0442mNT (ワッチョイ 13ea-iOaD)垢版 | 大砲2019/11/23(土) 14:37:15.57ID:SAKa62L+0 >>441 頭悪いなおまえ 腕だけで戻せば腹筋の負荷が下がる でもそれやるとなにが目的のアブロラーかわからなくなる