スクワット始めました58
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>>627
お前がいつも何も言えない下痢運痴弱虫無職雑魚ップ(笑)
大惨敗するとド発狂丸出しで連投し出す精神障害カタワ身障(笑)
はい論破(笑) >>628
今日もベンチ重量言えない妄想オウム返し自己紹介しか出来ない朝鮮モブ慰安婦レイパーJrのクソガリうんこ知恵遅れ雑魚ップがまた支離滅裂引用ワンパターンでベンチに潰されて脱糞大惨敗(笑)
はい論破(笑) >>629
お前がやっぱり何も言えない下痢運痴弱虫無職雑魚ップ(笑)
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫は俺より雑魚(笑)
はい論破(笑) >>632
キレ夫はおまえより雑魚なのか。
じゃあおまえは当然ベンチ230kg以上挙がるんだよな? >>633
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫は俺より雑魚と何度も言ってんだろ知恵遅れ精神障害カタワ身障(笑)
お前が何キロ挙がるか早く言えワンパターン下痢運痴弱虫無職雑魚ップ(笑)
はい論破(笑) >>634
やっぱり答えられないでやんのw
キレ夫より軽い重量しか挙がらないから答えられないんだよなw 知恵遅れ精神障害カタワ身障雑魚ラクッペがオウム返し引用しか出来ずにベンチ60kgで潰れて脱糞からの憤死www >>635
やっぱり答えられないでやんの(笑)
ショボい重量しか挙げられないから答えられないんだよな下痢運痴弱虫無職雑魚カタワ身障(笑)
はい論破(笑) クソガリうんこ知恵遅れ精神障害カタワ身障雑魚ップがまた妄想オウム返し自己紹介しか出来ない支離滅裂引用ワンパターンでベンチ55kgに潰されて脱糞大惨敗で死ぬ(笑)
はい論破(笑) >>637
おまえがキレ夫より弱いのは間違いないんだよバーカw
俺の重量を知りたかったらまずおまえの重量を言ってみな。
そしたら教えてやるよ。 >>639
お前もクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫も俺より弱いのは間違いないんだよバーカ(笑)
やっぱり>>588で言った通りワンパターンでそっちから〜と喚いて答えられないで大惨敗してやんの(笑)
はい論破(笑) >>640
おまえベンチ230kg挙がんねーだろw
だからキレ夫より弱いんだよw >>641
やっぱり答えられないで妄想しか出来ないでやんの(笑)
おまえベンチ230kg挙がんねーだろw
だから俺より弱いんだよw
はい論破(笑) >>642
え、おまえベンチ230kg挙がるの?
俺は挙がらないよ。 >>643
やっぱり何キロ挙がるか答えられないで誤魔化して大惨敗してやんの(笑) はい論破(笑) >>644
おまえはキレ夫より弱いw
相変わらず何も答えられないのか弱虫w
MAXを言うのが嫌ならせめてセット重量くらい言ってみろ。 >>644
はよいつも55kgで潰れてるって自白しろよ妄想引用支離滅裂ラクッペwww >>645
クソ雑魚チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫は俺より弱い(笑)
あい変わらず他人の話ばかりで何も答えられない下痢運痴弱虫無職雑魚カタワ身障大惨敗(笑)
お前が嫌ならセット重量言ってみろ知恵遅れ精神障害(笑)
はい論破(笑) >>646
お前はいつも55kgで潰れてるって自白してる妄想引用支離滅裂雑魚ップwww >>647
俺はセット重量100kg超えてるよ。
おまえはどうなんだ? スクワットで1RMmax挑戦するときて、ウォームアップのセット重量どうしてる?
今たぶんmax150kgで 20k×8 60k×5 100k×3 120k×1 135×1 160×1(ラックアップ)で挑戦しようと思ってるんだが。 >>649
また自分で言ったくせに誤魔化してる下痢運痴弱虫無職雑魚ップ大惨敗(笑)
正確なセット重量と回数を言えよ知恵遅れ精神障害エアプ雑魚(笑)
はい論破(笑) >>650
MAXなんて無駄に挑戦すんな雑魚
そもそもラックアップはMAX挑戦じゃねえよアホ >>652
160k(ラックアップ)はテタヌス刺激増強法で、1RMmax挑戦する前にやろうと考えてるだけ。 >>651
今度はおまえが言えよ。
弱虫のおまえでも答えやすいように、
セット重量にしてやったんだぞw >>653
ラックアップでそんなもん刺激されるかよアホエアプ雑魚(笑)
お前は換算+10いくまでその重量挑戦なんかすんな(笑)どうせ挙がらないから(笑) >>654
やっぱり答えないでやんの(笑)
お前がセット重量を言えと言ったくせにてめえは曖昧なことしか言わず逃げたんだろ下痢運痴弱虫無職雑魚ップ(笑)
はい論破(笑) 下痢運痴弱虫無職雑魚ラクッペがベンチ55kgで潰れて大惨敗w
いつもオウム返し引用自己紹介で支離滅裂バカでワロタw とクソガリうんこ知恵遅れ精神障害カタワ身障雑魚ップがまた妄想オウム返し自己紹介しか出来ない支離滅裂引用ワンパターンでベンチ55kgに潰されて脱糞大惨敗で死ぬ(笑) >>656
何も言えないおまえよりよっぽどマシだと思うけどねw
おまえはベンチ100kg超えでセット組めるか? >>659
お前は自分で相手にセット重量を聞いておいて曖昧なことしか言わなかった大惨敗間抜け知恵遅れ下痢運痴弱虫無職雑魚ップ(笑)
お前はベンチ100kg*1すらセットだと言い張りそうだから言ってんだよホラ吹きエアプ雑魚常習カタワ身障早く自分で言った通りセット重量を言ってみろ(笑)
言わなければ今日もお前の大惨敗確定(笑)
はい論破(笑) またまたクソガリウンコ知恵遅れ精神障害カタワ身障雑魚ラクッペがオウム返し引用自己紹介しか出来なくて大爆笑w
5ちゃんで300万契約大失敗して欠食児童で給食しか食えなくて憤死w とクソガリうんこ知恵遅れ精神障害カタワ身障欠食児童未満雑魚ップがまた妄想オウム返し自己紹介しか出来ない支離滅裂引用ワンパターンで契約も知らずに恥かいてベンチ55kgに潰されて脱糞大惨敗で死ぬ(笑) >>660
曖昧でも何も言えないおまえよりよっぽどマシだからなw
まあ1レップでもセットと言えるわな。
おまえが曖昧でもいいから何かしら数値を言えたらセット重量言ってやるよ。 またまたクソガリうんこ知恵遅れ精神障害カタワ身障欠食児童未満雑魚ライダイハンがまた妄想オウム返し自己紹介しか出来ない支離滅裂引用ワンパターンで5ちゃんで契約とかほざいて恥かいてベンチ55kgに潰されて脱糞大惨敗で死ぬ(笑) >>663
自分で言ったくせに曖昧なことしか言えないお前の大惨敗確定(笑)
やっぱり1回でもセットかやっぱりお前は運痴雑魚確定(笑)
お前が重量と回数言えるまで何も言うかよバーカ(笑)
はい論破(笑) 朝鮮モブ慰安婦レイパーJr蛆虫ことクソガリうんこ知恵遅れ精神障害カタワ身障欠食児童未満雑魚ップがまた妄想オウム返し自己紹介しか出来ない支離滅裂引用ワンパターンで契約も知らずに恥かいてベンチ55kgに潰されて脱糞大惨敗で死ぬ(笑)
はい論破(笑) >>665
何も言えないでやんのw
何も言えないでやんのw
何も言えないでやんのw
何も言えないでやんのw
何も言えないでやんのw
何も言えないでやんのw
何も言えないでやんのw
何も言えないでやんのw
何も言えないでやんのw
何も言えないでやんのw >>667
何もハッキリと言えないで大惨敗してやんの(笑)
何もハッキリと言えないで大惨敗してやんの(笑)
何もハッキリと言えないで大惨敗してやんの(笑)
何もハッキリと言えないで大惨敗してやんの(笑)
何もハッキリと言えないで大惨敗してやんの(笑)
何もハッキリと言えないで大惨敗してやんの(笑)
何もハッキリと言えないで大惨敗してやんの(笑)
何もハッキリと言えないで大惨敗してやんの(笑)
何もハッキリと言えないで大惨敗してやんの(笑)
何もハッキリと言えないで大惨敗してやんの(笑) 朝鮮モブ慰安婦レイパーJr蛆虫ことクソガリうんこ知恵遅れ精神障害カタワ身障欠食児童未満雑魚ライダイハンがまた妄想オウム返し自己紹介しか出来ない支離滅裂引用ワンパターンで5ちゃんで契約とか恥かいてベンチ55kgに潰されて脱糞大惨敗で憤死で大爆笑w
ガリガリウンコマンw 朝鮮モブ慰安婦レイパーJr蛆虫ことクソガリうんこ知恵遅れ精神障害カタワ身障欠食児童未満雑魚ップがまた妄想オウム返し自己紹介しか出来ない支離滅裂コピペ引用ワンパターンで契約も知らずに恥かいてベンチ55kgに潰されて脱糞大惨敗で死ぬ(笑)
はい論破(笑) 今日も何一つ具体的な数値を出せなかった弱虫大惨敗wwwww
ざまあwwwwwwwwww 連日連夜の大惨敗w
朝鮮慰安婦の股からひねり出されてから延々と負け続けててワロタw
はよ祖国に帰れライダイハン雑魚w >>671
今日も何一つ具体的な数値を出せなかった下痢運痴弱虫無職雑魚大惨敗確定wwwww
ざまあwwwwwwwwww
はい論破(笑) 毎日大惨敗の朝鮮モブ慰安婦の股から捻り出されたド底辺蛆虫ヒトモドキ雑魚ップ早く自殺しろ(笑)
はい論破(笑) >>673
俺は「100kg超え」とは言えたけどなw
おまえはそれすら言えないw
大惨敗ざまあwwwwwwwwww >>675
お前は自分から言い出したくせに何も具体的な数値言ってない知恵遅れ間抜け下痢運痴弱虫無職雑魚ップ(笑)
負け犬大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) キレ夫にびびって300万要求した弱虫は今日も何も言えずに大惨敗するんだろうなw >>655
換算+10は当たってると思う。しかし、1発に特化した練習(ゆっくり降ろす練習)したら上がると思う。多めのレップだけだと、テンポが速い感覚でやるから1発は潰れると思うわ。 >>677
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫が300万払えずに逃げた現実を見れない下痢運痴弱虫無職雑魚カタワ身障は今日も即大惨敗(笑)
はい論破(笑) >>678
馬鹿だから挙がらないだろ
はい論破(笑) >>679
キレ夫はベンチ230kgを挙げたが、240kgでは潰れてた。
つまり240kg挙げられればおまえの勝ちだ。
240kg挙がるか? 毎日大惨敗の朝鮮モブ慰安婦の股から捻り出されたド底辺蛆虫ヒトモドキ雑魚ライダイハンラクッペが今日も早速大惨敗しててワロタw
はよ脱糞して憤死しろw >>681
やっぱり答えないで誤魔化して即大惨敗してやんの(笑)
お前は爆睡すると頭リセットされる知恵遅れ痴呆下痢運痴弱虫無職雑魚ップ(笑)
さっさとてめえのベンチセット重量を具体的に言ってみろ負け犬(笑)
はい論破(笑) 毎日大惨敗の朝鮮モブ慰安婦の股から捻り出されたド底辺蛆虫ヒトモドキ雑魚ップが今日も速攻脱糞大惨敗で死ぬ(笑)
はい論破(笑) >>683
答えられないでやんのw
おまえはキレ夫より弱いの確定w
そう思われたくなかったら240kg挙がると言ってみろ弱虫。 >>685
やっぱり答えられないでやんの(笑)
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫は俺より弱いの確定(笑)
お前なんて55kgすら挙がらないゴミ下痢運痴弱虫無職雑魚ップ(笑)
そう思われたくなければ早く自分で言ったことぐらい言ってみろ負け犬(笑)
はい論破(笑) >>686
キレ夫はおまえより弱いのか。
じゃあおまえはベンチ240kg挙がるんだな? >>687
やっばり会話できないで答えられずに大惨敗してやんの(笑)
はい論破(笑) >>688
答えられないでやんのw
なんだやっばりってw
それはともかく、おまえみたいな雑魚がベンチ240kg挙がるわけないよなw
あのキレ夫でさえ挙がらないんだから、
おまえじゃ到底無理に決まってるw 日本語で会話出来ない朝鮮ライダイハンが今日も妄想引用支離滅裂知恵遅れで脱糞してて大爆笑w >>689
やっぱり会話不能で誤魔化して答えられないで大惨敗してやんの(笑)
お前みたいな雑魚は100kgすら挙がらないんだから本当のセット重量を回数込みで言ってみろ(笑)
下痢運痴弱虫無職雑魚ップのお前ではそれすらも無理か(笑)
はい論破(笑) 毎日大惨敗の朝鮮モブ慰安婦の股から捻り出された日本語不自由のド底辺蛆虫ヒトモドキ雑魚ップが今日も速攻引用コピペ自己紹介して脱糞大惨敗で死ぬ(笑)
はい論破(笑) >>691
おまえはキレ夫より弱いw
これは紛れもない事実だ。
ざまあwwwww >>693
お前が俺とクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より弱い(笑)
これが紛れもない事実(笑)
ざまあみろ(笑)
はい論破(笑) >>694
俺はキレ夫よりは弱いが、おまえよりは強いんじゃないかな。
おまえベンチ100kgでセット組める?
俺は余裕で組めるよ。 毎日大惨敗の朝鮮モブ慰安婦の股から捻り出された日本語不自由のド底辺蛆虫ヒトモドキ雑魚ラクッペが今日も速攻引用コピペ自己紹介して脱糞大惨敗で死んで大爆笑w
ベンチ60kgでもセット組めずに怒りの食糞して自殺するw >>695
俺より弱いと自白してやんの(笑)
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫が俺より弱いんだからお前も俺より余裕で弱いんだよ(笑)
早く何回がMAXか言え負け犬知恵遅れ(笑)
やっぱり今日も自分で言い出したことも言えずに大惨敗か(笑)
はい論破(笑) 毎日大惨敗の朝鮮モブ慰安婦の股から捻り出された日本語不自由のド底辺蛆虫ヒトモドキ雑魚ップが今日も速攻引用コピペ自己紹介してベンチ55kgに潰されて脱糞大惨敗で死ぬ(笑)
はい論破(笑) >>697
おまえよりは強いよバーカw
おまえ100kgでセット組めないんだろ?w
組めるなら組めるって言ってみろよ。 >>699
自分で言ったセット重量すら曖昧なことしか言えない筋の通ってないお前は俺より間違いなく弱い(笑)
何回でセット組めるのかお前が言ってみろカタワ身障下痢運痴弱虫無職雑魚ップ(笑)
はい論破(笑) >>700
自分で言ったセット重量すら曖昧なことしか言えない筋の通ってないお前は俺より間違いなく弱いw
何回でセット組めるのかお前が言ってみろカタワ身障下痢運痴弱虫無職雑魚ライダイハンはよ自殺しろばーかw >>701
自分で言ったセット重量すら曖昧なことしか言えない筋の通ってないお前は俺より間違いなく弱いw
何回でセット組めるのかお前が言ってみろカタワ身障下痢運痴弱虫無職雑魚モブ慰安婦レイパーJrはよ自殺しろばーかw
はい論破(笑) >>700
100kgなら10回以上は余裕だな。
おまえは10回以上できるか? >>703
MAX何回か聞いてんだよバーカ
まだ曖昧なこと言ってるヘタレ下痢運痴弱虫無職雑魚ップ(笑)
はい論破(笑) >>704
MAX何回か聞いてんだよバーカ
まだ曖昧なこと言ってるヘタレ下痢運痴弱虫無職雑魚ライダイハンw
はい自殺w >>705
MAX何回か聞いてんだよバーカ
まだ曖昧なこと言ってる朝鮮ヒトモドキ蛆虫ヘタレ馬鹿オウム返し自己紹介下痢運痴弱虫無職雑魚ップ(笑)
はい脱糞自殺(笑) >>706
MAX何回か聞いてんだよバーカ
まだ曖昧なこと言ってるヘタレ下痢運痴弱虫無職雑魚ライダイハンがオウム返し引用支離滅裂自己紹介しか出来なくて大爆笑w
はい自殺w >>704
知らねーよ、とりあえず10回挙げてもまだ余裕はあるってことだ。
おまえも何か情報を出せ。 >>707
MAX何回か聞いてんだよバーカ
まだ曖昧なこと言ってる朝鮮ヒトモドキ蛆虫ヘタレ馬鹿コピペ引用オウム返し自己紹介下痢運痴弱虫無職雑魚ップ(笑)
はい脱糞自殺(笑) >>708
知らないのはお前がエアプ雑魚だからだろ下痢運痴弱虫無職雑魚ップ(笑)
やってる奴がわからないわけねえだろ間抜けカタワ身障(笑)
大惨敗ざまあみろ(笑)
はい論破(笑) >>710
何も言えないのか弱虫w
おまえは俺より弱い。
違うというなら100kgで10回できるかどうか言ってみろ。 >>711
下痢運痴弱虫無職雑魚ップやっぱり何も言えないでやんの(笑)
おまえは俺より弱い(笑)
違うというなら100kgで何回できるか言ってみろ(笑)
はい論破(笑) >>712
俺はちゃんと言ってるじゃねーか。
何も言えてないのはおまえだろバーカw
おまえが10回に満たなかったらおまえの負けなんだよ。
さあ言ってみろ。 >>712
下痢運痴弱虫無職雑魚ラクッペやっぱり何も言えないでやんのw
おまえはウンコより弱いw
違うというなら100kgで何回できるか言ってみろw
はい自殺w >>714
やっぱり言えねーかw
おまえは10回できないの確定w
俺の勝ちだ。
悔しいか弱虫w
悔しかったら何回できるか言ってみろ。 >>713
お前は自分で言ったことすら言ってねえだろバーカ(笑)
お前が何回かはっきり言わなきゃお前の負けなんだよ(笑)
早く言ってみろ下痢運痴弱虫無職雑魚(笑)
はい論破(笑) >>714
下痢運痴弱虫無職雑魚ップやっぱり何も言えないでやんの(笑)
おまえはウンコより弱い(笑)
違うというなら100kgで何回できるか言ってみろ(笑)
はい脱糞自殺(笑) >>715
誰と話してんだ下痢運痴弱虫無職雑魚馬鹿ップ(笑)
お前が10回できないで大惨敗確定(笑)
お前の負けだ
悔しいか負け犬(笑)
悔しいかったら何回できるか言ってみろ(笑)
はい論破(笑) >>715はアンカーミスw
>>714
すまん、間違えたw >>719
おまえに言ってんだバーカw
100kgで何回できるか言え。
ひょっとして1回もできねーのか?w >>720
安価ミスじゃねえだろ
俺と蛆虫を間違えたんだろバーカ(笑)
今日もお前は大失態大惨敗確定(笑)
はい論破(笑) >>721
俺はレスしてねえよ知恵遅れ下痢運痴弱虫無職雑魚馬鹿ップ(笑)悔しいのぅ(笑)
お前が何回できるか言えバーカ(笑)
はい論破(笑) >>722
いつも大失態大惨敗してるライダイハン雑魚ラクッペが得意気になっててワロタw
さすがウンコにたかる蛆虫ラクッペw >>723
俺は10回以上できるんだよ。
おまえは何回できるんだ?
オラ言ってみろ弱虫。 >>724
いつも大失態大惨敗してる朝鮮モブ慰安婦レイパーJrの蛆虫雑魚ップが下痢運痴弱虫無職雑魚馬鹿ップに馬鹿にされててワロタ(笑)
ウンコにたかる蛆虫ップ脱糞大惨敗(笑)
はい論破(笑) >>725
やっぱり何回できるか答えられないでやんの(笑)
早く言ってみろ下痢運痴弱虫無職雑魚馬鹿ップ(笑)
このままだとやっぱり今日も大惨敗確定だぞ(笑)
はい論破(笑) >>727
俺は10回挙げてもまだまだ余裕があるんだよ。
おまえは1回も挙げられないのか?w
何とか言ってみろキレ夫から逃げた弱虫w >>726
いつも大失態大惨敗してる朝鮮モブ慰安婦レイパーJrの蛆虫雑魚ラクッペが馬鹿にされててワロタw
ウンコにたかる蛆虫ラクッペ脱糞大惨敗w ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています