ワイドグリップでベンチやってる奴って何なの？

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 00:50:12.29

ハイパーブリッジを組んで、手幅はジャパニーズグリップで超ワイドにして5～10cm上げるリフター。

可動域が狭すぎて筋肥大効率悪いし、こうゆうせこい行為がパワリフを駄目にしてる自覚はあるんだろうか…（こんな事してるからオリンピック種目にならないんだよ怒）

個人的には手幅は薬指or小指でナローでクールに決めるのが大人の嗜みと感じます

https://youtu.be/xUmw3fvMU9o

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 17:26:10.18

>>292
しかしあれは危険すぎる
やれる場所も限られテクニックと基礎体力がないと
ほんまに大怪我する可能性出てくるからな

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 18:22:08.33

すまん。普通のベンチってワイドじゃなかったの？

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 18:24:35.92

普通のベンチはミディアムじゃないのか

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 18:24:50.04

78～90cm以内ならベンチ
それ以外はうんち

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 18:28:48.34

>>307
低身長じゃなければ81cm人差し指でもそこまでワイドって感じじゃなく可動域もそこそこあるけどね。
ここでワイドを叩いてる人は低身長かデブが多いんじゃないかな。

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 18:33:52.95

腕短いやつのベンチ自慢は正直ムカつく
大概デッドクソザコだからそれでボコれるけど

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 18:39:35.43

>>311
ジム内でデッドの重量なんて見てるやつ少ないぞ
腰痛めてやらないって仲間多いし。そうなるとベンチの重量が全てだと思う

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 18:48:26.22

デッドも200kg後半で引いてりゃ注目されるけどね。
そもそもやってる奴も出来る環境も圧倒的に少ないからね。

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 18:56:21.05

最近ベンチやってる人をほとんど見かけなくなった
たまに見るのはおっさんと所謂ひょろがりで多分初心者

ベンチ台使ってインクラインのダンベルプレスとダンベルフライばかり

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 19:34:48.26

YouTubeーの影響かもね

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 22:34:15.62

>>315
お前もネットで筋トレに関わってるのに随分な違いだなw
底辺は楽しいか？

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 02:04:09.66

いわゆるフィジーク志向ならとにかく綺麗な体を作り上げなきゃならんから
パワリフのように重さを扱えたらみっともないだらしない体でも結構みたいなスタンスと対極

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 10:38:43.93

フィジーク志向ボディメイクなら、例え大会出られるレベルでさえなくても
少なくとも自身の体は変化しているんだろうけど
逆にパワリフ志向ってパワリフ大会出てせめて入賞できる人なら良いけど、
そうでなくパワリフ志向だとウ板で自分のトレ画像貼りまくって自画自賛してるブラックみたいになりかねないな

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 10:44:36.08

雑魚の嫉妬って根深いな
何一つ勝てないだろうに

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 10:52:12.65

チビで筋肉も筋力もないクソザコって常に誰かの誹謗中傷してないと生きていけないってウ板みてるとわかるわ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 11:09:22.48

５ちゃんが唯一の自己表現の場になった人生って哀れ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 11:24:33.53

ブラックって色々自慢してるけど実は本当に欲しいものは何一つ手に入ってなくて虚しさに襲われてるのが滲み出てるよ

自己満足さえも叶わないからせめて人から羨んでもらおうと5ちゃんで必死になってる姿は正直見てて切ない

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 11:33:37.54

お前らが単にチビで身体もしょぼいから妬んでるだけに思えるわ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 11:36:53.65

パワリフベンチの異常性が議論されてるのに特定の人物の人格否定にすり替えてるのか

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 11:42:46.91

鈴木佑輔は仕上げたらフィジークの大会でもそれなりの順位いけそう

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 11:52:52.69

スレ主は>>1で筋肥大効率の悪さも挙げてるけど可動域と筋肥大は直接の関係はないよね

筋肥大は主に速筋持久力の産物だし

あとパワーフォームをせこいと言うのも違う

ステ公がナチュラル然として語るのはせこいけどパワーフォームは堂々と隠さずにやって現状公式にも認められてるんだし

パワーフォームでよければそりゃ挙がるでしょって論調で来るなら負け犬の「遠吠え」だよ（負け犬とは言ってない）

体の柔軟性による有利不利をなくすべきという主張なら分かるけどせこいとか大人の嗜みとかdisりでしかないよね

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 11:53:57.24

何故パワリフのルールを改定させる事に拘泥するんだろね。別にそういう競技なんだから良いじゃん。しかもリフターでもなければプレッサーでもないのに。
自分がパワリフフォームが嫌ならしなけりゃいいだけなのに、なんで他まで強制しようと躍起なんだろ。

リフターに親でも殺されたか、罵倒でもされたか。
しまいにゃ画像だせの常套句だもんな。

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:08:10.55

ウエイトリフティングには文句言わないの？

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:13:38.87

>>327
捏造しすぎじゃないの？
改正議論が出てるときいて、部外者だけど一般目線では過度なブリッジや狭過ぎる可動域じゃないベンチの方がクールに見えるって意見が、何故ルール改正しろ！って事になるんだ？
しかも必ず、ならやってみろ！負け犬！などと何故か発狂して騒ぎ立てる。
改正議論をすることだけで、何故そこまで煽る必要があるのか逆に聞きたい。
ウ板のスレで何を議論しようが、なんの影響力もなく、色んな考えを出し合えばいいのに、虎の威を借る狐のように、必ずトップ選手だして、あ？勝てんの？言えんの？って(失笑)
せめて自分で勝負したら？たまついてねーの？笑笑笑笑

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:19:57.20

ループって怖くね？

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:21:04.51

>>329
トップ選手のブリッジの批判してんだからトップ選手を出すに決まってるじゃん。
ちゅうかその辺で軽い重量やってる奴にそんなブリッジ組めてる奴がゴロゴロいるか？
可動域10cmの一般人なんかケツ上げベンチ以外見たことないわ。
お前の周りにはそんな奴いん？

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:21:20.07

http://mbcpower.web.fc2.com/13.03.03.html
この人みたく、パラベンチフォームを推奨したりも、バカにする対象になるのか？
リフターみたいだけど恐らくトップ選手からみたら雑魚なのかもしれないが。
あのさ、個人的にクールに見えるってのが、そんなに悪いのか？
もし改正があるなら、そしてこういうフォームでやるってなら、ボディメイクにもなるので、こういうフォームでベンチ伸ばしたいって個人的な意見だ。
それにさ、ウ板は脳内エアプだらけだろうから分からないかも知らないが、筋トレは自分との勝負や自己満の為にやるんだよ。
選手の方が稀なんだよ？
だから勝ち負けなどそもそもなく、お前らが遊ぶために勝ち負けを作ってるだけしゃん、レスバトルで。
俺は俺のままで居たいから筋トレしてる。
まだ40代だが確実に老化に向かうだろうけど、俺は俺っぽく居たいだけ。
誰とも勝負なんて必要ない、そういう人が大半って理解したほうがいい。
そうなると、ちょっとしたモチベーションのため、身体作りと並行して重量追求も無理ない範囲でしたいとと思うのも普通だと思う。
だからこそ、120だの135だの150だののスレがあるわけだが、スレ立て出来ないので、そろそろ150作ってくれ笑

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:28:19.49

病気だな。

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:34:46.95

俺は俺であるために筋トレをする。
エアプはエアプであるために、他人の使い他人を貶め他人を嘲る、でも残るのは哀れな己だけ。
俺は元々インクラインかディップスしかしてなかったが、肩痛が治ったので今春から本格的にフラットをやり始めただけだ。
ごうにいれば郷に従えばという、それでグリップ幅、持ち方、ブリッジなど研究してみたが、何かスッキリ感がないものの、まぁとりあえず推定値150は取れたのでインクラインより上回ったが、ケンシロウ君の自然体でのプレスを見て、彼のように挙げる事を選んだだけだ。
偶然ルール改正をしったので、俺的には賛同するけどねってのがそんなにおかしいことか？
俺が見つけた動画じゃないが、世界チャンプなのに低評価が多いってのは、世間も可動域狭過ぎるのは好意的にはみてないだろというのもおかしいのか？
何度もいうが俺はスレ主ではないよ。
135スレ無くなったし150もないから、たまたま来ただけだ。
しかしこいつら本当にパワフルしてんの？
というより筋トレしてんの？
罵りたい具体例が見つかって叩くのが楽しいだけなんだろうな。
どうぞ好きにすればいい。
俺は俺でいるだけ、こういう奴を叩きのめす気持ちでやると普段より挙がる笑笑
https://i.imgur.com/3ZCK7PL.jpg
捻り潰したいね、最強クラスのアームバーの話ね

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:37:23.23

やっぱり時代の流れに逆らってベンチプレスに固執する人間は違うんだな

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:39:47.27

>>332
お前は今やってる選手を馬鹿にして、その上で自分の嗜好を押し付ける書き込みをしてる。
この人はパラベンチのメリットと提案をしている。
お前みたいに否定から入ってないんだよ。
入り口が全く違うのが理解出来ないかね。

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:40:05.03

さて、150出来るまで消えますわ、こいつらのネガティブなエネルギー浴びすぎると流石にマイナス面が増えるからな
150作ってもリアルでやってる感じの人は本当に少なく、殆どが荒らしになるんだけどね
こいつらがワラワラ来るだけ
もうウ板にはリアルトレーニーはいねーのか？って情けなくなる

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:43:16.94

>>336
馬鹿かてめーは！
ネットでページつくるのに、他人の否定なんてしねーんだよ！
しねや、ばか！
じゃなにか？ウ板も他人の否定もない爽やかなとこか？
あ？
てめーらに合わせてるだけだし、何より俺はケンシロウのがいいなって、クールっていってただけだ。
そしてルール改正がそういう方向なら賛同したただけ。
それをてめーらが、煽ってきてるだけだろ！
読み返せゴミ野郎

こいつ、まじで呼び出してーな、リアに
くる？あう？

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:43:48.50

>>336
てめーにがさねーよ！

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:44:12.85

>>337
そう思うなら消えればいいんじゃないかな
ってか誰よりもネガティブな発言してる張本人の言葉とは思えんわw

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:47:08.87

俺はパワフルもビルダーもやってねーから、どんなルールもどうでもええんだよ！
だが、たまたま同じ身長のケンシロウくんが、俺がしてた手幅より狭く、ブリッジ低く、凄い重さ挙げてて感動しただけだ。
もういい！てめーらみたいな腐ったのがトレーニーなわけがない！
関わるのもおぞましい！
一生腐ってろウ板で

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:49:05.77

>>341
はい、さようなら
もう来ないでね

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:54:47.79

パワリフ民って陰湿だね
今のルールがパワリフの内部から批判が上がってるのにそれを直視しない
ルール改正に賛成してる奴をトップ選手を持ち出して煽る

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:55:26.84

>>338
じゃあお前の否定してもええんじゃねーの。

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 13:03:29.93

>>343
手幅の批判なんて聞いたことないよ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 13:04:06.84

本気で重さを追ってる人に「こっちの方がクール」「ボディメイクにもなるし」はさすがに頭悪いね

一方的にリフターに絡んでパワーフォームをdisったあげく「バカにされた」「煽られた」は頭おかしい

大多数がベタ寝ナローを望んでるのが事実なら健常者によるパラ式ベンチ競技会とか盛り上がってるはず

それすらないんだから一部の筋肥大ベタ寝派が自分の嗜好を一般的だと勘違いしてるだけって分かりそうなもんだけどね

>>343

＞ルール改正に賛成してる奴をトップ選手を持ち出して煽る

具体的にどのレス？

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 13:08:42.30

>>343
陰湿にパワーリフターを叩いてる奴が否定されてるだけだな
最後の捨て台詞もとても良識ある人間じゃねーぞw

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 13:17:45.50

パワフルて

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 13:25:49.72

ウエイトリフティングのジャークは昔はスタンディングプレスだった
それが状態を過度に逸らしすぎる奴が現れたり脚の反動の判定が難しいなどの理由で廃止されてジャークに変わった
パワーも過度なブリッジやスモーデッドを問題視する派閥もやはりあるしルールが変わる可能性はあるかもね
でもリフターは高重量をルール内であげなきゃいけないから彼らのフォームを叩くのはお門違いだよ
逆にリフターがスポーツ選手のスクワットの浅さなどにケチつけるのも違うが

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 13:55:38.22

これってワイドグリップ？

https://youtu.be/l84vmuuuHRg

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 14:53:38.42

>>1 ← バカ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 16:04:22.86

身体障碍者と知的障碍者の競技にケチつけてると支援団体に怒られますよ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 16:11:49.87

>>1の動画は消したん？

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 17:42:24.11

そもそも叩くならIPFを叩け。
高いブリッジやワイドグリップを認めているのはIPFの方なんだからよ。

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 17:44:24.11

そういやけんぴ君にブリッジはインチキだとか言って必死に粘着してたおっさんが、
周りから叩かれてムキになってベンチ動画を出したら案の定ゴミカスだったってのがあったな。
しかもそのおっさんブリッジ批判しておきながらガッツリブリッジしてたし。

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 17:47:17.05

ID:Z4gPXInM の身体しょぼくて草。
ナローベタ寝厨は所詮その程度かw

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 17:49:57.55

>>356
ほんとそれなw
俺たちの方が絶対いい体だよなw

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 18:02:19.95

>>357
くせぇ。リフターがそんなこと言わねーよ。

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 18:07:21.08

>>171

お前さてはけんぴ君に粘着してたおっさんだな？ww

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 18:11:18.38

やっぱ>>171はけんぴ君に粘着してたおっさんで確定だな。
https://www.youtube.com/watch?v=Qtd-Vh5flvo

この動画で>>171がまんまこのスレで言ったことと同じことを言ってる奴がいる。

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 18:49:17.64

リアルで頑張ってる人がウ板なんか来ちゃだめだよ
ここでトレーニング仲間見つけようとか無駄だよ
そういう所なんだと理解した方がいい

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 18:51:27.20

>>274
そんなことすら言われないと気付かない馬鹿なんかとは意見交換なんかできないから言う必要なんかなし

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 19:00:10.79

Z4gPXInMって
またブラックが自分の画像貼りまくってるのかｗ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 19:07:58.67

ここは人生のポンコツの溜まり場なんだよな
誰かを叩かねば居られない底辺の集まり

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 19:11:28.50

リフターは陰湿だな。粗さがしして自分達の罪を認めない

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 19:54:48.90

>>349
そういえば昔は上体そらしたプレスやってたね、懐かしい

あとしゃがみの浅い深い、重い軽い等は全て意味があってやってる練習だしチートで数字を盛ることに意味はない

リフターは競技者としてそういうの分かってるからケチつけるとかはしないんじゃないかなあ

そういうことするのは公式の場に出ないリフターもどきの見栄っ張りの輩だと思う

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 20:29:15.78

>>365
粗探ししてるのはてめーらだろwwww

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 22:16:09.72

50年100年後も継承していきたいと本当に思えるのかな10～20センチリフトを
未来予想図でさ
内部から変革は勇気いると思うけどパワフルを愛するならより良い未来をみるべきでは

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 22:43:37.83

パワフルて

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 22:58:18.47

パラベンチのようにオリンピック種目にしたいのかもしれないな
ウェイトリフティングは素晴らしいがあまりに環境や人を選ぶ
ビッグ3を用いたパワリフを一般化させたら公益性もあるよ
体つくりはビッグ3って
ルール内で挙げることだけに傾倒して本来のビッグ3から乖離したパワリフを一般化にするのは大勢にプラスになると私は思う

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 22:59:54.97

カツヤキタムラ式では10cmー20cmのパーシャルでは肥大しません。ハッキリ言います。

言われちゃったねw

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 23:04:23.03

>>371
10cm～20cmのベンチやってる人は何年も記録が伸びてないの？

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 23:10:47.52

そんな10cm20cmの可動域のベンチを実際にケツ上げ以外で見たことないんだけど、批判してる人の周りにはそんなにいるのかな？
どこに行けば見れるの？

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 23:39:28.67

田代誠さんはケツ上げで筋肥大してるけど…

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 01:30:28.87

>>360
知らんわw
そのけんぴくんってのはななんだよ？

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 01:49:31.35

せこい行為が蔓延してパワリフが駄目になってるいる、それに対しほとんどのリフターが違和感を感じている

この主張の通りだとするとせこい行為をする人と違和感を感じてる人は同一人物として相当数かぶってることになる

Youtubeで何件か見たことある、競技者の中にも違和感を訴える者が居るという程度の話を盛り過ぎて破綻したのかな

スレ主か画像おじさんか誰か>>373に明確に答えられる？じゃないと訴えてるような状況は実在しないってことになるけど

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 02:52:41.17

プイプイベンチの新作来たぞー

https://youtu.be/wtBT-H2W5n4

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 02:59:58.48

プイプイベンチで世界記録更新！すごいでちゅねー！赤ちゃん並みの可動域流石です

https://youtu.be/hFdwkbxrk3w

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 05:18:49.42

>>374
ボディビルダーがベンチだけやってる訳ないでしょ
単なる趣味だろケツ上げベンチは
ボディビルダーだって時には好きなことやって楽しみたいやろw

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 05:25:43.63

>>376
実在しないのに内部でルール改正議論が何故起きたのかな？
部外者のネラーが何か工作でもしたのか？
深夜まで本当しつこいね
一般トレーニーがとても出来ないブリッジが必要ないならボディビルやフィジークだけでなくスポーツ選手やらも参戦者が増えるんじゃないの？って思うだけだ
あのブリッジみて、あー俺たちには真似できないなと、敷居が高くなってるからな
それを批判と受け取るのは被害妄想だよ
しかし気持ち悪いほどしつこいね
頭おかしいニートだろな

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 05:31:46.77

素人の参戦者が増えたら業界が盛り上がって嬉しいと考えることも出来ないのか
そんなごく一部のものだけでパワリフやっていたいの？
ウェイトリフティングと違い、そこまで技術必要ないから高校生でも部活でデッドだベンチだとやってる
どこぞの野球部では200キロとかデッドあげてたな
そうやってビッグ3を一般トレーニーやアスリートは使ってるんだが、そういう人達が特殊なやり方なしでそのままやれる方向に行くルール改正なら部外者ながら賛成するってだけ
それを批判してんのはお前らだけだ！と暴れてんのはお前らだよ
しらねーって、ルール改正なんて俺ら部外者にはどうでもいいこと
たまたま聞き及んだから、やるなら賛成ってのも許されないのか？
部外者が口出すな！か？
へんなやつ

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 05:36:38.54

>>377
女性の骨格的特異性が出る競技ってのも面白いな

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 05:46:34.40

あとさ、ルール改正にはアーチ禁止ってのが目玉だろうが、それは今現在のやり方の否定なんだぜ？
それがパワリフ内の一部から出てるって事だろ？
なにか部外者の俺らが勝手にねつ造して批判してるように仕向けてるけど、パワリフ内部に改革派がいるってことだ
お前らはそいつらに、嫉妬だ、負け犬だ、と汚物なすりつけるの？
ほんと顔も身体も出さないとなんでもするな
お前らは卑怯なんだよ
意にそぐわない意見を出すものを口汚く罵り攻撃するだけのクズ野郎だ

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 05:48:50.31

朱に交われば赤くなる、という
これ以上不毛なだけでなく、人間的になんの魅力もなく嫌悪感しか湧かない連中と関わって、己の価値を貶めても仕方ない
じゃーな

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 06:04:17.89

ちなみに最近ﾌｨｼﾞｰｸの選手なんかの参加が増えてたりするんだよね。
どこぞの誰かみたいに極々一部の選手のﾌﾞﾘｯｼﾞ見てあんな風には出来ないから参加しないってﾈｶﾞﾃｨﾌﾞな発想じゃないんだろうね。
スポーツでトップの選手見て真似できないは当たり前だけどね。それに色んなスタイルの選手がいるのに高ブリッジの選手だけ見て諦めたりするかね？
屁理屈乙としか言えんねぇ。

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 06:27:31.81

消えるって言って本当に消えた奴いない説

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 07:05:54.62

反論されたくなくて消えるって言ってるだけだからなw

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 07:50:03.33

まあ兎に角思い込みが強いんだよな。ルール改正論者は。

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 08:39:42.76

クソガリ雑魚のID:9/bLoT+l が発狂しててわろたw

そもそもブリッジが無理なら低いブリッジのまま強くなればいいだけの話。
現にバーストリミット斎藤はそうしてる。
鈴木のように敢えてブリッジを高くしようとしない選手もいる。
リフターに高いブリッジは絶対条件ではない。

クソガリなだけに脳みそにも栄養行ってないのかな？wwwww

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 08:44:42.27

そもそもワイドで高ブリッジの方が絶対的に記録が上がるなら、
リフター全員がワイドで高ブリッジのベンチをしてなきゃおかしいだろって話。
実際は違うよな？
海外勢でもラッセルやブライス、女子だとトンプソンとかは低ブリッジでナローだ。
児玉大紀に至っては動きをよくするために敢えてブリッジを低くしたとまで言ってる。

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 08:48:43.41

ブリッジを高く、手幅を広く、
どちらもすればするほど三頭や大胸筋上部、三角筋前部の出力は減っていくからな。
可動域の減少に比例してだ。

だから高ブリッジでワイドのベンチは万人に恩恵があるわけじゃない。

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 09:09:35.10

なにやっても
パラベンチ以下なんだから
好きにやってもらえばいいよ

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 09:10:20.97

ルール改正が内部から出たって免罪符のように何度も繰り返してるけど
選手から出たのか協会から出たのか把握してる？
どの競技もそうだけど協会なんてクソ外部だぞ

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 09:13:01.49

>>392
はいはい笑

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 09:19:29.65

そもそも高ブリッジってケツ上げでもない限り尻着いてると制動距離は短くなるけど出力を犠牲にするんだよな
やってみりゃわかる

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 11:25:42.57

ルールの改正によってはベンチでも日本人が通用しなくなる可能性は高いな
元からスクワットやデッドでは歯が立たないから最後の砦くらい死守したいか

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 11:35:47.16

死守も何もIPFに対するJPAの影響力なんてほぼないだろ
日本人が、日本人は、を連呼するのも的外れだと思う

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 11:36:30.86

デクラインハーフベンチ最強～！

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 11:47:27.79

>>366
パワーリフターは
しゃがみの浅いスクワットもだが
ナローベンチやベタ寝ベンチも
補助種目としてやってるだろ

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 11:58:10.15

>>390
ラッセルはブリッジもっと高く組めるし（以前は高かったかった）ワイド適正あると思う

では何故やらないか？外人の感性ではプイプイベンチが非常に情け無い行為と認識してるからだよ。
情け無い行為で勝っても自分の人気が落ちたら意味ないからな。一般トレーニーやビルダーからもリスペクトされるフォームでやってる。

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 12:01:46.35

>>400
ラッセルにそう聞いたんか？
そうじゃないならキミの思い込み

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 12:03:59.99

ワイドベンチやってるリフターはブリッジ無しでもナローでも強いんだろ？
じゃあルール改正しても問題ないじゃん？何を焦って否定してるのか意味わからないなぁ
パワリフの幹部が見るに見かねてルール改正を検討してるんだから大人しく受け入れようよ

あと、勝つためにやり過ぎたブリッジやジャパニーズグリップを作った日本人は恥を知った方がいい

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 12:06:31.33

日本人が～と言いつつ出す動画はほぼ外人（笑）

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 12:07:31.96

>>403
それなw
そもそもワイドグリップが問題とか聞いた事ねえし

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 12:07:47.16

ああ捏造好きのお国の方かな。