なぜジムで筋トレしてる女は全員筋肉がないのか
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001無記無記名
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2020/01/10(金) 22:05:20.77ID:+ziv3MSK
家でやれよ
0003無記無記名
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2020/01/10(金) 22:13:28.21ID:6LbM1Gvb
ジムで一人でやってるのは人に習うのが嫌いなタイプだからなぁ
きちんと教われる人はパーソナルジムで成長してる
0004無記無記名
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2020/01/10(金) 22:22:19.25ID:MkCERnd2
今時パーソナルとかいらねーだろユーチューブ見て一人でやってた方がよっぽどいいし金もかからない
0005無記無記名
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2020/01/10(金) 22:53:24.02ID:xaul27Kg
金の問題はさておき、どっちがいいかつったらパーソナルついてもらうほうに決まってるだろ。
0006無記無記名
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2020/01/10(金) 23:18:33.91ID:JAbT+rCI
普段はエロく見える女がめちゃくちゃウザく感じられる
0007無記無記名
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2020/01/10(金) 23:22:33.04ID:YjFAwlUB
>>6
男性ホルモン増えて筋肉に良さそうだな
世の中にはAV見てからジム行く奴もいるらしい
0008無記無記名
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2020/01/10(金) 23:29:34.47ID:yZwSDsGp
ジムの外人女はラックでスクワットやってプリケツにしてる
日本女はマシンで適当なトレしてランニング
この差はなんなんだろうな
0009無記無記名
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2020/01/10(金) 23:32:23.42ID:+ziv3MSK
日本の女は筋肉のために筋トレしてるんじゃなくて意識高い自分がかわいいためにやってるだけだからな
家でプランクポーズしとけばいいようなやつばっか
まあジムからしたら金払ってくれるからどうでもいいんだろうけど邪魔だからジムの端っこでプランクポーズしといて欲しいね
0010無記無記名
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2020/01/10(金) 23:34:37.09ID:eHdDF8el
ひどい言いようだな。家でゴロゴロしている女よりよっぽどマシだと思うが
0011無記無記名
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2020/01/10(金) 23:54:21.03ID:xaul27Kg
女にモテないヤツらが多そうだな
0012無記無記名
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2020/01/11(土) 00:06:34.70ID:P5vidsNe
>>11
お前よりはなw
0013無記無記名
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2020/01/11(土) 00:08:04.95ID:v+DWBefr
ごめんね。頑張ってるんだけどなかなか筋肉ついてくれないんだよ。
0014無記無記名
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2020/01/11(土) 00:42:05.10ID:7/Pc23ho
確かにきちんと追い込んで鍛えてる人はなかなか見かけないね。
公共ジムにいたアスリート女子高校生がラックで気合入れてるのを見たことがあるが、ああいうのは普通の総合ジムにはいない。
0015無記無記名
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2020/01/11(土) 00:46:08.96ID:VzBDT4N0
は？ゴールドジムには腐る程いるが？
0016無記無記名
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2020/01/11(土) 00:51:22.63ID:5W5Q37Ks
今の筋トレブームで初めたら5年後はジムで筋トレしてる筋肉ある女になってるかも
0017無記無記名
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2020/01/11(土) 01:03:37.07ID:x4kNUqpD
メスのスミス好きは以上。あいつらフリーやる気ないだろ
0018無記無記名
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2020/01/11(土) 01:03:50.67ID:x4kNUqpD
>>17
異常
0019無記無記名
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2020/01/11(土) 01:38:07.02ID:c5ReqkbF
ケツデカ女増えてるよ
しかもエロい格好してるし
0020無記無記名
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2020/01/11(土) 01:42:00.83ID:MyW6crAA
女の十数倍もテストステロンある男が女にマウント取ってオナニーですか
男と張り合ったら？
0021無記無記名
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2020/01/11(土) 01:45:12.95ID:MyW6crAA
>>13
謝る必要ないよ
他のオスに敗けた猿の群れだからw
0022無記無記名
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2020/01/11(土) 01:46:47.27ID:MyW6crAA
というか女の十数倍のテストステロンがあってその程度なの？って男が腐るほどいるのは何故？
0023無記無記名
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2020/01/11(土) 01:49:10.95ID:c5ReqkbF
ジムはカッコつけマン多いからな
パンプさせて腕まくりしてるおっさんカッコいいだろ
0024無記無記名
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2020/01/11(土) 02:22:56.24ID:V8LkDmMI
>>1
女もそう思ってるよ

「何故ジムにいる男って筋肉がなくて太った人しかいないの？」って
0025無記無記名
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2020/01/11(土) 02:32:55.85ID:AGalNVGJ
>>22
というか男の十数倍のテストステロンがあってその程度なの？ってステユーザーが腐るほどいるのは何故？
0026無記無記名
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2020/01/11(土) 02:39:26.37ID:LQKRda2K
>>1
横川なみになってから言えよ
キショガリチビDTが！
0027無記無記名
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2020/01/11(土) 02:41:54.99ID:LQKRda2K
>>9
日本男は韓国男よりも筋肉負けてるやろ
0028無記無記名
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2020/01/11(土) 03:37:06.33ID:+6Wuos9B
日本の女はそこまで筋肉求めてない。脂肪少ない方が重要。外人並みのデカイお尻になりたい女まずいないからW。鍛えても絞り重視。つーか男もデブかガリばかりだろ
0029無記無記名
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2020/01/11(土) 03:37:06.51ID:+6Wuos9B
日本の女はそこまで筋肉求めてない。脂肪少ない方が重要。外人並みのデカイお尻になりたい女まずいないからW。鍛えても絞り重視。つーか男もデブかガリばかりだろ
0030無記無記名
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2020/01/11(土) 03:43:42.93ID:YckbmD61
うちのジムにバーベルスクワット頑張ってる娘いるわ。
0031無記無記名
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2020/01/11(土) 05:47:24.99ID:AcNdpj6z
そりゃなってーのくそガリ豊胸すらしてないのばかりだからな
だから毎日かいてるやろ(笑)
日本女みて美しいと思うことほぼない
広瀬すずで普通だとおもってるし(笑)
0032無記無記名
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2020/01/11(土) 05:49:37.04ID:AcNdpj6z
田上マイクラスですら皆無だしな
チビガリブスでぶばかりで口説く気すらしない
えー部位はみんな整形してるのにショボいし
そのわりに男はこうでないととかほざいてるのばかり(笑)
最低でもKポップ女くらいのルックススタイルにしてからほざいてくれ
こっちはイケメンヒジーク
0033無記無記名
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2020/01/11(土) 07:15:14.00ID:1UIu9MEd
まいてぃ＆さえてぃみたな子は見た事ないけど奏流院朱美みたいな子はたまに居る
スタイルよくて清楚で可愛くて
マジで恋しちゃいそう
0034無記無記名
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2020/01/11(土) 08:10:34.42ID:lP7tun8G
>>4
でも動画を録って見本と自分のフォームを確認する人は少ない
ユーチューバーですら動画フォームのチェックをする機会が多いのに変なフォームの人が多い現実
0035無記無記名
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2020/01/11(土) 08:22:31.24ID:lP7tun8G
>>25
筋肉肥大には３つの素質が必要

１ 筋肉ホルモンの材料を作る力
２ 筋肉ホルモンの材料を筋肉ホルモンに変換する力
３ 筋肉ホルモンをきちんと受けとる力

筋肉ホルモンを直接ぶちこむと１と２の能力がチートされる
しかし３の筋肉ホルモンを有効活用する能力がゴミだと外見まあまあ筋肉質な中身副作用デパートの一般人ができあがる
0036無記無記名
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2020/01/11(土) 08:38:59.48ID:Ibruhfz5
だらしない身体だからジム行く
↓
筋肉付けないから身体が変わらない
↓
身体が変わらないから続かない
↓
ジムにいる女はだらしない身体ばかり

そもそも筋トレする時間と金がある女って婆しかいないってものある
筋トレは日本人ってだけで遺伝子的に不利なのに、さらに女だと無理ゲーに感じるわ
0037無記無記名
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2020/01/11(土) 08:53:59.22ID:G3m0buZt
遺伝子ってよく聞くけどなんなのか
0038無記無記名
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2020/01/11(土) 08:54:24.44ID:dfGcYZcv
大学内のジムだけど確かにスクワットしてる女なんてリアルで見たことないわ
わざわざ気合い入れて着替えてるのにほとんどマットでゴロゴロ寝ながらストレッチ？ヨガ？プランク？みたいなことしながらいつ見ても延々とスマホいじったり談笑してる
そんなんがほとんどそれで40分くらいしたら汗もかかずに出て行く
何考えてんのかわからん
0039無記無記名
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2020/01/11(土) 08:57:09.56ID:G3m0buZt
遺伝子というかどちらかと言うと知識だろ日本の場合
遺伝子悪くてもたいていの人が日本国のなかでは満足できる体になれる
0040無記無記名
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2020/01/11(土) 09:29:06.60ID:dFEPKocY
ヒョロガリ日本男が筋肉つかないモテないのを女のせいにしてマウント中ｗ
情けないｗｗ
0041無記無記名
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2020/01/11(土) 09:32:35.31ID:IOKvdN+e
同じアジアでも韓国人男性のほうが筋肉凄い
あれはどうしてなんだろう
身長も負けてるよね
0042無記無記名
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2020/01/11(土) 09:36:58.09ID:G3m0buZt
遺伝子とか言ってるやつらってどんな体してトレ歴何年なの？
0043無記無記名
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2020/01/11(土) 09:43:26.28ID:hQaWrGlH
>>41
美のために整形とか普通な国だぞ

お薬は当然だろ
0044無記無記名
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2020/01/11(土) 09:46:08.60ID:usodTqzr
>>41
韓国の役者すぐ病気で休むやろ
そういうことや
0045無記無記名
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2020/01/11(土) 09:46:51.01ID:XWZXCqBm
ガリかデブな韓国人しか身近におらんぞ
0046無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 09:50:06.50ID:vhsZOVwD
韓国にすぐ反応する日本猿ｗ
0047無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 09:53:24.92ID:smBCDaHG
ジムに来てるくせにバーベル触ったことないまんさんがほとんどだよ
0048無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 09:57:10.34ID:aG7hh6F1
>>41
ムキムキでかっこいい
アイドルも顔童顔なのに身体は凄いのばっか
徴兵制でガチ筋肉鍛えられてそう
0049無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 10:04:50.23ID:irQaxYNv
韓国のジムは日本より凄いし意識も全然違う
身長も高くてイケメン多い
0050無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 10:06:28.82ID:UchdzTbZ
でも女の子がいると華があっていいよね😁
0051無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 10:11:57.87ID:sQHIUhCV
こういうスレ立てる自体
陰湿日本男らしいわｗ
他人批判ばかり、女を攻撃して精神の安定を保ってる奴
よほど筋肉ないんだろうな～と思うww

だからモテないんだよw
0053無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 10:49:02.10ID:usodTqzr
川田アナのジム通い風景をテレビでやってたけど
肘曲げるだけのワンローやってて笑った
トレーナー何してんねん
0054無記無記名
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2020/01/11(土) 10:54:44.30ID:/GasgyY2
女性は筋トレは尻か太もものばっかりやってるね
後はストレッチや有酸素
まさにボディメイク
0055無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 10:54:49.89ID:VNxXPDsh
>>53
人のことそんな気になるか？
まずは自分のそのキショガリどうにかせいよ
0056無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 10:57:04.96ID:oAfUcD4i
>>51
たしかにモテモテのいい身体してる男性はこんなスレたてないし暇もないと思う
デートもしなきゃいけないし鍛えないといけないもんね
0057無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 10:58:20.89ID:/Cl1iq4o
そりゃ韓国男性に簡単に負けるわww
0058無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 11:01:47.48ID:1uu2Gubq
韓国の方が男尊女卑は激しいと聞いたが
0059無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 11:10:11.67ID:/Cl1iq4o
>>58
論点変わってて草
0060無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 11:12:50.73ID:MGcEF2ss
>>57
カッコイイよね
若い人とオジサンの差が凄い
アメリカ文化が入って急激に変わった
0061無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 11:19:57.01ID:usodTqzr
>>54
にこるんがヒップスラスト80キロでやってたわ
0062無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 11:36:59.15ID:1uu2Gubq
>>59
>>57の提示した論点に乗っかっただけだけどね

韓国人男性に幻想を抱くのは破局の元！現実と理想の違いとは？
https://kirakurenai.net/korean-man-ideal-and-reality/
>日本人女性は韓国ドラマの影響で、なぜか「韓国人男性は皆優しい」と思っているから不思議。
>日本だってドラマの俳優さんみたいな男性なかなか居ないでしょう？それと同じで韓国人だろうと日本人だろうと同じで、ちょっと幻想を持ってしまっているところはあるかも。
0063無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 11:43:09.80ID:63ts2naf
>>62
必死感ｗ予想通りのレスｗ
0064無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 11:45:37.34ID:YwZhyOFr
韓国人男性はめちゃくちゃレディーファーストだし記念日も必ず覚えてて優しいよ

男を感じる！付き合いたい人多いよね～
0065無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 11:54:11.10ID:XGaahSIs
>>62
頑張ってネトウヨ記事探したんだねｗよほど悔しかったんだねーｗ
0066無記無記名
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2020/01/11(土) 11:54:48.59ID:lhBL4Lv0
バカは筋肉つきやすいよ、ADHDも筋肉つきやすい、コリアンも疾患あるから筋肉つきやすいな
0067無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 11:58:29.72ID:XGaahSIs
韓国男性のほうが筋肉あると認めてるｗやっぱそうなんだｗ
0068無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 12:01:50.81ID:+BcReN6a
身長あるからどうしても筋肉つくとかっこいいよね
日本人はチビだからついても醜い
0069無記無記名
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2020/01/11(土) 12:10:56.38ID:1uu2Gubq
>>65
まあそういう反応になるか
トレーニングしてる女性を十把一絡げにして偏見まみれのこのスレ立てたやつはクズだと思うが、
そいつを日本人男子全員と十把一絡げにして韓国人と比べる>>57も同様のクズだってだけの話だろこんなもん
0070無記無記名
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2020/01/11(土) 12:18:17.25ID:6q56Oief
>>69
それ>>1に言いなよ
ガリガリおじさん
0072無記無記名
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2020/01/11(土) 12:19:50.36ID:A+uQByqn
韓国人に異様に効く人っているよね～クスクス
0073無記無記名
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2020/01/11(土) 12:24:25.57ID:1uu2Gubq
>>70
そう思ってスレ開いたら相手してる奴も大概だったんでなあ
まあ>>1はクソスレ立てんなカス
それとこんなところで韓国人持ち上げてる奴は、そんな事しても韓国人叩きの材料になるだけなんだから自重しろ
韓国人にも迷惑だろこんなもん
0074無記無記名
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2020/01/11(土) 12:28:06.63ID:EvWeCzEt
チョルスンってステなんだろうけど日本男がステ使用しても
あそこまで筋肉つかないよね？
あれはトレーニング、アプローチの仕方が上手いの？
0075無記無記名
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2020/01/11(土) 12:28:20.35ID:AcNdpj6z
おれがいつも絵にたいのくそガリとデブバカにしてんのやっとわかったか
女も男も貸すしかおらん
0076無記無記名
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2020/01/11(土) 12:29:28.24ID:hTk/m8Ja
>>73
ネトウヨ記事わざわざ探してくるほど暇なんだな
お前も同類やわ
0078無記無記名
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2020/01/11(土) 12:33:44.49ID:QXWcB5kj
>>74
子供の頃から肉ばかり食べてる年代
0079無記無記名
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2020/01/11(土) 12:37:57.32ID:1uu2Gubq
>>76
ありゃ実際に韓国人と付き合ってたり、付き合ってみたいって奴が集まってるサイトだぞ
ネトウヨ記事ならもっとヒドイのがいくらでもあるわ
で、そういうのは探すまでもなく簡単に引っかかるんで、むしろ韓国人に好意的なところを探すのに苦労したくらいなんだが
0080無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 12:51:33.92ID:c2fGCfAV
>>79
５ちゃんねる脳やね
長文必死ネトウヨおじさん
0081無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 12:53:46.87ID:+V2AelIP
>>79
韓国人と付き合いたいサイトもあるし
それ用の語学サイトもある
そんなの言い出したらなんとでも言える

はい論破
0082無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 12:55:00.77ID:+V2AelIP
>>74
まず骨格が違うような気がする
足長いし日本人みたいに曲がってもない
あと顔小さい
0083無記無記名
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2020/01/11(土) 13:00:18.85ID:TF0JrVFd
>>79
別にあんたが嫌いな女が韓国人と付き合ってもよくない？
いちいち余計なお世話だわ
しかも粘着してるし気持ち悪い性格
モテないのはあんた自身のせいな
ご愁傷様
0084無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 13:06:19.84ID:1uu2Gubq
>>80-81
え、意味がわからん
あれは「私のナムチン（彼氏）‐ガチで韓国人彼氏が欲しいあなたへ‐」ってサイトで、ホームには

https://kirakurenai.net/
>このサイトでは韓国人の彼氏を作る事だけに注力した記事を書いて、素敵な彼氏作りのお手伝いをしていけたらと思っています！
>どんどん書いていきますので、本気で韓国人の彼氏が欲しい！！と思っているガチの場合は参考にしてみて下さいね。
>絶対にイケメンな韓国人のナムチン（彼氏）を作りましょう！！
>このサイトは私の周りの韓国人や、韓国人の彼氏を持つ女性に協力をしてもらって作成しています。

この記事も、実際に韓国人と付き合うなら現実もきちんと知っておこう、て趣旨で、韓国人を貶めるもんじゃない

韓国人男性に幻想を抱くのは破局の元！現実と理想の違いとは？
https://kirakurenai.net/korean-man-ideal-and-reality/

何が5ちゃん脳で、なにが論破なんだ？
0085無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 13:06:55.52ID:qZbbjmhV
長文うらる君がフルボッコ
0086無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 13:09:01.49ID:5jW+QU6X
>>74
あれはシンソール
0088無記無記名
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2020/01/11(土) 13:15:55.07ID:dvya+I6L
【日韓カップルの恋愛相談所#2】 私には優しすぎる韓国人彼氏
https://www.youtube.com/watch?v=zkwLuRelWqc

>ずっと韓国の方と付き合ってて、優しさに慣れてしまってたので、
いざ日本人の人と付き合った時に、は？みたいな顔されてやっぱり文化違うんだなってそこで思いました笑笑

>あー韓国人とつきあいたいなーってこの動画みて思います

>日韓カップルのYouTubeよく見るけど、韓国の男性はお肉焼いてくれたり花束くれたり記念日を大切にしたりレディーファーストな人が多いみたいだからそれに慣れない日本人の女の子の中で韓国が流行ったり韓国人と付き合いたい！って子が増えてるんだと思う✨

>日本だと昔からの「亭主関白」みたいな考え方がまだ少し残っていて、気を遣える女がいい女みたいな風潮？があるから真逆の韓国だとちょっと戸惑うかもしれませんね笑
でも女の子はお姫様みたいに大事に扱って貰うことは多少負担に思っても嬉しいことは嬉しいので、ことみさんが羨ましいです💫
0089無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 13:20:00.32ID:N9DN0m0w
>>88
女の子美人さん！
0090無記無記名
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2020/01/11(土) 13:26:02.10ID:kHtdEyA5
【体験談/彼氏】韓国人彼氏はこう作れ！！【韓国好き必見♡】
韓国人と付き合いたい人必見‼︎韓国人男子を惚れさせる方法💘

まだまだあるよw
0092無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 13:32:39.14ID:ZCwBClhE
ネトウヨガリおじさん涙目w
0093無記無記名
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2020/01/11(土) 13:34:44.60ID:1uu2Gubq
やっぱりこの記事必要なんだねえ…

韓国人男性に幻想を抱くのは破局の元！現実と理想の違いとは？
https://kirakurenai.net/korean-man-ideal-and-reality/

>確かに私の彼は優しいけど、韓国ドラマのような甘い恋愛とは違って、とても現実的なものですし。
>まとめると「韓国人男性が彼女に優しいといわれているのは、最初の部分だけを切り取った見かた」という事ですね。
>お付き合いも長くなれば、割り勘だってするし、喧嘩して自分の主張を曲げない時だってあるし、疲れている時はそっけない時だってあるんです。
>韓国人男性だからといって、何でもかんでも優しい男だと思われてプレッシャーになっている場合もあるようです。
>韓国人男性と真剣にお付き合いしたいと考えているなら、こういった理想と現実をちゃんと知って、相手と向き合うことが大事です。
>「この人は韓国人なのに優しくない・・・」と幻滅して、お付き合いに繋がらなかったり破局してしまうのはほんともったいないですよ！
0095無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 13:47:44.40ID:xvDt31Ro
【日韓カップルの恋愛相談所#2】 私には優しすぎる韓国人彼氏
https://www.youtube.com/watch?v=zkwLuRelWqc

>ずっと韓国の方と付き合ってて、優しさに慣れてしまってたので、
いざ日本人の人と付き合った時に、は？みたいな顔されてやっぱり文化違うんだなってそこで思いました笑笑

>あー韓国人とつきあいたいなーってこの動画みて思います

>日韓カップルのYouTubeよく見るけど、韓国の男性はお肉焼いてくれたり花束くれたり記念日を大切にしたりレディーファーストな人が多いみたいだからそれに慣れない日本人の女の子の中で韓国が流行ったり韓国人と付き合いたい！って子が増えてるんだと思う✨

>日本だと昔からの「亭主関白」みたいな考え方がまだ少し残っていて、気を遣える女がいい女みたいな風潮？があるから真逆の韓国だとちょっと戸惑うかもしれませんね笑
でも女の子はお姫様みたいに大事に扱って貰うことは多少負担に思っても嬉しいことは嬉しいので、ことみさんが羨ましいです💫
0096無記無記名
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2020/01/11(土) 13:57:42.57ID:xvDt31Ro
韓国人彼氏のこと徹底解説【体験談あり】
https://kban.me/article/9894
韓国人彼氏の素敵なところ
・とにかく優しい
・愛情豊か
・記念日を大切に思う
・イケメンが多い
・連絡がマメ

韓国人彼氏のダメなところ
・甘えん坊
・常に一緒にいたがる
・嫉妬が激しい
0097無記無記名
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2020/01/11(土) 14:00:16.13ID:ghyezSNS
>>93
どうしても日本女性が韓国男性と付き合うのが嫌なんですね
母国の人からも嫌われて草草
0098無記無記名
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2020/01/11(土) 14:01:38.29ID:uwZZO1X2
韓国男性はまずこんな幼稚なスレたてないだろうね
0099無記無記名
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2020/01/11(土) 14:04:38.94ID:mdLTBWqD
朝鮮人湧きすぎ
朝鮮の男なんてもてねーから
海外に行ってみろ
0100無記無記名
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2020/01/11(土) 14:05:24.82ID:mdLTBWqD
>>82
オーストラリア人の言ってた韓国人の見分け方は
頭のでかさだぞ
0101無記無記名
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2020/01/11(土) 14:06:25.96ID:1uu2Gubq
>>97
？
付き合うなら理想と現実を踏まえてきちんと相手と向き合いなさい、って話だよ？
むしろ応援してるくらいの勢いだが
0102無記無記名
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2020/01/11(土) 14:09:42.71ID:uwZZO1X2
>>101
あんたみたいなただのネットの記事より
現実に付き合ってる子の話
沢山聞いてるからｗ
0103無記無記名
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2020/01/11(土) 14:11:11.33ID:TLMCoNnR
>>100
アメリカ人が言ってたのは韓国人のほうが男らしいってさ
0104無記無記名
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2020/01/11(土) 14:12:31.41ID:YY6dsK+B
私の妹もなぜか韓国ばかり行ってる
0106無記無記名
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2020/01/11(土) 14:16:31.37ID:NXPjsm8p
>>91
これほんと悲惨
韓国人女性からも嫌われてる日本・・・
0107無記無記名
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2020/01/11(土) 14:17:12.60ID:NXPjsm8p
>>103
やはり徴兵制関係してるのかもね
0108無記無記名
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2020/01/11(土) 14:19:56.19ID:NXPjsm8p
>>101
凄いどうでもいい余計なお世話
他人より自分磨きしたらいいのに
モテなさそう。ジムいきなよ
0110無記無記名
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2020/01/11(土) 15:03:41.90ID:x4kNUqpD
>>109
韓国は顔整形あるから強い
体はすごい
0112無記無記名
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2020/01/11(土) 17:39:32.01ID:VY5wMY2P
ラットプルは人気でも
懸垂は人気ないなｗ

出来ないせいか
0113無記無記名
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2020/01/11(土) 18:37:42.81ID:lMyNL+9a
女ユーチューバーの動画を何個か見てみたが自重もないベンチプレスでひーこら言ってね？
100kgやれとは言わんけど自重分はやるべきでしょ
あとめっちゃ軽いベンチプレスなのにベルトとかリストラップしてて滑稽だった
0114無記無記名
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2020/01/11(土) 18:38:59.51ID:CnnRF92W
【日韓カップルの恋愛相談所#2】 私には優しすぎる韓国人彼氏
https://www.youtube.com/watch?v=zkwLuRelWqc

>ずっと韓国の方と付き合ってて、優しさに慣れてしまってたので、
いざ日本人の人と付き合った時に、は？みたいな顔されてやっぱり文化違うんだなってそこで思いました笑笑

>あー韓国人とつきあいたいなーってこの動画みて思います

>日韓カップルのYouTubeよく見るけど、韓国の男性はお肉焼いてくれたり花束くれたり記念日を大切にしたりレディーファーストな人が多いみたいだからそれに慣れない日本人の女の子の中で韓国が流行ったり韓国人と付き合いたい！って子が増えてるんだと思う✨

>日本だと昔からの「亭主関白」みたいな考え方がまだ少し残っていて、気を遣える女がいい女みたいな風潮？があるから真逆の韓国だとちょっと戸惑うかもしれませんね笑
でも女の子はお姫様みたいに大事に扱って貰うことは多少負担に思っても嬉しいことは嬉しいので、ことみさんが羨ましいです💫
0115無記無記名
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2020/01/11(土) 18:39:29.24ID:CnnRF92W
体験談/彼氏】韓国人彼氏はこう作れ！！【韓国好き必見♡】
韓国人と付き合いたい人必見‼︎韓国人男子を惚れさせる方法💘

まだまだあるよw
0117無記無記名
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2020/01/11(土) 18:40:20.93ID:CnnRF92W
アメリカ人が言ってたのは韓国人のほうが男らしいってさ
0119無記無記名
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2020/01/11(土) 18:41:15.99ID:CnnRF92W
韓国人彼氏のこと徹底解説【体験談あり】
https://kban.me/article/9894
韓国人彼氏の素敵なところ
・とにかく優しい
・愛情豊か
・記念日を大切に思う
・イケメンが多い
・連絡がマメ

韓国人彼氏のダメなところ
・甘えん坊
・常に一緒にいたがる
・嫉妬が激しい
0120無記無記名
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2020/01/11(土) 18:41:56.10ID:CnnRF92W
チョルスンってステなんだろうけど日本男がステ使用しても
あそこまで筋肉つかないよね？
あれはトレーニング、アプローチの仕方が上手いの？
0122無記無記名
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2020/01/11(土) 18:48:44.05ID:4U/pRlko
>>119
ちんぽが小さく遺伝子が異常なところも追加しとけよ
ウニと同じチョン鮮人
0124無記無記名
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2020/01/11(土) 18:54:38.65ID:impWQ/EJ
>>123
これめちゃかっこいい
相手も有名な人だよね。よく動画で見かける
0125無記無記名
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2020/01/11(土) 19:36:06.28ID:x4kNUqpD
>>120
遺伝子がいいのと、シンソール使ってる
0126無記無記名
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2020/01/11(土) 20:01:37.74ID:5gczrXxm
>>123
カッコイイ！顔小さいというか頭小さすぎっ！！
0128無記無記名
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2020/01/11(土) 21:37:25.59ID:tfwKsapn
韓国スレかよ
0130無記無記名
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2020/01/11(土) 21:51:27.47ID:sBUPBgqG
冬になってから女ほとんど見なくなったわ
妙にやる気のある雑魚メンばっかり
0131無記無記名
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2020/01/11(土) 22:16:28.32ID:MyW6crAA
自分も多分同じジムの男たちからは馬鹿にされてると思うよ
でも無視！どうせ相手が先にいなくなるしw
0132無記無記名
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2020/01/11(土) 22:24:30.21ID:V3W36qyV
>>131
ガリガリのチビ男に言われても野菜が言ってるみたいで笑うわ
横川さんみたいな人に言われたら素直に聞くけどｗ
でもいい男に限って紳士だからね～
0133無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 22:29:41.08ID:AgbkxP4a
>>131
まず女と比べて馬鹿にしてくるトレーニーって異性としてありえないね
同じ同性とは比べられない負け男でしょ
女と筋肉比べてどうすんの？って話
0134無記無記名
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2020/01/11(土) 22:33:25.31ID:AgbkxP4a
>>123
かっこいいです
さすが！
0135無記無記名
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2020/01/11(土) 22:44:30.66ID:fpJddZS6
女はゴリラみたいになりたくないから
軽くトレーニングくらいがいいやろ

一年で女の子も真面目にやったらゴリラになるよ
ソースはわいの友人
0136無記無記名
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2020/01/11(土) 22:46:49.38ID:AgbkxP4a
>>135
１年真面目にやってるけど全然ゴリラになりません
0138無記無記名
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2020/01/11(土) 23:13:38.45ID:MyW6crAA
ゴリラになりたくねーけどな、正直
0139無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 23:35:53.53ID:q3vI/BT2
なぜに韓国
0140無記無記名
垢版 |
2020/01/11(土) 23:47:09.02ID:zgX6ZwSs
横で腰上げ下げする筋トレやめてくれ
そんな気持ちできてんじゃねえんだよ
0141無記無記名
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2020/01/12(日) 00:27:23.03ID:J41cwfdI
>>1みたいなガリが効くからじゃない？
0142無記無記名
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2020/01/12(日) 00:29:41.50ID:J41cwfdI
>>140
ジジイはいちいち見るなよ
0143無記無記名
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2020/01/12(日) 02:55:35.75ID:1jHP6M2x
日本人現役女性ボディービルダーの全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たい！
彫刻刀で彫ったような筋肉美女の全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たいけど
競技人口が少ない、年齢層が高い(45歳以上ばかり)、容姿に難あり、実現性が低い・・・

youtubeボディービル大会のハイレグビキニ映像で我慢するわ・・・・
0144無記無記名
垢版 |
2020/01/12(日) 02:57:07.36ID:1jHP6M2x
筋肉系、アスリート系、藤原紀香系
仲良くやりましょう！
0145無記無記名
垢版 |
2020/01/12(日) 02:59:20.66ID:1jHP6M2x
筋肉系、アスリート系、藤原紀香系

英語で言えば

マッスルレディ、フィットネスレディ、グラマーレディだね！
0146無記無記名
垢版 |
2020/01/12(日) 03:58:23.18ID:SPoT7OW9
つーかゴールドジム行けば良い身体のネーチャンもゴリラ女も普通にいる。選手多いし。鍛えてる女なんて珍しくもない。重りが全てみたいなトレは素人W
0147無記無記名
垢版 |
2020/01/12(日) 04:00:51.85ID:SPoT7OW9
それから韓国男が優しいのは彼氏の期間。結婚んしたら親が一番で、嫁はシカト。殴るも当たり前W
0148無記無記名
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2020/01/12(日) 09:33:11.07ID:LTbZmuo/
ちんぽのためのボディーメイク
0149無記無記名
垢版 |
2020/01/12(日) 11:08:16.20ID:cIogSNpF
ガチでやるとたんぱＱみたいになるから嫌なんだろ
男並みのウェイト使ってやってるからあの人

ばりきんやぺーこ程度の体で十分じゃないか？
0150無記無記名
垢版 |
2020/01/12(日) 11:09:57.88ID:Tqc0pbt9
【日韓カップルの恋愛相談所#2】 私には優しすぎる韓国人彼氏
https://www.youtube.com/watch?v=zkwLuRelWqc

>ずっと韓国の方と付き合ってて、優しさに慣れてしまってたので、
いざ日本人の人と付き合った時に、は？みたいな顔されてやっぱり文化違うんだなってそこで思いました笑笑

>あー韓国人とつきあいたいなーってこの動画みて思います

>日韓カップルのYouTubeよく見るけど、韓国の男性はお肉焼いてくれたり花束くれたり記念日を大切にしたりレディーファーストな人が多いみたいだからそれに慣れない日本人の女の子の中で韓国が流行ったり韓国人と付き合いたい！って子が増えてるんだと思う✨

>日本だと昔からの「亭主関白」みたいな考え方がまだ少し残っていて、気を遣える女がいい女みたいな風潮？があるから真逆の韓国だとちょっと戸惑うかもしれませんね笑
でも女の子はお姫様みたいに大事に扱って貰うことは多少負担に思っても嬉しいことは嬉しいので、ことみさんが羨ましいです💫
0153無記無記名
垢版 |
2020/01/12(日) 11:11:13.56ID:Tqc0pbt9
韓国人彼氏のこと徹底解説【体験談あり】
https://kban.me/article/9894
韓国人彼氏の素敵なところ
・とにかく優しい
・愛情豊か
・記念日を大切に思う
・イケメンが多い
・連絡がマメ

韓国人彼氏のダメなところ
・甘えん坊
・常に一緒にいたがる
・嫉妬が激しい
0156無記無記名
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2020/01/12(日) 11:19:10.80ID:esx5cDtP
韓国は男も女もスタイルいいの多い
筋トレの仕方が違うのかな
0157無記無記名
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2020/01/12(日) 13:15:49.80ID:S+hfuWzW
>>1
筋肉なかったら歩けないし喋ることもできない呼吸も人工呼吸か？
0158無記無記名
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2020/01/12(日) 13:34:36.18ID:3qKSEVWi
女はジムでフリーウェイトに挑戦してるだけでも勇気ある一握りの女
彼氏連れやクラブ活動じゃなく１人ならね
かつてそんな女には１人として遭遇した事がない
存在してるかどうかさえ疑問
それだけ女１人でジムでフリーウェイトに挑戦するのはハードルが高い
物凄く高い
ダンベル何キロ挙げられる？ってアニメあったけど、
あの作者は無能
0159無記無記名
垢版 |
2020/01/12(日) 13:36:28.58ID:3qKSEVWi
>>146
ゴールドってブランドに甘えるなみっともない雑魚助
0160無記無記名
垢版 |
2020/01/12(日) 14:02:38.99ID:VKAwutum
>>158
市営に普通にいるよ
ベンチプレスとかフライやってた
0161無記無記名
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2020/01/12(日) 14:14:54.55ID:uFLa3sor
男がジム通っても体作るのに何年もかかるのに、女なんか何十年かかんだよやるだけ無駄だろ
0162無記無記名
垢版 |
2020/01/12(日) 14:19:04.13ID:F/WlHDJu
>>158
最近わりといないか？
意識高そうな女がフリーウエイトに結構いる
0163無記無記名
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2020/01/12(日) 14:40:22.71ID:SPoT7OW9
>>159
いや、ブランドって何W普通にいるから通ってみろやって言ってるだけだろ。そもそもフリーウェイトが一番と思ってる時点で知識古い。海外じゃフリーウェイトは撤去されてもう少ないW
0164無記無記名
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2020/01/12(日) 14:45:05.99ID:SPoT7OW9
>>161
お前がセンス無いだけ。男も女も条件は一緒。筋トレはセンスだからな。効かせられない奴は何年もかかる
0165無記無記名
垢版 |
2020/01/12(日) 14:45:06.38ID:SPoT7OW9
>>161
お前がセンス無いだけ。男も女も条件は一緒。筋トレはセンスだからな。効かせられない奴は何年もかかる
0166無記無記名
垢版 |
2020/01/12(日) 15:51:59.40ID:utdp55mw
>>162
普通にいる

>>158は20年前ぐらいの話してる引退したジジイだな
0167無記無記名
垢版 |
2020/01/12(日) 17:02:34.51ID:sm/c05vb
お前らが教えてあげればいいんじゃん　
どうせ挨拶もできないんだろ？
0168無記無記名
垢版 |
2020/01/12(日) 17:05:54.86ID:x6J2Nms6
>>154
むちゃくちゃカッコイイ
こんな人の真近でトレーニングしたらモチベーションかなり上がりそう
日本人でこういうのほぼいない
0169無記無記名
垢版 |
2020/01/12(日) 17:08:06.02ID:x6J2Nms6
>>163
ま？じゃあなにが置いてるの？
フリーウェイトあまりよくないの？
0170無記無記名
垢版 |
2020/01/12(日) 17:59:08.69ID:ncEnncUq
韓国って体つき良くてもメンタル弱すぎてすぐ自殺するやん。男も女も。
国自体が日本に劣等感あって病んでるもん
0171無記無記名
垢版 |
2020/01/12(日) 19:30:42.16ID:c0rhWdD0
フリーウェイトエリアにいる女はオタサーの姫感ある。
0172無記無記名
垢版 |
2020/01/12(日) 20:52:44.03ID:utdp55mw
ねーよ
近寄んなゴミみたいなオーラがある
0173無記無記名
垢版 |
2020/01/12(日) 20:53:50.89ID:utdp55mw
マシンコーナーにはそういうのいたけど
0174無記無記名
垢版 |
2020/01/12(日) 21:03:42.65ID:p62VvNIo
なんでこんな韓国推し多いの
0175無記無記名
垢版 |
2020/01/12(日) 21:12:04.77ID:+I8mpguk
女だと筋トレは好きでも追い込むほどはやらない人も多そう
筋肥大をそこまで目的としてないというか
軽めの筋トレで動かすことで血行がよくなってスッキリするのが気持ちいいから全身軽くやりたい
部位別で追い込む方が筋肥大にはいいと分かっててもそういうやり方をしようと思わない
0176無記無記名
垢版 |
2020/01/12(日) 22:03:39.39ID:ncEnncUq
男がやりたいのはバルクアップで
女がやりたいのはフィットネスだからな
0177無記無記名
垢版 |
2020/01/12(日) 23:09:10.48ID:rZzHH2q5
>>174
好きな人多いよね
好き過ぎて "俺は在日だ"
なんて言う人もいるし
0178無記無記名
垢版 |
2020/01/12(日) 23:45:02.15ID:muKrClKO
>>158
基本的に女って努力ができない生き物だからな
苦しいこと、きついことからできるだけ避けて生きようというスタンス
好奇心や探求心も少なく、新しいことへのチャレンジもわざわざしない

自分の頭で考えることをせず、自分で本やネットで調べたり、創意工夫することもしない
だから高い金払ってジムや講座に通ってれば自然にスキルアップできると思い込んでいる
でも常に受け身で、自分から積極的に学ぼうとしたり、努力をしないのでいつまでたっても上達しない

更に言うと、他人の目を異常に気にして
他人と一緒じゃなきゃ嫌だ、常に他人と同じがいい
人と違うのは不安という価値観で生きているから、
人並み以上に筋肉つけたいなんて思う女は日本人ではまずいない
0179無記無記名
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2020/01/12(日) 23:59:42.22ID:kEgX1VoB
>>178
こういう長文アホがいるから韓国人のほうが好き
0180無記無記名
垢版 |
2020/01/13(月) 00:06:34.75ID:g23Ir3/l
>>179
わかる
日本の男って自分がモテないの女のせいにしたり
女にマウントとって精神の安定保ってるからね

韓国人のほうが男らしくて優しくてカッコイイ
筋肉もあるし！
0183無記無記名
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2020/01/13(月) 00:21:34.22ID:ciOt30Ax
>>180
卑屈な人多いよね
そういう人は大体筋肉もない身長もない髪もない金もない
彼女もいないｗｗ
ないないずくしｗ
0184無記無記名
垢版 |
2020/01/13(月) 00:24:06.13ID:syyrTwCx
>>149
フルスクワットでmax110だっけ？
どれだけ伸びるか楽しみだわ
0185無記無記名
垢版 |
2020/01/13(月) 00:28:00.58ID:j69lWWnM
>>178
女にマウントする男はめちゃカッコ悪いな
男の恥やわｗ

モテないんだろうが頑張れよ！
0186無記無記名
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2020/01/13(月) 00:59:47.42ID:CLBqkpCj
その考えが理解できん
勇次郎とかみたいに男尊女卑極めしものこそ男らしいとしか思わんわ
女相手にマウントイズム
ラオウかいおうフリーザ
0187無記無記名
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2020/01/13(月) 01:01:07.89ID:CLBqkpCj
中東とか男尊女卑きわめしくには
筋肉が正義である
まさにボデビライフ
日本も昔みたいな男尊女卑にしてほしいわ
欧米女と違って寄生虫の権利主張してるだけのかすばかりだし
0188無記無記名
垢版 |
2020/01/13(月) 01:04:46.09ID:CLBqkpCj
その女が特別みたいな感覚がダサいんだよね
ボデビやってたらフツー男尊女卑肉体弱者が、権利主張することに嫌悪感持つわ
0189無記無記名
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2020/01/13(月) 01:54:27.86ID:4FdPOVcr
国を挙げて自分の国の男はモテモテだとか工作している国って
韓国以外に歴史上存在するのかな？
本当に気持ち悪い
0190無記無記名
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2020/01/13(月) 02:45:31.21ID:soi8ch1Y
>>23
一番ダサいし 女は糞と思っている
0192無記無記名
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2020/01/13(月) 05:42:34.82ID:GAoAb9Er
韓国人彼氏のこと徹底解説【体験談あり】
https://kban.me/article/9894
韓国人彼氏の素敵なところ
・とにかく優しい
・愛情豊か
・記念日を大切に思う
・イケメンが多い
・連絡がマメ

韓国人彼氏のダメなところ
・甘えん坊
・常に一緒にいたがる
・嫉妬が激しい
0194無記無記名
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2020/01/13(月) 05:43:22.93ID:GAoAb9Er
【日韓カップルの恋愛相談所#2】 私には優しすぎる韓国人彼氏
https://www.youtube.com/watch?v=zkwLuRelWqc

>ずっと韓国の方と付き合ってて、優しさに慣れてしまってたので、
いざ日本人の人と付き合った時に、は？みたいな顔されてやっぱり文化違うんだなってそこで思いました笑笑

>あー韓国人とつきあいたいなーってこの動画みて思います

>日韓カップルのYouTubeよく見るけど、韓国の男性はお肉焼いてくれたり花束くれたり記念日を大切にしたりレディーファーストな人が多いみたいだからそれに慣れない日本人の女の子の中で韓国が流行ったり韓国人と付き合いたい！って子が増えてるんだと思う✨

>日本だと昔からの「亭主関白」みたいな考え方がまだ少し残っていて、気を遣える女がいい女みたいな風潮？があるから真逆の韓国だとちょっと戸惑うかもしれませんね笑
でも女の子はお姫様みたいに大事に扱って貰うことは多少負担に思っても嬉しいことは嬉しいので、ことみさんが羨ましいです&#128171
0196無記無記名
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2020/01/13(月) 05:47:46.40ID:rpln0LVQ
日本男って世界で一番モテないんだってねｗ
若い女性はとにかく英語だけ覚えて国際結婚したほうがいいよ～
英語圏じゃなくても大体通じるから！
0197無記無記名
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2020/01/13(月) 05:49:23.50ID:rpln0LVQ
>>187
と、欧米女から１ミリも相手にされないガリガリ猿ｗ
0198無記無記名
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2020/01/13(月) 05:56:47.67ID:/1EBqeGa
一度でも外人と付き合ったらもう日本人に戻れない
お姫様状態だからね
言葉さえクリアすればなんの問題はなし
逆に言葉のせいで日本女性は損してるわ
0199無記無記名
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2020/01/13(月) 06:15:54.62ID:CLBqkpCj
そりゃ欧米女からはあいてにされんわ
呪われし醜いにほんざる毎日ディスしてるやろが
韓国よりチビのブスばっかだし
5、3もないくせにこういう男でないとかほざいてるしな
俺より顔面レベルも低いくせに
最低限フル整形豊胸165以上にしてからほざいてくれ
0200無記無記名
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2020/01/13(月) 06:17:11.74ID:CLBqkpCj
日本人見て、負けたな～はないがこんびにに外人来ると俺が普段不細工に与えてる敗北感味わうからねえ(笑)日本や韓国でイケメンだろうがやつらと並ぶと猿だし(笑)
0201無記無記名
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2020/01/13(月) 06:34:24.02ID:6pvRmsDJ
オッサンだからオッサンの時代の韓国人と比べてもねぇ～
今の若い韓国人はイケメンマッチョめちゃくちゃ多い
文化もかなり変わってる
どうしてかはわからない
0202無記無記名
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2020/01/13(月) 06:36:52.37ID:6pvRmsDJ
日本もやっと小顔が増えたけど身体は全然ダメ
身長も筋肉も韓国に負けてる
アイドル見てたらわかる　筋トレ人口の違いか！？
0203無記無記名
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2020/01/13(月) 06:38:23.35ID:TvwalMmA
>>199
韓国旅行したことないやろ？若者は身長高いの多い
女子も高い
0204無記無記名
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2020/01/13(月) 07:54:52.33ID:Ifb7x+Xg
開いてみたらなんやこのスレの有り様…
0205無記無記名
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2020/01/13(月) 07:59:24.48ID:N4mmzneV
女は筋トレしないと理想の体は手に入らないというのを認めたく無いんだよ
0206無記無記名
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2020/01/13(月) 08:13:49.01ID:hsC0xkdS
>>205
ちょっと何言ってるかわからない

かまいたちのネタか？
0207無記無記名
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2020/01/13(月) 08:31:23.78ID:QkVWX9cB
粘着精神病半島猿の朝鮮人が居着いてるスレはここですか？
おめーらメンタルクソよえーんだからあんまりでしゃばるなよwすぐ自殺するくせに
0208無記無記名
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2020/01/13(月) 09:10:02.15ID:hsC0xkdS
1番臭い奴わかったw
0209無記無記名
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2020/01/13(月) 10:20:51.23ID:Ud9Dl6MX
で、筋トレしてる女はエッチ気持ちいいの？締まりええの？
0212無記無記名
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2020/01/13(月) 12:59:54.31ID:nkHPZcYM
>>194
今韓国人と付き合いたい子増えてて
それ専用のマッチングアプリもあるからね
でもなぜか日本女性×韓国男性ばかり
韓国女性からは日本男性のアプローチはないｗ
0214無記無記名
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2020/01/13(月) 13:06:36.02ID:4OQ15xRa
>>205
さすがにこいつアホや・・・
0215無記無記名
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2020/01/13(月) 13:14:15.90ID:K0Zwm86z
小顔はちょっと奇形ぽくて気持ち悪い
0216無記無記名
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2020/01/13(月) 13:15:57.54ID:K0Zwm86z
女は「筋トレしないと～」を認めたくないって意味だろw
0217無記無記名
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2020/01/13(月) 13:46:10.17ID:fM2LGFRg
>>215
世界レベルのモデルとか気持ち悪いよな
あと子供みたいな長さの体に大人の顔が乗ってるみたいな比率も気持ち悪い
0218無記無記名
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2020/01/13(月) 14:57:28.55ID:XEe9Brm2
>>215
日本人の顔の大きさ頭の大きさに慣れてるからな
0219無記無記名
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2020/01/13(月) 14:58:00.54ID:XEe9Brm2
>>216
頭大丈夫か？
0220無記無記名
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2020/01/13(月) 14:59:30.23ID:XEe9Brm2
>>215
外人から見たら日本人は頭がでかくて気持ち悪いらしいぞ
0221無記無記名
垢版 |
2020/01/13(月) 15:00:23.94ID:xG8QWK7D
そんなに噛みつくほどのもんか？なんか怪しいぞ
0222無記無記名
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2020/01/13(月) 15:14:11.44ID:Rd6pIuMv
少し前からモムチャンが増えてるのは韓国女子は筋肉が大好きだから
まず細い人はモテない。ここが日本との違い。
日本は細くても許される文化があるけど韓国にはない
モテるから男子も超必死で鍛えてる

若い子限定ね。年寄りは知らない

https://www.youtube.com/watch?v=_v_bSPuIPjI
ごく普通の大学生　女子はとにかく筋肉が好き
0223無記無記名
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2020/01/13(月) 15:19:05.46ID:Xd9P9q64
>>8
インスタ映えだろ
0224無記無記名
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2020/01/13(月) 15:46:25.29ID:s9MOZ954
>>222
ヤバイ！めちゃタイプ！！羨ましい！
0225無記無記名
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2020/01/13(月) 15:58:20.65ID:7pzpYds2
韓国人のスレ？
0227無記無記名
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2020/01/13(月) 16:25:32.93ID:QkVWX9cB
>>222
ナイスな体だけど足細い(笑)
0228無記無記名
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2020/01/13(月) 16:31:54.87ID:Uyx2oD2k
>>222
チョンきも
0229無記無記名
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2020/01/13(月) 18:28:32.29ID:SwbfWTx5
>>222
これ別に筋トレ頑張ってるんじゃなくて普通の大学生でしょ
基本がこれならいい身体になるのは間違いなし
0230無記無記名
垢版 |
2020/01/13(月) 18:31:00.01ID:k7IuEvb9
>>9
スタバでコーヒー飲んでる私が好きみたいな？
0231無記無記名
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2020/01/13(月) 19:10:32.81ID:i/4XfIEb
>>222
可愛い
お金払うから遊んで欲しいレベル
0232無記無記名
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2020/01/13(月) 19:17:41.45ID:dB7BjVdf
>>178
実際社会で活躍してるのもほとんどが男だしね
身体能力でかなわないなら
せめて頭の中身で頑張ればいいのに
0233無記無記名
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2020/01/13(月) 19:32:20.50ID:MG7Xj1+f
>>232
実際女のほうが頭いい
医大の事件であったじゃん
0234無記無記名
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2020/01/13(月) 19:33:19.04ID:LJ+WVDVc
韓国人彼氏のこと徹底解説【体験談あり】
https://kban.me/article/9894
韓国人彼氏の素敵なところ
・とにかく優しい
・愛情豊か
・記念日を大切に思う
・イケメンが多い
・連絡がマメ

韓国人彼氏のダメなところ
・甘えん坊
・常に一緒にいたがる
・嫉妬が激しい
0235無記無記名
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2020/01/13(月) 19:33:42.35ID:LJ+WVDVc
【日韓カップルの恋愛相談所#2】 私には優しすぎる韓国人彼氏
https://www.youtube.com/watch?v=zkwLuRelWqc

>ずっと韓国の方と付き合ってて、優しさに慣れてしまってたので、
いざ日本人の人と付き合った時に、は？みたいな顔されてやっぱり文化違うんだなってそこで思いました笑笑

>あー韓国人とつきあいたいなーってこの動画みて思います

>日韓カップルのYouTubeよく見るけど、韓国の男性はお肉焼いてくれたり花束くれたり記念日を大切にしたりレディーファーストな人が多いみたいだからそれに慣れない日本人の女の子の中で韓国が流行ったり韓国人と付き合いたい！って子が増えてるんだと思う✨

>日本だと昔からの「亭主関白」みたいな考え方がまだ少し残っていて、気を遣える女がいい女みたいな風潮？があるから真逆の韓国だとちょっと戸惑うかもしれませんね笑
でも女の子はお姫様みたいに大事に扱って貰うことは多少負担に思っても嬉しいことは嬉しいので、ことみさんが羨ましいです&#1
0236無記無記名
垢版 |
2020/01/13(月) 19:34:03.54ID:LJ+WVDVc
今韓国人と付き合いたい子増えてて
それ専用のマッチングアプリもあるからね
でもなぜか日本女性×韓国男性ばかり
韓国女性からは日本男性のアプローチはないｗ
0238無記無記名
垢版 |
2020/01/13(月) 19:34:41.19ID:LJ+WVDVc
少し前からモムチャンが増えてるのは韓国女子は筋肉が大好きだから
まず細い人はモテない。ここが日本との違い。
日本は細くても許される文化があるけど韓国にはない
モテるから男子も超必死で鍛えてる

若い子限定ね。年寄りは知らない

https://www.youtube.com/watch?v=_v_bSPuIPjI
ごく普通の大学生　女子はとにかく筋肉が好き
0240無記無記名
垢版 |
2020/01/13(月) 19:36:12.50ID:WTJLCcUx
>>232
頭弱い人かな？
女は子供産むからだろｗ
卑屈すぎて哀れやわ
0241無記無記名
垢版 |
2020/01/13(月) 19:38:42.51ID:jlUkE1Yj
日本猿「俺がチビでガリでモテなくて子供部屋おじさんなのは女のせいだーー！」
0242無記無記名
垢版 |
2020/01/13(月) 19:43:13.94ID:Cr0aiq9P
わりとガチめに世界で一番モテないんじゃない？

女にマウントとって優越感味わってる男の顔どんなのか見てみたい
0243無記無記名
垢版 |
2020/01/13(月) 20:22:49.78ID:dB7BjVdf
>>240
何言ってんだこいつｗ
女は子供産むから頭悪いのか？ｗ
お前も女並みに頭悪いな笑
0244無記無記名
垢版 |
2020/01/13(月) 21:08:27.21ID:Lc9f5Twn
>>243
女性は出産育児があるから社会で活躍するには限りがあるってことを言われてんやぞ

あ、漢字読めるか？
0245無記無記名
垢版 |
2020/01/13(月) 21:16:38.46ID:PsuYBtze
>>244
一生子作りに縁がない可哀想な人触っちゃ可哀想だよ
私たちは仲良く筋トレしよーね！
0246無記無記名
垢版 |
2020/01/13(月) 22:57:04.46ID:dB7BjVdf
>>244
じゃあ出産育児をしていない女性や、既に終えた女性は
社会でさぞかし活躍してるんだろうなあｗ
0247無記無記名
垢版 |
2020/01/14(火) 02:20:35.89ID:+7tFUMnX
モテないチビガリが必死で粘着してて笑える
0248無記無記名
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2020/01/14(火) 02:22:08.80ID:+7tFUMnX
>>238
アイドルみたい
0249無記無記名
垢版 |
2020/01/14(火) 02:26:21.71ID:eHoQDn6b
日本の文化が、くそガリ増産なのは女のせいだと思うぞがちめに
ドゥエインやヘムズワースブランチやカトラーみたいなのが種ばらまけば二世代ありゃ２回り変わるわ
チビガリはくがいぶんかねーし
キモオタ陰キャアニメゲームメガネもじゃもじゃこんなやつが罷り通ってる
おれ？ジャップ猿だよ
イケメンヒジークの中卒だがな(笑)
0250無記無記名
垢版 |
2020/01/14(火) 08:53:11.76ID:3Vuc2YNn
なんだこのスレ
トレーニングしてる女子の画像スレかと思ってたのに
0251無記無記名
垢版 |
2020/01/14(火) 09:08:19.66ID:mp90GG7/
そういえば前はあったね
0252無記無記名
垢版 |
2020/01/14(火) 09:27:34.98ID:irRqb9H6
ここにいる男のほとんどが筋トレもしたことのない連中だろ。
ジムにはけっこいいい女がいる。ここ数年で増えたよ
0253無記無記名
垢版 |
2020/01/14(火) 09:37:53.19ID:mp90GG7/
なんでそんなやつがウ板にいるんだよ
0254無記無記名
垢版 |
2020/01/14(火) 10:17:38.02ID:TIpoW3lB
昨日エニタイムで、とてもパワーがあると思えない細くて綺麗な美人が100kgデッドリフトしててかっこよかったな。
0256無記無記名
垢版 |
2020/01/14(火) 12:22:53.07ID:vpyJIshQ
>>246
してるやん
0257無記無記名
垢版 |
2020/01/14(火) 16:10:45.82ID:phze2d/c
昨日目の前でスパッツでワンローやられたぜ。集中できねー
0258無記無記名
垢版 |
2020/01/14(火) 16:47:31.06ID:xmsxG4Z8
>>257
それ誘ってるやん(笑)行けよ
0259無記無記名
垢版 |
2020/01/14(火) 19:09:52.74ID:bqap4EYu
女子はウエイトしてる時に喘ぎ超えみたいな声を出すのはやめてほしい
露出が多い格好と相まって勃起しかけた
0260無記無記名
垢版 |
2020/01/14(火) 19:10:52.35ID:tYTjnQl9
豊胸タトゥーき"発以外ごみ
0261無記無記名
垢版 |
2020/01/14(火) 19:12:42.46ID:tYTjnQl9
ブサメンと、芋女ばっか
終わってんなこのくに
絵に対に外人来たら敗北感味わうわ　
アメやぶら
0262無記無記名
垢版 |
2020/01/14(火) 19:21:58.46ID:tYTjnQl9
日本人見て美人と思ったことねえわ
165すらない豊胸もしてないのばかり
0264無記無記名
垢版 |
2020/01/14(火) 20:27:50.95ID:xmsxG4Z8
ウチのジムはピチピチ少ないけど部活の延長みたいな格好で来る女の子が多い。逆にそうゆうのがそそる。明らかにバスケやってたな、みたいな格好とか
0265無記無記名
垢版 |
2020/01/14(火) 21:11:23.50ID:sav0cgTE
マツコの知らない世界★1 おはぎ
0266無記無記名
垢版 |
2020/01/15(水) 14:41:44.36ID:fri+VGH5
女でフリーウェイトやってるのって芸ノー人の影響かしらんけど
恥骨にバーベルのせてヘコヘコしてるのばっか
0267無記無記名
垢版 |
2020/01/15(水) 14:55:18.31ID:KTNfFG99
>>265
私達ボディビルダーは～とか言っとたけどあの人ボディビルダーちゃうやろ
0268無記無記名
垢版 |
2020/01/15(水) 16:09:30.47ID:bS09dc7s
ケツと脚だけでかいの増えてるな
不思議とおっぱいが小さいのしかいない
0269無記無記名
垢版 |
2020/01/15(水) 17:00:24.29ID:fBRSD5sm
近所のエニタイム に体重50kgあるかないかの体格で70kgのスクワットしてる女性ならいる
0270無記無記名
垢版 |
2020/01/15(水) 21:16:31.43ID:eZGW4qw0
腕や脚の筋肉つけてデカくなるのを嫌がるらしいので、服で隠れるようなところを鍛えてるっぽい
何気に女の腹筋運動がハンパなく見てないフリをする男も多いのでは？
0271無記無記名
垢版 |
2020/01/16(木) 00:08:48.38ID:v4QIpxOz
筋トレユーチューバーの山澤さんは自重系の動画出してるから参考にしてみては？見てる人いる？
0272無記無記名
垢版 |
2020/01/16(木) 00:09:58.41ID:u3W6w22B
ボクはJINさんでシコってます
0273無記無記名
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2020/01/16(木) 00:12:41.00ID:aY75W0az
終わってんのはお前だど陰キャ
にほんのコンビニではこんなの見たことねえわ
https://youtu.be/DXuIstkkpIg
0274無記無記名
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2020/01/16(木) 00:13:54.06ID:aY75W0az
有酸素してるアホとがりデブきもーたばかり。タトゥー整形豊胸金髪でないと釣り合わんわ
0275無記無記名
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2020/01/16(木) 04:18:57.21ID:JEANLLUQ
アメリカとかに居るゴリゴリのバルクモンスター女子みたいな子を国内で見たことある人居るのかね
0276無記無記名
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2020/01/16(木) 07:22:21.29ID:9F2AgFMO
アメリカでもそんなの滅多にいないが
0277無記無記名
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2020/01/16(木) 07:52:31.20ID:2BgB3YAG
>>275
ゴールドジム行けばいるよ。メスゴリラみたいの。外人もいるが大抵いい身体はしてない。
0281無記無記名
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2020/01/17(金) 08:43:28.78ID:F03RBT1N
小倉由菜/yuna ogura @ogu_yuna
なんかえっちな声が出ちゃうジム動画フルバージョンです????

今日もスカパー投票
よろしくお願いします??
https://adult-awards.com/nominate/%e5%b0%8f%e5%80%89%e7%94%b1%e8%8f%9c/ …
https://pbs.twimg.com/ext_tw_video_thumb/1216684018285993984/pu/img/-qeC0eeHdwK0mzfz.jpg
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1216684018285993984/pu/vid/720x1280/XTm3GEflTJ8DDcD6.mp4
https://twitter.com/ogu_yuna/status/1216684486324211712
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0282無記無記名
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2020/01/17(金) 12:03:56.01ID:vurDSWqI
筋肉がある人の近くで筋トレすると力が入るよ
0284無記無記名
垢版 |
2020/01/17(金) 16:57:19.57ID:Uy/2ltRk
奇形かな？
前の天皇みたいな肩幅と頭のバランスだな
0285無記無記名
垢版 |
2020/01/17(金) 21:34:05.16ID:g5iRd1bG
>>281
こういうエッチな人増えてほしい
エロい格好の女はいるけどエロい顔した女は見たことがない
0286無記無記名
垢版 |
2020/01/17(金) 21:38:07.41ID:Dc6dO6l8
豊胸タトゥー捨て肘～区みんな
0287無記無記名
垢版 |
2020/01/18(土) 11:11:25.76ID:REu0gdu/
藤原紀香さんは、なぜ元シェイプアップガールズの中島史江さんのようにフィットネスに力を入れないのか？身長170センチの巨乳で素材はいいのに残念だ。
0288無記無記名
垢版 |
2020/01/18(土) 12:22:12.92ID:b6/nl6w4
>>287
あの人は虎の服着てちゃんとした関西のおばちゃん像になってほしい
若々しくしなくて良いから
0290無記無記名
垢版 |
2020/01/19(日) 08:36:56.33ID:2WKCXtP7
知識の差なんだろうな
筋肉付けたくて始めると調べるからな
引き締めとかいう幻想にハマってると遅れるとは思う
0291無期無期名
垢版 |
2020/01/19(日) 09:51:26.09ID:mt+gdKDj
>>277
ダンベル何キロでシルバーマンジムに奏流院朱美ちゃんが居たけど
元ネタとなったゴールドジムにもそういう倒立腕立て伏せできるかわいい子が居る？
0292無記無記名
垢版 |
2020/01/19(日) 12:39:22.88ID:xPLOieMN
いる
0293無記無記名
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2020/01/19(日) 13:21:41.49ID:aWVPdhFR
>>1
栄養を取らないからだろうね
ダイエット目的なんだろうけど、筋肉をつけないと脂肪が燃焼されないって言う基本から学ばないといけないよな
0294無記無記名
垢版 |
2020/01/19(日) 14:05:40.48ID:GwTAN437
ばりきんちゃんとエッチしたい
0295無記無記名
垢版 |
2020/01/20(月) 09:18:19.30ID:ukv8IkzS
日常生活で使われない筋肉から萎縮するからな
減量時は意識して動かないとシルエットは崩れる
猫背の人は更に猫背に、垂れケツの人は更に垂れる
0296無記無記名
垢版 |
2020/01/20(月) 17:25:37.93ID:lF/chQfa
男性の最高峰のビルダーの身体に痩せ型で小柄な大人しそうな女の子の首をくっ付けて1つの生命体を作るたいんだ
0297無記無記名
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2020/01/20(月) 23:29:03.79ID:EOonnq4d
女の人で肩幅が鬼狭い人そこそこいるよね
成長期に栄養不足かつ運動不足だったのかな
0298無記無記名
垢版 |
2020/01/21(火) 03:56:58.25ID:RYmcSWtF
日本人らしいスレだな

ホルモンなど体の作りが全く違う女、女子アスリート＝中３男子運動部

これが分かってる上でマウントとってるんだからw陰湿臆病卑怯の日本人らしいわ
0299無記無記名
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2020/01/21(火) 13:27:39.60ID:8/Ghc5GG
>>298
いきなり差別かよ？チョッパリらしいな
0300無記無記名
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2020/01/21(火) 16:09:05.45ID:GbUjN5Nr
殲劣
滅等
0301無記無記名
垢版 |
2020/01/21(火) 16:23:04.38ID:e1IJZceB
脳筋ガイジが薄っぺらい語りしてるだけ
0302無記無記名
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2020/01/22(水) 12:46:05.18ID:9YhAylQ4
死ぬほど筋トレ頑張っても一般男性以下って可愛そうだよなｗ
大人しくヨガでもしてればいいのにｗ
0303無記無記名
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2020/01/22(水) 13:31:45.05ID:eBwUjTRS
でも君らゴリラみたいな女じゃちんこ立たんでしょ
0304無記無記名
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2020/01/22(水) 14:08:56.89ID:1ww5dqgz
ゴリラみたいな女の子が性癖
0306無記無記名
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2020/01/22(水) 16:35:22.21ID:OWVOr9Iw
>>305
これくらいの女がいいな。最高
0307無記無記名
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2020/01/22(水) 18:58:57.77ID:dugiNkn1
>>305
俺よりはないけど女にしては筋肉ある方なんじゃね？
0308無記無記名
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2020/01/22(水) 19:30:08.28ID:1nF/0Lk6
>>307
画像出してからいえや！
0309無記無記名
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2020/01/22(水) 22:33:04.24ID:HeMnHm/y
>>305
大会なのに体脂肪率これでいいのか？絶対もっと綺麗に浮き出るのに
0310無記無記名
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2020/01/22(水) 23:25:07.96ID:grhQIfnZ
>>309
いや、ゲストポージングとかだろ？
お前素人か？
ガチなら更にしぼるやろ
0311無記無記名
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2020/01/22(水) 23:29:12.53ID:OWVOr9Iw
女は脂肪が程よく付いてるほうが絶対に良い。カット入りまくってガリガリのガチ女は無理だ
0312無記無記名
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2020/01/23(木) 06:13:34.21ID:N2724DtE
>>305
こちらどなたさん？
0314無記無記名
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2020/01/23(木) 10:26:13.37ID:zclc7C58
ここまで来たら生理止まるやろー
0315無記無記名
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2020/01/23(木) 11:24:06.34ID:w0gDWxqR
こんなにカット入るまで絞ってるのに顔は割とのこるんだね
0316無記無記名
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2020/01/23(木) 12:07:13.39ID:RktjIX4k
表情筋に負荷掛けてトレーニングしてないから？
0317無記無記名
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2020/01/23(木) 12:46:01.03ID:p+aYUF1R
こんなのと対面座位したら自信なくすだろな
0319359
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2020/01/23(木) 19:15:27.03ID:yOr474OH
見るたびに思うけど雑コラにしか見えんw
0320無記無記名
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2020/01/23(木) 23:09:22.81ID:JdzwK+0K
ファッション感覚だから
0321無記無記名
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2020/01/24(金) 04:27:41.08ID:mJBo5aQX
トレーナー自体が貧弱だから。そもそも教える事が出来ない。ダメジム
0322無記無記名
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2020/01/24(金) 08:01:22.13ID:4mcgkGgA
女性トレーニーが求めてるのは筋トレ！ってよりかエクササイズなんだろうし求める物が違うんだなぁって
0323無記無記名
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2020/01/24(金) 08:21:30.19ID:mJBo5aQX
日本人の女が求める体型はガリガリの棒体型で、エクササイズで得られる本来の姿はメリハリ筋肉ボディだけどな。日本人はバカだから筋トレすると直ぐビルダーみたいなムッキムキになると勘違いしてる。なるわけないだろ。
0324無記無記名
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2020/01/24(金) 13:43:17.06ID:M+Cns2Xe
ジムはジムの在り方をもっと正しく伝える
努力をすべきだと思うわ
細けりゃいいとにかく痩せたい(筋トレは嫌)
みたいな層にも媚び売ってとりあえず入会
させてる現状じゃ何も変わらない
時すでに遅しだろうがな
0325無記無記名
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2020/01/24(金) 14:20:21.84ID:XWTX76Jb
最近の日本人は人を見た目や肩書で判断するから一丁前に客を選ぶんだよ。ジジイのクセに、ババアのクセに、無職だ、ガキだ、汚いだ、臭いだ、服がダサいだのブサイクだのと何だかんだと批判して客を遠ざけてる。
0326無記無記名
垢版 |
2020/01/24(金) 14:20:37.40ID:XWTX76Jb
だーからやる気のない、見た目しか気にしないような少数の客しか確保出来ないんだよ。誰でもウェルカムで年寄りも子供もデブも、来る者拒まずでやれば日本の筋トレ需要も上がるのに。商売を分かってないバカ野郎だらけ。
0327無記無記名
垢版 |
2020/01/24(金) 17:21:41.28ID:JcAVA9V5
皆、どの辺のジムの話してるんだ？田舎のティップネスとかならそうだろうけど、都内の会費高いジムやゴールドジムなら女の子も良い身体してるのザラだよ
0328無記無記名
垢版 |
2020/01/24(金) 17:23:42.92ID:rcAKLFUb
国内のゴールドジムにいい体してる女なんて全然いねえよ
0329無記無記名
垢版 |
2020/01/24(金) 17:26:00.80ID:M+Cns2Xe
クソ高い芸能人御用達のパーソナルジムでさえ
ガリガリ養成所になってるだろ
0330無記無記名
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2020/01/24(金) 18:01:49.73ID:JcAVA9V5
>>328
それは全部のゴールドジム毎日見て言ってるのか？少なくとも他のジムよりはいるし、選手やモデルもいるから身体綺麗だよ。むしろ、海外の方が良い身体は少ない
0331無記無記名
垢版 |
2020/01/24(金) 18:09:45.94ID:XWTX76Jb
いいじゃないブヨブヨでもガリガリでも！みんなイイ身体してたら入りづらいよ！
0332無記無記名
垢版 |
2020/01/24(金) 18:20:13.71ID:vKn0SJXw
コナミとかはジムじゃないからな？

日本では辛うじてゴールドと
ビルダー個人経営のとこだけがジム
0333無記無記名
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2020/01/24(金) 20:34:27.34ID:JcAVA9V5
>>331
海外のゴールドジムは正にそう。ガリガリやデブばかりだが皆、派手に露出して元気に通う。ムキムキもいるが基本はデブガリばかり。日本と変わらないw
0334無記無記名
垢版 |
2020/01/24(金) 23:23:47.33ID:VVvANmm6
露出が多いガリガリのおばちゃんとかたまらなくセクシー
0335無記無記名
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2020/01/25(土) 03:08:40.32ID:Xo28O759
クソがりとデブは見下すに限る
そのためのボデビ
強いメンタルは人を見下すこと
ひろゆきもいうてた
0336無記無記名
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2020/01/25(土) 08:50:08.91ID:gypBoqgK
>>335
虐待されて育った子供の思考
0338無記無記名
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2020/01/25(土) 11:06:02.23ID:9UICffGO
>>335
ひろゆきの話信じるとかやばいよ
0339無記無記名
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2020/01/25(土) 12:11:25.57ID:NoOr5WQA
ゴールドは柔道や格闘技経験者っぽいガチムチの若い女の人割と見るけど
焼いてないし脂肪もあるから大会は出なそうだがガチ勢
0340無記無記名
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2020/01/25(土) 12:17:14.34ID:eJncZJoZ
女子はステロイドとか使わないでもガチで鍛えて絞ったら胸の脂肪もたくましい胸筋になるのかね？
0341無記無記名
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2020/01/25(土) 12:52:20.36ID:rae/F76D
>>340
JBBFフィジークだからステ入ってないよ
どうみても胸筋だろ？
https://i.imgur.com/UDhAC8d.jpg
あとさ、脂肪は筋肉にならんよ？
脂肪が殆ど落ちて、筋肉が見えてきたってことね
0342無記無記名
垢版 |
2020/01/25(土) 15:33:32.35ID:vRLkFgL0
JBBFはステですよ
0343無記無記名
垢版 |
2020/01/25(土) 19:04:51.94ID:l7qR6b5L
>>342
名誉毀損案件
印刷した
0345無記無記名
垢版 |
2020/01/25(土) 19:11:48.86ID:63/c8Utz
ジャパンビーフ・ババアのファン?
0346無記無記名
垢版 |
2020/01/25(土) 19:25:17.57ID:63/c8Utz
肉喰いたいなあ。肉！
屁がクッサイけど
0347無記無記名
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2020/01/25(土) 21:11:12.06ID:wwghVXiL
>>341
女子でここまで絞れるの凄いね
胸の脂肪は戻らんのなら覚悟も凄い
0348無記無記名
垢版 |
2020/01/25(土) 23:44:50.39ID:63/c8Utz
日本人はマンガアニメに洗脳されて育つからホッソイバービーちゃんが憧れなんだよ。
0349無記無記名
垢版 |
2020/01/25(土) 23:53:01.33ID:8uu1wGRs
バービーはムチムチやろ
0351無記無記名
垢版 |
2020/01/26(日) 01:21:53.13ID:M0+8fReS
>>348
いや、アメリカ人の女も一番憧れる体型はバービーだからw男はスーパーマンだけどな
0352無記無記名
垢版 |
2020/01/26(日) 05:31:45.45ID:EkHqnkm6
>>1
他人の事いいからテメエのトレーニングに集中しろよ
0353無記無記名
垢版 |
2020/01/26(日) 11:30:15.31ID:ixdiUbjR
日本人現役女性ボディービルダーの全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たい！
彫刻刀で彫ったような筋肉美女の全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たいけど
競技人口が少ない、年齢層が高い(45歳以上ばかり)、容姿に難あり、実現性が低い・・・

youtubeボディービル大会のハイレグビキニ映像で我慢するわ・・・・
0354無記無記名
垢版 |
2020/01/26(日) 11:32:24.48ID:ixdiUbjR
筋肉系、アスリート系、藤原紀香系
仲良くやりましょう！
0355無記無記名
垢版 |
2020/01/26(日) 11:33:14.73ID:ixdiUbjR
筋肉系、アスリート系、藤原紀香系

英語で言えば

マッスルレディ、フィットネスレディ、グラマーレディだね！
0356無記無記名
垢版 |
2020/01/26(日) 19:42:21.32ID:jgJCni1u
>>337
※ケツイク中尉
0357無記無記名
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2020/01/27(月) 00:37:56.63ID:0g3HEU1d
blackのおっさんよー
こいつらと話したって無意味なんだよー
トレーニングする目的は女受けしかない童貞雑魚連中だからさー
こいつらとあんたでは元からレベルが違いすぎる
こんな奴らとばっか関わってこいつらみたいな雑魚にならないでくれよー
0358無記無記名
垢版 |
2020/01/27(月) 01:25:35.24ID:KtG9qTvM
また自演を疑われるようなことを笑
でもブラックさんの言うことは一々正論だしな笑
こいつら卯板でジャニーズ笑とか球技とか言ってるバルク武装による利点を全く理解できてない奴しかおらんから何話しても無駄だよ
あの毛玉でさえバルク付けてあの地位にまで一旦は登ったし、おおきいきんにくつけーてー(笑)は冗談じゃなくホンモノ
0359無記無記名
垢版 |
2020/01/27(月) 07:09:17.11ID:Fbo7WrnQ
人のことが気になって仕方ないスレ主
0360無記無記名
垢版 |
2020/01/27(月) 12:20:27.00ID:QSU++gBC
>>337
このレベルの黒人は男ならいいけど女はそこまで
0361無記無記名
垢版 |
2020/01/27(月) 15:33:43.07ID:+Hf7g7wz
こらこら人種差別はいかんなあ
0362無記無記名
垢版 |
2020/01/27(月) 15:34:51.92ID:+Hf7g7wz
女はウォーキングマシンに乗りたくて通ってんだよ。バカだから。
0363無記無記名
垢版 |
2020/01/27(月) 18:09:26.12ID:wYq+qw5W
わざわざジムに入会して有酸素だけとか頭悪いと言われても仕方ないな
女はテストステロン少ないから筋肉付きにくいの理解しているが、そもそもバランスよく適度な筋肉付けば美しくなれるということ自体を理解していない
真面目に筋トレしてる女の子は外国人ぐらいしかいないよ、俺の通ってるジムには
もちろんプリケツの魅力的なカラダしてる
日本の女はただの貧相なカラダで魅力なし
0364無記無記名
垢版 |
2020/01/27(月) 18:45:06.64ID:d11ZcIpY
>>362
筋トレしてる女の話なのに、バカだなあ
0365無記無記名
垢版 |
2020/01/27(月) 18:53:22.00ID:+Hf7g7wz
日本人はTVと漫画アニメで知識を補ってて主人公もアイドルもガリガリ棒女だからな。キッモ！小さい小さい鳥小屋マイホームで隣近所の顔色伺って嫌われないように死んでいくから影響力のある者に迎合すんだよ。
0366無記無記名
垢版 |
2020/01/27(月) 18:54:56.84ID:T96ezv7A
>>358
俺は341しかレスしてないのに、何故か名前出てくる、、、、、
どれが俺のレスにみえてんの？？笑
0367無記無記名
垢版 |
2020/01/27(月) 18:55:31.02ID:+Hf7g7wz
戦争やって、国土の７割を占める邪魔くさい森林を焼け野原にして土地を有効活用すればもっと伸び伸び暮らせるかもな！
0368無記無記名
垢版 |
2020/01/28(火) 13:10:24.01ID:OdT2NJzW
そもそも出発点が違う。
大半の女の目指すのがモデル体型という名のガリガリ体型。

まあ、仮に適度な筋肉がある体型を目指したとしても、
一定以上のトレーニング強度を継続していくことに耐えられない。
0369無記無記名
垢版 |
2020/01/28(火) 14:29:25.89ID:YLVgBWDO
>>362
性差別もいかんぞ
0370無記無記名
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2020/01/28(火) 17:32:09.91ID:MuirDNsj
>>341
これは流石にナチュラルじゃないのでは？
筋トレしてればそれくらい分かりそうだけれどね
0371無記無記名
垢版 |
2020/01/28(火) 18:11:43.42ID:h8aGblLi
>>370
え？JBBFフジークはステだめだよ？
0372無記無記名
垢版 |
2020/01/28(火) 18:39:19.02ID:H7s4LXXF
>>370
えっと、ばか？
0373無記無記名
垢版 |
2020/01/28(火) 22:04:48.75ID:TSP8YAJ3
女のビルダーって女性らしさも大事とか言って逃げてるよな
女の限界って言えばまだ許せるが
0374無記無記名
垢版 |
2020/01/28(火) 22:17:16.15ID:bczhV16+
女性らしさ求めるならビルダーなんかやめてモデルすりゃいいんだよ
0375無記無記名
垢版 |
2020/01/28(火) 22:54:13.84ID:lta+NT8W
ナチュラルと盲信してる思考停止のアホが居るな
0376無記無記名
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2020/01/28(火) 22:56:07.54ID:h8aGblLi
>>375
ステ禁止の大会に出てる選手にそれいう？
阿部優花選手だよ？
明確に答えなよ、彼女がユーザーと？
0377無記無記名
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2020/01/28(火) 23:52:24.48ID:iintoER7
女ビルダー　ヌード
で画像検索しちゃった
ちんちんしなしな
0378無記無記名
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2020/01/29(水) 00:04:18.54ID:5ZnX23U8
阿部程度の筋量では使わんやろ
女でも使うとナチュラル男性ビルダー並みの筋肉量になれるから
相当ものごっつくなる
飯島とか関根とか結構ゴツかったよ
0379無記無記名
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2020/01/29(水) 00:06:41.83ID:5ZnX23U8
阿部優花とヨン・ウージを見比べてみれば圧倒的な筋肉量の違いがわかるだろう
阿部ちゃんもつこうたらヨン・ウージくらいにはなれる
0380無記無記名
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2020/01/29(水) 00:17:19.91ID:BSkG5fH4
キックバックとかプレスダウンしてる女を良く見るけど、そんなに三等筋ほしいか？
男の俺でも優先順位そんなに高くないぞ
0381無記無記名
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2020/01/29(水) 00:46:41.17ID:r2QRRaYs
二の腕のぷるぷるが落ちると思ってんだよ
そしてインストラクターもそう教えてる始末
0382無記無記名
垢版 |
2020/01/29(水) 01:16:05.88ID:C3MdUkT2
思考停止のアホばっかり
0384無記無記名
垢版 |
2020/01/29(水) 08:26:01.65ID:Hobneekv
>>383
体は文句なしだが、顔がアレだな。整形だよな？顔があっち系丸出しだから台無し。気持ち悪い
0385無記無記名
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2020/01/29(水) 08:52:24.87ID:uljRdbxc
整形大国だから向こうでは評価良いんだろ
0386無記無記名
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2020/01/29(水) 09:37:50.21ID:WRLLCWPl
このレベルはつこてるな
0387無記無記名
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2020/01/29(水) 11:58:21.34ID:zU8kx0ul
バスキュラ走ってんね
0388無記無記名
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2020/01/29(水) 12:24:37.70ID:WRLLCWPl
ここまで美しいのは稀だから
一晩20万取れるな
0389無記無記名
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2020/01/30(木) 03:13:18.53ID:jjco1qeu
普通に頑張ったんやなーでええやんけ
ホントめんどくさい奴等ばかりだなここ
0390無記無記名
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2020/01/30(木) 12:42:35.82ID:/H9kQASC
女の友人がジム通いたいみたいなんだけど種目何勧めればいいかな。
チェストプレス、ラットプル、レッグプレス、クランチあたりかね。
仕事で身体使うこともあるから下半身はガクガクになるまでは追い込めない。職種故に腰や引く力は強いと思う。
週2-3となると最初はこの辺になるのかね。翌日休みの時はルーマニアンもやる感じで。
0391無記無記名
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2020/01/30(木) 12:52:09.73ID:fvgL4RR0
>>390
自分でメニュー教える知識も経験もないならプロのトレーナーに任せろ
知ったかぶりの初中級者ほど痛い存在はないぞ
0392無記無記名
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2020/01/30(木) 12:57:52.99ID:Bz1krjUm
>>390
ウ板を教えて自分で質問させなさい
上級者が無料で高圧的に教えてくれるよ（笑）
0393無記無記名
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2020/01/30(木) 15:49:32.03ID:Zfo9mu6D
教えたがりおじさんに任せとけばいい
0395無記無記名
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2020/01/31(金) 15:05:18.42ID:IM2+1oFi
>>383
これすげーな、顔もイジってステ打ってってのは分かるけど、腹の傷跡なんだこれ？
脂肪吸引かなんかのあとかな？改造人間やん、韓国マンセー
0396無記無記名
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2020/01/31(金) 16:19:08.30ID:K/zGxvpe
ダイエットか出産の肉割れじゃね
0397無記無記名
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2020/01/31(金) 17:17:16.58ID:TZpQu2Ym
もうちょいエロい下着にしろよ
なんだこのボクサーパンツみたいなの
0399無記無記名
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2020/02/02(日) 04:54:09.13ID:MgZa3J0K
アナポロン効くよ。検索してみろ
0400無記無記名
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2020/02/02(日) 14:52:11.15ID:8F8mX/XM
YouTuberは皆んなステロイド使ってるからね
0401無記無記名
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2020/02/02(日) 18:01:19.16ID:P2WicK+i
Simeon pandaは何であんなステロイドの疑い掛けられてんだ？
0402無記無記名
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2020/02/03(月) 04:50:04.97ID:hbCdvih6
>>401
ナチュラルって言い張って
ナチュラルを煽ってるから
0403無記無記名
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2020/02/03(月) 06:07:48.53ID:6GK+wLrj
ニホンザルのメスに限らず頭の割ーがりとデブばっか
だから美意識そのものがイカれてて
俺たち本物が異質すぎて評価されんのだよな
韓国のがまだまし
イケメン費ジークおルシな
0404無記無記名
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2020/02/03(月) 06:13:17.47ID:6GK+wLrj
大体が公言するかどうかはともかくとしてボデ美やってるってやむと
事務で筋トレ(笑)とかほざいてるニワカ意識の雑魚があうわけねーんだわ
ボデ日知らねえ時点でまともな肘ー国なんかならん
雨でもブラでもビキニレベルの女でもみーんなギア使うからな
豊胸整形当たり前
結果出そうとしないニホンザルと結果がすべての文化の雨
当然見下し軽蔑蔑如
仲良くなんかなれんわ
話ししてもバキバキなんですか？とかこんなのしかおらんし
あほ丸出し
ロニーケビンフレックスナサーショーンクリスこーミア知ってる女なんか、1万人に一人もおらんやろうな(笑)
0405無記無記名
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2020/02/03(月) 18:36:28.89ID:484euxQR
>>402
えぇ...嘘発見器やるより性格直した方が信じて貰えそう
0406無記無記名
垢版 |
2020/02/03(月) 18:55:50.44ID:F5aA52w7
女でこんな筋肉つく訳ないだろ。純粋かよ
0407無記無記名
垢版 |
2020/02/04(火) 18:34:28.13ID:FVVTH3rD
嫉妬か？
0408無記無記名
垢版 |
2020/02/05(水) 11:36:47.98ID:Xa/k8qg0
ヨン ウージが理想
0409無記無記名
垢版 |
2020/02/05(水) 19:20:55.31ID:Iehh6CbJ
日本人現役女性ボディービルダーの全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たい！
彫刻刀で彫ったような筋肉美女の全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たいけど
競技人口が少ない、年齢層が高い(45歳以上ばかり)、容姿に難あり、実現性が低い・・・

youtubeボディービル大会のハイレグビキニ映像で我慢するわ・・・・
0410無記無記名
垢版 |
2020/02/05(水) 19:21:50.17ID:Iehh6CbJ
筋肉系、アスリート系、藤原紀香系
仲良くやりましょう！
0411無記無記名
垢版 |
2020/02/05(水) 19:23:00.30ID:Iehh6CbJ
筋肉系、アスリート系、藤原紀香系

英語で言えば

マッスルレディ、フィットネスレディ、グラマーレディだね！
0412無記無記名
垢版 |
2020/02/05(水) 19:25:02.81ID:EuHmc9Iz
>>411
うぜぇ死ね
0413無記無記名
垢版 |
2020/02/05(水) 22:25:49.37ID:AhhUs0uv
ただ走ってるだけの女いるよな
休みの日に昼間外走れば無料なのに
0414無記無記名
垢版 |
2020/02/05(水) 22:36:05.76ID:zCuDVFpK
>>413
紫外線、排気ガス
0415無記無記名
垢版 |
2020/02/05(水) 22:49:29.00ID:AhhUs0uv
>>414
それはあるな
皇居ランしてる肺がん希望馬鹿ランナーは何であんな劣悪環境で走るんだろな？
馬鹿すぎる
早く死にたいのか本当のアホか
0417無記無記名
垢版 |
2020/02/06(木) 00:27:21.69ID:Nu4TjA7q
公園内のマラソンコース走ればいい
0418無記無記名
垢版 |
2020/02/06(木) 11:45:41.42ID:jTclaEhj
>>413
ホントそれ
楽しいのかな

外で風を感じ、移りゆく景色を眺めながら走った方が絶対続くわ
0420無記無記名
垢版 |
2020/02/06(木) 11:53:16.40ID:0yaGAzVY
>>418
歩行者自転車、車、信号、風雨、紫外線、大気汚染、アスファルト
外ラン、良い部分がみつからない
外散歩が精々
0421無記無記名
垢版 |
2020/02/06(木) 12:22:28.58ID:l3VOhZGi
>>20
テストステロン？　
詳しく
0422無記無記名
垢版 |
2020/02/06(木) 13:13:41.76ID:AvG7Sz/Z
>>419
信号ないコース走るやろ普通w
0423無記無記名
垢版 |
2020/02/06(木) 14:35:52.34ID:E9olnvTU
大多数の女の人はゴリゴリ目指してるわけじゃ無いでしょ。
0424無記無記名
垢版 |
2020/02/06(木) 16:04:47.89ID:NWKoNapO
なんかえんえん有酸素運動してるよな
フリーウェイトとかやってるやつなんかほとんどいない
0425無記無記名
垢版 |
2020/02/06(木) 16:12:29.72ID:Nu4TjA7q
有酸素運動で脂肪を燃焼させてプロテイン飲んで太りすぐ飯食いまた太り 常にダイエットのためだとタンパク質過剰摂取して更に太りジムで走るの繰り返し！
0426無記無記名
垢版 |
2020/02/06(木) 16:14:11.21ID:Nu4TjA7q
糖質制限ケトンダイエットしてるから常に口が臭い
ケトン臭漂わせて会社で臭がられてる
0427無記無記名
垢版 |
2020/02/06(木) 18:18:15.81ID:K+U3s9qM
ケトン臭は有酸素運動で軽減されるってよ
テレビでやってた
0428無記無記名
垢版 |
2020/02/06(木) 19:44:37.89ID:X6/Wrxeq
ジム内で目を惹く素敵なボディの女性はほぼハーフか外人しかいない
そして必ず筋トレばかりやっている
プリケツ、筋肉質な大腿、広い背中、ウェストのクビレ
日本の女は有酸素しかやらない尻ペタ鶏ガラボディw
そのくせドヤ顔でジム内闊歩してる
バカなん？日本の女
0429無記無記名
垢版 |
2020/02/06(木) 20:28:22.40ID:xFNMEbCv
結構かわいい女がケツトレ頑張ってるのみるけどなー
0430無記無記名
垢版 |
2020/02/07(金) 00:13:09.12ID:GOd1K1cj
>>429
アホにかまわん方がいい
0431無記無記名
垢版 |
2020/02/07(金) 00:41:55.33ID:IPD1+Q6u
最近はケツトレやってる子ばっかりな気がするよ
0432無記無記名
垢版 |
2020/02/07(金) 00:55:53.22ID:8lpdEVjj
女が筋肉つくはずない。才能ない男並みについてる奴は何らかのギアやってるよ
0433無記無記名
垢版 |
2020/02/07(金) 00:58:23.99ID:FtMbuUqk
>>42
>移りゆく景色を眺めながら

コースならミルと大して変わらないけど
同じ景色ぐるぐる意味なし
0434無記無記名
垢版 |
2020/02/07(金) 01:01:45.23ID:actd4lM6
移りゆく景色必要ならトレッドミルでテレビでいいわな
0435無記無記名
垢版 |
2020/02/07(金) 01:07:47.97ID:+XxI7BpM
雨やブラの以下ち～捨て費ジークの女はみんな、ギア打ち込んでるからな
ドラゴハーマの鼻ピアスたトーとかプリモバーつこてる言うてたな（笑）
乃木坂みたいなの全員に豊胸タトゥーステヒジークで世界に通用する女軍団作らねえかな
あめやぶらやろしあみてえな。いかちー女増えてくれねえと俺たちと釣り合わんね
0436無記無記名
垢版 |
2020/02/07(金) 01:09:12.12ID:+XxI7BpM
日本のバカ女くらいやろドール顔とかいって
明日香きらら？みたいなの目指し店の
まーたっく世界で通用しない基準
男も女もな
世界のセレブは日本車なんか乗らねえし（笑）
0437無記無記名
垢版 |
2020/02/07(金) 01:10:54.07ID:+XxI7BpM
性的対象になるのがかっこいいと思ってねえんだよな日本猿って
だから服もダサいの着たがる
そもそも性欲もないやろ日本猿女テストレベルが低すぎて
0438無記無記名
垢版 |
2020/02/07(金) 01:13:14.80ID:fAf9/0gC
そんな事はない
俺は3回出来るよ
人によるよ
0439無記無記名
垢版 |
2020/02/07(金) 01:13:47.67ID:+XxI7BpM
あとなんつーか目立とうとしねえよな
年相応だの協調性だのダサいやつばっか
日本のコンビニではこの手のやつすらいない
https://youtu.be/sxl717AFVck
0440無記無記名
垢版 |
2020/02/07(金) 01:26:57.14ID:+XxI7BpM
あとよー日本のチューバーかなんかしらんが
器具を丁寧＝正義
ガシャーン＝悪みたいなこと言うやつ多いが
今見てたやつもほざいてたな

オハーンとかさでーくとかカトラーとかみーんなぶん投げ
バッグは引きづるダンベルは蹴って移動シャフトも擦りながら移動（笑）犬も連れてくる
ダンベルの場所なんかベニスじゃダーレも気にしない
中山の動画見たらわかるやろ
アメリカのボデービル見習うならこういうスタイルにせーや
トップからドロップしたるよいつも
そーっとおくとかオカマ以下
アホ臭
アめのビルダーに憧れてるくせに謎の日本ルール信仰（笑）
0441無記無記名
垢版 |
2020/02/07(金) 03:00:02.96ID:0Kkf64up
今日もダンショルの後床にダンベル叩きつけたわ笑
バルクで威圧、音で威圧ボデビスタイル
コンビニの荷物置き二つ占領当たり前笑
ケーブルヘド版アッライローした後もそのまま手放すしな笑
0442無記無記名
垢版 |
2020/02/07(金) 03:01:20.46ID:ll/3tiBP
アメリカに憧れる癖に
いつまでたっても日本にあるアホ↑
0443無記無記名
垢版 |
2020/02/07(金) 03:36:05.94ID:+XxI7BpM
アメリカいったら
いじめられるししかたねえわそら
日本のこ金持ちにドバイ行けとは言わんでしょう(笑)
0445無記無記名
垢版 |
2020/02/08(土) 18:38:56.88ID:c+8RAUcn
ジム通い出してからは外でランニングしてるやつ見下すようになった
要は金なくてわざわざ排気ガス吸いながら走ってるわけだしな
土砂降りのなかランニングしてるやつ見たときは失笑したわ
0446無記無記名
垢版 |
2020/02/08(土) 19:11:00.82ID:yvqgH/HC
ジムでダンベルぶん投げないやつはオカマ
0447無記無記名
垢版 |
2020/02/08(土) 19:38:49.32ID:/lKR/HaB
ジムで女に指導するインストラクターが
自重のスクワット教えてた
女不満そうな顔してた

金出してなんでジムで自重やらなあかんねん
0448無記無記名
垢版 |
2020/02/08(土) 19:57:01.48ID:HJ3Do64m
馬鹿の一つ覚えみたいにレッグプレスさせる
よりマシだと思うがな
0449無記無記名
垢版 |
2020/02/08(土) 20:27:21.91ID:ggUVavLA
>>445
そんなことでマウントとろうとするとは余程マウントに飢えてるんだろうな
0450無記無記名
垢版 |
2020/02/08(土) 20:56:55.76ID:tctgNpqg
>>449
ネタにマジレスよくないよ
0451無記無記名
垢版 |
2020/02/08(土) 22:50:36.32ID:IaFM3lEC
>>445
土砂降りの中でもランニングしてる奴はストイックだろうが。
マラソンで記録狙って練習してるのかもしれないし。
お前どうせ大した体してないだろ？
0452無記無記名
垢版 |
2020/02/08(土) 22:54:50.88ID:ggUVavLA
そもそもジムのランニングマシーンはカロリーを消費するためだけであって、実際のマラソン等に必要な足の筋肉の使い方にはならない
0453無記無記名
垢版 |
2020/02/08(土) 23:23:14.26ID:oGmiw5iZ
マラソンは全天候型の競技だから雨も練習の一環になるんだよ
0454無記無記名
垢版 |
2020/02/09(日) 00:19:10.33ID:ZrsJfbsT
女は走ったあとプロテイン飲んで帰る
あれって走ってカロリー消費したあとカロリー摂って全く意味ないんじゃないかな
アクエリアスの方がいい
0455無記無記名
垢版 |
2020/02/09(日) 00:20:40.74ID:UcROdqgq
見たことねーよw
0456無記無記名
垢版 |
2020/02/09(日) 00:32:54.41ID:Mr1zGsHV
>>454
痩せるかどうかは1日のカロリー収支に
よるところが大きいだろ
0457無記無記名
垢版 |
2020/02/09(日) 02:06:39.82ID:UcROdqgq
>>456
古w
0458無記無記名
垢版 |
2020/02/09(日) 02:07:43.79ID:4oh1YmOB
女子で60kgのバーベルセットしてる子がいたから思わず見てしまった
そしたら最終的に95kgぐらいまでやってたから驚き
ケツ上げブリッジのパーシャルではあったけど
太ってはいないけどデカい体の大学アスリートっぽい感じだった
0460無記無記名
垢版 |
2020/02/09(日) 02:51:47.21ID:hnGlAJu9
>>457
何が古いんだ？
エアプ確定だな
0461無記無記名
垢版 |
2020/02/09(日) 03:01:46.07ID:oTRC0rg/
単なる奇形やん
そんなつええなら女ストコンでも出てみろや
0462無記無記名
垢版 |
2020/02/09(日) 08:38:05.75ID:Rsi2k0zD
陸上やってた女のプリケツ率の高さは異常
0463無記無記名
垢版 |
2020/02/09(日) 10:16:11.58ID:KuAo1YSz
>>454
キモ
見てんじゃねーよオッサン
何飲もうが人の勝手だろ
0464無記無記名
垢版 |
2020/02/09(日) 10:22:32.36ID:k1pLI9pj
有酸素バカ女、怒りの返信w
0465無記無記名
垢版 |
2020/02/09(日) 10:30:17.29ID:KuAo1YSz
肉ダルマキモジジイ臭
0466無記無記名
垢版 |
2020/02/09(日) 11:19:48.48ID:ZrsJfbsT
とろとろ20分走って消費カロリー100
プロテイン150カロリーで意味なしラン
0467無記無記名
垢版 |
2020/02/09(日) 11:26:55.00ID:6dE8SRwl
>>466
お前は女煽る前に一から勉強してこい
0468無記無記名
垢版 |
2020/02/09(日) 11:54:43.99ID:ZrsJfbsT
図星というか意味がないの気がついた？
0469無記無記名
垢版 |
2020/02/09(日) 12:29:05.28ID:sPnO/Y3v
カロリー収支しか頭にない馬鹿は書き込みしないでください
0470無記無記名
垢版 |
2020/02/09(日) 13:27:29.06ID:V9j8i3IF
カロリーでは太らん
サラダ油一本飲んでも太らん

太るのは糖質だけ
0471無記無記名
垢版 |
2020/02/09(日) 13:37:52.96ID:Y4tqxTg4
カロリーも大事だけど食事内容も大事ってことでいいじゃない
0472無記無記名
垢版 |
2020/02/09(日) 14:45:09.86ID:Mr1zGsHV
>>466
こういう物事を一時的なものとしてしか
見ないやつはデカくならん
0473無期無期名
垢版 |
2020/02/10(月) 20:48:24.16ID:aRBmXfrT
>>470
体脂肪が増える原因は糖質と脂質の同時摂取みたい。
糖質だけ制限するのも、脂質だけ制限するのも、効果は同程度でどっちでも自分の好きな方で良いらしい。
0474無期無期名
垢版 |
2020/02/10(月) 21:15:09.15ID:aRBmXfrT
なので、>>454のプロテインサプリは
１．糖質が多くても脂質が少ないので、体脂肪は増えない。
２．カロリーオーバーしていないので、体脂肪は増えない。
３．プロテインが含まれているので、カタボリック防止してアナボリック増進することが出来て代謝が上がり、体脂肪は減る傾向。

ぼくの、プロテイン源は全卵で毎日6～9個食べていて
１．脂質を減らしようがないので糖質の方を少なくすることによって、体脂肪は増えない。
２．上記の２と同上。
３．上記の３と同上。
0475無記無記名
垢版 |
2020/02/10(月) 21:24:12.12ID:Hd7E7ne0
アメリカ合衆国にしたるわ
0476無記無記名
垢版 |
2020/02/11(火) 00:51:53.23ID:jXl8ODo+
>>459
どっちが胸なのか背中なのかわからない
0477無記無記名
垢版 |
2020/02/11(火) 08:57:18.40ID:gN10WUm+
>>454
Lカルニチンが入ってるからなんだろうけどさ
これが微量入ってるからなんなんだよ
結果でてるやつ見たことねー
0478無記無記名
垢版 |
2020/02/11(火) 09:22:31.10ID:Yy1r9oCR
>>470
糖質取らないときんひだいしないぞ
0479無記無記名
垢版 |
2020/02/11(火) 09:56:52.12ID:TJSZJSn1
またワケの分からんニワカがわいてきたな
0480無記無記名
垢版 |
2020/02/11(火) 14:23:19.10ID:X4gcccyu
一度でも良いから菜々緒とか中村アンとか
ローラみたいな鍛えた身体の女と遭遇してみたい
そんな奴、一般にはおらんやろけどな。
0482無記無記名
垢版 |
2020/02/11(火) 14:44:02.45ID:WxfWCDHD
>>481
草食動物の胃の内容物も食ってるんやで？
0483無記無記名
垢版 |
2020/02/11(火) 14:51:35.21ID:Ksnr+t2D
イチローのライオンや虎は筋トレしない
っていう発言に感動してるアホみたい
0485無記無記名
垢版 |
2020/02/11(火) 19:33:12.42ID:yj9FZ3Af
ボデビじゃなくて筋トレ(笑)程度の意識だから
0486無記無記名
垢版 |
2020/02/11(火) 20:02:32.77ID:bUHOqG01
>>484
キッモww
0488無記無記名
垢版 |
2020/02/13(木) 20:26:15.55ID:FJXGfGCj
手コキされたら握り潰された挙げ句そのままワンハンドローされそう
0489無記無記名
垢版 |
2020/02/14(金) 04:55:17.67ID:Z6o7ppz+
女のジムはもったいないよな
大抵有酸素だけかレッグプレスして帰るのだから
フリーウェイトやってるの見たことないわ
0490無記無記名
垢版 |
2020/02/14(金) 04:58:27.70ID:dnDNimpN
男ばかりの空間でやりにくいのかもな
0491無記無記名
垢版 |
2020/02/14(金) 05:14:00.83ID:p0IUcxn1
>>489
家でレッグプレスできるんか？
0492無記無記名
垢版 |
2020/02/14(金) 07:00:04.61ID:OZZw+yH5
>>489
ヒップスラストだけやるから
0493無記無記名
垢版 |
2020/02/14(金) 08:20:38.48ID:mIOOTGow
>>489
男より限られるし情報も少ないから難しいんだよ
体脂肪を落とすのに筋トレは必要だけど腕や脚はなるべく太くしたくない、となるとかなり出来なくなる。って以前記事で読んだ。
0494無記無記名
垢版 |
2020/02/14(金) 08:39:54.70ID:rEhqN8oQ
トレーニングしたって腕も脚もなかなか太くならんのに余計な心配するんやな
0495無記無記名
垢版 |
2020/02/14(金) 08:44:50.63ID:Oz0McC/g
すぐ太くなっちゃうってのは
誰が広めたんだろうな
0496無記無記名
垢版 |
2020/02/14(金) 08:54:29.62ID:/YZL2dcU
前通ってたジムで腹筋割れたプリケツ女子が居た
0498無記無記名
垢版 |
2020/02/14(金) 10:08:38.47ID:xOX3NNVc
インスタ見るとパーソナルトレーニングに通っている女性が多いが、あれやこれや種目が異様に多いんだよな。
代表的な種目に絞ってトレーニングした方が長続きすると思うし、効果的だと思うんだが。
0499無記無記名
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2020/02/14(金) 10:30:56.59ID:r8/xIU2i
だからニワカだから
0500無記無記名
垢版 |
2020/02/14(金) 10:53:46.74ID:EGURRk92
>>495
パンパー
0501無記無記名
垢版 |
2020/02/14(金) 11:05:47.35ID:VZGXZ8AV
まぁ女性の夜の有酸素には多少の危険が付きまとうからな。ジムじゃないと怖いって人も居るんでしょ
0503無記無記名
垢版 |
2020/02/14(金) 11:17:42.84ID:7bQNHFtb
>>495
これ良くないよね。かなり信じてる奴いる。
0504無記無記名
垢版 |
2020/02/14(金) 11:18:33.12ID:Ce4K04+M
>>489
フリーウエイトエリア行かずマシン有酸素ストレッチの男もよくいるがな
運動不足解消が目的ならそれくらいでいいだろうし
0505無記無記名
垢版 |
2020/02/14(金) 12:24:46.89ID:3phZFCmm
>>498
これな
アホみたいにアイソレート種目してな
トレーナーは何考えてんだろうな
スクデッドやりこんでないのに
ケツのアイソレートなんかしても入らんのにな
0506無記無記名
垢版 |
2020/02/14(金) 12:29:23.63ID:9oYNaAAd
顧客のニーズに応えてるだけなんじゃねぇかな？

パーソナルの客なんて機嫌損ねたら来なくなるし

ハードなBIG3やったらすぐ来なくなるでしょ
0507無記無記名
垢版 |
2020/02/14(金) 12:52:50.40ID:3phZFCmm
悲しい業界だな
0508無記無記名
垢版 |
2020/02/14(金) 12:55:31.79ID:Vk2vYB9P
>>497
こういうの見てゴツイと思うのが一般人
女性版ゴリマッチョ 醜いと思う人が多いから女性で筋トレやる人が多くない
0509無記無記名
垢版 |
2020/02/14(金) 13:05:55.32ID:r8/xIU2i
女で腹割れてたら顔もギスギスして女性らしさがないからやりすぎは禁物だ
0511無記無記名
垢版 |
2020/02/14(金) 16:34:46.26ID:p58hnaFh
日本人現役女性ボディービルダーの全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たい！
彫刻刀で彫ったような筋肉美女の全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たいけど
競技人口が少ない、年齢層が高い(45歳以上ばかり)、容姿に難あり、実現性が低い・・・

youtubeボディービル大会のハイレグビキニ映像で我慢するわ・・・・
0512無記無記名
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2020/02/14(金) 16:35:02.42ID:p0IUcxn1
>>508
なんで筋トレやる理由がゴリマッチョ限定なんだよwアホ
0513無記無記名
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2020/02/14(金) 16:36:20.71ID:p58hnaFh
筋肉系、アスリート系、藤原紀香系
仲良くやりましょう！
0514無記無記名
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2020/02/14(金) 16:38:34.21ID:p58hnaFh
筋肉系、アスリート系、藤原紀香系

英語で言えば

マッスルレディ、フィットネスレディ、グラマーレディだね！
0515無記無記名
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2020/02/14(金) 16:40:31.39ID:rTscnS1N
グラマーがいいな
腹筋は割らなくていい
0516無記無記名
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2020/02/14(金) 20:06:02.57ID:dnDNimpN
どのレベルが好きか貼ってくれよ
0517無記無記名
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2020/02/14(金) 20:08:57.11ID:YQroKf1t
>>495
いや、本当に太くなるんだって
筋トレするとご褒美と称して、カーボブーストするからな
0518無記無記名
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2020/02/14(金) 20:29:44.05ID:Oz0McC/g
>>517
そういう意味じゃないだろ
0519無記無記名
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2020/02/14(金) 21:12:06.98ID:Up3lVPzb
筋肉プラス贅肉で太くなると勘違いしてるんだろ
0520無記無記名
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2020/02/14(金) 21:30:26.34ID:rTscnS1N
マッスルレディというかマッスルおばさんならジムにいる
あと目立つのはスクワットのケツトレ勢だな
グラマーは1人もいねえ
0521無記無記名
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2020/02/14(金) 22:34:21.28ID:pCEKU3CP
結局女子的にはケツ筋と有酸素しかやらないのが正解なんちゃうの
0522無記無記名
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2020/02/14(金) 23:15:01.94ID:uen9cNPz
マラソンやってる棒切れガリ女となにが違うんだ？
日本人女の99.99%は体重さえ落ちれば魅力的で綺麗になれると思い込んでるだろ多分
女子体操やスケート選手などの瞬発系アスリートの美しさは知ってるはずなのに何故か筋肉を毛嫌いする
たんにツラいこと（筋トレ）が嫌いなのかバカなのかどっちか良く分からん
俺は何も期待するのはやめた
0523無記無記名
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2020/02/14(金) 23:22:49.75ID:JfnBs2aD
いやマラソンで棒切れガリレベルになるのは実業団とか相当意識高い市民ランナーレベルでしょ
ランニングは全身運動だから普通にご飯食べてお酒飲んで月間200km以上走ってる人はセクシーな人多いよ
0524無記無記名
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2020/02/14(金) 23:42:57.62ID:z3kommKp
ケツは鍛えたら上がるしボリュームも増えるけど

胸はどーにもならんからなぁ
0525無記無記名
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2020/02/14(金) 23:53:23.67ID:DA0rxIGR
ひんぬーに魅力なし
ペラペラナチュラルなら豊凶の方が何億倍もマシ
0526無記無記名
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2020/02/15(土) 00:00:08.78ID:8zCID6ty
>>383　>>484
そういやこのこ医療職だから
今頃コロナでえらい目こいてたりしてないよなあ
0527無記無記名
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2020/02/15(土) 00:03:30.03ID:tuZ+XZHN
女で筋トレしてるのはいいことだと思うし応援したいんだが、いかんせんいつまで経っても筋肉付かないし滑稽だとも思ってしまう
0530無記無記名
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2020/02/15(土) 04:46:35.15ID:9gMFeDi1
マラソン女は萌えんな
ガリチビ貧乳しかおらん
0531無記無記名
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2020/02/15(土) 09:28:06.40ID:3j8JtXEm
>>507
ダイエット業界は、食って痩せるor楽して痩せるの看板がなければビジネスにならない
0532無記無記名
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2020/02/15(土) 18:19:00.18ID:o7uvWXSV
今日ケツとおっぱいでかい子来てたわ
0533無記無記名
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2020/02/15(土) 19:17:43.42ID:uO6o1i6g
ジムで凄え外人の人が来てんなと思ったらマッスルコンテストのビキニファイナリストの人だった
0534無記無記名
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2020/02/15(土) 19:22:33.86ID:AACC6RV6
>>531
当たり前だろ、真面目に10キロ痩せたら満足しておわっちまうんだから
嘘教えるもんしか商売にはならん
0535無記無記名
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2020/02/15(土) 19:37:09.22ID:byKc5F68
男ですらgearも使わねー美ｯﾁまざはっかどもばかり
くるまないやつ張る区ないやつは課税しちまえ
0536無記無記名
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2020/02/16(日) 01:56:11.31ID:BnGLIJc8
さっぱり食わないくせにトレしてるからもうガイコツみたいなのばっかり
0537無記無記名
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2020/02/16(日) 02:30:05.37ID:TFB/8TDA
パーソナルジムやってる女がコンテスト出てますです単なるskinnyだからな
またジャップランドへの憎悪ましたわ
天下のボデビ界への冒涜　本物以外のへ行くが生きるゴミ国
0538無記無記名
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2020/02/16(日) 08:10:51.48ID:JqZtxjay
あーあ
こんな子がジムで真剣にトレしてたらモチベ爆上がりだろうなぁ
https://youtu.be/EJz87R69lik
0539無記無記名
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2020/02/16(日) 08:26:30.40ID:yeknL268
独立してるトレーナーも自分の目指してた
ものとは裏腹に金巻き上げるのに必死に
なってしまうんだろうな
0540無記無記名
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2020/02/16(日) 21:58:42.55ID:3ftt98cF
ジム行ったら
マシン使わな損
0541無記無記名
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2020/02/17(月) 02:18:58.90ID:xMBIctHm
使い方よくわからんのやろ
0542無記無記名
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2020/02/17(月) 07:42:49.66ID:X9CGbpu5
マシンなんて大体同じやん
見た瞬間使い方わかるわ
たまによくわからんものもあるけど
0543無記無記名
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2020/02/17(月) 10:40:54.11ID:JTXWb1aD
スタック式のマシンは大体簡単じゃね？
0544無記無記名
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2020/02/17(月) 10:49:18.89ID:P29BlUHk
上半身系はだいたい腕だけでやってるし、下半身は可動範囲が少ない。レッグプレスやスクワットはハーフ程度、重さはシャフトのみとか…
0545無記無記名
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2020/02/17(月) 12:27:56.18ID:ZLFISCdc
女性だけに限らないけど、そもそも重量を伸ばしていった方が良い事を理解してないよね
結果的にそっちの方が身体変わるのにね
考えながらトレーニングしないといつまでも同じ身体のまま
0546無記無記名
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2020/02/17(月) 12:31:59.19ID:X9CGbpu5
そもそも男より筋肉つきにくいくせに
やりすぎたら筋肉付きすぎて困っちゃうとかよくわからん心配してるからな
0547無記無記名
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2020/02/17(月) 12:49:00.39ID:zjVnzMmt
男より筋肉つきやすい(自称)
0548無記無記名
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2020/02/17(月) 12:58:23.06ID:oMTzGVS3
ダンベルベンチ10kg以下とかで限界来る前に辞めてたら筋肉なんて付かんわな
試しに12kgでやらせてみたら余裕で出来たりするしなw
ラクすんなって
0550無記無記名
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2020/02/17(月) 13:21:26.20ID:ZLFISCdc
寝ながら運動！痩せ菌！とかそんなんばっかだしなw
0551無記無記名
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2020/02/17(月) 14:07:43.27ID:1F7PAw8V
今日テレビの通販番組で足鍛える器具みたいなの
紹介してたがその紹介の仕方が
ラクなのにしっかり鍛えられるっていう
意味不明すぎてワロタ
0552無記無記名
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2020/02/17(月) 14:32:58.01ID:jbhLpcub
>>549
顔が・・・　モアイみたいで
もうちっと顔も筋肉も良い子がいるやろ
0553無記無記名
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2020/02/17(月) 14:37:40.41ID:jbhLpcub
https://www.youtube.com/user/radgro2/videos
このチャンネルがいいんじゃないか？
ソフトからゴツいのまで扱ってるから
Noemi Olahとかソフト系では最高峰の体だと思う
0555無記無記名
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2020/02/17(月) 16:07:27.76ID:TZbQA3Fi
ぎあーつかうまえは可愛いけいだったぞ
タトゥーgearでかんぜんたいになる
0556無記無記名
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2020/02/17(月) 16:09:13.06ID:TZbQA3Fi
炉理系の子供みたいなやつを美女とか言う腐ったくにだしなコロナでやられたらええ
0557無記無記名
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2020/02/17(月) 20:10:14.02ID:gz4CMC+y
一人くらいガチの日本人女ユーチューバー居てもいいと思うが一人もいないよね
0558無記無記名
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2020/02/17(月) 20:13:59.67ID:zjVnzMmt
地方ビキニ選手ならおるで女性ツベ主

桃尻先生
0559無記無記名
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2020/02/17(月) 20:35:49.14ID:TZbQA3Fi
あじやけものとコラボしてたプロとかは勝ちやろ？
日本人なんか知らんけど興味ないし、gear使ってたわな
0560無記無記名
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2020/02/17(月) 20:37:08.18ID:TZbQA3Fi
納豆がりやろ
プロビキニはgear装着や
に本文かなんざファック
0561無記無記名
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2020/02/17(月) 20:38:49.57ID:TZbQA3Fi
アメやロシアみてーな
他と～豊凶すら皆無よわそーなくせに生意気な万個ばかり
アメ藪ら制圧してからいきってくれ
0562無記無記名
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2020/02/17(月) 20:40:21.28ID:TZbQA3Fi
金髪他と～捨て張る区豊凶もしろ
0563無記無記名
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2020/02/17(月) 20:41:08.88ID:TZbQA3Fi
日本の納豆ガリよりいかちーこごろついとるわ
0564無記無記名
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2020/02/17(月) 20:42:36.54ID:TZbQA3Fi
あのちゅんLEEのコスプレ女みてえなマジもんも皆無だしな
0565無記無記名
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2020/02/17(月) 20:44:25.88ID:jbhLpcub
まいてぃとかおるやん
0567無記無記名
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2020/02/18(火) 04:32:00.99ID:2wDYLJU+
今やジム行くのがトレンドみたいなとこあるからね。
0568無記無記名
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2020/02/18(火) 05:30:54.47ID:mDiyDzQ9
家トレするならジムに行けって言われるからな
0569無記無記名
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2020/02/18(火) 08:25:28.47ID:hmYaSiCD
ジムでコロナもらうよ
0570無記無記名
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2020/02/18(火) 08:56:41.19ID:m+JnfCfX
中国かよw
0571無記無記名
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2020/02/18(火) 09:54:20.49ID:/DdpCApc
コロナにかかって死地をさまよい復活したら
筋肥大するとしたらお前らどうする？
0572無記無記名
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2020/02/18(火) 12:33:55.82ID:3idfXVqE
よろこんでくらう
0573無記無記名
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2020/02/18(火) 15:00:08.35ID:6hUb/RSm
半分は死ぬが、とかじゃないと選択肢にならんだろw
0574無記無記名
垢版 |
2020/02/18(火) 15:40:44.88ID:arlgY+SZ
加藤なんたら、にgear使えばたたかえそう

それでも白人には勝てんがな
0575無記無記名
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2020/02/18(火) 15:55:50.46ID:WVVfTieA
女の場合、自然体だと脂肪多めでプヨってるから、ちょっと筋肉付けると全体に締まって小さくなるな。
0576無記無記名
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2020/02/18(火) 16:24:55.32ID:g6RqPN36
日本猿のめすで165以上で豊凶他と～捨て張る区あるの1000万に一人もおらんゴミ
0577無記無記名
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2020/02/18(火) 16:25:56.10ID:g6RqPN36
アメ藪らやロシア
0578無記無記名
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2020/02/18(火) 16:32:13.70ID:g6RqPN36
タトゥーgear爆弾おっぱいで武装背～や
0579無記無記名
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2020/02/19(水) 09:04:27.16ID:qSuYp85S
街で男女各100人に 「プロテインを取る理由」を聞いてみたところ女性からは「肌や髪に良いかと思って」
(30歳･女性)や「ダイエットと言うよりは素敵な体でいたいと思って」(21歳･女性)、「髪や爪に栄養が行き渡ると聞いたことがあって美容として飲んでいる」
(48歳･女性)などという声が聞かれ、3位「栄養補給」、2位「美容・健康のため」、1位「ダイエット効果」という結果となった。

一方、男性は「トレーニングに目覚めてプロテインを取り出した」(20歳･男性)､「モテたい!」(22歳･男性)などと言う声が聞かれ、3位モテたい､2位部活をしているから､1位とにかく筋肉をつけるという結果となった。
0580無記無記名
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2020/02/19(水) 09:10:15.41ID:qSuYp85S
しかし、なぜプロテインを取るようになったのか?

森口裕子さん：
友人などに「なんで運動もしていないのに、こんなにプロテインばっかり飲んでいるの?ムキムキになりたいの?」と言われるがそうじゃなくて、タンパク質を取って、栄養バランスを整えるために飲んでいる。
1日に50グラムぐらいのタンパク質をプロテインで取ることを目標にしているんですけど体調もいい感じになったんですよね
0581無記無記名
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2020/02/19(水) 10:44:15.92ID:kRC0N0lN
アメリカとかでも運動してない人が
プロテイン飲んでると馬鹿にされんのかな
0582無記無記名
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2020/02/19(水) 11:00:49.13ID:rHtm2b25
プロテインは運動後に早めに飲むとか言われてるけど、20年位前に部活のコーチにむしろ運動前に飲め。練習後はジュースで糖分補給。その後は食事でタンパク質取れば良いって言われてた。
0583無記無記名
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2020/02/19(水) 11:02:54.39ID:qSuYp85S
女がアホなのはタンパク質を精製されたプロテインから摂る事
どう考えても肉魚豆腐から摂るのが健康的だ
そういうアホは野菜嫌いでビタミンもサプリのみだからほぼほぼ肌がクソ汚い奴しかいない
0584無記無記名
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2020/02/19(水) 11:04:48.79ID:qSuYp85S
>>582
昔の指導者は無知だから練習中にバテるから水飲むなとか殺人行為だ
そんなの間違いだろが
0585無記無記名
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2020/02/19(水) 11:34:26.39ID:0UvRx8NA
>>582

この指導者さん普通に良い指導者やね
0586無記無記名
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2020/02/19(水) 12:24:48.94ID:7dd1lAlc
プロテインも一般的になってきたよな
昔はマッチョが飲んでるヤバい液体扱いだったから
ステロイドと同列に扱うやつもいたくらいだし
0587無記無記名
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2020/02/19(水) 12:33:19.01ID:rHtm2b25
女性用サプリで一日一食置き換えプロテインとか通販でよくやってたからね。
0588無記無記名
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2020/02/19(水) 13:03:35.93ID:/1mv29AD
>>585
何をもって普通に良いなの？
0589無記無記名
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2020/02/19(水) 13:54:57.34ID:qSuYp85S
糖分は練習後より練習前の方がパフォーマンス上がる
何せエネルギーだからな スタミナだ
練習後はタンパク質摂取で傷ついた筋繊維を速やかに修復しないと次の日動けないぞ
練習後糖質摂る奴なんか今の時代いないだろ
0590無記無記名
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2020/02/19(水) 14:23:24.45ID:e0jssIVa
練習後の糖質は回復目的で摂る人少なくないでしょ
もちろん練習前でも練習中でも摂る人は摂るしそれぞれ理屈も通ってる
0591無記無記名
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2020/02/19(水) 14:36:53.60ID:jkxCOK94
>>588
ゴールデンタイムはタンパク質摂取の事ちゃうんやで

体内の減ったグリコを補給する為のゴールデンタイムや。だから運動後のジュースは間違いじゃ無い。

タンパク質は体内にストックされてるからいつでもかまへんのや
0592無記無記名
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2020/02/19(水) 15:18:45.14ID:kRC0N0lN
全時間全タイミングでタンパク質も糖質も取る
これがファイナルアンサーな
0593無記無記名
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2020/02/19(水) 15:21:19.76ID:qSuYp85S
まあ、その通りだな
実際タンパク質だけじゃ筋肉つかないから
炭水化物とタンパク質は明らかに筋肉が大きくなる
0594無記無記名
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2020/02/19(水) 15:33:23.26ID:7/yLAmGt
他の栄養素を無視したらあかんやろ

タンパク質、炭水化物だけで身体は出来へん
0595無記無記名
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2020/02/19(水) 15:40:15.93ID:kRC0N0lN
いやそれは当たり前だろw
タンパク質と糖質の話してたから
そう言ったまでだ
0596無記無記名
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2020/02/19(水) 15:46:49.06ID:qSuYp85S
炭水化物グリコーゲンは筋肉に蓄えられてエネルギーになるんだよな
プロテインだけ飲んでトレーニングしていても結果は出ないし
炭水化物抜きダイエットとかタンパク質大量にとっても体臭が臭くなり筋肉も細くなっていくからな
0597無記無記名
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2020/02/19(水) 15:55:38.00ID:jkxCOK94
炭水化物抜きとか最初から水抜けグリコ抜けさせてるだけやからな。
0598無記無記名
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2020/02/19(水) 16:39:05.17ID:KxXsHRuE
>>586
すっかりプロテイン業界に毒されているよな、ドッグフードと同じだなw
0600無記無記名
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2020/02/20(木) 00:10:51.58ID:VRwAaO04
そんな君達の体はどんな感じ？
0601無記無記名
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2020/02/20(木) 00:59:24.04ID:AnW1O552
お前らこんなとこでグダグダ書き込んでないで教えてやれよ
0602無記無記名
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2020/02/20(木) 01:32:39.80ID:9F8ZQ/mH
そんなことしたら警察きて出禁だよ
0603無記無記名
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2020/02/20(木) 02:28:50.39ID:z9ndkwh3
日本女ボデビのことな～んも知らんぞ
0604無記無記名
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2020/02/20(木) 02:36:44.13ID:AnW1O552
お前らが教えてやらんからだぞ
0605無記無記名
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2020/02/21(金) 17:49:57.95ID:Lb4Wh6om
女なんて鍛えても筋肉あんまりつかないのだからモチベーション上がらんだろう
0606無記無記名
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2020/02/24(月) 15:37:23.66ID:Gev686js
今日もエロい女来てたわ
シャワーも入らずに帰ったので
少し興奮してしまいましたね
0607無記無記名
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2020/02/24(月) 15:39:28.22ID:GxwNkcS3
女に高重量のオンザニーの恐ろしさを教えてあげたい。
0608無記無記名
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2020/02/24(月) 17:23:11.13ID:F9nr58Y+
毎日通ってあの子は○曜日に来る、この子は△曜日…ってこまめにメモって5人くらいの女の子と仲良くなったわ
その後デートもしたり飲みに行ったりしてる
こういうのがあるからスポーツクラブ行くのが楽しみになったね

お前らもスレでグダグダ言ってないで話しかけたら？
筋肉論ばっか語ってたら嫌われるから注意しろよw
0609無記無記名
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2020/02/24(月) 17:53:10.63ID:ORMcQo4u
女は全員カーブスに行けよ
ジムに来たってどうせ大した事トレーニングしねーんだから
カーブスでおばちゃん達に混ざって緩い運動してるのが丁度いいだろw
0610無記無記名
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2020/02/24(月) 18:22:00.24ID:8AK3DXcD
>>608
お前みたいにダサいやり方してる上にイキる奴で大した男にあった試しがない
0611無記無記名
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2020/02/24(月) 20:01:15.30ID:ayLSPkAA
>>610
お前の中の「大した」が何を指してるのか知らんが、
マッチョレベルがどんくらいかって話？
俺は細マッチョ程度で抑えてるからお前の言うとおり大したことないと思うで。

お前らみたいに戸愚呂100％みたいなの目指そうとしてないしなw女受けも悪くなるわw
0612無記無記名
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2020/02/24(月) 20:18:40.70ID:cc0oTC2I
すごいねーかっこいいねー
羨ましいねー
0613無記無記名
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2020/02/24(月) 20:31:27.07ID:qBRVusgL
日本て車も女も男もぜんぶださいやん、
0614無記無記名
垢版 |
2020/02/24(月) 23:31:45.22ID:HUeoEXLS
radical fitnessのインストラクターでめちゃゴツい女のインストラクターいる

ただその子、背が低くて体がデカい、足も太い（筋肉なんだろうけど、、、）から何というか（笑）

女性って鍛えすぎるのもどうかな～と思う。
0615無記無記名
垢版 |
2020/02/24(月) 23:58:53.10ID:cc0oTC2I
う板にラディカルわかるやつそんないないだろ
0616無記無記名
垢版 |
2020/02/25(火) 00:19:06.10ID:uehotuyH
鍛え過ぎるって表現がジャップくせえ
金持ち見て働きすぎるって言わんだろアホが
0617無記無記名
垢版 |
2020/02/25(火) 00:19:49.61ID:uehotuyH
鍛えすぎるとゲインするわけねーだろたコスケ
ほんと苛つくわボデビののとナーンも知らん
0618無記無記名
垢版 |
2020/02/25(火) 00:55:40.35ID:zeXm7xL+
あたし筋肉つきやすい体型ですぐ向き向きになるからナチュラルなトレーニングしかやらないんだよねー。
0619無記無記名
垢版 |
2020/02/25(火) 01:07:15.37ID:uehotuyH
アイリスの娘かよ
0620無記無記名
垢版 |
2020/02/25(火) 01:45:10.17ID:6MJV10QG
私は産まれてから一度もトレーニングなんてものはやったことがありません。

その私が4か月トレーニングをしたらどうなるか、わかりますね？
0621無記無記名
垢版 |
2020/02/25(火) 02:13:31.87ID:uehotuyH
フリーザ乙
0622無記無記名
垢版 |
2020/02/25(火) 06:50:20.41ID:xI+PTjY/
>>621
すごいな。しっかり変換されて再現するわw
0623無記無記名
垢版 |
2020/02/25(火) 08:53:55.11ID:+Ce6PohG
>>618
全く同じこと言われたわ
チェストプレス薦めてみたら渋々やってくれたけど次の日にムキムキになってたからもうやめると言われたw
0624無記無記名
垢版 |
2020/02/25(火) 09:30:11.49ID:ivQy6N9m
パンプ=筋肥大だった？
0625無記無記名
垢版 |
2020/02/25(火) 10:21:42.83ID:HkHWIcQQ
次の日にむきむきとか羨ましすぎる
0626無記無記名
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2020/02/25(火) 10:41:24.86ID:RQn+Ub58
>>623
なんだその女w特異体質か？
0627無期無期名
垢版 |
2020/02/25(火) 11:34:37.76ID:Wcmz+rLi
>>623
おくれてる～w
今、流行りの筋肉増加モテモテボディー体質なのに。

スポーツ娘好きっていう男は居るだろう。ボーイッシュ娘好きとか。
0628無記無記名
垢版 |
2020/02/25(火) 12:09:37.84ID:kpKY/jKX
程々にムッチリしてて筋肉もあるのはよい
でも首がごんぶとの女はさすがにちょっと
0629無記無記名
垢版 |
2020/02/25(火) 12:28:08.28ID:omXXEFaP
次の日にムキムキになれる体質あったらオリンピア出れるわ
0630無記無記名
垢版 |
2020/02/25(火) 18:43:03.44ID:yU0vBIo/
千葉の感染源は市川市のジムと判明！
0631無記無記名
垢版 |
2020/02/25(火) 21:25:38.46ID:wp5qu0hD
>>615
radicalわかる奴、ウ板に少ないの？

あれも筋トレの一種じゃなくて？
0632無記無記名
垢版 |
2020/02/26(水) 15:15:52.97ID:xTBJFE09
https://youtu.be/7-JzTQq_vvM
これが男性達に許されてるんだから本気で筋肉つける気になんかならないよ
0633無記無記名
垢版 |
2020/02/26(水) 23:55:00.30ID:lO9gf7ZB
日本人現役女性ボディービルダーの全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たい！
彫刻刀で彫ったような筋肉美女の全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たいけど
競技人口が少ない、年齢層が高い(45歳以上ばかり)、容姿に難あり、実現性が低い・・・

youtubeボディービル大会のハイレグビキニ映像で我慢するわ・・・・
0634無記無記名
垢版 |
2020/02/26(水) 23:55:50.85ID:lO9gf7ZB
筋肉系、アスリート系、藤原紀香系
仲良くやりましょう！
0635無記無記名
垢版 |
2020/02/26(水) 23:56:52.78ID:lO9gf7ZB
筋肉系、アスリート系、藤原紀香系

英語で言えば

マッスルレディ、フィットネスレディ、グラマーレディだね！
0636無記無記名
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2020/02/28(金) 06:24:38.21ID:cPXQfd0G
>>632
女が筋肉付けたところでモテないわ同性に憧れの目で見られる訳でもないわで全くいいことないからな
程よい筋肉なら同性受けはいいだろうが日本じゃ男受けは駄目そうだね
0637無期無期名
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2020/02/28(金) 08:42:02.85ID:TeEeWcdc
>>632
許してないじゃん。
「もっと根性出してお腹に力入れろ」っていって厳しく言っているし、こういう筋力ゼロ女をもし許していたらなら筋トレを見放して指導しないよ。
0638無記無記名
垢版 |
2020/02/28(金) 09:49:39.71ID:7lFPL3aw
>>636
そそそ
一般的に日本人女性は細くて小さい方がモテて価値がある
歯食いしばってトレーニングしてるより困り顔で「もうこれ以上出来ない～」って言ってる方が男受けいいもの
0639無記無記名
垢版 |
2020/02/28(金) 09:57:22.24ID:oF7DcIgy
渡辺直美クラスの巨デブは街中で全然珍しくないけど彼女らは諦めているのか？
0640無記無記名
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2020/02/28(金) 10:01:42.45ID:7lFPL3aw
>>637
これで厳しいなんて呆れて半笑いしちゃうよw
それにこの人達は筋トレ動画が目的じゃなくて女性のチラ見せで視聴数稼ごうとしてるの見え見えじゃない
女性の方トレーニングする気一切ないけど見放すワケないよ
視聴者を集める大事な餌なんだもの
0641無記無記名
垢版 |
2020/02/28(金) 10:20:32.03ID:7lFPL3aw
>>639
諦めているけど完全に諦めてるわけではない
苦しい思いしてダイエットする覚悟や根性はないけどいつかこんな自分でも愛してくれる素敵な人が現れるのを信じて夢見て待ってる
でもやっぱ現実は早々あり得ないからネットに現実逃避する
ありのままの歌が流行ったのもそうゆう事だよね
0642無記無記名
垢版 |
2020/02/28(金) 21:46:24.07ID:v5WBX+yI
ススキノの死亡者を身元不明と報じたり、風俗店の危険性を政府やマスコミが、あまり騒ぎ立てない理由は中国観光客への忖度。 飛田新地で中国人様に
豪遊して戴く為の事実隠し。
0643無記無記名
垢版 |
2020/02/29(土) 20:09:39.31ID:2Mqtt5D2
>>636
いや、そもそもアメリカのゴールドジムとかにいそうな本格的なフィットネスビキニ選手みたいな体の女性がいないでしょって話
いないんだから好きも何もない
いたら絶対に一定数の男からはモテるのは間違いない
0644無記無記名
垢版 |
2020/02/29(土) 21:10:46.37ID:a7hvLZ1H
>>643
その一定数にモテより大多数にモテた方が効率良いんでしょ
0645無記無記名
垢版 |
2020/02/29(土) 22:19:32.43ID:aRRcLqyC
男は地方大会レベルでもバルクある良い体のやつゴロゴロいるけど女は地方大会レベルでもカットだけでバルク皆無だからな
女は筋肥大目的の筋トレなんてやっても無駄無駄
0646無記無記名
垢版 |
2020/03/01(日) 01:20:09.81ID:0XfQJRMl
>>645
そうだね
日本人男はチビでクソ弱いからモテたい女は弱い男よりもっとか弱くいなきゃならないからね
0647無記無記名
垢版 |
2020/03/02(月) 15:12:42.87ID:33lILNQG
ジム行ってるか？
0648無記無記名
垢版 |
2020/03/02(月) 15:13:54.62ID:33lILNQG
同じロッカー使ったらコロナ感染するそうだ
0649無記無記名
垢版 |
2020/03/02(月) 18:27:51.00ID:mPq2/w2B
今からいくが
0650無記無記名
垢版 |
2020/03/02(月) 18:52:45.68ID:33lILNQG
千葉のジムでは1人から9人感染した
ロッカーぽいよ
0651無記無記名
垢版 |
2020/03/03(火) 12:12:34.57ID:TfMxQfOb
普通の充実してる女に筋トレは期待できないんで、ブス、デブ、精神不安定みたいな女達が、変身願望で筋トレに取り組むようになると良い
しかし日本のそういう女は人生諦めて、引きこもっちゃうんだよな
0652無記無記名
垢版 |
2020/03/03(火) 13:22:18.78ID:lLerORbY
日本女でフリーウエイトエリアで筋トレしてる女ってほとんどいなくね？
たまに入ってくる女をみてるともう見た感じで外国人とわかる。といっても白人黒人とかじゃなくて
日本人と同じ人種だけども見た目でわかる。
0654無記無記名
垢版 |
2020/03/03(火) 14:29:59.41ID:alDk6goe
>>652
スラスターやってるのはいた
0655無記無記名
垢版 |
2020/03/03(火) 14:31:07.68ID:GWj9tXIl
寸胴なだけなのにいいケツしてると
思い込んでるチビ女ならたまにいる
0656無記無記名
垢版 |
2020/03/03(火) 14:33:42.21ID:tzwAnbiG
岡部友ちゃんはどうなん？
0657無記無記名
垢版 |
2020/03/03(火) 14:35:25.10ID:GWj9tXIl
>>656
全然いいだろ
150くらいでヒップ90くらいありそうな
女がなんか調子乗ってる
0658無記無記名
垢版 |
2020/03/03(火) 16:51:29.02ID:MJ1HdnWw
>>652
マシンで足トレやってるのは結構見る
0659無記無記名
垢版 |
2020/03/03(火) 21:37:32.61ID:05pn9nqK
普通に都心のゴールドならゴロゴロいるんだが
0660無記無記名
垢版 |
2020/03/04(水) 14:47:38.62ID:Dl5ie3Ai
なぜ女がフリーでやらないと叩かれるのか理解できないｗ
0661無記無記名
垢版 |
2020/03/04(水) 15:26:46.37ID:wnfDKlRK
誰も叩いてないぞ
勝手に叩かれてると思い込むマンコ脳
0662無記無記名
垢版 |
2020/03/04(水) 15:52:21.89ID:FMwb0Y0j
>>652
結構いるぞ
俺の行ってるジムはおばさんでもやってる
常連みたいのだけで10人以上はいるな
0663無記無記名
垢版 |
2020/03/04(水) 16:01:39.65ID:gs4uJVBF
女とおばはんはマシンの上を適当に走ってるだけだろ
0664無記無記名
垢版 |
2020/03/04(水) 16:50:25.88ID:dIlsBqs9
70才以上だろうおばあちゃんが補助なしデッドリフト棒こみで20キロくらいだろうけど黙々とやってたよ
男が少ない時間帯は若い女の子も黙々とやってるの結構見る
スタジオ多いジムだと徒党組んでベラベラギャハギャハ婆共のが圧倒的に多いけど
0665無記無記名
垢版 |
2020/03/04(水) 16:57:44.47ID:FnO0eZcQ
>>652
あなたの話を鵜呑みにするならフリーウェイトで週3筋トレしてる私はモンゴロイド顔だから中国人か韓国人に見られてるってことになる？そうだとしたらこのご時世とっても迷惑
0666無記無記名
垢版 |
2020/03/04(水) 20:53:01.45ID:8Po+cBSS
デッドリフトは叫びながらやるけど迷惑だったらごめんね
0667無記無記名
垢版 |
2020/03/04(水) 21:10:24.30ID:Xrczz6VW
ゴールドジムに来てる中年カップルのおばさんの方が野獣みたいな声出して怖い
0668無記無記名
垢版 |
2020/03/05(木) 02:56:30.45ID:7YCztfu0
>>666
叫ぶなよ超迷惑
叫びたかったらパワリフジムいけよ。同類がうじゃうじゃいるぞ　
ジムなら叫んでいいってもんじゃねんだよ
思い上がんな勘違いブス
0669無記無記名
垢版 |
2020/03/05(木) 03:32:57.87ID:px6qnthv
必要タンパク質摂取量をナメてるから
あんなナメ腐ったカラダである
0670無記無記名
垢版 |
2020/03/05(木) 08:17:34.14ID:vV86iubv
逆にナチュラルでバカみたいにタンパク質摂るのも意味ないけどな
0671無期無期名
垢版 |
2020/03/05(木) 08:55:18.88ID:BL3I9aBY
いや、ナチュラルでもバカみたいに筋トレするならバカみたいにタンパク質摂るのが効果的。

筋トレ量と食事量は同じくらい気合を入れてやるべし
https://www.youtube.com/watch?v=0oRFoTb8jl0
0672無記無記名
垢版 |
2020/03/05(木) 09:12:57.34ID:75WP/cRC
運動時以外でもタンパク質（プロテイン）はとるべきだよね？
0674無記無記名
垢版 |
2020/03/05(木) 17:40:27.72ID:wYS4ul4Z
低テスの女が筋肉つくはずない
男並みに筋肉ある奴はステロイドだ
0675無記無記名
垢版 |
2020/03/05(木) 19:36:09.92ID:JAlWXkuq
背中の広がりと下半身なら女でもチャンスあるけどな
男はスクワットと懸垂だけやってりゃいいんだよバーベルとかベンチ台は邪魔だし無駄だから使わないでね
0676無記無記名
垢版 |
2020/03/05(木) 19:37:38.67ID:JAlWXkuq
訂正

女はスクワットと懸垂だけやってりゃいいんだよバーベルとかベンチ台は邪魔だし無駄だから使わないでね
0677無記無記名
垢版 |
2020/03/05(木) 20:02:19.57ID:ZcCL1bDp
会費払ってるんだから何を使おうが自由でしょwお前だけのジムじゃねぇし
文句言うならベンチとバーベル買って自宅でやれ
0678無記無記名
垢版 |
2020/03/06(金) 06:18:23.91ID:IlhRy5NV
ホモも混じってるから女に対して攻撃的なのはわかる
0679無記無記名
垢版 |
2020/03/06(金) 07:43:02.08ID:UfF4YGTq
そもそもスレタイについて話し合う気ないだろw
0680無記無記名
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2020/03/06(金) 14:19:16.79ID:SQo5GAX2
昔ながらの黒人気取ったボリューミーな下半身でピチピチレギンスの女が複数いるけど
本物と腰位置の高さ尻位置の高さ足の長さが全然違う
それでも筋肉多い人はまあわからなくもない
でも肉の人はなんであんな自信満々に振る舞えるんだろう
0681無記無記名
垢版 |
2020/03/06(金) 14:21:41.22ID:sKzUJ2nZ
写真の撮り方足の短さでごまかせるからな
いつしか写真の自分が本物だと勘違い
してしまうんだろう
0682無記無記名
垢版 |
2020/03/06(金) 15:12:49.82ID:tyMvAgBc
[栄養] 朝食をたくさん食べる人は、2倍のカロリーを消費する！？
2020.3.5 , EurekAlert　より: 　　記事の難易度　2
　　
多めの朝食を摂る人は、多めの夕食を摂る人に比べて、肥満、高血糖が予防される可能性が高いようだ、という独リューベック大学からの研究報告。
0683無記無記名
垢版 |
2020/03/07(土) 20:21:11.59ID:BExfUq+j
俺が行ってるジムには女子砲丸投げ選手がいる
デブだが筋肉も凄いと思う
0684無記無記名
垢版 |
2020/03/07(土) 20:34:12.17ID:BHTOv4yZ
女性で高重量扱える人は本当に凄いと思う
体格良くて標準より太めの人しかいないけど、でも凄い
自分なんて太ってる時でも非力で痩せたら更にダメで情けない
生まれつきの素質の違い？
0685無記無記名
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2020/03/07(土) 20:47:33.79ID:ShHdnojF
>>684
どれくらいの力なの？
0686無記無記名
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2020/03/07(土) 21:00:39.93ID:BHTOv4yZ
>>685
トレ歴約1年半
身長166㎝ 体重54.5kg 体脂肪率23%

ベンチプレス 32kg
デッドリフト 40kg
スクワット 40kg
スミスマシン使用ベンチ以外は3セット、ベンチは棒15kgから初めて25、30kg各1セット
ラストに32kg 1～3レップ
レッグプレスMax140kg

トレ歴に見合ってるのはレッグプレスくらいかなと
下半身太いのでw
0687無記無記名
垢版 |
2020/03/07(土) 21:08:42.23ID:ShHdnojF
>>686
体脂肪間違えてない？その身長にその体重なら体脂肪もっと低いはずだが
0688無記無記名
垢版 |
2020/03/07(土) 21:09:04.26ID:ShHdnojF
>>686
女の子？
0689無記無記名
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2020/03/07(土) 21:15:06.41ID:BHTOv4yZ
>>688
女の子って年齢じゃないけど女性です
今の身長体重だと特別太っても痩せてもない状態ではないかと
素質無くて向いてないとしても筋トレ大好きなんですよ！その器があるなら喜んでメスゴリラになってやるのに！と本気で悔しく思ってます
0690無記無記名
垢版 |
2020/03/07(土) 21:23:32.80ID:BHTOv4yZ
ほぼ休まず一年半週3で通ってるおかげかジムの常連マッチョさんも時々フォームのアドバイスはしてくれますが重量上げたいといった趣旨の話をすると苦笑まじりに無理しない方がいい、怪我するよとしか言ってくれません
口には出さないけど君には難しいと言われてる気がして落ち込みます
0691無記無記名
垢版 |
2020/03/07(土) 21:27:03.45ID:8m4soWMd
>>690
常連マッチョも重量を追い続けて怪我をした経験があるから
690に重量を追うのを勧めないだけだと思うよ
0692無記無記名
垢版 |
2020/03/07(土) 21:29:13.76ID:eOanhjdq
週6でトレして飯いっぱい食ってプロテインも3時間おきに飲めば変わるだろう
0693無記無記名
垢版 |
2020/03/07(土) 21:30:50.31ID:nv+dNZM7
>>690
ベンチのセットのボリュームが足りない
32kgなんてやらなくていいので1セット目で10repsあげれる重量を3セットやればいい。
0694無記無記名
垢版 |
2020/03/07(土) 21:48:41.75ID:BHTOv4yZ
>>691
確かにマッチョさん同士は怪我と内臓数値が悪い話ばかりしてるイメージですw自分は怪我の前に重さに負けてばかりです

>>692
週6だと部位別にメニュー組まないとですよね？あまり知識も無いのでざっくり上半身と下半身に分けて間1日は最低空けるようにしてます
プロテインは1日2回、足りないのは分かってるけど飲みすぎると便秘が酷いんですよね

>>693
書き方悪かったかもです
15kg 25kg 30kg 各10レップなので3セットはやってるのですが、重さにチャレンジよりセット多めにした方が効果的なのでしょうか？

皆さん、ありがとうございました！これ以上は個人スレみたいになってしまうので消えますね
才能ないなりにこれからも筋トレ続けていきます
0695無記無記名
垢版 |
2020/03/07(土) 21:55:24.67ID:nv+dNZM7
>>694
30kgが10repできるのに、
15と25が10repではウォーミングアップにしかなってない。

大事なのは、30kgで、
10rep → 8rep → 7rep
みたいに、各セットを可能な限り限界の回数まで上げること。
0696無記無記名
垢版 |
2020/03/07(土) 22:09:06.13ID:BHTOv4yZ
>>695
そういうことか！人から見ればウォーミングアップをカウントしてやった気になってましたw恥ずかしい～
筋肉兄貴のアドバイスに従い限界の回数でやってみます
ウォーミングアップな重量も自分的にフォームを意識しながら出来て気持ち良いのでカウントしませんがちょこっとやります

ウ板なのに初心者に分かりやすく書いて頂き恐縮ですありがとうございました！
ではでは、ナイスバルク！！
0697無記無記名
垢版 |
2020/03/07(土) 22:11:22.24ID:gb7JKLCx
限界までやるセットを2セットはやる方が効果が高い
限界セットのインターバルは3分以上は取ること
メインセットの最初で30キロで12回できたら
30は卒業して次回からは32.5で組むようにする
0698無記無記名
垢版 |
2020/03/07(土) 22:14:14.71ID:gb7JKLCx
あと 女性はプッシュアップやリバースプッシアップも行うと良い
男性と違ってプッシュアップでもある程度トレ効果が見込める
プッシュアップとリバースプッシュがゆっくりと20回くらい出来るようになったら
次はディップスに挑戦だ
0699無記無記名
垢版 |
2020/03/07(土) 22:34:06.93ID:BHTOv4yZ
>>698
親切なマッチョ兄貴が多くて、なかなか消えられないw腕立て伏せなんて一回も出来なかったはずなのに試しにやってみたら、ゆっくり10回出来た自分にちょっと驚いてます
まずは20回目指します！
問題はディップスやチンニングが出来るバーがスポクラ寄りのマイジムには無いってことです
チンニングは公園の鉄棒でも何とかなりそうですが
インターバルのアドバイスもありがとうございました！3分か・・・ジムではスマホ触れないし何しよう？呼吸が整うのにそれくらいかかりそうだし心配ないのかな
0700無記無記名
垢版 |
2020/03/07(土) 22:43:59.78ID:eOanhjdq
その筋力じゃディップスもチンニングも無理だから
ゴールドジムでもやってる女見たことない
ゴムチューブでサポート有りチンニングは見るけど
0701無記無記名
垢版 |
2020/03/07(土) 22:52:22.22ID:gb7JKLCx
チンニングは体重の8割のウエイトで
ラットプルのセットが組めれば出来るようにはなってるはず

いきなりできるようになるのは難しいから
筋力と筋量も徐々にしか増えない
だからこそ長く付き合い鍛え育てる楽しみがある
0702無記無記名
垢版 |
2020/03/07(土) 22:55:05.84ID:gb7JKLCx
市営公営のトレーニングセンターとかは近くにない？
1回300円、5回千円とかだからビジター利用に向いている
チンディップはほぼ確実にあるはずだ
0703無記無記名
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2020/03/07(土) 23:16:36.05ID:BHTOv4yZ
>>702
コロナウィルスが終息したらバーの見学を兼ねて市営一度行ってみます
上の方がおっしゃるように今の私では懸垂は一回も出来ないはずなので気長に筋肉育てながら遠い目標としていつか出来るようになりたいです
女性でもやってるって話聞くとジェラシーですよ！同じ土俵に立ててもいないのにw勝手なものですね
0704無記無記名
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2020/03/08(日) 01:22:46.19ID:rB/Td8y3
スクワット40キロでレッグプレス140キロってありえるか？
可動域狭くひょこひょこやってるだけじゃないか？
0705無記無記名
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2020/03/08(日) 05:26:31.59ID:3IaAYwTy
女性ニキは低テスだから大変だろうな。
各部位週2くらい頻度確保してるならなかなかキツイな
0706無記無記名
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2020/03/08(日) 18:24:28.90ID:zhSJTyUI
>>671
ステロイドモンスターの言うことは参考にならないな
0707無記無記名
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2020/03/08(日) 20:30:14.68ID:5ndaRf+I
>>684
慢心、環境の違い
0708無記無記名
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2020/03/08(日) 20:56:19.69ID:ot15CwSx
>>707
使い方間違ってるぞ
0709無記無記名
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2020/03/08(日) 21:22:01.71ID:PBGLFrbW
黒人女性や白人女性はそれなりに筋肉質。男女かんけいなくアジア系に鍛えても
筋肉がつきにくい人が多い。
0710無記無記名
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2020/03/08(日) 21:42:27.11ID:5Fq3IbE9
日本人現役女性ボディービルダーの全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たい！
彫刻刀で彫ったような筋肉美女の全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たいけど
競技人口が少ない、年齢層が高い(45歳以上ばかり)、容姿に難あり、実現性が低い・・・

youtubeボディービル大会のハイレグビキニ映像で我慢するわ・・・・
0711無記無記名
垢版 |
2020/03/08(日) 21:43:33.94ID:5Fq3IbE9
筋肉系、アスリート系、藤原紀香系
仲良くやりましょう！
0712無記無記名
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2020/03/08(日) 21:44:33.04ID:5Fq3IbE9
筋肉系、アスリート系、藤原紀香系

英語で言えば

マッスルレディ、フィットネスレディ、グラマーレディだね！
0713無記無記名
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2020/03/08(日) 22:37:09.25ID:PftQPKyd
>>674
ミサは本当にナチュラルなのかね？プロに指導仰いでるからナチュラル？成長速度が有り得ないんだが
0715無記無記名
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2020/03/09(月) 03:34:54.47ID:/xai+E3e
>>713
お前アホか
0716無記無記名
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2020/03/09(月) 18:18:21.19ID:+GlCRa6y
ミサはいつかユーザーになるよ。間違いなく。
ただナチュラルでも相当な化け物だけどな。
0718無記無記名
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2020/03/09(月) 21:37:09.18ID:c4MnB1OR
ジム通いしている女の大半は
お洒落（と勘違いしている）なウェア着て
筋トレしてる様子をインスタにアップすることが目的だから
なお、顔は必ず加工している
0719無記無記名
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2020/03/09(月) 21:55:54.29ID:gxBDCiYc
>>718
そういう人がいるのは事実だけど気に入ったウェアでトレーニングすることは女性にとってはモチベーションを上げることにも繋がるんだよね
一年前は目も当てられないくらい似合わなかったウェアがそうみっともない感じでもなくなって嬉しいとか
そんな小さなことでやる気出たりする
0720無記無記名
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2020/03/09(月) 22:29:05.94ID:faN5R8MQ
筋トレでモチベとか抜かす奴はバカ
三ヶ月後にジムに来なくなる奴の典型
0721無記無記名
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2020/03/09(月) 22:38:54.74ID:diSi3UV9
フィットネスは一生続ける習慣だから
モチベもクソもないわな
歯磨きにモチベとかあんのかよって話
0722無記無記名
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2020/03/09(月) 23:37:27.85ID:fgw7VAMN
とっかかりはしょうがないだろ
0723無記無記名
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2020/03/09(月) 23:39:25.19ID:F2tDXn6h
>>718
スキー出来ないのにスキーウェアは一人前なの買う奴みたいにな
0724無期無期名
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2020/03/10(火) 09:52:40.75ID:04Q50hA7
筋トレに休みは存在しないので楽しくなくても続けるものだけど、そこに楽しさを加えられるならもっと良い。
0725無記無記名
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2020/03/10(火) 12:52:43.37ID:SVExnuse
>>4
全然違うだろ
行き詰まったら絶対一度はパーソナル行ったほうがいいわ
0726無記無記名
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2020/03/10(火) 13:18:14.19ID:uKkS0xMm
youtubeで稼ごうとして筋トレノウハウを動画で出せば出すほど、パーソナルを受けなくてよくなる。

そして>>725のように思い立って近場のパーソナルに行くと、youtuバーのトレーナーに比べるとトレに関する知識レベルが全然低くて受けてらんなくなる罠。
0727無記無記名
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2020/03/10(火) 14:17:28.97ID:wL7OGM05
YouTubeとか関係なしに
トレーナーの質なんてピンキリなだけだろ
カスみたいな動画あげてるトレーナーもいれば
モグリみたいな優秀なトレーナーもいる
0728無記無記名
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2020/03/10(火) 14:39:19.05ID:L1h+mVUL
>>727
有名人気どころの複数の筋トレ指導tuberよりも知識と経験が勝るモグリの優秀なトレーナーに当たる可能性は極めて低いだろう。
0729無記無記名
垢版 |
2020/03/10(火) 20:48:03.55ID:wL7OGM05
うーん
そうは思わんとしか言えないわ
0730無記無記名
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2020/03/13(金) 05:48:15.84ID:R5A2TFi7
トレーナーって人体の構造や栄養の専門を修めたわけじゃないからな
ただでかいマッチョってだけ
0731無記無記名
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2020/03/13(金) 08:24:29.15ID:wqoypTid
頭でっかちじゃデカくはなれんがな
0732無記無記名
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2020/03/13(金) 14:28:03.87ID:v4FK+t7t
>>706
カリマッソはナチュラルだよ
0734無期無期名
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2020/03/13(金) 18:14:10.61ID:JxW9R7h+
>>706
副作用が厄介すぎるステロイドなんぞあんまり興味ないわ。そういうのは自分内のテストステロンを使いこなせないバカが使うもの。
知識さえあればステロイドに迫る筋肥大効果が得られるし、
ステロイド並みに異常に太くしても可動域が狭くなりすぎて日常生活に支障をきたして不便。
0735無記無記名
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2020/03/14(土) 01:28:27.80ID:KF750Obt
ヒップスラストをみんなやりたがるが、
スクワット系種目やりこんだ方が良いのにな
0736無記無記名
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2020/03/14(土) 07:56:04.26ID:+ksqTpqh
女はガチで脚は1mmも太くせずに
ケツだけ鍛えたいらしい
0737無記無記名
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2020/03/14(土) 08:38:30.80ID:/R08lfNf
一昔前の肩ばかり鍛えて腕や僧帽は肥大させたくないフィジーカーみたいだな
0738無記無記名
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2020/03/14(土) 08:57:04.74ID:1qi8A+DW
男子と女子なら太股のサイズだけなら
男子の方が細いって現実を理解してれば
筋肉５割増しても細くなる位理解できそうなもんなのにな

競輪選手みたいになれると妄想してんのかね？
0739無記無記名
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2020/03/14(土) 16:18:12.68ID:9j9MAuce
たまに女でも太腿競輪選手様に太いのいるけどどーやったんだ
0740無記無記名
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2020/03/14(土) 16:43:50.79ID:QyQCRCnW
スクワットしてなきゃ単なる霜降り
0741無記無記名
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2020/03/14(土) 17:07:04.13ID:+ksqTpqh
>>739
遺伝子
0742無記無記名
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2020/03/14(土) 22:59:02.84ID:qx//AaOA
目指したい体型は漠然としか無い上に程遠いのであまり意識してないけど、筋トレが大好きになってしまいやらないと気持ち悪いのに自宅での自重は少しも楽しく無いからやりたくない
通ってるジムがいつ休館になるかヒヤヒヤしてる
周囲にはまだ通ってることも言いづらくなってきた
コロナ早く終息して欲しい
0743無記無記名
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2020/03/14(土) 23:06:25.66ID:qx//AaOA
書くスレ間違えた！誤爆です、すみません！
0744無記無記名
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2020/03/15(日) 00:52:42.26ID:iywaYEGX
ジムに来る女ってブスいないよな
0745無記無記名
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2020/03/15(日) 02:25:41.78ID:+WnV3c2O
えっ？
0746無記無記名
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2020/03/15(日) 07:12:28.85ID:NseJ5AhC
MVM飲むの嫌がる
0747無記無記名
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2020/03/15(日) 07:49:07.27ID:9hiUGLDt
大したことしてねー女が
プロテインは飲まない主義なんだ
とか言っててワロタ
オーガニック信者とかヴィーガンモドキも
そうだが女ってそういうの好きだよな
0748無記無記名
垢版 |
2020/03/15(日) 12:06:22.08ID:+0xlwbLh
別に食事できっちりと適度な炭水化物とたんぱく質を採ってりゃプロテインは必要なかろう
0749無記無記名
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2020/03/15(日) 12:11:05.17ID:iNpnS2Q1
食事で相当量のタンパク質を摂ろうとすると、脂質も多く摂らさる
0750無記無記名
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2020/03/15(日) 13:05:32.04ID:IMw/l8S3
自炊で相当ストイックな生活してるかもしれんぞw
0751無記無記名
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2020/03/15(日) 14:50:26.23ID:pV3RSs94
イントラいろはすだから可能性は低い
0752無記無記名
垢版 |
2020/03/15(日) 17:19:03.42ID:+cyraYbM
日本人現役女性ボディービルダーの全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たい！
彫刻刀で彫ったような筋肉美女の全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たいけど
競技人口が少ない、年齢層が高い(45歳以上ばかり)、容姿に難あり、実現性が低い・・・

youtubeボディービル大会のハイレグビキニ映像で我慢するわ・・・・
0753無記無記名
垢版 |
2020/03/15(日) 17:19:19.18ID:+cyraYbM
筋肉系、アスリート系、藤原紀香系
仲良くやりましょう！
0754無記無記名
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2020/03/15(日) 17:20:14.61ID:+cyraYbM
筋肉系、アスリート系、藤原紀香系

英語で言えば

マッスルレディ、フィットネスレディ、グラマーレディだね！
0755無記無記名
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2020/03/16(月) 01:16:32.18ID:qCdyrKkn
女もフリーウェイトエリアこいよ！
45度のレッグプレスすらしてるの見たことないし
男でもあんまり使うやついないけども
0756無記無記名
垢版 |
2020/03/16(月) 07:02:22.63ID:6EsAa6ZL
いるけどね
0757無記無記名
垢版 |
2020/03/16(月) 07:58:09.29ID:ujVREOrk
>>755
少ないけど女でもフリーウエイトエリアでトレーニングしてる人いるよ。
ただフリーウエイトエリアはゴツい奴等多いから大多数の女は萎縮しちゃう。
女性専用のフリーウエイトコーナーを設けるべきと思う。
0758無記無記名
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2020/03/16(月) 08:21:39.60ID:t748FDIs
>>757
それはあるやろね
逆に女ばかりいるゾーンに行けと言われると怯むわ
0759無記無記名
垢版 |
2020/03/16(月) 22:15:32.90ID:pw0mH7oH
みさはナチュラル？
0760無記無記名
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2020/03/16(月) 23:02:06.03ID:Nm4xcJC9
男女分ければ良いだえだろ
更衣室と同じようにエリアを分ければ女もフリーでやるだろ

今だとモテない不細工のインキャがジム内でカースト制から解放されて女にイキって教えたり話しかけたりしてて超キモいからフリーに来なくなる

女からは弱い汚物としか思われてないって事を自覚した方がいい
0761無記無記名
垢版 |
2020/03/16(月) 23:53:31.21ID:s5TVlCzq
女に話しかけられる陰キャトレーニーとかいるか？
0763無記無記名
垢版 |
2020/03/16(月) 23:59:26.50ID:ujVREOrk
インキャはまずジムに来ねーよ
0764無記無記名
垢版 |
2020/03/17(火) 00:15:57.28ID:B1ZsvD2u
インキャしかいねーだろ筋トレしてるジム通いとか
0765無記無記名
垢版 |
2020/03/17(火) 00:33:54.86ID:tzUO9SAi
>>761
キモい奴ほど狭いコミュニティだとコンタクト取ってくるでしょ
0766無記無記名
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2020/03/17(火) 06:06:48.55ID:mFiedyTg
ケタマンコ見てみろ
陰キャの典型でジムには絶対行かない(笑)
0767無記無記名
垢版 |
2020/03/17(火) 11:27:53.96ID:Cb6kaZbd
ジム通う女じゃないけどのがちゃんねるなんて準備運動みたいなサーキットトレをHIITと銘打って再生数稼いでるからなw
0768無記無記名
垢版 |
2020/03/17(火) 12:24:16.43ID:FINO0xkW
上半身裸でチニングしたりチューバーも必死だよな
0769無記無記名
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2020/03/17(火) 12:27:05.83ID:AF45BVtx
>>767
都みたいな筋肉ない女でもトレーナーやってる時代やしね
0770無期無期名
垢版 |
2020/03/17(火) 12:41:25.24ID:ER7fN/L8
>>768
あの背中の複雑な筋肉の動きが見えるのが良いんじゃないか。美しい。

それに
筋トレ直後に自分でも鏡ですぐ確認できるし、
汗で濡れたら脱ぎにくくなるし、
汗でシャツが汚れやすくなるし、
一丁でも着ていたら暑いし、

筋トレは裸が一番よ。
0772無記無記名
垢版 |
2020/03/17(火) 19:43:14.87ID:bT8mqvL/
でも風俗嬢が使ったバーベルとか使いたくないでしょ
0773無記無記名
垢版 |
2020/03/17(火) 19:49:26.79ID:ZaZ0uea7
風俗行ってるおっさんが使ったバーベル使ってるから気にしないよ
0774無記無記名
垢版 |
2020/03/17(火) 23:05:31.07ID:0T5Aj/IE
BIG3の重量ならまだしも懸垂なんて女でも続けてれば誰でも出来るような事を自慢気にアップロード出来るってよほど世間知らずの甘ちゃんなんだろうな
女の低脳を盾に英単語覚えて｢すごいだろー！｣って調子乗ってる中学生と精神構造が一緒
0775無記無記名
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2020/03/18(水) 03:42:03.63ID:OXLKuVTp
懸垂が1回でも出来ない奴っているからな
0776無記無記名
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2020/03/18(水) 04:01:28.85ID:JlNkvxKZ
続ければできるようになるとしても
一般的にまともに懸垂できる女なんか
ほとんどいないからな
0777無期無期名
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2020/03/18(水) 10:02:54.65ID:LhTXjWXU
>>774
> 懸垂なんて女でも続けてれば誰でも出来るような事を

出来ない出来ない。懸垂なら男50回出来るようになるまでの経過観察が楽しい。
男でもなかなかここまで成長を続けたがる人少ないだろう。尚のこと、女が続けるなら素晴らしいよ。
0778無記無記名
垢版 |
2020/03/18(水) 12:44:21.58ID:NdBh8x2v
ミサは来年あたりにはユーザーだよ、きっと。ボディビルに転向か？
0779無記無記名
垢版 |
2020/03/18(水) 15:11:37.20ID:ZU0cJ+RF
みさっていう人はガチですごい！
0780無記無記名
垢版 |
2020/03/18(水) 15:29:43.38ID:CeVBkN3S
>>779
間違いなくプロを狙ってるでしょ。カテゴリ転向するのか、山田プロの後継としてボディフィットネスで狙うのかは公言してないよね。ナチュラルなのか怪しいけど顔つきも声も女性だし、ボデビ始めて1年弱でまさかステは打たないだろう。今年何の大会に出るのかな？
0781無記無記名
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2020/03/18(水) 18:18:54.23ID:7RjLQqdZ
懸垂は体重軽いほうが有利だから女の方が有利
0782無記無記名
垢版 |
2020/03/18(水) 18:23:23.19ID:PNj/9ORv
>>781
情けなくならんのか自分がｗ
0783無記無記名
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2020/03/18(水) 18:48:52.05ID:NdBh8x2v
>>781
w
0784無記無記名
垢版 |
2020/03/18(水) 18:50:00.67ID:NdBh8x2v
>>780
来年転向しそうだからボディフィットネスでプロ目指すのかは不明じゃね？
0785無記無記名
垢版 |
2020/03/18(水) 23:37:06.40ID:qKqY0//t
ほんといつまでたっても日本の女の甘ったれた精神は直らねえな
筋トレYouTuberやらせりゃやれ腹筋だやれ懸垂だアホかと
いい大人が人並み外れた才能もない癖して女を盾にろくに筋トレもしたことないバカ相手にガキ大将気取ってんじゃねーよ
女性でもデッドリフト120、130引ける人なんてゴロゴロいるんだよ懸垂位で甘えんなカス
0786無記無記名
垢版 |
2020/03/19(木) 05:30:47.57ID:VkCj1+3i
とにかく食わないのが正義だと思ってるから
ちっともカラダが出来あがらないマンコ
0788無記無記名
垢版 |
2020/03/19(木) 11:13:27.22ID:OLm2Jycr
>>787
ガチガチの陸上競技やってたら
基礎が出来上がってるから
そこまで不思議ではなくね？
0789無記無記名
垢版 |
2020/03/19(木) 11:14:40.74ID:OLm2Jycr
女子の陸上とか水泳には
絞ればビキニで上位いけそうなの
けっこういるしな
0790無記無記名
垢版 |
2020/03/19(木) 11:45:44.66ID:dLmv4t1j
ミサはフィジークに転向する説が濃厚。
0791無記無記名
垢版 |
2020/03/19(木) 11:47:03.00ID:HnwAp+K9
女は筋肥大目的でジム通いのやつは少ないからなあ
0792無記無記名
垢版 |
2020/03/19(木) 12:18:28.17ID:xatWZp5b
>>1
ジム行ってない女の方が筋肉あるみたいな言い方だな
0794無記無記名
垢版 |
2020/03/19(木) 12:40:35.79ID:OLm2Jycr
>>793
お前負けてんのか
頑張れよ
0795無記無記名
垢版 |
2020/03/19(木) 12:54:23.38ID:4g64VwI6
俺は負けてますよ(^^)
0796無記無記名
垢版 |
2020/03/19(木) 13:19:35.13ID:ePv03mA6
>>793
間違いなくステロイド入れてるから男にカウントしといたら？
アメリカのステ女みたいに120kgとか上げてほしいが
0797無記無記名
垢版 |
2020/03/19(木) 13:24:08.21ID:U/hb4fQV
>>796
ミサは山田プロについてもらってるから間違いなく今後更にデカくなるだろうね。山田プロの海外戦もついて行くんじゃないの？
0798無記無記名
垢版 |
2020/03/19(木) 13:38:04.23ID:zGfWDgPY
日本女はボデビのことなーんもしらんし
165すらないブスばっか
の癖に、上から目線で選別してるしな
我々イケメンヒジークに見下されてるとも知らず
0800無記無記名
垢版 |
2020/03/19(木) 16:00:26.88ID:Q2DKWlqk
>>793
逆に、こんだけ体がしっかりしててもベンチ85kgで結構つらそうなのが意外
やっぱり女子は筋肉の質が違うのか
0801無記無記名
垢版 |
2020/03/19(木) 16:40:13.25ID:AAQPpu4I
女はベンチ弱いからな。ベンチは男の特権
0802無記無記名
垢版 |
2020/03/19(木) 17:03:43.07ID:AnyAPNMx
>>799
こいつはステ抜いてるよ
ナチュラルのオカマ
0803無記無記名
垢版 |
2020/03/19(木) 20:11:05.20ID:YBLyW/6/
【悲報】アメリカ人、とうとう本性を現す

ＮＹで「コロナヘイト」続発…マスクないアジア人に罵声、暴行も
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200319-00050262-yom-int

マンハッタンの五番街で１０日朝、語学学校に通う韓国人女性（２３）が２０歳代の女に顔を殴られた。
女は「マスクはどこ？　このコロナウイルス」と罵声を浴びせたという。

１１日夜にはクイーンズ地区でアジア人男性（４７）が「なぜマスクを着けてないのか」と因縁をつけられ、通りがかりの男に突き飛ばされたという。


マスクをしてると殴られ、マスクをしてなくても殴られるもよう
0804無記無記名
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2020/03/19(木) 21:31:58.59ID:P/nzfpSV
真昼間にジムに行ったらすごい露出の女がいたけど我慢してみないようにしてたけど
私のこと見ないの？って視線が鏡越しにすごかった。
結局誘惑に負けてチラ見したけどしょぼい体して見る価値なかった。
0805無記無記名
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2020/03/19(木) 21:54:28.93ID:Vh9uPRP7
>>804
えっ気持ち悪いねその女。
どこのジム？
0806無記無記名
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2020/03/19(木) 22:36:32.78ID:VGuPNVK0
こういう妄想してるやつのがキモいやろ
0808無記無記名
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2020/03/20(金) 18:51:01.73ID:St6XhHov
女に筋肉なんていらんだろ。
0809無記無記名
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2020/03/20(金) 18:57:18.55ID:F5xqVNJq
ゴールド中野にも多いね
毎日のようにトレしてるのにぜんぜん筋肉ついてない人
0810無記無記名
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2020/03/20(金) 19:29:50.72ID:UAQpHAXk
>>799
エリートプロだからステ禁止の団体じゃないか？
0811無記無記名
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2020/03/20(金) 19:47:37.61ID:I4C8KDZY
横川もエリートプロだがな
0813無記無記名
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2020/03/20(金) 19:50:56.92ID:PiNQoSkt
連日トレしたらガレちゃうだろに
0817無記無記名
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2020/03/22(日) 16:43:09.07ID:rDSLoNhQ
日本人現役女性ボディービルダーの全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たい！
彫刻刀で彫ったような筋肉美女の全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たいけど
競技人口が少ない、年齢層が高い(45歳以上ばかり)、容姿に難あり、実現性が低い・・・

youtubeボディービル大会のハイレグビキニ映像で我慢するわ・・・・
0818無記無記名
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2020/03/22(日) 16:43:31.73ID:rDSLoNhQ
筋肉系、アスリート系、藤原紀香系
仲良くやりましょう！
0819無記無記名
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2020/03/22(日) 16:44:30.61ID:rDSLoNhQ
筋肉系、アスリート系、藤原紀香系

英語で言えば

マッスルレディ、フィットネスレディ、グラマーレディだね！
0821無記無記名
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2020/03/22(日) 19:20:20.96ID:7z25wyTD
有酸素終えて更衣室行ったら隣で有酸素してた人もすぐやめて更衣室に来た
その人の有酸素時間、10分くらい
もちろん女同士だし別に変な人じゃないのは分かってるんだけどなんかイラッときた
もう会いたくないなあ
0822無記無記名
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2020/03/22(日) 19:39:13.71ID:TPzci8fN
>>821
変わったお隣さんだねw隣で誰か走ってたら絶対その人より長く走ってやるって思うけどなー
あなたと仲良くなりたかったんじゃない？やり方は失敗だろうけど
0823無記無記名
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2020/03/22(日) 19:40:16.25ID:Vcx+hyQ/
>>821
うp
0824無記無記名
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2020/03/22(日) 21:15:44.45ID:7z25wyTD
>>822
そんなことってあるのかなー
まあ自分がつまらんことでイライラしすぎたな
0825無記無記名
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2020/03/23(月) 01:58:09.00ID:exEkeLK8
筋肉以前にフリーウェイトコーナーに来る女性自体レアだな
来る人はガチ系のトレーニーが多くて応援したくなる
けしてキツい時の喘ぎ声が聞きたいわけではない
0826無記無記名
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2020/03/23(月) 07:13:33.32ID:y6wu9L3l
>>821
クールダウンならそんなもんだろ
他人見すぎでキモいぞ
0827無記無記名
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2020/03/23(月) 18:07:47.70ID:jBeHCZgl
ベテランランマッチョに筋トレが大好きで本当はメスゴリラになりたいけどその器じゃないから諦めてるって話をしたら苦笑交じりに流されたwこの類の会話はいつもそうで、自分でも分かってることだけど地味に辛い
できる範囲で続けてるだけで満足してていいのか？最近そう感じるけど具体的な解決策は何も無い
0828無記無記名
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2020/03/23(月) 18:10:07.40ID:6/ozDeyM
やらない言い訳やないか
0829無記無記名
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2020/03/23(月) 18:16:38.34ID:jBeHCZgl
ちょっと重量上げただけで腕から肩にかけて毛細血管切れまくって内出血して痣みたいになる女の気持ちは男性には分からんだろう
0830無記無記名
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2020/03/23(月) 18:23:35.82ID:BFz+AuXP
それは病気だろ
0831無記無記名
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2020/03/23(月) 18:32:35.02ID:jBeHCZgl
皮膚科に行ったけど病気では無い
血管が細くて切れやすいだけ
痛くもかゆくも無いけど見た目が悪い
なんで男に生まれなかったんだろうって思う
初めてフリーウェイト来ました！みたいな非力そうなおデブちゃんorモヤシちゃんでも、それなりの重量上げてるの見ると嫉妬しかない
0832無記無記名
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2020/03/23(月) 19:18:50.18ID:69mIhZMv
煽りじゃないけど血管細くて切れやすいならパンプするようなプレワークアウトとか試してみたら？試してたらすまん
0833無記無記名
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2020/03/23(月) 20:05:13.89ID:+7aysmkF
そこそこ鍛えてる若い子より、そこそこ鍛えてるおばさんのが露出多いのなんでかな
若い外国人モデルが着てそうなウエスト横開いてるやつとか肩出てるやつとかヘソ見えそうなやつとか
0834無記無記名
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2020/03/23(月) 21:03:20.59ID:jBeHCZgl
>>832
カフェインとかでしょうか？気になりつつ試したことはないので今度のマイプロのフラッシュの時にでも購入してみます！皮膚科では漢方を処方してもらったのですが効きはイマイチでした
アドバイスありがとうございました！
0835無記無記名
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2020/03/23(月) 22:42:12.50ID:69mIhZMv
>>834
いえいえ、カフェインは集中力アップとかなので、アルギニンやシトルリンが入っているやつです
シトルリンマレートとかだと反応が分かりやすいかもしれません
アルギニンやシトルリンには血管拡張作用(=パンプする)があるので何か変化があるかもと思った次第です
医者などではないので話半分までに聞いてくださいね
0837無記無記名
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2020/03/23(月) 23:42:03.96ID:jBeHCZgl
>>835
シトルリンとアルギニン配合のサプリメント、色々あるんですね！冷えや浮腫みにも効くみたいなので試してみるのが楽しみですです
増やした重りに慣れてくると血管も切れにくくなるんですが、そのタイミングで負荷を少し上げると同じ症状が出てしまうので諦めてはいるのですが改善出来たら嬉しいです
今年の夏はスイカたくさん食べてみます
0838無記無記名
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2020/03/23(月) 23:52:31.04ID:uhjDYWzT
女がムキムキになろうとするとか烏滸がましい
マシンで低重量でひょこひょこやってろ
0839無記無記名
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2020/03/24(火) 01:57:41.86ID:uiwORUYT
女性はダンベル使ったワイドスクワットと有酸素だけやって帰るようなのがほとんどだからなぁ
筋肉つけたいって欲求ある女性は貴重よね
0840無記無記名
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2020/03/24(火) 02:00:30.13ID:6RV1r8F1
ムキムキ女、俺は好きだぞ！
自分の好きなこと突き進んでがんばれ！
0841無記無記名
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2020/03/24(火) 03:23:47.67ID:/ZHEOaZi
プロテインすら飲もうとも思わないらしい
0842無記無記名
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2020/03/24(火) 08:51:26.15ID:JUqCaGMb
>>838
女に負けるのが怖いガリ
0844無記無記名
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2020/03/24(火) 11:38:12.48ID:A3whoXDW
ゴリラは良いけど痣は嫌なの？
0845無記無記名
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2020/03/24(火) 11:45:17.56ID:OaZjVKtn
>>831
私もよく内出血してますよ
痛みないし2～3日ですぐ消えるし一々気にしませんよ
ゴリラ女になりたいのにそこ気にする必要あります？
出来ることしかやらない人ほど愚痴が多い
出来ない事を積極的にやっていきましょうよ
0846無記無記名
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2020/03/24(火) 11:53:24.86ID:HLdfnEmx
他人に意見しながら自分アゲの書き込みw
0847無記無記名
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2020/03/24(火) 12:01:15.66ID:OaZjVKtn
図星で怒っちゃった？ごめんね
0848無記無記名
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2020/03/24(火) 12:02:05.73ID:KYlqCna8
>>840
アイリスと西野七瀬に告られたらお前前者選ぶのかよw
0849無記無記名
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2020/03/24(火) 12:05:51.87ID:IJhQZolV
>>833
若いとやはり恥ずかしさとかあって露出多めの格好はできないんだと思う。
BBAは「BBAだしどうせ誰も見ないからいいや」と外国人を真似したおしゃれウェアを着てしまう。
見たくもないのに目には入ってしまうだろうから「お目汚しすみません」とは思ってるので許して
0850無記無記名
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2020/03/24(火) 12:51:54.60ID:RwVt87ia
BBAでも生活臭染み込んだ体型と雰囲気にスポーツウエアでもないしまむらのTシャツとスェット着てるより
アメリカの派手輸入ウエアとか着てる方がカッコ良くてええやん
0851無記無記名
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2020/03/24(火) 14:20:27.04ID:JUqCaGMb
それはやっぱり外人だから
ババアでも様になるんじゃと思う
0853無記無記名
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2020/03/25(水) 13:28:21.62ID:Dgr1HHKv
乃木坂だろ
知らんとかやばいぞ
0854無記無記名
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2020/03/25(水) 13:40:43.55ID:liCIM6zz
知らんし、興味ねーわ。
0856無記無記名
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2020/03/28(土) 21:18:15.85ID:448eqGZD
「え？誰その西野ってやつ？俺は全然知らないわ～全然興味ないわ～俺は全然知らないわ～」
0857無記無記名
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2020/03/28(土) 21:50:21.00ID:/6f7osQy
知ってる奴のほうが少ないやろな、
0858無記無記名
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2020/03/29(日) 15:39:39.99ID:pN5wbEWk
カナなら知ってるが
0859無記無記名
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2020/03/29(日) 17:00:57.51ID:AO9YwR0l
震えてる方か
0860無記無記名
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2020/03/29(日) 17:03:30.46ID:zJRkx220
エバーリフトの会員だろ
0861無記無記名
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2020/03/30(月) 04:18:10.22ID:FnMyOwWe
>>739
もともと女は太ももと尻に脂肪が付きやすいから
上半身よりは明らかに下半身のほうが鍛えやすいって聞いたな

男で上半身マッチョになるのは割と簡単だが女だと難しいのは恐らくコレが理由
0862無記無記名
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2020/03/30(月) 21:20:51.97ID:uZcJ+xEJ
スクワットやデッドリフトの動画をあげている女がチラホラいるが、
総じて腰を反らす危険なフォームだよな
トレーナーの無能さがよく分かる
0863無記無記名
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2020/03/30(月) 21:32:42.29ID:qFY5P+fO
>>861
ミサは異例なケースか？ナチュラル？
0864無記無記名
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2020/03/30(月) 21:34:31.66ID:qFY5P+fO
>>863
@misamisa_1189
ナチュラルで昨年夏から12月までであの位上半身発達するもの？最近下半身の発達ペースもおかしい。JBBFに移籍するんじゃなかったか？
0865無記無記名
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2020/03/30(月) 23:14:20.18ID:NFGF9JkP
屁
0866無記無記名
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2020/03/31(火) 00:56:18.32ID:6cGCk5Ee
>>861
筋トレしない男女だと、下半身の筋力差は男女で最も差が小さいからね
0867無記無記名
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2020/03/31(火) 06:17:25.39ID:++q28YHD
なるほど
0868無記無記名
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2020/03/31(火) 06:18:23.12ID:++q28YHD
山田プロの一番弟子だろうし今後が楽しみだね。
0869無記無記名
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2020/03/31(火) 06:30:21.28ID:eiJSnt6s
ジャップ自体ださいのになにいってんだ？
俺たちが中国人とか見るようなもんやぞ(笑)
0870無記無記名
垢版 |
2020/03/31(火) 12:24:45.02ID:6Z339Ne0
やっぱジムに女いないとやる気でないな
0871無記無記名
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2020/04/01(水) 00:16:32.38ID:BNQ2FTBZ
>>870
わかる。私もジムに男いないとやる気出ない
0873無記無記名
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2020/04/01(水) 06:35:12.17ID:kwUe6yus
ひとりのほうがやる気出るわ
0874無期無期名
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2020/04/01(水) 10:26:26.71ID:eNgJ+B+u
一人で筋トレしている時はきつすぎて涙目になったりヒィーとか情けない声が漏れたり全身がプルプル痙攣したり後でヨタヨタするほど限界まで力を込められるけど
女にはみっともない所を見せられないからね。
0875無記無記名
垢版 |
2020/04/01(水) 12:24:35.99ID:IUeg1IKA
俺もデッドリフトやるときは人少ない時間を狙っていくわ
叫ばないと上がらないからな
0876無記無記名
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2020/04/01(水) 13:21:59.80ID:UQ6g8N3j
ミサはナチュラルかユーザーか議論
0877無記無記名
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2020/04/01(水) 20:11:24.88ID:0gCNfHRD
上半身デブなのに脚だけ細いビグザムみたいなのをみた
0878無記無記名
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2020/04/01(水) 20:54:47.52ID:Q2w++oDg
海外の間違ったトレーニング見てると笑えるぜ
0879無記無記名
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2020/04/02(木) 19:05:05.95ID:PTM2882W
女トレーナーはのがちゃんねるとかどう思ってんの？
0880無記無記名
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2020/04/03(金) 14:48:54.33ID:q+UDcGRM
>>876
来年あたりにはユーザー
0881無記無記名
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2020/04/12(日) 11:12:43.84ID:PIul4z4R
上に１０分だけミルして帰るって報告あったけど
女なんてインスタにジム行ったー！って投稿するために来てるようなもんよ
運動自体はどうでもいいし、スムージーだのタピオカだの他にオシャレなダイエット方法があったら飛びつくまさに蝿
0882無記無記名
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2020/04/13(月) 01:02:01.84ID:iC5MDCSn
うわー女に蔑まれる人生歩むとこうなるんやなーw
0883無記無記名
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2020/04/13(月) 06:59:32.09ID:gHKqzisK
この時期にジム行ったアピールする女なんかいねーよ
むしろガチで痩せようとしてるやつだけだろ
0884無記無記名
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2020/04/13(月) 07:29:37.62ID:PImR6g4c
住んでる地域にもよるけど、今この時期ジムに行ってるアピールをわざわざインスタでしてるような女は自ら非常識ですって言ってるようなものだからな
0885無記無記名
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2020/04/19(日) 22:52:33.80ID:EWZHWwzF
PREMIUMから出てる、竹内有紀出演、禁欲お姉さんの淫らな跨がりを見た。
１ヶ月禁欲して、得意な騎乗位をしてもらう作品だ。彼女の腹筋がいいね！
筋トレが趣味だけあって、軽い6パック手前のアブクラックスの腹筋がいいね！
0886無記無記名
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2020/04/20(月) 18:42:16.24ID:GYlpR6ch
さすがにアホだらけの東京でも、今ジム開いてる所なんて皆無なんだろ？
0888無記無記名
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2020/05/09(土) 18:28:12.57ID:eWhHmCN7
キャミソール着ると角度によっては男が女装してるかのように見えてきたわ。笑える
0889無期無期名
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2020/05/10(日) 08:37:39.83ID:3W43EE9H
>>888
コンプレッションシャツ着ると見る角度によっては男でも女らしく見えてきたわ、笑える。
胸がポコッと膨らんでいて（胸筋増やして）、腰がキュッとくびれていて（体脂肪率減らして）
0890無記無記名
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2020/06/06(土) 02:59:54.97ID:DikO+SUo
男は筋肉を鍛えるためにやっているので目的が違う
女は痩せたくて鍛えてる場合が多い
つまり、食わないから筋肉が増えない
食わなければいくら鍛えても筋肉の成長は限界がある
それに、基礎の身体能力が違うので、
ある程度の筋肉がつくまでは、男が極限まで筋肉に負荷をかけるように鍛えることはできない

近所に酒屋で配達をしている若い女性がいるが、
上半身が自然な筋肉でパンパンになっている
レスリング選手みたいな体つきで、なみの男よりゴツイ
0891無記無記名
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2020/06/06(土) 08:43:55.71ID:Rou42TQr
自然な筋肉って
アホワードやめろよ
0892無記無記名
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2020/06/06(土) 10:30:48.64ID:wzJOpqdX
アホワード同意ww
自然な筋肉なんて女しか使わない言葉かと思ってたら男でも使うのねw
ん？女だったのか？
0893無記無記名
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2020/06/06(土) 10:54:09.07ID:hrELMMcN
並の男よりゴツいのが自然な筋肉といわれても納得できない
0894無記無記名
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2020/06/06(土) 11:07:23.18ID:6OuxTY3p
あれだな、不自然な筋肉＝ユーザー
0895無記無記名
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2020/06/06(土) 11:59:37.32ID:6WJSN3rp
不自然な筋肉=マシンやフリーウエイト使ったトレ全般
自然な筋肉=自重
0896無記無記名
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2020/06/06(土) 12:40:04.09ID:Rou42TQr
>>895
そのネタ面白いね
誰が考えたの？
0897無記無記名
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2020/06/06(土) 14:11:08.83ID:6OuxTY3p
自然＝筋トレという意図をせずにできた筋肉
不自然＝鍛えるという目的でトレーニングをしてできた筋肉
0898無記無記名
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2020/06/06(土) 14:16:46.51ID:Rou42TQr
でもそれって見ただけじゃわかんないよね
0899無記無記名
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2020/06/06(土) 14:32:38.89ID:Xm/liNZF
>>897
じゃあアスリートの筋肉は全部不自然ってわけだ
逆に自然な筋肉って土方とか？
0900無記無記名
垢版 |
2020/06/06(土) 15:08:38.56ID:6WJSN3rp
バーベル担いだり挙げたりしたら細マッチョ通り越して即ゴリゴリと思ってる人多数
0901無記無記名
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2020/06/06(土) 15:10:16.40ID:kftzjhnO
ステ入れないと全然筋肉付かないんじゃね
0902無記無記名
垢版 |
2020/06/06(土) 17:20:04.44ID:O1Adhu3P
インスタに写真のせてる連中は写真撮りにジム行ってる感あるな
たまにトレーニング動画もあっぷ
0903無記無記名
垢版 |
2020/06/07(日) 09:29:40.79ID:xGeJuBrJ
そういうアホはレイプして
動画をSNSに上げさせて
いいねが増えてくのを眺めたい
0904無記無記名
垢版 |
2020/06/07(日) 23:08:38.08ID:zhzRkleG
某SNSだと、おっぱいの谷間とかケツをみせつけていいねをもらいたい女が
トレーニング動画をみせつけてくる
0905無記無記名
垢版 |
2020/06/08(月) 02:41:15.32ID:yqQ42Nqx
おまえがみにいってるんだろ
0906無記無記名
垢版 |
2020/06/08(月) 11:37:55.12ID:Mwads9iW
>>905
それなwww
0907無記無記名
垢版 |
2020/06/08(月) 15:28:04.34ID:19HApyjE
>>904
でもそれを褒めるとイヤな反応するから面倒くさい
｢セクシーって言われるの好きじゃない｣とか｢私が見て欲しかったのは胸じゃなくて鎖骨です｣とか
注目されたくてエロ画像載せてるクセに意味不明だよ
0908無記無記名
垢版 |
2020/06/08(月) 16:47:48.01ID:cRe3qeUy
>>907
そんなん男だってやってるやん
見てほしいのは筋肉じゃなくてペットですって
0909無記無記名
垢版 |
2020/06/09(火) 13:16:55.70ID:9T9LnDQx
>>908
見せんのんはいいんだよむしろ大歓迎
てめーで載せておいてセクシーとか言われるとそういう目で見ないで的な怪訝な反応するのがイラッと来る
一昔前のお笑いの女何だっけ？自分で胸チラさせてどこ見てんのよ－！ってやるやつ
あれをギャグじゃなくて素でやってるみたいでムカつくんだよね
0910無記無記名
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2020/06/09(火) 14:01:13.83ID:I2xoO+SD
>>909
実際見てんだからなに見てんだとキレられて当然
逆ギレか？
0911無記無記名
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2020/06/11(木) 07:38:36.16ID:edNh+oN3
ミヤコとかなんで長いことやってんのに筋肉つかねーんだ？
性別の問題なのか、トレの問題なのか、本人の問題なのか
0912無記無記名
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2020/06/11(木) 08:17:23.53ID:sDOQh3Uv
>>911
普通女がやってもあんなもんだろ
筋肉付くから筋トレはしたくないとかほざくバカ女が如何にバカかを証明してる
0913無記無記名
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2020/06/11(木) 09:49:30.85ID:mcd8JGI/
日本女なんかなって～のデブとかガリしかおらんやろ
海外掲示板みてたら妻がテスト使ってますとかざら
買いグリーンと動画だしてる女より日本男は禁猟ねーし
0915無記無記名
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2020/06/11(木) 12:10:14.87ID:bgbLTIlH
あれはユーザーじゃねえの？
知らんけど
0916無記無記名
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2020/06/14(日) 14:29:56.86ID:PzI7hqz5
インスタでスクワット動画あげてる女のフォームが総じて反り腰な件
なんのためにトレーナーつけてるのやら
0917無記無記名
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2020/06/14(日) 14:33:19.19ID:8J6UyShJ
ケツを強調したいんだろうな
そして反り腰で扱えるゴミ重量
0918無記無記名
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2020/06/14(日) 15:23:45.70ID:7V/oTbOt
反りのほうがキツイのは常識
初心者知識からアップデートしろよ
0919無記無記名
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2020/06/14(日) 18:05:42.98ID:8J6UyShJ
キツイからなんなの？
アホもたいがいにしてくれ
0920無記無記名
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2020/06/14(日) 23:51:03.75ID:lyYdi/GN
>>918
スクワットで腰壊す最大の原因は反り腰フォームなんだが
0922無記無記名
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2020/06/15(月) 03:18:57.97ID:reWAOZwU
日本女なんかなってーの猿ばっか弱そう
豊胸もせんし
あめやぶら
0923無記無記名
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2020/06/15(月) 03:58:05.89ID:MeSfDe60
>>922
みんな豊胸してるが？
もっとAVみて勉強したほうがいいんじゃない？
0924無記無記名
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2020/06/16(火) 14:53:57.68ID:Z46h/fAV
>>923
AVの見すぎ
一般人で豊胸してるやつなんかほんのわずかだよ童貞
0925無記無記名
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2020/06/16(火) 16:31:01.32ID:e6N0OQ27
>>924
整形してないよ？ってのを鵜呑みにする童貞の匂いがするなｗ
0927無記無記名
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2020/06/20(土) 01:23:15.76ID:/Wf2XOgd
おっぱいが減るしな、トレーニングすると
0928無記無記名
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2020/06/20(土) 02:04:45.48ID:sSAy5jEb
へらねぇよ
みんな二個のままだ
0929無記無記名
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2020/06/20(土) 11:07:29.93ID:PJxwVxu9
貧乳は女の価値ないよ
0930無記無記名
垢版 |
2020/06/20(土) 11:18:45.52ID:sSAy5jEb
女の価値は胸じゃないんだよ
童貞にはわからんと思うが
0931無記無記名
垢版 |
2020/06/20(土) 14:36:37.61ID:N7pvch8q
女の価値はオッパイだよ
貧乳と巨乳とでは段違いに抱き心地が違う
0932無記無記名
垢版 |
2020/06/23(火) 12:58:49.79ID:jArCkABr
>>931
これは童貞w
0933無記無記名
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2020/06/24(水) 00:36:09.89ID:+aC5f4bj
抱き心地はおっぱいもそうだけど、女性側の体脂肪率にもよるのでは
0934無記無記名
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2020/06/24(水) 01:16:21.75ID:eFM+Lx+E
きめえからお前らが女の感触を語るのやめろ
0936無記無記名
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2020/06/24(水) 04:37:13.41ID:mZBDOzyR
日本猿はダメやね
ドラゴンは～巻の女みたいなやつまーったくおらんやん
たトー豊胸捨てバルクすらねえし
そらボデビ流行らんわ、男ですらなってーとかや連呼しとるインキャ大国やし
0937無記無記名
垢版 |
2020/06/24(水) 04:46:13.45ID:lxa0AgUt
おまえは誰目線なんだよ
0938無記無記名
垢版 |
2020/06/24(水) 05:13:17.04ID:aHrQ6mzi
海外帰りのポカホンタス女が日本の男はダメー海外では～
って言ってるのと同じ
0939無記無記名
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2020/06/24(水) 13:58:48.54ID:mZBDOzyR
ボデビマニアで日本猿崇拝してるやつなんかおらんやろ
ファック
ボデビってのは欧米の文化だからね
顔はチーギュウ体はクソガリなんて迫害の対象差別するにはボデビ
0940無記無記名
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2020/06/24(水) 14:02:03.18ID:mZBDOzyR
マッスルキタムラもアメの国旗のタンクがトレードマークだったしな
車もアメ者
山岸プロやけんやすだもアメリカ住んどるし
我々ボデビ崇拝者には欧米しか合わんよ
自己中心自己主張出る杭になる
個人主義
ボデビ
0941無記無記名
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2020/06/24(水) 14:03:40.05ID:mZBDOzyR
シャネルとか皿みてーなスイカ豊胸女全然おらん、腰までの金髪なあと
インキャ大国だけあるわ
だっさ
0943無記無記名
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2020/06/25(木) 09:49:21.97ID:AZogfSSD
日本人現役女性ボディービルダーの全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たい！
彫刻刀で彫ったような筋肉美女の全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たいけど
競技人口が少ない、年齢層が高い(45歳以上ばかり)、容姿に難あり、実現性が低い・・・

youtubeボディービル大会のハイレグビキニ映像で我慢するわ・・・・
0944無記無記名
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2020/06/25(木) 09:49:36.96ID:AZogfSSD
筋肉系、アスリート系、藤原紀香系
仲良くやりましょう！
0945無記無記名
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2020/06/25(木) 09:50:28.45ID:AZogfSSD
筋肉系、アスリート系、藤原紀香系

英語で言えば

マッスルレディ、フィットネスレディ、グラマーレディだね！
0946無記無記名
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2020/06/27(土) 02:08:37.54ID:AXE/B2z6
50kgのバーベルベンチでヒーヒーいってる初心者っぽいおじさんの隣で
女の自分も50ｋｇバーベルベンチでセット組んで追い込んでいるわ
筋肉マッチョ達は70～80ｋｇでやってるから次元が違う
庶民的なオッサンにはなんか親近感沸くわｗ
0947無記無記名
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2020/06/27(土) 02:58:38.31ID:CXOTdI+r
70～80キロでやってるやつを筋肉マッチョとは言わん･･･
0948無記無記名
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2020/06/27(土) 03:15:39.13ID:9PxO6tcC
親指と人差し指で摘むタイプのマッチョだって居るだよ
0949無記無記名
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2020/06/27(土) 03:34:55.11ID:pYX215J6
たとー豊胸ステバルク国家にいつなるん？
地味なブスと小さい車ばっかやん
0950無記無記名
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2020/06/27(土) 07:50:44.01ID:s86f6Cm3
女性でベンチ50kgは凄いって思うけど確かに男性70～80kgはマッチョとしては正直微妙
0951無記無記名
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2020/06/27(土) 11:49:58.45ID:SsNn/0wi
すぐ>>947みたいなマウントを取る奴ってキモいなぁ
0952無記無記名
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2020/06/27(土) 17:53:02.82ID:XxyUSY2g
>>951
あれをマウントと捉える卑屈な思考のほうが
気持ち悪いわ
客観的な意見でしかないのに
0953無記無記名
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2020/06/27(土) 18:09:52.48ID:FZoEjPFM
70キロ80キロはマッチョじゃなくてガリの重量だからな
それを指摘してマウント扱いされるのは流石に同情する
0954無記無記名
垢版 |
2020/06/27(土) 18:11:16.56ID:SsNn/0wi
いや～、筋トレしても心は鍛えられないんすねぇ（笑）
0955無記無記名
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2020/06/27(土) 18:33:26.06ID:XxyUSY2g
>>954
ただのブーメランでワロタ
0956無記無記名
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2020/06/28(日) 18:57:10.14ID:ChDIjE4o
>>950
80kg10repしっかりやれてる男性は間違いなく体格いいよ。あれをマッチョと言わないならなんというのだろう…
0957無記無記名
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2020/06/28(日) 19:32:02.17ID:FbeuUePV
>>956
そこそこ鍛えてる人
誰もが振り返るような仕上がりではない
0958無記無記名
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2020/06/28(日) 19:34:42.29ID:XEM54i7S
勘弁してくれよ
ウ板がマッチョの基準下げてどうすんだよ
0959無記無記名
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2020/06/28(日) 19:54:16.18ID:FbeuUePV
956が行ってるジムはスポクラ寄りでガチマッチョがいないんじゃない？前に通ってたジムがそんな感じで高重量扱える人は少なかった
0960無記無記名
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2020/06/28(日) 20:32:41.99ID:+kG7bWfN
ウ板住人は80キロなんてやらねーんじゃね？
ナッティか？
めんどくせーから、60→100→140ってウォーミングアップしてメインセットだろ？
0961無記無記名
垢版 |
2020/06/28(日) 22:14:30.19ID:dtVNL+sf
きょうきん見せてから発言しろや
0962無記無記名
垢版 |
2020/06/28(日) 22:39:17.35ID:XEM54i7S
>>961
この場合実際70～80キロぐらい扱ってるやつが
自分のことを指してマッチョではない
って言ってると思うからその意見はおかしい
0963無記無記名
垢版 |
2020/06/28(日) 23:04:47.78ID:GVJ+tyjF
犬童さんのチャンネル、みのトレを見た。
サマースタイルアワードで二冠を取った回の動画を見て気づいたのだが、ビューティーフィットネス部門で犬童さんの隣に立っていたのが
七海ティナだった。同じ年の大会に出てたんだね。
0964無記無記名
垢版 |
2020/06/28(日) 23:40:17.68ID:ChDIjE4o
>>957
いやいや、もう十分に素敵すぎる
0965無記無記名
垢版 |
2020/07/08(水) 08:47:25.90ID:BCoaApYx
医学部って言っても私立は底辺！早慶は二流！
とか言ってるのと同じメンタルだろ
上には上がいるけどすごいねーレベル
女の子で50もかなりだと思うわ

女の子は胸もだけど尻と背中と腹鍛えるとなお良い気がする
0966無記無記名
垢版 |
2020/07/25(土) 18:50:34.94ID:6N+0ljRy
8月7日金曜日の午後10時45分放送の
NHKドキュメント72時間の舞台は
原宿スポーツジムです。
0968無記無記名
垢版 |
2020/08/24(月) 18:21:23.43ID:CCkTzFN7
男性ホルモンが少ないから男女で同じメニューやっても筋肉は男性の1/10くらいしかつかないよ
0969無記無記名
垢版 |
2020/08/30(日) 21:31:09.77ID:pFBl2bQp
969
0970無記無記名
垢版 |
2020/08/30(日) 21:31:28.33ID:pFBl2bQp
970
0971無記無記名
垢版 |
2020/09/02(水) 09:25:58.99ID:9XC9EvLh
971
0972無記無記名
垢版 |
2020/09/02(水) 09:26:19.60ID:9XC9EvLh
972
0973無記無記名
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2020/09/06(日) 02:05:36.42ID:bTO3tKZS
973
0974無記無記名
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2020/09/06(日) 02:06:08.54ID:bTO3tKZS
974
0975無記無記名
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2020/09/10(木) 10:10:57.96ID:GXvZ11Fd
975
0976無記無記名
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2020/09/10(木) 10:11:21.02ID:GXvZ11Fd
976
0978無記無記名
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2020/09/12(土) 21:14:46.71ID:MMRR6ov6
978
0979無記無記名
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2020/09/12(土) 21:15:04.31ID:MMRR6ov6
979
0981無記無記名
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2020/09/16(水) 22:03:01.18ID:7kpNI+2K
981
0982無記無記名
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2020/09/16(水) 22:03:29.34ID:7kpNI+2K
982
0983無記無記名
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2020/09/20(日) 00:19:38.82ID:NHUcxA3w
983
0984無記無記名
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2020/09/20(日) 00:19:54.13ID:NHUcxA3w
984
0985無記無記名
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2020/09/21(月) 12:12:35.26ID:Od5CNxS9
985
0986無記無記名
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2020/09/21(月) 12:12:50.81ID:Od5CNxS9
986
0987無記無記名
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2020/09/21(月) 12:13:08.18ID:Od5CNxS9
987
0988無記無記名
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2020/09/21(月) 15:16:17.67ID:SI2yka1f
女のスレのはずなのに何故韓国人が出てくるの？
0989無記無記名
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2020/09/23(水) 08:57:28.86ID:G22cOe5d
989
0990無記無記名
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2020/09/23(水) 08:58:48.46ID:G22cOe5d
991
0991無記無記名
垢版 |
2020/09/27(日) 20:14:19.54ID:kIEjvIFf
991
0992無記無記名
垢版 |
2020/09/27(日) 20:14:39.63ID:kIEjvIFf
992
0993無記無記名
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2020/09/30(水) 19:49:15.98ID:WTV2a9FX
993
0994無記無記名
垢版 |
2020/09/30(水) 19:49:47.33ID:WTV2a9FX
994
0995無記無記名
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2020/10/02(金) 04:18:56.54ID:JtmqDBt5
995
0996無記無記名
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2020/10/02(金) 04:19:25.39ID:JtmqDBt5
995
0997無記無記名
垢版 |
2020/10/02(金) 04:19:47.39ID:JtmqDBt5
996
0998無記無記名
垢版 |
2020/10/02(金) 04:20:07.27ID:JtmqDBt5
997
0999無記無記名
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2020/10/04(日) 15:36:02.46ID:Rvgu1u9t
銀河鉄道999！
1000無記無記名
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2020/10/04(日) 15:36:55.58ID:Rvgu1u9t
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アナラサナマカナヤワマナサ！
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