0003無記無記名垢版 | 大砲2020/01/03(金) 04:02:09.69ID:qbjs90A2 昔トレ止めて摂取タンパク質量も1/3程度まで減らしたら90s弱から63sまで落ちたな まあ再開したらマッスルメモリーで3か月程度で戻ったけど