ジムに通うの金と時間の無駄だろ？汚いしジムは

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 11:13:02.79

ジムに通う時間が金と時間の無駄だろ？
うるさいし、汗が飛び散るベンチ
ワキガ、体臭キツい奴、
うるさい奴、シャワー室はチン毛落ちてる
わざわざジムに行く必要なんてまっなくない

100kg位までのバーベルやダンベルプレートやベンチ台も5000円～1万で安く買えるし

安物なら3万位で揃えたらできるし

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 11:14:56.61

コボリフトで十分

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 11:25:29.75

木材DIYのパワーラックがコスパ最強

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 11:39:32.80

なんだろうね　モチベーションとかが変わってくるのと
勝手にライバルを作るから負けたくないもんで勝手に勝負してる
あとは他人のトレ参考にしたり教えたり食事行ったり情報交換して

なんかサロンみたいなもんだよねジムって　同じ価値観や趣味趣向の人って
なかなか出会えないしビジネスでも刺激になる感じある

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 11:52:04.04

>>1
100kgじゃもの足らんなぁ
デッドもしたいし、有酸素もしたい
レッグプレスもしたいラットプルもしたい
一番はそのあと風呂に入れること、家だと疲れて寝ちゃうことがあったからジムはいいぞ
うるさいゴミもいるがな

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 12:45:44.95

ジムにはイキりに行ってるんやで！

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 12:56:11.19

ジムに見下しに行ってない奴なんなん？

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 12:59:32.36

あのガリが！
あのハゲが！

みんなで見下し合ってる平和な空間ですね

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 13:03:56.40

メンタルはちっさいなw

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 13:18:34.81

セットに入る直前にライウェイッ！とかイェーバデー！とか叫んで
セット終わるとダンベル投げるアホな外国人とか居るからな

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 13:57:44.99

だってムキムキイケメンの裸みたいもん

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 14:02:38.54

こどおじなら家賃かからないから器具とか気にせず置けてピンとこないだろうけど、
自分で金払って賃貸に住んでいたら器具の占有スペースで家賃1万分以上しちゃうからね？

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 14:07:18.87

ガリやファッティども見下すためのボディービル
アメでも同じ
差をつけてポージング

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 14:17:23.74

>>12
負けてねーか？こどおじに。

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 14:22:27.70

クソガリJAPほど滑稽で臭いものはない
キモデブがマシーンの上で必死に走ってる姿を見させられるのもな

見るに耐えん光景が　日本のジムの中には広がっている

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 14:27:34.36

エニタイムで遊んどるガリどもは見下すに限るね
ボディービル嘗めてる奴が嫌い
軽蔑憎悪の対象

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 14:52:24.29

>>11
日本にムキムキイケメンなんて存在しない

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 16:05:47.63

韓国には沢山いるけどな

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 17:11:32.75

エニタイムでショボい重量のくせに１回１回明らかに聞こえる声でうめく奴うぜーわ舌打ちしちゃった

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 17:40:42.43

>>18
チンコ小さくて整形した奴をイケメンとは言わない

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 18:22:53.05

>>18
9cm砲(；´_ゝ`)。

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 18:32:56.22

>>19
それでいい
教育は大事

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 18:33:02.35

>>12
家や駐車場や倉庫なんかの場所に金払うとかバカだろ

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 19:02:41.34

>>18
負けっぱなしだな。
中国と仲良くするんだって？
バイバイ！

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 19:24:58.67

>>1
ハゲド
だから>>1には永遠に来ないでほしい

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 19:36:59.05

ベンチ台を占領する100kg超えてるデブ
醜いし死んでくれ

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 19:45:47.17

糞みたいなフォーム、糞みたいな重量で一丁前に声出してトレしてる連中しかいない。
トレが目的ではなくトレーニングごっこ。ジムにいる俺かっけえ、合トレしてる俺かっけえ、
フィジークのポーズかっけえなどなど。
ジムなんか行ってもストレスがたまるだけ。

**もやし** · 2019/11/23(土) 19:54:52.13

ジムのがテストステロン爆上がるからな

俺はウェイトジム2個契約してるが、24時間ジムでクソガリにマウントかまし見下しニヤニヤしてテストステロン爆上がり、

ハードコアジムでベンチ200↑やスクワット300↑の超デブマやドラッグマンに悔しい思いして絶対ぶちかます決意でテストステロン育て上げるからな

一人だとやる気出ん
クソガリや強者の視線あるほうがマジでパフォーマンス上がる

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 20:10:09.86

情けない生き方してるな

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 21:10:03.49

>>18
何でそこで韓国の話題なんだよ。
あんな穢れた中国の一自治区には興味なんてねーよ。
韓国という言葉すら聞きたくない。

うざいから出ていけ(；´_ゝ`)。

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 21:12:03.10

汚いだろうよ
オレ様は便所の床にションベンをぶちまけまくってっからよお

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 22:27:55.08

ワキガとか
もう生理的に無理
ベンチ台にいたら猛臭レベル

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 23:34:44.89

https://youtu.be/YZWdFDYHiUU

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 00:09:05.94

ワキガ以外とおらんね今のところ
エニタイムとべつのウエイトコンビニいってるが

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 01:02:05.25

ジムは家より確実に集中出来る
家トレが向いてる人もいるとは思うが

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 01:26:57.61

背中のトレだけはジムの方が効率いいんじゃないの？

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 09:58:49.64

毎月7000円として年間84000円
3年通うと25万
無駄だ

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 10:00:04.23

シャワー室でウンコする奴が
たまにいるらしい

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 10:07:12.89

ジムで女との出会いってあるの?

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 10:14:42.51

ババアしかおらん

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 10:15:39.67

たまにショーパン履いた可愛い子おるよ

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 10:57:40.62

>>39
フツーにあるだろ

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 11:19:40.80

>>37
家賃の安い地方で自重筋トレ子供部屋おじさんしてればそう感じるだろうな

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 11:26:48.41

今日のアームデーでヘッドバンギングプレスダウンしてガリびびらしたろかな

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 11:27:27.02

ちびらして

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 11:28:07.90

家トレで幾ら一生懸命自重トレしても得られない感覚が、ジムのウエイトやマシンを使って行うトレーニングでは得られる

家にマシン揃えたとしてもジムに通う方が絶対に良い

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 11:29:27.30

集中力が違うし早く済ませようとしてインターバルがギリギリまで抑える事が出来、それによってパンプの強度があがる

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 11:30:49.68

重量を増やす為のトレーニングだと家のが良い可能性あるが、家に高重量を置くのは現実的じゃないし危ない

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 11:34:14.22

家トレはマシン揃えれないから劣る
けど好きにトレできるからジム行かない
たまに市営の雑魚に見せつけにいくくらい

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 11:40:55.01

僕のぶりんぶりんにパンプさせたバデーをコンビニガリが涙浮かべて眺めてる姿見たら金払ってジム行ってる甲斐があるね

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 13:36:51.52

時間は知らんが金はそんなにかからない趣味だっぺ

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 13:39:41.48

このスレや他のスレを見てもわかるように筋トレ好きは軽度知的障害者の集まりなんだよ
ジムに行くってのはある意味動物園に珍しい動物を見に行く感覚に近いかなー

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 13:45:35.76

見下してガリとデブどもの自信奪う

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 13:47:12.91

金？年間のgear代3けた万やぞ
ケアサプリその他でも、2桁万かかる
正規のGいくらするか失点のか？

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 13:47:27.82

>>37
そんなに使うならソープに回す。

といっても法人チケットで通ってる。
一回500円だったり、無料だったりだから月3000円くらいかな。

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 13:49:34.96

ボディービルのこと
筋トレって言い換える奴が嫌い
筋トレ(笑)

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 13:50:41.16

なにより、家だと集中できないんだよね
インターバルで色々用事片付けたり本だのネットだのに手出しちゃったりして

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 14:27:43.68

おれはジムで出会った姉ちゃんと何度かエッチできたから
充分元はとってるよ
自宅トレじゃ味わえない楽しみだ

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 15:06:09.45

僕もアニキに教えてもらってから筋トレって一切言わんくなったね笑
ボデービルしてコンプレックスの雨降らすのが醍醐味

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 15:17:12.53

俺もジム嫌いだったらドエロ姉ちゃんが来る時間帯を知ってからは毎日通ってる
単純に効率を考えればホームジム一択だな

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 15:35:08.07

効率を考えたらジム一択
短期間で身体に変化も出る
自重の家トレでは不可能
腕立て伏せ300回やるより、ジムのチェストプレス10回3セットのが身体に変化出る

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 15:36:11.19

家に器具揃えれば良いと思うじゃん
それも間違い

家に器具揃えても絶対にジムの様な集中力出ない

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 15:37:41.82

要するに両方がベスト

重量伸ばすなら家のが良いし、集中してトレーニングするならジム一択

ただし、家で高重量は危ないから結局ジムになる

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 17:05:53.54

結局その集中力っていうのもgainできないガリに対する憎悪からくるモチベよね

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 17:12:29.44

>>64
全体的に言ってることが意味不明だぞお前さん
なんか煽りたいらしいことは分かるが

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 17:15:38.01

サイヤマンが切れてる昨日の動画で

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 17:19:19.02

本音言わんからな
外では
ビルダーに限らず
支配者と同じ

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 17:21:45.08

どエロ姉ちゃんなんかおらんよ
アメやブラじゃあるまいし、
チビレギンスジャップしかおらん
今日もイケメンヒジークで目立つか

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 17:44:42.48

別に煽ってるつもりはないぞ
ボデービルの真髄を突いてるだけな
己の肉体誇示するのに相手に対するリスペクトや褒め称え合うなんて筋トレ（笑）ごっこはいらん
基本は見下しの精神な
もちろん卯板のcrew達やアメリカ合衆国は尊敬の対象だが

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 18:02:51.11

器具を設置する場所を確保できるならみんなホームジムにするだろう

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 18:36:26.11

>>70

しないだろ
メリハリが大事だ
オリンピアチャンプでホームジムなんていない

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 18:47:09.56

塾みたいなもんやろ

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 19:12:14.45

ロニーはホームジム
メトロのコピーで揃えたのある
1500万やたかな
こちとらマニアね

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 19:13:13.71

ホームより。雑魚見下しにエニタイムのが気分ええ

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 19:22:08.76

一人でやっても見下せねえじゃんアホか
エニタイムなら糞ガリ見下すには最適

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 19:31:46.61

あと、ヒジーカーが絞めてるジムいく
そっちはサブやな
自分と同じくらいのみても気持ちよーない

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 19:37:29.93

>>58
ぺニスの小さいマゾ男って感じがする

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 21:37:49.07

>>52
お前がろくに鍛えてない雑魚なのはわかる

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 21:40:44.45

あ、低脳動物がなんか喋った(笑)

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 21:42:47.53

エロいおばさん見ながらモチベーション上げてる

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 21:51:40.28

>>79
漢字もまともに使えない無能雑魚

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 21:59:36.72

パンプさせるためだけに行くかエニタイム

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 22:23:06.53

アラサーのデブ女ですがスポーツクラブの店員になりたいです
理由は自分も痩せたいし楽しそうだしお金欲しいからです
デブで運動神経0でも採用されますか？ずっと吹奏楽部でスポーツは一切した事ありません

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 22:26:53.85

デブは無理
見たことない

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 22:34:32.58

んあぁ～～んふぅ～とか、アッ！アッ！アッー！とかやかましくて集中できるか

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 22:52:29.63

>>12
昔、家のガレージにパワーラックおいていたけど
確かに器具に占有させるスペースのコストは
ジムと比べて決して低くないんだよね

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 23:42:46.05

灰セップスパンプさせてエニのガリ迫害したったわ

**無記無記名** · 2019/11/24(日) 23:50:35.42

迫害されてるのは雑魚のお前な

**無記無記名** · 2019/11/25(月) 00:06:30.91

>>86
パワーラックに住むしかねぇな。

**無記無記名** · 2019/11/25(月) 02:08:39.52

ナンの店しとる出稼ぎインド人とか迫害できるやろバルクで、あいつら常にスパイスの匂いするし

**無記無記名** · 2019/11/25(月) 04:09:52.61

ジムなんて騒音バカ、体臭野郎、ジロジロ見てくるキショい奴ばっかなのに集中できるわけないじゃんｗ
こう言うと「それはお前に集中力がないからだ」と説教してくる奴がいる
集中力があるなら家にラックとベンチとバーベルとダンベル置いてホームジムでもいいだろ
結局、人によって集中できる場所は違うのに、家トレを頭ごなしに否定しジム行けとかいう低脳は死ねってこと

**無記無記名** · 2019/11/25(月) 04:12:43.48

あと、ジムには普通にキャバ嬢みたいな女は来る
スタイルに自信があるから露出度高め
出会いを期待するのは勝手だが鏡みてから話しかけろよ
あ、目以前に脳が死んでて自分の醜さを理解できないのかｗｗ
だからそんなきったねぇツラで外出できるんだなｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2019/11/25(月) 05:13:16.26

統失死ね

**無記無記名** · 2019/11/25(月) 05:36:25.23

>>92みたいなキモブタもジムに来てるんだろ。うえっ。

**無記無記名** · 2019/11/25(月) 05:47:27.49

92は女なんじゃないの？
ジロジロ見られるとか言ってるし
まあキモ豚女である可能性は高いがｗ

**無記無記名** · 2019/11/25(月) 10:54:14.11

進学塾と一緒、やり方が解らない奴は人がいる所で周りに合わせてやらないと成長しない
できる奴は家で一人でも出来るんだろうけど、自己管理やらメンタルやら人一倍強くないといけないかも
環境はかなり大事、でも最後は素質だ

**無記無記名** · 2019/11/25(月) 11:04:53.89

自宅にパワーラックとバーベルを置ける環境がない人も多いよ。
理想は集中してとことん追い込みたい種目は自宅で、他の部位は市営ジムでやり、全身のバランスをとる。
このパターンが効果的だよ。
また、筋肉は刺激慣れを起こす。
市営ジムならあちこち行けるよ、違う市や県のも。
これもまた楽しいんだよね、場所により色んな人達がいるからね、雰囲気も変わるし。

**無記無記名** · 2019/11/25(月) 11:08:59.37

因みにベンチプレスですら、ベンチやラックの少しの高さでもMAXが変わる。
要するに刺激が変わるんだよね。
自宅バーベルは左右均等だと思わない方がいいよ、かなり重さブレてるメーカーのプレートあるからね。
そんな粗悪な自宅バーベルでやってると、高級バーベルを惜しげもなく置いてる市営ジムだとメチャ軽く感じるのよね。
あっ、市営も色々ってこと、潤ってる地方自治体のとこは最新設備充実してるのに安いよ！
なんか市営ジムをみるだけで、その自治体の内情が見えたりして？笑なんてね

**無記無記名** · 2019/11/25(月) 13:09:20.78

ブラックの割にはましな書き込みしたな

**無記無記名** · 2019/11/25(月) 13:21:52.85

どんだけ黒ストーカーしてんだよw