論文がすべて正しいとは思ってないが、テレビの相撲特集よりは参考になると思うぞ
そもそも昼や夜に焼き肉や外食するってそれ２食の食事の内に入ってるわけで、間食が炭水化物ばかりっていうレスの反論になってないじゃん