【GOLD'S】ゴールドジム津田沼 【GYM】
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「特別な気持ちになれる人 出会い別れの中 探し続けて
共に越えるんだ！ 作り上げた境界線！ その手を離すな！！
遥か彼方の光目指して 重ねた願いは闇を切り裂いて！
そう限界なんてない！！」
BACK-ON / with you feat.Me
大切な人と最高の「with you」したかったら、
相手に気に入られようとしたり媚売るのはいいけど、自分の思い通りにしようとしちゃダメだよね。
相手の気持ちの決定権は、相手が持っているからね。
何かして欲しかったらお願いするしかないね。
相手に感謝の気持ち持ってたら、会話で何かクレって要求はできないよね。
BACK-ON TEEDA
自分でも信じられないくらい期待感で胸一杯になって、「ってゆーかこれマジヤバくない？」って気持ちになって聴いてくれ。
BACK-ON/ニブンノイチ
『ひとりじゃない』って思えた瞬間（とき）から
叶えられそうな気がしたんだ
『ふたりなら』不可能なんてないさ そう思えたのはキミがいたから
僕ににない強さとキミが持ってない チカラを重ねて
もう一人じゃない！
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) シャドーボクシング
40歳 168.4cm 69.2kg 体脂肪率13.9%
https://youtu.be/G14BnE6wbEE ジム行ってきました。
精神薬をCP換算値1200mgと大量服薬するようになって3週間程経過しましたが
血中濃度が高値で安定してきたらしくトレしても突き抜けたハイになりません
今日はベントローで脳内のドーパミンを消費し尽してしまって
ベンチプレスとアームカールは目がショボショボして力出ませんでした
バーベルベントオーバーローイング
110kg12回（平均可動域10%）
105kg12回（14%）
100kg12回（21%）
95kg12回（25%）
90kg12回（28%）
85kg12回（33%）
80kg12回（49%）
75kg12回（55%）
70kg12回（67%）
65kg12回（88%）
60kg12回（100%）
超苦手のベンチプレス
60kg4回 55kg4回 50kg6回 45kg7回 40kg10回
ダンベルアームカール左右それぞれ
16kg6回
今日のジムのトレーニング所要時間は65分間でした ジム行ってきました。
トレーニング直前のカフェイン摂取はコンビニのブラック缶コーヒー265gだけに減らしました。
65分間トレしました。
ベントローとアームカールはもう2セット追加でやりたかったですが、
脳内のドーパミンが枯渇して目がショボショボしてやる気なくなりました。
バーベルベントオーバーローイング
120kg12回（平均可動域3%）
115kg12回（4%）
110kg12回（6%）
105kg12回（10%）
100kg12回（18%）
95kg12回（19%）
90kg12回（21%）
85kg12回（25%）
80kg12回（50%）
75kg12回（63%）
70kg12回（87%）
超苦手のベンチプレス
60kg4回 55kg5回 50kg6回 45kg8回 40kg10回
ダンベルアームカール左右それぞれ
16kg7回
今日の120kgベントローで無理がたたって、
右肘に極微小な違和感がでたので、
次回のトレは中3日休んで土曜日にします ジム行ってきました。
体重100kgのトレーナーにベントロー見てもらいました。
見てもらって気合入れてやったら僅か1セットで激しく消耗して、
多分前回のトレの疲労もありましたが、
今日はジム合計で5セットだけでした。
前日に凄い炭水化物大量摂取したのにカロリー消費が足りていません。
バーベルベントオーバーローイング
80kg14回（平均可動域92%）
超苦手のベンチプレス
60kg6回 55kg10回 50kg12回
ダンベルアームカール左右それぞれ
16kg13回
今日は1セット当たりのトレーニングの質は過去最高パフォーマンスだったかもです
毎週土曜日通院ですが明日台風直撃なので今日通院します ジム行きました。
精神薬がCP換算値1200mgに増量して1カ月経過しましたが、
脳のドーパミンレベルが断薬時の30%くらいに低下して脳にリミッターが強力にかかってます。
断薬時の極限フルパワーは限界の120%出ましたが、
今日は限界の85%くらいしかパワー出ませんでしたが、
その代わり疲労しませんでした。
バーベルベントオーバーローイング
120kg12回（平均可動域2%）
115kg12回（3%）
110kg12回（6%）
105kg12回（9%）
100kg12回（12%）
95kg12回（14%）
90kg12回（20%）
85kg12回（25%）
80kg12回（28%）
75kg12回（60%）
70kg12回（83%）
65kg12回（100%）
60kg12回（96%）
13セットやりました
超苦手のベンチプレス
60kg5回 55kg6回 50kg8回 45kg10回 40kg10回
ダンベルアームカール左右それぞれ
18kg8回 16kg10回 14kg10回
トレ合計1時間20分でした
トレ直後に
豆乳スゴイダイズ900ml
オレンジジュース900ml
飲みました
今からコンポでタイマーで音楽かけて布団に40分間横になります スタッフは無能だし、ホモが多くてダメなジムです。
また、エニタイムを出禁になった精神病を抱えたキチガイも通ってる近隣では有名な異常ジムです。 ウリセンで働いてた元原宿店のゲイのスタッフが居るジムだろ 833 名無し会員さん 2020/02/03(月) 23:25:31.75 ID:ty9Owofb
津田沼
【格付け】
A-
【設備】
フリーとマシンともに充実。プラットホーム2枚（時間申告、2人同時利用、ドロップ可、バトルロープ、ジャンプボックス）あり。
90kgのダンベル有り
ハンマーは古い
店内は臭く薄暗い
ジム内トイレはタバコ臭いので大便はロッカー内のトイレをお勧めする
【立地】
JR線ではなく京成線が最寄りのため、民度はあまり高くない。
【スタッフの質】
スタッフのAがよくお喋りをしていて仕事をしていない
本社行きの葉書が1枚しか入っていない珍しい店舗でもある
【水回りの綺麗さ】
若干汚い 以前は風呂に糞が浮いていた
【客層】
以前はやばいホモスタッフと暴君店長や「敵が多い」客などがいたが、現在は落ち着いている。近隣のおじいちゃん、おばあちゃんも多い。
但し、精神病を患ったおかしな会員がシャドーボクシングをしている
相変わらずホモは多い
高頻度で足首にロッカーキーを巻いて人に出会う
【一言】
ウエイトリフティング種目やりたければ、この店舗一択。 窓がなく換気機能もないGG津田沼は
コロナウイルスの温床ですか？郡谷店長！
金子正隆さんからの質問です 【武漢肺炎】厚労省「換気が悪く、人が密に集まって過ごすような空間避けて」
国民の皆さまへのお願い
◇ 換気が悪く、人が密に集まって過ごすような空間に集団で集まることを避けてください。
https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000601720.pdf
郡谷店長！
御決断を >国民の皆さまへのお願い
この時期にgg津田沼に通う会員は非国民だった？ 津田沼はホモの巣窟と聞きました。ホントなんですか？足首にロッカーキーつけてる人はそうなんですか？ 昨日もガチムチ系の人からジロジロ見られて怖かったです。ホントに多いんですか？ >但し、精神病を患ったおかしな会員がシャドーボクシングをしている
エンジェルダストってエニタイムじゃなかった？ >>28
エンジェルダスト、三代川正典はエニタイムで客と揉めて退会させられたよ
ゴールドに暫くいたけど、自宅住所が特定されてゴールドも退会した
伝説のフルパワーブロリー エンジェルダスト 3
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1600509362/ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
