★★★筋トレなんでも質問スレッド526reps★★★

[0106 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-DTPR) 2019/05/18(土) 03:24:49.67 ID:nfhSnfccd]

>>103
重量を下げて先ずはフォーム改善をした方が良いのでは。