炭水化物って必要ないだろ？

**無記無記名** · 2019/08/21(水) 17:30:36.95

炭水化物を食ってる動物っていないじゃん。
草食か肉食だろ、普通。
自然界にあるのも草か肉のどっちかじゃん。
炭水化物は人間が作り出しただけの加工物。

**無記無記名** · 2019/08/21(水) 17:33:33.64

草食
馬、キリン、カバ、サイ、
パンダ、ブラキオサウルス

肉食
トラ、ライオン、犬、ネコ、
オオカミ、Ｔレックス

炭水化物
人間

これおかしいよな
だから人間は頭おかしいやつ多いんだよ、炭水化物なんて食ってるから

**無記無記名** · 2019/08/21(水) 17:35:56.57

おれは筋トレ歴１７年だけようやくこの理論にたどり着いた。
現在１７３ｃｍ５９ｋｇのベストに近いけど
懸垂１０回＊３セット
プッシュアップ２０＊４セット
スクワット８０回＊３セット
を週２でこなしてる。

**無記無記名** · 2019/08/21(水) 17:35:58.38

果物

**無記無記名** · 2019/08/21(水) 17:36:33.54

ステロイドはやってないし、
プロテインもとってないわ。
自然主義。
これが一番。

**無記無記名** · 2019/08/21(水) 17:39:33.53

ステはマジでやってないよ。
ステロイドを批判するつもりは無い。
ステロイドはいわば整形と同じ。
やりたい奴はやればいい。おれはやったことないし今後もやらない。
ただステロイドでめちゃくちゃ多くのボディービルダーやフィジーカーが突然死してる事実は肝に銘じるべきだろう。
マッスル北村さんとかリッチピアーナとかｚｙｚｚとか。
有名な人はみんなステで若くして死んでる。

**無記無記名** · 2019/08/21(水) 18:00:36.31

>>1
炭水化物は肉にも含まれてるぞ無知
小学生でも知ってる

**無記無記名** · 2019/08/21(水) 18:02:19.43

それは含まれてるだけじゃん。ちょっと。
そうじゃなくてご飯とかパンとかパスタとかのことよ。
動物でご飯食ってるやつとかいないじゃん

**無記無記名** · 2019/08/21(水) 18:07:28.16

犬は雑食やぞ　アイスクリーム食うてた　死んだけどなー

**無記無記名** · 2019/08/21(水) 18:33:13.80

象はハイカーボだろ笑

**無記無記名** · 2019/08/21(水) 18:37:44.56

イチローも言うてた。ライオンはカーボ食わんと。
肉だけで最強のライオン

**無記無記名** · 2019/08/21(水) 18:44:01.29

炭水化物って糖と食物繊維じゃなかったっけ？
動物が食べる草にも穀物にも炭水化物含まれるし
芋とかのでんぷんも炭水化物だし

炭水化物という別途そういう食品があるみたいな言い方だけど

**無記無記名** · 2019/08/21(水) 18:59:26.98

運動パフォーマンス、生産効率やコストなどの観点からも穀物は欠かせないと思うけど、
大した運動もしてない人間が、精製されすぎた糖を日常的に大量摂取してる日本の食文化は良くないと思う。

**無記無記名** · 2019/08/21(水) 19:09:23.59

ライオンてバルクないだろ
象は肉なんか食わん
リッチもいうてた

**無記無記名** · 2019/08/21(水) 19:30:29.11

草食獣どもはセルロースを分解してるんだぞ無学野郎

**無記無記名** · 2019/08/21(水) 19:42:20.97

>>3
よくそんな哀れな身体で、、、、
悲しいなお前
しぬまでの辛抱だよ
来世はミジンコになれよ

**無記無記名** · 2019/08/21(水) 20:09:32.71

ヒグマはトウモロコシ大好物だろ

つうか野生で生えてる炭水化物が少ないだけじゃないか？

**無記無記名** · 2019/08/21(水) 21:20:01.29

デブでカーボ食ってる奴は10か税せーや、

**無記無記名** · 2019/08/21(水) 21:47:18.63

有酸素運動しないのか

**無記無記名** · 2019/08/21(水) 22:35:23.24

>>16
トレーニングやってるにしては細すぎだけど、世の中の7割以上を占める脂肪デブよりはマシだろｗ
何で見下してんの？ｗ

**無記無記名** · 2019/08/21(水) 22:48:02.77

いや流石に普通に173で59はカリカリだろ
でかくなりたいなら炭水化物は必須
ナチュラル、ユーザーに限らず重要だと思うわ
逆にタンパク質は重要じゃないっていう意見は聞くけどカーボは重要じゃないっていう意見はほとんど聞かんわ
その食生活が健康にいいかどうかは置いといてな

**無記無記名** · 2019/08/21(水) 23:38:26.51

炭水化物＝エネルギー
エネルギーはスタミナだけじゃなくて、タンパク質と同化して筋合成もする
酸素・水・エネルギーが生命維持の三大要素

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 00:08:50.66

自然主義()

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 00:59:33.23

173cm、70kgで、若干腹が出てる自称普通体型の成人男性を
体脂肪率を10%付近まで落としてやると体重55kg程度しか残らんのが現実

ガリとデブの違いって纏ってる脂肪の量であって
筋肉量は大して変わらないんだから
ガリを見かけたら「デブよりはマシ」程度に想ってるよ

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 01:35:11.86

犬って雑食なんですが
お散歩させてるとたまに草食うよ

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 01:44:04.05

骨太デブもな
絞ったら何も残らんよ
所詮はナチュラルのくそがりとデブ
見下しの対象

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 02:07:33.29

youtuberの影響か知らんが切りっぱなしのタンク着て10kgにも満たん重量でドロップ組んでダンショルしとるやつも見下すわ
もっとマッシブにトレしてくれよな

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 02:09:34.55

それは見たことないわ
半袖ブカブカのゴミガリ雑魚ならたくさん見るけど
一年もたんだろうなあいつ等
アホすぎて笑える

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 02:30:34.41

ビッグシルエットの真似か何かか？笑
ガリとか俺やったら恥ずかしくてホームトレに徹するな
トレだけ一丁前に変則式ばっかやるから全く様になってない
トレに迫力が無いから見ててお笑いなんよな
その点外人ステバルクは俺達にかなりのモチベをくれる
重量も裏切らないしシンプルにプレスしてリフトするだけ

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 02:41:44.21

ほとんどの奴が半袖ブカブカかノースリーブに短パンのなめた装備なんだよな
エニタイムなんだが
ベルト森ストラップもない
きたねー体でよーくるわ
ボデビのことなーんも知らんのに遊びに来るだけのカスよ
ジムオーナーの養分乙
見下しの対象

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 02:45:43.61

エニタイムはガリが多すぎて恥ずかしいという感覚がないんだろ
捨て入れてそうな200ボンドクラスの外人は一匹見たけど
ほかのジャップ（俺もジャップだが（笑））は子供みたいなヒジークとデブしかおらん
外人も呆れてるだろうなそりゃそうだわ
腕30無さそうなやつがシークのリストラップにベルト巻いてるのはいたな
あいつは見込みあるな（笑）

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 02:49:30.55

俺も175cmで昔59kgだったが79kgの今と体型ほとんど変わらないぞ
シルエットが変わったかどうかすらわからん
密度が増えただけで体積は増えん

つまりステやらないとムキムキにはならんということや

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 02:52:29.76

な訳あるか（笑）
59キロが水風船じゃあるまいし

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 04:30:28.21

俺もほぼ一緒だけど明らかにでかくなったと思う
だからコンテストウエイトで80とかくそバケモンだと感じるわ

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 05:45:09.81

>>24
あんさー、
お前はもしかして10代のスポーツ選手の体が普通体型だと思ってるわけ？

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 05:47:27.86

>>30
何がボデビじゃアホかお前わ

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 05:50:24.09

>>32
俺は175の90だが、一番搾った時は56kgで、
その頃と比べると流石にだいぶ変わったわw

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 10:22:07.30

>>25
胃腸薬または虫下しとして雑草食う

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 10:31:22.23

>>18
根拠は？

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 11:54:26.98

ウエイト=ボデビ
ウィダーも言うてたぞ
この業界はボデビが作り上げた

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 12:45:00.59

ガスプオフィシャルのジョニージャクソン見たらモチベが上がらざるを得ない
今日も市営ジムを制圧しに行くわ

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 13:30:23.92

>>8
お前に知恵を授けてやろう
小麦は毒があるから生では食べられないんだよ。
人間は火が使えるようになったから小麦を食えるようになったと言える。
また火が使えない草食動物は消化器官がとても長く、二足歩行には進化できない。
また草食は必然と摂取カロリーが低いため生活の殆どを食事に当てている。
またライオンなどの肉食動物は食後数時間ずっとゴロゴロしているが、
あれは消化目的の行動であって
その間全く他の活動ができない。
一方、火を使えるようになった人間は消化に費やすエネルギーと時間と短縮できるようになったため、
他の活動に時間を割けるようになった。
これが進化である

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 15:47:21.79

人は薬物を手にした
アイムバデー！

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 15:48:24.59

効くだの効かすだのアホらしい
ロニーケビンbranchジョニジャクショーン
みなワイルドレップ

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 15:53:26.75

>>32
ボクシングでも59キロと79キロなら同じ階級だから見た目では判断できないのが普通

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 20:22:05.58

>>6
アーノルド
ロニー
カトラー
ボナック
ラミー
山本
山岸

沢山
いるけど
みんな元気やんけ

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 23:55:54.27

パンダはリンゴも食べるんやぞ

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 00:54:50.33

>>45
え

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 18:49:54.63

お菓子とかコンフレークとかプリンとかタピオカドリンクって炭水化物じゃん
それを我慢するってどうなのって思うよ
アメリカンドックとかうまいじゃん

もちろん肉や魚だけでもいい人はいいけど

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 19:32:03.61

ワニはスイカも食べるんや

**無記無記名** · 2019/08/24(土) 02:18:16.41

動物か植物かの違いしかわからん

**無記無記名** · 2019/08/24(土) 17:35:17.12

野生のパンダは死んだ動物食べてる

**無記無記名** · 2019/09/02(月) 16:58:40.17

大手企業は味に基盤を置きすぎて栄養素の配慮が足らん挙句サプリメントやプロテインですら関係ない栄養の方が多いとかあるし論外

**無記無記名** · 2019/09/03(火) 12:22:31.23

まったく必要ないな。むしろ不必要

**無記無記名** · 2019/09/08(日) 07:03:28.82

>>36
ホモビデと間違えたんだろ。