肥満体型だがどうやったらムキムキになれるのか

[0007 無記無記名 2019/07/10(水) 08:52:21.53 ID:VXQ9ggR7]

テスE600、デカ300、キックスタートにダナボル60、とりあえずこれで1サイクル組め。
PFC計算してカロリー3000以上だ。ジムはオフなしで毎日だ。