ワイドグリップでベンチやってる奴って何なの？

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 00:50:12.29

ハイパーブリッジを組んで、手幅はジャパニーズグリップで超ワイドにして5～10cm上げるリフター。

可動域が狭すぎて筋肥大効率悪いし、こうゆうせこい行為がパワリフを駄目にしてる自覚はあるんだろうか…（こんな事してるからオリンピック種目にならないんだよ怒）

個人的には手幅は薬指or小指でナローでクールに決めるのが大人の嗜みと感じます

https://youtu.be/xUmw3fvMU9o

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 13:51:50.98

>>270
ルール改正って噂だけで何年も止まってるよ
噂に振り回されるなよ

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 13:52:28.41

>>273
じゃあそれでいいじゃん。
俺もルール改正は賛成だ。

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 13:55:00.27

がんじがらめにしたルールは競技の幅が狭くなり個性がなくなり廃れるだけな
パワーだけじゃなく技術が入り込む余地がないと競技として成り立たない

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 13:55:25.77

ちなみに俺はスレ主ではないし、ケンシロウ君の挙げ方みてカッコいいと思ってるだけ。
ただ、重量もそこそこ重くなってきたので、怪我予防を考えるために持ち方とかフォームとか気にしてただけだ。
ルール改正議論があるってことは、なにもパワーフォームじゃなくても怪我しないなら、俺は面倒なのでしないよってこと。
目的わかってますよ？
そうやって、ルール改正に賛同するものを、狭量からくる嫉妬だのに貶めようとする相変わらずの卑劣なイメージ作り。
今のウ板はほんとこんなのばかりなのかねぇ、、、、

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 13:55:38.65

>>261
部外者が言いたい放題でビルダーベンチをゴリ押しするから無責任だと言われてるって分からんのか
その態度は失礼じゃないかという意見を「民主的ではない」と叩いてる理屈も意味不明、それこそが封殺
カッコイイなどは個人の嗜好だしやめて欲しい人が多いと思うってのは希望的推測
自分が正論かのごとく印象操作する方がよほど卑怯なやり口だと思うがな

>>262
むしろ二人組のやり方を情けないとか個人の主観で批判してる方が情けない

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 13:55:54.67

ルール改正ならベンチ台の高さを自由に変えられるなら賛成だがな

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 13:58:27.56

>>278
賛成派からも反発くらってるのも分からんのかね。

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 13:58:43.79

あ、噂ってブリッジの高さ制限の噂だけな
手幅だのは一切出てないから

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 14:01:35.59

>>277
そういう意見もあっていいのでは？
ただね、行き過ぎると歯止めが必要になる。

昨シーズンまでのフィギュアスケートの構成で、後半はジャンプが1.1倍になるので、金メダルとったザギトワとか後半に全てのジャンプを組み入れてた。
もちろんルール上オッケーだし、後半にまとめるとミスしたらリカバリー出来ず命取りになるのだが最大に高得点狙うには効果的だった。
が、見栄えだよ。
前半一回もジャンプなし、後半ジャンプだらけ、これはどうなの？ってなったのな
俺的には贔屓の日本人選手もそういうタイプだったので、改正はどちらかといえば反対したい気持ちもあったが、フィギュア全体でみたら、改正は良いとおもってる。
後半ミスにより総崩れしたりもしたからね、ザギトワ
こうして、理性的な話しを、結局は5ちゃんで誰も気にしないだろうが、話す余地くらいあっていいはず。
それを！嫉妬だ、失礼だ、もう話にならんよ

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 14:01:54.58

>>282
あれも結局セッティング時点から足をベンチ台に乗せては駄目とかかなり曖昧な噂だったよね。
簡単に導入できて尚且つ明確な判断基準となると実際問題なかなか難しい。

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 14:04:47.39

>>283
とりあえずアドバイスするがブラックみたいなクソコテと同じような頭の悪い文体はやめといた方がいいぞ。
無駄に反発食らうだけだから。

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 14:06:08.11

俺は選手でもないし、肉体美系だし、ぶっちゃけたらもう十分なベンチプレスの力を持ってる。
ボディメイク系としたらね。
ベンチプレスの爽快感もわかるので、そしてミリタリーより安全に簡便に行えるので、ベンチプレスは好きになってきたのだが、どうしても違和感をもってしまうのが短過ぎる可動域のプレスだ。
たまたま議論もあると知り、ならば是非改正して欲しいもんだなと思っただけだ、1ベンチファンとして。
ここで懸命に反対してる人は、それこそ何故なのか知りたい。
見栄えは可動域大きい方がいいのは認めるよね？
その練習もしてるらしいし、皆が同じルールでやるならいいじゃないですか。
何故そんなに反対すんの？

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 14:07:37.74

>>285
そうやって、反対意見言うものがお前のような卑劣なやつにより晒されるから、誰もいえなくなるんだよ！
卑怯は楽しいか？あ？おい！

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 14:07:43.56

>>286
ちなみに反対意見てどれよ？

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 14:09:21.84

まあ俺は児玉さんのフォームが1番美しいと思うけどね
力と技の極地だよあれこそ

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 14:12:46.78

>>289
児玉さんのは誰にも真似できない一つのものを極めた美しさを感じるよね。
俺は鈴木さんのやり方をベースにしてるけどw

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 14:15:59.35

結局自分のやってる事を否定されて発狂してるだけなんだよね、こいつら
そもそもしてるかも怪しいけど笑
ただ、皆んなで揃って変えていこうってのが、パワリフ内部から声が出てることに少しも耳を傾けないってのは違うと思うよ、部外者だけどね
部外者からみると行きすぎてるなぁと率直に思います
それが素晴らしいと思う人とは噛み合わないね
俺は普通の筋トレしかしてこなかったので

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 14:18:08.73

スポーツに活かせるトレーニングとしても、ボディメイクの筋肥大にも効果が弱くてケガしやすい上に、パワリフの競技種目としてさえも問題点満載って

大昔からBIG3はトレーニング手段としては存在していただろうに、
やはりデッド、スクの要素とプッシュ要素をわずかに含み、様々なスポーツの
瞬発力の基礎となるウェリフをオリンピックで採用した古代西洋人は天才だ

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 14:18:19.59

>>286
他人にケチつけて発狂してないで、好きなフォームでやってりゃあいいだけだと思うが

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 14:19:38.16

>>291
で、ルール改正反対意見ってどれよ？
逃げんなよ。

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 14:25:45.21

>>268
出たよー。せこいって批判されたら技術だからで強引に意見する。

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 14:40:42.21

>>284
審判個人の判断が大きく関わっても不味いしラックのセッティングに時間がかかるようになるのもうまくない
良い案が出ないとルール改正は出来ないよね

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 14:42:51.75

>>295
まずルール内であるならセコいという考えすら浮かばないな
あとお前の105キロ級より下は81センチ小指というのも浅はかだよね
体重じゃなくて骨格で見るべきだよね
肩幅、リーチ基準じゃない時点でダメダメ

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 14:47:10.13

肉体美系（）

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 14:51:18.80

>>291
ガチの重量競技に対してカッコイイだのトンチンカンな口出しするから失礼だって言われてるんだよ
ガチ勢が競技における円滑さや公平公正を期すという点から議論してる中でお前だけが真剣に考えてない
リアルリフターにお前のズレた意見ややってることが認められなくて発狂してるだけの老害
俺もルール改正には賛成派だがひたすら他人を貶めることしかしないお前の論法には反吐が出る

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 15:01:42.14

>>297
どう見ても可動域5センチはせこいだろw
ブリッジを腰おってまで高くして、手首をワイドから更に外に曲げてピコピコやってるのはルール内というか、ルールを穴をズル賢く利用してるだけ。で？くうしばに教えてた金髪デブはベルトをきつく巻いて腹の脂肪を盛り上げてるって誇らしげに語ってたぞwww
ルールで禁止されて無いなら何やってもいいとか民度が低すぎるだろw

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 15:07:00.34

>>264
ﾌﾟｲっと挙げてたら分かるだろw

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 15:08:43.92

>>272
そんなステ公と同じこと行ってるから余計に批判されるんだよ

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 15:11:07.97

腹の脂肪で何cm変わるかは知らんけど関西のお寒いノリで喋ってるんじゃないの？

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 15:18:31.19

>>301
普通は100kgぐらいでリフター扱いせんわな。
馬鹿なの？

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 15:18:50.55

>>300
全然
俺は無理だもん
やりゃあわかるけどケツ浮いてバツつくし
ルール内にそのフォームでおさめるのは至難の業
逆に力入りづらくなるしよほど柔軟性を鍛えぬかないと無理
それはそれで芸術だわ
ワイドもナローも人によって得手不得手がある
ワイドだと逆に上がらんやつもいる

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 17:26:10.18

>>292
しかしあれは危険すぎる
やれる場所も限られテクニックと基礎体力がないと
ほんまに大怪我する可能性出てくるからな

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 18:22:08.33

すまん。普通のベンチってワイドじゃなかったの？

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 18:24:35.92

普通のベンチはミディアムじゃないのか

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 18:24:50.04

78～90cm以内ならベンチ
それ以外はうんち

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 18:28:48.34

>>307
低身長じゃなければ81cm人差し指でもそこまでワイドって感じじゃなく可動域もそこそこあるけどね。
ここでワイドを叩いてる人は低身長かデブが多いんじゃないかな。

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 18:33:52.95

腕短いやつのベンチ自慢は正直ムカつく
大概デッドクソザコだからそれでボコれるけど

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 18:39:35.43

>>311
ジム内でデッドの重量なんて見てるやつ少ないぞ
腰痛めてやらないって仲間多いし。そうなるとベンチの重量が全てだと思う

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 18:48:26.22

デッドも200kg後半で引いてりゃ注目されるけどね。
そもそもやってる奴も出来る環境も圧倒的に少ないからね。

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 18:56:21.05

最近ベンチやってる人をほとんど見かけなくなった
たまに見るのはおっさんと所謂ひょろがりで多分初心者

ベンチ台使ってインクラインのダンベルプレスとダンベルフライばかり

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 19:34:48.26

YouTubeーの影響かもね

**無記無記名** · 2019/07/10(水) 22:34:15.62

>>315
お前もネットで筋トレに関わってるのに随分な違いだなw
底辺は楽しいか？

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 02:04:09.66

いわゆるフィジーク志向ならとにかく綺麗な体を作り上げなきゃならんから
パワリフのように重さを扱えたらみっともないだらしない体でも結構みたいなスタンスと対極

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 10:38:43.93

フィジーク志向ボディメイクなら、例え大会出られるレベルでさえなくても
少なくとも自身の体は変化しているんだろうけど
逆にパワリフ志向ってパワリフ大会出てせめて入賞できる人なら良いけど、
そうでなくパワリフ志向だとウ板で自分のトレ画像貼りまくって自画自賛してるブラックみたいになりかねないな

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 10:44:36.08

雑魚の嫉妬って根深いな
何一つ勝てないだろうに

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 10:52:12.65

チビで筋肉も筋力もないクソザコって常に誰かの誹謗中傷してないと生きていけないってウ板みてるとわかるわ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 11:09:22.48

５ちゃんが唯一の自己表現の場になった人生って哀れ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 11:24:33.53

ブラックって色々自慢してるけど実は本当に欲しいものは何一つ手に入ってなくて虚しさに襲われてるのが滲み出てるよ

自己満足さえも叶わないからせめて人から羨んでもらおうと5ちゃんで必死になってる姿は正直見てて切ない

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 11:33:37.54

お前らが単にチビで身体もしょぼいから妬んでるだけに思えるわ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 11:36:53.65

パワリフベンチの異常性が議論されてるのに特定の人物の人格否定にすり替えてるのか

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 11:42:46.91

鈴木佑輔は仕上げたらフィジークの大会でもそれなりの順位いけそう

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 11:52:52.69

スレ主は>>1で筋肥大効率の悪さも挙げてるけど可動域と筋肥大は直接の関係はないよね

筋肥大は主に速筋持久力の産物だし

あとパワーフォームをせこいと言うのも違う

ステ公がナチュラル然として語るのはせこいけどパワーフォームは堂々と隠さずにやって現状公式にも認められてるんだし

パワーフォームでよければそりゃ挙がるでしょって論調で来るなら負け犬の「遠吠え」だよ（負け犬とは言ってない）

体の柔軟性による有利不利をなくすべきという主張なら分かるけどせこいとか大人の嗜みとかdisりでしかないよね

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 11:53:57.24

何故パワリフのルールを改定させる事に拘泥するんだろね。別にそういう競技なんだから良いじゃん。しかもリフターでもなければプレッサーでもないのに。
自分がパワリフフォームが嫌ならしなけりゃいいだけなのに、なんで他まで強制しようと躍起なんだろ。

リフターに親でも殺されたか、罵倒でもされたか。
しまいにゃ画像だせの常套句だもんな。

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:08:10.55

ウエイトリフティングには文句言わないの？

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:13:38.87

>>327
捏造しすぎじゃないの？
改正議論が出てるときいて、部外者だけど一般目線では過度なブリッジや狭過ぎる可動域じゃないベンチの方がクールに見えるって意見が、何故ルール改正しろ！って事になるんだ？
しかも必ず、ならやってみろ！負け犬！などと何故か発狂して騒ぎ立てる。
改正議論をすることだけで、何故そこまで煽る必要があるのか逆に聞きたい。
ウ板のスレで何を議論しようが、なんの影響力もなく、色んな考えを出し合えばいいのに、虎の威を借る狐のように、必ずトップ選手だして、あ？勝てんの？言えんの？って(失笑)
せめて自分で勝負したら？たまついてねーの？笑笑笑笑

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:19:57.20

ループって怖くね？

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:21:04.51

>>329
トップ選手のブリッジの批判してんだからトップ選手を出すに決まってるじゃん。
ちゅうかその辺で軽い重量やってる奴にそんなブリッジ組めてる奴がゴロゴロいるか？
可動域10cmの一般人なんかケツ上げベンチ以外見たことないわ。
お前の周りにはそんな奴いん？

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:21:20.07

http://mbcpower.web.fc2.com/13.03.03.html
この人みたく、パラベンチフォームを推奨したりも、バカにする対象になるのか？
リフターみたいだけど恐らくトップ選手からみたら雑魚なのかもしれないが。
あのさ、個人的にクールに見えるってのが、そんなに悪いのか？
もし改正があるなら、そしてこういうフォームでやるってなら、ボディメイクにもなるので、こういうフォームでベンチ伸ばしたいって個人的な意見だ。
それにさ、ウ板は脳内エアプだらけだろうから分からないかも知らないが、筋トレは自分との勝負や自己満の為にやるんだよ。
選手の方が稀なんだよ？
だから勝ち負けなどそもそもなく、お前らが遊ぶために勝ち負けを作ってるだけしゃん、レスバトルで。
俺は俺のままで居たいから筋トレしてる。
まだ40代だが確実に老化に向かうだろうけど、俺は俺っぽく居たいだけ。
誰とも勝負なんて必要ない、そういう人が大半って理解したほうがいい。
そうなると、ちょっとしたモチベーションのため、身体作りと並行して重量追求も無理ない範囲でしたいとと思うのも普通だと思う。
だからこそ、120だの135だの150だののスレがあるわけだが、スレ立て出来ないので、そろそろ150作ってくれ笑

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:28:19.49

病気だな。

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:34:46.95

俺は俺であるために筋トレをする。
エアプはエアプであるために、他人の使い他人を貶め他人を嘲る、でも残るのは哀れな己だけ。
俺は元々インクラインかディップスしかしてなかったが、肩痛が治ったので今春から本格的にフラットをやり始めただけだ。
ごうにいれば郷に従えばという、それでグリップ幅、持ち方、ブリッジなど研究してみたが、何かスッキリ感がないものの、まぁとりあえず推定値150は取れたのでインクラインより上回ったが、ケンシロウ君の自然体でのプレスを見て、彼のように挙げる事を選んだだけだ。
偶然ルール改正をしったので、俺的には賛同するけどねってのがそんなにおかしいことか？
俺が見つけた動画じゃないが、世界チャンプなのに低評価が多いってのは、世間も可動域狭過ぎるのは好意的にはみてないだろというのもおかしいのか？
何度もいうが俺はスレ主ではないよ。
135スレ無くなったし150もないから、たまたま来ただけだ。
しかしこいつら本当にパワフルしてんの？
というより筋トレしてんの？
罵りたい具体例が見つかって叩くのが楽しいだけなんだろうな。
どうぞ好きにすればいい。
俺は俺でいるだけ、こういう奴を叩きのめす気持ちでやると普段より挙がる笑笑
https://i.imgur.com/3ZCK7PL.jpg
捻り潰したいね、最強クラスのアームバーの話ね

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:37:23.23

やっぱり時代の流れに逆らってベンチプレスに固執する人間は違うんだな

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:39:47.27

>>332
お前は今やってる選手を馬鹿にして、その上で自分の嗜好を押し付ける書き込みをしてる。
この人はパラベンチのメリットと提案をしている。
お前みたいに否定から入ってないんだよ。
入り口が全く違うのが理解出来ないかね。

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:40:05.03

さて、150出来るまで消えますわ、こいつらのネガティブなエネルギー浴びすぎると流石にマイナス面が増えるからな
150作ってもリアルでやってる感じの人は本当に少なく、殆どが荒らしになるんだけどね
こいつらがワラワラ来るだけ
もうウ板にはリアルトレーニーはいねーのか？って情けなくなる

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:43:16.94

>>336
馬鹿かてめーは！
ネットでページつくるのに、他人の否定なんてしねーんだよ！
しねや、ばか！
じゃなにか？ウ板も他人の否定もない爽やかなとこか？
あ？
てめーらに合わせてるだけだし、何より俺はケンシロウのがいいなって、クールっていってただけだ。
そしてルール改正がそういう方向なら賛同したただけ。
それをてめーらが、煽ってきてるだけだろ！
読み返せゴミ野郎

こいつ、まじで呼び出してーな、リアに
くる？あう？

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:43:48.50

>>336
てめーにがさねーよ！

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:44:12.85

>>337
そう思うなら消えればいいんじゃないかな
ってか誰よりもネガティブな発言してる張本人の言葉とは思えんわw

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:47:08.87

俺はパワフルもビルダーもやってねーから、どんなルールもどうでもええんだよ！
だが、たまたま同じ身長のケンシロウくんが、俺がしてた手幅より狭く、ブリッジ低く、凄い重さ挙げてて感動しただけだ。
もういい！てめーらみたいな腐ったのがトレーニーなわけがない！
関わるのもおぞましい！
一生腐ってろウ板で

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:49:05.77

>>341
はい、さようなら
もう来ないでね

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:54:47.79

パワリフ民って陰湿だね
今のルールがパワリフの内部から批判が上がってるのにそれを直視しない
ルール改正に賛成してる奴をトップ選手を持ち出して煽る

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 12:55:26.84

>>338
じゃあお前の否定してもええんじゃねーの。

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 13:03:29.93

>>343
手幅の批判なんて聞いたことないよ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 13:04:06.84

本気で重さを追ってる人に「こっちの方がクール」「ボディメイクにもなるし」はさすがに頭悪いね

一方的にリフターに絡んでパワーフォームをdisったあげく「バカにされた」「煽られた」は頭おかしい

大多数がベタ寝ナローを望んでるのが事実なら健常者によるパラ式ベンチ競技会とか盛り上がってるはず

それすらないんだから一部の筋肥大ベタ寝派が自分の嗜好を一般的だと勘違いしてるだけって分かりそうなもんだけどね

>>343

＞ルール改正に賛成してる奴をトップ選手を持ち出して煽る

具体的にどのレス？

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 13:08:42.30

>>343
陰湿にパワーリフターを叩いてる奴が否定されてるだけだな
最後の捨て台詞もとても良識ある人間じゃねーぞw

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 13:17:45.50

パワフルて

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 13:25:49.72

ウエイトリフティングのジャークは昔はスタンディングプレスだった
それが状態を過度に逸らしすぎる奴が現れたり脚の反動の判定が難しいなどの理由で廃止されてジャークに変わった
パワーも過度なブリッジやスモーデッドを問題視する派閥もやはりあるしルールが変わる可能性はあるかもね
でもリフターは高重量をルール内であげなきゃいけないから彼らのフォームを叩くのはお門違いだよ
逆にリフターがスポーツ選手のスクワットの浅さなどにケチつけるのも違うが

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 13:55:38.22

これってワイドグリップ？

https://youtu.be/l84vmuuuHRg

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 14:53:38.42

>>1 ← バカ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 16:04:22.86

身体障碍者と知的障碍者の競技にケチつけてると支援団体に怒られますよ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 16:11:49.87

>>1の動画は消したん？

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 17:42:24.11

そもそも叩くならIPFを叩け。
高いブリッジやワイドグリップを認めているのはIPFの方なんだからよ。

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 17:44:24.11

そういやけんぴ君にブリッジはインチキだとか言って必死に粘着してたおっさんが、
周りから叩かれてムキになってベンチ動画を出したら案の定ゴミカスだったってのがあったな。
しかもそのおっさんブリッジ批判しておきながらガッツリブリッジしてたし。

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 17:47:17.05

ID:Z4gPXInM の身体しょぼくて草。
ナローベタ寝厨は所詮その程度かw

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 17:49:57.55

>>356
ほんとそれなw
俺たちの方が絶対いい体だよなw

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 18:02:19.95

>>357
くせぇ。リフターがそんなこと言わねーよ。

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 18:07:21.08

>>171

お前さてはけんぴ君に粘着してたおっさんだな？ww

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 18:11:18.38

やっぱ>>171はけんぴ君に粘着してたおっさんで確定だな。
https://www.youtube.com/watch?v=Qtd-Vh5flvo

この動画で>>171がまんまこのスレで言ったことと同じことを言ってる奴がいる。

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 18:49:17.64

リアルで頑張ってる人がウ板なんか来ちゃだめだよ
ここでトレーニング仲間見つけようとか無駄だよ
そういう所なんだと理解した方がいい

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 18:51:27.20

>>274
そんなことすら言われないと気付かない馬鹿なんかとは意見交換なんかできないから言う必要なんかなし

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 19:00:10.79

Z4gPXInMって
またブラックが自分の画像貼りまくってるのかｗ

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 19:07:58.67

ここは人生のポンコツの溜まり場なんだよな
誰かを叩かねば居られない底辺の集まり

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 19:11:28.50

リフターは陰湿だな。粗さがしして自分達の罪を認めない

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 19:54:48.90

>>349
そういえば昔は上体そらしたプレスやってたね、懐かしい

あとしゃがみの浅い深い、重い軽い等は全て意味があってやってる練習だしチートで数字を盛ることに意味はない

リフターは競技者としてそういうの分かってるからケチつけるとかはしないんじゃないかなあ

そういうことするのは公式の場に出ないリフターもどきの見栄っ張りの輩だと思う

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 20:29:15.78

>>365
粗探ししてるのはてめーらだろwwww

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 22:16:09.72

50年100年後も継承していきたいと本当に思えるのかな10～20センチリフトを
未来予想図でさ
内部から変革は勇気いると思うけどパワフルを愛するならより良い未来をみるべきでは

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 22:43:37.83

パワフルて

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 22:58:18.47

パラベンチのようにオリンピック種目にしたいのかもしれないな
ウェイトリフティングは素晴らしいがあまりに環境や人を選ぶ
ビッグ3を用いたパワリフを一般化させたら公益性もあるよ
体つくりはビッグ3って
ルール内で挙げることだけに傾倒して本来のビッグ3から乖離したパワリフを一般化にするのは大勢にプラスになると私は思う

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 22:59:54.97

カツヤキタムラ式では10cmー20cmのパーシャルでは肥大しません。ハッキリ言います。

言われちゃったねw

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 23:04:23.03

>>371
10cm～20cmのベンチやってる人は何年も記録が伸びてないの？

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 23:10:47.52

そんな10cm20cmの可動域のベンチを実際にケツ上げ以外で見たことないんだけど、批判してる人の周りにはそんなにいるのかな？
どこに行けば見れるの？

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 23:39:28.67

田代誠さんはケツ上げで筋肥大してるけど…