【たんぱく質】アナボリック筋トレ飯【カロリー】

[0012 無記無記名 2019/11/23(土) 16:08:31.54 ID:YRycVLxA]

本日のマッスル飯はチョコレートプロテインパウダーをかけた餅チーズ
コーラ
イチゴとパイナップル
フランスパン２本
ペヤング焼きそばのデカいやつ１個
ステーキ１枚
完食にミックスナッツとドーナツ

計７食

ごちそうさマッスル