0177無記無記名 (スフッ Sd33-fDIw)垢版 | 大砲2019/11/23(土) 09:01:58.55ID:I3LP+Prmd EAAはプロテインを飲んでれば、分解されてアミノ酸になった時は同じだから、プロテイン飲む時間帯を早めにして調整したら良いと思う。 ただ、トレ前食事とトレーニングのメインセットの時間のために速効性のあるBCAAを飲むと、トレーニングが捗る捗る(*^▽^)/★*☆♪