。

**無記無記名** · 2020/01/25(土) 23:53:01.33

バービーはムチムチやろ

**無記無記名** · 2020/01/26(日) 00:13:58.53

違う違うｗ

**無記無記名** · 2020/01/26(日) 01:21:53.13

>>348
いや、アメリカ人の女も一番憧れる体型はバービーだからw男はスーパーマンだけどな

**無記無記名** · 2020/01/26(日) 05:31:45.45

>>1
他人の事いいからテメエのトレーニングに集中しろよ

**無記無記名** · 2020/01/26(日) 11:30:15.31

日本人現役女性ボディービルダーの全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たい！
彫刻刀で彫ったような筋肉美女の全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たいけど
競技人口が少ない、年齢層が高い(45歳以上ばかり)、容姿に難あり、実現性が低い・・・

youtubeボディービル大会のハイレグビキニ映像で我慢するわ・・・・

**無記無記名** · 2020/01/26(日) 11:32:24.48

筋肉系、アスリート系、藤原紀香系
仲良くやりましょう！

**無記無記名** · 2020/01/26(日) 11:33:14.73

筋肉系、アスリート系、藤原紀香系

英語で言えば

マッスルレディ、フィットネスレディ、グラマーレディだね！

**無記無記名** · 2020/01/26(日) 19:42:21.32

>>337
※ケツイク中尉

**無記無記名** · 2020/01/27(月) 00:37:56.63

blackのおっさんよー
こいつらと話したって無意味なんだよー
トレーニングする目的は女受けしかない童貞雑魚連中だからさー
こいつらとあんたでは元からレベルが違いすぎる
こんな奴らとばっか関わってこいつらみたいな雑魚にならないでくれよー

**無記無記名** · 2020/01/27(月) 01:25:35.24

また自演を疑われるようなことを笑
でもブラックさんの言うことは一々正論だしな笑
こいつら卯板でジャニーズ笑とか球技とか言ってるバルク武装による利点を全く理解できてない奴しかおらんから何話しても無駄だよ
あの毛玉でさえバルク付けてあの地位にまで一旦は登ったし、おおきいきんにくつけーてー(笑)は冗談じゃなくホンモノ

**無記無記名** · 2020/01/27(月) 07:09:17.11

人のことが気になって仕方ないスレ主

**無記無記名** · 2020/01/27(月) 12:20:27.00

>>337
このレベルの黒人は男ならいいけど女はそこまで

**無記無記名** · 2020/01/27(月) 15:33:43.07

こらこら人種差別はいかんなあ

**無記無記名** · 2020/01/27(月) 15:34:51.92

女はウォーキングマシンに乗りたくて通ってんだよ。バカだから。

**無記無記名** · 2020/01/27(月) 18:09:26.12

わざわざジムに入会して有酸素だけとか頭悪いと言われても仕方ないな
女はテストステロン少ないから筋肉付きにくいの理解しているが、そもそもバランスよく適度な筋肉付けば美しくなれるということ自体を理解していない
真面目に筋トレしてる女の子は外国人ぐらいしかいないよ、俺の通ってるジムには
もちろんプリケツの魅力的なカラダしてる
日本の女はただの貧相なカラダで魅力なし

**無記無記名** · 2020/01/27(月) 18:45:06.64

>>362
筋トレしてる女の話なのに、バカだなあ

**無記無記名** · 2020/01/27(月) 18:53:22.00

日本人はTVと漫画アニメで知識を補ってて主人公もアイドルもガリガリ棒女だからな。キッモ！小さい小さい鳥小屋マイホームで隣近所の顔色伺って嫌われないように死んでいくから影響力のある者に迎合すんだよ。

**無記無記名** · 2020/01/27(月) 18:54:56.84

>>358
俺は341しかレスしてないのに、何故か名前出てくる、、、、、
どれが俺のレスにみえてんの？？笑

**無記無記名** · 2020/01/27(月) 18:55:31.02

戦争やって、国土の７割を占める邪魔くさい森林を焼け野原にして土地を有効活用すればもっと伸び伸び暮らせるかもな！

**無記無記名** · 2020/01/28(火) 13:10:24.01

そもそも出発点が違う。
大半の女の目指すのがモデル体型という名のガリガリ体型。

まあ、仮に適度な筋肉がある体型を目指したとしても、
一定以上のトレーニング強度を継続していくことに耐えられない。

**無記無記名** · 2020/01/28(火) 14:29:25.89

>>362
性差別もいかんぞ

**無記無記名** · 2020/01/28(火) 17:32:09.91

>>341
これは流石にナチュラルじゃないのでは？
筋トレしてればそれくらい分かりそうだけれどね

**無記無記名** · 2020/01/28(火) 18:11:43.42

>>370
え？JBBFフジークはステだめだよ？

**無記無記名** · 2020/01/28(火) 18:39:19.02

>>370
えっと、ばか？

**無記無記名** · 2020/01/28(火) 22:04:48.75

女のビルダーって女性らしさも大事とか言って逃げてるよな
女の限界って言えばまだ許せるが

**無記無記名** · 2020/01/28(火) 22:17:16.15

女性らしさ求めるならビルダーなんかやめてモデルすりゃいいんだよ

**無記無記名** · 2020/01/28(火) 22:54:13.84

ナチュラルと盲信してる思考停止のアホが居るな

**無記無記名** · 2020/01/28(火) 22:56:07.54

>>375
ステ禁止の大会に出てる選手にそれいう？
阿部優花選手だよ？
明確に答えなよ、彼女がユーザーと？

**無記無記名** · 2020/01/28(火) 23:52:24.48

女ビルダー　ヌード
で画像検索しちゃった
ちんちんしなしな

**無記無記名** · 2020/01/29(水) 00:04:18.54

阿部程度の筋量では使わんやろ
女でも使うとナチュラル男性ビルダー並みの筋肉量になれるから
相当ものごっつくなる
飯島とか関根とか結構ゴツかったよ

**無記無記名** · 2020/01/29(水) 00:06:41.83

阿部優花とヨン・ウージを見比べてみれば圧倒的な筋肉量の違いがわかるだろう
阿部ちゃんもつこうたらヨン・ウージくらいにはなれる

**無記無記名** · 2020/01/29(水) 00:17:19.91

キックバックとかプレスダウンしてる女を良く見るけど、そんなに三等筋ほしいか？
男の俺でも優先順位そんなに高くないぞ

**無記無記名** · 2020/01/29(水) 00:46:41.17

二の腕のぷるぷるが落ちると思ってんだよ
そしてインストラクターもそう教えてる始末

**無記無記名** · 2020/01/29(水) 01:16:05.88

思考停止のアホばっかり

**無記無記名** · 2020/01/29(水) 03:04:26.60

http://i.imgur.com/et5Sm64.jpg

**無記無記名** · 2020/01/29(水) 08:26:01.65

>>383
体は文句なしだが、顔がアレだな。整形だよな？顔があっち系丸出しだから台無し。気持ち悪い

**無記無記名** · 2020/01/29(水) 08:52:24.87

整形大国だから向こうでは評価良いんだろ

**無記無記名** · 2020/01/29(水) 09:37:50.21

このレベルはつこてるな

**無記無記名** · 2020/01/29(水) 11:58:21.34

バスキュラ走ってんね

**無記無記名** · 2020/01/29(水) 12:24:37.70

ここまで美しいのは稀だから
一晩20万取れるな

**無記無記名** · 2020/01/30(木) 03:13:18.53

普通に頑張ったんやなーでええやんけ
ホントめんどくさい奴等ばかりだなここ

**無記無記名** · 2020/01/30(木) 12:42:35.82

女の友人がジム通いたいみたいなんだけど種目何勧めればいいかな。
チェストプレス、ラットプル、レッグプレス、クランチあたりかね。
仕事で身体使うこともあるから下半身はガクガクになるまでは追い込めない。職種故に腰や引く力は強いと思う。
週2-3となると最初はこの辺になるのかね。翌日休みの時はルーマニアンもやる感じで。

**無記無記名** · 2020/01/30(木) 12:52:09.73

>>390
自分でメニュー教える知識も経験もないならプロのトレーナーに任せろ
知ったかぶりの初中級者ほど痛い存在はないぞ

**無記無記名** · 2020/01/30(木) 12:57:52.99

>>390
ウ板を教えて自分で質問させなさい
上級者が無料で高圧的に教えてくれるよ（笑）