0886無記無記名垢版 | 大砲2020/01/19(日) 01:31:29.77ID:nT8Tx2c8 >>868と>>872から察するにふらつきの原因はブリッジを組めないどころか下背周囲の体幹の固定も ままならない所にあると思うから無理にバーベルはやらない方がいいと思うぞ 困難ではあるがまだダンベル種目の方がリスクもないだろ