【後継者】 山本義徳 2 【育成中】
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山本 義徳（やまもと よしのり、1969年 - ）は、静岡県出身の日本のボディビルダー、タレント、トレーニング指導者。
静岡県立静岡高校卒業。早稲田大学政治経済学部卒業。日本ボディメイキング振興協会所属。
フィットネスジム『ミッドブレス』にてゼネラルアドバイザーを務めていたが、2012年5月をもって契約を満了。
現在、『T-BODYMAKEトレーニングジム』や東京都体育館を利用したパーソナルトレーナーとして活動している。
前スレ
【後継者】 山本義徳 【育成中】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1557599002/ 山本は筋トレすると血流がよくなって部分やせできるって言ってたけど、なんか話が違うぞ
https://youtu.be/A1-PTZdSkMs >>265
その部分が何もしないより痩せる可能性がある、という点で同じことを言ってるだけじゃない？
どちらも「部分痩せできる」ではなくて、「何もしないよりは痩せるかもね」程度の話でしょ。 >>265
女性によくクリームを塗って部分痩せするみたいなことほざいてたよね
医学的にそんなことは絶対ありえないのに
こいつはよくある 専門知識をひけらかして 相手を騙すという詐欺師の考えなんだろう >>266
まあでも大丈夫か部分痩せがないっていう話で何でそんなこと言ってんの
部分痩せはありません
はい終わり 先日合コンで山本先生の物真似したんだけど誰もわかってくれず見事に滑りました >>270
＞先日合コンで山本先生の物真似したんだけど
ボディビルをやってる癖に他のスポーツをやってるとか嘘付いたの？ ステロイドの話一切しねーな
つまらん男に成り下がったな
ハードコアなやつだと思ってたが
日本のステグルデイブパルンボ目指してほしい
ジェイのチャンネルとかバンバン薬物の情報出てくるのに 0051 無記無記名 2019/06/05 00:24:07
レブロー二に決まってるだろ(笑)
な。これが今のウ板
ボデビのこと、なーんも知らんYouTuber見て始めたような
ゴミガキやニワカばっかり
ロニーケビンジェイドリアンショーンリープリディレットやナサーマタラゾすら知らんレベルの奴等 Kirinかどこか忘れたけど、ライザップとタイアップして開発したプロテインドリンクを、「プロテインなんと5000mg！」ってディスってたのが一番の功績じゃね？w
もっとも、本人じゃなく、それをリツイートしてたダルのおかげでしかないんだけどw
あの商品を開発した人が、その後どうなったのか(左遷されてないか)が非常に気になるわ。 コンビニに置いてあるようなタイアップとライザップして開発した商品って9割がダメダメだしな
残り1割もかろうじて及第点ってカンジ 頭良いんだから背の伸びるステロイド作れば良かったのに 長生きについて人一倍努力・研究した末に
平均寿命より早く死ぬタイプ ステのことは言わないのか言えないのか
明らかに真っ黒でも言わなきゃセーフというあたり、声優業界と似た闇を感じる 業者絡んでる関係もあるんでしょ
EAA売らなきゃいけないし そりゃ有名選手のパーソナルついたりしてんだからステの話したら迷惑かけるだろ つまり、金のために嘘つく卑怯なおじさんということだなｗ
納得ｗ >>287
お前キモいね
部分痩せはできますとか こいつの知識は嘘だらけ
オリンピアに出れないクソな論理しか持ってない
こいつがどんな専門知識を並べようと 嘘にしか聞こえないんだよね >>271
「健康のために鍛えてる」って言っておいた。俺以外の7人で盛り上がって輪に入れず、誰ともライン交換できませんでした。 やっぱ私大は魅力ないよな
旧帝大ってだけでなんかカッコいい 話を聞いてると物事を単純化（一側面）しすぎな感じを受ける
研究者というよりは筋肉（サプリ）マニアとかオタクのほうが近いような
もちろん全く参考にならないわけじゃないけどね 「フィジークにデットリフト必要か？」と「プレートの直径と人間の身体の構造は関係ない」ことは話が繋がってない
この人バカなの？ >>299
バカだよな
「デッドリフトを床から挙げる必要はありますか？」への返答にしかなってない >>295
だからアンチが増える
嘘だと気づいたやつから順に 床引きが必要ないだけで
ハーフデッドは必要だから動画で教えてたんだろアホなのかこいつら >>303
ズレた返答についての言い訳になってないぞ >>304
ずれてんのはお前の頭ってことにそろそろ気づこうな スクワットもやらなくても良いと言ってるがじぶんのチャンネルでは教えてるぞ 径が大きくなるならディフィシットにすればええだけちゃうん このおっさんは結論ありきでそこに持ってくために色々論を組み立てる癖があるから話半分に聞いといた方が良い >>309
ていうか論文ってだいたいそんなんじゃね
バイアスがかかりまくるっていうのかな 山本センセーがビッグ3を否定した事で、明日からジムのパワーラックが空きやすくなるなw
その反面、ダンベル推しでインクラインベンチが混雑するだろうなw >>309
上の人も書いてるけど、本来はAbstractから話を展開するのが基本だからね。
日本人が弱い分野だし、英語の文献で情報を仕入れない人は知らないかも。 ボディビルの筋肥大の筋トレとスポーツの補強身体能力の向上としての筋トレの違いをしっかり説明して欲しい 筋トレ初心者の雑魚なんですが山本さんを信じてBIG3やめます BIG3はオワコンだからなぁ
醜い見た目のパワーリフターしかやってない スクワット馬鹿のトムプラッツと山本先生
同じユーザーでどちらの脚が発達しているか考えたら結論は出てる キングオブエクササイズと呼ばれるスクワットやらないとか正気か？
ベンチ、デッドはやらなくてもいいとしてスクワットは絶対必要だろ
スクワットで太腿70cmまで到達したし >>321
馬鹿が一番ヘルニアのリスクが高いスクワットやってどうする
筋トレスクワットなんてやる奴は馬鹿だよ レッグプレスに変えろや スクワットはコントロールできる低〜中重量で高回数
レッグプレスは高重量で低回数
という使い分けすればええやん >>324
何キロぐらいのスクワットを想定してるんだ
とにかく脊髄の軟骨はもろいどんなに筋肉を鍛えても軟骨の強度だけは強くなることはない >>324
バーベルを背中に担ぐメリットってなんだよ >>326
お前どんだけスクワット嫌いなんだよ
スクワットに親でも殺されたか
いつまでも怪我に怯えながらレッグプレスしてろやチキン
正しいフォームでやれば怪我しねーよアホ 今後は、ゴリマッチョ目指すヤローがダンベルエリアに群がって、美尻目指すお姉様方がパワーラックを占領する勢力図が全国のジムで展開されるだろうなw ギトクはフロントスクワット推しでしょ
フロントスクワットは腹筋の強化にも良いし床引きデッドとの兼ね合いも取りやすいよ
ギトクはとにかく床引き嫌いみたいだけども >>327
柔らかい軟骨がある脊髄に負担をかけるとか 筋トレとは別の次元で全く意味がない
デッドリフトや スクワットがいいとか言ってるやつは知的障害者だよ shoと山本で忖度無しの討論してほしい
shoはbig3信者と化してる部分があるし、山本は通説を覆して自説を広めることに躍起になってる 床引きデッドが嫌いな理由として、プレートの半径で引き始める位置が決まるから
これは人体の構造と関係ないからってことらしい
一方でハーフデッドは推奨しているので、人によって下ろしていい位置は違っているということだよな
だったらその「下ろしていい位置」を教えてほしいんだが
今の説明じゃ普通は納得しないよ
自分の頭で考えることを放棄した信者以外はｗ 山澤に見せてたダンベルフライも、レクチャー動画のスクワットも可動域狭いし
山本は体が硬いんじゃないかと思う
だから床引きデッドだと腰が痛い→床引きデッドイラネ
柔軟性があり、床引きでも腰を曲げずにできる人なら床引きでも問題ないと思われるが
どうなんすかね山本センセ >>331
スクワットやってる奴全員が知的障害っていうデータとスクワットやってるやつは全員ヘルニアになるデータ持ってこいよ BIG3は海外ではもう軽視されてるからなぁ
日本はちょっと遅れてる 脚トレでスクワットやらないなんて別に勝手だがスクワットを全否定してる奴はそれこそ知的障害
ビルダーはスクワットやらないから〜云々、脚トレから逃げてるだけにしか思えない 山本センセイは自称でもコミュ障だからな
アホな説明してしまうのも無理はない 脚トレから逃げるという発想こそ意味わからんぞｗ
スクワットやっていなくても脚トレやっているのなら別に逃げていないだろｗ >>339
だからスクワットやらないなんて別に勝手だけどスクワット全否定してるのは脚トレから逃げてる奴が根拠もない批判をしてるだけ
しっかり脚トレをしてる人はスクワットを全否定するようなことはしない
自分にあった重量、フォームを身につけてないからヘルニアになって死ね
なんて言葉が出てくるバカ丸出し いや、そういう話じゃないと思うよ。
目的は筋肥大でしょ？
筋肥大させるためには、筋肉に刺激を与えないといけないでしょ？
可動域を広くとっても、
その最初の部分または最後の部分で、筋肥大につながるような刺激を筋肉に与えられないなら、
やっても無意味でしょ？
ていう話だと思う。 足腰が弱いからとかいう理由なら分かるけどな
コイツはただスクワットをロクにやりもしないくせにネットに転がってるクソみたいな知識で叩きたいだけのチキン野郎 ギトクがハーフでいいっつっても俺はフルやるよただそれだけの話
ギトクオススメのフライは取り入れてから胸の筋力も筋量も強くなったしいいと思ったとこだけ取り入れればいい
フライはあのシュワルツェネッガーも代替種目のない最強のストレッチ種目だと言っている ヘルニアになるとか腰痛めるとかは
デッドでもそうだけどクソフォームに
ならない限りありえない
適切な重量とギア、正しいフォームでやれば
ありえないんだよ
原因はスクワットじゃなくて本人にあるんだよな ローイングの姿勢保つのはハムケツが強い方がいい
ハムケツならバーベルスクワットよりブルガリアンスクワットやれってことじゃないの？ >>335
軟骨は柔らかいことから逃げるだよ お前がそれを先に説明しろ >>337
致命傷になる 怪我をする可能性があるトレーニングはやらない
そのぐらい覚えとけよ >>340
スクワットしなくても脚トレができるって言う事がどうして理解できないのかわからない >>346
医者でもないのに知ったかぶりをするなよ スクワットしたくないならしなけりゃいいじゃん
なんでそんな必死なんだよwww この人どんだけレッグプレス推奨したいのw
スクワットやるもやらないも人の勝手では？
人に強要するのはよくないよ デッドはわからんでもないけど、すくわっとってそんなにヘルニアなりやすいのか？
上手なフォームならほとんど脊髄？に垂直だしいいんじゃないの？ というかそもそも脊髄に負担がかからないトレーニングとかあるんか？ >>355
バカだよそれだけじゃないぞ
レッグエクステンションとレッグカールがある この三つの種目で十分だよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
