0001無記無記名垢版 | 大砲2019/11/14(木) 19:17:17.72ID:53Oktqhq 腕立て伏せ=2分以内で82回以上 腹筋=2分以内で80回以上 ソフトボール投げ=60m以上 3000m走=10分38秒以内 走り幅跳び=5m10cm以上 懸垂=17回以上 はえ〜wwwこれが使える筋肉かぁ