ミリタリープレス最高じゃねえか！

**無記無記名** · 2019/11/21(木) 17:15:32.42

体幹も強くなるし

**無記無記名** · 2020/01/20(月) 21:14:21.20

スタートはラックでえぇのん？

クリーンちゃうよね？
ちゃうよね？

**無記無記名** · 2020/01/20(月) 21:17:48.62

>>916
どっちでもいいんじゃないか
俺はラックにセットするのめんどくせえからクリーンからやってる
まあ力出やすい方でやるのがいいと思うよ

**無記無記名** · 2020/01/20(月) 21:36:54.15

何でこんな妄想スレになってんの？
馬鹿なのか？

**無記無記名** · 2020/01/20(月) 23:10:54.19

どこら辺を指して妄想と言ってるのかよくわからん

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 00:08:04.59

ミリタリー100キロだと体脂肪率どのくらい？

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 00:12:08.70

>>919
>>903とかアホ丸出しでしょ

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 00:38:58.04

>>921
そんなアホなのか？
まあ確かに俺もステには詳しくないからステ使って云々の部分ではステの効果を過大評価してるかもしれんな
なんにせよナチュラルで130kgは目指すわ
>>920
測ってないけど20%は超えてるかな
角度によっては腹筋割れて見えるけど

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 01:30:12.25

＞ウェリフやってなくてベンチ２５０ｋｇくらいでミリタリー１７０ｋｇ挙げてる人とかいるし、

こういうのが物凄く頭弱い
もうトレーニングすらやった事なさそう
全てが妄想なんだろうなぁ
何故こんな妄想をして書き込むのか理解に苦しむ

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 01:46:54.11

>>923
何がおかしいのかよくわかんねえな
俺が妄想言ってる可能性だけでなく、あんたが思いこみに囚われてる可能性も考えた方がいいんじゃねえか

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 01:49:39.52

そんじゃ動画よろしく

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 03:34:02.29

https://www.openpowerlifting.org/u/vishalkhanna
https://youtu.be/tU_bcS9Q4YU

これでいいのか？
他にも似たようなバランスの人もいるだろうけど

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 05:13:31.53

こういうので他人の記録上げるなよ
俺はこんなすごいことを知ってる自慢はダサい

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 05:21:47.74

>>927
言ってることがよくわかんねえな
>>923で妄想とかなんとか言われたから実例を貼っただけだぞ
知ってる自慢でもなんでもない

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 07:59:18.57

928の方が正しいな
928は別に自分が挙げられると言っているわけではなくって、世間一般であり得ると言っているだけだから、その証拠として他人の動画貼っても非難される謂れはないだろう

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 08:33:26.81

>>926
やっぱりアホだったか

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 08:37:31.21

>>929
世間一般とは言わない、これで自分も130なら挙がるって根拠にするのがまずアホ
お前も928と一緒のアホ
そもそもまず100挙げられると自称するならてめえがまず動画出せよ非難されるのは当たり前

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 10:28:59.62

煽りやってるアホが1人いるから無視したらいんだよ
何処のスレでもエアプってレッテル貼るチンカス雑魚がわいてる
たぶんファイティングロードのキングスセットでしこしこトレしてる厨房だよw

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 14:56:45.57

>>932
煽りアホはお前のことだろクソチビゴミカスエアプ雑魚
無視できてないのもお前な一番のアホ
そんな意味不明な発想してるお前がそれなんだろ統失雑魚

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 16:29:23.83

>>929
世間一般でありえるとか本当エアプすぎて草
妄想エアートレーニーが知ったかであれこれ書き込む意味がわからん
発達障害ってやつか

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 16:39:18.12

>>922
体脂肪率20パー超えとかデブじゃん
まじかー
デブらないと挙げられないか

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 17:26:57.71

デブは何キロ挙げようが非力なんだよなぁ

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 17:41:22.77

チビは全員非力

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 18:16:29.71

>>935
別にデブじゃなくても努力してけば挙げられるよ
デブってても努力しないと挙げられんけど

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 18:20:49.22

脂肪が多いか少ないかだけの話だろw
デブだろうがガリだろうが高重量上げるやつは凄い

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 18:28:12.74

デブで高重量はひたすら増量期ですむし、体脂肪率低くて高重量なら食事管理しながら増量期と減量期が必要だし、全然ちがくないか

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 18:53:13.13

上がれば一緒だからどうでもいい

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 18:54:13.13

見た目が違う

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 18:58:24.83

お前がデブが嫌ならデブらなければいいだけやんけ
少なくともここで重量報告するにガリかデブかなんてどうでもいいってことだよ
ガリ専デブ専でスレ分けても人集まらないだろ
ただでさえやってる奴が少ないのに

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 19:02:00.45

と恥ずかしい見た目してる価値の無いデブが喚くｗ

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 19:06:33.27

いや俺デブじゃねえから
それにデブでもよほど醜い見た目してなければ糞ガリよりマシだぞ
薄汚い豚野郎を妬む暇あるなら鍛えろよ

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 19:13:29.33

薄汚い豚なんて妬むわけ無いだろ雑魚エアプデブ

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 19:16:47.84

デブで100キロミリタリーするくらいなら、体脂肪率低くて80キロミリタリーでいいかな

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 19:49:55.60

>>947
んで、それを達成したら次はどうすんの？
飽きるんだよ、余程のナルシストじゃないかぎり更に上を目指そうとするのが趣味ってものだ
俺は185センチ80 ～85キロの完璧な美ボディだったが、ベンチは130 程度、ミリタリーも多分80くらいだったろう
モテモテだったけど飽きるんだよね
そして今体重100キロになりベンチ150、ミリタリー100になれた
10日前からダイエット入ってるので初夏には90キロにはなってるだろう
多分、いや間違いなく80 ～85キロの頃より素晴らしい身体になってると思うね
中途半端で満足しなかったからこういう世界にこれる
勿論次に増量する気持ちになればベンチ170ミリタリー110～120を目指すだろうな
一度しかない人生、諦めたら終わりもあるが、満足も終わりになるんだぜ？
俺は一度も満足したことないよ

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 19:55:19.78

プロレスラーも体脂肪はそこそこある
棚橋選手は多分20%くらいじゃないかな？
絞れば簡単にフィジークみたいなボディになるんだろうけど、これを醜いとはいわんよね？
https://i.imgur.com/4PrL1HZ.jpg
確か180センチ100キロと割と小柄なんだよね
俺は185センチ100キロなのでこの人より細身だけど、本来減量なんてする気はなかったけど、腹筋割れてりゃ勝ち組みたいなガリ供が溢れかえってる日本だしな、、、
そいつらに本当の美ボディを教えてやるために90キロまで絞る予定だ
コンテストなんぞ出ないが出たら勝つのはおれだろうね

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 19:59:42.84

口だけ野郎は他人の画像じゃなくて自分の画像使えよ

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 20:04:55.78

>>948
お前は飽きたんじゃなくて禁煙のストレスで太った糞デブ素人童貞だろ不細工
風俗で金払ってモテモテだと勘違いしてる精神病ニート
ベンチ150できると言うならさっさと動画晒せホラ吹き雑魚デブ
ミリタリーもいつのまにか100にしてる豚
お前一ヶ月前は80ぐらいだったろホラ吹き雑魚
出来るならそれも動画出せよ知障
そもそもお前は身長も盛ってるチビだろそれも証拠出せフラミンゴ
お前もっと前からダイエットすると言ってただろデブ、やっぱり続かずに1度やめた口だけだったな
どうせ今やってるのもすぐやめるだろデブずっとデブだった奴がそんなにすぐ切り替えて痩せれるわけないだろ豚
お前は中途半端の盛ってる雑魚デブチビ
さっさと証拠の動画出せゴミカス不細工ニート
お前150以上はもう目指さないと諦めてたろ中途半端のナルシスト
お前は1度も満足しないでそのまま死ぬんだよ不細工素人童貞

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 20:09:43.10

>>949
お前はプロレスラーじゃないだろ
その体で稼いでるならまだいいがお前はただの豚フラミンゴニート
デブが絞れば絞れば言ってるがお前絞ったことの無い単なるデブだろ
100ないとショボいと散々言ってたくせにダイエットしようとしてる時点でお前の意思は中途半端なんだよ豚
お前は身長185無いだろホラ吹き素人童貞
お前はガリに負けたフラミンゴデブ
90あってもデブだろお前のようなフラミンゴベンチ豚
ベンチも100kg10がやっとぐらいのレベルの雑魚
お前は負け組の負け犬不細工素人童貞

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 20:12:16.20

こいつが素人童貞ってことは
>>929は自演確定だな
ID:2V7N+B+e
ID:E5/QL8Gk
ID:r0qfckzx
こいつらみんな不細工フラミンゴ豚
早くレッグプレスのフルスタックぐらい言ってみろ雑魚
証明できてないことをほざくな低学歴

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 20:20:17.31

ID変えまくってるアホが自演とかww

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 20:21:36.40

>>954
ID変えるのと自演は違うだろアホ低学歴

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 20:35:04.85

>>950
だすよ（笑）
https://i.imgur.com/d6YzeQa.jpg
185センチ100キロ

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 20:40:36.81

>>956
これは185もないチビ豚
IDもない使い回しだから誰かが騙ってる可能性もあり

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 20:58:59.80

身長とか骨格は変えれないからフォーミュラで強くなることを目指すべき
ミリタリーなら大体自重＋20kgでエリートだからそこを目指そう
デブにはデブの、ガリにはガリの、チビにはチビの、ノッポにはノッポの目指すべきゴールがある

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 21:03:27.57

デブガリチビのゴールなぞ無い、何をしても変わらない無価値なだけ
高身長だけが筋トレで高みに行ける

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 21:06:10.94

>>956
ブッさん？
久しぶりだな

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 22:20:47.62

>>956

吉外だから相手しない方がいいよ、
言わせとけばいいよ

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 23:03:18.50

>>956
どこのウェア？

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 23:56:40.58

>>956
なんだろう、どの写真を見てもファッションがダサいんだけど

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 00:02:40.27

パワーと体では勝ちようがないから粗探しするクソガリ草

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 00:12:35.83

ジムで見かける格好いいマッチョとシルエットと雰囲気が違うんだよ

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 00:28:41.16

昭和の雰囲気だよな

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 00:43:55.40

人の体型より自分の体型気にしろよw

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 09:19:03.40

お前が気にしろ豚

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 09:20:45.03

変な柄物のパンツやめればいいんじゃね？

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 10:02:21.93

>>968
弱い豚は豚小屋で糞まみれになっとけw

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 10:05:29.48

>>970
お前が豚小屋の糞まみれの弱い糞豚

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 10:09:27.60

>>971
豚はブヒブヒ鳴いてろやww

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 10:10:58.02

と糞まみれの弱い糞豚が鳴く

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 10:25:39.30

と糞まみれの弱い糞ガリ豚が鳴くww

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 10:28:01.01

と糞まみれの弱い糞チビガリ豚がブヒブヒ鳴く

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 10:59:16.11

パンツがダボダボすぎるんだな

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 11:12:34.68

バギーパンツしらないの？
スクワットやるとき邪魔にならないようにメチャ太いパンツをボディビルダーはトレーニング中つかうんだよ
外出のファッションじゃあるまいしどんだけニワカだよ

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 11:32:32.69

>>977
糞ガリ雑魚厨房がバギパン知ってるわけないすよw

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 11:46:27.68

と糞まみれの弱い糞チビガリ豚がブヒブヒ鳴く

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 12:16:39.77

と、ID糞コロガシの弱豚が申しております

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 12:43:08.47

>>977
オールドスクールっスね^_^
otomix最高っス^_^

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 12:49:29.21

スティングレイブーツまだ買えるのかな？

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 12:57:18.40

と糞まみれの弱い糞チビガリ豚がブヒブヒ鳴く

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 12:58:59.99

>>980
と糞が固まってIDも変えられない便秘糞まみれの弱い糞チビガリ豚がブヒブヒ鳴く

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 13:09:37.07

ファカザワの彼女とえっちしたった

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 13:14:40.43

今どきバギーパンツはいてるやつなんてゴールドですら見かけない

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 13:16:04.31

ホームトレーニーはファッションが昭和で止まってる

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 13:17:25.41

バギーパンツはいてたら脚トレ中に脚を見られないじゃない

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 13:19:04.27

今どきは横川君も雅さんもジュラシックさんも合戸さんすらもスパッツはいてるよね

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 13:24:48.01

>>989
背が低く短足だから長ズボンはかっこ悪いからじゃないの？

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 13:25:30.45

え、バギーパンツ姿が格好いいと思ってるの？

クソダサいんだけど

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 13:26:25.75

>>986
ゴールドいってんの？
お前のトレーニング時の格好見せてみな
それとも画像一枚出せない雑魚か？

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 13:27:24.36

背が高いバムステッドもスパッツだよね

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 15:07:13.87

>>956
以前どこかで見た様な画像だな！
間違えてたらスマン！

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 21:12:37.98

紐タンク、バギーパンツ、ウエストポーチの人のウエストポーチの中って何入ってるんだ？

**無記無記名** · 2020/01/23(木) 00:31:38.66

60kgはなんとか出来るようになったけど、
70kg、それ以上なんて当面無理すぎる気がしている

**無記無記名** · 2020/01/23(木) 00:40:22.02

えめ

**無記無記名** · 2020/01/23(木) 00:40:27.67

うめ

**無記無記名** · 2020/01/23(木) 00:40:37.69

りんご

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いぬ

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