ワイドグリップでベンチやってる奴って何なの？

[0232 無記無記名 2019/07/10(水) 10:29:51.50 ID:Zu9/ylDw]

https://i.imgur.com/Mq2zDds.jpg
DNSとかいうサプリ会社のトレーニング記事の画像だけど、やっぱボトムで肘角度60度くらいになるよ
シンプルに肘角度で良いんじゃないかな
俺は60度推奨するけどね、ミリタリーなんて更に狭いし。