パンケーキ食ったらいかんのか?
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プロテインに卵、ベーキングパウダー混ぜて焼いたらええで ガイジンのフル食動画見てみ
減量期以外はみんなパンケーキ食ってっから パンケーキにプロテイン混ぜるのは本当にくだらない
プロテインは普通に水なり牛乳なりで溶かして飲めよ
そんでパンケーキも食ったらええやん ササミガームネニクガーブロッコリーガーって言って年中そんな食事ばかりしてる奴に限ってクソガリだからな
バルクもカットもある奴はなんでも食う そりゃそうだろ
ギア使えば使うほど脂肪乗らんし筋肉に回るからな(笑) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています