プロテイン★総合スレ 179
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
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※前スレ
プロテイン★総合スレ 177
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1548291220/
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Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) 増量系プロテインを探していて、
ザバス、ウィダーと迷いましたが、ケンタイのストロベリー味を頼もうと思いますが、どうでしょうか？ >>823
脂溶性ビタミンと水溶性ビタミンの違いみたい >>825
普通のプロテインに粉飴打ち込みな
そっちの方が安い 粉飴とMD、CDで違うらしいけど、イマイチ体感は得られないんだよな
まあ運動直前や最中以外は何でも良いか
タンパク質の吸収に、糖質摂取に伴うインスリンの増加が必要なんだっけか
どういう作用機序か理解が曖昧だけど、一緒に飲むのは良いらしいな >>828
返信ありがとう
こういう物があるの知らなかったです、
安くて良さげなので検討してみます >>834
微妙な差だが粉飴とMDは別もんだぞ
分子の大きさが違うから、血糖値の上がりかたも変わる
マルトデキストリンはDEが10〜20
粉飴はDEが20以上
https://tr-lv.com/1140 間違えて難消化性デキストリンを買ってぶち込むまでがお約束 ココアとかコーヒーとかミルクチョコとかチョコレートとかチョコ系のプロテインに無糖のココアパウダー入れたらどんな味ですか？
ココアパウダーがかなり体にいいことを知り試してみたいのですがどうなんでしょう？
チョコ系くらいしかココアパウダーと相性のいいフレーバーないですよね >>839
IPの横の上級国民ってどうやってるの？
有料のやつ？ 5ちゃんねんで上級とNamingされるも匿名掲示板ですので
現実ではニートのままです有料です
5ちゃんねん運営ぅまぅまですぅ >>814
プロテインパウダーとして一般的に売られているものでさえ数種類あって
タンパク質摂取に必要な判断が量だけではないことがわかる それと「らしいらしいらしい」とか言ういい加減な表現とどう繋がるんだろうね？ チョコレート味のプロテイン買って甘すぎたらカカオパウダーで調整したら美味くなるかもしれんけど、そんなお金をかけるくらいなら最初から美味いプロテイン買った方がいいよな。 真の上級国民さまは人をひこうがホスピタルに避難できて、親日国にいくらジャパンでもこれはおかしいのではないだろうか、と暗に非難される身分の事です。 朝からトレで充実した午前でした
補食の激甘Musclepharmとフランスパンが美味しいです
激甘過ぎてうんざりする事も多いけど 筋トレ初心者ですが、
オプティマムニュートリションのプロテイン飲み始めたら、毎日ウンコするようになって、腹が減って、よく食べるようになったけど、そういうもので、あるあるでしょうか？ 筋トレも始めたタイミングが同じなら動けば腹減るでしょ 煽りとかじゃなくプラシーボも大事よね
製品ごとの比較とか数値以外は主観でしかできないんだし プロテイン不味すぎて無理だわ
ゲロマズのザバスココアに☆4つだの美味しいだの書き込む味覚障害者の仲間入りするぐらいなら茹でたささみをそのまま食った方がマジ美味い オススメのホエイプロテインない？
筋量増加が目的で1kg1500円〜2000円くらい
チョコ味かココア味
BCAAが入ってるものと別で摂取するものどっちがいいかもわからん…
糖質は粉飴を混ぜるつもり >>842
甘過ぎはかなり言われてるけど、美味すぎって声もあって安心したわ。
来週届くからめっちゃ楽しみ。 >>858
定期的にプロテインにbcaaが入ってるものと入ってないものがある厨がわくなあ ドンキでアルプロンのアイソレート発見した
添加物が植物レシチンだけってのが気に入った
どうなるかな アイアンマンに載ってる1kgで1万5000円のプロテイン、怪しすぎるけど定期的に広告出してるから買ってる人間は存在するんだろうな 先日のタイムセールxtendがもうすぐ着荷か
Musclepharmとどっちが激甘だろうね
これまでの経験上MPより甘い物ものは無かったからちょっと楽しみだわ >>866
エクステンドの圧勝ですわ。
ちなMPで飲んでたのはクッキークリームとバナナクリームです。
>>867
どこですか？ >>869
MPより甘いとなると何かもう色々とやばいね… 味付けぐらい甘味料なり砂糖なり上手くやればいいのに
甘いとか美味しいとか言ってるのはそれ入ってるだけやぞ エクステンドは甘さの他に
香りづけの失敗があるのではないかと思う
封を切ってから2カ月くらい経つとマシになって来るので 香料は海外と日本で好みが違うっぽいよね
受け付けない人は無理なんだろうな 遺伝子組換え穀物を食べて牛舎の中でストレスまみれで抗生剤打った家畜の乳からとったホエイに人工甘味料、着色料混ぜたプロティンなんか
よく飲む気になるね〜 たんぱく質を１日に体重の３倍とか４倍摂っても意味あるんですか？ アマで買ったエクステンド、チョコロバケーキ？
今日初めて飲んだけど、マズイなぁ
オブチゴロスタに慣れてるからツライよ エクスプロージョンのプレーンだが、原材料アメリカ産に変わったせいなのかニオイが変
大丈夫なのかなコレ腐ったりしてないよな・・・？ 不味いと聞けば聞くほどxtendの到着が楽しみだわ
不味くて飲めなかった製品は今まで無かったし期待値上がるー エクステンド美味すぎですわ！
なんならいままで飲んできた中で一番の美味さだと思ってるｗ ゴルスタのプロテインさ、公式にはグルタミン入りと書いてあるのに商品に書いてないんだけど何故？
あと日本版は糖質4g
海外正規品は糖質3g
と違うのは何故だろう？
1スクープは日本版は32g
海外正規品は31gだから？ グルタミンやBCAAなんてどのプロテインにも入っててゴルスタは平均より1g位多い程度なので気にする程ではない
ゴルスタの糖質の量は味によって違う
気にする程の差はない >>889
なるほど 勉強になった
国内産は高いからゴルスタ検討してみる
ありがとう！ >>890
俺は国産だとビーレジェンド海外産だとオールマックスをよく飲むけど何だかんだ言ってゴルスタが一番優秀だと思うよ
ダブルリッチチョコ選べば間違いないはず MPでも水牛乳混合450mlにノンフレとMP半量づつで甘さにげっそりするけど
それを上回る甘さってのは異次元だろうな・・ XTENDの甘いケミカル後味ぐったり勢と甘さこそ美味さ勢の隔絶したレビューにも現れている
クリティカルヒットか自爆ダメージ出すかの逸品なんだろう 結果はどちらにしても1樽1ヶ月近く楽しめてしまうから更にロマンあるねｗ >>850
カカオポリフェノールが筋肥大に有効という話も 詳しい人が多くみえそうなので 質問、相談させて下さい。
プロテインを飲むと決まって1時間後くらいに主にトレーニングした箇所が熱くなってくるのですが、それは全然問題なくて、同時に軽い目眩と動悸が毎回必ず襲ってきます。
トレーニングしなかった日に飲んだ場合は症状が少ない、もしく非常に軽く症状が出るといった感じです。
一応お医者さんにも聞いたのですが、胃がプロテインを吸収する為に活動が活発になるから、血液の流れが胃に集中していることの影響だから問題ない。と言われたのですが、皆さんはこういう症状になったことはありますか？
こういうことはよくあることなのですかね？
長文になり、申し訳ありません。
アドバイスいただきたく思います。
よろしくお願いします。 エクステンドは飲むとずっっっっっっっと口の中が甘いままなのがしんどい
けどアイソレートで安いし使い終わる頃にアマゾンでセールゆるから買っちゃう悔しい マッスルファームコンバットのクッキークリームいつも飲んでいて価格も2kg強で4700円で満足してたんだけど、マイプロテインが人気な理由ってなに？
安さ？ エクステンドのチョコラバ飲んでて
最初はダマ出来まくりだったのが
半分強つかったらぜんぜんダマができなくなったんだけど
プロテインってよく振った方がいいの？
シェーカーじゃなくて本体容器の方
あの細かい粒一つ一つが同じ成分ちゃうんか？ 一番良いのは容器本体に水ぶっこんでそのままシェイク >>897
トレーニングによるものなのか、プロテインが原因なのかわからないんだけど、
トレーニング直後でない時もプロテイン飲むとそうなるの？ >>897
まぁ医師が言うならそうなんだろうけど、気になるならほかの医師に当たってみたら？
俺はそんなこと一度もないわ オプティマムのハイドロホエイ以上にコスパいいプロテインある？
月だいたいこれ二つでプロテイン代1万五千ぐらいなんやが味に飽きた、同じぐらいのコスパでおすすめある？ >>905
コスパって言い方だと、WPHでってことでいいんだよね？
そうなるとダイマタイズのストロベリーが1000円ばかり高いけど微増しの量で上手い。甘味料がスクラロースだけなのも個人的には気に入ってる。
単純に価格だけだったらマイプロの加水分解かな。プレーンのみで不味いけどジュースに混ぜて飲んだりする分にはいける。これがセール時にキロ4000円台まで落ちる jin「オーバーオールがこの四人の方、まぁ、全員ぶっ飛ばしますよ。やるか、やるか」
こういう発言が嫌われる原因なんだろうが出場してる人はみんな内心思ってるだろうし吐いた言葉を実現させるから見てて気持ちいいし笑ったわ スレ間違えたわすまん。
>>907
ダイマタイズ気になってたから買ってみるよ、価格的にも変わらないしね、ありがとう。
マイプロは買う気にならないわすまん 897です。
レスしていただきありがとうございます。
>>902
トレーニングした直後の摂取でなります。
トレーニングの間隔が空いてる時だとならないですね。
>>903
時間見つけて別の医者に聞いてみようかなとも思います。
>>904
軽度の低血糖？のような感じも疑っています。
ちなみにメーカーとかは色々飲んでいるので、関係ないと思います。
やはりなかなか同じ症状になる人はいないんですかね？orz >>912
プロテインじゃ無いけどモンエナ飲んだらそんな感じになる(動悸、目眩)から飲まないようにしてる
トレーニングしてるならプロテインは必要でしょうが、原因が判明するまで控えた方が宜しいかと >>912
運動後の血圧急低下と、胃に血を持っていかれるのとで貧血状態になってるんだと思うよ。
自分も動悸まではないにしろ、きついトレ直後に飲むと気持ち悪くはなる。
血圧の乱高下を防ぐには、最後に軽めの運動とストレッチでゆっくりクールダウンするといいらしい。
プロテインが原因なのか心配なのであれば、同じタイミングで別の何かを食べてみたらいいと思う。 ジムで無料のコーヒー飲める所じゃないよな？
コーヒーも飲んでましたってオチだったら懸垂300回やれよ >>912
こういうのは大抵トレーニングと栄養と休養のバランスがとれてない ありがとうございます。
ここまで詳細にアドバイスいただけるとは、、感謝いたします。
あと、コーヒーとかは一切摂っていません。
アドバイスを受けてまして自分としては、
1、トレーニング後のストレッチをしていない。
2、トレーニング前、後の栄養摂取を行なっていない時が多い。
3、トレーニング中、持ち上げる時や力を入れる時などに呼吸を忘れてしまっていることが多いためその影響が出ている。
4、医者を変える
以上を考えました。
長くなり過ぎてしまいますので、色々とアドバイスを参考にして改善したいと思います。
長々とすみません。
本当にありがたいです。感謝いたします！ 遅効性なのなんか怖いね
単純に重いもの持つと目眩とかじゃないんだもんな このころはバリウムみたいな糞不味いプロテインしかなくて、筋肥大の科学も不十分だったんだろうし大変だったろうなぁ
https://youtu.be/0INywhNmPrw >>909
戦場だからないざ戦う時はそのくらいじゃないとな
ちなみにぶっ潰しますだけどな エクステンドは後味が工業廃水でマジで無理なんだが、牛乳を半分入れると激ウマになるらしい。あと友達のエクステンド飲んだけど俺のとは喉越しの工業廃水感が違かった。ロットによって味が違うのか？真相を確かめるべく新しく注文したわ。 >>923
水道水の問題だろう
お前んとこの配管腐ってんじゃね レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
