0629無記無記名 (ワッチョイ 8b0e-UAPS [118.20.113.107])垢版 | 大砲2020/01/07(火) 12:33:35.04ID:MEu1hNQJ0 >>623 無知だな 有酸素運動では速筋は使わないから負荷にならんぞ