【照明ギラギラ】山澤礼明6【レディースデイ】
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>>751
ボディのifbbプロになった人とかジム完成のタイミングがら良かったよね。
まぁプロ誕生特需がどれくらい持つか微妙そうだけど。 マッスルグリルの安っぽい中華ジムがすでにオワコン化してるけど
山澤ジムは大丈夫か？ >>756
あのジムまじで安っぽいなw
あれならエニタイムでいいわ 山澤のようなフィジークに不向きな体形で勝ち上がるには
ジュラシックみたいに僧帽筋をメチャクチャ鍛えるだとか
何か他の選手よりも凄いといえるパーツ的特徴を造らないと
全く印象残らないしただ中途半端に鍛えてる選手で終わる あの髪型にこだわってるようじゃボディメイク以前の気がする ジュラシック？山澤叩きしてる害虫はやはりボディビル大好きなウザい奴らか ジュラシック木澤
ジュラシック高稲
どっちのジュラシックや 自分の趣味や嗜好を人に押しつけ、さらに嗜好の合わない人を馬鹿にする行為が一番ダサい
ボディビルやってる人やボディビルル好きなパワリフ民に特に多い
フィジーク選手がボディビルダーを馬鹿にする事はないけど
ボディビル好きは狂ったようにフィジークsageをする
結構みな冷静にそれをみてる
だから東京オープンなど年々ボディビルの参加者減り
逆に5ちゃんやTwitterで叩かれまくりのnpcjフィジークは過去最高の参加者になってる >>768
なんだ身長にやたら拘る君か
Shadow boxing by schizophrenic patients
http://youtu.be/4V534D4zZIM
40歳 169cm 61kg
統合失調症者のシャドーボクシング _;xｯ炎ｯx,_j
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｛: :＼_,... 炎_,.イ: : : :／: :／ : ｝
｛＼: : : : ⌒ﾆ=--=彡 : : _／: :∠二: :｛ >>769
お前の自己紹介動画みれないぞ、再アップよろ >>771
おまえだろ
再upしろよ
恥ずかしくて消したのか
堂々としろや なんかアホに絡まれたわぁ
チビって言葉にムキになるアホ
気にしなきゃ良いのに >>761
実はサイド部分にでっかい円形脱毛があってあの髪型しか出来ないとかだったりな ハゲのおまえと一緒にすな
40歳 169cmの統合失調シャドーボクシング 山澤の雰囲気が誰か似てると思ってて思い出せなかったけどやっと思い出した。
このナルシスト臭と浮わついたお調子者の雰囲気は川越シェフに似てるんだわ。 川越シェフけっこうわかるかも
俺普通に川越シェフ好きだったからな、だからか
山ちゃんに惹かれるのは >>781
いやあんなわかりやすいウザキャラじゃない
川越シェフのがまだしっくりくる >>780
俺も何か似てるタイプの奴いるよなー
誰だ！ってずっと思ってたけど、川越シェフでしっくりきたw レディースデイで実質週2定休日、月謝2万の山澤さん
ただの水道水を800円で売った川越シェフ
ボッタクリ詐欺師の川越シェフと同じにすんな るろうに剣心の武田観柳斎に似てると思ってたけど改めてググるとセンター分けなとこしか似てなかった ダンベルフライで踏ん張ってる時の山澤の顔マジで笑える 40kgのダンベルフライの2セット目は大胸筋ではなくて
明らかに前肩のトレーニングになってるように見えるから
高重量扱う日でももう少し重量下げた方がいいと思う >>793
つーかどの種目やっても1レップ目からあの顔だもんなｗ
そもそも最初のレップと最終レップが同じ表情って変じゃね？
>>794
同意だな
そもそも高重量の刺激を入れるのにわざわざダンベルかつリバースグリップなんて
不安定な種目を紹介してしまうのはちょっとセンスを疑ってしまう
同じリバースグリップを紹介してるJINなんか理解した上であえてスミス使ってるからな
ダンベル使うなら徹底してコンセントレイトを効かせられる重量まで落とすべきかと おいおい、山本センセーよりも人気者かよw
それにしても、山澤と山本のコラボ見てると、こいつらほどWin -Winって言葉の似合う輩もなかなかいないなと思うわ。 >>797
スミスだと山澤が女性をパーソナル指導する際に
フォースドレップで背後から抱けなくなるから Ttrainingハブられててワロタ知名度ない奴はカットなんだな 山本も山澤を好きっぽいな
ヨイショされていい気分になれるからだろうな ダンベルフライが前肩トレを兼ねてんのか？
べつにそれでもいいけどさ
脚と前肩と三頭にほとんど言及しないのはなんで？
理由あるなら教えてほしいし、ただサボってるだけなのか
もしかして扱う重量が軽すぎてバカにされるのが怖くて紹介できないのかｗｗ 山澤のトレってインクラインのフライとサイドレイズ、チンニング、アームカールしかやってないよな 数ヶ月しか見てないけど
山澤さんてBIG３のイメージが全くないね
自分は腰が怖いからそれがいいんだけど >>796
キツくなって顔が歪むのは誰でもそうだけど
山澤は顔が歪むのが早すぎるし、もう限界みたいな顔しながらさらに4～5レップ上げたりするんで完全に顔芸目的でやってるよ
苦しいふりすんなって思う >>806
前肩を兼ねてるのはインクラインだからだよ >>812
インクラインで前肩にも入るってそれ大胸筋上部への意識が出来てないかベンチの角度が高過ぎるんじゃね？ >>809
ダンベルベンチ
ベントオーバーロウ等
レッグプレス
で俺はいいと思ってる マイプロ祭動画の最後の方にかわいい女映ってるの誰？ よくいる過剰に喘ぐアホと一緒で、やってる感重視なんだろ >>805
違うわｗｗ案件くれるからじゃｗｗ
最近はカロリーオフのコーラ紹介してたろ。あれも案件じゃｗｗ山本のチャンネルじゃ案件無理やろ。だから山澤さまさまなんじゃ 見なくても分かる、グロいやつやん！
パァッカーン！ レッグプレスで膝伸ばし切ると変な力かかってるのわかるからな
やるとしたらノンロックでやるべき
腰が痛いとかラックが占領されてるとかでスクワットできない事情でもない限りレッグプレスやる理由がない >>824
ただ誰か言ってたけどレッグプレスが日本に入ってから脚の筋肉が発達した奴が増えたって言われてるらしい。
単にスクワットの重量設定とフォームがクソでタンパク質やら栄養の知識も今より無いってことも影響するだろうけど ベンチプレスで100kgくらいしか上がらんのにダンベルフライ40kgとかおかしくね？俺ベンチプレス1RM105kgでもダンベルプレスですら40kgでセットなんか組めねぇぞ まあ普段やってないメニューやると高重量扱えないのはおかしくないだろ
フライばっかやっててプレス系は大してやってないんじゃね >>825
スクワットだと一人で高重量扱うの危険だし
肩がメチャクチャ痛くなるし、フォーム崩すと腰までやられる
というか筋トレ上級者でもスクワットとレッグプレスは基本使い分けてやってるよ
200kg級の重量担いでスクワットなんて普通にやれない
でもレッグプレスならチャレンジできる、ゴールドジムなんかだとやってるやつ見るし >>827
大会に出るやつでベンチ120kgは流石にザコキャラ過ぎる 「高重量スクワットは危険！レッグプレスなら安心！」
その結果が>>822
もうブルガリアンスクワットとランジとレッグカールだけでいいかな
ランジ大好き山澤さんはどうやってんのよ
脚とれ解説はよ >>831
そういう事故なら他の器具でも沢山あるぞ
フリーウェイトでも高重量ですっ転んで死ぬやつもいるし ゲーセンにある腕相撲マシンで腕を折ってるやつも結構いる
結局どんな器具も扱うやつがきちんと扱わないとケガや事故に繋がる >>830
コアラもベンチMAX130くらいだから別に120kgは雑魚じゃない フィジーク的にはなるべく低い重量で筋肥大できた方がテクニカルでいいと思う >>834
だから、コアラ小嵐もベストボディでは優勝してるけど、フィジークではイマイチじゃん。
あの人、本当はお笑い芸人目指してて、トレはキャラ付けとかお笑いで結果がでないストレス発散
の側面があるでしょ、シルクと二足の草鞋の山澤と似てる気がする。 コアラなら1週間前の動画で140kg挙げてたしスクワットも普通に180kgでやってるで >>836
katochanとかボデビの人は徹底してるっぽいけど、
フィジーカーはより高重量も挙げたい、筋肉もデカくしたいって発言しててどっちつかず こないだ山澤さん見かけたけど、
くそでかかったわ。荻窪で呑んでたよ >>841
俺も見たけどめっちゃバルクすごかった
172cmあるわ、コレ >>840
見栄を張りたくなっちゃうのかねえ
フィジーク自体が軟派精神の塊みたいなもんだから仕方ないのかね 山澤の動画で山本先生が筋トレするとその部分の血流がよくなって部分やせは可能だって言ってたけど、なんかこっちの説明のしっくりきたぞ！？
https://youtu.be/A1-PTZdSkMs >>843
そもそもフィジーク自体がボディビルからの逃げ道だしな オールジャパンで10位だかのコアラが雑魚とかアホなのかな 薊や北村ならたまに見るよ
動画見てればわかるけど主な行動エリアが中央総武線沿いだからね >>844
義徳が言うには、テニス選手は利き腕のほうが脂肪少ないと。
なぜそうなのかって根拠は挙げてないね。
利き腕のほうが筋肉量が多く酷使されるからインスリンヒエラルキーにより栄養が筋肉に回される
逆の腕の筋肉はサボってるから疲労しておらず摂った栄養が脂肪細胞に回される
ということじゃないのか？
専門家じゃないし知らんけど 減量期末期でベンチ120挙げてたから今なら140くらい挙がるでしょ
上にも書かれてたけど生で見たら結構バルク凄いよ >>851
そういう一ヶ所を徹底的に酷使するプロのスポーツ選手クラスくらいやらなきゃ部分痩せしないってことじゃね？ >>835
さすがにオールジャパン入賞者に雑魚は草
今年はダメそうだが ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
