【恐怖】ふくらはぎパンパンおやじの怪

**無記無記名** · 2019/10/16(水) 20:32:03.33

河川敷でランニングしてると、ふくらはぎが異常に発達したオッサンに遭遇することがあるんだがアレは一体なんなのかね

**無記無記名** · 2019/10/16(水) 20:33:47.68

ランしてるだけで目に見えてふくらはぎが肥大する人って言うのは、もともとふくらはぎが発達しやすい人なのか
それとも、ふくらはぎが肥大するような走り方をする人なのか

**無記無記名** · 2019/10/16(水) 20:36:00.90

小堀さん並みのぶっといふくらはぎ目指せよ

**無記無記名** · 2019/10/16(水) 20:36:19.98

ほとんどの人は、ランをしてるからと言って特にふくらはぎが肥大しているようなことはないんだけど
一部の男性にだけふくらはぎがパンパンに発達した人が見られるんだよ
彼らと他の人たちの差って何なのかな

**無記無記名** · 2019/10/16(水) 20:37:09.73

このような人は、別にウエイトトレをしてふくらはぎも肥大させていると言うような感じではないんだよ
体自体はウエイトなどやってない体なんだけど、ふくらはぎだけは見事なまでにパンパンに肥大してるんだよ

**無記無記名** · 2019/10/16(水) 20:40:16.70

相当走り込んでるんだろうかとか
ふくらはぎの筋肉を過度に使うような走法を自然としてる人なのかなとか
体質的にふくらはぎが肥大化しやすい人なのかなとか
いろんなことを考えながら、俺を抜き去っていくふくらはぎパンパンおやじの後ろ姿を見るわけだが

**無記無記名** · 2019/10/16(水) 20:41:41.79

>>3
ホッソイふくらはぎがなんだって？
嘉風見習えよ

**無記無記名** · 2019/10/16(水) 20:55:30.99

そういう奴は大抵、身体の使い方が下手。
ハムケツを主導で使えないから膝から下が肥大する。
多分上腕も細くて、前腕は太いんじゃない？

**無記無記名** · 2019/10/16(水) 21:05:12.88

ペンギンみたいに歩けばなるよ

**無記無記名** · 2019/10/16(水) 21:14:51.24

>>9
そしたら北国の人はぱんぱんだ

**無記無記名** · 2019/10/16(水) 23:07:49.18

>>1
カンニングの竹山が正しくそのふくらはぎパンパン
走るのが好きとは言ってたが腹すごい出てたしほんとあれなんなん？

**無記無記名** · 2019/10/16(水) 23:15:46.92

コンビニのトレッドミルにいるおっさんとかで
カーフだけは50センチクラスのやつおるよなー
カーフだけ交換してくれや

**無記無記名** · 2019/10/16(水) 23:17:04.59

そのカーフパンパンのデブも、バキバキ迄絞るとカーフゴボウになるんか結構残るのか気になるな
まあ絞れんからデブなんだけど

**無記無記名** · 2019/10/17(木) 01:28:04.24

ランニングでカーフ太くなったけど、自分で走るの下手だと思うわ
というより、すぐ息があがるから前には進めないけど止まりたくなくて上に跳ねるように走る
その場駆け足みたいなことしてれば自然にパンパンになってくるんちゃうか？

**無記無記名** · 2019/10/17(木) 02:02:55.14

肉体労働してる人はふくらはぎパンパンの人多い

**無記無記名** · 2019/10/17(木) 05:00:32.85

遺伝だよ
俺ふくらはぎのバルクには自信あるけど娘にまで遺伝してパパのせいだ！ってメチャメチャ恨まれてるし

>>8みたいなのは関係ないわ。ドリアンイエーツもジェイカトラーも田代誠もふくらはぎデカいけどハムケツも上腕も前腕も太いし
個人的には筋腹が長いと歩いてるだけでも肥大してしまうと思う

**無記無記名** · 2019/10/17(木) 07:39:31.59

肘から先、膝から下の末端が太い奴って運動出来なさそうって印象。
慣性モーメントの観点からも速い動きには向いてないしね。
ボディメイク的にもメリハリがなくてカッコ悪い。洗練されていない大味な身体。

**無記無記名** · 2019/10/17(木) 08:06:36.13

>>3
許しましょう

**無記無記名** · 2019/10/17(木) 09:25:28.67

プロのテニス選手は前腕ぶっといし、メダリストの為末大はふくらはぎがパンパンどころじゃなく発達してるから、運動能力は見た目から把握するのは難しい

**無記無記名** · 2019/10/17(木) 09:34:41.07

ふくらはぎバッキバキのおばさん、たまにいるね。遺伝としか思えない

**無記無記名** · 2019/10/17(木) 09:36:05.19

>>19
末端が重いと不利で有能な選手になりにくいだけだぞ
有能なら不利な条件でも一部は目が出る
だだ個人競技としてスプリントするならば末端の細長い黒人だけでトップ勢を占める

**無記無記名** · 2019/10/17(木) 09:42:37.06

骨太デブの、ドワーフ体型のジェネティクスを女は本能が拒絶する
本人はマッシヴ気取りだから馬鹿にしてる
骨太ブスの女産みたくねーからな

**無記無記名** · 2019/10/17(木) 10:58:57.00

元々ふくらはぎ太い奴は足遅い

**無記無記名** · 2019/10/17(木) 12:29:04.28

全体的に太くても規格外にデカかったらスゲーとは思うけどな。
ビッグラミーとかローリーウィンクラー。
ただ個人的には華奢な骨格に、極限まで筋肉を搭載した身体の方がカッコいいと思う。
全盛期のフレックスウィラーみたいな。

**無記無記名** · 2019/10/17(木) 23:20:46.69

歩き方が変
O脚またはX脚になってる可能性大

**無記無記名** · 2019/10/18(金) 06:19:31.23

脂肪では

**無記無記名** · 2019/10/18(金) 08:56:02.83

他の筋トレ良く知らなくてふくらはぎばかり鍛えてる奴とかいるぞ？

**無記無記名** · 2019/10/18(金) 12:28:34.71

>>27
腕立て伏せやクランチよりもカーフレイズがメジャーだからそんなもんでしょ

**無記無記名** · 2019/10/18(金) 15:17:29.04

つま先重心で走ってる奴とかカーフでロード漕いでる奴は基本バッキバキだな

**無記無記名** · 2019/10/18(金) 15:55:44.27

>>29
小柄な選手は大型選手よりも後半にスピードが伸びないからスタートダッシュの加速重視スタイルだと爪先重心で走るよね

**無記無記名** · 2019/10/18(金) 17:18:23.48

>>20
それ私だ
子供～成長期めっちゃデブだった
痩せた今もふくらはぎだけ太い

**無記無記名** · 2019/10/18(金) 23:13:19.31

バスケの高校日本代表の選手が、コーチに来た現ヒューストンロケッツのウエストブルック選手のふくらはぎ見て驚いたと言っていたな
膝のすぐ下にピークの高い、極端に筋幅の短いカーフがあって、あとは全部骨と腱なんだと。
ちなみにウエストブルックは身長190なのに試合中にダンク連発するジャンプ力の持ち主

**無記無記名** · 2019/10/19(土) 15:37:21.23

筋幅長いやつは運動音痴

**無記無記名** · 2019/10/19(土) 20:51:29.85

体型的にはあまりスタイルの良くない人に多いよな
ふくらはぎパンパンになってる人ですらっとした体型の人見たことない

**無記無記名** · 2019/10/19(土) 20:52:47.81

素人だからふくらはぎぱんぱんなんじゃね
https://twitter.com/mazemazemazeo/status/1184418385171402753?s=19
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**無記無記名** · 2019/10/19(土) 21:14:07.03

膝下の骨が短いほどカーフが太い

**無記無記名** · 2019/10/20(日) 09:02:20.06

>>36
言えてるかもしれない。
高校のサッカー部で、「俺生まれつき太ももよりもふくらはぎが太いんだよね」
って言っていた奴がいたが、まさに膝下が短い感じだった。

**無記無記名** · 2019/10/20(日) 12:00:20.88

それって前腕でも同じこと言えそうだよね

**無記無記名** · 2019/10/20(日) 12:58:54.43

前腕は逆に骨が長いと筋肉たくさんつくイメージ

**無記無記名** · 2019/10/20(日) 15:57:52.76

手足短い方が筋肉が太く見えるのはボディビル界の常識じゃないのか

**無記無記名** · 2019/10/20(日) 19:01:54.03

手足長いと腱も長くなるからな

**無記無記名** · 2019/10/21(月) 11:41:23.01

>>36
筋肉が縦に増えるスペースがあれば縦に増える
縦に増えるスペースがなければ横に増える

**無記無記名** · 2019/10/21(月) 16:05:23.71

モンゴロイドはふくらはぎが発達しやすいって聞いた
だからモンゴロイド色が強い人はただランニングしてるだけでもどんどん発達するんじゃね？

**無記無記名** · 2019/10/21(月) 16:15:51.85

今時モンゴロイドがどうとか時代遅れもいい所

**無記無記名** · 2019/10/21(月) 17:22:36.05

黒人も白人もアジア人も鍛えれば太くなるぞ
遺伝のせいにしてる奴は負け犬

**無記無記名** · 2019/10/21(月) 17:40:12.94

>>11
https://pbs.twimg.com/media/DyZqTOzV4AA7xv6.jpg
分相応だと思うけど

**無記無記名** · 2019/10/21(月) 18:25:59.82

>>45
ステ入れまくってたデニスウルフはなんでヒョロかったの

**無記無記名** · 2019/10/21(月) 18:26:22.36

>>46
たいしたことないな

**無記無記名** · 2019/10/22(火) 10:15:49.09

いるな
登山でもふくらはぎが異様に肥大してるオッサンいるわ

**無記無記名** · 2019/10/22(火) 10:25:01.34

https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100031/101800516/2.jpg

画像の右側みたいになる時に
ギュッと指先を蹴るのが強い歩き方（走り方）をする奴がふくらはぎが発達しやすいんだと思う
実際、意識して爪先でギュッギュッって地面を強く蹴るようにしたら、ふくらはぎに負荷がめっちゃ行くのわかるから

**無記無記名** · 2019/10/22(火) 10:26:47.15

>>44
今時モンゴロイドな理由を否定してるなんて時代遅れもいいとこｗ

**無記無記名** · 2019/10/22(火) 10:48:57.52

ちょっと考えてみたが
フォアフットで走るとふくらはぎが発達するような気がする
ヒールストライクで走るより多分故障も少ないだろうな
衝撃をふくらはぎで受け止めてるから

**無記無記名** · 2019/10/22(火) 15:44:36.99

ていうかお前らふくらはぎ大きくする種目すらやらないの？フィジーク気取り？

**無記無記名** · 2019/10/22(火) 17:27:20.46

NBAやNFLでも跳んだり跳ねたりダッシュするくせに膝上マッチョの膝下ガリクソンでだせー体だわ

**無記無記名** · 2019/10/22(火) 18:27:12.28

>>52
ちょっと考えただけなので別に恥ではないが、全く逆だよ。
フォアフットのランナーは筋幅が短くてカーフの位置が高い奴ばっかりだ。

**無記無記名** · 2019/10/22(火) 18:29:30.43

これはドンキーカーフレイズとヒールストライクが、共にカーフが大きくストレッチされる期間があることでもわかると思う。

**無記無記名** · 2019/10/22(火) 18:37:24.44

>>55
筋肉の形って遺伝じゃないの？
発達度合いと形状はまた別問題では？

**無記無記名** · 2019/10/22(火) 20:40:09.07

>>57
ボデビ的評価での発達って筋幅の長い形状だろ
カイグリーンなんかはカーフの筋幅短いが、相当ピークもあってでかかった
しかし、カイのカーフは強いという意見はあまり聞いたことがないな

**無記無記名** · 2019/10/22(火) 20:48:51.53

日本を代表するフォアフッター、大迫のふくらはぎがこれ。フォアフットはむしろ膝下が細くなる。
https://www.sponichi.co.jp/sports/news/2017/04/17/gazo/20170418s00057000055000p.html

**無記無記名** · 2019/10/22(火) 23:10:36.42

よく走り方や歩き方で形が変わるって言うけど、遺伝の影響力が一番大きいやろ

**無記無記名** · 2019/10/23(水) 07:18:02.93

幼少の頃からカーフがデカかった杉田茂さんがアメリカでトレーニングしていた頃、
当時カーフが発達しなくて悩んでいたシュワちゃんが寄ってきて、
「お前は一体、どんなトレーニングで、その化け物みたいなカーフを作ったんだ？」
と真剣な顔で質問してきたらしい。

で、杉田さんが馬鹿正直に「カーフのトレーニングは一度もやったことがないんだ」
と答えると、シュワちゃんは「シークレットというわけか･･･」と落胆。
以後は、ジムで会っても目も合わせてくれなくなったという。

**無記無記名** · 2019/10/23(水) 08:41:43.32

>>61
妄想コピペきめえw

**無記無記名** · 2019/10/23(水) 10:16:39.13

カーフを太く見せるには

大腿を細くして比率を調整する
アキレス腱を肥大させる
アキレス腱を短くする
筋肉を太くする
骨を短くする

この選択肢しかないのか？
他の方法ってある？

**無記無記名** · 2019/10/23(水) 10:38:47.24

>>63
カーフにシンソールを入れる
(黒人ビルダーの中では常識、フレックスウィラーも入れてた)

**無記無記名** · 2019/10/23(水) 10:39:43.15

>>62
無知乙

**無記無記名** · 2019/10/23(水) 10:40:46.81

杉田「アーノルドは性格悪いで」

**無記無記名** · 2019/10/23(水) 10:59:51.62

>>66
妄想乙

**無記無記名** · 2019/10/23(水) 11:00:40.36

>>64
フレックスが最近右足切断する羽目になったのはシンソールも一因なのかもな

**無記無記名** · 2019/10/23(水) 13:01:45.78

>>62
杉田さん自身がボディビル雑誌に書いていた結構有名な話

**無記無記名** · 2019/10/23(水) 13:13:04.40

自分もふくらはぎまったく何もやってないがジムでなにしてるんですかと聞かれる
ラグビー見ててもサモアとかあっちの人は脚早くても一様にふくらはぎごつい遺伝的なものだろう
また末端て最後に身長か伸びるところらしくてその時期の栄養とか運動状況で膝下が伸びなかったと考えられる

**無記無記名** · 2019/10/23(水) 14:19:27.93

太さもそうだけど形良い奴が羨ましい。

**無記無記名** · 2019/10/23(水) 19:34:07.86

>>63
そういえばアキレス腱断裂して、引っ付いた時は癒着部分がちょっと膨らむなw

**無記無記名** · 2019/10/24(木) 21:58:12.97

食ったら太くなるけど割れはしない

**無記無記名** · 2019/10/26(土) 19:59:01.29

中肉中背のオッサンに多いイメージ

**無記無記名** · 2019/10/26(土) 21:50:54.46

バキバキでカーフが太い人はレアだけど脂肪たっぷりカットなしで太い人はよく見るね
背の低いおばちゃんに多い印象

**無記無記名** · 2019/10/26(土) 22:25:15.45

骨太デブは論外

**無記無記名** · 2019/10/27(日) 21:54:18.64

デブは太いやつが多いとういことは日常生活で重りを背負ってれば太くなるということか

**無記無記名** · 2019/10/27(日) 22:39:55.19

デブは筋力すごいと思うんだよ
四六時中20kgとか30kgとか余分に担いでる訳で

**無記無記名** · 2019/10/27(日) 23:05:10.65

デブもガリも下半身の脂肪の付き方はそんなかわらんだろ

**無記無記名** · 2019/10/27(日) 23:05:42.25

めっちゃ変わるぞ

**無記無記名** · 2019/10/27(日) 23:22:31.79

筋肉で太くならないけど脂肪で簡単に太くなるのがカーフ

**無記無記名** · 2019/10/28(月) 00:25:57.26

ガリでもぶっといふくらはぎ持ってるやついるだろ
だからマジでふくらはぎのデカさは遺伝なんだって
デブでも細いやつはいっぱいいるし

**無記無記名** · 2019/10/29(火) 00:44:04.56

陸上短距離選手、跳躍系選手は全員カーフ細いな
例外いれば教えろ

**無記無記名** · 2019/10/29(火) 00:48:22.46

ガリガリなのに前腕とカーフだけは太い奴たまにいる
上腕より前腕、大腿よりカーフが太い
なんか異様

**無記無記名** · 2019/10/29(火) 00:51:26.86

為末大はふくらはぎやばいよ
リアルで見たけどほんとやばい

**無記無記名** · 2019/10/29(火) 01:12:13.96

日本の短距離選手のカーフの太さを上位選手で調べたら、太さと速さは関係ないって結論になったようで、太い人はたまたま太いし、細い人はたまたま細いって程度みたい

黒人は何もかも別物だけど

**無記無記名** · 2019/10/29(火) 01:18:55.54

黒人はまず足長いから余計に細く見えるよな。

**無記無記名** · 2019/10/31(木) 02:00:22.57

太いって何センチ位から？

**無記無記名** · 2019/10/31(木) 10:43:26.34

メタボリックシンドロームの基準を参考にしてください

**無記無記名** · 2019/10/31(木) 18:30:06.39

ふくらはぎが発達してると絶倫ぽいイメージだよな

**無記無記名** · 2019/10/31(木) 19:25:00.92

>>88
身長によるとしか言えん

**無記無記名** · 2019/11/02(土) 22:14:47.14

絞れてて42cmもあればでかいだろうね
ただし病的なむくみでも42cmなんて簡単に突破するのがカーフ
だからカーフが特別太くても審査で重視されないんだと思う

**無記無記名** · 2019/11/07(木) 00:24:41.86

・世界一流ほどふくらはぎに頼らない、もっと大きい筋を使え
また骨格で走れなどとよく言われるし、ＮＦＬやＮＢＡでも細いのが多い

・日本人は黒人に比べてアキレス腱が短いからふくらはぎが発達しやすいし
脚の骨格からも頼ってしまいやすい

まあ、ふくらはぎ鍛えるのはスポーツでなく健康には良いかもw

**無記無記名** · 2019/11/11(月) 23:30:19.73

運動下手な人が走る場合
変に力を入れて、足首をこねくり回して地面を蹴ろうと意識するから
「鍛える部位を意識」てのを悪い意味でやってるというか

ふくらはぎは第二の心臓というからわざと鍛えるならいいが故障もしやすいし
速く・長く走るコツはなるべく地面を蹴らないこと

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 00:09:25.54

以上、ふくらはぎスカスカ野郎の言い訳でした！(笑)

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 00:11:35.07

カーフ細いとローキック一撃で簡単に沈むらしいな

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 07:42:02.52

NFLやNBAは～とか書いてる奴いるけどあれ一部の黒人だけがカーフがないだけだぞ
ラグビーとか見ていても他の人種はカーフめっちゃ肥大してるからな
日本人でカーフ無しは運動できない雑魚ばかりだわ

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 08:43:22.71

サッカー選手ってだいたいカーフ太いけど内田篤人はめっちゃ細かった記憶ある

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 11:48:50.43

カーフ太いのってダサいじゃん。メリハリがない。

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 14:56:07.29

カーフ太い奴は他の部位に明確な弱点部位があるな。つーか、カーフだけ太くて他全部弱い奴さえいるｗ

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 16:26:39.97

太ももはするがふくらはぎはせんな