0001無記無記名
2019/07/08(月) 00:50:12.29ID:ThPE78ZR可動域が狭すぎて筋肥大効率悪いし、こうゆうせこい行為がパワリフを駄目にしてる自覚はあるんだろうか…（こんな事してるからオリンピック種目にならないんだよ怒）
個人的には手幅は薬指or小指でナローでクールに決めるのが大人の嗜みと感じます
https://youtu.be/xUmw3fvMU9o
ワイドグリップでベンチやってる奴って何なの？
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
可動域が狭すぎて筋肥大効率悪いし、こうゆうせこい行為がパワリフを駄目にしてる自覚はあるんだろうか…（こんな事してるからオリンピック種目にならないんだよ怒）
個人的には手幅は薬指or小指でナローでクールに決めるのが大人の嗜みと感じます
https://youtu.be/xUmw3fvMU9o
0002無記無記名
2019/07/08(月) 00:56:38.98ID:3tH+fMYqhttp://instagram.com/p/kJx-wWg5vn/
0003無記無記名
2019/07/08(月) 00:59:41.73ID:/QzQ7xgM0004無記無記名
2019/07/08(月) 05:20:15.58ID:38t8meY7マシンのが効くし
バーベルの移動とか何のステータスもないぞ
まだ28インチホイールはかせてる方が目立つしモテるわ
0005無記無記名
2019/07/08(月) 06:07:23.38ID:O9xXJnET特に女子だと
だがケツ上げはダメだ
0006無記無記名
2019/07/08(月) 06:16:53.85ID:TrXgCruHアホか
あれはケツ上げとほぼ同じだよ
ケツ上げちゃいけないけど何とかしてチートしようとした結果の見苦しいブリッジ
高いブリッジで鳩尾にﾁｮｺﾝと落としてﾌﾟｲって15cm上げる
ワイドグリップ&ブリッジの目的は挙上距離を可能な限り短くすることにあるんだよ
一般トレーニーからしたら、
お前らのｺｽいベンチと俺のベンチ一緒にしてくれるな！うざいわ！気分盛り下がるわ！
ってこと
良く覚えておきなさい
0007無記無記名
2019/07/08(月) 06:23:02.79ID:urrq0tfEYouTubeで金髪坊主の腹の出まくった奴が
可動域20㎝くらいで200㎏挙げてドヤ顔してるのあったけど
全く羨ましくもないしカッコよくもないし微妙な感じだったな
エビぞりフォームででっぷりした腹の上にバーを落としてるだけ
そりゃ競技者を目指す奴もいなくなるわ イメージ悪すぎる
0008無記無記名
2019/07/08(月) 07:07:13.90ID:3XXtyR4Dパワリフに使われてベンチシャツと高ブリッジの激狭可動域で信じられない数値を叩きだし200キロも当たり前みたいな世界にさせられた
そんなわきゃない
ナローで可動域大きくケツアゲもブリッジも反動もなしなら150でも十分な肉体になってるだろう
もうヘンテコなベンチプレスは無くなってほしいわ
0009無記無記名
2019/07/08(月) 07:16:57.55ID:TrXgCruHくそしばの動画にデデドたあの関西人デブかな？
0010無記無記名
2019/07/08(月) 07:17:22.22ID:TrXgCruH0011無記無記名
2019/07/08(月) 10:03:13.50ID:T295lqiZベンチ80kgも上がらないゴミがこういう屁理屈こいてんだろうな
早く死ねゴミカスゴキブリ
0012無記無記名
2019/07/08(月) 10:07:20.43ID:rcm730XOそれに従う必要ないし、ましてや別にベンチプレスやる必要ないだろ
0013無記無記名
2019/07/08(月) 10:25:25.52ID:dkueLOa00014無記無記名
2019/07/08(月) 11:01:18.26ID:2Yxy4FQa0015無記無記名
2019/07/08(月) 12:10:38.87ID:UjVGimuXこの話もともとベンチ135を目指すスレで議論されてたんだわ
私の実力は関係無いけどナローでクールにビシッとこれくらいは上がるよ。別に凄くないけどね
0016無記無記名
2019/07/08(月) 12:15:49.55ID:ymb4y3uA後出しはフェアじゃないな
0017無記無記名
2019/07/08(月) 12:16:23.70ID:UjVGimuXそれは分かるけどスポーツにはフェアプレー精神ってあるじゃん。こんなせこい上げ方してたら他の競技者からも不満出るよ。
現にルール改正に上は乗り出してる。
外人はブリッジは置いといてナローでクールに決めてるから大人の嗜みを感じる。
0018無記無記名
2019/07/08(月) 12:18:12.63ID:UjVGimuX後出し？ちょっと意味分からないです
昨日の時点で135のスレで議論されて埋まってるから見てきなよ
0019無記無記名
2019/07/08(月) 12:19:09.51ID:ymb4y3uA0020無記無記名
2019/07/08(月) 12:23:49.19ID:uSpufVJ/0021無記無記名
2019/07/08(月) 12:25:43.52ID:3XXtyR4Dベンチプレス一筋にやってきた職人達だしブリッジやベンチシャツなしでも強いだろ？
誰からみても違和感ない強いベンチを見せた方がファンは増えるよ
狭い可動域に固執しても得られるのは失笑だけかと
https://youtu.be/_HWZYWDXyqY
こんなベンチを期待してます
しかしすごい、ベタ寝で陸上選手が230キロ笑笑
0022無記無記名
2019/07/08(月) 12:27:51.02ID:uSpufVJ/0023無記無記名
2019/07/08(月) 12:35:01.86ID:2Yxy4FQaこの本人はルールに異を唱えることなく競技としてのベンチに敬意を払って頑張ってるのに、クソみたいな奴が文句つけてるってのが滑稽だよなw
0024無記無記名
2019/07/08(月) 12:35:23.63ID:UjVGimuX出来ないとやらないは違うね
情け無いハイパーワイドベンチでジム中から失笑を買ってるのを理解した方がいい
0025無記無記名
2019/07/08(月) 12:41:28.57ID:uSpufVJ/俺はチビでもデブでもないから残念ながら出来ないんだよ。
お前はやろうと思えば出来るチビかデブなの？
0026無記無記名
2019/07/08(月) 13:04:23.65ID:3XXtyR4D内心はどう思ってるかなど分かりませんよ？
これが本当の鍛えてる人のやり方だ！と示してるのではないかな？
ギアに頼って挙げてると思われたくないので、なるべくエルボースリーブもしないといってるし。
あのね、実名でやってる人が、ディスったりしないんですよ、5ちゃんの名無しじゃあるまいし。
本音なんて誰も言いませんよ？
敬意を払ってる？当たり前です参加するんだし。
社交辞令、常識、この辺もわからん人？
ほんと貴方のような人って、リップサービスとかで、親日家だ！とか諸手上げて喜ぶんでしょうね。
ドル箱の日本です、フィギュア選手が秋田犬飼ったり着物着たりするわけで、貴方みたいな人にファンになって欲しいものですな笑笑
0027無記無記名
2019/07/08(月) 13:07:44.56ID:3XXtyR4Dそれが世の中ってものですが、5ちゃんだけにいる人には高度過ぎますかね？
0028無記無記名
2019/07/08(月) 13:07:55.46ID:2Yxy4FQa彼の試技を使って競技ディスるのは彼に対しても失礼だってのもわからんのだね
さすがお前みたいなクソの思考は腐ってんな
0029無記無記名
2019/07/08(月) 13:11:43.16ID:3XXtyR4Dそれはそうかもしれませんか、ネットに公開してる以上は、模範例として使われたとしても仕方ないのでは？
そういう屁理屈やめなさいよ。
なら君は、自分の画像や動画で勝負できるんですか？
必ずトップ選手などを引き合いに出してますよね？パワリフ系は特に。
難癖つけたいだけのネチネチレスは今日の梅雨空のように不快感しかありませんね。
0030無記無記名
2019/07/08(月) 13:11:49.84ID:2Yxy4FQaなるほど
表では強者に媚びて、裏では馬鹿にして鬱憤を晴らす
それ、ただのゴミだわw
0031無記無記名
2019/07/08(月) 13:14:07.13ID:Ps8yDIi4難癖つけたいだけのネチネチレスは今日の梅雨空のように不快感しかありませんね。
そっくり返すわ
0032無記無記名
2019/07/08(月) 13:15:33.03ID:3XXtyR4D私もそれまでは下手ながらパワーフォームを習得しようとしてました、そうじゃないと怪我する、ダメだ、と強迫観念を植え付けられてましたので。
ケンシロウ君により、普通に挙げていいんだ、と分かりましたよ。
しかもタイミングよく、いや先を見越してでのフォームなのかもしれませんが、パワリフルール改正も議論されているとのこと。
超絶ブリッジや狭い可動域を主張してる人は、完全に古き悪しき抵抗勢力となっている事を自覚し、より良いベンチプレスの普及に尽力すべきでは？
ますますパワーフォームのイメージ悪くしてますよ。
0033無記無記名
2019/07/08(月) 13:16:24.29ID:3XXtyR4D画像一枚出せないゴミは何を言ってもなんの説得力もないですよ
典型的なねらーさん笑笑
0034無記無記名
2019/07/08(月) 13:20:12.21ID:ymb4y3uAダンベル連結して上げてる動画うpした奴はいたゾ
0035無記無記名
2019/07/08(月) 13:23:55.96ID:2Yxy4FQa要は挫折してケチつけてるってわけね
かっこ悪w
0036無記無記名
2019/07/08(月) 13:25:37.68ID:vWP1DjH80037無記無記名
2019/07/08(月) 13:38:02.81ID:UjVGimuXケンシロウくんは245キロを挙げた時に反動とブリッジを情け無い挙げ方と言ってるよ
自分に対しての発言だけど、ブリッジや反動や超ワイドグリップが情け無いと認識してるのは間違いない
これは彼が悪いんじゃなく、一般的な感覚なんです
0038無記無記名
2019/07/08(月) 13:52:56.01ID:3XXtyR4D左右バランス悪くまだまだダメなんですが、脚投げ出しナロー気味で135でやってます
パワーフォームより自分ではスッキリ感がありますよ
今は10キロほど下がってますが、秋までには自分のパワーフォームの記録を抜きたいですね
0039無記無記名
2019/07/08(月) 14:32:53.99ID:ymb4y3uAもしくは手首の幅がそれより狭いやつじゃないの？
0040無記無記名
2019/07/08(月) 15:10:05.34ID:CXBIq+pdビルダーだとそう
リフターだと81センチより狭けりゃナロー
0041無記無記名
2019/07/08(月) 15:25:21.40ID:uSpufVJ/自演失敗自爆してる人も何の説得力もないですよねw
0042無記無記名
2019/07/08(月) 15:31:14.63ID:CXBIq+pd後女のリフターの動画で超ブリッジのゼロ距離ベンチとかいうのもあったなw
そこまでブリッジ組めんのはスゲーけどパワーではないわなw
0043無記無記名
2019/07/08(月) 15:33:01.93ID:ymb4y3uAそこら辺の基準が曖昧では話にならんよね
0044無記無記名
2019/07/08(月) 15:40:24.53ID:3XXtyR4D自演の定義は曖昧だよね。
自画自賛のための自演と、話題を盛り上げるための複数人演じるのとはまるで性質が違う。
かつ、誰かの誹謗中傷目的ではなく、テーマの盛り上げのためならなんの負い目も持つ必要もなく、そもそも名無しとはI.D.がコロコロ変わることを分かった上での透明人間としてのレスであり、一人だろうが複数人だろうが大した意味はない。
なにより、1名無しとして客観に徹してスレに参加しているものに、思い込むでコテをなすりつけるバカはなんとかならんものか。
そういう基地外が増えたらどうなるかわかるか？
これ、ホワイトだな、これはビリーさん、とか、収拾がつかなくなる。
妄想思い込みからの個人攻撃だらけのレスになり、スレの目的から乖離していく。
要するにだ、大人になろうな、お前ら笑
0045無記無記名
2019/07/08(月) 15:46:42.69ID:TrXgCruH屁理屈要らんから
0046無記無記名
2019/07/08(月) 15:50:47.22ID:ymb4y3uAめ早言
0047無記無記名
2019/07/08(月) 16:56:55.15ID:pYkNUSqx0048無記無記名
2019/07/08(月) 17:02:05.39ID:2Yxy4FQa自演は自演だよ、バーカw
0049無記無記名
2019/07/08(月) 17:04:39.35ID:3XXtyR4Dいいえ、他人のふりです
0050無記無記名
2019/07/08(月) 17:17:10.10ID:UjVGimuXこんなやつジムに居たら馬鹿にされるだろうに
https://youtu.be/tO9M51q406U
0051無記無記名
2019/07/08(月) 17:19:31.10ID:pYkNUSqxこれだと手が短いやつはワイドになるし手が長いやつはナローになる
0052無記無記名
2019/07/08(月) 18:05:47.58ID:3XXtyR4D10センチだね、鉛直方向に。
もうどうでもよくね、やらせとけよ笑
俺は40センチでやるけどね。
0053無記無記名
2019/07/08(月) 18:10:52.04ID:6jipF2UD禁止されてないからやっていいんだって自己正当化して宗教化した結果がコレよ
教祖も痛いとこつかれたって思ってるよ笑
0054無記無記名
2019/07/08(月) 19:04:36.46ID:yBgiLhM/寄せてるとはいえお前らより大胸筋発達してそうだけどなw
0055無記無記名
2019/07/08(月) 19:05:45.53ID:ymb4y3uA肩幅の方が影響ありそう
0056無記無記名
2019/07/08(月) 20:48:46.51ID:XhD+m5LOルールギリギリの女のブリッジ見た時はなんかもう種目ちゃうやんって思った
0057無記無記名
2019/07/08(月) 22:46:54.37ID:nu2ub4xT0058無記無記名
2019/07/08(月) 22:53:08.87ID:GIjxvRElお前ウ板舐めすぎだよ
エアプだらけとおもってんの？
0059無記無記名
2019/07/08(月) 22:54:58.37ID:nu2ub4xTエアプが98パーだとおもってる
0060無記無記名
2019/07/08(月) 22:57:18.27ID:NMJKLm+gブラックレベルよりは上に見える。
ナローであげても最低160kgは扱えるだろうしね。
0061無記無記名
2019/07/08(月) 23:18:52.97ID:GIjxvRElなんでエアプが態度でかいの？
しねばいいのにね
0062無記無記名
2019/07/08(月) 23:49:50.78ID:qpm1Wfa20063無記無記名
2019/07/09(火) 00:03:47.75ID:CnRBKCH1もうやめとけよそうやって数字だけを作るのがパワリフベンチともう世間にバレたんだよ
では何故低評価があんなに多いんだ？
普通のベンチしてる人達の癇に障ってんだよ
嫉妬とはまるで違う純粋な嫌悪感とわかれよ
0064無記無記名
2019/07/09(火) 00:08:27.68ID:TEZdUYFk身体でも負けナローベンチベタ寝でも負けるのにただの負け犬の遠吠えじゃん。
0065無記無記名
2019/07/09(火) 00:11:10.76ID:CnRBKCH1お前は誰に勝てるの？
その辺の高校生にも負けてんだろ
エアプはしねよ
0066無記無記名
2019/07/09(火) 00:12:20.08ID:CnRBKCH1だしてみなよ画像
ほーれほれほれ、クソ負け犬のごみ野郎
ほんとリアルなら踏み潰し続けてやんのによ
0067無記無記名
2019/07/09(火) 00:21:55.63ID:TEZdUYFk俺は日本チャンプにケチつけれるほどの体でもないし、記録でもないからね。
文句言うならせめて体からベタ寝ベンチででも勝てるんだろーなぁと思ってね。
0068無記無記名
2019/07/09(火) 00:22:29.36ID:TEZdUYFk0069無記無記名
2019/07/09(火) 00:31:48.17ID:7I1dNY07重量勝たないと文句言っちゃダメとか極端だな
現にパワリフのお偉いさんが見るに見かねてルール改正を検討してるじゃん
ルールで禁止されてないから何でもしていいって思考だからフェアプレー精神を損なっている。
個人的にはブリッジ有りで105キロ以下は81cm小指。120級以上は手幅は今まで通りでいいと思う。
0070無記無記名
2019/07/09(火) 00:46:43.06ID:rD9D5A5yリフターに負けて泣きながらケチつけてる、クソ負け犬のゴミ野郎はお前だろw
0071無記無記名
2019/07/09(火) 00:49:21.89ID:TEZdUYFkどこぞの誰だったか大胸筋発達すればベンチプレスは重量なんかどーでもいい発言してたからな。
ワイドでやろうが高ブリッジでやろうが大胸筋発達してりゃいいんじゃねーの？
別に重量負けててもいいが筋肉つける為にやってる人間が重量上げる事に特化した奴に負けてちゃダメなんじゃねーの？
0072無記無記名
2019/07/09(火) 00:52:45.48ID:rD9D5A5yリアルでどんなゴミみたいな人生送ってるんだかの興味は正直ある
0073無記無記名
2019/07/09(火) 00:53:26.46ID:7I1dNY07ちょっと何を仰ってるか分からないです
0074無記無記名
2019/07/09(火) 00:57:06.06ID:TEZdUYFkブラックってクソコテの事だよ。ここのスレ主。
都合が悪くなると逃げる逃げ虫野郎。
ただただパワーフォームにケチつけたいだけの屑の話だ。
0075無記無記名
2019/07/09(火) 01:00:13.88ID:CnRBKCH1妄想が酷いな
0076無記無記名
2019/07/09(火) 01:02:53.64ID:CnRBKCH1トレーニングしてる多くの人達の支持を受けるフォームにシフトするのに賛同したら負け犬とは笑
しかも叩きが目的なだけのエアプ
画像一枚も出せねー腐れが、ほんとカチコロコロしてやりてーよ
0077無記無記名
2019/07/09(火) 01:06:19.90ID:rD9D5A5yやってみてもらいたいもんだわ、ポンコツの負け犬くん
で、リアルはどんな惨めな生活してるのかな？
0078無記無記名
2019/07/09(火) 01:09:53.15ID:CnRBKCH1基地外に粘着されてるので私は消えますわ。
どんだけ劣等感の塊なんやろね、、、哀れ粘着どぶネズミ
0079無記無記名
2019/07/09(火) 01:10:28.88ID:TEZdUYFkオメーのことだよ、屑
0080無記無記名
2019/07/09(火) 01:12:01.62ID:CnRBKCH1哀れだなお前
長身マッチョ、預金8桁、女歴数百人
作り話と発狂してな笑
ふふ
0081無記無記名
2019/07/09(火) 01:14:14.29ID:rD9D5A5y＞都合が悪くなると逃げる逃げ虫野郎。
＞ただただパワーフォームにケチつけたいだけの屑の話だ。
なるほど、逃げ虫野郎とは言い得て妙だわw
0082無記無記名
2019/07/09(火) 01:16:39.52ID:7I1dNY07スレ主は私です。ブラックって人と同一ではないですよ！
私はブリッジは認めてますよ。ブリッジしてジャパニーズグリップで超ワイドが見苦しいと感じます。
高ブリッジのナローでクールに決めるラッセルオリヒは大好きですよ。
0083無記無記名
2019/07/09(火) 01:17:41.95ID:SZ25z+aIもうそういう人らの総称でいいのでは？
0084無記無記名
2019/07/09(火) 01:22:09.29ID:TEZdUYFk0085無記無記名
2019/07/09(火) 01:29:40.81ID:7I1dNY07(・ω・)つ薬
0086無記無記名
2019/07/09(火) 01:30:05.29ID:B4rWKgvZナローが好きってだけで突っかかり過ぎだよ
なんかナローで嫌なことあったの？
0087無記無記名
2019/07/09(火) 01:32:15.34ID:Y7huMAIKお前、アーノルドのベンチ否定すんのかよ
今のトップビルダーよりも広くてカッコいい胸してたよ
0088無記無記名
2019/07/09(火) 01:36:32.78ID:rD9D5A5yクズの総称かw
だいぶ昔からいるみたいだもんな
いい年してよく何年もクズやってて飽きないよなw
0089無記無記名
2019/07/09(火) 01:37:26.78ID:7I1dNY07だからブリッジは否定してないじゃん
アーノルドのフォーム知らないけど手首を極限まで外に捻ったジャパニーズグリップなの？
ビルダーなら田代さんのベンチ好きだよ。
高ブリッジなもののナローでぶち上げるスタイル
0090無記無記名
2019/07/09(火) 01:45:19.66ID:Y7huMAIK違う、ブリッジの話ではない
かなりワイドぎみな手幅でやってたんだよアーノルドは
田代とアーノルドのどっちが巨大でカッコいい胸筋なんだ？ん？
0091無記無記名
2019/07/09(火) 01:51:59.27ID:7I1dNY07そのアーノルドのベンチ見てないから何とも言えない
ベンチがジャパニーズグリップの超ワイドで可動域10cmで効率的に肥大するは思えないね
アーノルドはダンベルフライとか沢山種目やってますよね？別にベンチプレスだけで胸を作った訳でも無いだろうし…
田代とアーノルドどっちがデカイんだって…それならロコニーとアーノルドはどっちがデカイんだって話になって論理的じゃないね…
0092無記無記名
2019/07/09(火) 02:14:27.73ID:H6IMMor80093無記無記名
2019/07/09(火) 02:32:08.91ID:JM2ErUEY全体的なバルクではなく胸の形大きさの話だよ
アーノルドはたしかに上部や中部はそこまで凄くなかったけど胸の広さに関しては現代のビルダーの比べても未だに負けていない
その理由はワイドグリップのベンチとディップスのおかげだと俺は思っている
もちろんアーノルドの優れた素質があっての話だが
0094無記無記名
2019/07/09(火) 04:27:17.80ID:haXK3C3tマーカスルールも変形ワイドでやってたよな
ジェイとかウイラーはナローしかやらんし
0095無記無記名
2019/07/09(火) 06:31:46.04ID:EckAL5Y8風評被害の類だよ
0096無記無記名
2019/07/09(火) 07:04:27.78ID:+iDkucsG俺がメインで通ってるジムにベンチプレッサーが何人か集まってるけど、
連中全員こんなﾌﾟｲﾍﾟｲベンチでイキってるわ
0097無記無記名
2019/07/09(火) 07:05:57.76ID:+iDkucsG無理無理
0098無記無記名
2019/07/09(火) 07:06:20.83ID:+iDkucsG詐欺師
0099無記無記名
2019/07/09(火) 07:53:20.36ID:ntqa+FKUパワーフォームに幻想抱く馬鹿。
20kgも変わんねーよ
0100無記無記名
2019/07/09(火) 07:53:34.18ID:+iDkucsG15cmしか動かさないんだから当たり前だわな
数字だけが誇りでそれでマウント取ってんだから、
普通のベンチにルール変えろ言われたら猛反発するのは必死
0101無記無記名
2019/07/09(火) 07:55:28.95ID:+iDkucsGおいおい
それは同じ距離動かす場合な
俺ら一般トレーニーはお前らの2~4倍の距離動かしてんだよ
0102無記無記名
2019/07/09(火) 07:59:53.38ID:+iDkucsG81cmラインってのから拳１つ内側で握ってほとんどベタ寝
10cmしか動かさない詐欺師と比べると5倍くらい挙げてるんじゃねえかな
0103無記無記名
2019/07/09(火) 08:00:32.00ID:ntqa+FKUベンチプレッサーがナローベンチの練習をやってないとでも思ってんのかね。
これだからエアプは。
0104無記無記名
2019/07/09(火) 08:02:34.57ID:+iDkucsG俺がメインで通うジムにベンチプレッサー集まってると言わなかったか？
0105無記無記名
2019/07/09(火) 08:04:06.64ID:ntqa+FKUhttp://livedoor.blogimg.jp/ironmanjapan/imgs/f/8/f82d8249.jpg
ナローか？
0106無記無記名
2019/07/09(火) 08:06:34.36ID:ntqa+FKUお前は毎日そいつらの練習監視してんのか？
ナローベンチやらないベンチプレッサーなんか俺は知らんね。
少なくとも補助種目で人気ナンバー1だぞ。
0107無記無記名
2019/07/09(火) 08:10:05.69ID:+iDkucsGないない
ホラ吹き
0108無記無記名
2019/07/09(火) 08:13:34.70ID:+iDkucsGおいカス
15cm動かすのと45cm動かすので20kg未満の違いしか無いと真顔で主張してんのか？
しかもデクラインだし更に動かすエリアも上っ面だけのくせしてよ
真顔ならお前は生まれつきの詐欺師だよ
お前の両親も職業は詐欺師かな
0109無記無記名
2019/07/09(火) 08:15:33.82ID:ntqa+FKUhttps://youtu.be/D9iYyIMpNnE
この動画が全てだとは言わんが、少なくとも俺の周りのパワーリフターは全員ナローベンチをやってる。
お前の脳内は知らないが。
0110無記無記名
2019/07/09(火) 08:18:39.22ID:+iDkucsGノー
一部を上げて全部みたいに言うな詐欺師
0111無記無記名
2019/07/09(火) 08:20:10.17ID:2NrnDE2cパワーフォームで250kg上げる児玉さんは足上げで遊びながら200kgを5qep上げる
0112無記無記名
2019/07/09(火) 08:26:02.03ID:B4rWKgvZもう諦めろよ
あんなユーチューブみるのは筋トレしてる奴らしかいない
重さは凄いけど、あまりに見苦しいから低評価受けてんだよ
そんなに一般感覚とは違うベンチを守りたいのか？
ベンチプレス ばっかしてるんだし一般トレーニーより強いんだから普通のベンチでいい数字だした方がリスペクトされると思わないのかな
0113無記無記名
2019/07/09(火) 08:36:57.09ID:H14u097D0114無記無記名
2019/07/09(火) 08:41:31.72ID:W+KQGIRwhttps://youtu.be/zSwKbSr3w20?t=18
0115無記無記名
2019/07/09(火) 08:42:55.52ID:B4rWKgvZ高評価34
低評価90
これ嫉妬での数値だと思うか？
ここで抵抗勢力してる連中は、この90人に対しお前できんの？あがんの？って言うんだろうな、それしかないから
一言、カッコよくない、それだけなんだよ
0116無記無記名
2019/07/09(火) 08:48:09.30ID:B4rWKgvZカッコイイ！
迫力あるね
0117無記無記名
2019/07/09(火) 09:19:20.52ID:+iDkucsG0118無記無記名
2019/07/09(火) 09:21:52.42ID:2NrnDE2c0119無記無記名(家)
2019/07/09(火) 09:35:51.12ID:DD2JgbI00120無記無記名
2019/07/09(火) 10:27:54.38ID:2NrnDE2cワイドは大胸筋に効いて
ナローは上腕三頭筋
バーローは工藤新一
0121無記無記名
2019/07/09(火) 10:35:26.02ID:WIjfhug6じゃその大胸筋や三頭筋に効いた強そうな身体を出してみなよ
何かといえば業界トップをだし卑怯だと思わないのか？
じゃ中の中堅以下のクラスはどうすんのって話だよ
へこへこ10センチベンチで120くらいをやるんか？
鍛えて60キロで120キロ可動域大きくやれば皆が賞賛するが、へこへこなら低評価の嵐になるよ。
今の若者がそんな世界に行くかな？
それを見越して、ブリッジなし可動域取れてる普通のベンチにしようって議論だよ
このままでは先細りしていくから
0122無記無記名
2019/07/09(火) 10:40:11.12ID:ntqa+FKU業界トップのフォームを非難しそいつの身体を出せば卑怯扱いとはね。
0123無記無記名
2019/07/09(火) 10:50:28.09ID:2NrnDE2c"じゃあ"で始まる文を書く人とは話しても無駄だってじっちゃんが言ってた
0124無記無記名
2019/07/09(火) 11:10:08.45ID:0YTkQ49c0125無記無記名
2019/07/09(火) 11:20:24.38ID:B4rWKgvZその世界知らなくても、やったことなくても、凄さが伝わってくるし、恐らく一般人がそう思ってもらえるようような技を研究してるんだろう
悪いがパワリフベンチだけは違和感しか湧かない
スクワットやデッドはそんなに変には思わないんだけど、10～15センチってヤバいと思う
ベンチプレス したこと無い人も腕立て伏せはあるだろう
え？これで終わり？？とみんな思うよ
これには凄いテクニックと練習が必要なんです、素人さんには分からないだけです、っては通用しない
素人目にも凄さが伝わるようにするのが競技ってもんだよ
見てて力が入らないんだよパワリフベンチは
へ？で終わるから
挙げろーーーってなって行かないのは可動域があまりに短いから感情移入する余地もない
これが技術ってなら、やめた方がいいよ
0126無記無記名
2019/07/09(火) 11:42:28.59ID:sTczayhx異常に高いブリッジ組んでヘコヘコ動かすベンチプレスが格好いいとは思わないが。
リフターだって試合から遠い時期はボディビル的なベンチやってるしな（人によるが）
0127無記無記名
2019/07/09(火) 11:54:18.88ID:+iDkucsG拳一つと書いたが確認してみるとそんなには無かった
81ラインから内側に3cmくらいだな
0128無記無記名
2019/07/09(火) 11:55:00.64ID:+iDkucsGボディメイクの視点じゃねえぞアホ？
0129無記無記名
2019/07/09(火) 11:56:18.80ID:+iDkucsGお前は逸らしてるだけなんだよ馬鹿
0130無記無記名
2019/07/09(火) 11:57:37.53ID:OYXaQ/dTじっちゃんイイこと言ってるよ
身体出せってのは議論じゃなく黙らせようとしてるだけだからな
ベタ寝ナローは目的や嗜好の問題だし愛好者が多いなら大会でも開けばいいだろ
パワーフォームで180でも挙げてからやらんと言うなら分かるが批判は負け惜しみにしか聞こえんわ
0131無記無記名
2019/07/09(火) 12:05:44.28ID:Sn5dFSyf多くの日本人と一部の外人が可動域を極限まで減らしたペイプイベンチをやっている。彼らは禁止されて無いなら何をやってもいいって考えだ
0132無記無記名
2019/07/09(火) 12:31:31.57ID:TEZdUYFkバーストの斎藤もブリッジ高くする努力はしてるけどあそこまで高くはならない。別に無駄なプライドでやってない訳じゃない。
0133無記無記名
2019/07/09(火) 12:42:37.63ID:386pO9dP0134無記無記名
2019/07/09(火) 12:44:03.82ID:OYXaQ/dTルールの範囲内で勝ちに徹することはスポーツなら当然のことだしな
パワーフォーム批判したりベタ寝ナローマンセー的なこと言う奴は何がしたいんだ？
リフターとはトレーニングの目的が違うと言うならリフターが何してようと関係ないし気にならないだろ
わざわざあのフォームなら+何kg挙がるとか格好悪いとか言うと負け惜しみにしか聞こえんのよな
0135無記無記名
2019/07/09(火) 12:49:49.95ID:xiU42G5Q勝手に競技を定義してんなアホ
0136無記無記名
2019/07/09(火) 12:50:53.82ID:dVp7+C73素人からしたらなにこれってなるのは確かに分かる
俺も最初見た時はこれありなの？って思ったし
0137無記無記名
2019/07/09(火) 12:53:29.52ID:0YTkQ49cそもそもパワリフ興味ない
0138無記無記名
2019/07/09(火) 12:54:06.80ID:oDKWbuNBなんでそれで勝負しなきゃいけないんだよ
ベンチプレス は体つくりの基本として始めた人が殆どだ
パワリフやって誰が負けたってんだよ
やってないしやる意味ないんだよ
ただ客観的にみて、カッコよくない、それが低評価があんなについた理由だ
負け惜しみで低評価したってのか？
0139無記無記名
2019/07/09(火) 12:56:43.02ID:xiU42G5Qベタ寝ナロー厨は大アホってのがわかる。
0140無記無記名
2019/07/09(火) 13:00:40.64ID:xiU42G5Q日本だと東坂、斎藤、鈴木、永田、
海外だとギブス、オルヒ、ハーク
低いブリッジでやってる奴はいくらでもいるわ。
0141無記無記名
2019/07/09(火) 13:02:03.23ID:xiU42G5Q競技にカッコ良さを勝手に持ち出して的外れな批判してるお前みたいな馬鹿が多くて困るわ。
0142無記無記名
2019/07/09(火) 13:02:09.39ID:7I1dNY07ちゃんとブリッジしてるだろ…嘘はやめようか
0143無記無記名
2019/07/09(火) 13:03:31.29ID:oDKWbuNB要するに高ブリッジで10センチベンチはパワリフのイメージダウンになるっていいたいわけだろ？
はい、そういってます
落ち着けよ雑魚
0144無記無記名
2019/07/09(火) 13:05:06.09ID:7I1dNY07ギブスとオリヒはナローだから迫力あるね
個人的にオーウェンはギリギリ見れるレベル。
0145無記無記名
2019/07/09(火) 13:06:47.60ID:oDKWbuNBならそういうユーチューブだせよ
格好良さなんて関係ないのに低評価するとか馬鹿は困るって
炎上して再生回数伸びそうだな、低評価だらけになるがな
困るだろ？なら困らないようにすべきなんだよ
亀田がヘンテコ判定で世界王者になってから採点を視聴者がわかるようになった
競技というのはお客さん無視しては成立しない
内輪だけでやっるってんなら、でてくんじゃねーよ
0146無記無記名
2019/07/09(火) 13:07:31.16ID:xiU42G5Qどうせ100kgすらできねーだろうなww
0147無記無記名
2019/07/09(火) 13:07:35.19ID:2NrnDE2c0148無記無記名
2019/07/09(火) 13:09:31.72ID:xiU42G5Q一部の低評価多の動画を出してパワリフの全てを掌握した気になってるお前がアホすぎるわwww
0149無記無記名
2019/07/09(火) 13:09:41.95ID:oDKWbuNBスタポジから10センチ下げてあげて、成功！
批判殺到するだろ？
いやわたしらの自由です、楽しんでます、負け惜しみ？というのか？
300400500と記録ポンポンでそうだな
それで、お前できんの？できんの？ってか？
0150無記無記名
2019/07/09(火) 13:10:24.08ID:oDKWbuNBあんなのカッコよくない
以上
0151無記無記名
2019/07/09(火) 13:11:44.60ID:xiU42G5Q高いブリッジのベンチとデッドを同列にすんなアホwwwww
トップサイドのセッティングは誰でも簡単にできるが、高いブリッジは人選ぶ訳なんだが。
そこの違いわかる？お馬鹿ちゃん。
0152無記無記名
2019/07/09(火) 13:13:07.56ID:xiU42G5Qwwwwwww
一部の動画だけで全てを知った気になってた馬鹿だってことを認めるってことかw
そうかそうかww
0153無記無記名
2019/07/09(火) 13:13:28.82ID:oDKWbuNBそういう人は多いし参考にもなる。
だからこそ、狭い世界でしか認められないやり方から脱却し、皆が納得する形にしてほしいと思ってる。
それを負け惜しみだの言われた話にならないよ？
子供みたいなのやめようよ、、、、更にイメージ悪くさせてるよ
0154無記無記名
2019/07/09(火) 13:14:10.72ID:xiU42G5Q0155無記無記名
2019/07/09(火) 13:15:14.35ID:xiU42G5Qお前が納得しないだけの話だろwww
0156無記無記名
2019/07/09(火) 13:15:36.18ID:ntqa+FKUお前競技ルールって知ってる？
ちなみにここでパワーフォーム叩いてる奴はスモウデッドは大丈夫なんかね。
ベンチはダメでデッドはいいのかね？
0157無記無記名
2019/07/09(火) 13:17:12.18ID:oDKWbuNB>高いブリッジは人を選ぶ
はい、ここが大きな問題と気がつかないのか？
大柄な人は81ラインではワイドにならない。
90センチくらい握らないと肘の角度が鈍角にならんよ。
そう、小柄で柔軟性高く、手脚短く胴が長い人しか出来ないだろう。
だからダメなんじゃないの？
人を選ぶ、筋トレの基本種目だったのに、特殊な種目にさせられたから、離れる人が増えたんだよ
やってるというと、必ずお前みたいのが、何キロ？え？そんだけ？雑魚ーとなるからな
0158無記無記名
2019/07/09(火) 13:17:25.01ID:xiU42G5Qエディとか見てみろよ。
あれを見れば児玉のブリッジなんか可愛く見えるレベル。
まぁエディはダンベルベンチを60kgでセット組むからブリッジ関係なしに強いけどな。
0159無記無記名
2019/07/09(火) 13:20:51.68ID:xiU42G5Qとりあえずお前はワイドの方が必ず上がるという前提を忘れようかwww
小柄な選手でもあえてナローを選択してる選手がいくらでもいる訳なんだが？
ナロー＝大柄選手じゃねーぞ？
0160無記無記名
2019/07/09(火) 13:21:30.80ID:oDKWbuNBこれって行きすぎたら規制されるってのが完全なんだよ？
いいか、そういうバランス感覚があるのが正常な世界だ
ちょっとどうなの？
ルールでは成功となってるから認められてるとは思うけど、やってるお前達はこれでいいの？
そう、内部からちょっとこのままでは、、となったんじゃないのかな
それを自浄力あると誇りに思うべきだよ
プライドもってパワリフしてるなら
0161無記無記名
2019/07/09(火) 13:23:49.53ID:oDKWbuNBどうでもいいことだが、パワリフが更に嫌いになったのでインクラインベンチにするわ
ベンチプレス してるというだけで、パワリフ連中がわらわら集まってくるからな
気持ち悪いんだよ
0162無記無記名
2019/07/09(火) 13:24:01.69ID:7I1dNY07せこい行為が当たり前になってるのは業界として良くないと思うんだが。禁止されて無いなら何をやってもいいって考え方が過剰になり過ぎてるよ。
ジャパニーズグリップだってワイドを更にワイドにして側から見たら異常だよ
0163無記無記名
2019/07/09(火) 13:27:54.61ID:2NrnDE2c0164無記無記名
2019/07/09(火) 13:34:03.82ID:TEZdUYFkそこまで高いブリッジナローでも強い選手いるわな。
自分の身体の特性を最大限に活かしてるだけ。
だからお前は負け犬なんだよ。
0165無記無記名
2019/07/09(火) 13:34:28.25ID:TEZdUYFk0166無記無記名
2019/07/09(火) 13:36:33.07ID:0YTkQ49cベンチはこうじゃなきゃいけないみたいな
ベンチが強さの基準みたいに扱われていた時代の生き残りなのか、
ボディメイクにもスポーツにもメリットの少ない糞種目に思い入れ強過ぎ
0167無記無記名
2019/07/09(火) 13:48:32.71ID:s02dfd290168無記無記名
2019/07/09(火) 14:01:14.89ID:2NrnDE2c「ボールでも振れ！」って言ってるようなもの
0169無記無記名
2019/07/09(火) 14:18:01.52ID:pb1/b8u10170無記無記名
2019/07/09(火) 14:23:46.70ID:+iDkucsG上のアホが言う通りパワリフフォームなら250kg挙げるなら、
その差50kgじゃねえか
0171無記無記名
2019/07/09(火) 14:27:45.75ID:+iDkucsG俺は脚上げじゃないがブリッジ無し、81ラインより3cm内側に小指グリップで145kgがMAXだが
今は怪我で10ヵ月離脱したあとのリハビリ中だけどな
0172無記無記名
2019/07/09(火) 14:33:18.67ID:I/9+n2jJノーギアは225kgだったはず
0173無記無記名
2019/07/09(火) 14:34:45.25ID:I/9+n2jJ0174無記無記名
2019/07/09(火) 14:40:16.58ID:+iDkucsGノーギアで250kgか225kg挙げてる動画と脚上げナローで200kg動画貼れよ
つうかまともな頭してたら
15cmﾌﾟｲﾍﾟｲベンチと45cmベンチの違いが20kg未満に収まらないのは分かるわな
特殊な例を除いてな
なんつっても挙上距離が三倍違うし一番楽な15cmなんだからな
スクワットで言えばフルとクォーターの違いみたいなもん
0175無記無記名
2019/07/09(火) 14:44:11.97ID:F9UZaDLAそうじゃないと言ったもん勝ちになるよね
0176無記無記名
2019/07/09(火) 15:04:14.78ID:wf1EGZoXトップから10～15センチでオッケーなスーパーベンチとかも作れるよな
そしたら、そんなのベンチじゃない！って発狂するだろなwwwww
0177無記無記名
2019/07/09(火) 15:11:48.15ID:wf1EGZoX実際プレスするんだしさ。
それなら200あがるよ、実際ラックアップはしたことあるし3センチは動かしたしな。
ガチガチにリストラップしてエルボースリーブして10センチならいけると思う。
これでも個人の自由だよな？
0178無記無記名
2019/07/09(火) 15:13:39.08ID:TEZdUYFk好きにすればいいよ。何か問題あるとでも思ってるの？
0179無記無記名
2019/07/09(火) 15:13:46.95ID:F9UZaDLA0180無記無記名
2019/07/09(火) 15:17:48.06ID:wf1EGZoX高ブリッジもワイドもベンチシャツを活かすために研究されていったとパワリフの人が書いてる記事読んだことある。
まぁ競技人口増やすためには目立つ必要は分かるが、そろそろ落ち着こうよ。
パワリフ内でもノンギアでブリッジ高く選手の方がリスペクトされてきてるだろ？
やっぱ違和感もってんだよ、全員。
そういうルールだから使わなきゃ損でやってきたろうが、一部ではバカにもされてるのに10センチベンチなんて本当はしたくないって人は多いはず。
パラベンチ という模範例があるし、それに準じて作っていけば誰も批判しない。
パラ系を批判とか無理だからね。
0181無記無記名
2019/07/09(火) 15:18:56.02ID:wf1EGZoXエアプのあんたには問題ないだろうが、リアルでやってるから、ジムでもみられるし、ネットに出しても批判されると思います。
エアプにはわからないよね、いいなぁ
0182無記無記名
2019/07/09(火) 15:23:29.78ID:F9UZaDLA0183無記無記名
2019/07/09(火) 15:30:13.57ID:X1GkA2nO0184無記無記名
2019/07/09(火) 15:59:52.18ID:ntqa+FKUショボい身体してるとそうだね。
0185無記無記名
2019/07/09(火) 16:15:57.32ID:BhieuAzZいや無理だと思うよ
ラックアップで3センチしか動かないならむり
実際ボトムから10～15の選手っていないから
エアプってバレルからやめときなよ
0186無記無記名
2019/07/09(火) 16:19:19.97ID:BhieuAzZおまえランニングもやってて変なボルダリングのダサい写真ツベのプロフに乗っけてたりしないよなw
0187無記無記名
2019/07/09(火) 17:15:50.73ID:PqsvtQqLこいつが噂のブラックね もうすぐ60近いじーさん
写真は10年近く前ね
https://i.imgur.com/JjhlNws.jpg
https://i.imgur.com/PnWXWZm.jpg
0188無記無記名
2019/07/09(火) 17:47:45.93ID:W+KQGIRw0189無記無記名
2019/07/09(火) 17:49:19.51ID:W+KQGIRw0190無記無記名
2019/07/09(火) 17:50:21.79ID:PqsvtQqLhttps://i.imgur.com/uva8d7a.jpg
0191無記無記名
2019/07/09(火) 17:56:05.32ID:xPXd+u5Pデッドなんかそもそも動き自体が魔改造されてるぞ
ワイドデッドはいいけどスモーデッドはあれもうデッドって呼んじゃダメだろ
0192無記無記名
2019/07/09(火) 18:19:34.37ID:B4rWKgvZ140キロ4回はなんとかいけたし、81ライン人差し指のときより少し落ちてるけど何とかなりそう。
ただ心配なのは、女を上に乗せるみたく膝は伸ばしてるけど、グッと反ってるフォームが変に見えないかどうかだ。
ジムでやるとき、少しのケツアゲも脚の力でもダメ、クールにやらないとプライドが保てないからね。
脚を伸ばすのがどう見えるのだろうか、、、やっぱキツくなると、腰も膝もグッと力入るからね。
ミリタリーのきつい時と同じ感覚。
0193無記無記名
2019/07/09(火) 18:31:45.09ID:EckAL5Y80194無記無記名
2019/07/09(火) 21:04:22.25ID:PqsvtQqL草
0195無記無記名
2019/07/09(火) 22:06:17.13ID:sTczayhx0196無記無記名
2019/07/09(火) 22:31:14.78ID:mkn2soSJ訳のわからんジャップの名前ばっかだすな
0197無記無記名
2019/07/09(火) 22:35:56.27ID:sCIPo/3y真似しようとは思わないが
というか怖くて出来ない
0198無記無記名
2019/07/09(火) 22:39:20.48ID:JeXyBHQg一般ピープルには難しい
UFCの初代チャンピオンが60kgでチート使ったハンマーカールしてる動画見たけどあれ運動音痴がやったら二頭切るわ
0199無記無記名
2019/07/09(火) 23:00:30.44ID:+iDkucsG差は20未満しかないって言った奴が先じゃね？
0200無記無記名
2019/07/09(火) 23:00:55.76ID:sFAkqtCyラックアップで240上がっても超絶ケツ上げですら180上がらんよ
0201無記無記名
2019/07/09(火) 23:02:51.23ID:+iDkucsGランニングはやってるけど
ボルダリングはやってないが？
0202無記無記名
2019/07/09(火) 23:24:18.40ID:OAXX8iX6Twitterの投稿なんでちゃんと貼れてるかは分からないけど
https://twitter.com/bench65269214/status/1110484229178023936
https://twitter.com/WgPaMXcEp0KZt5m/status/831481773292875776
鈴木選手も足上げは激強だけど手軽に貼れる動画が見つからなかった
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0203無記無記名
2019/07/10(水) 04:29:43.43ID:4pWV0Y48俺は81センチラインより内側持ってプレスしないと痛くなるからワイドですることなんかないけど
0204無記無記名
2019/07/10(水) 05:20:06.39ID:K6WLCRS3それを出してパワリフのシャチホコブリッジは正しいとかにしたいのか？
ここで現ルールを執拗に守ろうとするやつらって目的はなんなの？
どの道おまえらは二流三流かエアプだよね
ルール変わっても何にも問題なくエアプだよ
0205無記無記名
2019/07/10(水) 05:26:49.71ID:K6WLCRS3そうなると日本人の独擅場だった特にパワーベンチの記録が非パワリフ専門の人達に塗り替えられパワリフジムの存在価値が薄れることを懸念しての反対なんだろうか
参戦者が増えるということは裾野が広がり結果的に業界全体にはプラスになりそうだけどね
守旧派は常にこんなもんだな
三流やエアプですら抵抗勢力に与してるくらいだし
0206無記無記名
2019/07/10(水) 05:34:38.38ID:pVSIj6Tnシャチホコを禁止したとしても肩を守るために組むブリッジの高さは個人差出るだろうし。
バーベルの最低移動距離を定めてもボトムとトップの距離を正確に測る器械なんてなさそうだし。
パワリフフォームを禁止した場合にルールをどのようにすれば公平なんだろうね。
0207無記無記名
2019/07/10(水) 05:37:04.28ID:ieF1eJh5105キロ級迄は81㎝小指のグリップにすれば良い
それならどんなにブリッジしても文句ない可動域になるはず。あとジャパニーズグリップの禁止かな。
0208無記無記名
2019/07/10(水) 05:38:52.70ID:qoSVNOVnデブ短躯参戦禁止ｗ
0209無記無記名
2019/07/10(水) 05:58:38.79ID:b10NctHX肩を守るためじゃなくて挙上距離を短くするのとデクラインにするためだろ
0210無記無記名
2019/07/10(水) 06:09:41.19ID:DJXU0Jouトップ選手の動画を出して非難してる相手に、トップ選手の例を出して事実を正せば、シャチホコブリッジを正しいことにしたいのか？ってお前頭沸きすぎ。
ルール改正議論したいなら現状のルールにそって競技してる奴を非難するスレを立てるのではなく、ベンチプレスルール改正議論のスレを立てればいいだけだろ。
0211無記無記名
2019/07/10(水) 06:13:48.88ID:Si2jfccc0212無記無記名
2019/07/10(水) 06:15:47.60ID:ieF1eJh5先ずは沢山の人がルールを変えるべきと非難されてる事から目を逸らさないで 欲しい
0213無記無記名
2019/07/10(水) 06:20:23.14ID:b10NctHXあれも距離短くしてるだろ
0214無記無記名
2019/07/10(水) 06:31:06.18ID:Si2jfcccそういうデータでもあるんですか？
0215無記無記名
2019/07/10(水) 06:33:36.46ID:DJXU0Jouここのスレ主はベンチでマウントされて悔しいだけだからそんな議論どうでもいいんじゃね。
ルール改正も速攻で出来るだろうけど。
0216無記無記名
2019/07/10(水) 06:54:00.71ID:DJXU0Jouルール改正の問題で言えばその通りだと思う。
でもトップとボトムの距離を測るのなんて意外と簡単に出来そうだと思うんだけどね。
真横からスマフォで撮影してそんなアプリ作ったりとかね。
ただ練習環境でそこまで揃えるのは難しいかも知れんけどね。
0217無記無記名
2019/07/10(水) 08:14:00.94ID:pVSIj6Tn横からボトムからトップまでの距離を測る機械があればいいんだけどね。
スクワットも映像判定にすればしゃがみの深さの判定も審判ごとの個性によらず公平になりそう。
フェンシングみたいに全て機械判定ができる時代になればいいのにと思う。
0218無記無記名
2019/07/10(水) 08:46:37.94ID:0AisSOPY0219無記無記名
2019/07/10(水) 08:56:35.01ID:b10NctHXいや、肩壊したくなければ無謀な高重量やるなってだけの話やんw
フルスクワットやると膝、腰、股関節壊すからクォーターでやってる、悩ましい。。
とか言ってる馬鹿いたら批判するだろ？
それと同じ
肩壊すからとか言うなら分相応な重量やって見栄張るなって話な
0220無記無記名
2019/07/10(水) 09:01:59.38ID:0AisSOPY白を赤にすることはできないと理解した方がええで
0221無記無記名
2019/07/10(水) 09:23:24.75ID:O2KFuWUC競技ルールの話やってんのになに言ってんの？
0222無記無記名
2019/07/10(水) 09:29:27.13ID:EjoGbUVD競技って言葉知ってんのかな?
技を競うんだぜ
0223無記無記名
2019/07/10(水) 09:41:02.61ID:O2KFuWUC別に競技でやる事が全てではないから自分のやりたいようにやればいいんだけどね。
ただ競技でやってる奴を出来もしないのに誹謗中傷するのはお門違いだわな。
0224無記無記名
2019/07/10(水) 09:59:04.34ID:Q0+5xpP3いや競技の話だから。
0225無記無記名
2019/07/10(水) 10:00:49.22ID:K6WLCRS3お前だけだよそんな女々しい考え方
見た瞬間誰もが抱く違和感がネットによって顕在化してきたんだよ
なぜ世界チャンピオンがあんなに低評価喰らう？
低評価してる奴は全員嫉妬か？マウントされてむかつくのか？
いい加減にしろ、お前みたいなのが一番悪質だわ
0226無記無記名
2019/07/10(水) 10:05:40.59ID:VtJR3uco0227無記無記名
2019/07/10(水) 10:05:46.49ID:K6WLCRS3誹謗中傷じゃねーよ！
嫉妬だの誹謗中傷だの、そうしてルール改正すべきじゃないのって意見を出す人の人格攻撃をして封殺する輩がいるから、改善されない。
言うと損するから実名でやってる人達は沈黙するか社交辞令に徹するか仲良しのふりをして好感度狙うだけになる。
このスレタイは少し攻撃性があるが、俺は建設的な議論をする場にしたいのに、嫉妬だ、お前がやれんか、とかもう議論の前から喧嘩売ってるとしか思えない。
そういう相手とは話をする事はできないよ。
0228無記無記名
2019/07/10(水) 10:14:33.77ID:b10NctHXはいはい
ダブルスタンダード
0229無記無記名
2019/07/10(水) 10:15:49.54ID:b10NctHX肩壊したくないなら競技すんなよカス
屁理屈しつこい
そろそろムカついてきたわ
0230無記無記名
2019/07/10(水) 10:19:22.10ID:Zu9/ylDwスティキングポイントってこのひとたちは肘何度のとこ？
ボトムで肘角度135度だよね、挙げて真っ直ぐ180度
おれだと肘が60度くらいに畳まれるからキツくなるのは90度くらいのところだけど、既にそこの角度ないよね？
スクワットでいえばクォーターじゃないの？
ボトム静止時、肘の角度90度未満にすればマシになりそう
0231無記無記名
2019/07/10(水) 10:20:34.09ID:PuFKZqnGどうした?カルシウム足りないのか?
0232無記無記名
2019/07/10(水) 10:29:51.50ID:Zu9/ylDwDNSとかいうサプリ会社のトレーニング記事の画像だけど、やっぱボトムで肘角度60度くらいになるよ
シンプルに肘角度で良いんじゃないかな
俺は60度推奨するけどね、ミリタリーなんて更に狭いし。
0233無記無記名
2019/07/10(水) 10:32:53.37ID:VtJR3uco0234無記無記名
2019/07/10(水) 10:38:15.67ID:iskjkdCbそいつらもれなくペラッペラの胸だしな
何キロ挙げようがバルクが無かったらダサすぎる
バルクがあってそこそこの重量でベンチ→丁寧に効かせてるんだ～カッケェ
ペラッペラシャチホコプレス高重量ベンチ→ぷっww
0235無記無記名
2019/07/10(水) 10:39:53.19ID:Gpa6C0MX知らない奴はやったことがないかクソフォームなんだろうな。
ブリッジベンチとケツ上げベンチを混同しないように
ブリッジベンチ肩の関節を守りながら全身運動になる
これを3回見ろ 足上げもブリッジもべた寝も全部やる
しかし手首と肘と肩の関節を守りながらできねえやつは
ベンチなんかやる必要はねえ むしろやるな！ 上級者か競技者かレスラーでもねえ限り
ベンチは全然やる必要ねえんだ
https://www.youtube.com/watch?v=NZdJyA6QBdQ
https://www.youtube.com/watch?v=3l7IIc9Cx1Y
https://www.youtube.com/watch?v=SSy0FiDO-N8
0236無記無記名
2019/07/10(水) 10:45:28.64ID:Zu9/ylDw>>235
マッチョになりたいって初心者に、ビッグ3を勧めるよね？
それはパワリフフォームのビッグ3か？
普通は違うよね？
途中からパワリフフォームにビッグ3は変えねばならないのか？
0237無記無記名
2019/07/10(水) 10:45:48.10ID:O2KFuWUC俺はルール改正賛成派だがなに言ってんの？
お前みたいな言い方すると自分が弱いからって難癖付けてるって反発食らうんじゃねーの？
0238無記無記名
2019/07/10(水) 10:49:56.35ID:Zu9/ylDwエアプじゃないなら、貴方のトレーニング遍歴を教えてくれない？
まさか最初からパワリフやってたわけじゃないでしょ。
ボディメイク的なトレーニングジムでも、ベンチスクワットデッドリフト してる人は多いよ？
自宅トレーニーがパワーラック買うのはビッグ3の為だろ。
パワリフフォームでやらねばダメなら、普通のトレーニングの教科書が間違ってることになる。
ウ板にも沢山ある、何キロを目指すスレで、パワーフォームでやらないやつはベンチプレス やめろ、と言えんの？
80だの100だの125だのあるが、そのレベルならブリッジ低くていいの？
0239無記無記名
2019/07/10(水) 10:50:15.68ID:VtJR3uco俺はBIG3は勧めないがベンチやるならパワリフフォーム勧める
0240無記無記名
2019/07/10(水) 10:53:24.25ID:PuFKZqnGナローで優勝→凄い
ワイドで優勝→凄い
ナローで優勝争い→ワイド慣れれば優勝出来るかもね
ナローでボロ負け→ただの雑魚。言い訳の材料にしたいんか?
0241無記無記名
2019/07/10(水) 10:56:43.05ID:Zu9/ylDw筋トレごときで怪我なんてしたくない、だからパワーフォームをしなきゃならない、そういうイメージをもっていたが、肩甲骨の下制さえ出来ていれば十分なのか、それともフラットそのものの角度に問題があり、デクラインにするためか、説明できるやついんの？
俺は怪我せず楽しみたいだけ。
フラットが危険ってなら、インクラインかディップスにするしね。
このへんハッキリさせろよ、出来るなら。
そう言われてるから乗ってるだけじゃね？ブリッジは肩を守るためだ！と。
ならどうして初心者からそういう指導がない？
ブリッジだってやればやるほど高くなるよね？
フラットの角度は危険ですってなら、そもそもフラットやらんけど、そうなるとベンチプレス ファンが減るから敢えて隠してるの？
0242無記無記名
2019/07/10(水) 10:57:34.29ID:VtJR3ucoわかりみ
0243無記無記名
2019/07/10(水) 11:00:55.34ID:Zu9/ylDwここはパワリフ選手の集まりじゃないよ？
単なるギャラリーや一般トレーニーだよ？
それとも現役リフターの集まりとおもってんのか？
めでたいなぁwwww
んでお前はリフターなのか？
そうやってさ、言論を封殺するのやめろって
実力ないやつは何の批判も出来ないって暴論だよ
おかしくね？ってど素人が思っても言える場がないなら5ちゃん ウ板など無用の代表だろう。
名も無き人達の、いや弱者のゴミの声だよ。
お前もゴミなのに上から言いたいんだよね？
何か提言するなら、それなりの力つけてからきなさーいか？wwww
何もしてないくせに、この卑怯者
0244無記無記名
2019/07/10(水) 11:02:21.15ID:rP8UCHy10245無記無記名
2019/07/10(水) 11:03:27.77ID:VtJR3uco0246無記無記名
2019/07/10(水) 11:06:32.76ID:Zu9/ylDwもう気持ち悪くなるからいいや
0247無記無記名
2019/07/10(水) 11:07:23.88ID:rP8UCHy10248無記無記名
2019/07/10(水) 11:07:55.17ID:NnYF6t3Pリフターの上から目線が気に食わないから彼らがやってること否定したいだけってバレてんだよ
すぐにエアプと人格攻撃
画像出せ攻撃で言論封殺
お前は自分のやってることで優越感に浸りたいだけの黒い老害
ここワイドグリップのスレだからな
0249無記無記名
2019/07/10(水) 11:09:39.22ID:Zu9/ylDw口出しって、、、5ちゃんだよ？
色んなスポーツやアニメや芸能人の噂話やらに部外者がスレ立てて勝手に話してるわけだが？
そう、素人が素人目線で話してる、それが出来るから来てる
それを否定するんか？
もうええわ、
0250無記無記名
2019/07/10(水) 11:11:09.64ID:Zu9/ylDw上から目線のリフターってどこにいんの？
見たことねーな。
選手してて上からなんてやつ一人もいねーよ、内心はしらんが、それが世の常識、勉強しとけゴミ
0251無記無記名
2019/07/10(水) 11:16:31.29ID:nC+gd3b70252無記無記名
2019/07/10(水) 11:19:51.35ID:NnYF6t3Pウ板でベンチの話になるとリフターが集まってきて重量でマウントしてくるってお前がずっと言ってることだろ
被害妄想やバイアスがひどすぎて論点がずれる
最終的に俺様の自慢話をしたいだけだから議論にならない
消えるって言ったなら荒らすのやめて消えろよ
0253無記無記名
2019/07/10(水) 11:21:08.01ID:Zu9/ylDwケンシロウというオーソドックスな挙げ方の若者に魅力を感じたので模倣しようと思っただけだ。
たまたまルール改正の話が出てると知り、俺的にはケンシロウ君のような挙げ方が世間一般にも説得力を持たせるよと、客観的な意見を出してるだけだ。
それのどこが上から目線されて悔しいだの、嫉妬だの、負け犬だのになるんだ？
狂ってやがる。
若者が230キロをナロウ気味、絶対に俺には無理だ。
嫉妬するならここだろ？
だが嫉妬ではなく、羨望し模倣しようとしいる。
こうやって、少しでも異論を唱えるものを、嫉妬だの何だのと貶める、これが何もしてないクソエアプ供の常套手段
俺はリアルでも他ネットでも紳士然としてるが、ここのクソにだけは容赦なくポコポコにしてやりたくなる
どうせ隠れて出てこねーだろうけどよ
卑怯で弱くて陰湿などぶネズミだし
0254無記無記名
2019/07/10(水) 11:26:14.68ID:NnYF6t3Pお前のやってることこそ人格攻撃と言論封殺だ
ずるいとは言わなくても違和感があるだのと批判はしてるだろうが
ちょっと反論されただけで発狂して暴言連発する奴が議論を語るな
0255無記無記名
2019/07/10(水) 11:30:17.13ID:O2KFuWUC肩甲骨を下げて寄せるだけで怪我のリスクは抑えられる。
アーチ自体を競技ルールに規制しようとしても肩甲骨を下げて寄せれば当然ある一定のアーチ状態になるからどこまでのブリッジを反則にするかの基準が難しい。
>>253
タイトル見てみろ。明らかに煽ってるわな。
0256無記無記名
2019/07/10(水) 11:47:28.24ID:nC+gd3b70257無記無記名
2019/07/10(水) 11:58:51.22ID:rP8UCHy10258無記無記名
2019/07/10(水) 12:28:33.86ID:pXs+vUrn腕を伸ばしたまま引っ込め、伸ばした状態でも腕が短くなることで可動域を減らすのが目的
0259無記無記名
2019/07/10(水) 12:42:55.33ID:b10NctHXそいつらステ公と言ってること同じたからな
批判されると嫉妬だの雑魚だの言って逆ギレする
0260無記無記名
2019/07/10(水) 12:43:14.00ID:KRQ9sjjTでも投擲で彼より上の選手も彼よりだいぶベンチは弱くなるだろうし彼のようなフォームも無理
0261無記無記名
2019/07/10(水) 13:02:06.64ID:K6WLCRS3あのさ、そんなこと言ったらルール改正なんて全ての世界で行われなくなるよ？
そもそもパワリフ内部から声があがり、それ部外者の一般トレーニーやらがそれについて話し合うのも失礼なのか？
下手にルール改正を言ったパワリフ内部の人は、世間の反応も見られなくなる
そうなるとお前のような考えの連中に、勝てないから嫉妬だの袋叩きにあい失脚するよな
それが正しいのか？
それともミドテなどが鶴の一声でも出さねば動かないのか？
その思想は独裁者を生むわな
お前はさ、そうして論点をずらし、ルール改正にお前の気にくわない意見を述べたものを、失礼だ！そんな権利ない！黙ってろ！というのか？
そのくせ、その中変わって欲しいだの無責任にいうんだよね、こういう奴って
強者だけのルールでは回らないのが民主的なんじゃねーの？
おまえ、やり口が卑怯だわ
0262無記無記名
2019/07/10(水) 13:22:54.32ID:ieF1eJh5140キロでセット組んでる格上のトレーニーのフォームを批評しだしてゲンナリしたよ
身体を全然使えてない。ブリッジ最大まで組めてない。俺があの身体なら180余裕だな。とか。
自分より実力が上のビルダーに対して、あーだこーだ上から目線で批評するリフターが居ることは事実。自分は可動域20センチの情け無いやり方のくせに他人に厳しい
0263無記無記名
2019/07/10(水) 13:26:53.88ID:O2KFuWUC>>7
>>8
>>17
散々罵倒しといて今更被害者面とはね。
0264無記無記名
2019/07/10(水) 13:34:24.31ID:O2KFuWUC妄想乙。
お前はそいつらが何故リフターだと理解した？
100kg程度の重量で何故リフター？
お前に聞こえるような大きな声でそんな話をしだしたのか？
それともわざわざ聞き耳でも立ててたのか？
万が一そんな奴が存在するならキチガイだから近づかない方が身の為だぞ。
0265無記無記名
2019/07/10(水) 13:34:28.29ID:nC+gd3b75chがまだ2chだった頃に俺は格ゲーにハマってて格ゲー板を見てた時期があった
キャラバランスだの技の発生だの不満点を改善してくれなんて議論も相当数あって
それを真面目に話し合い真剣にメーカーに伝えようとする人が大多数だった
無論、エアプや動画勢もいたが各々の立場から真面目に議論に参加して無知を曝け出せは叩かれていた
どうでもいいなんて言う奴はいなかったよ
0266無記無記名
2019/07/10(水) 13:43:12.60ID:K6WLCRS3逆になんでそんなに困るの？
ベンチプレスばっかやってる人は、全身やってる人より絶対強いよね？
アームやってる人が同じ体格でも素人に圧倒するように、まさにベンチのためにつくった体をだろし
ならそれでいいじゃない
その強さを一般トレーニーやパラベンチみたいなフォームで示せばカッコイイと思わないのか？
パワリフ内部にも本音は可動域狭すぎるのはやめてほしいって人は多いと思うよ、ナロウ気味の人なら特に
誰かだけ損や得をするわけじゃないのがルール改正なんだよ
もうすこし大人になれないの？
そして部外者が話すなってのは完全に暴論だぞ、反省しろ
0267無記無記名
2019/07/10(水) 13:44:50.83ID:K6WLCRS3それ、全部同一人物にみえんのか？
低評価したやつは、みな同じような意見になると思うよ
口調は5ちゃんに合わせてるだけ、簡単にいえばおまえのような奴に合わせなきゃやってられねーからだよ
0268無記無記名
2019/07/10(水) 13:45:46.46ID:PuFKZqnG決められたルールであらゆる技術使って争う
それが競技な
だせえ言い訳こいてないで黙らせるだけの実力持ってからほざけ
0269無記無記名
2019/07/10(水) 13:46:22.86ID:DJXU0Jou罵倒から始まるから反発食らうんだろ。
反省しろ
0270無記無記名
2019/07/10(水) 13:49:11.76ID:K6WLCRS3何いってんの？
ルール改正をネラーが勝手に出したんじゃなく、内部から出てきたことを外部の俺らが話そうとすると、嫉妬だ、失礼だ、と封殺してんのはお前だろうが
おまえは一生ゲームしてろよwwwwwww
だめだめーもうこんなゴミとは関わりたくない
これだからゴミは、、、
0271無記無記名
2019/07/10(水) 13:49:42.43ID:K6WLCRS3俺は罵倒などしてねーよ、基地外
0272無記無記名
2019/07/10(水) 13:50:30.72ID:rsE0YY+K変えたところで自分の記録が伸びるわけでもないだろうに...
0273無記無記名
2019/07/10(水) 13:51:05.22ID:K6WLCRS3だからさ、今までの結果に文句なんていつてねーだろ？！あ！
今後良い方向にルール改正して欲しいなってことだろ！
わかんねーならレスしてんなよ！
このばかーばかがー
0274無記無記名
2019/07/10(水) 13:51:24.00ID:DJXU0Jou別に複数人でも同じ事じゃね？
罵倒してる奴をなだめようとする奴もいないよな。
それらの書き込みを罵倒だと感じるなら、そんな書き方すれば建設的な意見交換できませんよとかなだめろや。
先に煽った書き込み方しといてなだめもせず被害者面とは呆れかえるわ。
0275無記無記名
2019/07/10(水) 13:51:50.98ID:nC+gd3b7ルール改正って噂だけで何年も止まってるよ
噂に振り回されるなよ
0276無記無記名
2019/07/10(水) 13:52:28.41ID:DJXU0Jouじゃあそれでいいじゃん。
俺もルール改正は賛成だ。
0277無記無記名
2019/07/10(水) 13:55:00.27ID:PuFKZqnGパワーだけじゃなく技術が入り込む余地がないと競技として成り立たない
0278無記無記名
2019/07/10(水) 13:55:25.77ID:K6WLCRS3ただ、重量もそこそこ重くなってきたので、怪我予防を考えるために持ち方とかフォームとか気にしてただけだ。
ルール改正議論があるってことは、なにもパワーフォームじゃなくても怪我しないなら、俺は面倒なのでしないよってこと。
目的わかってますよ？
そうやって、ルール改正に賛同するものを、狭量からくる嫉妬だのに貶めようとする相変わらずの卑劣なイメージ作り。
今のウ板はほんとこんなのばかりなのかねぇ、、、、
0279無記無記名
2019/07/10(水) 13:55:38.65ID:NnYF6t3P部外者が言いたい放題でビルダーベンチをゴリ押しするから無責任だと言われてるって分からんのか
その態度は失礼じゃないかという意見を「民主的ではない」と叩いてる理屈も意味不明、それこそが封殺
カッコイイなどは個人の嗜好だしやめて欲しい人が多いと思うってのは希望的推測
自分が正論かのごとく印象操作する方がよほど卑怯なやり口だと思うがな
>>262
むしろ二人組のやり方を情けないとか個人の主観で批判してる方が情けない
0280無記無記名
2019/07/10(水) 13:55:54.67ID:PuFKZqnG0281無記無記名
2019/07/10(水) 13:58:27.56ID:DJXU0Jou賛成派からも反発くらってるのも分からんのかね。
0282無記無記名
2019/07/10(水) 13:58:43.79ID:nC+gd3b7手幅だのは一切出てないから
0283無記無記名
2019/07/10(水) 14:01:35.59ID:K6WLCRS3そういう意見もあっていいのでは？
ただね、行き過ぎると歯止めが必要になる。
昨シーズンまでのフィギュアスケートの構成で、後半はジャンプが1.1倍になるので、金メダルとったザギトワとか後半に全てのジャンプを組み入れてた。
もちろんルール上オッケーだし、後半にまとめるとミスしたらリカバリー出来ず命取りになるのだが最大に高得点狙うには効果的だった。
が、見栄えだよ。
前半一回もジャンプなし、後半ジャンプだらけ、これはどうなの？ってなったのな
俺的には贔屓の日本人選手もそういうタイプだったので、改正はどちらかといえば反対したい気持ちもあったが、フィギュア全体でみたら、改正は良いとおもってる。
後半ミスにより総崩れしたりもしたからね、ザギトワ
こうして、理性的な話しを、結局は5ちゃんで誰も気にしないだろうが、話す余地くらいあっていいはず。
それを！嫉妬だ、失礼だ、もう話にならんよ
0284無記無記名
2019/07/10(水) 14:01:54.58ID:DJXU0Jouあれも結局セッティング時点から足をベンチ台に乗せては駄目とかかなり曖昧な噂だったよね。
簡単に導入できて尚且つ明確な判断基準となると実際問題なかなか難しい。
0285無記無記名
2019/07/10(水) 14:04:47.39ID:DJXU0Jouとりあえずアドバイスするがブラックみたいなクソコテと同じような頭の悪い文体はやめといた方がいいぞ。
無駄に反発食らうだけだから。
0286無記無記名
2019/07/10(水) 14:06:08.11ID:K6WLCRS3ボディメイク系としたらね。
ベンチプレス の爽快感もわかるので、そしてミリタリーより安全に簡便に行えるので、ベンチプレス は好きになってきたのだが、どうしても違和感をもってしまうのが短過ぎる可動域のプレスだ。
たまたま議論もあると知り、ならば是非改正して欲しいもんだなと思っただけだ、1ベンチファンとして。
ここで懸命に反対してる人は、それこそ何故なのか知りたい。
見栄えは可動域大きい方がいいのは認めるよね？
その練習もしてるらしいし、皆が同じルールでやるならいいじゃないですか。
何故そんなに反対すんの？
0287無記無記名
2019/07/10(水) 14:07:37.74ID:K6WLCRS3そうやって、反対意見言うものがお前のような卑劣なやつにより晒されるから、誰もいえなくなるんだよ！
卑怯は楽しいか？あ？おい！
0288無記無記名
2019/07/10(水) 14:07:43.56ID:DJXU0Jouちなみに反対意見てどれよ？
0289無記無記名
2019/07/10(水) 14:09:21.84ID:PuFKZqnG力と技の極地だよあれこそ
0290無記無記名
2019/07/10(水) 14:12:46.78ID:DJXU0Jou児玉さんのは誰にも真似できない一つのものを極めた美しさを感じるよね。
俺は鈴木さんのやり方をベースにしてるけどw
0291無記無記名
2019/07/10(水) 14:15:59.35ID:K6WLCRS3そもそもしてるかも怪しいけど笑
ただ、皆んなで揃って変えていこうってのが、パワリフ内部から声が出てることに少しも耳を傾けないってのは違うと思うよ、部外者だけどね
部外者からみると行きすぎてるなぁと率直に思います
それが素晴らしいと思う人とは噛み合わないね
俺は普通の筋トレしかしてこなかったので
0292無記無記名
2019/07/10(水) 14:18:08.73ID:rP8UCHy1大昔からBIG3はトレーニング手段としては存在していただろうに、
やはりデッド、スクの要素とプッシュ要素をわずかに含み、様々なスポーツの
瞬発力の基礎となるウェリフをオリンピックで採用した古代西洋人は天才だ
0293無記無記名
2019/07/10(水) 14:18:19.59ID:rsE0YY+K他人にケチつけて発狂してないで、好きなフォームでやってりゃあいいだけだと思うが
0294無記無記名
2019/07/10(水) 14:19:38.16ID:DJXU0Jouで、ルール改正反対意見ってどれよ？
逃げんなよ。
0295無記無記名
2019/07/10(水) 14:25:45.21ID:ieF1eJh5出たよー。せこいって批判されたら技術だからで強引に意見する。
0296無記無記名
2019/07/10(水) 14:40:42.21ID:nC+gd3b7審判個人の判断が大きく関わっても不味いしラックのセッティングに時間がかかるようになるのもうまくない
良い案が出ないとルール改正は出来ないよね
0297無記無記名
2019/07/10(水) 14:42:51.75ID:PuFKZqnGまずルール内であるならセコいという考えすら浮かばないな
あとお前の105キロ級より下は81センチ小指というのも浅はかだよね
体重じゃなくて骨格で見るべきだよね
肩幅、リーチ基準じゃない時点でダメダメ
0298無記無記名
2019/07/10(水) 14:47:10.13ID:UyVcbalH0299無記無記名
2019/07/10(水) 14:51:18.80ID:NnYF6t3Pガチの重量競技に対してカッコイイだのトンチンカンな口出しするから失礼だって言われてるんだよ
ガチ勢が競技における円滑さや公平公正を期すという点から議論してる中でお前だけが真剣に考えてない
リアルリフターにお前のズレた意見ややってることが認められなくて発狂してるだけの老害
俺もルール改正には賛成派だがひたすら他人を貶めることしかしないお前の論法には反吐が出る
0300無記無記名
2019/07/10(水) 15:01:42.14ID:ieF1eJh5どう見ても可動域5センチはせこいだろw
ブリッジを腰おってまで高くして、手首をワイドから更に外に曲げてピコピコやってるのはルール内というか、ルールを穴をズル賢く利用してるだけ。で？くうしばに教えてた金髪デブはベルトをきつく巻いて腹の脂肪を盛り上げてるって誇らしげに語ってたぞwww
ルールで禁止されて無いなら何やってもいいとか民度が低すぎるだろw
0301無記無記名
2019/07/10(水) 15:07:00.34ID:b10NctHXﾌﾟｲっと挙げてたら分かるだろw
0302無記無記名
2019/07/10(水) 15:08:43.92ID:b10NctHXそんなステ公と同じこと行ってるから余計に批判されるんだよ
0303無記無記名
2019/07/10(水) 15:11:07.97ID:nC+gd3b70304無記無記名
2019/07/10(水) 15:18:31.19ID:O2KFuWUC普通は100kgぐらいでリフター扱いせんわな。
馬鹿なの？
0305無記無記名
2019/07/10(水) 15:18:50.55ID:PuFKZqnG全然
俺は無理だもん
やりゃあわかるけどケツ浮いてバツつくし
ルール内にそのフォームでおさめるのは至難の業
逆に力入りづらくなるしよほど柔軟性を鍛えぬかないと無理
それはそれで芸術だわ
ワイドもナローも人によって得手不得手がある
ワイドだと逆に上がらんやつもいる
0306無記無記名
2019/07/10(水) 17:26:10.18ID:bJ1juYzZしかしあれは危険すぎる
やれる場所も限られテクニックと基礎体力がないと
ほんまに大怪我する可能性出てくるからな
0307無記無記名
2019/07/10(水) 18:22:08.33ID:MXBZKfWw0308無記無記名
2019/07/10(水) 18:24:35.92ID:PAqCl6/Y0309無記無記名
2019/07/10(水) 18:24:50.04ID:bJ1juYzZそれ以外はうんち
0310無記無記名
2019/07/10(水) 18:28:48.34ID:DJXU0Jou低身長じゃなければ81cm人差し指でもそこまでワイドって感じじゃなく可動域もそこそこあるけどね。
ここでワイドを叩いてる人は低身長かデブが多いんじゃないかな。
0311無記無記名
2019/07/10(水) 18:33:52.95ID:kz6OBNzu大概デッドクソザコだからそれでボコれるけど
0312無記無記名
2019/07/10(水) 18:39:35.43ID:iFpfnCD0ジム内でデッドの重量なんて見てるやつ少ないぞ
腰痛めてやらないって仲間多いし。そうなるとベンチの重量が全てだと思う
0313無記無記名
2019/07/10(水) 18:48:26.22ID:DJXU0Jouそもそもやってる奴も出来る環境も圧倒的に少ないからね。
0314無記無記名
2019/07/10(水) 18:56:21.05ID:rP8UCHy1たまに見るのはおっさんと所謂ひょろがりで多分初心者
ベンチ台使ってインクラインのダンベルプレスとダンベルフライばかり
0315無記無記名
2019/07/10(水) 19:34:48.26ID:bJ1juYzZ0316無記無記名
2019/07/10(水) 22:34:15.62ID:E/6KhUzjお前もネットで筋トレに関わってるのに随分な違いだなw
底辺は楽しいか？
0317無記無記名
2019/07/11(木) 02:04:09.66ID:p9hYjjz0パワリフのように重さを扱えたらみっともないだらしない体でも結構みたいなスタンスと対極
0318無記無記名
2019/07/11(木) 10:38:43.93ID:GPHYVlIB少なくとも自身の体は変化しているんだろうけど
逆にパワリフ志向ってパワリフ大会出てせめて入賞できる人なら良いけど、
そうでなくパワリフ志向だとウ板で自分のトレ画像貼りまくって自画自賛してるブラックみたいになりかねないな
0319無記無記名
2019/07/11(木) 10:44:36.08ID:vWHWaij9何一つ勝てないだろうに
0320無記無記名
2019/07/11(木) 10:52:12.65ID:vWHWaij90321無記無記名
2019/07/11(木) 11:09:22.48ID:GPHYVlIB0322無記無記名
2019/07/11(木) 11:24:33.53ID:bzldd1UF自己満足さえも叶わないからせめて人から羨んでもらおうと5ちゃんで必死になってる姿は正直見てて切ない
0323無記無記名
2019/07/11(木) 11:33:37.54ID:xVAbztzQ0324無記無記名
2019/07/11(木) 11:36:53.65ID:358Feg3m0325無記無記名
2019/07/11(木) 11:42:46.91ID:2JZHJqGN0326無記無記名
2019/07/11(木) 11:52:52.69ID:bzldd1UF筋肥大は主に速筋持久力の産物だし
あとパワーフォームをせこいと言うのも違う
ステ公がナチュラル然として語るのはせこいけどパワーフォームは堂々と隠さずにやって現状公式にも認められてるんだし
パワーフォームでよければそりゃ挙がるでしょって論調で来るなら負け犬の「遠吠え」だよ（負け犬とは言ってない）
体の柔軟性による有利不利をなくすべきという主張なら分かるけどせこいとか大人の嗜みとかdisりでしかないよね
0327無記無記名
2019/07/11(木) 11:53:57.24ID:IKKTdGC0自分がパワリフフォームが嫌ならしなけりゃいいだけなのに、なんで他まで強制しようと躍起なんだろ。
リフターに親でも殺されたか、罵倒でもされたか。
しまいにゃ画像だせの常套句だもんな。
0328無記無記名
2019/07/11(木) 12:08:10.55ID:UeuHWVy60329無記無記名
2019/07/11(木) 12:13:38.87ID:Z4gPXInM捏造しすぎじゃないの？
改正議論が出てるときいて、部外者だけど一般目線では過度なブリッジや狭過ぎる可動域じゃないベンチの方がクールに見えるって意見が、何故ルール改正しろ！って事になるんだ？
しかも必ず、ならやってみろ！負け犬！などと何故か発狂して騒ぎ立てる。
改正議論をすることだけで、何故そこまで煽る必要があるのか逆に聞きたい。
ウ板のスレで何を議論しようが、なんの影響力もなく、色んな考えを出し合えばいいのに、虎の威を借る狐のように、必ずトップ選手だして、あ？勝てんの？言えんの？って(失笑)
せめて自分で勝負したら？たまついてねーの？笑笑笑笑
0330無記無記名
2019/07/11(木) 12:19:57.20ID:2JZHJqGN0331無記無記名
2019/07/11(木) 12:21:04.51ID:UYbIUC80トップ選手のブリッジの批判してんだからトップ選手を出すに決まってるじゃん。
ちゅうかその辺で軽い重量やってる奴にそんなブリッジ組めてる奴がゴロゴロいるか？
可動域10cmの一般人なんかケツ上げベンチ以外見たことないわ。
お前の周りにはそんな奴いん？
0332無記無記名
2019/07/11(木) 12:21:20.07ID:Z4gPXInMこの人みたく、パラベンチフォームを推奨したりも、バカにする対象になるのか？
リフターみたいだけど恐らくトップ選手からみたら雑魚なのかもしれないが。
あのさ、個人的にクールに見えるってのが、そんなに悪いのか？
もし改正があるなら、そしてこういうフォームでやるってなら、ボディメイクにもなるので、こういうフォームでベンチ伸ばしたいって個人的な意見だ。
それにさ、ウ板は脳内エアプだらけだろうから分からないかも知らないが、筋トレは自分との勝負や自己満の為にやるんだよ。
選手の方が稀なんだよ？
だから勝ち負けなどそもそもなく、お前らが遊ぶために勝ち負けを作ってるだけしゃん、レスバトルで。
俺は俺のままで居たいから筋トレしてる。
まだ40代だが確実に老化に向かうだろうけど、俺は俺っぽく居たいだけ。
誰とも勝負なんて必要ない、そういう人が大半って理解したほうがいい。
そうなると、ちょっとしたモチベーションのため、身体作りと並行して重量追求も無理ない範囲でしたいとと思うのも普通だと思う。
だからこそ、120だの135だの150だののスレがあるわけだが、スレ立て出来ないので、そろそろ150作ってくれ笑
0333無記無記名
2019/07/11(木) 12:28:19.49ID:IKKTdGC00334無記無記名
2019/07/11(木) 12:34:46.95ID:Z4gPXInMエアプはエアプであるために、他人の使い他人を貶め他人を嘲る、でも残るのは哀れな己だけ。
俺は元々インクラインかディップスしかしてなかったが、肩痛が治ったので今春から本格的にフラットをやり始めただけだ。
ごうにいれば郷に従えばという、それでグリップ幅、持ち方、ブリッジなど研究してみたが、何かスッキリ感がないものの、まぁとりあえず推定値150は取れたのでインクラインより上回ったが、ケンシロウ君の自然体でのプレスを見て、彼のように挙げる事を選んだだけだ。
偶然ルール改正をしったので、俺的には賛同するけどねってのがそんなにおかしいことか？
俺が見つけた動画じゃないが、世界チャンプなのに低評価が多いってのは、世間も可動域狭過ぎるのは好意的にはみてないだろというのもおかしいのか？
何度もいうが俺はスレ主ではないよ。
135スレ無くなったし150もないから、たまたま来ただけだ。
しかしこいつら本当にパワフルしてんの？
というより筋トレしてんの？
罵りたい具体例が見つかって叩くのが楽しいだけなんだろうな。
どうぞ好きにすればいい。
俺は俺でいるだけ、こういう奴を叩きのめす気持ちでやると普段より挙がる笑笑
https://i.imgur.com/3ZCK7PL.jpg
捻り潰したいね、最強クラスのアームバーの話ね
0335無記無記名
2019/07/11(木) 12:37:23.23ID:GPHYVlIB0336無記無記名
2019/07/11(木) 12:39:47.27ID:UYbIUC80お前は今やってる選手を馬鹿にして、その上で自分の嗜好を押し付ける書き込みをしてる。
この人はパラベンチのメリットと提案をしている。
お前みたいに否定から入ってないんだよ。
入り口が全く違うのが理解出来ないかね。
0337無記無記名
2019/07/11(木) 12:40:05.03ID:Z4gPXInM150作ってもリアルでやってる感じの人は本当に少なく、殆どが荒らしになるんだけどね
こいつらがワラワラ来るだけ
もうウ板にはリアルトレーニーはいねーのか？って情けなくなる
0338無記無記名
2019/07/11(木) 12:43:16.94ID:Z4gPXInM馬鹿かてめーは！
ネットでページつくるのに、他人の否定なんてしねーんだよ！
しねや、ばか！
じゃなにか？ウ板も他人の否定もない爽やかなとこか？
あ？
てめーらに合わせてるだけだし、何より俺はケンシロウのがいいなって、クールっていってただけだ。
そしてルール改正がそういう方向なら賛同したただけ。
それをてめーらが、煽ってきてるだけだろ！
読み返せゴミ野郎
こいつ、まじで呼び出してーな、リアに
くる？あう？
0339無記無記名
2019/07/11(木) 12:43:48.50ID:Z4gPXInMてめーにがさねーよ！
0340無記無記名
2019/07/11(木) 12:44:12.85ID:q/OTvTghそう思うなら消えればいいんじゃないかな
ってか誰よりもネガティブな発言してる張本人の言葉とは思えんわw
0341無記無記名
2019/07/11(木) 12:47:08.87ID:Z4gPXInMだが、たまたま同じ身長のケンシロウくんが、俺がしてた手幅より狭く、ブリッジ低く、凄い重さ挙げてて感動しただけだ。
もういい！てめーらみたいな腐ったのがトレーニーなわけがない！
関わるのもおぞましい！
一生腐ってろウ板で
0342無記無記名
2019/07/11(木) 12:49:05.77ID:q/OTvTghはい、さようなら
もう来ないでね
0343無記無記名
2019/07/11(木) 12:54:47.79ID:358Feg3m今のルールがパワリフの内部から批判が上がってるのにそれを直視しない
ルール改正に賛成してる奴をトップ選手を持ち出して煽る
0344無記無記名
2019/07/11(木) 12:55:26.84ID:UYbIUC80じゃあお前の否定してもええんじゃねーの。
0345無記無記名
2019/07/11(木) 13:03:29.93ID:2JZHJqGN手幅の批判なんて聞いたことないよ
0346無記無記名
2019/07/11(木) 13:04:06.84ID:bzldd1UF一方的にリフターに絡んでパワーフォームをdisったあげく「バカにされた」「煽られた」は頭おかしい
大多数がベタ寝ナローを望んでるのが事実なら健常者によるパラ式ベンチ競技会とか盛り上がってるはず
それすらないんだから一部の筋肥大ベタ寝派が自分の嗜好を一般的だと勘違いしてるだけって分かりそうなもんだけどね
>>343
＞ルール改正に賛成してる奴をトップ選手を持ち出して煽る
具体的にどのレス？
0347無記無記名
2019/07/11(木) 13:08:42.30ID:q/OTvTgh陰湿にパワーリフターを叩いてる奴が否定されてるだけだな
最後の捨て台詞もとても良識ある人間じゃねーぞw
0348無記無記名
2019/07/11(木) 13:17:45.50ID:2JZHJqGN0349無記無記名
2019/07/11(木) 13:25:49.72ID:K4k1sgYgそれが状態を過度に逸らしすぎる奴が現れたり脚の反動の判定が難しいなどの理由で廃止されてジャークに変わった
パワーも過度なブリッジやスモーデッドを問題視する派閥もやはりあるしルールが変わる可能性はあるかもね
でもリフターは高重量をルール内であげなきゃいけないから彼らのフォームを叩くのはお門違いだよ
逆にリフターがスポーツ選手のスクワットの浅さなどにケチつけるのも違うが
0350無記無記名
2019/07/11(木) 13:55:38.22ID:baPBShnehttps://youtu.be/l84vmuuuHRg
0351無記無記名
2019/07/11(木) 14:53:38.42ID:dtXit3Tt0352無記無記名
2019/07/11(木) 16:04:22.86ID:GPHYVlIB0353無記無記名
2019/07/11(木) 16:11:49.87ID:kONhRqvP0354無記無記名
2019/07/11(木) 17:42:24.11ID:JpLdOqNk高いブリッジやワイドグリップを認めているのはIPFの方なんだからよ。
0355無記無記名
2019/07/11(木) 17:44:24.11ID:JpLdOqNk周りから叩かれてムキになってベンチ動画を出したら案の定ゴミカスだったってのがあったな。
しかもそのおっさんブリッジ批判しておきながらガッツリブリッジしてたし。
0356無記無記名
2019/07/11(木) 17:47:17.05ID:JpLdOqNkナローベタ寝厨は所詮その程度かw
0357無記無記名
2019/07/11(木) 17:49:57.55ID:Wdg9l03Cほんとそれなw
俺たちの方が絶対いい体だよなw
0358無記無記名
2019/07/11(木) 18:02:19.95ID:39050Ndnくせぇ。リフターがそんなこと言わねーよ。
0359無記無記名
2019/07/11(木) 18:07:21.08ID:JpLdOqNkお前さてはけんぴ君に粘着してたおっさんだな？ww
0360無記無記名
2019/07/11(木) 18:11:18.38ID:JpLdOqNkhttps://www.youtube.com/watch?v=Qtd-Vh5flvo
この動画で>>171がまんまこのスレで言ったことと同じことを言ってる奴がいる。
0361無記無記名
2019/07/11(木) 18:49:17.64ID:HhI/XNltここでトレーニング仲間見つけようとか無駄だよ
そういう所なんだと理解した方がいい
0362無記無記名
2019/07/11(木) 18:51:27.20ID:r0FHInUfそんなことすら言われないと気付かない馬鹿なんかとは意見交換なんかできないから言う必要なんかなし
0363無記無記名
2019/07/11(木) 19:00:10.79ID:GPHYVlIBまたブラックが自分の画像貼りまくってるのかｗ
0364無記無記名
2019/07/11(木) 19:07:58.67ID:HhI/XNlt誰かを叩かねば居られない底辺の集まり
0365無記無記名
2019/07/11(木) 19:11:28.50ID:358Feg3m0366無記無記名
2019/07/11(木) 19:54:48.90ID:bzldd1UFそういえば昔は上体そらしたプレスやってたね、懐かしい
あとしゃがみの浅い深い、重い軽い等は全て意味があってやってる練習だしチートで数字を盛ることに意味はない
リフターは競技者としてそういうの分かってるからケチつけるとかはしないんじゃないかなあ
そういうことするのは公式の場に出ないリフターもどきの見栄っ張りの輩だと思う
0367無記無記名
2019/07/11(木) 20:29:15.78ID:JpLdOqNk粗探ししてるのはてめーらだろwwww
0368無記無記名
2019/07/11(木) 22:16:09.72ID:MCTGPK9y未来予想図でさ
内部から変革は勇気いると思うけどパワフルを愛するならより良い未来をみるべきでは
0369無記無記名
2019/07/11(木) 22:43:37.83ID:vL8/JIzr0370無記無記名
2019/07/11(木) 22:58:18.47ID:MCTGPK9yウェイトリフティングは素晴らしいがあまりに環境や人を選ぶ
ビッグ3を用いたパワリフを一般化させたら公益性もあるよ
体つくりはビッグ3って
ルール内で挙げることだけに傾倒して本来のビッグ3から乖離したパワリフを一般化にするのは大勢にプラスになると私は思う
0371無記無記名
2019/07/11(木) 22:59:54.97ID:358Feg3m言われちゃったねw
0372無記無記名
2019/07/11(木) 23:04:23.03ID:kONhRqvP10cm～20cmのベンチやってる人は何年も記録が伸びてないの？
0373無記無記名
2019/07/11(木) 23:10:47.52ID:pDy7AC6zどこに行けば見れるの？
0374無記無記名
2019/07/11(木) 23:39:28.67ID:v5jKOu2e0375無記無記名
2019/07/12(金) 01:30:28.87ID:7i7yfefj知らんわw
そのけんぴくんってのはななんだよ？
0376無記無記名
2019/07/12(金) 01:49:31.35ID:s17uZBG6この主張の通りだとするとせこい行為をする人と違和感を感じてる人は同一人物として相当数かぶってることになる
Youtubeで何件か見たことある、競技者の中にも違和感を訴える者が居るという程度の話を盛り過ぎて破綻したのかな
スレ主か画像おじさんか誰か>>373に明確に答えられる？じゃないと訴えてるような状況は実在しないってことになるけど
0377無記無記名
2019/07/12(金) 02:52:41.17ID:uWNTXRbrhttps://youtu.be/wtBT-H2W5n4
0378無記無記名
2019/07/12(金) 02:59:58.48ID:uWNTXRbrhttps://youtu.be/hFdwkbxrk3w
0379無記無記名
2019/07/12(金) 05:18:49.42ID:9/bLoT+lボディビルダーがベンチだけやってる訳ないでしょ
単なる趣味だろケツ上げベンチは
ボディビルダーだって時には好きなことやって楽しみたいやろw
0380無記無記名
2019/07/12(金) 05:25:43.63ID:9/bLoT+l実在しないのに内部でルール改正議論が何故起きたのかな？
部外者のネラーが何か工作でもしたのか？
深夜まで本当しつこいね
一般トレーニーがとても出来ないブリッジが必要ないならボディビルやフィジークだけでなくスポーツ選手やらも参戦者が増えるんじゃないの？って思うだけだ
あのブリッジみて、あー俺たちには真似できないなと、敷居が高くなってるからな
それを批判と受け取るのは被害妄想だよ
しかし気持ち悪いほどしつこいね
頭おかしいニートだろな
0381無記無記名
2019/07/12(金) 05:31:46.77ID:9/bLoT+lそんなごく一部のものだけでパワリフやっていたいの？
ウェイトリフティングと違い、そこまで技術必要ないから高校生でも部活でデッドだベンチだとやってる
どこぞの野球部では200キロとかデッドあげてたな
そうやってビッグ3を一般トレーニーやアスリートは使ってるんだが、そういう人達が特殊なやり方なしでそのままやれる方向に行くルール改正なら部外者ながら賛成するってだけ
それを批判してんのはお前らだけだ！と暴れてんのはお前らだよ
しらねーって、ルール改正なんて俺ら部外者にはどうでもいいこと
たまたま聞き及んだから、やるなら賛成ってのも許されないのか？
部外者が口出すな！か？
へんなやつ
0382無記無記名
2019/07/12(金) 05:36:38.54ID:Kd7KtDxp女性の骨格的特異性が出る競技ってのも面白いな
0383無記無記名
2019/07/12(金) 05:46:34.40ID:9/bLoT+lそれがパワリフ内の一部から出てるって事だろ？
なにか部外者の俺らが勝手にねつ造して批判してるように仕向けてるけど、パワリフ内部に改革派がいるってことだ
お前らはそいつらに、嫉妬だ、負け犬だ、と汚物なすりつけるの？
ほんと顔も身体も出さないとなんでもするな
お前らは卑怯なんだよ
意にそぐわない意見を出すものを口汚く罵り攻撃するだけのクズ野郎だ
0384無記無記名
2019/07/12(金) 05:48:50.31ID:9/bLoT+lこれ以上不毛なだけでなく、人間的になんの魅力もなく嫌悪感しか湧かない連中と関わって、己の価値を貶めても仕方ない
じゃーな
0385無記無記名
2019/07/12(金) 06:04:17.89ID:37A4GFuRどこぞの誰かみたいに極々一部の選手のﾌﾞﾘｯｼﾞ見てあんな風には出来ないから参加しないってﾈｶﾞﾃｨﾌﾞな発想じゃないんだろうね。
スポーツでトップの選手見て真似できないは当たり前だけどね。それに色んなスタイルの選手がいるのに高ブリッジの選手だけ見て諦めたりするかね？
屁理屈乙としか言えんねぇ。
0386無記無記名
2019/07/12(金) 06:27:31.81ID:EDZFvRgM0387無記無記名
2019/07/12(金) 07:05:54.62ID:fbSE2Rx40388無記無記名
2019/07/12(金) 07:50:03.33ID:pgO7/FvH0389無記無記名
2019/07/12(金) 08:39:42.76ID:njVhpUJNそもそもブリッジが無理なら低いブリッジのまま強くなればいいだけの話。
現にバーストリミット斎藤はそうしてる。
鈴木のように敢えてブリッジを高くしようとしない選手もいる。
リフターに高いブリッジは絶対条件ではない。
クソガリなだけに脳みそにも栄養行ってないのかな？wwwww
0390無記無記名
2019/07/12(金) 08:44:42.27ID:njVhpUJNリフター全員がワイドで高ブリッジのベンチをしてなきゃおかしいだろって話。
実際は違うよな？
海外勢でもラッセルやブライス、女子だとトンプソンとかは低ブリッジでナローだ。
児玉大紀に至っては動きをよくするために敢えてブリッジを低くしたとまで言ってる。
0391無記無記名
2019/07/12(金) 08:48:43.41ID:njVhpUJNどちらもすればするほど三頭や大胸筋上部、三角筋前部の出力は減っていくからな。
可動域の減少に比例してだ。
だから高ブリッジでワイドのベンチは万人に恩恵があるわけじゃない。
0392無記無記名
2019/07/12(金) 09:09:35.10ID:CO5AuW3iパラベンチ以下なんだから
好きにやってもらえばいいよ
0393無記無記名
2019/07/12(金) 09:10:20.97ID:R7v2IMRE選手から出たのか協会から出たのか把握してる？
どの競技もそうだけど協会なんてクソ外部だぞ
0394無記無記名
2019/07/12(金) 09:13:01.49ID:Msuh7xf9はいはい笑
0395無記無記名
2019/07/12(金) 09:19:29.65ID:PhysQKQ4やってみりゃわかる
0396無記無記名
2019/07/12(金) 11:25:42.57ID:lF1S1HXD元からスクワットやデッドでは歯が立たないから最後の砦くらい死守したいか
0397無記無記名
2019/07/12(金) 11:35:47.16ID:9U3+99r8日本人が、日本人は、を連呼するのも的外れだと思う
0398無記無記名
2019/07/12(金) 11:36:30.86ID:W/mXUbbo0399無記無記名
2019/07/12(金) 11:47:27.79ID:15qaH9D6パワーリフターは
しゃがみの浅いスクワットもだが
ナローベンチやベタ寝ベンチも
補助種目としてやってるだろ
0400無記無記名
2019/07/12(金) 11:58:10.15ID:uWNTXRbrラッセルはブリッジもっと高く組めるし（以前は高かったかった）ワイド適正あると思う
では何故やらないか？外人の感性ではプイプイベンチが非常に情け無い行為と認識してるからだよ。
情け無い行為で勝っても自分の人気が落ちたら意味ないからな。 一般トレーニーやビルダーからもリスペクトされるフォームでやってる。
0401無記無記名
2019/07/12(金) 12:01:46.35ID:R7v2IMREラッセルにそう聞いたんか？
そうじゃないならキミの思い込み
0402無記無記名
2019/07/12(金) 12:03:59.99ID:uWNTXRbrじゃあルール改正しても問題ないじゃん？何を焦って否定してるのか意味わからないなぁ
パワリフの幹部が見るに見かねてルール改正を検討してるんだから大人しく受け入れようよ
あと、勝つためにやり過ぎたブリッジやジャパニーズグリップを作った日本人は恥を知った方がいい
0403無記無記名
2019/07/12(金) 12:06:31.33ID:wC9lSyJZ0404無記無記名
2019/07/12(金) 12:07:31.96ID:xddWbhC+それなw
そもそもワイドグリップが問題とか聞いた事ねえし
0405無記無記名
2019/07/12(金) 12:07:47.16ID:wC9lSyJZ0406無記無記名
2019/07/12(金) 12:09:34.46ID:uWNTXRbr81センチを隠せばいいというルールを逆手に取った限りなくグレーな行為
今回世界ベンチからこのグリップやってる選手にスタートコールされなかったのあったよね？これも問題視されてる
https://youtu.be/EWgEJitxuvc
0407無記無記名
2019/07/12(金) 12:10:55.29ID:uWNTXRbrでは何故ジャパニーズグリップって名前なんだ？w
ちょっとは勉強しましょう
0408無記無記名
2019/07/12(金) 12:13:15.36ID:R7v2IMREまぁ聞いたことないな
0409無記無記名
2019/07/12(金) 12:14:31.89ID:wC9lSyJZ最初に日本人が始めて外人が真似てるからでしょ？
日本人以外誰もやってないのかな？
0410無記無記名
2019/07/12(金) 12:19:04.56ID:wC9lSyJZ0411無記無記名
2019/07/12(金) 12:22:10.67ID:uWNTXRbrそう。だからこんなグレーな行為を広めた日本人はベンチという競技を壊すのに加担した事を恥じるべき
勝つ美学。ええよ。でもな行き過ぎならいけねえ。0距離ベンチを技術とか言いはじめたら、それはもうベンチじゃねえ
いい加減にしろ！おまえらやり過ぎなんじゃ！恥じるべき！
0412無記無記名
2019/07/12(金) 12:24:33.41ID:uWNTXRbrあのさ、何で81センチ人差し指がルールになってるか理解しましょう
81センチよりワイドにしない為でしょう。それを技術と称してせこいやり方で更にワイドにしてる。これは改正の予知があります
0413無記無記名
2019/07/12(金) 12:24:42.75ID:7sG7z8juプレスではないという方が良いだろう
0414無記無記名
2019/07/12(金) 12:31:10.19ID:CO5AuW3iボディやってて胸目的でベンチするならワイドのほうが遥かにええよ
0415無記無記名
2019/07/12(金) 12:34:24.90ID:CO5AuW3iナローとワイドで可動域数センチしか変わらんと思うで
それよりも66の外人や高橋スタッフのブリッジはさすがにせこい言われてもしゃーないでしょ
0416無記無記名
2019/07/12(金) 12:42:10.68ID:s17uZBG6そう、どれも意味があってやってる事だと分かってるリフターが他競技の補助トレにケチつけるかいな？っていう
俺の主観だけど半端な人間ほど他の競技や違うスタイルに口出しやケチつけをしてるように見えるね
0417無記無記名
2019/07/12(金) 12:43:27.14ID:pgO7/FvH何故ここまでブリッジやワイドを憎むのか分からん。
手前勝手な美学の押し付けされても、はあ？としかならんよ。
0418無記無記名
2019/07/12(金) 12:47:45.49ID:gPMk6G1uそんなもんだよねー
似て非なるものに対して
「それ、どういう効果あるの？」
これって
文字だけだと煽ってるように見えるだけで
単純に興味本位だよね
0419無記無記名
2019/07/12(金) 12:58:41.36ID:7sG7z8ju柔軟性競うのは確かに違う
0420無記無記名
2019/07/12(金) 13:16:25.53ID:s17uZBG6他人より自分の成長に興味が向いてるアスリートは無益な煽りはしないと思う
>>383
＞一部から出てるって事だろ？
つまり「せこい行為の蔓延でパワリフが駄目になっててほとんどのリフターが違和感を感じている」は妄想・誇張と認めるわけね
内部実践者の改革派に汚物なすりつけてるとか事実無根だし
>>411
ルール解釈よりあなたの事実解釈力が問題だわ、いや悪意か
最終的な主張が「日本人は恥を知った方がいい」って、ここに何しに来てんの？左翼？
0421無記無記名
2019/07/12(金) 13:22:51.87ID:uWNTXRbr何も言い返せてないな…w
幹部だけでは無くて、パワリフファンからもブーイングがあることを理解しなさい（苦笑
0422無記無記名
2019/07/12(金) 13:24:22.31ID:R7v2IMRE0423無記無記名
2019/07/12(金) 13:25:23.95ID:7sG7z8ju0424無記無記名
2019/07/12(金) 13:26:01.12ID:njVhpUJN0425無記無記名
2019/07/12(金) 13:27:37.73ID:R7v2IMREいやー俺はできんな
というか手首壊しそうだからしない
0426無記無記名
2019/07/12(金) 13:28:11.37ID:njVhpUJNクソガリ低脳のID:uWNTXRbr には理解できねーみたいだなwwww
0427無記無記名
2019/07/12(金) 13:29:17.96ID:njVhpUJNどうせ100kgも挙がらずギロチンだろうがなw
0428無記無記名
2019/07/12(金) 13:36:08.06ID:s17uZBG6一部からブーイングが出てる、事実はそれだけ
便乗して「クールじゃない、せこい、日本人は恥じろ」って騒いでも関係ない話だから否定されて終わりだよ
0429無記無記名
2019/07/12(金) 13:36:58.21ID:7sG7z8juやろうとすれば出来るぐらいの柔軟レベルでしょ
ブリッジに関しては、限界値が高すぎる
0430無記無記名
2019/07/12(金) 13:38:01.54ID:uWNTXRbrパワリフ基地は何を言っても非を認めない
せこいと世界中から叩かれてるのにwww
0431無記無記名
2019/07/12(金) 13:40:03.78ID:uWNTXRbrパワリフ民の対応次第では穏便に済ませようと思ったが限界だ
パワリフ民は陰湿すぎるな。
0432無記無記名
2019/07/12(金) 13:40:16.82ID:7sG7z8ju何も違反していない
0433無記無記名
2019/07/12(金) 13:47:27.05ID:uWNTXRbrThere is an opinion about bench press
There has been some debate over the recent overage bridge, but there is something I would like you to argue about one more.
It is a Japanese grip. I would like you to discuss the lift that twists the wrist further outside than 81 cm.
0434無記無記名
2019/07/12(金) 13:50:04.60ID:7sG7z8ju本人はこれで脅しているつもりだから面白い
0435無記無記名
2019/07/12(金) 13:52:44.91ID:32LQFE660436無記無記名
2019/07/12(金) 13:54:37.34ID:7i7yfefj俺がそのけんぴくんってのに粘着してた変なオッサンで確定らしいが
何が確定なん？
0437無記無記名
2019/07/12(金) 13:56:46.06ID:YawnqpyS0438無記無記名
2019/07/12(金) 14:24:59.81ID:MvamzvOZ分からないとでも思ってるのかな下らん
0439無記無記名
2019/07/12(金) 15:15:07.38ID:eOkkXIyiパワリフがボディメイク系の筋トレに与えた悪影響は計り知れないよ
>>1のへこへこベンチもそうだがローバーのアホみたいなスクワットも同じ
0440無記無記名
2019/07/12(金) 15:19:52.19ID:W/mXUbbo自分で良くないと判断したのならやらなければ良いだけ
判断力が無いのは自分のせい
0441無記無記名
2019/07/12(金) 15:20:07.52ID:YawnqpyS0442無記無記名
2019/07/12(金) 15:21:02.53ID:Fl959Hwj胸に着くまでって本当アホみたいなルールだと思う
0443無記無記名
2019/07/12(金) 15:24:44.57ID:W/mXUbboなるほどねぇ
スクもそうなんだから判定出来ない訳ではないし、極端なブリッジなんか組んだら
逆に床平行まで降ろせないし
0444無記無記名
2019/07/12(金) 15:24:53.29ID:wC9lSyJZ競技でやるんじゃなければ好きにすればいいよ。
いちいち他人に許可とる必要ない。
0445無記無記名
2019/07/12(金) 15:31:59.89ID:PJj9LuOjそれは違う
ウ板の80や100目指すスレみてみ、珍しくエアプじゃないのが沢山いるよな
ビルダーもフィジーカーもスポーツ選手もパワリフも最初はベンチプレスを普通にやってた
ビルダーはねベンチプレスで舐められたくないから言わない人が多いんだよ
本来十分なはずの130キロや140キロなのに、なんだそんなもんか、みたいな輩が出てくるからな
フォームが違うと言うとアウト、フォーム違ったら挙がるっての？？ってお約束の返しがくる
さらに悪質だと、パワリフがズルいフォームといってんの？と邪推してくる
面倒くさいから嫌なんだよベンチプレス
必ず、因みに何キロくらいあげますか？と悪意なくても聞いてくるからな
判断力とかそういう問題じゃない
嫌なんだよ本音は
それに1発のためにベンチプレスしてる訳でもないのに1発を必ず聞かれるしな、、、うんざりだな
その点ダンベルといえば、そもそも本当の実力ないと50キロなんてスタポジにもこれない
なのでダンベルメインって事にしてると分かれよ
筋肉は様々な刺激を与えたほうが発達が停滞しない
ダンベルだけなんて効率悪いに決まってる
ベンチとダンベルを適度に切り替えてやるのが一番なのは誰でもわかる
でもいいたくない、お前みたいなのにネットで勝手なことを言われるから
お前みたいなクソが沢山いるから嫌で仕方ない
わかったらしね
0446無記無記名
2019/07/12(金) 15:39:12.31ID:PJj9LuOj81内側に小指 可動域40センチ
145キロ2回(昨日)
81ラインに人差し指 可動域35センチ
145キロ6回(今さっき)
広くもつとバランスの安定性が上がる
更に可動域狭いのは本当に楽に感じる
可動域35センチですらこうだ
ワイドの方が胸筋に刺激を入りやすい研究データもあるらしいので試してみたが、筋肉使ってる気があまりしない
可動域10～15センチの人は膝の角度が140度くらいだが、俺はワイドでも90度だ。
結局本当のワイドグリップには肩幅や腕の長い人は出来ない、要は外国人にはそもそも無理だ。
低身長で腕の短い人だけワイドグリップが可能なのが現行ルールだ。
大柄な人は91センチラインを作れば人差し指でやっとワイドになる。
0447無記無記名
2019/07/12(金) 15:39:24.00ID:YawnqpyS0448無記無記名
2019/07/12(金) 15:40:59.67ID:S3UozKg9ビルダーなめるな。
お前みたいな負け犬根性丸出しの理由でベンチをやらない訳じゃねーよ。
筋肥大する為なら高重量だろうと低重量だろうとなんでもするわ。
お前みたいな中途半端な奴はそれが分からんだろうがね。
0449無記無記名
2019/07/12(金) 15:42:18.57ID:PJj9LuOjスクワットだってしゃがみこみだよな？
肘角度90度をスタンダードにすれば、特段の事情でもない限り、これより広いのは失格にすれば可動域は自ずから担保される。
0450無記無記名
2019/07/12(金) 15:44:33.14ID:PJj9LuOjじゃてめー、身長体重ベンチいってみなよ笑
あとよ、負け犬根性とかじゃねーや
うざいから言わないだけ
それをやらないと思い込むのは早計といってる
あっ、日本語通じないやつな、はいはい、今度はビルダーになったのか？雑魚
0451無記無記名
2019/07/12(金) 15:45:15.80ID:PJj9LuOjてめーぶっとばされてーの？
0452無記無記名
2019/07/12(金) 15:46:05.30ID:W/mXUbbo筋が通ってない妄想長々とご苦労様
0453無記無記名
2019/07/12(金) 15:47:08.40ID:PJj9LuOj0454無記無記名
2019/07/12(金) 15:47:17.23ID:njVhpUJNクソみたいな英語力でドヤ顔してて草ァ！！
0455無記無記名
2019/07/12(金) 15:48:05.63ID:PJj9LuOj消えてしまえ、ゴミクズども
0456無記無記名
2019/07/12(金) 15:49:11.18ID:PJj9LuOjゴミクズか
0457無記無記名
2019/07/12(金) 15:50:10.80ID:W/mXUbbo＞その点ダンベルといえば、そもそも本当の実力ないと50キロなんてスタポジにもこれない
なのでダンベルメインって事にしてる
どういうこと？ボディビルダーはダンベル50㎏も挙がらないと？
しかも、バーベルベンチとダンベルベンチしか胸種目無いみたいな言いっぷりだし、
そもそも「本当の実力ないと50キロなんてスタポジにもこれない 」とか
相当レベル低そう
0458無記無記名
2019/07/12(金) 15:50:56.57ID:njVhpUJNは同一人物かな？WWW
0459無記無記名
2019/07/12(金) 15:51:24.15ID:W/mXUbboとかも
0460無記無記名
2019/07/12(金) 15:54:55.41ID:7i7yfefj175cmリーチ175
0461無記無記名
2019/07/12(金) 15:55:35.92ID:uWNTXRbrプイプイベンチプレッサーは恥を知れ！
0462無記無記名
2019/07/12(金) 15:56:45.68ID:njVhpUJN自演してんなよwww
0463無記無記名
2019/07/12(金) 15:57:38.76ID:7i7yfefjあの人プレートいっぱい付けてるよ凄い！
からのﾌﾟｲ
ガッカリ感半端ない
0464無記無記名
2019/07/12(金) 16:02:19.84ID:uWNTXRbrあなたに同意します
良かったら下記ページからIPFに意見メール出来るのでプイプイベンチについて意見して下さい
貴方の意見がルール改正の一歩になります
一緒にプイプイベンチを根絶しましょう
https://www.powerlifting.sport/contact.html
0465無記無記名
2019/07/12(金) 16:03:27.40ID:njVhpUJN0466無記無記名
2019/07/12(金) 16:04:12.56ID:njVhpUJN0467無記無記名
2019/07/12(金) 16:07:32.43ID:uWNTXRbr具体的にどの辺りが可笑しな英語か言って貰えませんかね？＾＾
0468無記無記名
2019/07/12(金) 16:08:54.79ID:uWNTXRbr具体的に言って貰えますか？
貴方は英語喋れる知性を感じませんが＾＾
0469無記無記名
2019/07/12(金) 16:12:21.84ID:uWNTXRbrおまえら本当に口だけだよなあ？
0470無記無記名
2019/07/12(金) 16:16:07.61ID:njVhpUJN全部だw
まぁ何個か言えばまず自分の提案を言うのにThere is~で始めてるのが意味不明だし、
そもそも提案ならopinionじゃなくてsuggestionなw
0471無記無記名
2019/07/12(金) 16:16:17.76ID:YawnqpyS0472無記無記名
2019/07/12(金) 16:20:40.24ID:njVhpUJN"I would like you to discuss the lift that twists the wrist further outside than 81 cm."
の" twists the wrist"とか手首を捻るになってるしなwww
0473無記無記名
2019/07/12(金) 16:25:01.10ID:uWNTXRbr0474無記無記名
2019/07/12(金) 16:26:13.00ID:W/mXUbbo0475無記無記名
2019/07/12(金) 16:28:39.99ID:njVhpUJNoutside of 81cmでいい。
てか思ったけど現行のルールに81cmよりも外側をもっていいルールなんてなくね？ww
普通にルール違反じゃんこれw
正しくは81cmに人差し指までだわ。ID:uWNTXRbrはルールすら把握せずメールしたのか？ww
0476無記無記名
2019/07/12(金) 16:29:02.34ID:uWNTXRbr人種差別するような人がクレイジーハイパーブリッジワイドグリップ民なんですね
みんなで毎日プイプイやってるんでしょう笑
0477無記無記名
2019/07/12(金) 16:30:02.27ID:njVhpUJNおいおい間違いを指摘されてムキになんな雑魚w
こんなの中高生でもわかるレベルだっての。
0478無記無記名
2019/07/12(金) 16:30:58.95ID:uWNTXRbr焦ってもムダムダ
判断するのはIPF。ファビョってんじゃねーよみっともない
0479無記無記名
2019/07/12(金) 16:31:29.31ID:ldnUP/Br論文とかと同じ
0480無記無記名
2019/07/12(金) 16:32:24.64ID:njVhpUJNお前がルールを間違って解釈してる時点で論外だっつーのwwwwwwww
読んでもらえる訳がねぇ。
0481無記無記名
2019/07/12(金) 16:32:38.93ID:uWNTXRbrおまえの英語の指摘ずれ過ぎてて恥ずかしい奴だな
一回海外行って本物の英語触れてこいw
0482無記無記名
2019/07/12(金) 16:34:03.28ID:njVhpUJNはい、どこがどうズレてるのか指摘どーぞWWW
0483無記無記名
2019/07/12(金) 16:34:53.50ID:njVhpUJN0484無記無記名
2019/07/12(金) 16:35:12.92ID:uWNTXRbr指摘全部へりくつなんだわ。とりあえずIPFからの返信待つわ。楽しみだな＾＾
0485無記無記名
2019/07/12(金) 16:35:33.74ID:njVhpUJNまともに英語を知ってるとはとても思えんわw
0486無記無記名
2019/07/12(金) 16:36:09.77ID:njVhpUJNはい、どこがどう屁理屈か説明してごらん＾＾
逃げんなよ＾＾
0487無記無記名
2019/07/12(金) 16:37:11.12ID:uWNTXRbr英語の文章とかスレチ甚だしきよ
0488無記無記名
2019/07/12(金) 16:37:17.00ID:njVhpUJN0489無記無記名
2019/07/12(金) 16:38:03.82ID:njVhpUJNお前が先に英語を持ち出したんだろマヌケww
論点すり替えて逃げんなよ＾＾
0490無記無記名
2019/07/12(金) 16:47:40.37ID:pgO7/FvH0491無記無記名
2019/07/12(金) 16:51:30.16ID:sRKrDSbzこれならみんな公平じゃん
0492無記無記名
2019/07/12(金) 16:55:40.65ID:ldnUP/Brなんとなく伝わるけど、やりとりしようとは思わんな
0493無記無記名
2019/07/12(金) 16:57:42.88ID:CO5AuW3iラックアップしたあとのバーから胸までの距離
そうすれば腕が短くてブリッジの高い日本人はブリッジ組めなくなる
腕の長い外人はワイドでブリッジ組めばいい
両者とも可動域は同じだから文句もないだろう
0494無記無記名
2019/07/12(金) 17:26:14.21ID:S3UozKg9競技をやったこともやるつもりもない奴が競技者の気持ちを語るな屑。
0495無記無記名
2019/07/12(金) 17:27:43.37ID:7i7yfefj0496無記無記名
2019/07/12(金) 17:31:10.89ID:S3UozKg9反論出来ないなら黙って消えろ。
0497無記無記名
2019/07/12(金) 17:34:53.44ID:wTvtMk70競技をやったこともない
大会関係者でもない
観客程度かそれ以下の輩がピーピー喚くな
0498無記無記名
2019/07/12(金) 18:14:28.47ID:m5kQBj/5山本氏のこれは本当か？
ワイドグリップは胸に効くと。
俺様のような長身マッチョの欧米人体型だと85センチラインでもワイドにならんが、効くならやるぜ？
エアプども、俺様のために情報集めろ、カス
0499無記無記名
2019/07/12(金) 18:19:01.30ID:m5kQBj/5だがチマチマフライだのやるのはクソ面倒だ。
俺様のためにお前ら無能な暇人はよ、85センチライン人差し指とかで効くか探してこい！
パワリフのルールなんざどうでもいい、俺様にプラスになる事だけ探せ、わかったな？雑魚ども笑笑笑笑
0500無記無記名
2019/07/12(金) 18:19:49.03ID:m5kQBj/5それしか役にたたねーからな笑笑
0501無記無記名
2019/07/12(金) 18:26:16.81ID:RA7E8OYN動きがフライに近くなると考えるとワイドの方が胸に聞くのは普通では？
0502無記無記名
2019/07/12(金) 18:38:46.06ID:7i7yfefj0503無記無記名
2019/07/12(金) 18:41:29.67ID:7i7yfefj頭悪いなあ
競技なんてワード出しても無駄だっつってんの
ﾌﾟｲﾍﾟｲベンチがセコくてみっともないのは事実だから
0504無記無記名
2019/07/12(金) 18:52:24.68ID:S3UozKg9絡んでくるな屑。お前はID:PJj9LuOj かね。
0505無記無記名
2019/07/12(金) 19:18:42.32ID:s17uZBG6動画に出てたの外人さんばかりだしそっちに言うべきかと、google翻訳でもニュアンスだけは伝えられると思うし
81cmラインで手幅は制限されるけどブリッジは無節操に高く出来るから提案なら>>491みたいに出すべきだね
こちらにふぁっぴょん文化はありませんので悪しからず
>>498
そもそもボディメイク目的でベンチやりながらリフターに張り合いたいって考えが頭悪いね
コンテストにも出ず競技会での記録もなくネットだけでイキってるとあれもこれもって想像が膨らむんだろうけど
それぞれ目指すものが真逆だってことを理解しといた方がいいよ
0506無記無記名
2019/07/12(金) 19:30:27.42ID:tnj66hsU長文乙
んでお前のスペックは？
0507無記無記名
2019/07/12(金) 19:33:09.22ID:tnj66hsU頭悪いだろうから教えるとね
面倒だから言わないボディメイク系が一定数いるだろうってことね
バカにはわからんか、バカには
方向性が違いますから、といっても、バカが食いつくからな、わかる？
バカには想像力もないか？
なぁバカ
んで、お前のスペックは？
ほーら、ほらほらほら
いえよ
0508無記無記名
2019/07/12(金) 19:39:11.71ID:tnj66hsUあー面倒だから避けてるなってわからんのねー
質問されて、最近はしてませんが、昔は、、、とかはぐらかしてるのもわからんの？
じゃーよ、体つくりにさ、バーベルベンチはクソなのか？
そうじゃないよね？
なのにビルダーはバーベルベンチをしないのが当たり前みたいなの、勝手に作り上げてるが、競合したくないんだよ、わかれよバカ。
ビルダージム行ってるが会長もコーチもベンチやってるし、俺にもさせるよ？
ただし、乳首上のビルダー式
高すぎるブリッジや過度な下制には、それパワリフだからって、否定される
これが現場
ビルダージムでは、バーベルベンチプレスを行わないってデータだしてみ？
な？バカちゃんども
やってんだよ、だけどクソ面倒なので、言いたくないからダンベルメインですが、お約束になってるだけ
なかやまきんに君の動画みてみ？
普段バーベルしないアピールしまくってるやん
0509無記無記名
2019/07/12(金) 19:42:39.41ID:tnj66hsU普段しません、それほど興味ありませんアピール
お前らバカは、ビルダーはベンチプレスしないってまにうけてんの？
ちゃうちゃう、しまくり、ただしきかせて可動域でかいやつ
当然大してあがらないし、なにしろ目的は肥大
10rmくらいをメインとして丁寧にやる
が、は？そんなもん？みたいなバカがいるからな、バカがよ！
そういうバカがウゼーんだろうと頭良いとわかる
バカにはわかんねーだろうな、バカにはな！
しねよ
0510無記無記名
2019/07/12(金) 19:44:02.91ID:7sG7z8ju0511無記無記名
2019/07/12(金) 19:45:08.97ID:tnj66hsUバカが10センチベンチで、ベンチプレスの数値こそ強さの証！みたいなバカがいるからだ。
下手に反論すると、大騒ぎするバカがいるからな！
バカは死ねばいい
てめーらみたなバカのせいなんだよ全て
ゴミの分際で発言など本来ありえない
ゴミはきえろ
0512無記無記名
2019/07/12(金) 19:45:37.46ID:s17uZBG6ネットに画像やスペック出して事足りるならコンテストも競技会も要らないんだよね
何枚貼っても誰からもリスペクトされずネタキャラ扱いされてるんだから気付けよって思うけど
効かせてボディメイクしながら重量を競いたいなら自分の流派でも立ち上げれば？D1GPみたいにさ
パワリフにケチつけてそっちに引っ張ろうはおこがましいよ
0513無記無記名
2019/07/12(金) 19:46:25.34ID:tnj66hsUさっさと消えろ！
社会に迷惑かけずに、消えろ！
0514無記無記名
2019/07/12(金) 19:49:41.31ID:tnj66hsUそれはリアルを知らないからだ。
ネットの中でしか居られないゴミクズだからだ。
リアルでの強さやモテのために鍛えてる人が大半だ。
モテというと、またモテたこともないバカが騒ぐが、例えば女が大会でるためにジムにいきまくるか？
何故男なら大会にでる必要がある。
ばーか！リアルで俺様状態でいるためなんだよ！
ばーか！
0515無記無記名
2019/07/12(金) 19:52:35.78ID:s17uZBG6もう一つ教えてあげるけどリアルでの「凄いですよね」は軽い社交辞令だから5ちゃんでは通用しないよ
0516無記無記名
2019/07/12(金) 19:54:31.15ID:tnj66hsUほんと、ばっかだなぁ笑笑笑笑
お前らはさ、どんだけ踏みつけても何ら罪悪感わからんのよ、そういうゴミなんだぜ？
弱くても心正しい人を叩くなんて不可能や。
だがよ当たり前のように、バカだの何だの日常茶飯事になってるてめーら腐った弱者は、いくら踏みつけてもなんも感じない
だからお前らは俺のオモチャなんだ
役にたってるんだぜ？
さついなど恵まれたリアルではねーからな！
お前らをブチころころしてやりてー！それがパワーになる
0517無記無記名
2019/07/12(金) 19:57:15.31ID:tnj66hsUね？ねね？本当に生まれてきて良かったと思ってます？
苦しくない？
ネットで他者を貶めて生きてるだけの毎日やろ？
さっさときえな
0518無記無記名
2019/07/12(金) 19:59:39.50ID:7sG7z8ju変わらない人は闇が深すぎるのかね？
0519無記無記名
2019/07/12(金) 20:01:58.68ID:s17uZBG6次行きましょう
0520無記無記名
2019/07/12(金) 20:05:20.43ID:pgO7/FvH0521無記無記名
2019/07/12(金) 20:09:09.13ID:s17uZBG6上腕の角度がボトムでは水平以下トップでは60度以上
ボトムでの止めが1秒未満や上げ下げそれぞれ3秒未満はファウル
12レップス成功できた重量で競う
引き分けの場合は体脂肪と筋量測定、公明正大な審美基準に基づく判定、薬物禁止
こうすれば参加者増えるはずっスって提案してみればいいよ
0522無記無記名
2019/07/12(金) 20:17:29.07ID:37A4GFuR0523無記無記名
2019/07/12(金) 20:24:07.92ID:37A4GFuR0524無記無記名
2019/07/12(金) 20:31:24.76ID:aSo9Wc2+0525無記無記名
2019/07/12(金) 22:07:37.45ID:Xu+cBf6w0526無記無記名
2019/07/12(金) 22:10:48.43ID:Xu+cBf6wリアルで勝てそうもないと過剰反応するからな
そこを上手く使ってわざと煽らせてるぞ
0527無記無記名
2019/07/13(土) 00:09:39.17ID:fnQn5N7uユーチューブやツイッターで強い奴らだけ楽しそうだもんな
女も好き放題だろうなクソなのにな
せめてレスで懲らしめてやろうぜ卑屈パワーをなめるなってな
0528無記無記名
2019/07/13(土) 06:26:59.58ID:3kjb4uEd俺みたいに特に指向を持たずにやってる一般トレーニーが一番バランスとれた考え方してると思うわ
俺なんかは元々ボクシングの補強でやり始めて、
今は筋トレオンリーになっちまったけど筋トレが楽しいからやってる
そんな俺的には正直ﾌﾟｲﾍﾟｲベンチに関してはセコいと思うと同時に理解できないことも無いんだけどな
どうせならもっとダイナミックにやれと思うがな
0529無記無記名
2019/07/13(土) 07:29:47.39ID:1rsF2vph頭のおかしい奴が一人で暴れてたの
0530無記無記名
2019/07/13(土) 08:25:09.05ID:Dqpjf6xl0531無記無記名
2019/07/13(土) 09:12:57.35ID:MmPKjF5l頭おかしいやつらだらけだしな
0532無記無記名
2019/07/13(土) 09:14:22.71ID:MmPKjF5l怪我リスクない程度のワイドなら俺は結構胸に効くよ
0533無記無記名
2019/07/13(土) 09:15:06.21ID:yaCbSYsd0534無記無記名
2019/07/13(土) 09:29:58.32ID:82JxMr7Tお前さ、どんな私怨があるか知らないが、そうやってわざわざ荒れるように仕向けるのやめたら？
そんなに嫉妬してんの？
0535無記無記名
2019/07/13(土) 09:37:57.60ID:MmPKjF5lレスバ出来たらこいつらは何でもいいんだよ
日常の不満を5ちゃんで晴らしたいってことなんだろ
普通のネットでは暴言や差別発言でバンされてもおかしくない言葉が日常茶飯事に使われてる
狂ってるんだよいる奴ら全員
0536無記無記名
2019/07/13(土) 09:54:43.52ID:28XTM5yL0537無記無記名
2019/07/13(土) 09:59:30.83ID:A99vrD+20538無記無記名
2019/07/13(土) 10:20:57.22ID:4ZINnEgfhttps://i.imgur.com/kaxQRix.jpg
https://i.imgur.com/2h6HXbH.jpg
0539無記無記名
2019/07/13(土) 10:35:54.04ID:zalwbgow・ナローとワイド
ギアベンチが主流だったからワイド優勢だけどナローに適正がある人いると思う
自分はナロー練習も結構やるから、81センチライン人差し指と小指で5キロ変わらん
・ブリッジ
鬼ブリッジが組める人は有利なのは間違いない
ただ、通常ブリッジの人は可動域を減らすより胸を立てて大胸筋下部を有効に使うことを主で考えてる人が多いのでは？
平たく言うと出力を高める！になるのかな
・ルール改正
自分は人よりはブリッジ組めると思ってるけど、別にブリッジの高さとか可動域制限かけてもらっても構わない それに従うまで
極一部困る人はいると思うけど、何だかんだみんな対応するでしょ
議論は結構だが、絡まれてバカにされるのは腹立つわ
短距離選手に、普通走るのにスパイクなんてはかない！一般人はラン二ングシューズで走ってるからランシューで走れ！って言ってるようなもんやぞ
0540無記無記名
2019/07/13(土) 10:40:09.79ID:6pPcb2hG脳が通常じゃないから平気でそんな言葉使えるのか
チラチラこのスレ見てても独特な言葉使ってるから自演認定されることに気付いてないな
気持ち悪い
0541無記無記名
2019/07/13(土) 10:54:48.33ID:cuS6X6Gy0542無記無記名
2019/07/13(土) 11:09:07.23ID:pFpyulFaボクシングで言えばグローブ厚いからダサい、大きいからズルイって言われてるようなもんだよ
真面目に考えて意見言うのとお気楽にケチつけるのは違うって分からん人には分からんのかなあ
0543無記無記名
2019/07/13(土) 11:27:25.31ID:jph0UgBA止め無しでSSC使えるようになれば適度なブリッジのメリットも出てくるからまた変わるかと
それにしてもケツはみんなつけなきゃいけないのに身長や脚の長さに合わせてベンチ台の高さ変えられないのはおかしいと思うわ
幅だって体格によりけりだし
0544無記無記名
2019/07/13(土) 11:49:10.19ID:DJlMOPtD醜くくても心くらいはまともに生きればいいのに更に醜悪になるためにウ板に粘着か
犯罪者にならないだけマシかな、外出ないでね
0545無記無記名
2019/07/13(土) 11:57:27.81ID:DJlMOPtDそういう感想とか述べ合うのが普通の人だと思うよ
でも中にはヒステリックになる人達が多くてね
アーチ禁止って議論あるっていうから、高度なのは出来ない一般トレーニーが多いので、そうなれば今まで敷居が高かったベンチ大会にも普通の自宅トレーニーとかも参加できそうだし賛成っていうだけでキレる基地外だらけで驚いたよ
ブリッジしなくてもお前より挙がる！嫉妬だ！負け犬め！とね
ほんとわざとパワリフのイメージダウンをやってるとしか思えない
まぁろくでなしだらけなのが今のウ板だから仕方ないけどね
因みにウイングスパン185ある俺は、81ラインを人差し指で隠して思いっきりワイドにしても、ミディアムと殆ど変わらず肘はがっつり90度未満に曲がるけど、広く持つ分可動域は短くなるので、肘の負担というか、スティッキングポイントは確実に短くなるね
これは肘の負担軽減にはよいので、ワイド気味のミディアムは採用してます
エアプが多いので何のことか分からないかもしれないが笑
140で5回とれたので、来月には150は確実やな
プレート買わなきゃならんのよ、140までしかないので
0546無記無記名
2019/07/13(土) 12:05:13.90ID:DJlMOPtDルール改正がなされても、だからといって現行ルールでの記録になんの瑕疵もつかないんだよ？
どんなルールも社会情勢の変化にさらされるし、それが健全でもある。
ここでルール改正に賛同するものを、まるで誹謗中傷するかの如く叩く人達がいるが、それは民主的じゃないよね。
よい部分は残し、あまり好感持たれない部分は改善し、そうやって伝統は作られていくんだよ。
私怨か何かしらないが、名無しで参加してるものに名指しで煽り、写真を無断転載し、そういう行為を正当と思うならしていけばいい。
卑劣な輩な脅しにくっするほどヤワじゃないんだよね。
卑怯者は惨めな人生をおくり、誰にも看取られずに消えたらよかろう。
自分で選んだ卑劣な人生だし。
0547無記無記名
2019/07/13(土) 12:06:50.43ID:ToaE+0g5http://fate.5ch.net/test/read.cgi/liveelection/1562924884/l50
0548無記無記名
2019/07/13(土) 12:10:58.09ID:DJlMOPtD良心の呵責など、とうに無くしてしまっているのだ。
5ちゃんは楽しいかね？
だがね、こんなサイトさえなければ、卑劣な真似を平気で行うことは出来ず、自らをドブネズミのように貶める必要もなかったんだよ。
心当たりのあるネラーさん、そろそろやめたらどうかな？
令和もずっとこうして他者を罵り嫌がらせをし無駄なレスでのマウント取りに終始するつもりかね？
一度くらい本気で頑張ってみなさい。
何か変わるかもしれない。
何のために生まれてきて、生かされているか、俺に因縁レス返すより今一度自分について考えなさい、わかりましたね？
0549無記無記名
2019/07/13(土) 12:13:54.79ID:2ZFlOW6t0550無記無記名
2019/07/13(土) 12:14:55.62ID:d3Kpr0Jgあとな、いちいち憎まれ口叩くな。
0551無記無記名
2019/07/13(土) 12:26:11.54ID:w+de9h2n一番このスレにクソレスしてるクソコテが何言ってんだかね。
0552無記無記名
2019/07/13(土) 12:44:06.57ID:pFpyulFaそうなると余計上の方でピコッと動かすだけって人が出てきそうだしバウンド判定も難しくなりそうじゃない？
>>545
つまりあなたのやり方こそがクールでありパワリフ競技の門戸を広く開放するために皆それに倣うべきだと？
ならここで愚痴らずリアルでガチのパワリフジム行ってパワーフォームはクールじゃないって「未来志向の意見」をして来れば？
「俺は参加の敷居を低くしたいだけっス」っていう高潔な志がどう受け取られるか１対多なら肌で感じられると思うよ
0553無記無記名
2019/07/13(土) 13:13:46.17ID:wQUKKZnD頭おかしいの？
ゴミみたいなスレしかないウ板の雑談をしてただけですよ？
バカなのしぬの？
わるい、女来たのでまたねーん笑
0554無記無記名
2019/07/13(土) 13:14:35.18ID:wQUKKZnDほんとろくでなしだらけだ
0555無記無記名
2019/07/13(土) 13:38:42.81ID:OpnF8bAf0556無記無記名
2019/07/13(土) 14:09:46.22ID:0Uo2dxOU0557無記無記名
2019/07/13(土) 14:45:03.42ID:Dqpjf6xlとりあえずブラックは動画を出しなよwwww
口だけで140kgなんていくらでも言えるからなw
0558無記無記名
2019/07/13(土) 18:07:42.82ID:9BjauVpK1年前は130kgとか言って無かったか？
0559無記無記名
2019/07/13(土) 18:52:38.02ID:V0jXX9GG0560無記無記名
2019/07/13(土) 18:59:24.28ID:j4nt7BiUいい人じゃないかって書くと自演とか書かれるんだろな
0561無記無記名
2019/07/13(土) 19:11:21.57ID:uf4IHs5xどこがどういい人だと思う？
0562無記無記名
2019/07/13(土) 19:11:48.68ID:28XTM5yL0563無記無記名
2019/07/13(土) 19:13:38.15ID:V0jXX9GG割と正論が多いが協調性は皆無
背が高いマッチョってのも嫌われる要素
0564無記無記名
2019/07/13(土) 19:15:22.77ID:9BjauVpK185くらいって理想の身長やん？
0565無記無記名
2019/07/13(土) 19:16:25.00ID:j4nt7BiU背丈が似てるとこ
いい人って書いたけど俺からするとってことだな
0566無記無記名
2019/07/13(土) 19:18:55.57ID:uf4IHs5xその程度じゃ反発されないわな。
頭の悪い発言がツッコミ要素満載だからだろ。
都合が悪くなるとすぐ逃げる、もうこないといいつつ速攻戻ってくるのも嫌われる要素だな。
画像出そうと出さまいと嫌われるタイプだから容姿なんか無関係に嫌われてる。
0567無記無記名
2019/07/13(土) 19:24:00.72ID:uf4IHs5x今時180cm代なんか珍しくもなんともないわ。
0568無記無記名
2019/07/13(土) 19:47:07.98ID:V0jXX9GGスルー耐性が全くないからすぐ怒る
0569無記無記名
2019/07/13(土) 20:14:10.24ID:pFpyulFaただ被害妄想が激しくて紳士「然」からいきなり発狂するからリアルで関わる人は気い遣うだろうねえ
あとクールなベンチってこういうのかな？
https://www.youtube.com/watch?v=thKd0Z2Hmx4&;feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=Cu4-2sZx01A
でもジャパニーズグリップとかハイパーブリッジとか言ってる人って実際には上の2本ほどにも出来てないイメージ
パワリフを批判するなら下の動画の程度にはカタチ出来てるんだろうな？と言いたくなるのは人情ってものかと
https://www.youtube.com/watch?v=2BVWgcUcxIg&;feature=youtu.be&t=8m23s
極端なフォームばかりを集めたYoutubeを見てパワリフをバカにしながら実はベンチ下手クソってのが一番格好悪いと思う
0570無記無記名
2019/07/13(土) 20:21:18.51ID:A99vrD+2昨今のsnsでは箸にも棒にもかからないレベル
本人もそれに気付いて重量でマウントする方向にシフトしたいようだがそれもやはり中途半端
なのにやたらと上から目線で一日中的外れなレス連発
可哀想な人だよ
0571無記無記名
2019/07/13(土) 20:27:44.13ID:uf4IHs5x中途半端でも別に問題ないんだけどね。自分の好きなようにすれば。
ただ他人のやり方を貶して自分の中途半端なやり方を押し付けるから反発食らう。
0572無記無記名
2019/07/13(土) 22:13:25.87ID:imDGT200ベンチ何キロ？って聞かれたら
貴方と違って稼働広いんでって返せば良いのにリアル強者なんだろ？
0573無記無記名
2019/07/13(土) 22:52:10.60ID:+VcmAW4m0574無記無記名
2019/07/13(土) 23:29:52.47ID:bAUnmg6p(笑)
これ、知恵袋にもいるあのブラックじゃん(笑)
0575無記無記名
2019/07/14(日) 03:45:03.83ID:l1uuDqmn0576無記無記名
2019/07/14(日) 07:46:05.15ID:OfF/p8dI0577無記無記名
2019/07/14(日) 08:03:46.60ID:v7SwUDYt0578無記無記名
2019/07/14(日) 11:52:25.02ID:kwiK9quzhttp://soo.gd/dVdQ
0579無記無記名
2019/07/14(日) 12:10:51.64ID:ToRghN0e鈴木みたいに210kgとかのレベルじゃなきゃな。
0580無記無記名
2019/07/14(日) 12:41:36.30ID:8O+1frWL0581無記無記名
2019/07/14(日) 13:44:01.35ID:Q6yBaVsaだから俺ルールに変えよ
反論する奴らエアプの社会的に何の役にもたってない奴ら(((￣へ￣井)
0582無記無記名
2019/07/14(日) 18:44:40.55ID:xaktbQm3どうせ150すら挙がらないエアプだろ？
ウ板のクソ虫と違ってリア勝ち組の俺は弟子も女も居るし金にも不自由してねーんだよ笑笑笑
毎日匿名で他人を貶めてマウントするだけが生き甲斐のゴミクズに関わっても時間の無駄だな
体重の1.5倍をも挙上する筋肉紳士の俺が求めてるのは>>565のように事実を客観視出来る大人のレスだ
画像一枚出せない卑怯者は消えな！
ふっとばすぞ！
※本人不在につき代筆
※以下無限ループ
0583無記無記名
2019/07/14(日) 18:45:47.01ID:zm1QIGVc0584無記無記名
2019/07/14(日) 19:07:04.44ID:F6ZXTv8a素晴らしいと思いますよ、こういう動画は。
59キロしか体重ないとか、まさに素質と鍛錬の成果です。
バカが個人攻撃人格攻撃のため、話を滅茶苦茶にしてますが、こういう誰もが、ナイスプレス！と思えるようなルールに変えたら良いと思いますね。
ズルイだの何だのじゃなく、素人からみて誤解を招かなくて済むようなルール改正に賛同と私は再三再四述べてます。
ケチなど私はつけてません、低評価を多く受けケチつけられてことに懸念をしてるんですよね。
何故実力あるのに、素人が低評価打つようなルールにしてるのか！
ということです。
間違ってますかね？
これ以上人格攻撃をしたいなら、ツィッターしてますので、直接連絡をとり、直接お話ししましょうよ。
その内容を録音し、世間にきいてみましょうか？
どうなんですか？
0585無記無記名
2019/07/14(日) 19:13:23.53ID:v7SwUDYtいやいや、お前の話の前提が滅茶苦茶だからw
0586無記無記名
2019/07/14(日) 19:15:34.61ID:zm1QIGVc50過ぎでメンヘラってのもすげーなw
0587無記無記名
2019/07/14(日) 19:19:38.94ID:F6ZXTv8aどれだけ私に私怨があるかしらんが、ルール改正の議論あるなら、私は賛同するけどね、という一個人の意見だ。
このスレ主でもないですよ？
私は長身であり、手脚も長いので、ボディビルダーにもパワーリフティングにも向かないことは30代でしっていた。
だが単に筋トレが好きだからやっているし、それで報われてないとも思っていない。
楽しいからね、筋トレは。
ワイドも胸筋への刺激が増すならそれも有りと思っている。
ただ、1観客1視聴者とし、あまりに短い可動域はうーんなんだかなぁ、と思うのは率直な感想だ。
私が貼った画像の人のは素晴らしいと思うし、可動域狭い人もそういう鍛錬もしてるだろうに、わざわざ誤解されるような事になるのはルールに問題がある。
それに気がついた運営サイドが、ルール改正を議論し始めたのは、私は良いと思う。
もう一ついうと、私は日焼けは大嫌いだ。
皮膚に良くないし。
それがボディビルやフィジークへの興味をかなりなくさせたのだが、もし選手の健康を考慮し、日焼け禁止にしてくれたら私としては賛同するだろう。
これは私が出る出ないではなく、日焼けしたことのない弟子やインドア派のトレーニーも沢山いるし、日焼けを半ば強要されない大会にしてもらえたらいいなとは思う。
0588無記無記名
2019/07/14(日) 19:29:32.68ID:F6ZXTv8aなので会話が成立するとは元々思っていない。
好きに罵ればいい、それが愉悦なのだろうし。
私はトレーニーは皆仲間だと思っている。
だからこそだ、エアプは昔から大嫌いだし、存在自体がおぞましい害虫とかわらない。
ここにくると失われてきていた、怒り、が純粋にわく。
リアルでも他のネットでも、怒り、なんてものは無縁な生活を送っているのでな。
怒り、はアドレナリン分泌になる、そうトレーニング時のな。
こうして、存在自体許せない腐れエアプと関わり怒りを増幅させ筋トレに転化してきたが、あまりにエアプが増えすぎだ。
以前はまだリアル派も多かった。
もう無理だろう、ベンチプレス 135も150スレも極一部ガチはいたが、殆どがそうでは無かったからな。
素質が並な、そして同レベルの趣味トレーニー同士、snsなどある程度建前が必要な交流ではなく、ここで本音で語り合えるようなそんな戦友が欲しかったな。
もうウ板には、そうした世界は望めないんだろう。
一つの時代は終わったんだろうねぇ。
0589無記無記名
2019/07/14(日) 19:32:20.92ID:zm1QIGVcどーせリアルでもまともに誰にも相手されてないだろ。負け犬根性丸出しの中年は。
0590無記無記名
2019/07/14(日) 19:36:40.15ID:D+A3umX40591無記無記名
2019/07/14(日) 19:39:05.28ID:zm1QIGVc本当に戦友が欲しいならどんなことでもいいから自分の限界までチャレンジしてみろや。
重たさはこれぐらいで十分やー
絞りもそこそこカッコ良かったらええわー
とかそんな中途半端な自分の価値基準で満足してて戦友もクソもあるか。
それならそれで自己満足だからこれで十分だと自己完結しとけ。
0592無記無記名
2019/07/14(日) 19:45:05.50ID:SQNSVcn+この書き込みよく見るけどコピペ？
0593無記無記名
2019/07/15(月) 10:05:08.06ID:+gUCyVjL言ってることは分かるし間違ってないと思う
俺も今のとこはパラベンチ式が良さそうと思ってるしそれが駄目な理由があるのか議論になれば面白そうとも思ってる
意見自体には賛同だから、見境なしのエアプ認定やマウントされ判定やリア自慢を少し我慢してもらえない？
5ちゃんなんてオラついてて口悪いのは文化みたいなもんでしょ
なのにムキになって>>76や>>78みたいなこと言い出されると賛同という立場を取りづらくなるし議論したくても出来ないよ
俺間違ってますか？
0594無記無記名
2019/07/15(月) 10:15:44.56ID:YxfEXJID0595無記無記名
2019/07/15(月) 10:38:47.57ID:DiisRUD0お前こいつだろ？w
https://www.youtube.com/channel/UC0cpdRrVHensZGR80vy_Kmg
0596無記無記名
2019/07/15(月) 12:03:16.00ID:uUx3nbTB何この雑魚
0597無記無記名
2019/07/15(月) 14:21:41.89ID:jasqPFGhこれでドーピング無しなら凄すぎるな
0598無記無記名
2019/07/15(月) 14:26:27.68ID:jasqPFGh戦友てw
0599無記無記名
2019/07/16(火) 22:16:29.04ID:nXKF8Eqi0600無記無記名
2019/07/17(水) 03:26:52.13ID:ISqTj5u+一般的にはそれでいいんじゃね？
0601無記無記名
2019/07/17(水) 11:39:11.87ID:Kz8SXHDL0602無記無記名
2019/07/17(水) 11:42:27.05ID:jYNJCA1I0603無記無記名
2019/07/17(水) 12:12:24.49ID:2Ar7Dce60604無記無記名
2019/07/17(水) 12:15:07.96ID:M3tAH8vGお前プロなの？って一言で全部終わるくせに。
所詮趣味程度でやってる奴ばっかりなんだからいちいち偉そうに講釈たれんなよw各人好きなようにやればいいじゃん。
仕事でもあるまいしw
0605無記無記名
2019/07/17(水) 12:43:43.23ID:pjy/sSOZ0606無記無記名
2019/07/17(水) 13:30:21.22ID:oTCDr6ax0607無記無記名
2019/07/17(水) 13:32:35.83ID:oTCDr6axしかしペイペイベンチで215キロあげた選手にぼろ負けしましたとさ笑 選手も馬鹿らしくなるよね
0608無記無記名
2019/07/17(水) 13:42:48.06ID:i1IbZB460609無記無記名
2019/07/17(水) 13:50:21.22ID:/8cf4gB10610無記無記名
2019/07/17(水) 14:23:25.64ID:nDnwNaFdようブリッジ組んでも雑魚の負け犬WW
0611無記無記名
2019/07/17(水) 14:36:42.22ID:XSmGUqZCいやー、
もしベンチ○○kg挙げるって申告するなら尻上げはあかんやろw
個人的にはベンチプレっサーベンチの極端に挙上距離短縮してるのも認めたくないわ
0612無記無記名
2019/07/17(水) 14:59:20.07ID:jYNJCA1I0613無記無記名
2019/07/17(水) 15:01:13.33ID:XSmGUqZC0614無記無記名
2019/07/17(水) 15:10:28.63ID:5TzMm7ACお前に認められなくてもかまわんけど？
公式に認められるのが大事なんだし
お前みたいな木っ端が喚いたところで何かあるの？
0615無記無記名
2019/07/17(水) 15:11:19.74ID:Z7YnQoqg一々「尻上げですか？」なんて聞くのも野暮だし気にしないな
0616無記無記名
2019/07/17(水) 15:20:12.40ID:pjy/sSOZ生き甲斐のやつもいるから
分かり合えないよ
0617無記無記名
2019/07/17(水) 16:11:32.39ID:Z7YnQoqg気にするような事じゃないと思うけどね
0618無記無記名
2019/07/17(水) 17:38:20.87ID:+1nsSc3Tクソセコイフォームでプイっと5cm上げて215キロで優勝って…まともな神経してるならアンフェアと感じるよね
66キロ級で240上げて日本記録もあり得るよ。だって彼は殆ど0距離ベンチだもん
それで重量級の方々は納得出来ますか？本当に恥知らずだわ。こういったベンチプレスが競技を壊してる事にそろそろ気付けよ
0619無記無記名
2019/07/17(水) 19:34:59.22ID:5hByd4+cじゃあ他の選手もやればいいだけじゃないか。
重量級なら同じ技術を身につけたらもっと挙がるだろ。
0620無記無記名
2019/07/17(水) 19:56:48.73ID:nDnwNaFdルールで許されてるから問題なし。
大会どころかまともにトレーニングしたことない奴が競技を壊してるとか何言ってるんだかwwww
0621無記無記名
2019/07/17(水) 20:06:15.48ID:ZrJqClNF0622無記無記名
2019/07/17(水) 20:20:15.65ID:2Ar7Dce6ルールが悪いと批判したいのか選手を恥知らずだと非難したいのかはっきりさせてくれ
0623無記無記名
2019/07/17(水) 20:34:08.10ID:5hByd4+c0624無記無記名
2019/07/17(水) 21:11:56.27ID:XSmGUqZC全面同意
0625無記無記名
2019/07/17(水) 21:13:04.46ID:XSmGUqZC0626無記無記名
2019/07/17(水) 22:04:12.60ID:YKVZETVbパラベンチの下位互換だろ
スクもデッドも全くやらんのだからw
パワリフはチートたらけだわw
ローバーにスモウに5センチベンチw
障害者のほうが公平公正なルール守ってるとはなw
0627無記無記名
2019/07/17(水) 22:10:24.86ID:+1nsSc3Tまあ選手責めたらアカンな。ジム行ったら冷静になったよ
ルールは早急に変えるべきやな。批判の意味が分かってない人は実際の試技見たのかね…今はブリッジどれだけ高いか選手権になりつつある。バレエの落ちこぼれがベンチの世界に集まったら終わるで
0628無記無記名
2019/07/17(水) 23:05:38.20ID:9N0hwZOphttps://i.imgur.com/V6Tk6Nb.jpg
https://i.imgur.com/7JAiIHk.jpg
https://i.imgur.com/4VoOsF5.jpg
0629無記無記名
2019/07/17(水) 23:07:53.15ID:9N0hwZOphttps://i.imgur.com/cFosOik.jpg
0630無記無記名
2019/07/17(水) 23:19:18.71ID:xIH9L0JP老けた中学生w
0631無記無記名
2019/07/18(木) 01:34:21.98ID:pn72wdR6もはや競技の方向性が変わってきてるっていう批判を甘受してまで今のルールに固執する意味もないだろうし
公式ルールでMAX何kgって言えば誰からもバカにされないって形が理想だな
0632無記無記名
2019/07/18(木) 08:05:54.16ID:zzXhZdXGこんな奴がワイドベンチ批判してたのかよW
0633無記無記名
2019/07/18(木) 08:07:04.59ID:zzXhZdXG別にパワリフ勢もちゃんとルールを守ってやってるわけなんだが。
0634無記無記名
2019/07/18(木) 12:42:19.55ID:Gm23k7Cb0635無記無記名
2019/07/18(木) 12:46:42.91ID:Jb/ztLtX0636無記無記名
2019/07/18(木) 12:55:28.99ID:TPyEFebK0637無記無記名
2019/07/18(木) 12:58:22.44ID:CdCUyRpY無駄に多い有酸素のバイク類どかしてスペース空けてくれや
0638無記無記名
2019/07/18(木) 13:59:19.38ID:1Xgt5Dr0ブリッジて普通全然できなくね？
こぶしプラスαくらいしか空かないわ
0639無記無記名
2019/07/18(木) 14:05:16.37ID:2iN9+1SA0640無記無記名
2019/07/18(木) 15:21:06.41ID:wR8rw5/Rお前バカ？
パワリフにスタイルの良さなんて関係ねえだろ。重量を如何に人より挙げるかだけなのに。
スタイル求めるならフィジークだのその辺のトレしとけって話だ。
0641無記無記名
2019/07/18(木) 15:44:16.82ID:V92RcEEu閉鎖的なハードコア路線脱して、多くのフィットネスファンを獲得したくなったんだよ。
改正を否定してる奴らは何が嫌なの？
キョンシーみたく腕も下ろせなくなるベンチシャツが好きで仕方ないとか？
0642無記無記名
2019/07/18(木) 15:47:00.90ID:TPyEFebK0643無記無記名
2019/07/18(木) 15:47:06.16ID:V92RcEEu同じくらいの背丈の人とかを参考にできるのもありがたいから。
いい加減なユーチューバーより選手の方が信用出来るし、そういうルールに変えて貰えたらいいな。
0644無記無記名
2019/07/18(木) 15:53:16.80ID:TPyEFebK0645無記無記名
2019/07/18(木) 15:56:00.92ID:V92RcEEuビルダーフォーム、リフターフォーム、と2種類あることが混乱を招いてる。
多くのフィットネスファンは、ビルダーでもリフターでもない。
選手の人達からみたら半端かもしれないが、そこそこのマッチョボディに、そこそこの重量、、この二つを求めてるのが普通なんだよ？
できればこの二つをうまく伸ばせるベンチフォームがあるとオールインワンで済むんだけどね。
私見でいうと、ブリッジは拳一個で十分だけど肩甲骨の下制は怪我防止に必要。
また、ワイドは胸に入りやすいので、手首痛めない程度にワイドに持つのもいい。
が、可動域がないとやはり見映えもしないし、筋肉への刺激も半端になりそうなので、可動域は？25～30センチは必要に思う。
女性や小柄な男性で20～25センチかな。
0646無記無記名
2019/07/18(木) 15:57:51.25ID:sGjS136yモラルに反する迷惑行為を繰り返してる人が法律で禁止されてねぇからって逆ギレしてるのと変わらないな
いい加減大人になろうよ。5cmのプレスして何が楽しい？見てる方は「プププッ」って笑ってるよ。あれなら俺も出来る。あいつセコイだけって後ろ指さされてるの気付こうよ…
0647無記無記名
2019/07/18(木) 15:58:06.56ID:TPyEFebK0648無記無記名
2019/07/18(木) 15:59:19.27ID:V92RcEEuえ？今ので終わり？はマズイよね。
もう可動域チェックだけで全てが解決する気がする。
理想は35センチくらい欲しいけどね、見映え的に。
0649無記無記名
2019/07/18(木) 16:04:29.51ID:7eNJ64cK公営行ってるけど
稼働率低いエアロバイクが大量に有るのに、更に新機種を入れてるのマジで謎
どうやら利用者目線でなく、予算を都合良く消化する事だけ気にしてる模様
職員もトレーニング知識皆無の清掃要員なので、器具のレイアウトも全く改善されない…
軽量クリーンやスナッチが出来る、簡易プラットフォームが有るのに壁際の鏡にベタ付けで設置して
さらに、ド真ん中にプレスベンチを設置してあるんだぜ？
おかげで、リノリウムの床(ホコリや水分が有ると滑るしデッドの音もデカい)でクリーンや床引きデッドをやってるし鏡も良く見えない
最近だと
単体レッグプレスの無い施設なので入れて欲しいのに(クランチ、バックエクステンションとの複合ステーションタイプで全てクソマシン)
壊れてもいない左右独立型のレッグエクステンションマシン(少し利かせ辛いが、良いマシンだった)を、最大重量の低いノーマルタイプに入れ替えてしまった…
マジで何の意味が有るんだよ!!
…ってスレチだったなスマン
0650無記無記名
2019/07/18(木) 16:05:02.03ID:sGjS136yプレッサーはセコイことばっかり考えないで魅せるベンチプレスお願いしますよ
https://youtu.be/Vyw1Az5gNl8
0651無記無記名
2019/07/18(木) 16:08:02.23ID:2iN9+1SA0652無記無記名
2019/07/18(木) 16:16:14.73ID:sGjS136y将来的にオリンピック種目にもなって欲しいし、ベンチで飯が食える世の中になって欲しい。
そのためにはルール改正が必要ってわけ。
ルール改正をしないと可動域を馬鹿みたいに縮めてズルしようとする輩が出てくるからな。
こんなチートベンチは世間じゃ認められない。
例えばテッペンチャレンジで可動域5cmのプイプイベンチで武田真治に勝ったとする。そうすれば番組終了後にクレームの嵐だ。間違いない
0653無記無記名
2019/07/18(木) 16:18:12.41ID:lNqsJFEK要望書でも出してみては？
0654無記無記名
2019/07/18(木) 16:22:07.52ID:VYpoUW7Bhttps://uranaru.jp/topic/1018354
0655無記無記名
2019/07/18(木) 16:27:24.73ID:E+XAcxD60656無記無記名
2019/07/18(木) 16:30:03.03ID:DotbG2Pcボディメイクのために行う大多数のトレーニーにまでその基準を押し付けるのがよくない
0657無記無記名
2019/07/18(木) 16:33:44.17ID:9/uQiEIb負け犬の遠吠えみたいでみっともないよ
0658無記無記名
2019/07/18(木) 16:37:43.37ID:vdIrV73A煽り耐性ない人みたいだけど意見としては普通に分かる
画像貼って嫌がらせして意見させないとか酷いだろ
0659無記無記名
2019/07/18(木) 16:43:22.90ID:9/uQiEIb0660無記無記名
2019/07/18(木) 16:46:40.44ID:pn72wdR6逆ギレなんか誰もしてないしモラルに反する迷惑行為っていう例えは違うな
お前個人が認めてないだけの話をさも世間一般の意見かのようにすり替えてプレッサーを貶めるとは
いくらベンチが大好きだとか取り繕っても何の説得力もないわ、好きにやってろ
0661無記無記名
2019/07/18(木) 17:00:11.22ID:pn72wdR6少なくとも競技とトレーニングの区別も出来ない奴の意見がまともじゃないことだけは確かだわ
0662無記無記名
2019/07/18(木) 17:20:33.23ID:Iy71L1Y/ガチ襲撃喰らいそうになったんだよなw
それ以外にもルールブックには載ってない反紳士的行為で
何度もボールをガッツリ当てられたりしてるし
日本人ってこういったグレーゾーン突いて来るから
他の選手も含めて海外で評判悪いのも確か
ジャパニーズグリップも決していい意味で使われてないよね？
0663無記無記名
2019/07/18(木) 17:48:33.43ID:VYpoUW7B一部の馬鹿に評判が悪いだけでほとんどの人にとってレジェンドだけどね。
0664無記無記名
2019/07/18(木) 18:18:19.43ID:bovPgeBtどの辺が？具体的に頼むわ。
0665無記無記名
2019/07/18(木) 18:54:53.86ID:JwAkCMIf京都の事件とかみると犯人像が被るよ逆恨みぽいし
0666無記無記名
2019/07/18(木) 21:15:59.18ID:pn72wdR6サッカーでは日本選手の目にレーザーが当てられバトミントンでは空調の風が不正に操作された
バレーボールでも隣でウォーミングアップしてる日本選手の顔面にボールが叩きつけられた
グレーゾーンの反紳士的行為ってこういうことだしお前がやってることもそうだ
エクストラワイドグリップはどの国の選手もやってることなのに日本人を貶めるのは基地外じみた因縁付けでしかない
0667無記無記名
2019/07/18(木) 23:49:27.55ID:GK2JSZUMそのほうが見た目が重要視されるジム以外の
日常のほとんどのシーンで無双できるから
0668無記無記名
2019/07/18(木) 23:54:42.30ID:8y7OE5RF0669無記無記名
2019/07/19(金) 05:24:40.11ID:YzKtNMEdもやしって固定が京都アニメーション放火犯とちょっと被ってんだよな
身長、年齢、入れ墨、キチガイ2chネラー、
0670無記無記名
2019/07/19(金) 09:42:18.11ID:u1GtzTFuステロイダーを引き合いに出す時点で大アホ
0671無記無記名
2019/07/19(金) 09:44:09.91ID:u1GtzTFuまともにトレーニングしたことない奴がベンチの未来とかほざくなよwwww
それに全員がハイブリッジじゃねーし。
ハイブリッジで記録が伸びない人もいることも考慮せずによくそんなこと言えたなこのアホは
0672無記無記名
2019/07/19(金) 09:45:02.50ID:Q3eGhT87なぜ？
0673無記無記名
2019/07/19(金) 09:45:16.37ID:u1GtzTFuそれは所詮お前だけの理想だろW
押し付けてくんな
0674無記無記名
2019/07/19(金) 09:46:44.02ID:u1GtzTFuそもそもここで議論されてるリフターはナチュラルだろーが。
0675無記無記名
2019/07/19(金) 09:48:10.81ID:u1GtzTFu0676無記無記名
2019/07/19(金) 09:52:23.79ID:Q3eGhT87ハイブリッジであってそれは関係ないでしょ
いつからそういう風になったの？
0677無記無記名
2019/07/19(金) 10:15:27.25ID:FCdXvT3S0678無記無記名
2019/07/19(金) 10:16:47.48ID:Ag0Gyjj80679無記無記名
2019/07/19(金) 12:15:53.89ID:WibZEhJDステロイド使ったらブリッジが
高くなると思ってんじゃねw
0680無記無記名
2019/07/19(金) 12:24:45.07ID:8DUnBeML0681無記無記名
2019/07/19(金) 12:41:37.47ID:E14+MIETやつは自分が正しいと信じてるから尚更なw
0682無記無記名
2019/07/19(金) 13:05:30.06ID:v6HRuZ87ブリッジとか肘にケチつけるの禁止
語れるレベルじゃないし
ようつべでケチつけまくってやつはいざ動画あげたら
ただの反動利用したクソベンチだったし
そのくせイキっててっぺんチャレンジとかしててクソ受けたけど
0683無記無記名
2019/07/19(金) 13:12:38.38ID:v6HRuZ87実際可動域5センチのやつってどんだけいるかなｗ滅多にお目にかかれないレベルじゃないかなｗ
例えば誰だろ？教えて、つーかいるかなｗ10センチでも女性ならありえるかな男性でも限られてくるんじゃね
あ、ケツ上げのことか？それなら知らねｗ
5センチって目の前ものさしあるならみてみ
有り得んでしょwwwちょっと言いすぎやろwwww自分で馬鹿だと思わん？ｗ
しかもブリッジや可動域でチートやらやらズルやらザコかよw
あ、俺にケチつけたかったらブリッジなし足上げナロー止有りで160上げてからな
0684無記無記名
2019/07/19(金) 13:14:23.44ID:v6HRuZ870685無記無記名
2019/07/19(金) 13:21:18.53ID:bZh7hqBLこんなバカしかいないのがウ板の実情
0686無記無記名
2019/07/19(金) 13:32:21.93ID:kITHvlN70687無記無記名
2019/07/19(金) 13:40:48.83ID:X8M22lBvそれ以外は全て口だけ番長
0688無記無記名
2019/07/19(金) 13:47:17.36ID:bZh7hqBLこの人背が低いのか結構ワイドだしブリッジ作ることも推奨してるけど可動域は普通にある
可動域の明らかに短いベンチは多くの一般トレーニーが違和感を覚えると何故分からないのか
バカはそんなのは一部だと言うが、ルール改正はそういう一部のやり方に内部から不満が出たらからと理解出来ないのか？
パワリフやっててルール改正必要なしと言うなら、ここでルール改正賛成派に因縁つけるんじゃなく、内部に対して仲間同士でルール改正に異を唱えればいい。
ここで一般トレーニーの一般感覚をなじっても仕方ないのではないか？
動画は高評価率が高いが、もしこの評価打ってる人達がここに参加すれば、一般感覚での意見では可動域短過ぎるベンチには違和感を抱くはずだよ。
上から目線でパワリフ選手の代弁者気取りして罵ってる奴、お前が本物なら中に向かっていえ。
一般トレーニーの意見には、謙虚に受け止めるのが普通なんじゃないのか？
この動画みたいなのを勉強しながら多くの一般トレーニーはベンチプレス してんだよ。
そうやって長年やってた普通のベンチプレス にパワリフ界も擦り寄ろうってなら、挑戦しようって若者も増えるんじゃないか？
増えたら困るのか？
0689無記無記名
2019/07/19(金) 13:48:25.04ID:Ag0Gyjj8それ以外にはない
0690無記無記名
2019/07/19(金) 13:49:01.41ID:bZh7hqBLそれはそうだろう
では貴方からどうぞ
0691無記無記名
2019/07/19(金) 13:56:18.88ID:bZh7hqBLお前ばかだろ？
5ちゃんなんてエアプだらけだ
興味があるイコールなんでも賛同じゃない
漫画スレみてみろ
伏線がどうだの、矛盾だの、失敗だの、好き放題作品にケチつけたり賛美したりしてる
漫画など作者が絶対権力者であり、読書など読ませて貰うだけだ実際は
だが、読書受けを無視しては成り立たない
パワリフ内部者または競技者しか何もいう権利がないなど暴論もいいところだ
ベンチプレス をしててパワリフしてない人は何割だ？
99%はパワリフしてないんだよ
多数決なら圧倒してる
だがパワリフルールもそれは自由ではある、所詮趣味だし
だからそれにわざわざケチつけんじゃなく、ルール改正だの聞こえてきたから、それは良いんじゃないの？と意見いうのは生意気だというのか？
何様なんだよ、お前は。
0692無記無記名
2019/07/19(金) 13:58:32.12ID:bZh7hqBL因みにワンパンマン スレをよくみてる
原作がいいだよ、アニメはダメだの、リメイク版がいいだのダメだの議論は尽きない
そういうことを発言出来るようデザインされて5チャンは存在してんじゃないの？
それを否定するなら5チャンやめればいい
0693無記無記名
2019/07/19(金) 14:02:24.41ID:Ag0Gyjj80694無記無記名
2019/07/19(金) 14:06:17.05ID:FCdXvT3S0695無記無記名
2019/07/19(金) 14:06:49.62ID:bZh7hqBL相撲でも野球でも部外者がルールを閲覧できる
それは外部に理解される事も目的としてるからだ
関係者以外はルールに感想も述べられない、のんてのはとんでもない暴論だ
誰か個人の誹謗中傷してるわけではなく、ルール改正で一般ベンチプレス ファン寄りになるならイイネってのがそんなに憎いのか？
このスレは本当におかしい人が多い
ルール改正賛成者を、ケチつける不届き者とし、罵詈雑言を尽くすのが目的の人格破綻者が暴れてるだけに思う
どうせ何もしてないキモオタニートなんだろう、リアで犯罪だけはやめてくれよ！
0696無記無記名
2019/07/19(金) 14:09:08.70ID:bZh7hqBLhttp://galaxyheavyblow.web.fc2.com/
俺もアニメ(リメイク村田版)からのファンなんだけど、ワンのが原作だよ。
最初は絵が汚くて受け付けないけど、読んでる内にハマるww
無料なので是非
0697無記無記名
2019/07/19(金) 14:24:22.47ID:bZh7hqBL万が一に大変な事故になるからだ。
高校生などが真似して重大な怪我に結びついてからでは遅いのだし。
こうして、ケチではなく、意見をいえる場は必要に思う。
彼なりの正当性もあるんだろうけどねサムレスに。
俺には筋肉への効きより怪我の危機の方が重く思う。
0698無記無記名
2019/07/19(金) 15:37:43.63ID:kITHvlN7ルール守ってやってる選手をズルい扱いとかボディメイクを兼ねたいって話はズレてるから否定されてるんだよ
リフターへの敵愾心や被害妄想が強すぎて客観的な視点を持ててないことを自覚できんのだろうな
0699無記無記名
2019/07/19(金) 16:09:08.78ID:n408kphqどんな被害を受けました？
妄想は貴方の方ですよね、そういう人格攻撃をしたいだけですよね？
恥をしりなさいよ。
あと、敵愾心をもつとしても、それはウ板に蔓延る不快なゴミに対してです。
なぜなんの関わりもないリフターに敵愾心や被害妄想を抱く必要があるんですか？
何か実害あったと妄想されてますか？
そうして、意見の合わないものを、ネガティブな感情からの非理性的なケチつけと貶めるのもやめてくれませんかね。
たしかにこのスレタイは否定的な文言ですが、わたしはスレ主ではないし、大胸筋への刺激のためにワイドグリップは私も採用してますよ。
そういう会話でなく、単に他者を、いや個人攻撃を企図した陰湿なやり方に私は心底怒りを覚えます。
0700無記無記名
2019/07/19(金) 16:15:48.73ID:kITHvlN7すぐにリフターがマウントしてくるってブー垂れてたのを忘れたのか？
あとさ、自分じゃ主張のどこが間違ってるか分からんから否定する奴は理解力のないバカに思えるんだろう？
間違ってるのは俺の意見が一般的、俺が正しい、否定する奴は耳を塞いで罵るってスタンスだよ
内容云々以前に人間性の問題だし人格攻撃してる奴を責められないレベルで酷いわ
このスレでゴミとかエアプっつう単語の使用回数は誰が一番多いか数えてみろよ
0701無記無記名
2019/07/19(金) 16:16:29.83ID:Ag0Gyjj8罵詈雑言はやめたまへ
0702無記無記名
2019/07/19(金) 16:17:00.05ID:n408kphqと意見したことが、何故、敵愾心だの被害妄想だのになるんですかね？
こうして、気にくわないレスは全て人格攻撃、擁護レスは自演と罵る、そうやってウ板で好きにやってなさいよ、だらかって人生何も好転しませんよ！
0703無記無記名
2019/07/19(金) 16:28:20.11ID:E14+MIET0704無記無記名
2019/07/19(金) 16:37:31.45ID:kITHvlN7誰が意見そのものを否定した？
意見に付随してルール守ってるリフターをズル扱いしたり罵りを混ぜることに対して言ってるんだけど？
ごちゃ混ぜにして非理性的なケチをつけるのか？
0705無記無記名
2019/07/19(金) 16:54:26.07ID:pyU6Y7R3例えば未土手さんのベンチみたいに狭い可動域なんかだと流石に見てて卑怯な気がするからな
ルールでOKなんだから別にいんでね？と思いつつもアンチが絶えないのも十分に理解出来るし
未土手さんはデッドやスクワットは認めるけどベンチが凄い残念…
0706無記無記名
2019/07/19(金) 17:22:20.84ID:Ag0Gyjj8名前間違えてる
0707無記無記名
2019/07/19(金) 18:05:07.35ID:yiKOMWX6プレスしとらんし、あれがまかり通るのは競技として問題あるわな
ゼロ距離とかブリッジの練習かと思いきや試合でもあのまんまだし、白上がってるのはビビったわ
0708無記無記名
2019/07/19(金) 18:06:48.06ID:an1noP7B初めて見たけど笑ったわ何これ
0709無記無記名
2019/07/19(金) 18:15:17.45ID:yiKOMWX6ルールではOKかもしれんが、日本代表として勝ちまくってるのは流石にどうかと思うな
別にハイブリッジ、ワイドグリップはなんとも思ってなかったが、これ見るとな
競技上はこういうのが究極系と考えるとパワリフやる気も失せる人多そう
0710無記無記名
2019/07/19(金) 18:28:40.87ID:lVsKNrmp66キロ級の本堂さんも似たようなものだよ
ほぼゼロ距離
0711無記無記名
2019/07/19(金) 19:26:20.43ID:YGF2sxtTズル扱い誰がしました？
そういう攻撃的な人もいるかもですが私は現行ルールに則ってるならば何も思いません。
あのね、世の中色んな意見はありますよ？
そのたびに牙を剥くのではなく、建設的に話せるように、敵意や悪意を出さねば良いのではないですか、そういう人に対しても。
私は単にルールが大衆向けになるのは、賛成とするだけです。
ねつ造は辞めてくれませんか？
少なくとも私はケチはつけてません。
可動域大きいプレスをクールとは言ってますが、だからといって反射的にそこまで否定的にとらえるのは、過度な拡大解釈に思えます。
反対の考えの人にしてみたら、反対意見を賛美するものがアンチにしか見えないのかもしれないが、そこはもうすこし理性的になれませんか？
意見が対立しても、だからといって否定とまではならないんですよ。
望んでいるのは、改正改善、です。
過去を廃絶、そんなこと言ってません。
もしかして高齢のネラーさんなのかな？
守旧派は時に危険思想に陥りますよ。
深呼吸してください、ね？
0712無記無記名
2019/07/19(金) 19:54:03.80ID:iflOEIaiルール改正されるかどうか知らないけど改正されたらそれに合わせるだけだろ
0713無記無記名
2019/07/19(金) 20:16:46.76ID:LnwvIKlO自分の美学とやらを貫いて競技で勝てばよりカッコいいんじゃねーの？
0714無記無記名
2019/07/19(金) 20:17:43.91ID:kITHvlN7チートとズル扱いの違いが分からんけどまあどっちでもいい
>>711が本当ならニートだエアプだ画像出せだの煽りマウントはナシで議論なり意見交換を頼むわ
同じ競技なのにやってることが違い過ぎるのは俺だって不自然だと思ってる
それにハイブリッジ可動域10cmがパワリフだと思われてボディメイク系とトレーニング論さえ交わせないのはもったいないとも思うし
0715無記無記名
2019/07/19(金) 20:20:05.23ID:jeCMq2LZ何を企図してルール改正議論が出てるのか、それを考えるのはパワリフ関係者じゃないのかな？
一般トレーニーは、自分らが書籍やネットやパーソナルなどで学んできたベンチに近くなれば目標にしたり出来るなぁってだけ。
ベンチ専門にやってる人達に、なら勝てる！なんてアホなこと誰も言ってませんよ？
殆どの一般トレーニーはブリッジも手のひらか良くて拳一個程度しかブリッジできません。
高ブリッジすればするほど、カッコいい胸になると教えられた訳じゃないので、そこに注力してないんです。
分厚い胸板、太い上腕、そのためにベンチをやってるんですよね。
そういう中にも強者もいるでしょう、ボディメイク系の人達に。
楽に参入できるような土壌作りじゃないのですか？
垣根を上げて閉鎖的にいくより、多くの若者を引き込んでベンチブームを作れるかも！って計算ではないのですかね？
それを否定するなら、内部に向かってすべきです。
見た目作りしてるような奴等に参戦させるな！って。
私ら部外者には、確実に参戦しやすくなるのは事実なので、それを否定する部外者は普通はいません。
自分が参加するしないではなく、その方が面白そうな気がするからです。
完全にミーハー感覚ですが、それを咎められる言われはないですよ。
0716無記無記名
2019/07/19(金) 20:29:37.84ID:jeCMq2LZもしパワリフ関係の方々がいらっしゃるなら、今までの伝統を変えさせないように内部に対し嘆願すべきではないですか？
フィジーク導入にも賛否両論があったと思います。
個人的には私は良いと思ってません。
ガチマニアなボディビルダーがいるなら、なんていうか、マニアはここまでやるかー的な？
なんか体育会系で良かったです。
もしかしたらパワリフ関係もそうかもしれません。
広く開放するより、コアな方がマニアには楽しめるかも。
ここは私にはわからんです。
立場により感覚は変わるでしょうから。
0717無記無記名
2019/07/19(金) 20:41:45.37ID:jeCMq2LZ私は好きではないですが、質より量をとりあえず増やせたのは事実。
そうなるとベンチをやる若者もクソ増えてるはずです。
ここを取り込みたいのではないですかね？
私はどのみち何処にも参入しません。
ボディビル、フィジーク、パワリフ、ユーチューバー、何処にも出ませんので、本来どうでもいいです。
暇つぶしにsnsにたまに載せてるレベルの完全な趣味トレーニーですから。
だから本当ならルールもどうでもいいんですよね。
目的が有るとすれば、マイブームのみです。
長くベンチしてる人にはムカつくかもですが、真剣にフラットベンチを始めたのは今年の4月からです。
もちろん経験はありますが、グリップ、幅、下制、おろす位置、もう奥が深くて笑
たのしんでますよ、今も、飽きるかもですが。
4月に120キロで10回だったのが、やっと130キロで9回まで伸ばせました。
ナローやったり色んなやり方をしてきて、今は比較的ワイドにしつつ、ちくび少し下におろす、ブリッジは5センチでいい、そんな感じにまとまってきましたよ。
まだ40代ですが50代60代と無理なくやれる趣味の中にベンチ、これも良いかもと思ってますよ。
ボルタリングって知ってますか？
私もやってますが、これは本来はロッククライミングですよ。
その、いわば一般ウケ版です。
そうした時代かもしれませんね。
後はパワリフ関係者の人達の民主的な判断でしょう。
0718無記無記名
2019/07/19(金) 20:42:22.00ID:kITHvlN7口出しすまんが誰もそれを咎めてなどないから落ち着いてくれ
言ってること分かるけどボディメイク系のトレーニングじゃ一発が強くならないのは分かるだろ？
筋量が劣るリフターに勝てない、そうなると次は1RMは公平じゃないとか話がどんどんずれていくわけよ
このスレはパワリフ競技において選手もファンも納得出来るフォーム・可動域と、それを採用するにあたっての問題点の議論だろ？
0719無記無記名
2019/07/19(金) 20:43:02.74ID:E14+MIET0720無記無記名
2019/07/19(金) 20:59:41.62ID:LnwvIKlOでこっちがルール改正に対して具体的に真面目に議論しようとしても全くのってこない。
まともにルール改正議論なんかする気ねーのに自分立場を正当化する為にルール改正がーガー言ってるだけだからなぁ。
0721無記無記名
2019/07/19(金) 23:38:26.18ID:Ag0Gyjj8それな
0722無記無記名
2019/07/20(土) 11:39:47.61ID:eBx5HFeIベンチプレスじゃなくラックアップ＆シャフトコンタクトと呼称変更すべきレベル
https://www.youtube.com/watch?v=FOq5hqqSkQ0
彼女は規格外・想定外だろうけどこれがまかり通って未だルール改正されてないとは
フレックスリフティングじゃなくパワーリフティングというならこの程度にはして欲しい
https://www.youtube.com/watch?v=ADhT3PoobJw
0723無記無記名
2019/07/20(土) 12:10:19.21ID:GRioR4JN自分はブリッチ組みすぎの謎運動やデッドとはもはや呼べないようなスモウデッドやってんのによく人のこと言えるなと思う
0724無記無記名
2019/07/20(土) 12:10:52.38ID:744McAL6パワリフ素人なんだけど2つ目の動画の何が赤判定なのか分からない
2つ目が駄目なのにゼロ距離ベンチは大会で勝てるの？
0725無記無記名
2019/07/20(土) 12:17:23.09ID:7ihZFp1H変な体型で変なフォームを追求するデブのお遊戯は内輪だけで盛り上がるなら自由だけど外界にその価値観を押し付けないでほしいわな
0726無記無記名
2019/07/20(土) 12:27:22.95ID:78JxTD3u勝手に内輪に入ってきて文句言ってるのがこのスレだけどな。
0727無記無記名
2019/07/20(土) 12:33:21.87ID:9BdLvImzしかも「ニワカボディメイク（笑）」ごときが
別に重量追わないなら、60kgとか軽いの使って「効かすw」とかで勝手にやれば良いだけじゃん。
0728無記無記名
2019/07/20(土) 12:57:54.68ID:LNT1DcCN他の競技でいっぱしの実力者になっていればパワリフなんて眼中にないだろ
0729無記無記名
2019/07/20(土) 13:44:29.39ID:eBx5HFeIバーの傾きとか乱れを厳密に見られるからね
フィギュアリフティングとまではいわないがシビアだよ
パラ・パワーリフティングの公式記録なら誰もケチつけようがないと思う
パワリフもこんな形から大幅に逸脱しないようなルールに改正出来ないもんかな
0730無記無記名
2019/07/20(土) 14:58:07.97ID:5vDg8lfc0731無記無記名
2019/07/20(土) 15:16:43.64ID:u7RY2nLeお前けんぴ君に噛み付いてたおっさんだろ？w
https://www.youtube.com/watch?v=k8DuoJ3Qd_4
0732無記無記名
2019/07/20(土) 15:19:04.51ID:u7RY2nLe自分はブリッチ組みすぎの謎運動やデッドとはもはや呼べないようなスモウデッドやってんのによく人のこと言えるなと思う」
逆にハイブリッジ叩いてる奴はなんで尻上げベンチや浅いスクワットに文句付けないのかなぁwwwwwwwwww
ボディメイク(笑)だからか？wwwww
0733無記無記名
2019/07/20(土) 15:23:49.90ID:u7RY2nLe0734無記無記名
2019/07/20(土) 16:22:46.97ID:90AMypxaワイドグリップは結構当たり前のようになってない？
0735無記無記名
2019/07/20(土) 18:00:27.97ID:sBoPmlerハイブリッジも必須じゃないから
初心者の参入を制限するとは思えない
0736無記無記名
2019/07/20(土) 19:10:23.85ID:o0HJDcMUゼロの人はギネスに登録すべきだと思う
0737無記無記名
2019/07/20(土) 19:24:20.55ID:xv766z//世界選手権であと2人ほど外人の女の子で同じようなのあったよ。
0738無記無記名
2019/07/20(土) 23:00:36.92ID:VwbOuCL1つべのコメント欄で文句言ってる有象無象は多いけど
0739無記無記名
2019/07/25(木) 19:22:44.52ID:L0yu+kBuhttps://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1558386910/
↓
正論家 北野真事
ライター、社会起業家、正論家。 反論、誹謗中傷、◯害予告なんでも受け付けます。
0740無記無記名
2019/07/25(木) 20:55:51.80ID:DFTsufcOボディメイクとパワリフじゃベクトル自体が違う。
どっちも正義だし、否定すること自体がナンセンスだろ。
0741無記無記名
2019/07/26(金) 00:28:47.54ID:OBqhyp4t0742無記無記名
2019/07/26(金) 02:41:55.34ID:goEBjxIvボディメイク目的なら、30度くらいのインクラインベンチが
もっともバランスよく胸筋を鍛えられる、というトレーナーもいるね
インクラでも胸筋下部には入るから
0743無記無記名
2019/07/26(金) 07:32:33.43ID:XZZmn2LE0744無記無記名
2019/07/26(金) 07:41:52.50ID:aQdzSGMg刺激の大きさそのものはフラットでやるほうが
大きくなるけど
インクラインでやると上部への負荷の比率が
上がるから結果的に上部を優先的に鍛えられる
ってことだよ
0745無記無記名
2019/07/26(金) 08:33:05.57ID:glPyNY64短めの人もセット重量が120kg超えるぐらいから成長の具合見てインクラインも入れて行ったほうがいいとは思うけどね。
0746無記無記名
2019/07/26(金) 08:45:11.02ID:Bm35ZeXY結局インクラインは三角筋に刺激が逃げてるだけだろう。
0747無記無記名
2019/07/26(金) 09:59:34.04ID:Y+PyQqAM0748無記無記名
2019/07/26(金) 10:30:15.09ID:glPyNY64そういう感覚が鈍い奴は成長も鈍い。
0749無記無記名
2019/07/26(金) 11:17:10.84ID:nOWhlco8俺はチンニングとバーベルロウの違いみたいなもんだと思ってる
両方とも主動筋は同じだけどチンやプルダウンは背中の広がり、バーベルロウは背中の厚みがつくし
重量のかかる方向と筋肉の角度で効果が変わってくるんじゃないかね
フラットの方がインクラインより上部に効くってかなり昔から言われてるけど、上部に効かせるために実際なねフラットやってるようなやついないでしょ
そもそもそれが事実ならインクラインやるやつがいなくなるだろうしな
事実、上部にバルクつけるならインクラインの方が明らかに効果的だし
筋電図で測定した筋肉の動員量が多いことと実際の効果の有無は違うってことでしょう
0750無記無記名
2019/07/26(金) 11:22:58.58ID:nOWhlco8よほどのアホでない限りどっちが実際に上部に効果あるか判るはずだよw
フラットの方が効くと言い張る奴がいたらこいつインクラインで効かせられない雑魚なんやろなとしか思わんわw
0751無記無記名
2019/07/26(金) 11:40:05.53ID:XZZmn2LE負荷は分散するけど、上部にもちゃんと入ってるのがフラット。
で良くね？
0752無記無記名
2019/07/26(金) 11:54:23.82ID:EzO7uEPjパワリフベンチもパラベンチに近いルールになればボディメイク系とパワリフ系の二刀流が増えそう
見た目の良さと強さが高次元でバランス取れて理想的だとおもう
そもそも大多数の選手志望ではない一般トレーニーはそのためにベンチプレスを取り入れてるのだし
0753無記無記名
2019/07/26(金) 11:56:17.12ID:EzO7uEPj0754無記無記名
2019/07/26(金) 12:21:58.64ID:glPyNY64> 価値観が違うんだからナンセンスだと声高に言ってる奴
そんな奴どこにいる？
0755無記無記名
2019/07/26(金) 14:10:47.33ID:CxhE9kN/https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1560852401/88-89
0756無記無記名
2019/07/26(金) 14:29:29.97ID:lsYNmEEjパラベンチってあれ通常パワリフの選手がやってることまんまやってるぞ
その上でああ見えるってこと。事情知らない、一緒にトレもしたことないでしょ
会話なんて共通する部分おおいよ
0757無記無記名
2019/07/26(金) 15:32:46.06ID:TG9CYacCブラックか？
俺がその書き込みしたあと姿消したなw
0758無記無記名
2019/07/27(土) 14:35:26.64ID:qvglJQVy使用重量やスペックの割に質問のレベルが低く突っ込まれると画像出せよと発狂してたのもユーザーと考えれば辻褄が合う
ステ使うのは個人の自由としてもナチュラルだと誤認させるような発言を積極的にするのは人として一線を超えてるわ
日焼けだ可動域だと問題提起をしてるようで実は薬物検査があるところには出られないだけというお粗末なオチだったな
0759無記無記名
2019/08/01(木) 16:29:24.98ID:s5hZlgEiロイダーは悪いことじゃないしどうどうと公言してくれればいいのに
0760無記無記名
2019/08/01(木) 18:59:03.67ID:Vb292Kv+0761無記無記名
2019/08/07(水) 23:06:43.73ID:BJEdO6tJステしてない証明なんて選手しか出来ないし
0762無記無記名
2019/08/08(木) 02:17:15.70ID:PLItsBYM長年トレーニングしてて、ステ使ってやっとあの体とか虚しすぎるやろ
0763無記無記名
2019/08/08(木) 10:30:56.36ID:SRxWQPsa0764無記無記名
2019/08/08(木) 13:11:18.96ID:W24xs5Ef＞私は長らく80～85キロの細マッチョでいたのだよ。
＞また125ではなくインクライン130くらいだったよ。
＞それはまあよい。
＞増量する予定もなく、このまま細マッチョで良いやと思ってたが、禁煙始めたらとにかく脳が腐って大変だった。
＞脳に刺激がこないんだわ、禁煙鬱ってやつ。
＞私は禁煙外来も使わず自力で突破を選んだので、本当に苦しんだものだ。
＞脳の活性化には糖質が必要だった。
＞辛党の私が味覚がおかしくなり、甘い紅茶にクッキーとか笑そんな生活を半年送った、勿論ハードトレーニングもだ。
＞ソバやウドンも2人前は当たり前に食ってた。
＞そしたら体重がとうとう100キロになったのだよ。
＞15キロの増量は凄まじく、何もかもが軽くなっていった。
これに対する反論 >>755 はちゃんと時系列を追ってて説得力があるからなあ
趣味のベンチでさえ意味不明な両立論にこだわり続けて非パワリフというスレまで立てたほどの人物
仮にもボディメイク系ガチナチュラルならステロイダーがしらばっくれるのが何よりも許し難くて叩きまくるはずと俺も思う
基地外粘着アンチを謗りつつもスルー出来ないのがブラックさん
中にはシンパも居るわけだし誓って100%ガチナチュラルならきっちり論理立てて反論して欲しいけどね
0765無記無記名
2019/08/08(木) 15:18:41.20ID:EG1MZcQh肘が肩より内側に入って肩が身体の前に内転してる状態が一番大胸筋に刺激入ると思うんだけど。
0766無記無記名
2019/08/08(木) 15:26:07.73ID:BiQwMfHn逆に肩が前に出てたらストレッチされないだろ
肩甲骨開閉させながらベンチプレスするのか？
ベンチプレスは収縮種目じゃないよ
0767無記無記名
2019/08/08(木) 15:32:31.03ID:xtp67mo+バーベルダンベルマシン問わず基本中の基本だけど…
変な身体してるだけじゃね
0768無記無記名
2019/08/08(木) 18:42:54.12ID:EG1MZcQh>>767
猫背なのが関係してるんだろうけど
肩が開いた状態だと負荷が後背筋と肩の付け根に分散される感じがするんだよな
肩内転させると確かに伸展範囲は狭くなるけど重量が胸の上にダイレクトに乗って挙げた時に大胸筋全部がぎゅっと収縮して効いてる感覚があるんだよな
0769無記無記名
2019/08/08(木) 18:55:20.71ID:1DxZHv8y他種目にすりゃいいんじゃね。
0770無記無記名
2019/08/08(木) 19:50:28.54ID:W24xs5Ef肩が前に出るほどに水平屈曲の可動域限界までの余裕が大きくなって収縮感が弱まるのでは
0771無記無記名
2019/08/08(木) 19:56:55.23ID:BiQwMfHnフライをやり込んだほうごいいかもね
0772無記無記名
2019/08/08(木) 19:59:47.38ID:xtp67mo+もしかして始めたばかりの初心者とか？
何処の部位でもそうだけど効かせれるようになるまである程度は時間かかるよ
はじめたばかりで、まだ効かす感覚も掴めてないような状態で、胸は肩甲骨を閉じない方がいいとか言ってるなら…話にならないけど
>>肩が開いた状態だと負荷が後背筋と肩の付け根に分散される感じがするんだよな
おかしいよこれ
しっかり肩甲骨閉じて胸がはれてれば肩が開くわけがない
もしかして、肩甲骨の下制が出来てないんじゃないのかね？
下制したうえでとじないといけないんだけど
それに、広背筋に負荷が分散される感じがするんでしょ？
それって明らかに胸がはれてないだけだよ
ただ不慣れで下手糞の初心者の戯言だと思うからちゃんと見直せばいい
0773無記無記名
2019/08/09(金) 12:46:52.03ID:KXMjSzSK効かせるって言ってる人はそれが上手になればなるほどMAXは下がるって分かってるのかな
ベンチプレスで効かせるとか意味が分からん
0774無記無記名
2019/08/09(金) 14:15:17.84ID:kNdTTgyv効かせれるようになればそれだけ神経系の働きが良くなって大きな力を発揮することが出来るようになる
ビルダーは肥大目的で効かせるトレーニングする
パワーフォームでやってるパワーリフターやベンチプレッサーも効かせるトレーニングを普通に取り入れてる
ベンチプレスで効かせる意味がわからん？
他の奴に解らんのはお前の頭の中だよ
今更いったい何を言ってるんだこいつ
0775無記無記名
2019/08/09(金) 16:50:34.84ID:KXMjSzSK効かせれるようになればそれだけ神経系の働きが良くなって「軽い重量でも効かせられるようになる」だけどね
実際には大きな力を発揮することが出来るどころか逆になるわけだけど意味分かる？
0776無記無記名
2019/08/09(金) 17:23:16.87ID:msGaGxqN何だかんだ筋量もないと高重量扱えないし
0777無記無記名
2019/08/09(金) 18:03:08.17ID:kNdTTgyv頭が悪いんだね君
0778無記無記名
2019/08/09(金) 18:25:54.30ID:fYb+41fFベンチプレスでわざわざ効かせたりしないけどね。
0779無記無記名
2019/08/09(金) 18:47:25.60ID:msGaGxqN普通の筋トレやらないんだ？
0780無記無記名
2019/08/09(金) 18:52:45.95ID:fYb+41fF普通の筋トレの定義ってなに？
0781無記無記名
2019/08/09(金) 18:56:16.16ID:zNRW9c7j効かせることが出来るようになったら、効かせながら高重量やらないと筋肉への刺激が弱過ぎる
アメリカでそんなことやってたら、何サボってんだって言われちゃいますby北島
0782無記無記名
2019/08/09(金) 18:56:48.30ID:msGaGxqN対象筋に負荷を乗せたトレーニング
0783無記無記名
2019/08/09(金) 19:07:56.06ID:fYb+41fF効かせなくても対象に負荷乗るけど？
0784無記無記名
2019/08/09(金) 19:08:30.21ID:msGaGxqN対象筋を意識したトレーニング
0785無記無記名
2019/08/09(金) 19:12:38.67ID:fYb+41fF意識するだけじゃ効かないけど？
0786無記無記名
2019/08/09(金) 19:23:17.26ID:XR45fHPvしばらく動画とかみて81cmライン人差し指、ブリッジ重視でやってたけど肩痛いし全然伸びなかったな
ライン薬指、乳首よりやや上で落とす方がコンディションいいし、重量伸びた
人それぞれか、やり続けると伸びるのか、、、
0787無記無記名
2019/08/09(金) 19:28:36.60ID:msGaGxqN君、理解力低すぎない？大丈夫か？
いわゆるボディビル的なトレーニングはリフターは誰もやってないってのが君の主張だよね？
0788無記無記名
2019/08/09(金) 19:46:07.56ID:KXMjSzSKここで言ってるのはターゲット筋を意識して効かせるトレ、つまり協働筋をなるべく使わないような訓練のこと
ポージングのない競技で効かせる訓練して何のメリットがあるの？
>>777
効かせる方が重いのが挙がるってわけ？珍しいね
0789無記無記名
2019/08/09(金) 19:52:39.17ID:kNdTTgyv0790無記無記名
2019/08/09(金) 19:59:27.33ID:fYb+41fFお前こそ大丈夫かね？
俺はベンチプレスでわざわざ効かせたりしないと言ってるんだけど？
0791無記無記名
2019/08/16(金) 01:32:10.67ID:+8fZuzk20792無記無記名
2019/08/16(金) 10:27:17.81ID:Y6vdrjTo0793無記無記名
2019/08/16(金) 10:48:33.77ID:CRI2Bc5b定義を出さない人はこっちから定義を説明しても論争モード全開で話を理解しないことが多い
0794無記無記名
2019/08/16(金) 11:45:28.02ID:NQQsX2gn0795無記無記名
2019/08/16(金) 12:57:10.43ID:+8fZuzk2負荷を逃がさないフォームは１つの型に収束する
0796無記無記名
2019/08/16(金) 13:16:00.61ID:GYvwaG+C0797無記無記名
2019/08/16(金) 14:34:22.92ID:CRI2Bc5b使う部位を限定すれば使う部位が限定されるだけで筋肥大が起きやすくなる要素はないよ
0798無記無記名
2019/08/16(金) 14:37:25.50ID:/9Uk5oqb0799無記無記名
2019/08/16(金) 14:45:11.42ID:+8fZuzk2全然違うよ？
0800無記無記名
2019/08/16(金) 14:53:46.30ID:K8zs00Ydお前まだ的外れなこと言ってんのかよ…
お前はボデビの知識ないから話にならない
0801無記無記名
2019/08/16(金) 17:04:31.94ID:zPGCFK2+大胸筋だけはばかでかいぞ。
0802無記無記名
2019/08/16(金) 17:24:21.13ID:CRI2Bc5bまさかとは思うが効率的に対象筋に負荷を集中させる方が肥大しやすいとか言わないよね？(笑)
0803無記無記名
2019/08/16(金) 17:57:57.41ID:j5VVyBkn0804無記無記名
2019/08/16(金) 18:08:57.29ID:CRI2Bc5bパワーリフターやプレッサーもやってるというならぜひ効かせると筋肥大しやすい理屈を聞かせてほしいね
ググってヒットするかな？(笑)
0805無記無記名
2019/08/16(金) 18:17:42.60ID:j5VVyBknビルダーがわざわざ負荷を逃しながらトレーニングするかよっw
0806無記無記名
2019/08/16(金) 18:42:02.94ID:CRI2Bc5bそれに今話してるのは対象筋に負荷を乗せる方の効かせるだから
てかベンチでわざわざ負荷を逃がすってどうやるの？逃がせないから対象筋というものが存在するんだけど？？
0807無記無記名
2019/08/16(金) 21:03:30.98ID:/Di4uCas0808無記無記名
2019/08/17(土) 09:56:43.15ID:684mD55hここパワリフのスレなん？
なら負荷逃して重量挙げればいいと思うよ、その技術の競い合いだし
0809無記無記名
2019/08/17(土) 09:57:47.46ID:684mD55h0810無記無記名
2019/08/17(土) 10:27:08.92ID:6U0n1x9cそうかね？俺の知り合いのブロック大会優勝経験あるビルダーはベンチプレスはベンチプレッサーに教えてもらったと言ってたぞ。
ベンチプレスはあくまで高重量にこだわって、胸や三頭に効かせるのはそれぞれ別種目でやるってさ。
0811無記無記名
2019/08/17(土) 12:26:06.96ID:yIEoxXz5分かってる人は>>810のようなやり方をするけどベンチスレで効かせるとか言い出す人達は100パー分かってなさそう
誰一人説明しようとしないのがその証拠
0812無記無記名
2019/08/17(土) 12:40:29.53ID:684mD55h全力で挙げてケツやハムスト筋肉痛になってろ
0813無記無記名
2019/08/17(土) 13:04:48.87ID:yIEoxXz5負荷を乗せることと筋肥大には直接の関係はない
効かせると言いながら効かせる意味を分かってないなんて話にならん
それに効かせれば大きな力が発揮出来るとか勘違いにも程があると言うかあり得んね
全力でブチ挙げるMAXよりも効かせる方が重いの挙がるなんて煽り抜きにガチでエアプの妄想だよ
こんな話分かってる人はアホらしいから参加してこないよね(笑)
0814無記無記名
2019/08/17(土) 13:06:46.36ID:s8mRLPxG0815無記無記名
2019/08/17(土) 13:14:02.77ID:yIEoxXz50816無記無記名
2019/08/17(土) 14:02:24.96ID:s8mRLPxG0817無記無記名
2019/08/17(土) 14:31:08.82ID:yIEoxXz5画像一枚出せないエアプでも何らかの利用価値があるかと思い付き合ったがやはりクズはクズ
錦の御旗のごとく生半可な知識を掲げて論破とマウントだけを目的にウ板を徘徊するだけの唾棄すべき輩だ
…とか言うとそれっぽいかな(笑)
確かに彼は自演も辞さないと宣言してるけと俺と本人と見分けられないようじゃブラックマニアとは言えんね
ついでに例えばだけどナローでやると三頭に効きやすいみたいな言い方がある
でもこれはあなた達が言う効かせるトレーニングとは違う
俺に何か教えてくれなくてもいいけどこの前提で話が出来ないなら知らないってことだから格好つけても意味ないと思うよ
0818無記無記名
2019/08/17(土) 14:40:29.54ID:s8mRLPxG0819無記無記名
2019/08/17(土) 14:42:00.76ID:cWoHUk9lそれが正解ってだけの話でしかないな
ボディーメイクなら自分に合ったの選べば良いだけ
一々余計な事考える意味は無い
0820無記無記名
2019/08/17(土) 14:51:05.73ID:684mD55h＞それに効かせれば大きな力が発揮出来るとか勘違いにも程があると言うかあり得んね
＞全力でブチ挙げるMAXよりも効かせる方が重いの挙がるなんて煽り抜きにガチでエアプの妄想だよ
そんな事言ってないけど？つーか、負荷逃がさないように効かせて挙げた方が挙げられる重量は下がるよな、常識的に
後、俺はベンチでは胸しか筋肉痛にならんよ、三頭もほぼ無い。負荷を逃がさないからね
パワリフの挙げ方したら背筋やケツ、ハムストに筋肉痛出たけど、今は意味無いからしてない
0821無記無記名
2019/08/17(土) 15:30:52.03ID:yIEoxXz5効かせれば使用重量は下がるって分かってるならボディビル以外じゃそういう練習が不正解というか害悪なのも分かるよね？
効きやすいと効かせるは定義が違う
MAX狙いのトレーニングで特定部位に効きやすいのは当然あるけどわざわざ効かせないっていうのはそういうこと
あと多分だけどあなたが同じフォームのまま胸に効かせないようにやっても三頭筋は平気で胸に筋肉痛が来ると思う
俺もベンチの筋肉痛は同じような感じだけど別に負荷を逃がしてないわけじゃなく胸に効きやすいってだけだし
0822無記無記名
2019/08/20(火) 05:49:37.00ID:q5rq+A0F一般からみてダサいって思われてることを意に介さず凄い重さだろってか？
腕が殆ど曲がってベンチプレスって腕立て伏せしかしてない奴ですら違和感覚えるのに
テッペンのベンチプレス で腹ベンチやって圧勝しても視聴者からクレームの嵐になると思わないのか？
ルールだから問題ないです？
そのルールは神の啓示かよ笑
勝手に作ったクソルールだろうが！
0823無記無記名
2019/08/20(火) 06:00:38.24ID:cif0po+T悪法もまた法。ルールはルール。
これに従って選手は競ってるの。
しかも、腹バンの選手ばかりじゃないだろうに。
お前の自分ルールはお前にしか通じない。
ルールを変えたいなら、パワリフで実績あげて国内はおろか国際組織の役員になって内部から変えないと変わらないよ。
0824無記無記名
2019/08/20(火) 06:14:59.33ID:q5rq+A0F頭おかしいだろおまえは
野球でも想定外の事が起きるとルール変更や追加が行われる
延長25回とか昔はあったが、一人で投げぬいた選手が出たので18回までになって、それも投げぬいた選手が出たから延長が短くなったり今は球数制限も議論されてる
現時点の話しか出来ないクソとは話してもムダだ
しねよ、このクソ
0825無記無記名
2019/08/20(火) 06:15:53.72ID:q5rq+A0Fボコボコにしてやりてーよ！
0826無記無記名
2019/08/20(火) 06:43:46.29ID:cif0po+T本質がわかっていないなぁ。残念だ。
0827無記無記名
2019/08/20(火) 08:35:57.29ID:YTyfYDem極一部の選手の能力を抑制する為にルールをコロコロ変えてたら競技自体成り立たない。
まあそれが多数派になり得るのならばルール改正も必要だが。
どちらにせよ強い奴はルール多少弄ろうと強いけどな。
0828無記無記名
2019/08/20(火) 08:44:40.62ID:slQ4AcH90829無記無記名
2019/08/20(火) 09:45:52.79ID:q5rq+A0Fエアプには分からんだろうが、元肩幅広く腕の長い選手は81センチ人差し指でもワイドにならないんだよ。
小柄な選手だけが可能なワイドがフェアなルールか？
外国人だけでなく日本人選手の中には大きな可動域でやるしかない人もいる。
そうした人達からの要望でもあるんだろうと何故分からんのだ？
外部からの圧力なんてない、選手や関係者サイドからの改善意見だと思うのが普通。
それを無関係なものが批判してるとすり替えてるのがお前らだ。
バカにはわからんか？wwwwwm
0830無記無記名
2019/08/20(火) 09:47:40.94ID:p5pRaZ3nここにいるゴミは他人を罵れば良いだけで、まともな会話など出来るわけもない。
煽り運転のクソと同類だな、時間の無駄無駄www
0831無記無記名
2019/08/20(火) 09:56:52.92ID:cif0po+T0832無記無記名
2019/08/20(火) 10:27:12.87ID:YTyfYDem競技をまともに取り組んだことのないヘタレの理屈だなw
0833無記無記名
2019/08/20(火) 10:56:11.74ID:BAk3f9vz児玉でも体型違うだけでテクは変わらんからな
0834無記無記名
2019/08/20(火) 12:46:43.88ID:5XE0ZELoすげー！！って感情より、何それ！！wって感情が勝つ
やりたいと思わんし、ボディビルに憧れないのと近い、ブーメランパンツに日焼けとオイルテカテカとかキメェwwこれな
0835無記無記名
2019/08/20(火) 12:47:32.77ID:5XE0ZELo0836無記無記名
2019/08/20(火) 13:18:55.83ID:bnXB4ehj何を論じてるのか本人にも分からんのやろうな
0837無記無記名
2019/08/20(火) 13:22:43.34ID:bnXB4ehj効果的な筋トレの方法を論じてるのか、
そんくらいは区別つけようや
0838無記無記名
2019/08/20(火) 17:09:00.99ID:MB15hUCEアイアンマンなどの雑誌の受け売りなのでよろしく
ビルダーは筋肉量だけで筋力がない
リフターは筋力だけで筋肉量がない
まぁビルダーとリフターの反目し合っていたところを如実に表してるよな
だがホント何だろうか、、、
ベンチプレス に使われる筋肉、ビルダーもリフターも同じフォームなら同じであり、もちろん速筋をつかうので、筋肉量で同骨格同フォームならば重量が決まるはずだろ？
同じフォームでやってみせてもらいたい
脚を伸ばしたフォームがベストではないかね？
肩甲骨は寄せる、が、脚を伸ばすので、ブリッジには限界がある。
これで例えば70キロくらいのリフターが、何キロできるのかみたい、純粋に。
ベンチプレス に関係する筋肉だけ発達させてるのだし強いのは分かる、鍛錬もベンチプレス に関しては何倍も多い。
それを見るには同一フォームしかないんだよ。
0839無記無記名
2019/08/20(火) 17:13:20.74ID:MB15hUCEパラベンチやな。
要するにフロアプレスのベンチ版だ。
フロアプレスだと可動域が狭いからな。
脚伸ばしベンチですごさを見せつけた方が一般ファンを取り込めるぜ。
因みに俺は脚伸ばしベンチでも140はあがる。
普段から可動域大きいからな、脚を床についても5～10キロも変わらんな。
見せて欲しいもんだわ、可動域垂直方向に最低30センチ以上でさ。
0840無記無記名
2019/08/20(火) 17:46:12.09ID:cif0po+Tブラックは手足が長いから不利だって理由で挙上距離を何センチとか馬鹿みたいに騒ぐけど、そういう事を言っちまったら骨の長さとか身長とか胸郭の厚さなどなど色々と身体検査した上で、キミは何センチ挙上しなさい！としなくちゃならない。アホかよ。
ボクシングでリーチ長いからあいつは卑怯だ。水泳で身長高いから有利でズルイ。バスケで身長高いヤツが有利で卑怯だ。バレーも身長高いヤツが有利でズルイ。体操はチビが有利、以下何の競技にもイチャモンつける事ができる。
俺も手足が長いから気持ちは分かる。しかし、そんな事言っても自分が強くなるわけじゃないからな。
0841無記無記名
2019/08/20(火) 18:15:26.93ID:bnXB4ehjバーストのケータさんとかな。
今のチャンピオンはプリッジ凄すぎて、他の選手と40キロ以上離れてるから。
その、エディバーグラードとかは、プリッジ有り無しで50キロくらい違うはず。
でも、じゃあプリッジ禁止にするべきかというと、これについては、
プリッジが高くない選手でも、複雑なんじゃないかな。
ブリッジなくすと、フォームがあまりに単調になって、
フォームを極める楽しみが激減する。
この辺は、リフトにはまった人でないとわからんのかもしれんけど、
ワイドベンチもフォームチェックの積み重ねやからな。
0842無記無記名
2019/08/20(火) 18:41:14.23ID:MSbd8OZT0843無記無記名
2019/08/20(火) 18:47:26.83ID:q5rq+A0F今の高校野球、強豪校は180センチ以上80や90キロ以上も普通にいるな
ほんと見苦しいわビルダーもリフターも
フィジーカーなどなんのギャグだよwwwwww
チビガリとか死ねばいい
0844無記無記名
2019/08/20(火) 18:50:33.02ID:q5rq+A0F劣等種など生きてる意味ないんだよ
5ちゃん全般にそうだが特にウ板のゴミ
こんな奴らが何か意思表示してるってだけでもおぞましい
ウ板のゴミはマジで踏み潰してやりたい！
ぐちゃぐちゃに
0845無記無記名
2019/08/20(火) 18:57:05.31ID:/XUkuWnp斎藤さんそんな事言ってるか？
エディのブリッジ云々言うなら階級あげりゃいいだけだがね。
鬼ブリッジなんぞ軽量級か女子ぐらいだし。
0846無記無記名
2019/08/20(火) 19:01:16.13ID:R1+v3gsm階級上げたら児玉神がいるから無理だろ
あと同階級の本堂選手が215キロでぶっちぎりで一番だから、斉藤さんは国内でも2番手だな
0847無記無記名
2019/08/20(火) 19:03:59.73ID:EKLvg1Moあの胡散臭いやつか
あいつの話なんか半分でいいよ
0848無記無記名
2019/08/20(火) 19:08:59.25ID:R1+v3gsm昔ヤンチャしてたんだろうか…
0849無記無記名
2019/08/20(火) 19:10:59.83ID:bnXB4ehjいや、悔しいとは発言してないよ
表彰式でもフレンドリーだった
でも、エディのブリッジは別格だから
ケータさんは170くらいがMAXなのに、エディは210行っちゃうから
0850無記無記名
2019/08/20(火) 19:12:45.15ID:R1+v3gsm0851無記無記名
2019/08/20(火) 19:19:35.66ID:bnXB4ehj0852無記無記名
2019/08/20(火) 19:28:18.27ID:YTyfYDemいやブリッジ云々言うならね。結局階級あげても児玉がいるし言い訳になるだけだからな。競技やってる奴なら恥ずかしくて言えんでしょ。
0853無記無記名
2019/08/20(火) 20:18:35.04ID:Ri8Agkfv0854無記無記名
2019/08/20(火) 20:48:06.24ID:ON+2sPwyチャンネル登録はしてるけど、結構？？？ってなること多いわ
0855無記無記名
2019/08/21(水) 04:07:36.67ID:u8lJC4U+バーグラードじゃなくてバーグランドじゃん
0856無記無記名
2019/08/21(水) 04:49:38.24ID:rpZSR+ZHすまんな
0857無記無記名
2019/08/21(水) 17:41:02.71ID:RdHcdnqQhttps://i.imgur.com/VsABBFK.jpg
普通にベンチプレス で鍛錬してる人を侮辱してるよな
ベンチプレス を嫌いになるわ
0858無記無記名
2019/08/21(水) 18:57:12.09ID:s/Rqjjalちょっと違う気がする。
普通に鍛錬してる人を何で侮辱する事になるんだ？
お前が被害妄想なだけじゃないの。
0859無記無記名
2019/08/21(水) 19:04:11.69ID:cnjgRizt一応ストライクゾーンと打者が自然体で打てる範囲な。
0860無記無記名
2019/08/21(水) 19:05:28.40ID:AdrhIaBPパワリフなんて狭い世界なんやから、ほっといてくれ
それに、パワリフ内部からも、高すぎるブリッジは規制しようという動きもある。
既得権益wwもあって、もうちょい時間かかるだろうけど
0861無記無記名
2019/08/21(水) 19:08:29.59ID:AdrhIaBP小人症の人をバッターに立たせるのってありなのかね
まあ、そのためだけに一軍枠を使うのは難しいし、バッシング必至だけど
0862無記無記名
2019/08/21(水) 19:52:07.68ID:RdHcdnqQネタ作り、いわゆるアンチテーゼ。
ルール、いや法律でもそうだが、いくらでも拡大解釈する事が出来る。
だが社会通念上というか良識の部分で、そんな真似はしないものだ。
でも、する人が現れたらどうなの？おまえら
ということだ。
ルールだからいい！ってのは最早基地外のみであり、素人の皮膚感でこれは行き過ぎやろ？というものには待った！が掛かるのがマトモな世界だよ。
再生回数目的か、アンチテーゼか、単なる変人か、少なとも親が命令したことだろう。
それにより、不公平なルールが消え、万人が納得するルールになる契機にはなるだろう。
殆ど上に挙げないゼロベンチをしてる女の動画を、ニヤニヤしてみてるハゲがいたが、本当に気持ち悪い。
おぞましい
0863無記無記名
2019/08/21(水) 19:54:11.12ID:RdHcdnqQこうやって炎上させるのが目的なんだろうな、あのハゲあたま
気持ち悪い
0864無記無記名
2019/08/21(水) 20:07:23.31ID:s/Rqjjal0865無記無記名
2019/08/21(水) 20:13:12.98ID:cnjgRiztルール上認められてないものに拡大解釈もクソもないが？
馬鹿だなw
0866無記無記名
2019/08/22(木) 07:26:56.12ID:9XuWSvAiお前本当にわかってないな
気持ち悪い連中だけでヘンテコなシャツきてクソ可動域でやってたクソ競技がさ、欲こいて一般ファンが欲しくなったんだよ。
一般的を求めてるのは内部のゴミ達だ、それもわからんのか？
一般的に認知されたら、もしかしたらオリンピック競技にもなるかもしれない、そこを目論んでる連中がいるんだよ。
基地外はお前だよ、ばーーーか笑笑笑笑
0867無記無記名
2019/08/22(木) 07:29:54.58ID:9XuWSvAiほんとバカっておもしろいわwwww
しかしこいつらって無駄にマメに関わってるよな、エアプの分際で
無能な働き者、まさにこいつら
銃殺するしかないらしいぞw
社会にも組織にも害にしかならない
ネットのようなゴミが発言できる世界がなければ独り言をいうしかなかったろうにな
身の程を理解しろよ
ゴミなんだよお前らは
0868無記無記名
2019/08/22(木) 07:32:17.44ID:9XuWSvAi有能な怠け者は司令官にせよ。
有能な働き者は参謀に向いている。
無能な怠け者も連絡将校か下級兵士くらいは務まる。
無能な働き者は銃殺するしかない。
5ちゃんネラーはまさに無能な働き者
誰にも求められてないのに無駄にしゃしゃり出る
バカのくせに賢い振りを懸命にする笑笑笑笑
存在価値などないんだぜ？
早く駆除されてしまえゴミ
0869無記無記名
2019/08/22(木) 07:33:33.08ID:9XuWSvAi0870無記無記名
2019/08/22(木) 08:28:05.25ID:ZadxgPA50871無記無記名
2019/08/22(木) 09:25:04.14ID:bOSI9q1lそういう思考の人間が自論を正論だと思い込むのも仕方がないが、間違いであると気づくこともない。
残念すぎる。
0872無記無記名
2019/08/22(木) 09:51:03.39ID:8yLw8igMベンチプレスに全く関係ない部分だけ抜き出して反論しても意味ないでしょ
0873無記無記名
2019/08/22(木) 10:15:57.16ID:bOSI9q1l今までの流れ読んでください。
0874無記無記名
2019/08/22(木) 10:20:33.62ID:ZadxgPA5結果変わらないよな？
手の長い人も制限される訳だし
0875無記無記名
2019/08/22(木) 11:08:29.37ID:v9o7CO2fバスケで低身長の奴が活躍すればスゲーってなる。
なんでもかんでも平等にすりゃ競技が面白くなるわけじゃねーんだよな。
競技に参加する訳でもするつもりもないのに手が長いのは不利だからルール変えろとかクソカッコ悪すぎるだろ。
0876無記無記名
2019/08/22(木) 11:33:57.87ID:1UNes0S80877無記無記名
2019/08/22(木) 11:55:53.97ID:v9o7CO2f価値観の違いだな。
5ちゃんでヘタレな言い訳して文句しか言わない屑より現在のルール内で自分の限界に挑んでる奴の方がフォームがどうであれ何百倍もまともだと思うがね。
0878無記無記名
2019/08/22(木) 12:38:13.60ID:nMrCAqPsケンシロウ程のポリシーもない、重量に照準を絞ったフォームも作れない、他人を下げることしか考えてない半端者
ナローがクールならつべこべ言わずナローに誇り持って貫いて戦ってこそ漢
0879無記無記名
2019/08/22(木) 13:25:41.66ID:e0K/G0rtいや、あまりにアホなルールだとそれに参加する気にならんやろ
クソみたいなワイドグリップとブリッジで、負荷を関節に逃がして伸張反射と全身のバネ、タイミングで挙げる
そんなモン何年も時間かけて身に付けたい技術か？答えはノーだ
0880無記無記名
2019/08/22(木) 13:51:34.91ID:h41YG1bx過度なブリッジ見てパワーリフティングやろうなんて思う人はいないだろうからね
フィジークが流行ってるのは見た目がかっこいいからだろうしパワリフも少しは見習った方がいい
0881無記無記名
2019/08/22(木) 14:37:00.44ID:YwjcBsozそもそもスポーツなんて、意味のないルールからしか成り立たないんだから、
ダサいとか言われても、それこそ意味ないんだよね
パワリフでブリッジ禁止にしたら、もっと地獄のように退屈な競技になるぞ
0882無記無記名
2019/08/22(木) 17:39:55.29ID:9XuWSvAiどうしてもベンチプレスで高得点上げたいんや、悲しいゴミ連中やし許してやれよオメエらww
リアルで誰にも評価されないチビとか必死なんやろな
哀れだな
0883無記無記名
2019/08/22(木) 17:47:01.64ID:gaHbiwZNそらお前やろw
0884無記無記名
2019/08/22(木) 18:58:01.61ID:lVz/n/2I女子選手がシャチホコ中はマン筋くっきり見えて勃起出来るし…いいとこあるんだぜ？
0885無記無記名
2019/08/22(木) 19:20:33.61ID:v9o7CO2fその問題を解決するルールあんの？
伸張反射理解してる？
0886無記無記名
2019/08/22(木) 19:56:56.78ID:Cx48ZfKS日本なら本堂さん、海外ならエディとか極一部の人しか激高ブリッジは出来ない
0887無記無記名
2019/08/22(木) 20:22:33.55ID:aJ24HF+rエアプの周りにはゴロゴロいてるみたいだよw
0888無記無記名
2019/08/22(木) 21:08:00.63ID:e0K/G0rt健が伸ばされたら収縮する反射が起こる事だろ？止めてから挙げる時に下半身に力を入れる事でブリッジ高くして、大胸筋健伸ばしてるやん？
ベタ寝でやってみろよ
0889無記無記名
2019/08/23(金) 10:04:07.10ID:UU+noZypやっぱりエアプなんやなあ、、、
パワリフだと、反射や反動、胸郭の反発とかが使えんように、
審判の合図があるまで胸につけて停止させるんだぜ
0.5秒くらいだけど、全然違う。10キロくらい違う
0890無記無記名
2019/08/23(金) 11:02:20.98ID:G0cbXswFいわゆる伸張反射を利用してるのはボディメイクでやってる止め無しベンチ
肥大ガー効かせガー言いながらボトムで負荷抜いて重さと回数で見栄張りたいだけにしか見えない謎ベンチ
リフターやプレッサーの特に極端なフォームだけに注目するんじゃなく止め有りで丁寧に練習してる動画も見るといいよ
0891無記無記名
2019/08/23(金) 14:48:40.86ID:G0cbXswFボディビルダーがベンチプレスを解説してるけど、ゆっくり丁寧と言ってるパターンでも止めは無い
この方式はルールに準拠した挙げ方より数字を盛れるからその意味ではチート
トレーニングとしてのビルダーベンチは否定しないけどこれの方が上位とかクールみたいな感覚は違うと思う
0892無記無記名
2019/08/23(金) 17:56:11.24ID:svbytYRSどんな競技の中でもダントツにつまんねーよ、ゴミベンチ
0893無記無記名
2019/08/23(金) 17:57:40.05ID:svbytYRSどれだけ嫌われてるか考えろ！
0894無記無記名
2019/08/23(金) 18:28:14.29ID:mdHSfXXO0895無記無記名
2019/08/23(金) 18:35:33.12ID:wOj5Rdma0896無記無記名
2019/08/24(土) 00:45:23.87ID:xWmG75k4https://twitter.com/antitheholic950/status/1164910227713449984?s=21
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0897無記無記名
2019/08/24(土) 10:36:00.98ID:r3ujRk+0お薬じゃなければ。
0898無記無記名
2019/08/24(土) 11:43:08.22ID:TBU1AH1Vボディメイクのセオリーからも外れてるこれをベンチプレスと呼んで200kg成功だと認めるなら話変わってくるよな
ここでパワリフ叩いてる奴って所詮はルール外で好きなようにやってるだけだからMAX言われたところで信用できんわ
0899無記無記名
2019/08/24(土) 11:46:49.39ID:r3ujRk+0ボトムで弾くとか本人も書いてるからね
0900無記無記名
2019/08/24(土) 11:51:07.56ID:xWmG75k40901無記無記名
2019/08/24(土) 12:14:34.23ID:r3ujRk+00902無記無記名
2019/08/24(土) 12:26:56.41ID:Yau4S6/d実際にトレーニング続けてる奴なら誰でも理解出来るだろうが、ベンチなら150.160kg越えた辺りぐらいから伸び難くなってくる。
たかだか3ヶ月あまりで185kgから200kgまで伸びるとかありえない話で薬を使わないと絶対に無理。
トレーニング歴が浅いビギナーは騙せても他のトレーニーやリフターを騙すことは出来ん。
0903無記無記名
2019/08/24(土) 13:24:54.82ID:0AuE5U6n0904無記無記名
2019/08/24(土) 13:45:06.68ID:mvbgWwak0905無記無記名
2019/08/24(土) 13:46:14.48ID:Yau4S6/dトレーニング続けるほど伸び代無くなるから誰しも伸ばすの苦労するんだよ
ベンチ85kgだった奴が3ヶ月で110kg上がるようになったとかなら十分ありえるしあっそ、で？伸びる時期だよねってしかならんけど、185kg上げれるやつが3ヶ月で200kg上げれるようになりましたとか無理無理ww
0906無記無記名
2019/08/24(土) 14:48:34.19ID:0AuE5U6n0907無記無記名
2019/08/24(土) 14:55:57.04ID:TBU1AH1Vパワリフフォームも別途に練習してるとかじゃなければルール準拠で同じ重さは挙がらんと思うわ
まあトレーニングのやり方は個人の自由だから動画の主について何か言うつもりはない
問題はこのスレでパワリフ叩いてる奴らがこういう挙げ方をどう評価するかだよな
0908無記無記名
2019/08/24(土) 23:31:08.61ID:O2Vtt3RS0909無記無記名
2019/08/26(月) 01:50:48.85ID:T/kSNnHr0910無記無記名
2019/08/27(火) 23:27:45.80ID:+ihhggj6パワーベンチはそりゃ無理だよ
え？は？ってなるわ
0911無記無記名
2019/08/27(火) 23:30:39.14ID:+ihhggj6ニヤニヤしやがってマジムリ
0912無記無記名
2019/08/28(水) 05:34:38.10ID:/jiesgz90913無記無記名
2019/08/28(水) 09:58:32.98ID:9Ts28ihd休みながらでやれば軽く110回はこえそうだね。
0914無記無記名
2019/08/28(水) 10:49:28.30ID:PM0SXDf80915無記無記名
2019/08/28(水) 14:51:46.84ID:bsya+u8nだからノーリミッツのはダメ。
やり直し！
0916無記無記名
2019/08/30(金) 12:27:55.26ID:kYInVynX何こいつキモww
0917無記無記名
2019/09/13(金) 07:01:18.41ID:GvvfwxvKｷﾓｯ
0918無記無記名
2019/09/13(金) 07:06:34.38ID:GvvfwxvKいや、パワリフベンチよりは100万倍すげえから
パワリフ、ベンチプレッサー、そしてその動画の奴がナチュラルだとしての話だがな
仮にユーザーなら尻上げも挙上距離もバウンドもブリッジもグリップも一切を飛び越えて、
クズでしかないけどね
0919無記無記名
2019/09/13(金) 07:07:00.61ID:GvvfwxvKなわけねえ
0920無記無記名
2019/09/13(金) 07:09:29.64ID:GvvfwxvK問題てw
なんでカスが上から目線やねんw
0921無記無記名
2019/09/13(金) 07:10:32.99ID:GvvfwxvK60kgだった気がする
0922無記無記名
2019/09/20(金) 23:17:28.95ID:AmaDOH/Q0923無記無記名
2019/09/21(土) 00:03:46.52ID:Jkpdk8pqワイドはやってなかったんだが
ワイドにしたら胸に入るようになったわ
0924無記無記名
2019/09/21(土) 01:23:49.26ID:ziAalQBa0925無記無記名
2019/09/21(土) 19:17:39.27ID:dBN1rwhg0926無記無記名
2019/09/22(日) 14:28:23.03ID:CQJCZ5Mm今は「グリップ幅の広さで胸への刺激は殆ど変わらない」てのと広すぎると肘か肩に負担かかるとか言われてる
0927無記無記名
2019/09/22(日) 18:15:43.64ID:noNNorSf確かに筋電図から得られるデータだとそのとおりなんだけど、実際グリップやインクラインかフラットかデクラインかで効きかた変わるよ
発達の仕方も違うしな
そこそこトレーニング歴があれば誰でも知ってる話だけど
だから科学的なデータでも鵜呑みに出来ないわけよ
無能のトレーナーが、例えばスクワット指導する時に教科書どおり膝を爪先から出しちゃいけないと頑なに固執するやつがいる
そういうやつと一緒で科学的なデータがあるからそれに固執するのもただのアホやで
0928無記無記名
2019/09/22(日) 18:27:29.55ID:/vd5rIAB0929無記無記名
2019/09/25(水) 11:26:57.93ID:+cy8Fu8Kただ競技でブリッチのルールを決めるのは至難の技やな
腰が付いてないといけないとか、スタポジで身体が肘より高くなってはいけないとかか？
0930無記無記名
2019/09/25(水) 15:04:19.62ID:Cmxe3luu糸でも垂らして。降ろす時の斜め起動は反則。
審判が大変だけど、スクワットと対して変わらんやろ
0931無記無記名
2019/09/26(木) 20:36:43.74ID:jv3ZElUoブリッチって何？
0932無記無記名
2019/09/26(木) 21:18:32.36ID:XZYJWRUE0933無記無記名
2019/10/02(水) 02:46:07.56ID:G94DvJmx0934無記無記名
2019/10/02(水) 02:52:21.34ID:k9hfdlpOハンマー５枚で威圧はおれもやるけど？
クソガリ憎いし
0935無記無記名
2019/10/02(水) 11:27:08.52ID:P33n0i060936無記無記名
2019/10/02(水) 12:00:40.17ID:kKc37lRN慣れるとワイドの方が挙がる？
0937無記無記名
2019/10/02(水) 12:02:56.04ID:tXcoAbbL頭鍛えろよ
0938無記無記名
2019/10/02(水) 12:20:42.33ID:MA5Ubj070939無記無記名
2019/10/05(土) 18:36:20.88ID:nb+fJyin限界ワイドかつシコシコ可動域。パーシャル界の天才プルコギさん
0940無記無記名
2019/10/05(土) 18:42:24.32ID:VHhmf4GDこのベンチラックがないじゃん
なにこれ
0941無記無記名
2019/10/05(土) 19:23:53.08ID:pn/X56tK0942無記無記名
2019/10/05(土) 20:00:48.48ID:Er/UiI9qhttps://www.instagram.com/p/Bz4cPAgACVR/?igshid=15uz1ysse2l5f
0943無記無記名
2019/10/08(火) 21:44:05.67ID:ivTP1vu0これ成功してるの？
0944無記無記名
2019/10/08(火) 23:46:34.98ID:V1Q9ixYtケツ浮いてるな
しかしこのブリッジってヤツは筋肉を鍛えるというベンチの本質から外れてるよな・・・
0945無記無記名
2019/10/22(火) 17:46:34.47ID:pHj/8Qzc0946無記無記名
2019/10/22(火) 18:04:18.26ID:OSjduPiRたしか児玉が高頻度ベンチ導入した当初は180くらいから200あたりまで３ヶ月で伸びた
トップクラスの才能があればそれも人によって可能かもしれないが、ほとんどの奴は無理だろうね
0947無記無記名
2019/11/02(土) 00:08:56.63ID:W61miz0G0948無記無記名
2019/11/02(土) 07:01:31.39ID:D+5f0vHRリーチにもよるな。
練習ならラインよりも狭くもつ人もいるでしょ。
0949無記無記名
2019/11/02(土) 11:44:47.11ID:kgXdIe/b0950無記無記名
2019/11/17(日) 07:42:28.45ID:fE5f1r1sゴミはお前だよ
0951無記無記名
2019/11/17(日) 07:45:16.92ID:fE5f1r1s児玉も何かしらドーピングやってきてんだろ
0952無記無記名
2020/02/21(金) 12:24:39.57ID:w3NrX72S負荷は強くなる
これ世界中で俺しかわかってないが、
スクワットも
曲げて5センチで上げ下げしたほうがきつい
0953無記無記名
2020/02/21(金) 12:53:49.95ID:VduBxbif誰か覚えてないかな
0954無記無記名
2020/02/21(金) 21:35:06.22ID:DubcLsdE伸びる時はそれくらい一気に行くけどなぁ
0955無記無記名
2020/04/14(火) 20:06:45.46ID:vcnYoUmh0956無記無記名
2020/07/03(金) 10:55:28.64ID:Eac8+f+C0957無記無記名
2020/07/03(金) 18:09:08.30ID:atB+TQf00958無記無記名
2020/07/18(土) 23:32:42.11ID:hLar5J7aレス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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