【高負荷】TRX【サスペンショントレーニング】

**無記無記名** · 2019/09/19(木) 21:12:34.68

**無記無記名** · 2019/09/19(木) 22:15:42.98

家に吊るしたいんだけど、ハードル高そう

**無記無記名** · 2019/09/19(木) 23:08:28.12

ドア枠に挟むので十分だべ

**無記無記名** · 2019/09/20(金) 01:45:49.93

ガリガリはエキスパンダー
小堀さん目指せ

**無記無記名** · 2019/10/01(火) 06:38:05.28

本家じゃなくても偽物で十分トレーニングできるわ

**無記無記名** · 2019/10/30(水) 21:07:43.31

海外のボディビルダーでもTRX取り入れてる選手いるね

**無記無記名** · 2019/12/23(月) 15:22:01.95

こんなに書き込みないものなのか

**無記無記名** · 2019/12/26(木) 18:54:06.15

TRXって(パチもんなら)安いし、ドア枠使うなら手軽だし、効果も高いのに過小評価されてるよね。
とくにrip60みたいに回転する動きは独特だし、貴重。

アクロホイールとか、ブルワーカーとか、アポロエクササイザーとかも、興味深いね。

**無記無記名** · 2020/02/11(火) 17:57:32.27

TRXより
吊り輪買うよな・・・吊り輪なら公園とかでも使えるし
TRXもいいんだけどねマーケティング上手いよね

**無記無記名** · 2020/02/11(火) 21:26:21.41

TRX のが使いやすいじゃん
公園でも使いやすいし、脚にも使いやすい

**無記無記名** · 2020/03/07(土) 12:03:13.89

TRXの公式アプリ使ってる？英語だけどなかなかハードなプランが楽しめる

**無記無記名** · 2020/03/19(木) 14:06:52.50

負荷の調節はどうやるんだろう
ゴムバンドで苦労してウンザリだったから

**無記無記名** · 2020/07/14(火) 13:06:42.71

ティーレックス

**無記無記名** · 2020/07/16(木) 02:15:08.35

>>12
自分の体重が色んな部位にかかるからポジション深めればきついぞ

**無記無記名** · 2020/07/16(木) 02:16:16.44

https://youtu.be/fLOPcptXb9g

いま公式で動画あげてくれてるな

**無記無記名** · 2020/08/10(月) 02:08:58.47

>>8
アポロいいね

**無記無記名** · 2020/09/03(木) 01:10:17.79

ドア壊れたり歪んだりしない？

**無記無記名** · 2020/10/24(土) 18:26:59.37

**無記無記名** · 2020/11/26(木) 17:32:49.68

吊り輪とTRXどっちがいいん？
汎用性とか

**無記無記名** · 2020/11/28(土) 11:51:15.69

trxは良いと思う
長さが調整できるしハンドル握りやすい

**無記無記名** · 2020/11/28(土) 15:19:51.00

吊り輪でもそうだけど？
TRXでマッスルアップとかできるの？

**無記無記名** · 2020/11/29(日) 00:36:40.80

じゃ吊り輪買えばいいんでは？
そんなに変わらんと言えば変わらん

両方ジム使ったことあるけど
trxは足をかけやすいのが良いと思う
床に手を付いて体幹トレーニングしやすい

**無記無記名** · 2020/11/29(日) 01:50:29.10

TRX高いんよ
手がでない

**無記無記名** · 2020/11/29(日) 01:52:50.15

bodymakerのでも充分ですか？