0253無記無記名 (アウアウカー Sa5f-/x1t [182.251.65.183])
2019/05/19(日) 17:14:40.76ID:Hjfok0oda私のような商売抜きの良心的なマッチョが少ないのが悲しいところですねぇ、、、、、
私も粉飴やプロテインやマルチビタミンミネラルは使いますが、あくまで補完としてです。
理想は100パー普通の食事からですよ。
まぁサプリの気軽さは確かにあるので、特にトレーニングまでの時間が少ないときには、液体で栄養補給も重宝します。
が、決してサプリありきではないですよ。