0001無記無記名垢版 | 大砲2019/03/14(木) 20:46:03.71ID:Gm9nyFWC 筋トレのうち自分の体重がメインの負荷となるトレーニング種目のスレです。 自分の体重以上のウエイトを使用したり、自分の 体重をメインとしない種目はスレ違いです 前スレ 自重トレーニング Part58 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1550388411/