筋トレ五ヶ月目！筋肉評価してくれ

**無記無記名** · 2019/07/29(月) 23:28:40.20

https://i.imgur.com/NlkVl4H.jpg
https://i.imgur.com/aw9pcqb.jpg

**無記無記名** · 2019/07/29(月) 23:29:16.48

才能ないから辞めた方がいいよ

**無記無記名** · 2019/07/29(月) 23:30:29.76

>>2
え？いきなり何ですか
張り飛ばすぞ

**無記無記名** · 2019/07/29(月) 23:36:31.82

アンガの田中？

**無記無記名** · 2019/07/29(月) 23:53:40.53

ちゃんと食ってる？

**無記無記名** · 2019/07/29(月) 23:53:47.90

本当に筋トレしてたの?

**無記無記名** · 2019/07/29(月) 23:55:44.91

自重でも5ヶ月やってりゃそこそこ筋肉の形見えるぞ
5ヶ月間いったいどんな筋トレしてたんだよ
綿棒持ってアームアールやってたのか？

**無記無記名** · 2019/07/29(月) 23:58:02.84

>>1
きっしょ

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 00:01:39.06

食べないと筋肉育たない典型例やね
男なら3000Kcal毎日食べろ

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 00:03:12.57

>>7
これでやってるんだが
合わせて8キロ

https://i.imgur.com/rG3sKNF.jpg

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 00:04:39.66

>>9
そんなお金ない
一日千円しか使えない
貧乏大学生には筋トレして筋肉付けることすら許されないのか？この国は

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 00:19:05.33

>>11
鶏胸肉グラム60円をキロで買って残り400円で米を食え
消費税はなんとしろ

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 00:41:03.85

トレーニング馬鹿にするのやめようよ

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 00:51:34.78

てかなんだよそのふざけた髪は

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 00:52:08.36

話にならないレベルのゴミ

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 00:52:19.04

８キロなら自重のほうがマシやろが

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 01:00:26.91

GUで服買ってそう

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 01:15:28.20

すこしは自重のトレ方法を調べなさい

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 01:27:06.04

追い込み切れてないだけだろ

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 01:31:24.50

ビフォアーの写真しかないけど
アフターは？

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 02:50:32.94

>>20
これがアフターでしょ？

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 03:18:25.85

玉がでかそう

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 05:48:14.54

チンカス以下

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 06:49:52.03

しょぼい

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 07:17:28.74

無駄な5ヶ月だったな

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 07:39:43.57

この腹毛はどのようなトレーニングで身につけたのですか？

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 07:46:43.76

筋肉もなくガリガリなのに腹周りだけはたっぷり脂肪乗ってるんだな
こんな体にだけはなりたくない

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 08:11:13.39

キモすぎる
ここウ板だぞ？

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 08:57:54.01

アンガ田中とかナイナイ矢部みたい
一番嫌いなタイプの体だわ

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 09:49:36.08

>>1
ガリガリは北島プロテイン飲め

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 10:10:38.03

まずパンツからハミ出てる毛を処理せーや

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 10:16:03.12

ブヨブヨ脂肪オンリーのゴミ

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 10:50:53.26

パンツに謝れ！

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 10:58:26.04

大学生の年齢の身体じゃないな。普通、これだけ細けりゃ腹筋は割れて見えるんだがな

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 11:45:25.77

>>11
材料ないけど家建てたいって言ってるようなもんだ

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 12:25:48.31

何目指して5ヶ月と筋トレするとこんな体になれんの？

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 12:34:12.81

ネタやめーや

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 12:56:03.00

腹筋はちゃんとやった方がいいよ

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 14:29:51.15

まずちゃんとメシクエ
筋トレなめすぎ

8キロなんてレイズくらいしかいかせない

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 17:01:07.59

あらゆる意味でゴミ
恥ずかしくないのか

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 19:01:45.18

>>1
腕長いな

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 21:20:57.76

パンツがおかしい

**無記無記名** · 2019/07/31(水) 01:03:56.14

無駄にチンコでかそう

**無記無記名** · 2019/07/31(水) 01:47:52.11

良くやった後は任せろ

**無記無記名** · 2019/07/31(水) 13:01:41.38

俺も中学の頃はこんなだった
頑張ってください！

**無記無記名** · 2019/07/31(水) 20:11:46.10

身長と体重いくつだよ？

**無記無記名** · 2019/08/02(金) 17:13:44.00

よく晒せたなぁ…

**無記無記名** · 2019/08/02(金) 19:53:35.15

晒したってか晒されてるだろこれ

私怨

**無記無記名** · 2019/08/02(金) 20:18:43.14

>>48
いや、本人だよ

**無記無記名** · 2019/08/04(日) 08:31:20.20

力んでこれかよｗ

**無記無記名** · 2019/08/04(日) 10:24:35.06

>>1ちゃんおらんなったな・・・
本気で晒したんか？

**無記無記名** · 2019/08/05(月) 23:20:54.59

6ヶ月目に期待

**無記無記名** · 2019/08/20(火) 14:59:19.37

ツリか？
筋トレしてない人の体にしか見えない。

**無記無記名** · 2019/08/31(土) 05:16:41.29

筋トレ前だよね？

**無記無記名** · 2019/08/31(土) 09:41:30.83

これは？

http://get.secret.jp/pt/file/1566862859.jpg

**無記無記名** · 2019/08/31(土) 12:40:40.09

自重4ヶ月目くらい

**無記無記名** · 2019/09/13(金) 09:33:13.32

GWくらいに始めたので５ヶ月目です
https://imgur.com/6Seiv68

**無記無記名** · 2019/09/13(金) 17:02:27.53

才能無し

**無記無記名** · 2019/09/13(金) 17:20:40.23

強度が足りない

**無記無記名** · 2019/09/13(金) 18:31:45.15

自分のヒョロを晒すスレになってた

**無記無記名** · 2019/09/13(金) 21:06:38.12

>>57
キド未満w

**無記無記名** · 2019/09/24(火) 00:03:43.68

>>55
勃起しとるんか