山本 義徳(やまもと よしのり、1969年 - )は、静岡県出身の日本のボディビルダー、タレント、トレーニング指導者。
静岡県立静岡高校卒業。早稲田大学政治経済学部卒業。日本ボディメイキング振興協会所属。
フィットネスジム『ミッドブレス』にてゼネラルアドバイザーを務めていたが、2012年5月をもって契約を満了。
現在、『T-BODYMAKEトレーニングジム』や東京都体育館を利用したパーソナルトレーナーとして活動している。
前スレ
【後継者】 山本義徳 【育成中】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1557599002/ 0952無記無記名2019/08/14(水) 10:48:02.77ID:Q0Swgq84
この人は論文を見て〇〇という結果も出ています。て語ることが多いけど、実体験はないのか?
実際に自分が2セットだけで筋肥大したとか
0953無記無記名2019/08/14(水) 12:11:06.92ID:8o8POqme
コミュ障
0954無記無記名2019/08/14(水) 12:20:18.44ID:fRl8Fxan
2〜3時間みたいな長時間のトレは有酸素運動と同じだし、長時間できる運動は
強度が弱いから短く高強度にした方が良いって動画観たんだけど、
部位を変えての長時間については触れなかった
>>943
ビタミンは効くって論文が乗らない
理由を割愛してどうする
山本は自分の思い込みを補完する
論文を引っ張ってくる奴だが
これを信じる程の馬鹿ではないだろ
どうしたんだ? 0956無記無記名2019/08/14(水) 13:10:07.85ID:9oLnE3eB
ビタミンが効かない論文が乗らないのは
製薬会社が儲からなくなるから
ポーリング博士の時代から
ビタミン潰しは続いてる
書かなくてもわかるだろうと書いてないのでしょう
0957無記無記名2019/08/14(水) 13:10:49.24ID:9oLnE3eB
効かない論文じゃなく
効く論文
0958無記無記名2019/08/14(水) 13:13:30.51ID:9oLnE3eB
試しにベンフォチアミン 300mgを1日2回とれば
劇的に筋肉痛が和らぎます
お金もたいしてかからないし試してみればいい
0959無記無記名2019/08/14(水) 14:06:53.83ID:SLjooZ0w
やっぱりトレーニングボリュームと筋肥大はある程度まで比例するよって論文は無視してるからなあ
「101の刺激を入れるだけでいい、それ以上やっても意味ない」という主張はどうも怪しい
一般的な社会人が生活と筋トレのバランスを取るために最適なボリュームが1部位につき2種目×2セットですよ、って話ならわかる
北村が推奨する4種目3セットなんてやってたら疲労溜まるわ
だが本職のビルダーにはそれじゃ足らないだろう
0960無記無記名2019/08/14(水) 14:11:38.89ID:ZXLNRKJk
4種目3セットは別に多くない
北村は10種目4セットぐらいやるでしょ
0961無記無記名2019/08/14(水) 14:12:40.68ID:ZXLNRKJk
ショーンレイも4種目選んで3-4セットやれと言ってたけどそれぐらいがたしかにちょうど良いボリュームな気がするよ
効いたら医薬品
効果が確認出来ないものはサプリメント
0964無記無記名2019/08/14(水) 15:44:44.29ID:9oLnE3eB
ベンフォチアミン 、iherbで普通に買えるよ
0965無記無記名2019/08/14(水) 15:47:16.78ID:9oLnE3eB
それ言ったらビタミンABCD3
Fe mg cal k
サプリも全部医薬品
保険で出せる
>>955
この人ってそもそもがゲルソン療法絶賛してるようなレベルなんだよね・・・
マルチ界隈のゴミみたいなビタミン剤を売る時の常套句の「今の野菜は昔に比べて栄養が〜」ってデマも以前から言ってる >>956
ポーリングは上着のポッケに常にビタミンCの錠剤入れてて暇さえあれば飲んでたららしいなw
妻がガンになっても標準治療を受けさせず頑なにビタミン一点張りの独自療法をさせてたはず
ノーベル賞2回取っても間違う時はとことん間違うんだなぁ 0970無記無記名2019/08/14(水) 18:34:53.79ID:9oLnE3eB
Cの突出でしょ
dlしかない時代だったから
>>971
ちょっと前に見たけど、「こんなクマが酷い人が言ってもねぇw」みたいなコメントで溢れてたな 0975無記無記名2019/08/14(水) 22:26:22.03ID:u/EJBVhx
実際これほど胡散くらい人も珍しい
よく連れてきたなこんなの
内心馬鹿にしてるのが伝わってきた
筋肉どんどん付いてますとか言ってるけど皮肉にしか聞こえない
>>973
元々そんな人だぞ
独自理論も所詮はユーザーの薬ありきの自由研究の粋を出ないものだし 0978無記無記名2019/08/14(水) 23:13:01.17ID:8xcHCoHO
0979無記無記名2019/08/14(水) 23:51:51.92ID:8HrJRA44
>>952
実体験ったって、自身がずいぶん若い時分にステ入れてやってきたんだから、ステ込みの指導しかできんでしょ
101だってナチュラルでやってる人には少なすぎでしょ。補助も無しでちょっと限界きたぐらいで終わり。こんなんでどうやってデカくなんのよw 0980無記無記名2019/08/15(木) 00:00:21.55ID:3kher6GJ
普通薬物やってる人間の方がセット数多くなるんだけどな
というか多くの量をこなせること自体が薬物の大きなメリットの一つだし
コメ禁止ワロタ
俺の叔母さんも1日2時間しか寝ないで75歳でありえないくらい元気だが
120歳まで生きられるはずだったのにたったの90歳で死ぬぞ
0983無記無記名2019/08/15(木) 00:48:05.63ID:KAc3cZYA
数か月前、山本がこいつの「短眠を批判してる奴らは羨ましいんだろ?嫉妬してるんだろ?」というツイートをRTしてたとき、山本のフォローを切らせてもらったよ。
こういう胡散臭い話に釣られちゃう程度のヒト。
0985無記無記名2019/08/15(木) 00:55:36.45ID:KAc3cZYA
>>981
「睡眠時間が短くて済む体質の人もいる」というだけの話
それを短眠→人生を有効活用→成功→正義って持って行くから頭悪いんだよ、このイキり中年と山本は
ところで
俺の祖父も父もハゲてないけど、山本大先生様は何でハゲてんの?w
ねえ、何でハゲなの?ww
ほっといても髪が抜けるっておかしいでしょwww異常でしょwwww
ふりかけで誤魔化す前に、ハゲ防止するサプリメント摂りなよwwwwww 0987無記無記名2019/08/15(木) 01:00:32.26ID:KAc3cZYA
>>984
お前頭悪いなw
「いつ、何を知ったか」というタイミングは人によって異なるだろ
ジンとのコラボで山本を知ったが、この動画で山本がおかしいと本格的に気付いて去っていく人もいるだろう
「その情報」を知ったタイミングが自分より遅いというだけでマウント取るのは低脳w 短眠が何だと言うだ
今は不食の時代だよ
プラーナとかブレサリアンと呼ばれてるよ
サプリ処か食事も不用だよ
0989無記無記名2019/08/15(木) 01:04:18.29ID:KAc3cZYA
短眠は人生を有効活用してる!賢いみんなは短眠を実践しようぜ!あーあ、またバカに嫉妬されちゃうなぁ!
このレベルの妄言を吐くんだから、髪の有無でマウント取られることも覚悟せぇやハゲ
あと、深すぎるほうれい線が気持ち悪くて苦手
アベシンゾーみたいw
髪は有ったほうが、ほうれい線は浅いほうが人生を有効活用できるよ思うんですが、どうなんでしょうね山本大先生様!?ww
>>985
フリカケだと許さんぞ
フリカケのせいでMRIが壊れるんだぞ
許さんぞ
フリカケ
許さんぞ 0991無記無記名2019/08/15(木) 01:07:16.84ID:KAc3cZYA
寝てない自慢とか地獄のミサワかよ何周遅れだよ
そんだけ活動時間を増やして生産活動に充ててるのにクソみたいな言動しかできないんだな
1日10時間以上寝てる北村克哉のほうが人々を笑顔にさせる生産的なことやってるぞ
調子のんなよ
0992無記無記名2019/08/15(木) 01:16:27.46ID:KAc3cZYA
ほうれい線ヤベー人がアンチエイジング語ったり
目のクマが酷い人が短眠の素晴らしさを説いたり
あれやな
底辺卒が東大合格法を語るようなもんだな
北村なんかを例えに出すな
あれレスリングやってた時点で陽性になったのは何使ってたんだ?
135キロ日本一デカイとか言ってたけどほんとかよ
今のコンディションからしてボディビル基準ではまったく勝てないだろ
笑顔にさせるって話とは反れるがなw
0995無記無記名2019/08/15(木) 06:27:54.42ID:JTnaetxm
うさんくさい
>>956
あのさ、アムウェイの奴等見てればサプリメントにそんな効果ないの明白だろ 0997無記無記名2019/08/15(木) 07:28:08.86ID:afsw74FG
1日30分睡眠とかやばすぎだろ
0999無記無記名2019/08/15(木) 09:36:09.49ID:uKd+O2w9
ショートスリーパーの人Twitterで発狂してるな
イライラしすぎたのか動画の批判コメントにわざわざ1つずつ反論してる
そら山本側もコメント禁止にするわ
1000無記無記名2019/08/15(木) 10:00:08.71ID:fyDmJHtj
うんこ
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