>>506
関節は消耗品、エルボースリーブ使ったらどうだろう。
私は、リストラップ、エルボースリーブ、ニーラップを使うようにしている。
筋力高めたら痛みが減るって考えは少し違うかと。
筋力が強くなっても、更にドンドン負荷を上げていくのがウェイトトレーニングです。
結局はいつまでも関節の負担は大きいままになるので、保護すべきだと思いますよ。
今はなんとかなっても、何年か後に関節を痛めたりする可能性出てきますので。