【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.93

[0071 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4fec-8NB0) 2019/05/22(水) 18:29:10.55 ID:hT/vUM3+0]

>>69
もう最近は飽きてきて、ほとんどやらなくなったが当時は
1日に1〜2時間、休みの日はスプリットとかで3時間くらい使ったかな
家族や職場の理解がかなりあったので助かった