0922無記無記名 (ワッチョイ 27b0-y7Po [222.12.5.8])垢版 | 大砲2019/11/23(土) 22:20:07.36ID:LBpcGu6v0 170 名前:無記無記名 (ワッチョイ defd-VzTB [119.229.139.136]) [sage] :2019/11/23(土) 21:39:14.75 ID:GCjGKuej0 デカくする時はタンパク質だけじゃなく糖質も取れって意見も目にする